BOX SET: 6 Minute English - 'Health and Fitness' English mega-class! One hour of new vocabulary!

Hello, I’m Neil. And welcome to 6 Minute English,  

Bonjour, je suis Neil. Et bienvenue dans 6 minutes d'anglais,

where we vigorously discuss a new topic  and six related items of vocabulary.

où nous discutons vigoureusement d'un nouveau sujet et de six éléments de vocabulaire connexes.

And hello, I’m Rob. Today we’re discussing  vigorous exercise – and whether adults take  

Et bonjour, je suis Rob. Aujourd'hui, nous discutons d' exercices vigoureux - et de la question de savoir si les adultes en font

enough of it! Vigorous means using  a lot of energy to do something.

suffisamment ! Vigoureux signifie utiliser beaucoup d'énergie pour faire quelque chose.

So how many steps do you do in a day, Rob?

Combien de pas fais-tu par jour, Rob ?

How many steps? How should I know, Neil? –  It would be pretty hard to count them all.

Combien d'étapes ? Comment devrais-je savoir, Neil ? – Ce serait assez difficile de tous les compter.

Oh, come on! You can track  steps on your phone! I do ten  

Oh, allez ! Vous pouvez suivre les pas sur votre téléphone ! J'en fais dix

thousand a day – which is the magic number  for keeping fit and healthy, apparently.

mille par jour, ce qui est apparemment le nombre magique pour rester en forme et en bonne santé.

Not if you saunter, Neil, surely? Sauntering from  

Pas si tu flânes, Neil, sûrement ? Flâner

the sofa to the fridge and back  – Or from the house to the car.

du canapé au réfrigérateur et vice-versa - Ou de la maison à la voiture.

Well, I never saunter, Rob. Saunter means  to walk slowly. And you’d have to make a  

Eh bien, je ne traîne jamais, Rob. Flâner signifie marcher lentement. Et il faudrait faire

lot of trips to the fridge to  clock up ten thousand steps.  

de nombreux allers-retours au réfrigérateur pour accumuler dix mille pas.

To get some vigorous exercise, you need to get  out and about – round the park at a brisk pace…

Pour faire de l'exercice vigoureux, vous devez vous déplacer - faire le tour du parc à un rythme soutenu…

Brisk means quick and energetic – the opposite of  sauntering. OK, well, perhaps you can you tell me,  

Vif signifie rapide et énergique - le contraire de flâner. OK, eh bien, peut-être pouvez-vous me dire,

Neil, how many people aged between 40 and 60 do  less than ten minutes brisk walking every month?  

Neil, combien de personnes âgées de 40 à 60 ans font moins de dix minutes de marche rapide chaque mois ?

Is it… a) 4%, 

Est-ce… a) 4 %,

b) 14% or c) 40%?

b) 14 % ou c) 40 % ?

I’m going to say… 4% because ten  minutes is such a short amount of time!

Je vais dire… 4 % parce que dix minutes, c'est si peu de temps !

Indeed. Now, I’ve got another question for you,  Neil. Why is exercise so important? Because it  

En effet. Maintenant, j'ai une autre question pour vous, Neil. Pourquoi l'exercice est-il si important ? Parce que cela

sounds pretty boring – counting steps,  going to the gym, running on a machine.

semble assez ennuyeux : compter les pas, aller à la salle de sport, courir sur une machine.

Well, when you exercise, you stimulate  the body’s natural repair system.  

Eh bien, lorsque vous faites de l'exercice, vous stimulez le système de réparation naturel du corps.

Your body will actually stay  younger if you exercise!

Votre corps restera en fait plus jeune si vous faites de l'exercice !

That sounds good.

Ça sonne bien.

Exercise also lowers your  risk of developing illnesses  

L'exercice réduit également votre risque de développer des maladies

such as heart disease, cancer, and diabetes.

telles que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète.

Hmm. I’m getting a bit worried now,  

Hmm. Je commence à m'inquiéter un peu maintenant,

Neil. But I don’t have enough time to do a  thousand steps every day… I’m far too busy!

Neil. Mais je n'ai pas assez de temps pour faire mille pas chaque jour... Je suis bien trop occupé !

Well, Rob. Now might be a good time to listen  to Julia Bradbury. She’s a TV presenter and  

Eh bien, Rob. Le moment est peut-être venu d' écouter Julia Bradbury. Présentatrice de télévision et

outdoor walking enthusiast who will explain  how she builds walking into her busy life.

passionnée de marche en plein air, elle expliquera comment elle intègre la marche dans sa vie bien remplie.

I will walk to meetings instead of catching a  bus, or getting a taxi or a car – into meetings.  

Je vais à pied aux réunions au lieu de prendre un bus, ou de prendre un taxi ou une voiture - pour me rendre aux réunions.

And I will also, if I can’t build that into my  working day, if it’s a day when I haven’t got  

Et je le ferai aussi, si je ne peux pas intégrer cela dans ma journée de travail, si c'est un jour où je n'ai pas  de

meetings and I’m maybe at home with the kids,  I will take the time – I will take my kids out  

réunions et que je suis peut-être à la maison avec les enfants, je prendrai le temps - je prendrai mes enfants sortir

with the buggy and I will definitely do 30-40  minutes at least everyday. Going to the park,  

avec le buggy et je vais certainement faire 30-40 minutes au moins tous les jours. Aller au parc,

going to the shops, picking up my things  up en route, and really sort of building  

aller dans les magasins, ramasser mes affaires en cours de route et vraiment intégrer

it into my life. Taking the stairs and not  taking lifts, all of these kinds of little  

cela dans ma vie. Prendre les escaliers et ne pas prendre les ascenseurs, tous ces types de petites

decisions can incrementally build up to  create more walking time in your day.

décisions peuvent s'accumuler progressivement pour créer plus de temps de marche dans votre journée.

So if you build something in to your day – or  your life – you include it from the beginning.

Donc, si vous intégrez quelque chose à votre journée - ou à votre vie - vous l'incluez dès le début.

And Julia Bradbury has built walking into her day.  

Et Julia Bradbury a intégré la marche dans sa journée.

Even though she’s very busy too,  Rob! You should learn from her!

Même si elle est également très occupée, Rob ! Tu devrais apprendre d'elle !

So she walks instead of driving or taking the bus.  

Alors elle marche au lieu de conduire ou de prendre le bus.

And takes the stairs instead of  the lift. I could do those things.

Et prend les escaliers au lieu de l'ascenseur. Je pourrais faire ces choses.

You could indeed – before you know it,  you’d be doing ten thousand steps – because  

Vous pourriez en effet - avant de vous en rendre compte, vous feriez dix mille pas - car

the amount of walking you do  in a day builds incrementally.

la quantité de marche que vous faites en une journée augmente progressivement.

Incrementally means gradually increasing in  size. OK, well, before I think that over, perhaps  

Par incréments signifie augmenter progressivement la taille. OK, eh bien, avant d'y réfléchir, je pourrais peut-être

I could tell you the answer  to today’s quiz question?

vous donner la réponse à la question du quiz d'aujourd'hui ?

OK. You asked me: How many people aged between  40 and 60 do less than ten minutes brisk walking  

D'ACCORD. Vous m'avez demandé : combien de personnes âgées de 40 à 60 ans font moins de 10 minutes de marche rapide

every month? The options were: a) 4%, 

chaque mois ? Les options étaient les suivantes : a) 4 %,

b) 14% or c) 40%?

b) 14 % ou c) 40 % ?

And you said 4%. But I’m afraid it’s actually  40%. And that’s according to the Government body  

Et vous avez dit 4 %. Mais je crains que ce ne soit en fait 40 %. Et c'est selon l'organisme gouvernemental

Public Health England here in the UK. Oh dear, that’s a lot more people than I expected.  

Public Health England ici au Royaume-Uni. Oh mon Dieu, c'est beaucoup plus de monde que ce à quoi je m'attendais.

But it isn’t that surprising – people in all age  groups are leading more sedentary lifestyles these  

Mais ce n'est pas si surprenant : de nos jours, les personnes de tous les groupes d'âge mènent des modes de vie plus sédentaires

days. Our job is very sedentary – which means it  involves a lot of sitting and not much exercise!

. Notre travail est très sédentaire, ce qui signifie qu'il implique beaucoup d'assise et peu d'exercice !

Well, I might just run on the spot while we go  over the new vocabulary we’ve learned today!

Eh bien, je vais peut-être courir sur place pendant que nous parcourons le nouveau vocabulaire que nous avons appris aujourd'hui !

Good plan. First up we heard ‘vigorous’ – which  means using a lot of energy to do something.

Bon plan. Tout d'abord, nous avons entendu "vigoureux", ce qui signifie utiliser beaucoup d'énergie pour faire quelque chose.

OK. “I am running vigorously on the spot!”

D'ACCORD. "Je cours vigoureusement sur place !"

Great example! And good to see you taking some  vigorous exercise! Number two – ‘saunter’ – means  

Excellent exemple ! Et c'est bon de vous voir faire de l' exercice vigoureux ! Le numéro 2 –   « déambuler » –

to walk slowly in a relaxed way. “When I  saw Rob, I sauntered over to say hello.”

signifie marcher lentement de manière détendue. "Quand j'ai vu Rob, je suis allé lui dire bonjour."

Hi Neil. Number three – ‘brisk’  means quick and energetic.

Salut Neil. Numéro 3 – " Vif" signifie rapide et énergique.

“It’s important to take some  brisk exercise every day.”

"Il est important de faire de l'exercice physique chaque jour."

Yes! And I’m beginning to  realise that might be true.

Oui! Et je commence à réaliser que cela pourrait être vrai.

Yep! I think you've done  enough jogging for today, Rob.  

Ouais! Je pense que vous avez fait suffisamment de jogging pour aujourd'hui, Rob.

You’ve probably done about a hundred steps. Is that all?  

Vous avez probablement fait une centaine d'étapes. Est-ce tout?

OK, number four – if you ‘build something in to  something’ – you include it from the beginning.

OK, numéro quatre - si vous "intégrez quelque chose à quelque chose" - vous l'incluez dès le début.

“It’s important to build regular  exercise into your daily routine.”

"Il est important d'intégrer des exercices réguliers dans votre routine quotidienne."

Very good advice. Number five is ‘incrementally’  which means gradually increasing in size.

Très bon conseil. Le numéro cinq est "incrémentalement", ce qui signifie augmenter progressivement la taille.

Incremental is the adjective.  “The company has been making  

Incrémental est l'adjectif. "L'entreprise a apporté des

incremental changes to its pay structure.”

modifications progressives à sa structure de rémunération."

Does that mean we’re getting a pay rise?

Cela signifie-t-il que nous obtenons une augmentation de salaire?

I doubt it! And finally, number six –  ‘sedentary’ means sitting a lot and not  

J'en doute! Et enfin, numéro 6 : "sédentaire" signifie être assis souvent et ne pas

taking much exercise. For example, “It’s bad for  your health to lead such a sedentary lifestyle.”

faire beaucoup d'exercice. Par exemple, "C'est mauvais pour votre santé de mener une vie aussi sédentaire".

Duly noted, Neil! Well, it’s time to go now.  But if today’s show has inspired you to step  

C'est bien noté, Neil ! Eh bien, il est temps d'y aller maintenant. Mais si l'émission d'aujourd'hui vous a incité à

out and take more exercise, please  let us know by visiting our Twitter,  

sortir et à faire plus d'exercice, faites-le nous savoir en visitant nos pages Twitter,

Facebook and YouTube pages  and telling us about it!

Facebook et YouTube et en nous en parlant !

Goodbye!

Au revoir!

Bye bye!

Bye Bye!

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Rob.

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'anglais de BBC Learning English. Je suis Rob.

And I’m Sam.

Et je suis Sam.

With the outbreak of the coronavirus epidemic,  people in many countries around the world have  

Avec le déclenchement de l'épidémie de coronavirus, les habitants de nombreux pays du monde ont

started wearing face masks to protect both  themselves and others they come into contact with.  

commencé à porter des masques faciaux pour se protéger eux-mêmes et les autres avec lesquels ils entrent en contact.

In this programme we’ll be asking  whether wearing masks in public  

Dans ce programme, nous demanderons si le port de masques en public

can help prevent the spread of  coronavirus in the community.

peut aider à prévenir la propagation du coronavirus dans la communauté.

Face masks have long been popular in some Asian  countries but with the spread of Covid- 19,  

Les masques faciaux sont depuis longtemps populaires dans certains pays asiatiques, mais avec la propagation de Covid-19,

they’re increasingly being seen  in other parts of the world too.

ils sont de plus en plus vus dans d'autres parties du monde également.

