The benefits of doing nothing ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Bonjour. Ceci est 6 minutes d'anglais de

BBC Learning English. I’m Beth.  

BBC Learning English. Je suis Beth.

And I’m Neil. Phew! I've  spent all day in meetings,

Et je suis Neil. Phew! J'ai passé toute la journée en réunion,

then shopping, then collecting  the kids from school - I'm

puis à faire du shopping, puis à récupérer les enfants à l'école. Je suis

exhausted, Beth! What have  you been doing today?

épuisée, Beth ! Qu'est ce que tu as fais aujourd'hui?

Oh, not much, just sitting around doing

Oh, pas grand-chose, juste rester assis à

nothing… relaxing and kicking back! Lucky you! Don’t you have work to do?

ne rien faire… se détendre et se détendre ! Quel chanceux êtes-vous! Vous n'avez pas de travail à faire ?

It may not look it, Neil, but I’m actually as

Ça n'en a peut-être pas l'air, Neil, mais je suis en fait aussi

busy as a bee! If you’ve seen nature documentaries

occupé qu'une abeille ! Si vous avez vu des documentaires sur la nature

about worker bees flying from flower to flower,

sur des abeilles ouvrières volant de fleur en fleur,

you probably think animals are always on the move.

vous pensez probablement que les animaux sont toujours en mouvement.

But the surprising truth  is, away from the cameras,

Mais la vérité surprenante est que, loin des caméras,

most animals spend most of the time  doing absolutely nothing at all.

la plupart des animaux passent la plupart du temps à ne rien faire du tout.

In the natural world where  finding food and shelter

Dans le monde naturel où trouver de la nourriture et un abri

is hard work, why have some  animals evolved to do nothing?

est un travail difficile, pourquoi certains animaux ont-ils évolué pour ne rien faire ?

And if it’s good enough for  animals, would being lazy work

Et si c'est assez bon pour les animaux, est-ce que la paresse fonctionnerait

for humans too? That’s what  we will be discussing in this

aussi pour les humains ? C'est ce dont nous discuterons dans ce

programme, and as usual, we’ll be learning some

programme et, comme d'habitude, nous apprendrons

useful new vocabulary as well. But first, let me work up the energy to ask you

également un nouveau vocabulaire utile. Mais d'abord, permettez-moi de trouver l'énergie nécessaire pour vous poser

a question, Neil. Of course, some animals have

une question, Neil. Bien sûr, certains animaux ont

a reputation for lounging  about – lions, for example,

la réputation de flâner. Les lions, par exemple,

can sleep up to twenty  hours a day! But what is the

peuvent dormir jusqu'à vingt heures par jour ! Mais quel est l'

slowest moving animal on Earth? Is it: a) the giant tortoise  

animal qui se déplace le plus lentement sur Terre ? Est-ce : a) la tortue géante

b) the three-toed sloth or c) the koala?

b) le paresseux à trois doigts ou c) le koala ?

Well, I think it’s the three-toed sloth.

Eh bien, je pense que c'est le paresseux à trois doigts.

OK, Neil. I’ll reveal the  correct answer at the end

D'accord, Neil. Je révélerai la bonne réponse à la fin

of the programme. Now it’s  no surprise that lazy lions

du programme. Maintenant, il n'est pas surprenant que les lions paresseux

love relaxing, but even  animals with reputations for

aiment se détendre, mais même les animaux réputés pour

being busy spend time doing  nothing. Look carefully

être occupés passent du temps à ne rien faire. Regardez attentivement

into an ant's nest and you’ll see around half

dans un nid de fourmis et vous verrez environ la moitié

of them just sitting there motionless.

d'entre eux assis là, immobiles.

Here’s Professor Dan  Charbonneau, an expert in insect

Voici le professeur Dan Charbonneau, un expert du

behaviour, discussing the lazy  rock ant with Emily Knight,

comportement des insectes, discutant de la fourmi paresseuse avec Emily Knight,

presenter of BBC Radio 4 programme, Naturebang.

présentatrice de l'émission Naturebang de la BBC Radio 4. Les

Dan’s research has focused  on ant colonies, a species

recherches de Dan se sont concentrées sur les colonies de fourmis, une espèce

called temnothorax rugatulus or the rock ant.

appelée temnothorax rugatulus ou la fourmi des rochers.

I think ants are a symbol of  industriousness, you know,

Je pense que les fourmis sont un symbole d' assiduité, vous savez,

they have this whole tiny  little society going on that's

elles ont toute cette toute petite petite société en cours qui est

kind of similar to ours…  some idealised version what

un peu similaire à la nôtre… une version idéalisée de ce que

humans might be if we could  only pull it together and

les humains pourraient être si nous pouvions seulement le rassembler et

all work together we could be as industrious as

tous travailler ensemble, nous pourrions être aussi industrieux comme

the ants, but then when you  look at it, roughly about

les fourmis, mais quand vous le regardez, environ la

half the colony is inactive at any given time.  

moitié de la colonie est inactive à un moment donné.

We think ants are industrious, or hard-working.

Nous pensons que les fourmis sont industrieuses ou travailleuses.

Groups of ants, called colonies, seem tiny,

Les groupes de fourmis, appelés colonies, semblent de minuscules

perfect societies where everyone works

sociétés parfaites où chacun travaille

hard for the good of the group. Then why are so many of them inactive?

dur pour le bien du groupe. Alors pourquoi tant d'entre eux sont-ils inactifs ?

One possible answer is that they’re reserve ants,

Une réponse possible est que ce sont des fourmis de réserve,

ready to step in if disease or disaster strike.

prêtes à intervenir en cas de maladie ou de catastrophe.

