Do you lead a sedentary lifestyle? 6 Minute English

Catherine: Hello and welcome to 6 Minute

Catherine : Bonjour et bienvenue sur 6 Minute

English. I'm Catherine.

English. Je suis Catherine.

Dan: And I'm Dan.

Dan : Et je suis Dan.

Catherine: Now Dan, would you say you

Catherine : Maintenant, Dan, diriez-vous que vous

had a sedentary lifestyle at all?

aviez un style de vie sédentaire ?

Dan: If I only went to work, yes, I would

Dan : Si j'allais seulement travailler, oui,

have a pretty sedentary life. I sit on the

j'aurais une vie assez sédentaire. Je suis assis sur le

tube, I sit at my desk or in the studio for

tube, je suis assis à mon bureau ou en studio

most of the day. But because I know

presque toute la journée. Mais parce que je sais

that's not good for my health, I do also

que ce n'est pas bon pour ma santé,

like to go to the gym a couple of times

j'aime aussi aller à la salle de sport quelques fois

a week and I'll do some exercise,

par semaine et faire de l'exercice,

like a bike ride or playing football at the

comme faire du vélo ou jouer au football le

weekend. So, my job

week-end. Donc, mon travail

is pretty sedentary, but not my life.

est assez sédentaire, mais pas ma vie.

Catherine: Nice answer, Dan. And our

Catherine : Bonne réponse, Dan. Et notre

topic today is about how one country in

sujet aujourd'hui porte sur la manière dont un pays en

particular has been very successful

particulier a réussi

in dealing with the problem of

à résoudre le problème de

a sedentary population. But before

la sédentarité de la population. Mais avant d'en

we find out more, here is today's question.

savoir plus, voici la question du jour.

According to a recent survey, how long

Selon une enquête récente, combien de

does the average person in the UK spend

temps une personne moyenne au Royaume-Uni passe-t-elle

sitting down every day? Is it:

assise chaque jour ? Est-ce :

a) between 6 and 7 hours, b) between 7

a) entre 6 et 7 heures, b) entre 7

and 8 hours or c) between 8 and 9 hours?

et 8 heures ou c) entre 8 et 9 heures ?

So, Dan, what do you think?

Alors, Dan, qu'en penses-tu ?

Dan: Based on my day, it would be

Dan : D'après ma journée, ce serait

between 8 and 9 hours, but I don't know if

entre 8 et 9 heures, mais je ne sais pas si

I am an average person! So I'm interested

je suis une personne moyenne ! Je suis donc intéressé

to learn the answer for myself.

d'apprendre la réponse par moi-même.

Catherine: We'll find out the answer later

Catherine : Nous trouverons la réponse plus tard

in the programme. Now, 40 years ago

dans l'émission. Il y a 40 ans, la

Finland was perhaps the unhealthiest

Finlande était peut-être le pays le plus malsain

country in the Western world.

du monde occidental.

But now, it's one of the healthiest.

Mais maintenant, c'est l'un des plus sains.

Dan: Death by heart disease in Finland

Dan : Les décès par maladie cardiaque en Finlande

has fallen by 80% and life expectancy, the

ont chuté de 80 % et l'espérance de vie, l'

age at which the average person lives

âge auquel une personne moyenne vit

until, has risen by 10 years.

jusqu'à, a augmenté de 10 ans.

Catherine: How has this been achieved?

Catherine : Comment cela a-t-il été réalisé ?

This was investigated on BBC Radio 4's

Cela a fait l'objet d'une enquête sur l'émission

You and Yours programme and one of the

You and Yours de BBC Radio 4 et l'une des

ways Finland has improved

façons dont la Finlande a amélioré

the health of the nation is by

la santé de la nation est par

a lot of state involvement. BBC reporter

une grande implication de l'État. Le journaliste de la BBC,

John Laurenson describes in a humorous

John Laurenson, décrit avec

way how this works. How does he

humour comment cela fonctionne. Comment

describe someone with

décrit-il quelqu'un qui a de

many health problems?

nombreux problèmes de santé ?

