English Rewind - 6 Minute English: Self help

Hello. The programme you're about to listen to was originally broadcast

Bonjour. L’émission que vous vous apprêtez à écouter a été initialement diffusée

in July 2017 on the BBC Learning English website.

en juillet 2017 sur le site BBC Learning English.

We hope you enjoy it.

Nous espérons que vous l'apprécierez.

6 Minute English

Anglais de 6 minutes

from BBC Learning English dot com.

de BBC Learning English dot com.

Welcome to 6 Minute English. I'm Neil and today we're going to improve ourselves.

Bienvenue dans 6 minutes d'anglais. Je m'appelle Neil et aujourd'hui nous allons nous améliorer.

Haha, how could we possibly get any better?

Haha, comment pourrions- nous nous améliorer ?

I'm Rob, and yes, today's topic is self-help and the self-help industry.

Je m'appelle Rob et oui, le sujet d'aujourd'hui est le développement personnel et l'industrie du développement personnel.

What do we mean by 'self-help'? Well, it 'means trying to improve yourself —

Qu'entendons-nous par « auto-assistance » ? Eh bien, cela « signifie essayer de s’améliorer –

psychologically, economically or in other ways — without seeking official help'.

psychologiquement, économiquement ou d’une autre manière – sans chercher d’aide officielle ».

For example, bookshops these days are full of titles

Par exemple, les librairies regorgent aujourd’hui de titres

which claim to boost your self-confidence,

qui prétendent booster votre confiance en vous,

your wealth, your love life, or your career!

votre patrimoine, votre vie amoureuse ou encore votre carrière !

Yes, in just seven days!

Oui, en seulement sept jours !

There's a clear demand for this kind of thing —

Il existe une demande claire pour ce genre de choses :

the self-help industry is worth ten billion dollars in the US alone.

l'industrie de l'entraide vaut dix milliards de dollars rien qu'aux États-Unis.

That's a lot.

C'est beaucoup.

That includes things like gym memberships, diet plans and life coaching apps.

Cela inclut des éléments tels que les abonnements à une salle de sport, les régimes alimentaires et les applications de coaching de vie.

We'll be looking at why,

Nous verrons pourquoi,

but first, the self-help industry has been around for a long time.

mais d’abord, l’industrie du développement personnel existe depuis longtemps.

Which of these well-known books was published first?

Lequel de ces livres célèbres a été publié en premier ?

Is it a) How To Win Friends And Influence People?

Est-ce a) Comment se faire des amis et influencer les gens ?

b) Think And Grow Rich?

b) Réfléchir et devenir riche ?

c) The Law Of Attraction?

c) La loi de l'attraction ?

Mm, I could do with some help here.

Mm, j'aurais besoin d'aide ici.

I'll go with the first one — How To Win Friends And Influence People.

Je vais choisir le premier : Comment se faire des amis et influencer les gens.

OK, well, before we go further, let's take a trip around a bookshop in Manchester

OK, eh bien, avant d'aller plus loin, faisons un tour dans une librairie de Manchester

to find out which self-help books are selling well.

pour découvrir quels livres d'auto-assistance se vendent bien.

Let's listen to Emma Marshall, a manager at Waterstones bookshop.

Écoutons Emma Marshall, gérante de la librairie Waterstones.

What's popular now?

Qu'est-ce qui est populaire maintenant ?

At the moment, we're in the tidying up and getting rid of things trend.

En ce moment, nous sommes dans la tendance du rangement et du déstockage.

But before that, we saw colouring-in, which became a huge thing.

Mais avant cela, nous avons vu la coloration, qui est devenue une chose énorme.

It's kind of dwindling now, cos these sorts of trends come in and then they go.

C'est en quelque sorte en diminution maintenant, parce que ce genre de tendances apparaissent, puis disparaissent.

Like last year we saw hygge, which is the Danish art of living well, apparently.

Comme l’année dernière, nous avons vu le hygge, qui est apparemment l’art danois du bien-vivre.

So, we're taking from all sorts of cultures.

Nous puisons donc dans toutes sortes de cultures.

And so I think right now, the trend is about slowing down in your life.

Et donc je pense qu’en ce moment, la tendance est au ralentissement de votre vie.

Emma says there are a couple of trends right now.

Emma dit qu'il y a quelques tendances en ce moment.