But could it simply be that they don’t work

Mais se pourrait-il simplement qu'ils ne fonctionnent pas

because they don’t need to. Would you get out

parce qu'ils n'en ont pas besoin. Sortirais-tu

of bed on Monday morning if you didn’t have to? Maybe the ants can teach us a thing or

du lit le lundi matin si tu n'avais pas à le faire ? Peut-être que les fourmis peuvent nous apprendre une chose ou

two about relaxing. But wouldn't it get

deux sur la détente. Mais cela ne deviendrait-il pas ennuyeux de

boring just sitting around all day? Not according to psychologist, Dr Sandi Mann.

rester assis toute la journée ? Pas selon le psychologue, le Dr Sandi Mann.

She thinks being productive – working to produce

Elle pense qu'être productif - travailler pour produire

a lot for the amount of resources we use,

beaucoup pour la quantité de ressources que nous utilisons,

is overrated. Boredom has its benefits too,

est surestimé. L'ennui a aussi ses avantages,

as she explains to BBC Radio  4 programme, Naturebang.  

comme elle l'explique à l'émission Naturebang de la BBC Radio 4.

Would humans have invented bread or beer or fire,

Les humains auraient-ils inventé le pain, la bière ou le feu,

you know, if we hadn't been  bored and were wondering,

vous savez, si nous ne nous étions pas ennuyés et nous nous demandions :

‘what on earth would happen  if we mix this with this?’,

" qu'est-ce qui se passerait si nous mélangeons ceci avec cela ?",

you know. Are all these sorts of

vous savez. Toutes ces sortes d'

inventions the mother of boredom? But in this world of constant stimulation

inventions sont-elles mères de l'ennui ? Mais dans ce monde de stimulation constante, se

switching off is harder than it's ever been. That's why we're constantly swiping and scrolling

déconnecter est plus difficile que jamais. C'est pourquoi nous balayons et défilons constamment

and looking for the next big thing, and the

et recherchons la prochaine grande chose, et la

new thing and we bored of things very quickly… so

nouvelle chose et nous nous ennuyons très rapidement…

it's a kind of paradox to  get rid of this unpleasant

c'est donc une sorte de paradoxe de se débarrasser de cet

state of boredom is actually to

état d'ennui désagréable, c'est en fait

allow more boredom into your life. Dr Mann doubts humans would have invented

permettre plus d'ennui dans votre vie. Le Dr Mann doute que les humains auraient inventé

things without the curiosity that comes from being

des choses sans la curiosité qui vient de l'

bored. Boredom is the mother of invention,

ennui. L'ennui est la mère de l'invention,

an idea based on the famous proverb, necessity is

une idée basée sur le célèbre proverbe, la nécessité est

the mother of invention, an idiom meaning that if

la mère de l'invention, un idiome signifiant que si

you really need to do something,

vous avez vraiment besoin de faire quelque chose,

you will think of a way of doing it. Instead of fearing boredom we can open up to its

vous penserez à une façon de le faire. Au lieu de craindre l'ennui, nous pouvons nous ouvrir à ses

benefits by switching off - stopping worrying or

avantages en nous déconnectant : en arrêtant de nous inquiéter ou de

thinking about something  and relaxing. Slowing down

penser à quelque chose et en nous relaxant. Ralentir

helps too - something we can definitely

aide aussi - quelque chose que nous pouvons certainement

learn from our animal cousins. I think now’s a good time to reveal the answer to

apprendre de nos cousins ​​animaux. Je pense que c'est le bon moment pour révéler la réponse à

my question, since we have nothing else to do.

ma question, puisque nous n'avons rien d'autre à faire.

You asked me to name the  world’s slowest animal and

Vous m'avez demandé de nommer l' animal le plus lent du monde et

I guessed it was the three-toed  sloth. Was I right?

j'ai deviné que c'était le paresseux à trois doigts. Avais-je raison ?

That was the correct answer! With a top speed

C'était la bonne réponse ! Avec une vitesse maximale

of 30 centimetres per minute,  three-toed sloths move

de 30 centimètres par minute, les paresseux à trois doigts se déplacent

so slowly that algae grow on their coats!

si lentement que des algues poussent sur leur pelage !

OK, let's recap the vocabulary that we've learned

OK, récapitulons le vocabulaire que nous avons appris

from this programme starting with the

de ce programme en commençant par l'

phrase kicking back – stop doing things

expression se détendre – arrêter de faire les choses

and relax completely.

et se détendre complètement.

The adjective industrious means hard-working. A colony is the name given to a group of certain

L'adjectif industrieux signifie travailleur. Une colonie est le nom donné à un groupe de certains

animals including ants and some seabirds. Someone who is productive is able to produce

animaux, y compris les fourmis et certains oiseaux marins. Quelqu'un qui est productif est capable de produire

a lot for the amount of resources they use. The proverb necessity is the mother of invention,

beaucoup pour la quantité de ressources qu'il utilise. Le proverbe nécessité est la mère de l'invention,

means that if you really need to do something,

signifie que si vous avez vraiment besoin de faire quelque chose,

you will think of a way of doing it. And finally, to switch off means to stop worrying

vous penserez à une façon de le faire. Et enfin, s'éteindre signifie arrêter de s'inquiéter

or thinking about something and relax. Once again,

ou de penser à quelque chose et se détendre. Encore une fois,

our six minutes are up – it  must be time to sit down,

nos six minutes sont écoulées : il doit être temps de s'asseoir, de

close your eyes, and just do  nothing! Goodbye for now!  

fermer les yeux et de ne rien faire ! Au revoir pour le moment! Au

Bye!

revoir!