Wearing a protective mask or face covering is  nothing new. Medical masks have a long history  

Le port d'un masque de protection ou d'un couvre-visage n'est pas nouveau. Les masques médicaux ont une longue histoire

from the plagues of medieval Europe to nineteenth  century outbreaks of cholera in the United States,  

des fléaux de l'Europe médiévale aux épidémies de choléra du XIXe siècle aux États-Unis,

but when did they start to be commonly  used? That’s my quiz question for today:  

mais quand ont-ils commencé à être couramment utilisés  ? C'est ma question du quiz d'aujourd'hui :

when and where were face masks  first widely used? Was it:

quand et où les masques faciaux   ont-ils été largement utilisés pour la première fois ? Était-ce :

a) 1855 in Vienna,

a) 1855 à Vienne,

b) 1905 in Chicago, or

b) 1905 à Chicago, ou

c) 1955 in London.

c) 1955 à Londres.

Well, you mentioned cholera outbreaks in  the US, so I’ll say b) 1905 in Chicago.

Eh bien, vous avez mentionné des épidémies de choléra aux États-Unis, alors je dirai b) 1905 à Chicago.

Right Sam, we’ll find out later if you were right.  

D'accord Sam, nous verrons plus tard si vous aviez raison.

Now, face masks may inspire confidence but what is  the evidence that they actually protect the wearer  

Maintenant, les masques faciaux peuvent inspirer confiance, mais quelle est la preuve qu'ils protègent réellement le porteur

from contracting the virus or prevent infected  people from spreading the virus to others?

de contracter le virus ou empêchent les personnes infectées  de transmettre le virus à d'autres ?

Professor Robert West has conducted a review of  over twenty studies looking into the evidence.  

Le professeur Robert West a passé en revue plus de vingt études portant sur les preuves.

Here he is speaking to the BBC World  Service programme Health Check…

Ici, il s'adresse au programme Health Check de la BBC World Service…

The evidence is equivocal on it. It doesn’t tell  you anything yet - hopefully that will change.  

Les preuves sont équivoques à ce sujet. Il ne vous dit encore rien. J'espère que cela va changer.

So we’re thrown back on first principles and this  is why, as in so many areas of public health,  

Nous sommes donc renvoyés aux principes de base et c'est pourquoi, comme dans tant de domaines de la santé publique,

you get such a heated debate because people  are really relying on their opinion on things  

vous obtenez un débat aussi houleux parce que les gens comptent vraiment sur leur opinion sur les choses

and you will have one group who  say, 'Well, it stands to reason',-  

et vous aurez un groupe qui dira : "Eh bien , cela va de soi »,

the good old ‘stands to reason’ argument  – which is: obviously, if you’ve got a  

le bon vieil argument du «  va de soi » - qui est : évidemment, si vous avez une

covering in front of your face, and you’re  speaking or coughing into that covering,  

couverture devant votre visage, et que vous parlez ou toussez dans cette couverture,

it’s going to trap quite a lot of the  virus on the droplets you’ll be emitting.

ça va piéger une grande partie du virus sur les gouttelettes que vous allez émettre.

So far the evidence over whether face masks are  helpful or harmful is equivocal – difficult to  

Jusqu'à présent, les preuves indiquant si les masques faciaux sont utiles ou nocifs sont équivoques - difficiles à

interpret because it seems to have two opposite or  contradictory meanings. Based on current evidence,  

interpréter car elles semblent avoir deux significations opposées ou contradictoires. Sur la base des preuves actuelles,   le

Professor West feels we cannot say  whether mask-wearing is beneficial.

professeur West estime que nous ne pouvons pas dire si le port du masque est bénéfique.

Some evidence suggests that  wearing masks can prevent  

Certaines preuves suggèrent que le port de masques peut empêcher

the disease spreading and  some suggests the opposite.

la propagation de la maladie et certaines suggèrent le contraire.

There may be reasons why wearing masks could  actually increase the spread of coronavirus.

Il peut y avoir des raisons pour lesquelles le port de masques pourrait en fait augmenter la propagation du coronavirus.

However, for some people, it stands  to reason that masks are beneficial–  

Cependant, pour certaines personnes, il va de soi que les masques sont bénéfiques,

meaning it is obviously true from the facts.

ce qui signifie que c'est évidemment vrai d'après les faits.

Actually, the evidence is far from obvious.  But everyone has an opinion on the issue  

En fait, les preuves sont loin d'être évidentes. Mais tout le monde a une opinion sur la question

and after weeks of stressful lockdown, this  can lead to heated debate – discussion or  

et après des semaines de confinement stressant, cela peut conduire à un débat houleux - une discussion ou une

argument in which people become angry and excited.

dispute dans laquelle les gens se mettent en colère et s'excitent.

Up until recently, the World Health Organisation  said there were two groups who definitely  

Jusqu'à récemment, l'Organisation mondiale de la santé a déclaré qu'il y avait deux groupes qui

should wear masks: people showing  symptoms of the virus and their carers.

devraient absolument porter des masques : les personnes présentant des symptômes du virus et leurs soignants.

But that left the problem of people  who have the virus without knowing it  

Mais cela a laissé le problème des personnes qui ont le virus sans le savoir

and maybe unintentionally emitting it  – sending something out into the air,  

et qui l'émettent peut-être involontairement - en envoyant quelque chose dans l'air,

for example a noise or smell, or in this case,  coronavirus. In June the WHO advice changed – now  

par exemple un bruit ou une odeur, ou dans ce cas,  un coronavirus. En juin, l'avis de l'OMS a changé - maintenant

they say masks should be worn in public where  social distancing measures are not possible.

ils disent que les masques doivent être portés en public là où les mesures de distanciation sociale ne sont pas possibles.

But the advantages of wearing masks might  be outweighed by other considerations,  

Mais les avantages du port de masques pourraient être compensés par d'autres considérations,

as Professor West explains…

comme l'explique le professeur West…

It could also have unfortunate negative  consequencesin terms of mask shaming – that  

Cela pourrait également avoir des conséquences négatives malheureuses en termes de honte du masque - que   les

people feel compelled to wear masks in situations  where it’s actually not helpful and may be harmful  

gens se sentent obligés de porter des masques dans des situations où cela n'est en fait pas utile et peut être nocif

because it’s expected of them  and they feel that they would be  

parce que c'est qu'on attend d'eux et ils ont le sentiment qu'ils seraient

judged if they didn’t. But  I think in addition to that,  

jugés s'ils ne le faisaient pas. Mais je pense qu'en plus de cela, l'

one of the problems we have is that masks can  potentially create a false sense of security.

un des problèmes que nous avons est que les masques peuvent potentiellement créer un faux sentiment de sécurité.

One negative effect is the practice of mask  shaming – criticising or humiliating someone  

Un effet négatif est la pratique du mask shaming – critiquer ou humilier quelqu'un

for not wearing a face covering.

pour ne pas porter de couvre-visage.

Another problem is that wearing masks might  create a false sense of security – a feeling  

Un autre problème est que le port de masques peut créer un faux sentiment de sécurité : le sentiment

of being safer than you really are.  Is that what happened in 1905 Rob?

d'être plus en sécurité que vous ne l'êtes réellement. C'est ce qui s'est passé en 1905 Rob ?

Ah yes, today’s quiz question. I asked you  when face masks were first widely used?

Ah oui, la question du quiz d'aujourd'hui. Je vous ai demandé quand les masques faciaux ont été largement utilisés pour la première fois ?

And I said, b) 1905 in Chicago.

Et j'ai dit, b) 1905 à Chicago.

Well done Sam, you were absolutely right! It  was 1905 in Chicago when Dr Alice Hamilton  

Bravo Sam, tu avais tout à fait raison ! C'était en 1905 à Chicago lorsque le Dr Alice Hamilton

first noticed that carers wearing masks to  treat scarlet fever patients, did not get sick.

a remarqué pour la première fois que les soignants portant des masques pour traiter les patients atteints de scarlatine ne tombaient pas malades.

Interesting. Today we’ve been discussing  whether wearing masks helps prevent  

Intéressant. Aujourd'hui, nous avons discuté de la question de savoir si le port de masques aide à empêcher

infected people emitting –  or sending out, coronavirus.

les personnes infectées d'émettre ou d'envoyer un coronavirus.

So far the evidence is equivocal –  unclear because it seems contradictory.  

Jusqu'à présent, les preuves sont équivoques - peu claires car elles semblent contradictoires.

In other words, we can’t  say either way for certain.

En d'autres termes, nous ne pouvons pas dire avec certitude l'une ou l'autre.

But for some, it stands to reason - meaning it’s  obviously true - that mask-wearing is a good idea.

Mais pour certains, il va de soi - ce qui signifie que c'est évidemment vrai - que le port du masque est une bonne idée.

This disagreement over wearing face coverings  

Ce désaccord sur le port du couvre-visage

has started heated debate – that’s  discussion which becomes angry or excited.

a déclenché un débat houleux - c'est une discussion qui devient fâchée ou excitée.

And this in turn has led to incidents of  

Et cela a à son tour conduit à des incidents de

mask shaming – criticising or mocking  people for not wearing a face mask.

masque honteux : critiquer ou se moquer des gens pour ne pas porter de masque facial.

A final drawback is that masks  might give the wearer a false  

Un dernier inconvénient est que les masques peuvent donner au porteur un faux

sense of security – that’s belief  that they are safe when they are not.

sentiment de sécurité - c'est-à- dire qu'ils sont en sécurité alors qu'ils ne le sont pas.

That’s all we’ve got time for today.

C'est tout ce dont nous avons le temps aujourd'hui.

Bye for now!

Au revoir!

Bye!

Au revoir!

Hello and welcome to 6 Minute English, I'm Neil.

Bonjour et bienvenue sur 6 Minute English, je m'appelle Neil.

And I'm Sam.

Et je suis Sam.

And in this programme we're looking  at the word objectification.

Et dans ce programme, nous examinons le mot objectivation.

Objectification is when we  reduce people to objects.

L'objectivation consiste à réduire les personnes à des objets.

An example of this is advertising and the media  and in particular the way women have been shown.  

Un exemple de cela est la publicité et les médias et en particulier la façon dont les femmes ont été montrées.

Impossibly attractive and implausibly  perfect models in adverts and in movies  

Des modèles incroyablement attrayants et invraisemblablement parfaits dans les publicités, dans les films

and on TV you are much more likely to  see naked or half-naked women than men.

et à la télévision, vous êtes beaucoup plus susceptible de voir des femmes nues ou à moitié nues que des hommes.

Objectification can lead to issues in  societysuch as inequality and discrimination.  

L'objectivation peut entraîner des problèmes de société tels que l'inégalité et la discrimination.

Objectification of women is a problem but  what about the objectification of men?

L'objectivation des femmes est un problème, mais qu'en est-il de l'objectivation des hommes ?

Before we hear more, it's time for a question.  

Avant d'en entendre plus, il est temps de poser une question.

Today's question is: on British TV in which decade  was a completely naked man first seen? Was it…

La question d'aujourd'hui est la suivante : à la télévision britannique, au cours de quelle décennie un homme complètement nu a-t-il été vu pour la première fois ? Était-ce…

a) the 1940s

a) les années 1940

b) the 1950s

b) les années 1950

c) the 1960s

c) les années 1960

What do you think Sam?

I'm going for the 60s.

Que penses-tu Sam ?

Je pars pour les années 60.

I'll give the answer later in the programme. Now  Sam, do you know the TV programme Love Island?

Je donnerai la réponse plus tard dans le programme. Sam, connaissez-vous l'émission télévisée Love Island ?

Yes, it's a kind of a dating show and all  the contestants - men and women - spend a  

Oui, c'est une sorte d'émission de rencontres et tous les candidats - hommes et femmes - passent

lot of time in their swimming costumes  and they've all got perfect bodies.

beaucoup de temps en maillot de bain et ils ont tous un corps parfait.

Yes, that's right. It's a programme  that seems equally to objectify  

Oui c'est vrai. C'est un programme qui semble objectiver de la même manière les

men and women equally. But is that a bad thing?  Dr Peter Lucas is Senior Lecturer in Philosophy  

hommes et les femmes. mais est-ce une mauvaise chose? Le Dr Peter Lucas est maître de conférences en philosophie

at the University of Central Lancashire. He spoke  on this topic on the BBC's Woman's Hour programme.  

à l'Université de Central Lancashire. Il a parlé de ce sujet dans l'émission Woman's Hour de la BBC.

What does he suggest might be the advantage  of featuring men with 'perfect' bodies?

Selon lui, quel pourrait être l'avantage de présenter des hommes au corps "parfait" ?

If you look at the impact of TV series like  Love Island for instance, the producers  

Si vous regardez l'impact de séries télévisées comme Love Island par exemple, les producteurs

of that programme present that as, have described  that as being aspirational for their audience.  

de ce programme le présentent comme, l'ont décrit comme étant une aspiration pour leur public.

