Lockdown: Tips for parents coping with kids at home - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Bonjour. Ceci est 6 minutes d'anglais de

BBC Learning English. I'm Neil.

BBC Learning English. Je suis Neil.

And I'm Georgina.

Et je suis Georgina.

Do you remember the school holidays

Te souviens-tu des vacances scolaires

when you were a kid, Georgina?

quand tu étais petite, Georgina ?

Ah, yes, I remember. Six whole weeks

Ah, oui, je me souviens. Six semaines entières

without school! I used to go

sans école ! J'avais l'habitude d'aller

to the seaside on holiday

au bord de la mer en vacances

with my family - sometimes to the coast

avec ma famille - parfois sur la côte

in England and sometimes

en Angleterre et parfois à l'

abroad to France or Spain.

étranger en France ou en Espagne.

Yes. I remember my dad driving us

Oui. Je me souviens que mon père nous conduisait

down to the seaside, looking out

au bord de la mer, regardant par

the car window and

la fenêtre de la voiture et

playing I-spy with my sister.

jouant à l'espionnage avec ma sœur.

But with the outbreak of the coronavirus

Mais avec le déclenchement de la

pandemic many children are having

pandémie de coronavirus, de nombreux enfants

to take an extended

doivent prendre une

and unplanned break from school.

pause prolongée et imprévue de l'école.

And with schools now shut for

Et avec les écoles désormais fermées

the foreseeable future, this is

dans un avenir prévisible, cela

creating challenges - both

crée des défis - à la fois

for children who can no longer meet

pour les enfants qui ne peuvent plus rencontrer

their friends to play outdoors...

leurs amis pour jouer dehors...

...and for parents who want to keep

...et pour les parents qui veulent garder

their children occupied and

leurs enfants occupés et

focused without spending

concentrés sans passer des

hours watching TV or

heures à regarder TV ou

playing on mobile phones.

jouer sur les téléphones portables.

In this programme, we'll be discussing

Dans ce programme, nous discuterons de

some advice for parents trying

quelques conseils pour les parents qui essaient

to keep their children

de garder leurs enfants

educated and entertained at home

éduqués et divertis à la maison

in these unusual times. But first

en ces temps inhabituels. Mais d'abord

today's quiz question:

la question du quiz d'aujourd'hui :

Under normal circumstances, which

dans des circonstances normales, quel

country has the longest

pays a les

school summer holidays? Is it:

vacances scolaires d'été les plus longues ? Est-ce :

A) Australia, B) Argentina, or C) Italy?

A) l'Australie, B) l'Argentine ou C) l'Italie ?

Hmmm, they have really hot summers

Hmmm, ils ont des étés très chauds

in Australia, right? I think maybe

en Australie, n'est-ce pas ? Je pense

they also have long holidays,

qu'ils ont peut-être aussi de longues vacances,

so I'll say a) Australia.

alors je dirai a) Australie.

OK, Georgina. We'll find out later

OK, Georgina. Nous verrons plus tard

whether you were right. Of course,

si vous aviez raison. Bien sûr,

what's happening

ce qui se passe en

right now is very different from normal

ce moment est très différent des

school holidays. Parents and

vacances scolaires normales. Les parents et les

children may be living

enfants peuvent vivre

together under lockdown for weeks

ensemble sous isolement pendant des

on end and this can be stressful

semaines et cela peut être stressant,

as BBC Radio 4's You

comme l'ont

and Yours discovered when they spoke

découvert You and Yours de BBC Radio 4 lorsqu'ils ont parlé

to parenting expert, Elizabeth O'Shea.

à l'experte en parentalité, Elizabeth O'Shea.

The most important thing is see this

Le plus important est de voir cela

as an opportunity.

comme une opportunité.

