Lockdown: Tips for parents coping with kids at home - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti dalla

BBC Learning English. I'm Neil.

BBC Learning English. Sono Neill.

And I'm Georgina.

E io sono Georgina.

Do you remember the school holidays

Ricordi le vacanze scolastiche

when you were a kid, Georgina?

quando eri piccola, Georgina?

Ah, yes, I remember. Six whole weeks

Ah, sì, mi ricordo. Sei intere settimane

without school! I used to go

senza scuola! Andavo

to the seaside on holiday

al mare in vacanza

with my family - sometimes to the coast

con la mia famiglia, a volte sulla costa

in England and sometimes

in Inghilterra ea volte

abroad to France or Spain.

all'estero, in Francia o in Spagna.

Yes. I remember my dad driving us

SÌ. Ricordo mio padre che ci portava

down to the seaside, looking out

al mare, guardando fuori

the car window and

dal finestrino della macchina e

playing I-spy with my sister.

giocando a spiare con mia sorella.

But with the outbreak of the coronavirus

Ma con lo scoppio della

pandemic many children are having

pandemia di coronavirus molti bambini devono

to take an extended

prendersi una

and unplanned break from school.

pausa prolungata e non pianificata dalla scuola.

And with schools now shut for

E con le scuole ora chiuse per

the foreseeable future, this is

il prossimo futuro, questo sta

creating challenges - both

creando sfide - sia

for children who can no longer meet

per i bambini che non possono più incontrare

their friends to play outdoors...

i loro amici per giocare all'aperto...

...and for parents who want to keep

...sia per i genitori che vogliono tenere

their children occupied and

i propri figli occupati e

focused without spending

concentrati senza passare

hours watching TV or

ore a guardare TV o

playing on mobile phones.

giocando sui telefoni cellulari.

In this programme, we'll be discussing

In questo programma discuteremo

some advice for parents trying

alcuni consigli per i genitori che cercano

to keep their children

di mantenere i propri figli

educated and entertained at home

istruiti e intrattenuti a casa

in these unusual times. But first

in questi tempi insoliti. Ma prima la

today's quiz question:

domanda del quiz di oggi:

Under normal circumstances, which

in circostanze normali, quale

country has the longest

paese ha le

school summer holidays? Is it:

vacanze scolastiche estive più lunghe? È:

A) Australia, B) Argentina, or C) Italy?

A) Australia, B) Argentina o C) Italia?

Hmmm, they have really hot summers

Hmmm, hanno estati davvero calde

in Australia, right? I think maybe

in Australia, giusto? Penso che forse

they also have long holidays,

hanno anche vacanze lunghe,

so I'll say a) Australia.

quindi dirò a) Australia.

OK, Georgina. We'll find out later

Ok, Giorgina. Scopriremo più tardi

whether you were right. Of course,

se avevi ragione. Naturalmente,

what's happening

ciò che sta accadendo

right now is very different from normal

in questo momento è molto diverso dalle normali

school holidays. Parents and

vacanze scolastiche. Genitori e

children may be living

figli possono vivere

together under lockdown for weeks

insieme in isolamento per settimane

on end and this can be stressful

e questo può essere stressante,

as BBC Radio 4's You

come ha scoperto You and Yours di BBC Radio 4

and Yours discovered when they spoke

quando hanno parlato

to parenting expert, Elizabeth O'Shea.

con l'esperta di genitori, Elizabeth O'Shea.

The most important thing is see this

La cosa più importante è vederla

as an opportunity.

come un'opportunità.

It's unprecedented what's going on

Quello che sta succedendo è senza precedenti,

but you may have a chance to have

ma potresti avere la possibilità di trascorrere

two or more weeks with your

due o più settimane con i tuoi

children and if you can

figli e se puoi

change your attitude towards that

cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di ciò,

you can actually enjoy this time

puoi davvero goderti questo tempo

and teach your children

e insegnare ai tuoi figli

amazing coping skills for dealing with

incredibili capacità di coping per affrontare le

difficulties in the future.

difficoltà in futuro.

Elizabeth thinks that having a positive

Elizabeth pensa che avere un

attitude by seeing the lockdown

atteggiamento positivo vedendo il blocco

as an opportunity will

come un'opportunità

help in this unprecedented situation - a

aiuterà in questa situazione senza precedenti, una

situation which has never

situazione che non si è mai

happened before.

verificata prima. Gli

Adults are full of life experience

adulti sono pieni di esperienze di vita

and parents can teach their children

e i genitori possono insegnare ai propri figli

things they wouldn't

cose che non

get to learn at school. Being able

imparerebbero a scuola. Essere in grado

to spend time at home with

di trascorrere del tempo a casa con i

your children can be a great

propri figli può essere una grande

opportunity to teach them coping skills -

opportunità per insegnare loro abilità di coping -

skills they can use to cope,

abilità che possono usare per affrontare

or deal with, stressful situations.

o affrontare situazioni stressanti.

One of Elizabeth's main ideas is that

Una delle idee principali di Elizabeth è che i

parents shouldn't try to re-create

genitori non dovrebbero provare a ricreare

a school classroom

un'aula scolastica

at home. Instead, it might be better

a casa. Invece, potrebbe essere meglio

to work with your children as a team

lavorare con i tuoi figli come una squadra

and decide together

e decidere insieme

what you'd like to do.

cosa ti piacerebbe fare.

Here she is talking about keeping kids

Qui sta parlando di far

entertained at home.

divertire i bambini a casa.

I would brainstorm ideas and then

Farei un brainstorming di idee e poi

draw up timetables of what

redigerei orari di ciò che

you're going to do each day.

farai ogni giorno.