It's presenting role models, its presenting  models that people are supposed to aspire to.  

Il présente des modèles de rôle, ses modèles de présentation auxquels les gens sont censés aspirer.

Now many women, thinking about the male bodies  that are on display there might think well, if it  

Maintenant, beaucoup de femmes, en pensant aux corps masculins qui y sont exposés, pourraient penser que si cela

means that more men get off to the gym, look after  themselves physically, surely that's a good thing.

signifie que plus d'hommes vont au gymnase, prennent soin d' eux-mêmes physiquement, c'est sûrement une bonne chose.

So what might be an advantage of these  highly fit athletic bodies on show?

Alors, quel pourrait être l'avantage de ces corps athlétiques très en forme exposés ?

Dr Lucas suggests that seeing those bodies  might encourage men to go to the gym  

Le Dr Lucas suggère que voir ces corps pourrait encourager les hommes à aller à la salle de sport

and work hard to improve their fitness  and health and that could be a good thing.

et à travailler dur pour améliorer leur forme physique et leur santé, et cela pourrait être une bonne chose.

Yes, the people in the programme  are described as role models.  

Oui, les personnes participant au programme sont décrites comme des modèles.

A role model is someone whose behaviour is  seen as a good example for others to copy.

Un modèle est une personne dont le comportement est considéré comme un bon exemple à copier pour les autres.

I'm not sure the behaviour of the people in Love  Island makes them good role models, but perhaps  

Je ne suis pas sûr que le comportement des habitants de Love Island en fasse de bons modèles, mais peut-être

from the point of view of their physical fitness  they give us something to aspire to. If you aspire  

du point de vue de leur forme physique ils nous donnent quelque chose à quoi aspirer. Si vous aspirez

to something, it's something you can aim for,  something you want to achieve. Dr Lucas also  

à quelque chose, c'est quelque chose que vous pouvez viser, quelque chose que vous voulez atteindre. Le Dr Lucas a également

used a related word, aspirational. The TV series  Love Island was described as being aspirational.  

utilisé un mot apparenté, "aspirationnel". La série télévisée Love Island a été décrite comme ambitieuse.

It shows a lifestyle that people would like  to have, something they might aim to achieve.

Cela montre un style de vie que les gens aimeraient avoir, quelque chose qu'ils pourraient viser à atteindre.

But there are also dangers to encouraging  people to get to the gym. Here's Dr Lucas again.

Mais il y a aussi des dangers à encourager les gens à aller à la salle de sport. Revoilà le Dr Lucas.

But also it's likely to generate higher  levels of narcissism, self-consciousness,  

Mais il est également susceptible de générer des niveaux plus élevés de narcissisme, de conscience de soi, de

becoming obsessive about your appearance.  It's not particularly an attractive feature  

devenir obsédé par votre apparence. Ce n'est pas particulièrement une caractéristique attrayante

either in men or in women and I suspect that's  impacting on men's behaviour in a way which  

ni chez les hommes ni chez les femmes et je soupçonne que cela a un impact sur le comportement des hommes d'une manière qui

is detrimental in the same sort of way that's  been detrimental for women really, for decades.

est préjudiciable de la même manière que cela a vraiment été préjudiciable aux femmes pendant des décennies.

He talks about behaviour that is detrimental,  this means behaviour that has a negative impact.  

Il parle de comportement préjudiciable, cela signifie un comportement qui a un impact négatif.

What behaviours does he say are detrimental?

Selon lui, quels comportements sont préjudiciables ?

If people become obsessed by their  appearance it could lead to narcissism.  

Si les gens deviennent obsédés par leur apparence, cela peut conduire au narcissisme.

This is a condition where you spend so much  time focussing on yourself, your own looks,  

C'est une condition dans laquelle vous passez tellement de temps à vous concentrer sur vous-même, votre propre apparence,

your own body that you stop  caring about anyone else.

votre propre corps que vous cessez de vous soucier des autres.

And because it's very very  hard to get that kind of body  

Et parce qu'il est très très difficile d'obtenir ce genre de corps,

it can also lead to people  being very self-conscious.  

cela peut aussi amener les gens à être très gênés.

They might become embarrassed about their bodies  and lose confidence in themselves as a result.

Ils peuvent devenir gênés par leur corps et perdre confiance en eux.

Right. It's almost time to review this week's  vocabulary, but before that let's have the  

Droite. Il est presque temps de revoir le vocabulaire de cette semaine, mais avant cela, nous allons avoir la

answer to the quiz. In what decade was the  first naked man seen on British TV? Was it…

réponse au quiz. Au cours de quelle décennie le premier homme nu a-t-il été vu à la télévision britannique ? Était-ce…

a) the 1940s

a) les années 1940

b) the 1950s

b) les années 1950

c) the 1960s

c) les années 1960

What did you say, Sam?

Qu'avez-vous dit, Sam ?

I said c) the 60s.

J'ai dit c) les années 60.

I'm afraid the revolution had come earlier  than that. The correct answer is the 1950s.  

Je crains que la révolution n'ait eu lieu plus tôt que cela. La bonne réponse est les années 1950.

It was a 1957 documentary called Out of Step,  part of which was filmed at a nudist colony.  

C'était un documentaire de 1957 intitulé Out of Step, dont une partie a été tournée dans une colonie de nudistes.

Now, time for our vocabulary.

Maintenant, place à notre vocabulaire.

Our first word was objectification. This  is the noun for when we reduce a human  

Notre premier mot était objectivation. C'est le nom pour quand nous réduisons un

being to an object. We don't think of them as a  real person anymore. The verb is to objectify.

être humain à un objet. Nous ne les considérons plus comme une personne réelle. Le verbe est d'objectiver.

Someone whose behaviour is a good example  that others want to copy is a role model.

Quelqu'un dont le comportement est un bon exemple que les autres veulent copier est un modèle.

When it comes to presenting 6 Minute  English, you are my role model, Neil.

Lorsqu'il s'agit de présenter 6 Minute English, vous êtes mon modèle, Neil.

You're too kind, and I aspire to  your level of professionalism, Sam.  

Vous êtes trop gentil et j'aspire à votre niveau de professionnalisme, Sam.

To aspire to - to aim to be, to hope to achieve.

Aspirer à - viser à être, espérer atteindre.

That is related to the next word, aspirational.  This adjective is used to describe the desire to  

Cela est lié au mot suivant, aspirationnel. Cet adjectif est utilisé pour décrire le désir   d'

improve parts of you life - for example,  getting a better job or a better body.  

améliorer certaines parties de votre vie, par exemple obtenir un meilleur travail ou un meilleur corps.

Aspirational TV programmes or adverts show  lifestyles that people might want to be theirs.

Des programmes télévisés ou des publicités ambitieux montrent des modes de vie que les gens pourraient souhaiter adopter.

Our next word is an adjective for  something that is bad for you,  

Notre prochain mot est un adjectif pour quelque chose qui est mauvais pour vous,

something that has a negative  effect. The adjective is detrimental.

quelque chose qui a un effet négatif. L'adjectif est préjudiciable.

We heard that aspiring to the perfect body can be  detrimental because it might lead to narcissism.  

Nous avons entendu dire qu'aspirer au corps parfait peut être préjudiciable, car cela peut conduire au narcissisme.

Narcissism is the term for someone  who is so obsessed with their own body  

Le narcissisme est le terme désignant une personne tellement obsédée par son propre corps

and life that they don't care about anyone else.

et sa vie qu'elle ne se soucie pas des autres.

Achieving that perfect body is incredibly hard and  

Atteindre ce corps parfait est incroyablement difficile et

impossible for most real people and  not achieving it can make people overly  

impossible pour la plupart des personnes réelles et ne pas y parvenir peut rendre les gens

self-conscious - which in this situation means  that they can lose confidence in themselves.

trop gênés - ce qui, dans cette situation, signifie qu'ils peuvent perdre confiance en eux-mêmes.

That's all we have time for today. Do join  us next time and remember you can find us on  

C'est tout ce dont nous disposons aujourd'hui. Rejoignez- nous la prochaine fois et n'oubliez pas que vous pouvez nous trouver sur

the website bbclearningenglish.com. Bye bye.

le site Web bbclearningenglish.com. Bye Bye.

Bye!

Au revoir!

Hello and welcome to 6 Minute English– the  show that brings you an interesting topic,  

Bonjour et bienvenue dans 6 minutes d'anglais – l' émission qui vous apporte un sujet intéressant,

authentic listening practice and vocabulary to  help you improve your language skills. I'm Rob…

une pratique d'écoute authentique et un vocabulaire pour vous aider à améliorer vos compétences linguistiques. Je suis Rob…

And I'm Catherine. In this programme we'll be  discussing quitting drinking and staying dry.

Et je suis Catherine. Dans ce programme, nous discuterons d'arrêter de boire et de rester au sec.

Right, so when you say ‘quitting’, you mean  ‘giving up’ – and when you say ‘drinking’,  

Bon, donc quand vous dites "arrêter", vous voulez dire "abandonner" - et quand vous dites "boire",

you're particularly referring to  ‘the activity of drinking alcohol’.

vous faites particulièrement référence à "l'activité de boire de l'alcool".

Exactly Rob.

Exactement Rob.

But, what about staying dry? It's  nothing to do with the weather?

Mais qu'en est-il de rester au sec ? Cela n'a rien à voir avec la météo ?

No that's true. The adjective  

Non c'est vrai. L'adjectif

‘dry’ here means ‘no alcohol’. And I,  Rob, am currently having a dry January.

"sec" signifie ici "sans alcool". Et moi, Rob, j'ai actuellement un mois de janvier sec.

Ah yes, your New Year's resolution is to  give up alcohol for one month. Any reason?

Ah oui, votre résolution du Nouvel An est d'arrêter l'alcool pendant un mois. N'importe quelle raison?

Yes. I'm doing it in order to improve my  health and save some money. And a resolution,  

Oui. Je le fais pour améliorer ma santé et économiser de l'argent. Et une résolution,   soit dit

by the way, is a promise to yourself  to do something or not to do something.

en passant, est une promesse à vous-même de faire quelque chose ou de ne pas faire quelque chose.

Well, they seem like good reasons. And for  now, we must keep up our resolution to always  

Eh bien, ils semblent être de bonnes raisons. Et pour l' instant, nous devons maintenir notre résolution de toujours

start the programme with a question,  so are you ready for it, Catherine?

commencer le programme par une question, alors êtes-vous prête, Catherine ?

I am, crack on, Rob!

Je suis, craquez, Rob !

According to data from the World  Health Organisation in 2015,  

Selon les données de l' Organisation mondiale de la santé en 2015,

which country consumed the most  alcohol per person? Was it…

quel pays a consommé le plus  d' alcool par personne ? Était-ce…

a) Australia

a) L'Australie

b) Finland

b) La Finlande

c) The Czech Republic

c) La République tchèque

Well they all sound quite likely, but I did  visit Prague once and I had a lovely time,  

Eh bien, tout semble assez probable, mais j'ai visité Prague une fois et j'ai passé un bon moment,

so I'm going to say c) the Czech Republic.

donc je vais dire c) la République tchèque.

OK, well as always, we'll  find out the answer later on.  

OK, comme toujours, nous trouverons la réponse plus tard.

But let's continue our discussion  about drinking – or informally known  

Mais poursuivons notre discussion sur la consommation d'alcool - ou officieusement connu

as boozing – and trying to give it up.  We all know that too much drinking can  

sous le nom de "boozing" - et d'essayer d'y renoncer. Nous savons tous que trop boire peut

be bad for us and that's why you Catherine,  have decided to quit – but only for a month.

être mauvais pour nous et c'est pourquoi vous Catherine, avez décidé d'arrêter - mais seulement pendant un mois.

Yes, just a month but it's a start and I might  continue into February. But I'm seeing the  

Oui, juste un mois, mais c'est un début et je pourrais continuer jusqu'en février. Mais je vois

benefits already. I've managed to shed some weight  – most of which I actually put on over Christmas!

déjà les  avantages. J'ai réussi à perdre du poids - dont la plupart j'ai en fait pris à Noël !

I can see. So to shed here simply  means 'lose'. And I bet your sobriety  

Je vois. Donc, perdre ici signifie simplement "perdre". Et je parie que votre sobriété

is helping you sleep better. Sobriety, by the  way, means ‘the state of not being drunk’.

vous aide à mieux dormir. La sobriété, en passant, signifie "l'état de ne pas être ivre".

It is actually. And I'm not alone: A study  of 857 British adults by Dr Richard de Visser  

C'est en fait. Et je ne suis pas seul : une étude menée par le Dr Richard de Visser

from the University of Sussex found that  after going for a month without alcohol,  

de l'Université du Sussex auprès de 857 adultes britanniques a révélé qu'après un mois sans alcool,

62% of the people in the study  said they had better sleep. So Rob,  

62 % des participants à l'étude ont déclaré avoir un meilleur sommeil. Alors Rob,

does that tempt you to become  teetotal and stop drinking?