It's unprecedented what's going on

C'est sans précédent ce qui se passe,

but you may have a chance to have

mais vous aurez peut-être la chance d'avoir

two or more weeks with your

deux semaines ou plus avec vos

children and if you can

enfants et si vous pouvez

change your attitude towards that

changer votre attitude envers cela,

you can actually enjoy this time

vous pourrez réellement profiter de ce moment

and teach your children

et enseigner à vos enfants

amazing coping skills for dealing with

des capacités d'adaptation incroyables pour faire face aux

difficulties in the future.

difficultés à l'avenir.

Elizabeth thinks that having a positive

Elizabeth pense qu'avoir une

attitude by seeing the lockdown

attitude positive en voyant le confinement

as an opportunity will

comme une opportunité

help in this unprecedented situation - a

aidera dans cette situation sans précédent - une

situation which has never

situation qui ne s'est jamais

happened before.

produite auparavant.

Adults are full of life experience

Les adultes sont pleins d'expériences de vie

and parents can teach their children

et les parents peuvent enseigner à leurs enfants des

things they wouldn't

choses qu'ils

get to learn at school. Being able

n'apprendraient pas à l'école. Le fait de

to spend time at home with

pouvoir passer du temps à la maison avec

your children can be a great

vos enfants peut être une excellente

opportunity to teach them coping skills -

occasion de leur enseigner des habiletés d'adaptation - des

skills they can use to cope,

habiletés qu'ils peuvent utiliser pour

or deal with, stressful situations.

faire face à des situations stressantes.

One of Elizabeth's main ideas is that

L'une des principales idées d'Elizabeth est que les

parents shouldn't try to re-create

parents ne devraient pas essayer de recréer

a school classroom

une salle

at home. Instead, it might be better

de classe à la maison. Au lieu de cela, il serait peut-être préférable

to work with your children as a team

de travailler avec vos enfants en équipe

and decide together

et de décider ensemble de

what you'd like to do.

ce que vous aimeriez faire.

Here she is talking about keeping kids

Ici, elle parle de

entertained at home.

divertir les enfants à la maison.

I would brainstorm ideas and then

Je ferais un remue-méninges, puis

draw up timetables of what

j'établirais des horaires de ce

you're going to do each day.

que vous allez faire chaque jour.

Include a nice chunk of time, normally

Prévoyez une bonne partie du temps, normalement

after lunch, for a bit of down time - quiet

après le déjeuner, pour un peu de temps libre -

reading or quiet play but then, the rest of

lecture tranquille ou jeu tranquille, mais ensuite, le reste

the time, build in activities. So playing

du temps, intégrez des activités. Donc, jouer

with your children is wonderful... ball

avec vos enfants est merveilleux...

games, board games, card games,

jeux de balle, jeux de société, jeux de cartes, jeux de

word games, anything -

mots, n'importe quoi -

doing a family disco - anything that

faire une discothèque en famille - tout ce qui

is fun and entertaining for them.

est amusant et divertissant pour eux.

If you lack ideas for what to do during

Si vous manquez d'idées sur ce qu'il faut faire pendant

the day, Elizabeth recommends

la journée, Elizabeth recommande le

brainstorming - talking

remue-méninges - parlez

to your children to produce ideas

à vos enfants pour produire des idées

and suggestions for things to do.

et des suggestions de choses à faire.

Of course, games and activities are

Bien sûr, les jeux et les activités sont des

fun ways of keeping children

moyens amusants de

entertained and she suggests

divertir les enfants et elle suggère de

spending a chunk - or large part

consacrer une partie - ou une grande partie

of time - on those.

du temps - à ceux-ci.

But it's difficult to find the energy

Mais il est difficile de trouver l'énergie

to keep playing games all day long.

nécessaire pour continuer à jouer à des jeux toute la journée.

It's also important

Il est également important

to timetable in down time - time when

de prévoir des temps d'arrêt - des moments où

you relax and do not do much,

vous vous détendez et ne faites pas grand-chose,

for example quiet reading.

par exemple une lecture tranquille.

And if it all starts going wrong, here's

Et si tout commence à mal tourner, voici à

Elizabeth again with a final tip.

nouveau Elizabeth avec un dernier conseil.