A 'trend' here means something new which is popular for a period of time.

Une « tendance » signifie ici quelque chose de nouveau qui est populaire pendant un certain temps.

Yes, so she mentioned tidying up and getting rid of things.

Oui, alors elle a parlé de ranger et de se débarrasser des choses.

Would you buy a book about tidying up, Neil?

Achèterais-tu un livre sur le rangement, Neil ?

I'd be more likely to buy a book about it than actually tidy up!

Je serais plus susceptible d'acheter un livre à ce sujet que de faire du rangement !

She also mentioned a current trend about slowing down in our lives.

Elle a également mentionné une tendance actuelle au ralentissement de nos vies.

Ah, well, I can agree with that.

Ah, eh bien, je peux être d'accord avec ça.

And previous trends included colouring-in.

Et les tendances précédentes incluaient le coloriage.

These books have black and white outline pictures that you fill in with colours.

Ces livres comportent des images en noir et blanc que vous remplissez de couleurs.

I used to do that as a child. Very therapeutic!

Je faisais ça quand j'étais enfant. Très thérapeutique !

'Therapeutic' — making you feel more relaxed and less anxious.

« Thérapeutique » : vous fait vous sentir plus détendu et moins anxieux.

It's related to the word 'therapy'.

C'est lié au mot « thérapie ».

Although the colouring-in trend is 'dwindling' —

Même si la tendance au coloriage est en train de « diminuer »,

it's becoming weaker, they're selling fewer colouring-in books.

elle s'affaiblit et ils vendent moins de livres à colorier.

So, trends come and go, but the industry is going from strength to strength.

Ainsi, les tendances vont et viennent, mais l’industrie ne cesse de se renforcer.

'To go from strength to strength' means 'to remain strong, or get even stronger'. Why?

« Aller de force en force » signifie « rester fort, ou devenir encore plus fort ». Pourquoi?

Dr Jennifer Wild, a psychologist from Oxford University,

Le Dr Jennifer Wild, psychologue de l'Université d'Oxford,

believes that the internet is a big factor.

estime qu'Internet est un facteur important.

We've got used to searching for solutions online

Nous nous sommes habitués à rechercher des solutions en ligne

and now these solutions even include how to fix or improve our lives.

et désormais, ces solutions incluent même la manière de réparer ou d'améliorer nos vies.

And psychologist Caroline Beaton, writing on Forbes dot com,

Et la psychologue Caroline Beaton, écrivant sur Forbes dot com,

said she believes that millennials are a big factor.

a déclaré qu'elle pensait que la génération Y était un facteur important.

How do we define the term 'millennial'?

Comment définissons-nous le terme « millénaire » ?

Also known as 'Generation Y',

Également connue sous le nom de « génération Y », on

are people born between the mid-1980s and early 2000s.

entend les personnes nées entre le milieu des années 1980 et le début des années 2000.

It's a common term in the news,

C'est un terme courant dans l'actualité,

often because people born in this time in the West

souvent parce que les personnes nées à cette époque en Occident

are seen to have certain characteristics.

présentent certaines caractéristiques.

Yes, they're sometimes described as lazy and obsessed with themselves

Oui, ils sont parfois décrits comme paresseux et obsédés par eux-mêmes

and, while that's not necessarily true,

et, même si ce n'est pas nécessairement vrai,

Caroline Beaton says millennials are highly self-critical.

Caroline Beaton affirme que les millennials sont très autocritiques.

'Self-critical' — they are aware of their own faults —

« Autocritiques » – ils sont conscients de leurs propres défauts –

which also means they're more likely to spend time or money on self-help.

ce qui signifie également qu'ils sont plus susceptibles de consacrer du temps ou de l'argent à leur auto-assistance.

She says they spend twice as much as Generation Xers.

Elle dit qu’ils dépensent deux fois plus que les membres de la génération X. La

'Generation X' refers to people born between the late '60s and around 1980.

« génération X » fait référence aux personnes nées entre la fin des années 60 et environ 1980.

And one more possible reason why the self-help industry does well —

Et une autre raison possible pour laquelle le secteur de l'entraide se porte bien :

it's very resistant to recessions.

il est très résistant aux récessions.