ça te tente de devenir abstinent et d'arrêter de boire ?

Not me Catherine. I need a drink to help me relax  and be more sociable – you know how shy I am!

Pas moi Catherine. J'ai besoin d'un verre pour m'aider à me détendre et à être plus sociable - vous savez à quel point je suis timide !

Yes of course Rob! Well, maybe you should listen  to Catherine Gray. She's the author of a book  

Oui bien sûr Rob ! Eh bien, vous devriez peut-être écouter Catherine Gray. Elle est l'auteur d'un livre

called The Unexpected Joy of Being Sober, which  she wrote after she discovered the negative  

intitulé The Unexpected Joy of Being Sober, qu'elle a écrit après avoir découvert les

effects of going to too many work-related  parties where she was just drinking too much.  

effets négatifs d'aller à trop de fêtes liées au travail où elle buvait trop.

Here she is speaking on BBC  Radio 4's Woman's Hour programme…

Ici, elle s'exprime dans l'émission Woman's Hour de BBC Radio 4…

I had a lot of social anxiety and when I  quit I had to deal with that. I think I  

J'avais beaucoup d'anxiété sociale et quand j'ai arrêté, j'ai dû y faire face. Je pense que j'ai

used drinking as a crutch, a confidence  crutch - it eased the way to go to big  

utilisé l'alcool comme une béquille, une béquille de confiance - cela a facilité le chemin pour aller à de grandes

glittering parties and stuff like that and when  I quit I had to learn real confidence in a way.

fêtes scintillantes et des trucs comme ça et quand j'ai arrêté, j'ai dû apprendre une vraie confiance d'une certaine manière.

So Catherine worked in the magazine  business which involved going to  

Catherine a donc travaillé dans le secteur des magazines, ce qui impliquait d'aller à

lots of boozy parties. Drinking, she says,  helped herdeal with a nervous and worried  

de nombreuses soirées arrosées. Boire, dit-elle, l'a aidée à gérer le sentiment de nervosité et d'inquiétude qu'elle

feeling that she had when she met new  people - she called it social anxiety.

ressentait lorsqu'elle rencontrait de nouvelles personnes - elle l'appelait anxiété sociale.

Yes, and she used drinking  as a crutch. A crutch here  

Oui, et elle utilisait la boisson comme béquille. Une béquille ici

is something you depend on for support  – and sometimes you rely on it too much.

est quelque chose dont vous dépendez pour le soutien - et parfois vous comptez trop dessus.

Yes and eventually she decided to  abstain from drinking – in other words,  

Oui et finalement elle a décidé de s'abstenir de boire - en d'autres termes, d'

stop doing something that is enjoyable but bad  for you – and she feels much better for it. So  

arrêter de faire quelque chose d'agréable mais de mauvais pour vous - et elle se sent beaucoup mieux. Alors

come on Rob, haven't you got the willpower  to just quit drinking for just 30 days?

allez Rob, n'as-tu pas la volonté  d'arrêter de boire pendant seulement 30 jours ?

Well according to Catherine Gray,  that wouldn't be long enough…

Eh bien, selon Catherine Gray, ce ne serait pas assez long…

Experts say that it takes 66 days for a  new habit to bed in, so I would always  

Les experts disent qu'il faut 66 jours pour qu'une nouvelle habitude s'installe, donc je recommanderais toujours de l'

recommend trying it for 90 days. 30 days is  the hard bit before you get to the rewards.  

essayer pendant 90 jours. 30 jours, c'est la partie la plus difficile avant d'obtenir les récompenses.

Because after 66 days it starts getting a lot  easier and you start feeling better in yourself.

Parce qu'après 66 jours, cela commence à devenir beaucoup plus facile et vous commencez à vous sentir mieux.

Right, so it takes 66 days for doing a  regular activity - a habit - to bed in. And  

D'accord, il faut donc 66 jours pour faire une activité régulière - une habitude - pour s'endormir. Et

‘bed in’ means to ‘become normal  and start working properly’.

"  s'endormir " signifie "devenir normal et commencer à travailler correctement".

Now, earlier I asked you, according to data  from the World Health Organisation in 2015,  

Maintenant, je vous ai demandé plus tôt, selon les données de l'Organisation mondiale de la santé en 2015,

which country consumed the most  alcohol per person? Was it…

quel pays a consommé le plus  d' alcool par personne ? Était-ce…

a) Australia

a) L'Australie

b) Finland

b) La Finlande

c) The Czech Republic

c) La République tchèque

And I said the Czech Republic. Was I right?

Et j'ai dit la République tchèque. Avais-je raison ?

You were Catherine. Spot  on, well done. Apparently,  

Vous étiez Catherine. Parfait, bravo. Apparemment,

14.1 litres of pure alcohol is  consumed per person each year.

14,1 litres d'alcool pur sont consommés par personne chaque année.

Well like I said, they do make good beer in the  Czech Republic – but people, be careful, only  

Eh bien, comme je l'ai dit, ils font de la bonne bière en République tchèque - mais les gens, faites attention, ne la

drink it in moderation. Now Rob, shall we take  a look at the vocabulary we've mentioned today?

buvez qu'avec modération. Rob, allons- nous examiner le vocabulaire que nous avons mentionné aujourd'hui ?

Indeed. The first word we had was resolution  – that's a promise to yourself to do or not do  

En effet. Le premier mot que nous avons eu était résolution : c'est une promesse faite à vous-même de faire ou de ne pas faire

something. 'Catherine's New Year's resolution was  to give up drinking alcohol for a whole month.'

quelque chose. "La résolution du Nouvel An de Catherine était d'arrêter de boire de l'alcool pendant un mois entier."

Yes, and I'm still doing it Rob – the  plan is to shed a few kilos and get fit.  

Oui, et je le fais toujours Rob - le plan est de perdre quelques kilos et de se remettre en forme.

So for example, 'Rob shed lots of weight  when he went on a cake-free diet!'

Par exemple, "Rob a perdu beaucoup de poids lorsqu'il a suivi un régime sans gâteau !"

Really? I'd never give up cake Catherine, but  I could be tempted to give up booze as I know  

Vraiment? Je n'abandonnerais jamais le gâteau Catherine, mais je pourrais être tenté d'abandonner l'alcool car je sais   que la

sobriety is good for my health – that's the noun  word to mean ‘the state of not being drunk’.

sobriété est bonne pour ma santé - c'est le nom qui signifie "l'état de ne pas être ivre".

Now our next word was abstain. That means  ‘not do something that is enjoyable but bad  

Maintenant, notre prochain mot était de s'abstenir. Cela signifie " ne pas faire quelque chose d'agréable mais de mauvais

for you’. 'Rob needs to abstain from eating  cakes if he wants to wear his skinny jeans.'

pour vous ". "Rob doit s'abstenir de manger des gâteaux s'il veut porter son jean skinny."

Are you dropping a hint there,  Catherine? Now, our final word  

Êtes-vous en train de laisser un indice ici, Catherine ? Maintenant, notre dernier mot

is actually two words – bed in. It means ‘to  become normal and start working properly’.  

est en fait deux mots : se coucher. Cela signifie " devenir normal et commencer à travailler correctement".

'It took a while for the new computer system  to bed in but now it's working perfectly.'

"Il a fallu un certain temps pour que le nouveau système informatique s'installe, mais maintenant il fonctionne parfaitement."

That's brilliant because now we  can go online and find more BBC  

C'est génial, car nous pouvons maintenant aller en ligne et trouver plus de programmes d'

Learning English programmes  at bbclearningenglish.com.  

apprentissage de l'anglais de la BBC sur bbclearningenglish.com.

That's all for today's 6 Minute English.  We hope you enjoyed it. Bye for now.

C'est tout pour le 6 Minute English d'aujourd'hui. Nous espérons que vous l'avez apprécié. Au revoir.

Bye.

Au revoir.

Hello and welcome to 6 Minute English.  I'm Neil and joining me for this is Dan.

Bonjour et bienvenue sur 6 minutes d'anglais. Je suis Neil et je suis accompagné de Dan.

Hello.

Bonjour.

And can I say Dan, you're looking very  slim – it looks like your diet is working!

Et puis-je dire Dan, tu as l'air très mince - on dirait que ton régime fonctionne !

This is my normal figure – and I have not been on  

C'est mon chiffre normal - et je n'ai pas suivi

a diet. But it looks like you've  actually put on a bit of weight.

de régime. Mais il semble que vous ayez pris un peu de poids.

Well I may have a little paunch – or a fat stomach  – but didn't you know that it's out of my control?  

Eh bien, j'ai peut-être un peu de panse - ou un gros ventre - mais ne saviez-vous pas que c'est hors de mon contrôle ?

Some of this has to do with my genes –  not the ones I wear – but the cells in  

Cela a en partie à voir avec mes gènes - pas ceux que je porte - mais les cellules de

my body that control my development. That's  what we'll be discussing in this programme.

mon corps qui contrôlent mon développement. C'est ce dont nous allons discuter dans ce programme.

However our audience might describe themselves  – tubby and overweight or thin and skinny,  

Quelle que soit la façon dont notre public se décrit – gros et en surpoids ou mince et maigre,

which means very thin – they're more than  welcome to join us on this voyage of discovery.  

ce qui signifie très mince – ils sont plus que bienvenus pour nous rejoindre dans ce voyage de découverte.

So let's start with answering a question.

Commençons donc par répondre à une question.

What's the name of the popular diet that involves  avoiding eating carbohydrates and in which you can  

Comment s'appelle le régime populaire qui consiste à éviter de manger des glucides et dans lequel vous pouvez

eat as much fat and protein as you like? Is it… a) the Mediterranean diet, 

manger autant de matières grasses et de protéines que vous le souhaitez ? Est-ce… a) le régime méditerranéen,

b) the Atkins diet, or c) the Graham diet?

b) le régime Atkins ou c) le régime Graham ?

I've heard of the Atkins diet, so I'll say b).

J'ai entendu parler du régime Atkins, alors je dirai b).

Well, you’ll have to wait a bit to find  out. But Dan, you may have also heard of  

Eh bien, vous devrez attendre un peu pour le savoir. Mais Dan, vous avez peut-être aussi entendu parler   d'

a crash diet – that's where someone makes a  rapid change to the types of food they eat  

un régime d'urgence - c'est-à-dire qu'une personne modifie rapidement les types d'aliments qu'elle mange

with the aim of losing weight quickly.

dans le but de perdre du poids rapidement.

Yes, I know that eating this way can be risky  for your health and they don't always work.

Oui, je sais que manger de cette façon peut être risqué pour votre santé et cela ne fonctionne pas toujours.

That's true and now scientists have  some evidence that shows that our weight  

C'est vrai et maintenant les scientifiques ont des preuves qui montrent que notre poids

is not just controlled by what we eat. So it  might be quite natural for someone to be thin  

n'est pas seulement contrôlé par ce que nous mangeons. Il peut donc être tout à fait naturel pour quelqu'un d'être mince

or fat - it's all to do with their  genes. Research published in the journal  

ou gros - tout est lié à ses gènes. Une recherche publiée dans la revue

PLOS Genetics, explains how twin studies  have shown that about 40% of the variation  

PLOS Genetics explique comment des études jumelles ont montré qu'environ 40 % de la variation

in a person’s weight is affected  by their genes. And also, why thin,  

du poids d'une personne est affectée par ses gènes. Et aussi, pourquoi les personnes minces

but healthy people have genetic advantages  in terms of maintaining a healthy weight.

mais en bonne santé ont des avantages génétiques en termes de maintien d'un poids santé.

So that means that losing weight isn't just about  having willpower – that's controlling your own  

Cela signifie donc que perdre du poids ne consiste pas seulement à avoir de la volonté - c'est-à-dire contrôler votre propre

behaviour to achieve something – it's actually  about something that's out of our control?

comportement pour réaliser quelque chose - c'est en fait quelque chose qui est hors de notre contrôle ?

Yes, possibly. Let's hear from the study's author,  Sadaf Farooqi, who is Professor of Metabolism and  

Oui, peut-être. Écoutons l'auteur de l'étude, Sadaf Farooqi, professeur de métabolisme et de

Medicine at the University of Cambridge, and  has been a pioneer in the genetics of obesity  

médecine à l'Université de Cambridge, et pionnier de la génétique de l'obésité

for more than twenty years. Obesity, of course, is  where someone is very overweight, in a way that is  

depuis plus de vingt ans. L'obésité, bien sûr, c'est lorsqu'une personne est très en surpoids, d'une manière

dangerous for their health. Here she is speaking  on the BBC World Service programme, Health Check.  

dangereuse pour sa santé. Ici, elle s'exprime dans l'émission Health Check de la BBC World Service.