Include a nice chunk of time, normally

Includi un bel po' di tempo, normalmente

after lunch, for a bit of down time - quiet

dopo pranzo, per un po' di tempo libero -

reading or quiet play but then, the rest of

lettura tranquilla o gioco tranquillo ma poi, il resto del

the time, build in activities. So playing

tempo, costruisci delle attività. Quindi giocare

with your children is wonderful... ball

con i tuoi bambini è meraviglioso...

games, board games, card games,

giochi con la palla, giochi da tavolo, giochi di carte,

word games, anything -

giochi di parole, qualsiasi cosa -

doing a family disco - anything that

fare una discoteca per famiglie - tutto ciò che

is fun and entertaining for them.

è divertente e divertente per loro.

If you lack ideas for what to do during

Se ti mancano le idee su cosa fare durante

the day, Elizabeth recommends

la giornata, Elizabeth consiglia

brainstorming - talking

il brainstorming - parlare

to your children to produce ideas

con i tuoi figli per produrre idee

and suggestions for things to do.

e suggerimenti su cose da fare.

Of course, games and activities are

Naturalmente, i giochi e le attività sono

fun ways of keeping children

modi divertenti per

entertained and she suggests

intrattenere i bambini e lei suggerisce di

spending a chunk - or large part

dedicare loro una parte, o gran parte

of time - on those.

del tempo.

But it's difficult to find the energy

Ma è difficile trovare l'energia

to keep playing games all day long.

per continuare a giocare tutto il giorno.

It's also important

È anche importante

to timetable in down time - time when

programmare i tempi morti, il tempo in cui

you relax and do not do much,

ti rilassi e non fai molto,

for example quiet reading.

ad esempio leggere tranquillamente.

And if it all starts going wrong, here's

E se tutto inizia ad andare storto, ecco di

Elizabeth again with a final tip.

nuovo Elizabeth con un consiglio finale. I

Pillow fights are also

combattimenti con i cuscini sono anche

a great way to let off stream.

un ottimo modo per sfogarsi.

If the situation becomes stressful then

Se la situazione diventa stressante, allora

it's good to let off steam - do

è bene sfogarsi: fai

something to get

qualcosa per

rid of strong feelings by expressing them

sbarazzarti dei sentimenti forti esprimendoli

without harming anyone. You could let off

senza nuocere a nessuno. Puoi

steam in many ways - anything from

sfogarti in molti modi: dalla

going for a run to having a pillow fight!

corsa alla lotta con i cuscini!

I think I'm going to need a holiday

Penso che avrò bisogno di una vacanza

to get over this lockdown.

per superare questo blocco.

Which reminds me... it's time to reveal the

Il che mi ricorda... è ora di rivelare la

correct answer to this

risposta corretta alla

week's quiz question.

domanda del quiz di questa settimana.

I asked you which country's schools

Ti ho chiesto in quale paese

usually have the longest

di solito le scuole hanno le

summer holidays.

vacanze estive più lunghe.

I said a) Australia.

Ho detto a) Australia.

Good try, Georgina, but the correct answer

Bel tentativo, Georgina, ma la risposta corretta

was c) Italy. They have up to 13

era c) Italia. Hanno fino a 13

weeks' holidays

settimane di ferie

in the summer! Imagine how much

in estate! Immagina quanto

fun you could have!

potresti divertirti!

Or how much English vocabulary

O quanto vocabolario inglese

you could learn!

potresti imparare!

Today we've been giving some tips

Oggi abbiamo dato alcuni consigli

to parents for surviving the

ai genitori per sopravvivere al

coronavirus lockdown, an

blocco del coronavirus, una

unprecedented situation - meaning

situazione senza precedenti, ovvero

a situation which has never

una situazione che non si è mai

happened before.

verificata prima.

One parenting expert recommends

Un esperto di genitorialità raccomanda di

keeping a positive attitude

mantenere un atteggiamento positivo

by focusing on the useful

concentrandosi sulle

things parents can teach their children at

cose utili che i genitori possono insegnare ai propri figli a

home, like coping skills - skills to cope

casa, come le capacità di coping - abilità per far fronte

with stressful situations, like

a situazioni stressanti, come

being locked down.

essere rinchiusi.

A good way to generate ideas for things

Un buon modo per generare idee per le cose

to do is brainstorming - talking

da fare è il brainstorming: parlare

with your children

con i tuoi figli

to come up with ideas and

per trovare idee e

suggestions for fun learning activities.

suggerimenti per attività di apprendimento divertenti.

A large chunk - or part - of the day

Gran parte della giornata

could be spent in fun ways like playing

potrebbe essere trascorsa in modi divertenti, come

games or finding things out together

giocare o scoprire cose insieme

on the internet.

su Internet.

But don't forget to schedule in some

Ma non dimenticare di programmare un

down time - quiet time to relax

periodo di inattività, un momento tranquillo per rilassarti

and do nothing.

e non fare nulla.

And when it all gets too much,

E quando tutto diventa troppo,

find healthy ways to let off steam -

trova modi sani per sfogarti:

get rid of strong

sbarazzati delle forti

emotions by doing something energetic,

emozioni facendo qualcosa di energico,

like going for a run....

come andare a correre...

Or having a pillow fight! Come on, Neil, I

O fare una battaglia con i cuscini! Dai, Neil,

always have a pillow handy, just in case!

ho sempre un cuscino a portata di mano, per ogni evenienza!

Well, unfortunately, we've run out

Purtroppo il

of time. Search BBC Learning English

tempo è scaduto. Cerca su BBC Learning English

for more language learning programmes

altri programmi di apprendimento delle lingue

as well as English activities for your

e attività in inglese per i tuoi

children during the lockdown.

figli durante il blocco.

Bye for now!

Arrivederci!