John Laurenson: If you're an exercise

John Laurenson: Si vous êtes un

shirker because you're fat or old or

escroc de l'exercice parce que vous êtes gros ou vieux ou

asthmatic or chained to your computer or

asthmatique ou enchaîné à votre ordinateur ou

just plain lazy or all of those things rolled

tout simplement paresseux ou toutes ces choses réunies

into one super-health disaster zone,

dans une zone de catastrophe de super santé,

they will come to you in the form perhaps,

elles viendront à vous sous la forme peut-être,

of a stern lady with a clipboard and

d'une dame sévère avec un presse-papiers et

make some firm suggestions.

faire des suggestions fermes.

They won't actually drag you off your

Ils ne vous feront pas sortir de votre

PlayStation, out of your nursing home or

PlayStation, de votre maison de retraite

out of the pub but they do get quite close.

ou du pub, mais ils se rapprochent assez.

Catherine: How did he describe someone

Catherine : Comment a-t-il décrit quelqu'un

with a lot of health problems, Dan?

avec beaucoup de problèmes de santé, Dan ?

Dan: Well, he wasn't very complimentary,

Dan : Eh bien, il n'était pas très élogieux,

and we should emphasise that this report

et nous devons souligner que ce rapport

is quite tongue-in-cheek, which means

est assez ironique, ce qui signifie

that it's meant to be funny and shouldn't

qu'il est censé être drôle et ne doit pas

be taken seriously

être pris au sérieux,

but he called the people with many health

mais il a appelé les personnes ayant de nombreux

problems 'super-health disaster zones'.

problèmes de santé 'super-zones sinistrées'.

Catherine: 'Super-health disaster zones'.

Catherine : "Zones super-sanitaires sinistrées".

So what other vocabulary can we pick

Alors, quel autre vocabulaire pouvons-nous tirer

from what he said?

de ce qu'il a dit ?

Dan: He talked about being an exercise

Dan : Il a parlé d'être un

shirker. A shirker is someone who avoids

esquiveur d'exercice. Un esquiveur est quelqu'un qui évite de

doing something usually because they are

faire quelque chose généralement parce qu'il

being lazy. It's also a verb, to shirk.

est paresseux. C'est aussi un verbe, se dérober.

Catherine: Laurenson says that if you are

Catherine : Laurenson dit que si vous êtes

an exercise shirker or indeed a

un escroc de l'exercice ou même une

super-health disaster zone, someone

zone sinistrée, quelqu'un

from the authorities will come and visit

des autorités viendra vous rendre visite

you. In another tongue-in-cheek

. Dans une autre description ironique,

description he says that this visitor might

il dit que ce visiteur pourrait

be a stern lady with a clipboard.

être une femme sévère avec un presse-papiers.

Dan: Stern is an adjective which means

Dan : Stern est un adjectif qui signifie

very serious and strict, someone without

très sérieux et strict, quelqu'un

a sense of humour who might be quite

sans sens de l'humour qui pourrait être assez en

angry. And in his description the reporter

colère. Et dans sa description, le journaliste

says that this stern lady will have a

dit que cette dame sévère aura un

clipboard. It's a hard board you can attach

presse-papiers. C'est une planche rigide sur laquelle vous pouvez attacher des

papers to so you can write on the paper

papiers pour pouvoir écrire sur le papier

while you are moving around.

pendant que vous vous déplacez.

Catherine: So we have this image of an

Catherine : Nous avons donc cette image d'une

angry lady arriving at your house to tell

femme en colère qui arrive chez vous pour

you off for your health habits and make

vous reprocher vos habitudes de santé et

you live a healthier life.

vous faire vivre une vie plus saine.

Dan: But he does point out that they won't

Dan : Mais il fait remarquer qu'ils ne

actually drag you out of your house to do

vous traîneront pas vraiment hors de chez vous pour faire de l'

exercise. However, in the report he goes on

exercice. Cependant, dans le rapport, il poursuit

to say that there is lot of encouragement,

en disant qu'il y a beaucoup d'encouragements,

even from school age, to eat well

même dès l'âge scolaire, à bien manger

and take regular exercise.

et à faire de l'exercice régulièrement.