What does she say might be one of the benefits  of this research for people who are overweight?

D'après elle, quel pourrait être l'un des avantages de cette recherche pour les personnes en surpoids ?

It actually can be very helpful in trying to  get them to come to terms with some of the  

Cela peut en fait être très utile pour les amener à accepter certaines des

difficulties they may be having but also  help them engage with help and support  

difficultés qu'ils peuvent rencontrer, mais aussi les aider à s'engager avec de l'aide et du soutien

to try and encourage weight loss… I hope one  of the main outcomes of this work might be,  

pour essayer d'encourager la perte de poids… J'espère que l'un des principaux résultats de ce travail peut-être

to a little bit, to start to get people thinking  about that. Because people are very judgemental  

, un peu, pour commencer à faire réfléchir les gens à cela. Parce que les gens sont très critiques

and tend to think, look if I can stay thin and  control my weight why can't you? And what I  

et ont tendance à réfléchir, regardez si je peux rester mince et contrôler mon poids, pourquoi pas vous ? Et ce que je

would say to that is, well the data now shows that  you're probably quite lucky in terms of the genes  

dirais à cela, c'est que les données montrent maintenant que vous êtes probablement assez chanceux en termes de gènes

that you have rather than just being either  morally superior or having better willpower.

que vous avez plutôt que d'être simplement moralement supérieur ou d'avoir une meilleure volonté.

Some interesting thoughts there. For people  who are overweight, this research can help  

Quelques réflexions intéressantes là-bas. Pour les personnes en surpoids, cette recherche peut les

them come to terms with the struggle they may  be having to lose weight. When you come to  

aider à accepter la lutte qu'elles peuvent avoir pour perdre du poids. Lorsque

terms with something, you start to accept the  difficult or unpleasant situation you are in.

vous acceptez quelque chose, vous commencez à accepter la situation difficile ou désagréable dans laquelle vous vous trouvez.

So I suppose she means accepting that  if you're trying to shed a few pounds  

Je suppose donc qu'elle veut dire accepter que si vous essayez de perdre quelques kilos

unsuccessfully, it's not all your fault. And it  may stop people being so judgemental – that's  

sans succès, ce n'est pas entièrement de votre faute. Et cela peut empêcher les gens d'être si critiques - c'est

so quick to criticise people  based on their own beliefs.

si rapide de critiquer les gens en fonction de leurs propres croyances.

A slim person might say, "Well,  I ate less and lost weight, so  

Une personne mince pourrait dire : "Eh bien, j'ai moins mangé et j'ai perdu du poids, alors

why can't you?" – and now we know  things aren't quite that simple.  

pourquoi pas vous ?" - et maintenant nous savons que les choses ne sont pas si simples.

You are just lucky to have the right genes  but it doesn't make you 'morally superior'.

Vous avez juste de la chance d'avoir les bons gènes, mais cela ne vous rend pas "moralement supérieur".

So it's not just about having willpower.

Il ne s'agit donc pas seulement d'avoir de la volonté.

This research is much more detailed of  course than we have time to explain here  

Cette recherche est bien sûr beaucoup plus détaillée que ce que nous avons le temps d'expliquer ici,

but for someone who is overweight,  will they feel defeated?

mais pour une personne en surpoids , se sentira-t-elle vaincue ?

Absolutely not, according to Professor Farooqi.  For people who are obese, this research is  

Absolument pas, selon le professeur Farooqi. Pour les personnes obèses, cette recherche est

helpful. Not only should it give them hope, it  could lead to the develop medicines to help them.

utile. Non seulement cela devrait leur donner de l'espoir, mais cela pourrait également conduire à développer des médicaments pour les aider.

But as genes only play a  part in our size and weight,  

Mais comme les gènes ne jouent qu'un rôle dans notre taille et notre poids,

we should all eat a healthy diet and do some  exercise. And there is always new research  

nous devrions tous avoir une alimentation saine et faire de l' exercice. Et il y a toujours de nouvelles recherches

about the best things to do  and the right things to eat.

sur les meilleures choses à faire et les bonnes choses à manger.

Recently, research published in the  British Journal of Sports Medicine,  

Récemment, une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine a

said that bursts of high intensity interval  training may be more effective for weight loss  

indiqué que les rafales d'entraînement par intervalles à haute intensité peuvent être plus efficaces pour la perte de poids

than longer less intense workouts. A burst  is a sudden and short increase in something.

que les entraînements plus longs et moins intenses. Une rafale est une augmentation soudaine et brève de quelque chose.

Even if diets don't help you lose  weight – eating the balanced diet  

Même si les régimes ne vous aident pas à perdre du poids, une alimentation équilibrée

can certainly keep you healthy and make you  feel good. And as I'm talking about diets,  

peut certainement vous maintenir en bonne santé et vous faire sentir bien. Et puisque je parle de régimes,

why don't I answer the question I asked  you earlier? What's the name of the  

pourquoi ne répondrais-je pas à la question que je vous ai posée plus tôt ? Comment s'appelle le

popular diet in which you should avoid eating  carbohydrates but you can have as much fat and  

régime populaire dans lequel vous devriez éviter de manger des glucides, mais vous pouvez consommer autant de matières grasses et  de

protein as you want? Is it… a) the Mediterranean diet, 

protéines que vous le souhaitez ? Est-ce… a) le régime méditerranéen,

b) the Atkins diet, or c) the Graham diet?

b) le régime Atkins ou c) le régime Graham ?

I said the Atkins diet.

J'ai dit le régime Atkins.

And that is correct, well done. This well-known  low-carb diet was developed by the American  

Et c'est correct, bravo. Ce régime pauvre en glucides bien connu a été développé par le

physician and cardiologist Robert Atkins in  the 1960s. Others low-card diets are available!

médecin et cardiologue américain Robert Atkins dans les années 1960. D'autres régimes low-card sont disponibles !

Neil, I think it's time we reminded ourselves  of some of the vocabulary we've discussed today.

Neil, je pense qu'il est temps que nous nous rappelions une partie du vocabulaire dont nous avons parlé aujourd'hui.

Good idea. Let's talk about paunch – another name  

Bonne idée. Parlons de la panse - un autre nom

for a fat stomach that men  like me – and you – have.

pour un gros ventre que les hommes comme moi - et vous - avez.

Speak for yourself! I'm closer to skinny –  a word to describe someone looking very thin  

Parle pour toi! Je suis plus proche de maigre – un mot pour décrire quelqu'un qui a l'air très mince

and sometimes ill. Our next word was willpower.  

et parfois malade. Notre prochain mot était la volonté.

If you have willpower, you can control  your own behaviour to achieve something.

Si vous avez de la volonté, vous pouvez contrôler votre propre comportement pour accomplir quelque chose.

The next phrase, come to terms with  something means you start to accept  

La phrase suivante, accepter quelque chose signifie que vous commencez à accepter

the difficult or unpleasant situation you are in.

la situation difficile ou désagréable dans laquelle vous vous trouvez.

If you are judgemental, you are quick to  criticise people based on your own beliefs.

Si vous êtes critique, vous critiquez rapidement les gens en fonction de vos propres convictions.

And finally, we mentioned a burst  of high intensity interval training.  

Et enfin, nous avons mentionné une rafale d'entraînement par intervalles à haute intensité.

A burst is a sudden and  short increase in something.

Une rafale est une augmentation soudaine et courte de quelque chose.

Well, we've had a burst of vocabulary  there and it's time to say goodbye.  

Eh bien, nous avons eu une explosion de vocabulaire et il est temps de dire au revoir.

Please join us next time.

Merci de nous rejoindre la prochaine fois.

And of course don't forget our website,  bbclearningenglish.com. Goodbye.


Et bien sûr, n'oubliez pas notre site Web, bbclearningenglish.com. Au revoir.

Bye!

Au revoir!

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Neil.

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'anglais de BBC Learning English. Je suis Neil.

And I’m Sam.

Et je suis Sam.

What blood type are you, Sam?

De quel groupe sanguin es-tu, Sam ?

Ah, you mean the different groups used to  classify humans by blood – types A, B, AB and O.  

Ah, vous voulez dire les différents groupes utilisés pour classer les humains par sang - types A, B, AB et O.

I think I’m type O. How about you, Neil?

Je pense que je suis du type O. Et vous, Neil ?

Well, it may sound strange  but actually I don’t know.

Eh bien, cela peut sembler étrange, mais en fait, je ne sais pas.

Hmm, lots of westerners don’t know  their blood type, but in parts of Asia  

Hmm, beaucoup d'occidentaux ne connaissent pas leur groupe sanguin, mais dans certaines régions d'Asie,

blood groups are a topic of daily conversation.  People select romantic partners based on  

les groupes sanguins sont un sujet de conversation quotidien. Les gens sélectionnent des partenaires amoureux en fonction de leur groupe

blood type and different blood groups are  associated with different personalities.

sanguin et différents groupes sanguins sont associés à différentes personnalités.

In this programme, we’ll be finding out all  about blood – why humans have different blood  

Dans ce programme, nous découvrirons tout sur le sang - pourquoi les humains ont

types and whether blood is something more than  just a way of pumping oxygen around your body.

différents groupes sanguins et si le sang est autre chose qu'un simple moyen de pomper l'oxygène dans votre corps.

And of course, we’ll be learning  some new vocabulary as well.  

Et bien sûr, nous apprendrons également du nouveau vocabulaire.

Now, Neil, I have an interesting fact for you -  did you know that many Japanese popstars’ websites  

Maintenant, Neil, j'ai un fait intéressant pour vous : saviez-vous que de nombreux sites Web de popstars japonaises

will feature their blood type alongside  information like their age and hobbies?

présentent leur groupe sanguin ainsi que des informations telles que leur âge et leurs loisirs ?

I didn’t, Sam, but Japanese culture  is certainly interested in blood.  

Je ne l'ai pas fait, Sam, mais la culture japonaise s'intéresse certainement au sang.

There’s even a word ‘burahara’ meaning ‘blood  harassment’, which is used to describe hostility  

Il existe même un mot « burahara » qui signifie « harcèlement par le sang », qui est utilisé pour décrire l'hostilité

towards people from a certain blood group  considered to be selfish – but which group?  

envers les personnes d'un certain groupe sanguin considéré comme égoïste - mais quel groupe ?

That’s my quiz question for today – which blood  types may fall victim to ‘burahara’? Is it:

C'est ma question du quiz d'aujourd'hui : quels groupes sanguins peuvent être victimes de "burahara" ? Est-ce :

a) blood type A?

a) le groupe sanguin A ?

b) blood type B? Or

b) groupe sanguin B? Ou

c) blood type O?

c) groupe sanguin O ?

I’ll say a) blood type A.

Je dirai a) groupe sanguin A.

OK, Sam, we’ll find out the answer later. As  we’ve heard, blood is a big deal in Japan.  

OK, Sam, nous trouverons la réponse plus tard. Comme nous l'avons entendu, le sang est un gros problème au Japon.

Marnie Chesterton, from BBC World  Service programme, CrowdScience,  

Marnie Chesterton, du programme CrowdScience de la BBC World Service, s'est

travelled to Tokyo where she asked Japanese  translator, Chie Kobayashi, to explain more:

rendue à Tokyo où elle a demandé au traducteur japonais Chie Kobayashi d'expliquer davantage :

For blood type A, generally it is  thought they are perfectionists,  

pour le groupe sanguin A, on pense généralement qu'ils sont perfectionnistes,

more detail-oriented, pretty much good at precise  type jobs, and that makes them good at helping  

plus soucieux des détails, plutôt bons pour la précision. types d'emplois, et cela les rend bons pour aider les

others and good at teamwork and respecting rules  and customs. That’s a typical blood A type.

autres et bons pour le travail d'équipe et le respect des règles et coutumes. C'est un groupe sanguin A typique.

40 percent of Japan’s population  are sensitive, anxious type As. 30  

40 % de la population japonaise est du type A sensible et anxieux. 30

percent are curious and stubborn, generous  type Os. Ten percent are creative ABs. But  

% sont des Os curieux et têtus, généreux. Dix pour cent sont des AB créatifs. Mais

woe betide the twenty percent type Bs because they  have a far less desirable personality, apparently.

malheur aux 20 % de type B, car ils ont apparemment une personnalité beaucoup moins désirable.

According to Japanese tradition, blood  type As are perfectionists - people  

Selon la tradition japonaise, les groupes sanguins A sont des perfectionnistes : des personnes

who want everything to be perfect and  demand the highest standards possible.

qui veulent que tout soit parfait et qui exigent les normes les plus élevées possibles.

This contrasts with type Os who are  considered to be stubborn – people  

Cela contraste avec le type O qui est considéré comme têtu - des

who are determined to do what they  want and refuse to change their mind.

personnes déterminées à faire ce qu'elles veulent et qui refusent de changer d'avis.