When the economy does badly — as we say, it goes into 'recession' —

Lorsque l'économie va mal – comme nous disons, elle entre en « récession » –

people are perhaps even more likely

les gens sont peut-être encore plus susceptibles

to reach for self-help to improve their situation.

de recourir à l'auto-assistance pour améliorer leur situation.

So, there we are. Now, let's go back to another recession —

Nous y sommes donc. Revenons maintenant à une autre récession –

the Great Depression of the 1930s in America —

la Grande Dépression des années 1930 en Amérique –

and to my question about which self-help book was published first?

et à ma question : quel livre d’auto-assistance a été publié en premier ?

Well, I said a) How To Win Friends And Influence People.

Eh bien, j'ai dit a) Comment se faire des amis et influencer les gens.

In fact, two of these books were published in the late 1930s,

En fait, deux de ces livres ont été publiés à la fin des années 1930 :

How To Win Friends And Influence People, by Dale Carnegie, was first in 1936.

Comment se faire des amis et influencer les gens, de Dale Carnegie, a été publié pour la première fois en 1936.

It has since sold over 30 million copies.

Depuis, il s'est vendu à plus de 30 millions d'exemplaires.

Think And Grow Rich, by Napoleon Hill, was published in 1937,

Réfléchissez et devenez riche, de Napoléon Hill, a été publié en 1937

and is believed to have sold over 100 million copies!

et se serait vendu à plus de 100 millions d'exemplaires !

That's a lot of self-help. Have you read either of them?

C'est beaucoup d'auto-assistance. Avez-vous lu l'un ou l'autre ?

I haven't read either of them, but perhaps I should.

Je n'ai lu ni l'un ni l'autre, mais je devrais peut-être le faire.

Well, before we rush home and improve ourselves, let's improve our vocabulary.

Eh bien, avant de rentrer chez nous et de nous améliorer, améliorons notre vocabulaire.

Of course. Today, we had 'self-help' —

Bien sûr. Aujourd'hui, nous avons eu « l'auto-assistance » –

the activity of improving yourself, physically, mentally or in other ways,

l'activité consistant à s'améliorer, physiquement, mentalement ou d'autres manières,

often through courses and books.

souvent à travers des cours et des livres.

There are lots of 'trends' in the self-help industry.

Il existe de nombreuses « tendances » dans le secteur du développement personnel.

And we also see trends in fashion, in music, in popular culture,

Et nous observons également des tendances dans la mode, dans la musique, dans la culture populaire,

like the trend for men to grow beards.

comme la tendance des hommes à se laisser pousser la barbe.

Are you talking about me? Anyway, I think the beard trend is 'dwindling'.

Est-ce que tu parles de moi? Quoi qu'il en soit, je pense que la tendance à la barbe est en train de « diminuer ».

It's getting smaller, less influential.

Il devient de plus en plus petit et moins influent.

Really? Hm.

Vraiment? Hum.

I'll stroke my beard here.

Je vais me caresser la barbe ici.

I think that's very 'therapeutic' — it makes me relax and feel good.

Je pense que c'est très « thérapeutique » – cela me permet de me détendre et de me sentir bien.

Maybe you're right.

Peut-être que tu as raison.

What about our next phrase — to 'go from strength to strength'?

Qu’en est-il de notre prochaine phrase : « aller de mieux en mieux » ?

Well, you could say a business is 'going from strength to strength'

Eh bien, on pourrait dire qu’une entreprise « se renforce »

if it's earning a lot of money.

si elle gagne beaucoup d’argent. En

Indeed. And what about our term for young people — 'millennial'.

effet. Et qu'en est-il de notre terme pour les jeunes : « millennial ».

Are you a millennial, Rob?

Êtes-vous un millénaire, Rob ?

Didn't quite scrape in there. I'm still a Generation X.

Je n'ai pas vraiment gratté là-dedans. Je fais toujours partie de la génération X.

But I do like to think I'm in touch with what millennials do,

Mais j'aime penser que je suis en contact avec ce que font les millennials,

which includes having lots of different social media accounts.

ce qui inclut le fait d'avoir de nombreux comptes de réseaux sociaux différents.

Just like us!

Tout comme nous !

And good luck with your self-improvement!

Et bonne chance pour votre évolution personnelle !

— Goodbye. — Bye!

- Au revoir. - Au revoir!

6 Minute English.

6 minutes d'anglais.

From BBC Learning English.

De BBC Learning English.