Catherine: Well, before a stern lady with

Catherine : Eh bien, avant qu'une dame sévère avec

a clipboard comes and tells us off for not

un presse-papiers ne vienne nous reprocher de ne pas

finishing on time, let's get the answer to

avoir terminé à temps, obtenons la réponse au

today's quiz. According to a recent survey,

quiz d'aujourd'hui. Selon une enquête récente,

how long does the average person in the

combien de temps une personne moyenne au Royaume-

UK spend sitting down every day? Is it:

Uni passe-t-elle assise chaque jour ? Est-ce :

a) between 6 and 7 hours,

a) entre 6 et 7 heures,

b) between 7 and 8 hours or

b) entre 7 et 8 heures ou

c) between 8 and 9 hours?

c) entre 8 et 9 heures ?

Dan: And I said I had no idea.

Dan : Et j'ai dit que je n'en avais aucune idée.

Catherine: Well, the answer was c),

Catherine : Eh bien, la réponse était c),

Dan - between 8 and 9 hours.

Dan - entre 8 et 9 heures.

In fact, it was 8 and a quarter hours.

En fait, il était 8 heures et quart.

By comparison, in Finland,

En comparaison, en Finlande,

it's less than 6 hours.

c'est moins de 6 heures.

Dan: I guess we are a lot more

Dan : Je suppose que nous sommes beaucoup plus

sedentary in Britain.

sédentaires en Grande-Bretagne.

Catherine: And sedentary is our first word

Catherine : Et sédentaire est notre premier mot

in our vocabulary review. It's an adjective

dans notre revue de vocabulaire. C'est un adjectif

used to describe a lifestyle which involves

utilisé pour décrire un style de vie qui

a lot of sitting and not much exercise.

implique beaucoup d'assise et peu d'exercice.

Dan: And if you are very sedentary, it can

Dan : Et si vous êtes très sédentaire, cela peut

lead to a lower life expectancy.

entraîner une baisse de l'espérance de vie.

Life expectancy, the age to which you

L'espérance de vie, l'âge auquel

are expected to live.

on s'attend à ce que vous viviez.

Catherine: Next we had the word shirker

Catherine : Ensuite, nous avons eu le mot shirker

for someone who avoids doing

pour quelqu'un qui évite de faire

something they don't like, usually

quelque chose qu'il n'aime pas, généralement

because they are lazy. For example,

parce qu'il est paresseux. Par exemple,

an exercise shirker avoids exercise.

un esquiveur d'exercice évite l'exercice.

Dan: Something that is said

Dan : Quelque chose qui est dit

tongue-in-cheek is meant to be humorous

ironiquement est censé être humoristique

and not taken seriously.

et ne pas être pris au sérieux.

Catherine: If you are stern though, you

Catherine : Si vous êtes sévère, vous

want to be taken seriously. It's an

voulez être pris au sérieux. C'est un

adjective that means serious and strict.

adjectif qui signifie sérieux et strict.

Dan: And finally there's clipboard. A board

Dan : Et enfin, il y a le presse-papiers. Un tableau

you attach papers to so you write on them

auquel vous attachez des papiers pour écrire dessus pendant

as you walk around.

que vous vous promenez.

Catherine: Well, Dan, it's time for us to

Catherine : Eh bien, Dan, il est temps pour nous d'

go and get some exercise. Join us again

aller faire de l'exercice. Rejoignez-nous la

next time and remember you can find us

prochaine fois et n'oubliez pas que vous pouvez nous trouver

on Instagram, Facebook, Twitter, YouTube

sur Instagram, Facebook, Twitter, YouTube

and of course our website

et bien sûr sur notre site Web

bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com.

See you soon, bye.

A bientôt, au revoir.

Dan: Bye!

Dan : Au revoir !