But it’s unfortunate blood type Bs who have  the least desirable personality – selfish and  

Mais ce sont les malheureux du groupe sanguin B qui ont la personnalité la moins désirable - égoïste et

independent. “Woe betide the type Bs” remarks  the presenter, Marnie Chesterton – an informal  

indépendante. « Malheur aux types B », remarque la présentatrice, Marnie Chesterton – une

British expression said when there will be trouble  ahead for someone – in this case, poor type Bs!

expression britannique informelle qui dit qu'il y aura des problèmes à venir pour quelqu'un – dans ce cas, de pauvres types B !

But apart from customs and traditions, is there  actually any science behind these beliefs?

Mais en dehors des coutumes et des traditions, y a-t-il réellement une science derrière ces croyances ?

Well, not according to Dr Emma Pomeroy of  Cambridge University’s archaeology department.  

Eh bien, pas selon le Dr Emma Pomeroy du département d'archéologie de l'Université de Cambridge.

She thinks that - like horoscopes  – there’s no scientific basis for a  

Elle pense que - comme les horoscopes - il n'y a aucune base scientifique pour un

connection between blood types and personalities.

lien entre les groupes sanguins et les personnalités.

Which makes me wonder what  exactly blood types are.

Ce qui me fait me demander quels sont exactement les groupes sanguins.

Blood types are kinds of stickers or chemical  markers which support our immune system - the  

Les groupes sanguins sont des sortes d'autocollants ou de marqueurs chimiques qui soutiennent notre système immunitaire - les

organs, cells and processes which protect  the human body from infection and illness.

organes, cellules et processus qui protègent le corps humain contre les infections et les maladies.

Those chemical markers can identify foreign  bodies like pathogens - small organisms,  

Ces marqueurs chimiques peuvent identifier des corps étrangers tels que des agents pathogènes - de petits organismes,

such a virus or bacteria, that can cause  disease. The variety of blood types seems  

tels qu'un virus ou une bactérie, qui peuvent provoquer des maladies. La variété des groupes sanguins

to be a result of different bodily responses  to different disease-causing pathogens.

semble être le résultat de différentes réponses corporelles à différents agents pathogènes responsables de maladies.

Which explains why blood of the same type  is needed in blood transfusions – medical  

Ce qui explique pourquoi du sang du même type est nécessaire dans les transfusions sanguines - des

procedures in which blood is taken from one person  

procédures médicales dans lesquelles le sang est prélevé sur une personne

and put into another person’s body, often  after an accident or during an operation. 

et mis dans le corps d'une autre personne, souvent après un accident ou lors d'une opération.

And explains the high demand for type  O blood which can be given to anyone.

Et explique la forte demande de sang de type O qui peut être donné à n'importe qui.

Ah, generous type Os – like me.  I always knew I was special…  

Ah, type Os généreux - comme moi. J'ai toujours su que j'étais spécial…

and curious and stubborn, wasn’t  that the type O personality?

et curieux et têtu, n'était-ce pas la personnalité de type O ?

Oh yes, today’s quiz question was  about blood type personalities.  

Oh oui, la question du quiz d'aujourd'hui portait sur les personnalités du groupe sanguin.

I asked you which undesirable blood  type is considered selfish in Japan.

Je vous ai demandé quel groupe sanguin indésirable est considéré comme égoïste au Japon.

I said a) blood type A.

J'ai dit a) groupe sanguin A.

But as we’ve heard, it’s actually b) blood type B.

Mais comme nous l'avons entendu, c'est en fait b) groupe sanguin B.

Never mind, I’ll settle for being curious,  stubborn and generous! In today’s programme  

Peu importe, je me contenterai d'être curieux, têtu et généreux ! Dans l'émission d'aujourd'hui,

we’ve been talking all about blood types  and personalities. In Japan, blood type A  

nous avons parlé des groupes sanguins et des personnalités. Au Japon, les

people are thought of as perfectionists -  people who want everything to be perfect.

personnes de groupe sanguin A sont considérées comme des perfectionnistes : des personnes qui veulent que tout soit parfait.

Unlike type Os who are considered  

Contrairement au type O qui est considéré comme

stubborn – determined to get their  own way and unwilling to change.

têtu - déterminé à suivre son propre chemin et peu disposé à changer.

And woe betide selfish type Bs – an  informal expression said when there  

Et malheur aux égoïstes de type B - une expression informelle qui dit qu'il y

will be trouble for someone or if they will  be punished for doing a particular thing.

aura des ennuis pour quelqu'un ou s'il sera puni pour avoir fait une chose particulière.

Scientifically speaking, blood types  help support our immune system - the  

Scientifiquement parlant, les groupes sanguins aident à soutenir notre système immunitaire - les

organs and cellular processes which  protect the human body from infection.

organes et les processus cellulaires qui protègent le corps humain contre les infections.

They also help identify foreign  pathogens - small organisms,  

Ils aident également à identifier les agents pathogènes étrangers - de petits organismes,

such a virus or bacteria,  that can cause a disease.

tels qu'un virus ou une bactérie, qui peuvent provoquer une maladie.

And explain why the same blood type is  needed for a successful blood transfusion  

Et expliquez pourquoi le même groupe sanguin est nécessaire pour une transfusion sanguine réussie

– the procedure in which blood is transferred from  one person’s body to another during an operation.

- la procédure par laquelle le sang est transféré d' un corps à un autre au cours d'une opération.

That’s all we have time for today. Bye for now.

C'est tout ce dont nous avons le temps aujourd'hui. Au revoir.

Bye!

Au revoir!

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Neil.

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'anglais de BBC Learning English. Je suis Neil.

And I’m Georgina.

Et je suis Georgina.

Covid-19 has changed everyday life for  people in countries around the world.  

Le Covid-19 a changé la vie quotidienne des personnes dans les pays du monde entier.

But coronavirus wasn’t the first pandemic to  cause mass sickness and disrupt daily life.

Mais le coronavirus n'a pas été la première pandémie à provoquer des maladies de masse et à perturber la vie quotidienne.

Between 2002 and 2004 an outbreak of the disease  

Entre 2002 et 2004, une épidémie de la maladie

known as SARS or 'severe  acute respiratory syndrome'  

connue sous le nom de SRAS ou " syndrome respiratoire aigu sévère"  a

caused hundreds of deaths in southern China  before spreading to other parts of the world.

causé des centaines de décès dans le sud de la Chine avant de se propager à d'autres parties du monde.

The virus that caused SARS survived by  mutating – changing as it reproduced  

Le virus à l'origine du SRAS a survécu en mutant - en se transformant en se

itself in the bodies of infected people  

reproduisant dans le corps des personnes infectées

and this caused the virus to create strains  – slight variations of the original.

et cela a amené le virus à créer des souches - de légères variations de l'original.

Covid-19, the disease caused by the  strain of the original SARS virus  

Covid-19, la maladie causée par la souche du virus du SRAS d'origine   que

we are experiencing now, has been called SARS 2.

nous connaissons actuellement, a été appelée SRAS 2.

In this programme, we’ll be  looking at the origins of Covid-19  

Dans ce programme, nous examinerons les origines de Covid-19   et entendrons de

and hearing new evidence about the scale of  the threat we face from the disease. And of  

nouvelles preuves sur l'ampleur de la menace que représente la maladie. Et

course we’ll be learning some new vocabulary as  well. But first it’s time for our quiz question.  

bien sûr, nous apprendrons également du nouveau vocabulaire. Mais d'abord, il est temps pour notre question de quiz.

We know that white blood cells make up part  of the immune system our body needs to fight  

Nous savons que les globules blancs font partie du système immunitaire dont notre corps a besoin pour combattre

infectious diseases like Covid-19. But how many  white blood cells per microlitre does the average  

les maladies infectieuses comme le Covid-19. Mais de combien de globules blancs par microlitre

adult human need? Is it: a) 7,000, 

un humain adulte moyen a-t-il besoin ? Est-ce : a) 7 000,

b) 17,000, or c) 70,000?

b) 17 000 ou c) 70 000 ?

Hmmm, in that case I’d say  more is better, so c) 70,000.

Hmmm, dans ce cas, je dirais que plus c'est mieux, donc c) 70 000.

OK, we’ll find out the answer at the end of  the programme. Now, Georgina, you mentioned  

OK, nous trouverons la réponse à la fin du programme. Maintenant, Georgina, vous avez mentionné

that the disease spreading across the world  today wasn’t the first Covid-19-type disease.

que la maladie qui se propage à travers le monde aujourd'hui n'était pas la première maladie de type Covid-19.

That’s right. In fact a recent research  project in China has identified over 700  

C'est exact. En fait, un récent projet de recherche en Chine a identifié plus de 700

different types of coronavirus  carried by bats. Some of these  

types différents de coronavirus transportés par les chauves-souris. On pense que certaines de ces

virus strains are thought to have  already crossed over to humans.

souches virales se sont déjà transmises aux humains.

Dr Peter Daszak of New York’s Eco-Health Alliance  thinks that new strains of the virus have the  

Le Dr Peter Daszak de l'Eco-Health Alliance de New York pense que les nouvelles souches du virus ont le

potential to cause future pandemics. He  spent years in the Chinese countryside  

potentiel de provoquer de futures pandémies. Il a passé des années dans la campagne chinoise  à la

looking for the coronaviruses that  could jump from bats to humans.

recherche des coronavirus qui pourraient passer des chauves-souris aux humains.

Here he is talking to the BBC World  Service programme, Science in Action…

Ici, il parle au programme du BBC World Service, Science in Action…

It would have been great to have found the  precursor to SARS 2, but what would have been  

Il aurait été formidable d'avoir trouvé le précurseur du SRAS 2, mais ce qui aurait été

even better was to have found it before SARS 2  emerged and raise the red flag on it and stop  

encore mieux, c'était de l'avoir trouvé avant que le SRAS 2 n'émerge et lève le drapeau rouge dessus et arrêter

the outbreak. But we didn’t do that. What we were  looking for were… at the time … our hypothesis  

l'épidémie. Mais nous n'avons pas fait cela. Ce que nous recherchions était… à l'époque… notre hypothèse

was that SARS 1, the original SARS virus which  we all thought had disappeared , was still out  

était que le SRAS 1, le virus du SRAS d'origine que nous pensions tous avoir disparu, était toujours

there in bats – and that was what we were looking  for. So we found a lot of SARS 1-related viruses.

présent chez les chauves-souris - et c'était ce que nous recherchions. Nous avons donc trouvé beaucoup de virus liés au SRAS 1.

Covid-19 may have been contained if scientists had  known more about the disease’s precursor – that's  

Le Covid-19 aurait peut-être été maîtrisé si les scientifiques en savaient plus sur le précurseur de la maladie - c'est

a situation which existed before something  and led to the development of that thing.  

une situation qui existait avant quelque chose et a conduit au développement de cette chose.

Here, the precursor of Covid-19  was the original SARS 1.

Ici, le précurseur de Covid-19 était le SRAS 1 d'origine.

Any new cases of the virus would  have been a red flag for another  

Tout nouveau cas de virus aurait été un signal d'alarme pour une autre

outbreak - a symbol of danger and  that some action needs to be taken.

épidémie - un symbole de danger et que certaines mesures doivent être prises.

Dr Daszak believed that some form of SARS remained  in bats and based his investigations on this  

Le Dr Daszak croyait qu'une certaine forme de SRAS persistait chez les chauves-souris et a fondé ses recherches sur cette

hypothesis – an idea which is suggested  as a possible explanation of something  

hypothèse - une idée qui est suggérée comme une explication possible de quelque chose

but which has not yet been proved correct.

mais qui n'a pas encore été prouvée correcte.

Another scientist working to prevent new epidemics  is the pathologist Professor Mary Fowkes.

La pathologiste professeur Mary Fowkes est une autre scientifique travaillant à prévenir de nouvelles épidémies.

The original SARS was treated as a  respiratory disease which attacks the lungs.

Le SRAS d'origine était traité comme une maladie respiratoire qui attaque les poumons.

But when working with infected  patients, Professor Fowkes  

Mais en travaillant avec des patients infectés, le professeur Fowkes a

noticed that Covid-19 was damaging the  brain, blood and other organs as well.

remarqué que le Covid-19 endommageait également le cerveau, le sang et d'autres organes.

Clinicians have recognised that a lot of  patients that have Covid-19 are exhibiting  

Les cliniciens ont reconnu que de nombreux patients atteints de Covid-19 présentent une

confusion, are not necessarily aware of their  environment appropriately, some are having  

confusion, ne sont pas nécessairement conscients de leur environnement de manière appropriée, certains ont des

seizures,so there are some central nervous system  abnormalities. And as you know, a lot of patients  

crises d'épilepsie, il existe donc des anomalies du système nerveux central . Et comme vous le savez, de nombreux

are exhibiting loss of sense of smell and that  is a direct connection to the brain as well.

patients présentent une perte d'odorat et c'est également un lien direct avec le cerveau.