Pillow fights are also

Les batailles d'oreillers sont également

a great way to let off stream.

un excellent moyen de se défouler.

If the situation becomes stressful then

Si la situation devient stressante,

it's good to let off steam - do

il est bon de se défouler - faites

something to get

quelque chose pour vous

rid of strong feelings by expressing them

débarrasser des sentiments forts en les exprimant

without harming anyone. You could let off

sans blesser personne. Vous pouvez vous

steam in many ways - anything from

défouler de bien des façons, du

going for a run to having a pillow fight!

jogging à la bataille d'oreillers !

I think I'm going to need a holiday

Je pense que je vais avoir besoin de vacances

to get over this lockdown.

pour surmonter ce confinement.

Which reminds me... it's time to reveal the

Ce qui me rappelle... qu'il est temps de révéler la

correct answer to this

bonne réponse à

week's quiz question.

la question du quiz de cette semaine.

I asked you which country's schools

Je vous ai demandé dans quel pays les écoles

usually have the longest

ont généralement les

summer holidays.

vacances d'été les plus longues.

I said a) Australia.

J'ai dit a) Australie.

Good try, Georgina, but the correct answer

Bien essayé, Georgina, mais la bonne réponse

was c) Italy. They have up to 13

était c) Italie. Ils ont jusqu'à 13

weeks' holidays

semaines de vacances

in the summer! Imagine how much

en été ! Imaginez à quel point

fun you could have!

vous pourriez vous amuser !

Or how much English vocabulary

Ou combien de vocabulaire anglais

you could learn!

vous pourriez apprendre !

Today we've been giving some tips

Aujourd'hui, nous avons donné quelques conseils

to parents for surviving the

aux parents pour survivre au

coronavirus lockdown, an

verrouillage du coronavirus, une

unprecedented situation - meaning

situation sans précédent - c'est-à-dire

a situation which has never

une situation qui ne s'est jamais

happened before.

produite auparavant.

One parenting expert recommends

Un expert parental recommande de

keeping a positive attitude

garder une attitude positive

by focusing on the useful

en se concentrant sur les

things parents can teach their children at

choses utiles que les parents peuvent enseigner à leurs enfants à la

home, like coping skills - skills to cope

maison, comme les capacités d'adaptation - des compétences pour faire face

with stressful situations, like

à des situations stressantes, comme

being locked down.

être enfermé.

A good way to generate ideas for things

Un bon moyen de générer des idées de choses

to do is brainstorming - talking

à faire est le remue-méninges - parler

with your children

avec vos enfants

to come up with ideas and

pour trouver des idées et des

suggestions for fun learning activities.

suggestions d'activités d'apprentissage amusantes.

A large chunk - or part - of the day

Une grande partie - ou une partie - de la journée

could be spent in fun ways like playing

pourrait être consacrée à des activités amusantes, comme jouer à des

games or finding things out together

jeux ou découvrir des choses ensemble

on the internet.

sur Internet.

But don't forget to schedule in some

Mais n'oubliez pas de prévoir

down time - quiet time to relax

des temps morts - des moments calmes pour vous détendre

and do nothing.

et ne rien faire.

And when it all gets too much,

Et quand tout devient trop,

find healthy ways to let off steam -

trouvez des moyens sains de vous défouler -

get rid of strong

débarrassez-vous des

emotions by doing something energetic,

émotions fortes en faisant quelque chose d'énergique,

like going for a run....

comme aller courir...

Or having a pillow fight! Come on, Neil, I

ou faire une bataille d'oreillers ! Allez, Neil,

always have a pillow handy, just in case!

j'ai toujours un oreiller à portée de main, juste au cas où !

Well, unfortunately, we've run out

Eh bien, malheureusement, nous n'avons plus

of time. Search BBC Learning English

de temps. Recherchez BBC Learning English

for more language learning programmes

pour plus de programmes d'apprentissage des langues

as well as English activities for your

ainsi que des activités en anglais pour vos

children during the lockdown.

enfants pendant le verrouillage.

Bye for now!

Au revoir!