In some infected patients coronavirus  attacks the central nervous system - the  

Chez certains patients infectés, le coronavirus attaque le système nerveux central -

body’s main system of nerve control  consisting of the brain and spinal cord.

le principal système de contrôle nerveux du corps composé du cerveau et de la moelle épinière.

When severe, this can cause seizures - sudden,  

Lorsqu'il est grave, cela peut provoquer des convulsions - une attaque soudaine et

violent attack of an illness,  often affecting the heart or brain.

violente d'une maladie, affectant souvent le cœur ou le cerveau.

It seems that Covid-19-type diseases are  not going to disappear any time soon.

Il semble que les maladies de type Covid-19 ne vont pas disparaître de si tôt.

Reminding us of the importance of the  scientific research we’ve heard about today.

Nous rappelant l'importance de la recherche scientifique dont nous avons entendu parler aujourd'hui.

And the importance of boosting your immunity…  which reminds me of today’s quiz question.

Et l'importance de renforcer votre immunité… ce qui me rappelle la question du quiz d'aujourd'hui.

You asked me how many white blood cells per  microlitre the human body has. I said c) 70,000.

Vous m'avez demandé combien de globules blancs par microlitre le corps humain a. J'ai dit c) 70 000.

Well, if that’s true you’ve definitely  boosted your immunity, Georgina,  

Eh bien, si c'est vrai, vous avez définitivement renforcé votre immunité, Georgina,

because the correct answer is c) 7,000.

car la bonne réponse est c) 7 000.

Today we’ve been discussing the  strains – or slight variations,  

Aujourd'hui, nous avons discuté des souches - ou de légères variations,

of the virus which causes Covid-19.

du virus qui cause le Covid-19.

Covid-19 has a previous disease  called SARS as its precursor – a  

Covid-19 a une maladie antérieure appelée SRAS comme précurseur - une

situation which existed before something  and caused the development of that thing.

situation qui existait avant quelque chose et a provoqué le développement de cette chose.

Researchers used the idea that the  virus have passed to humans from bats  

Les chercheurs ont utilisé l'idée que le virus a été transmis aux humains par les chauves-souris

as their hypothesis – possible explanation for  something which has not yet been proved true.

comme hypothèse - une explication possible de quelque chose qui n'a pas encore été prouvé.

By identifying new virus strains,  doctors hope unexplained cases can  

En identifiant de nouvelles souches de virus, les médecins espèrent que les cas inexpliqués pourront

act as a red flag – a warning sign of  danger, to prevent further outbreaks.

agir comme un signal d'alarme – un signe avant-coureur de danger, pour prévenir de nouvelles épidémies.

Knowing about new strains is increasingly  important as we find out more about how  

Connaître les nouvelles souches est de plus en plus important à mesure que nous en apprenons davantage sur la façon dont   le

coronavirus attacks the body’s central  nervous system – the brain and spinal cord,  

coronavirus attaque le système nerveux central de l'organisme - le cerveau et la moelle épinière,

which in some patients can cause seizures  - sudden, violent attacks of an illness,  

qui, chez certains patients, peut provoquer des convulsions - des attaques soudaines et violentes d'une maladie,

especially affecting the heart or brain.

affectant particulièrement le cœur ou le cerveau .

So try to stay safe, wash your hands and  remember to join us again soon. Bye for now!

Alors essayez de rester en sécurité, lavez-vous les mains et n'oubliez pas de nous rejoindre bientôt. Au revoir!

Bye!

Au revoir!

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Neil.

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'anglais de BBC Learning English. Je suis Neil.

And I’m Sam.

Et je suis Sam.

How do you relax, Sam?

Comment te détends-tu, Sam ?

Well, I love watching movies and I go swimming.

Eh bien, j'adore regarder des films et je vais nager.

One thing that millions of people around  the world do is meditate to relax and  

Une chose que font des millions de personnes dans le monde est de méditer pour se détendre et

that’s the subject of our programme. We’ll be  looking at experiments by scientists in the US  

c'est le sujet de notre programme. Nous examinerons des expériences menées par des scientifiques aux États-Unis

into the Buddhist practice of  meditation. We’ll find out how  

sur la pratique bouddhiste de la méditation. Nous découvrirons comment

Tibetan monks use meditation techniques  to focus better and manage their emotions.

les moines tibétains utilisent des techniques de méditation pour mieux se concentrer et gérer leurs émotions.

But what exactly is meditation? People just  

Mais qu'est-ce que la méditation exactement ? Des gens

sitting cross-legged on the  floor, thinking of nothing?!

assis en tailleur sur le sol, sans penser à rien ? !

There’s a lot more to it than that. After  all, Buddhist meditation is an ancient  

Il y a beaucoup plus que cela. Après tout, la méditation bouddhiste est une

practice – even science, according to some.  Tibetan Buddhism, as embodied by the Dalai Lama,  

pratique ancienne, voire scientifique, selon certains. Le bouddhisme tibétain, incarné par le Dalaï Lama,

is what many people think of when you mention  meditation. Which brings me to my quiz question.

est ce à quoi beaucoup de gens pensent lorsque vous parlez de méditation. Ce qui m'amène à ma question quiz.

Which is..?

Lequel est..?

What is the meaning of the Tibetan  word for ‘meditation’? Is it…

Quelle est la signification du mot tibétain pour « méditation » ? Est-ce…

a) to relax

a) se détendre

b) to feel blissful

b) se sentir heureux

c) to become familiar

c) se familiariser

I think it must be either a) to relax, or  b) to feel blissful because they sound like  

Je pense que ce doit être soit a) se détendre, soit b) se sentir heureux parce qu'ils ressemblent   à

positive states of mind. But I’m not sure  about calling meditation a ‘science’,  

des états d'esprit positifs. Mais je ne suis pas sûr d'appeler la méditation une "science",

Neil. Isn’t it more like a  philosophy or a lifestyle?

Neil. N'est-ce pas plutôt une philosophie ou un style de vie ?

Not according to Professor Richard Davidson of the  Center for Healthy Minds. He spoke to Alejandra  

Pas selon le professeur Richard Davidson du Center for Healthy Minds. Il a parlé à Alejandra

Martins of BBC World Service programme Witness  History about his remarkable scientific experiment  

Martins du programme Witness  History de la BBC World Service de sa remarquable expérience scientifique

which proved for the first time that  meditation can actually change the brain.

qui a prouvé pour la première fois que   la méditation peut réellement changer le cerveau.

When I first met His Holiness the Dalai  Lama it was 1972. He challenged me,  

Lorsque j'ai rencontré Sa Sainteté le Dalaï Lama pour la première fois, c'était en 1972. Il m'a lancé un défi ;

he said, ‘I understand that you’ve been using  tools of modern neuroscience to study anxiety  

il m'a dit : "Je comprends que vous utilisiez des outils de neurosciences modernes pour étudier l'anxiété

and depression. Why can’t you use those same  tools to study kindness and to study compassion?’

et la dépression. Pourquoi ne pouvez-vous pas utiliser ces mêmes outils pour étudier la gentillesse et la compassion ? » Les

Neuroscience is the scientific study of the  workings of the human brain and nervous system.  

neurosciences sont l'étude scientifique du fonctionnement du cerveau et du système nerveux humains.

Professor Davidson measured negative mental  states like depression, in contrast to positive  

Le professeur Davidson a mesuré les états mentaux négatifs tels que la dépression, par opposition aux

attitudes such as compassion – that’s the  wish for everyone to be free from suffering.

attitudes positives telles que la compassion - c'est le souhait de chacun d'être à l'abri de la souffrance.

Right. In his test, Buddhist monks  sent out loving thoughts to everyone  

Droite. Dans son test, les moines bouddhistes ont envoyé des pensées d'amour à tout le monde de la

equally – to friends, enemies and  strangers as well as to themselves.

même manière - aux amis, aux ennemis et aux étrangers ainsi qu'à eux-mêmes.

Compassionate thoughts such as  ‘May you be happy and peaceful’,  

Pensées compatissantes telles que "Puissiez-vous être heureux et en paix",

‘May you not suffer’. And  the results were astonishing!

"Puissiez-vous ne pas souffrir". Et les résultats ont été étonnants !

What did they show, Neil?

Qu'ont-ils montré, Neil ?

Very high levels of gamma oscillations –  now that’s brain waves showing increased  

Des niveaux très élevés d'oscillations gamma – ce sont maintenant des ondes cérébrales montrant des

connections between different parts of the brain.  This is what you or I might experience as a flash  

connexions accrues entre différentes parties du cerveau. C'est ce que vous ou moi pourrions ressentir comme un éclair

of insight – a moment of sudden understanding  and clarity. For us, it might last less than a  

de perspicacité - un moment de compréhension et de clarté soudaines. Pour nous, cela peut durer moins d'une

second. But for these experienced Buddhist monks,  the gamma waves lasted minutes! Furthermore,  

seconde. Mais pour ces moines bouddhistes expérimentés, les ondes gamma duraient quelques minutes ! De plus,

as Richard Davidson explains, brain changes  as a result of meditation can be long lasting.

comme l'explique Richard Davidson, les changements cérébraux résultant de la méditation peuvent être de longue durée.

There is no question at this point in time  based upon the current science that has been  

Il ne fait aucun doute à ce stade, sur la base de la science actuelle

conducted over the last 10 years, that  meditation can change the brain in  

menée au cours des 10 dernières années, que la méditation peut modifier le cerveau de

enduring ways; and the circuits  that are involved are multiple,  

manière durable ; et les circuits impliqués sont multiples,

but they include circuits that are important  for regulating attention and regulating emotion.

mais ils incluent des circuits qui sont importants pour réguler l'attention et réguler les émotions.

So, this was proof of neuroplasticity  – our brain’s ability to change  

C'était donc la preuve de la neuroplasticité, la capacité de notre cerveau à changer

in response to conscious effort. In  other words, the meditating monks were  

en réponse à un effort conscient. En d' autres termes, les moines méditants

intentionally remoulding their  minds in more positive ways!

remodelaient intentionnellement leur esprit de manière plus positive !

And this was possible because the brain  circuits – different parts of the brain  

Et cela a été possible parce que les circuits cérébraux - différentes parties du cerveau

responsible for different functions – start  talking to each other in new ways that created  

responsables de différentes fonctions - commencent à se parler de nouvelles manières, ce qui a créé

enduring – meaning long-lasting - changes.

des changements durables, c'est-à-dire durables.

The meditators gained insight  into how their minds work.  

Les méditants ont compris comment fonctionne leur esprit.

They were more focused and emotionally balanced  and less likely to get upset. How cool is that?

Ils étaient plus concentrés et émotionnellement équilibrés et moins susceptibles de s'énerver. À quel point cela est cool?

Pretty cool! But these Tibetan monks sound  like Buddhas! They spend thousands of hours  

Plutôt cool! Mais ces moines tibétains ressemblent à des bouddhas ! Ils passent des milliers d'heures

sitting in meditation. I’ve got to go to  work, Neil! What good is meditation to me?

assis en méditation. Je dois aller travailler, Neil ! A quoi me sert la méditation ?

Well, Sam, in fact the experiment showed  that 30 minutes of meditation a day  

Eh bien, Sam, en fait, l'expérience a montré que 30 minutes de méditation par jour

significantly increased feelings of  loving kindness in new meditators too!

augmentaient considérablement les sentiments d' amour bienveillant chez les nouveaux méditants également !

OK, maybe I’ll give meditation a go after all. But  not before I find out the answer to today’s quiz.

OK, je vais peut-être essayer la méditation après tout. Mais pas avant d'avoir trouvé la réponse au quiz d'aujourd'hui.

Yes, I asked you what the Tibetan  word for ‘meditation’ meant.

Oui, je vous ai demandé ce que signifiait le mot tibétain pour "méditation".

And I said either a) to relax, or b)  

Et j'ai dit soit a) pour se détendre, soit b)

to feel blissful. And I’m feeling pretty  confident of getting it right this time, Neil.

pour se sentir bien. Et je suis assez confiant pour bien faire les choses cette fois, Neil.

Well, Sam, if the answer came to you in a flash  of insight then I’m afraid you need more practice  

Eh bien, Sam, si la réponse vous est venue en un éclair de perspicacité, je crains que vous n'ayez besoin de plus de pratique

because the correct answer  is c) to become familiar,  

parce que la bonne réponse est c) pour vous familiariser,

in this case with more  positive thoughts and emotions.

dans ce cas avec des pensées et des émotions plus positives.

You mean emotions like kindness and  compassion – the thought wishing  

Vous voulez dire des émotions comme la gentillesse et la compassion – la pensée qui souhaite que

everyone to be free from their problems. What  other vocabulary did we learn today, Neil?

chacun soit libéré de ses problèmes. Quel autre vocabulaire avons-nous appris aujourd'hui, Neil ?

Well, it turns out meditation  is actually a science.  

Eh bien, il s'avère que la méditation est en fait une science.

Neuroscience in fact, which is the study  of the human brain and nervous system.  

En fait, les neurosciences, qui sont l'étude du cerveau et du système nerveux humains.

Meditation experiments proved neuroplasticity  - the brain’s ability to restructure.

Des expériences de méditation ont prouvé la neuroplasticité - la capacité du cerveau à se restructurer.

By generating and sending out the compassionate  wish, ‘May all beings be happy’, Buddhist  

En générant et en envoyant le souhait compatissant "Que tous les êtres soient heureux", les

meditators change their brain circuits – different  parts of the brain responsible for different  

méditants bouddhistes modifient leurs circuits cérébraux - différentes parties du cerveau responsables de différentes

functions. And this is an enduring change, meaning  it lasts and increases over a long period of time.

fonctions. Et il s'agit d'un changement durable, ce qui signifie qu'il dure et augmente sur une longue période.

I must say, Sam, you took it pretty well  when you guessed the wrong answer just then.

Je dois dire, Sam, que tu l'as plutôt bien pris lorsque tu as deviné la mauvaise réponse à ce moment-là.

Thanks, Neil. I don’t like getting upset, so I’m  trying out some breathing meditation! Breathing in  

Merci Neil. Je n'aime pas m'énerver, alors j'essaie de méditer sur la respiration ! Respirer

the positive, breathing out the negative…

le positif, expirer le négatif…

Join us again soon for  another interesting discussion  

Rejoignez-nous bientôt pour une autre discussion intéressante

on 6 Minute English from BBC  Learning English. Bye for now!

sur 6 minute d'anglais de la BBC Learning English. Au revoir!

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Neil.

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'anglais de BBC Learning English. Je suis Neil.

And I’m Georgina. I’ve got a  puzzle for you, Neil. Ready?

Et je suis Georgina. J'ai un casse-tête pour vous, Neil. Prêt?

Sure.

Sûr.

OK. It’s a riddle. I’m as light as a feather  but no one can hold me for very long. What am I?

D'ACCORD. C'est une énigme. Je suis aussi léger qu'une plume mais personne ne peut me retenir très longtemps. Que suis je?

Hmmm… as light as a feather but no one  can hold you… No idea. What are you?

Hmmm… aussi léger qu'une plume mais personne ne peut te retenir… Aucune idée. Ce que vous êtes?

Your breath.

Ton souffle.

Ah, yes, I see. OK, I’ve got one for you - I’m so  

Ah, oui, je vois. OK, j'en ai un pour vous - je suis si

big I’m everywhere but so small  you can’t see me. What am I?

grand que je suis partout mais si petit que vous ne pouvez pas me voir. Que suis je?

You’re everywhere but I can’t  see you? Hmmm, tricky… I give up.

Vous êtes partout, mais je ne vous vois pas ? Hmmm, délicat… J'abandonne.

The answer is – germs! With the outbreak of  coronavirus, people around the world have  

La réponse est – les germes ! Avec l'épidémie de coronavirus, les gens du monde entier ont

rediscovered the importance of fighting  germs to stop the spread of disease.

redécouvert l'importance de combattre les germes pour arrêter la propagation de la maladie.

In this programme, we’ll be discussing  the importance of handwashing in the  

Dans cette émission, nous discuterons de l'importance du lavage des mains dans la

prevention of germs and viruses. And we’ll  start off by meeting the first person  

prévention des germes et des virus. Et nous commencerons par rencontrer la première personne

to realise that keeping hands clean can  really help prevent diseases being passed on.

à réaliser que garder les mains propres peut vraiment aider à prévenir la transmission des maladies.

Ah… do you mean the19th century Hungarian  doctor, Ignaz Semmelweiss? He was known as  

Ah… vous voulez dire le médecin hongrois du XIXe siècle , Ignaz Semmelweiss ? Il était connu comme

the ‘saviour of mothers’ for keeping maternity  wards germ-free and he had a very interesting  

le «sauveur des mères» pour avoir gardé les maternités sans germes et il a eu une vie très intéressante

life. But do you know what happened to him  in the end? That’s my quiz question. Was it:

. Mais savez-vous ce qui lui est arrivé ? C'est ma question de quiz. Était-ce :

He won the Nobel prize 

il a remporté le prix Nobel

He ended up in hospital for mentally ill people He started the first company to produce hand soap

il s'est retrouvé dans un hôpital pour malades mentaux Il a créé la première entreprise à produire du savon pour les mains Le

Dr Semmelweiss sounds like a scientific  hero so I’ll say, a) he won the Nobel prize.

Dr Semmelweiss ressemble à un héros scientifique, alors je dirai qu'il a remporté le prix Nobel.

OK. We’ll find out later if you were right.  What’s for sure is that Ignaz Semmelweiss  

D'ACCORD. Nous verrons plus tard si vous aviez raison. Ce qui est sûr, c'est qu'Ignaz Semmelweiss

was a hero to Val Curtis, a director at the  London School of Hygiene and Tropical Medicine.  

était un héros pour Val Curtis, directeur de la London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Here she is talking to BBC  Radio 4’s Science Stories:

Ici, elle parle à Science Stories de BBC Radio 4 :

Semmelweiss is kind of my patron saint.  

Semmelweiss est en quelque sorte mon saint patron.

Handwashing has been my life for the last thirty  years working on trying to improve hygiene,  

Le lavage des mains a été ma vie au cours des trente dernières années à essayer d'améliorer l'hygiène,

mostly in developing countries and  he was really the first to identify  

principalement dans les pays en développement et il a vraiment été le premier à identifier

the importance of keeping hands clean in the  prevention of the transmission of infection.  

l'importance de garder les mains propres dans la prévention de la transmission des infections.

And since the beginning of my career working  in public health I’ve been trying to understand  

Et depuis le début de ma carrière dans la santé publique, j'essaie de comprendre

how diseases get spread and what the best way  of preventing it is, and handwashing jumped out  

comment les maladies se propagent et quelle est la meilleure façon de les prévenir, et le lavage des mains est devenu

as being the most important means of preventing  infections, particularly in developing countries.

le moyen le plus important de prévenir les infections, en particulier dans les pays en développement. .

Val’s work is all about improving  hygiene - practices for maintaining  

Le travail de Val consiste à améliorer l' hygiène - les pratiques pour maintenir la

health and preventing disease,  especially through cleanliness.

santé et prévenir les maladies, en particulier grâce à la propreté.

And she was clearly influenced by the work  of Dr Semmelweiss because she calls him her  

Et elle a été clairement influencée par le travail du Dr Semmelweiss car elle l'appelle son

patron saint - a kind of guide and protector  believed to give special help or inspiration.

saint patron - une sorte de guide et de protecteur censé apporter une aide ou une inspiration particulière.

But Dr Semmelweiss is also a good example of  science communication. Getting the message out  

Mais le Dr Semmelweiss est aussi un bon exemple de communication scientifique. Faire passer le message

so people understand the importance of hygiene  is difficult. And ‘wash your hands’ jumped  

pour que les gens comprennent l'importance de l'hygiène est difficile. Et "lavez-vous les mains" est

out - or made a strong impact - as a simple  message to communicate. Here’s Val again:

ressorti - ou a eu un fort impact - comme un simple message à communiquer. Revoilà Val :

It wasn’t until we wrote a paper in 2003 that  showed the evidence that handwashing could save  

ce n'est que lorsque nous avons écrit un article en 2003 qui montrait la preuve que le lavage des mains pouvait sauver

a million lives that actually people started  to take it seriously and handwashing became a  

un million de vies que les gens ont commencé à le prendre au sérieux et que le lavage des mains est devenu un

big important issue internationally. So  for me the lesson from Semmelweiss is:  

problème important à l'échelle internationale. Donc, pour moi, la leçon de Semmelweiss est :

don’t scream and shout and accuse  people of doing things wrongly but  

ne criez pas, ne criez pas et n'accusez pas  les gens de mal faire les choses, mais

patiently get the data out there and  tell your story in a positive way.

obtenez patiemment les données et racontez votre histoire de manière positive.

The idea that handwashing is an essential  part of hygiene is supported by scientific  

L'idée que le lavage des mains est un élément essentiel de l'hygiène est étayée par des

evidence - the facts and information used to  show that a belief is true - in this case,  

preuves scientifiques - les faits et les informations utilisés pour montrer qu'une croyance est vraie - dans ce cas,

Val’s belief that handwashing  could help save a million lives.

la conviction de Val que le lavage des mains pourrait aider à sauver un million de vies.

So, handwashing has become an  important global issue - or topic of  

Ainsi, le lavage des mains est devenu un problème mondial important - ou un sujet de

discussion - especially in places without  access to clean sanitation and toilets.

discussion - en particulier dans les endroits sans accès à des installations sanitaires et des toilettes propres.

Val also mentions that if you want  people to listen to your message,  

Val mentionne également que si vous voulez que les gens écoutent votre message,

it’s better to present the evidence in a  positive, scientific way instead of screaming  

il est préférable de présenter les preuves de manière positive et scientifique au lieu de crier

and shouting - speaking in a forceful or even  angry way to convince people you’re right.

et de crier - en parlant avec force ou même en colère pour convaincre les gens que vous avez raison.

Right, people don’t listen if you scream and  shout at them - they just think you’re strange.

C'est vrai, les gens n'écoutent pas si vous criez et leur criez dessus : ils pensent simplement que vous êtes étrange.

Which brings me back to today’s quiz question.  

Ce qui me ramène à la question du quiz d'aujourd'hui.

Remember, I asked you what happened  to Dr Semmelweiss in the end?

Rappelez-vous, je vous ai demandé ce qui est arrivé au Dr Semmelweiss à la fin ?

…and I said a) he won the Nobel prize.

… et j'ai dit a) il a remporté le prix Nobel.

Well, I’m afraid the answer was , b) he  ended up in hospital for mentally ill people.

Eh bien, j'ai bien peur que la réponse ait été , b) il s'est retrouvé à l'hôpital pour malades mentaux.

Today we’ve been talking about handwashing,  one of the single best ways to improve  

Aujourd'hui, nous avons parlé du lavage des mains, l' un des meilleurs moyens d'améliorer

personal hygiene - the prevention of disease by  keeping clean. Recently, handwashing has become  

l'hygiène personnelle - la prévention des maladies en restant propre. Récemment, le lavage des mains est devenu

a top global issue - subject or topic  people are thinking and talking about.

un problème mondial majeur - un sujet ou un sujet dont les gens réfléchissent et parlent.

Scientific evidence - the facts  and information used to prove  

Les preuves scientifiques - les faits et les informations utilisés pour prouver que les

ideas true or valid - it shows that  handwashing jumped out - or was easily  

idées sont vraies ou valides - montrent que le lavage des mains est ressorti - ou a été facilement

noticed - as one of the most important  methods to stop the spread of infection.

remarqué - comme l'une des méthodes les plus importantes pour arrêter la propagation des infections.

The work of 19th century scientist Ignaz  Semmelweiss was so inspiring that even today,  

Le travail du scientifique du XIXe siècle Ignaz Semmelweiss était si inspirant qu'aujourd'hui encore,

some doctors consider him the patron  saint of hygiene - an expression  

certains médecins le considèrent comme le saint patron de l'hygiène - une expression

referring to a protecting or guiding saint  believed to give special help or inspiration.

faisant référence à un saint protecteur ou guide censé apporter une aide ou une inspiration particulière.

But communicating the message of ‘wash your  hands’ to people around the world is hard,  

Mais il est difficile de communiquer le message de "lavez-vous les mains" aux gens du monde entier,

especially if you just scream  and shout - or try to convince  

surtout si vous ne faites que crier et crier - ou si vous essayez de convaincre

someone by talking to them in a  forceful or argumentative way.

quelqu'un en lui parlant de manière énergique ou argumentative.

OK, Neil, the scientific evidence has convinced  

OK, Neil, les preuves scientifiques m'ont convaincu

me - I promise to make sure  I regularly wash my hands.

- je promets de m'assurer de me laver régulièrement les mains.

That’s all from us today but join us again  soon for more topical discussion and vocabulary  

C'est tout pour nous aujourd'hui, mais rejoignez-nous bientôt pour une discussion et un vocabulaire plus thématiques

here at BBC Learning English's 6 Minute English.

ici à 6 Minute English de BBC Learning English.

Stay safe and remember to  wash your hands! Bye for now.

Restez en sécurité et n'oubliez pas de vous laver les mains ! Au revoir.

Bye!

Au revoir!