Shift work linked to depression: BBC News Review

Could when you work lead to anxiety and depression? A new study says yes.

Cuando trabajas, ¿podría conducirte a la ansiedad y la depresión? Un nuevo estudio dice que sí.

This is News Review from BBC Learning English.

Esta es una revisión de noticias de BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

soy neil Y yo soy Beth.

Make sure you watch to the end to learn vocabulary to talk about this story.

Asegúrate de mirar hasta el final para aprender vocabulario para hablar sobre esta historia.

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and try the quiz on the website.

y probar el cuestionario en el sitio web.

Now, the story.

Ahora, la historia.

People who start work

Las personas que comienzan a trabajar

outside of the regular nine to five

fuera del horario habitual de nueve a cinco

are at a higher risk of

corren un mayor riesgo de tener

poor mental health.

problemas de salud mental.

A new study of UK workers

Un nuevo estudio de trabajadores del Reino Unido

has found that those who work shifts are more likely to suffer

descubrió que aquellos que trabajan por turnos tienen más probabilidades de sufrir

from anxiety and depression. Smoking, lack of

ansiedad y depresión. Fumar, la falta de

sleep and exercise are more common among shift workers. In the study,

sueño y el ejercicio son más comunes entre los trabajadores por turnos. En el estudio, los

shifts are defined as work that starts outside of the typical nine to five.

turnos se definen como trabajo que comienza fuera del típico horario de nueve a cinco.

You've been looking at the headlines,

Has estado mirando los titulares,

Beth. What's the vocabulary?

Beth. ¿Cuál es el vocabulario?

We have: tied to,

Tenemos: atado a,

after all and odd.

después de todo e impar.

This is News Review from BBC Learning English.

Esta es una revisión de noticias de BBC Learning English.

Let's have a look at our first headline.

Echemos un vistazo a nuestro primer titular.

This is from Mirage News.

Esto es de Mirage News.

Shift work tied to depression and anxiety, lifestyle factors key

El trabajo por turnos vinculado a la depresión y la ansiedad, factores clave del estilo de vida

So, this headline says that shift work is tied to anxiety and depression.

Entonces, este titular dice que el trabajo por turnos está vinculado a la ansiedad y la depresión.

'tied to' is the vocabulary

'atado a' es el vocabulario que

we are going to learn about and today Beth,

vamos a aprender y hoy Beth,

I'm wearing a clue.

estoy usando una pista.

I am wearing a tie and the verb to attach that tie to me is 'to tie'.

Llevo corbata y el verbo para atarme esa corbata es 'atar'. ¿

Can you tell us some more?

Puedes contarnos algo más?

Yeah. You're looking very smart.

Sí. Te ves muy inteligente.

So, you tied your tie to yourself

Entonces, te ataste la corbata

and now it's attached to you

y ahora está unida a ti

and attached to your shirt, so that is a clue here.

y a tu camisa, así que esa es una pista aquí.

'Tied to' is related to 'attach'.

'Atado a' está relacionado con 'adjuntar'.

Yes, that's right. But that is literal and in this headline,

Sí, eso es correcto. Pero eso es literal y en este titular se

it's being used metaphorically, so there is a link

usa metafóricamente, así que hay un vínculo

or a connection between shift work and anxiety and depression,

o una conexión entre el trabajo por turnos y la ansiedad y la depresión,

just as there is a connection,

así como hay una conexión,

a link, between this tie and my neck.

un vínculo entre esta corbata y mi cuello. ¿

Can you give us another example?

Puedes darnos otro ejemplo?

Yeah. So, the police might tie a criminal,

Sí. Entonces, la policía podría vincular a un criminal, a

a person, to a crime,

una persona, con un crimen,

if they find evidence.

si encuentra evidencia.

Again, there's a link or a connection between the criminal and the evidence.

Nuevamente, hay un vínculo o una conexión entre el criminal y la evidencia.

And going back to our story about shift work, getting

Y volviendo a nuestra historia sobre el trabajo por turnos,

a good night's sleep is tied to living longer.

dormir bien por la noche está ligado a vivir más tiempo.

OK, let's look at that again.

Bien, echemos un vistazo a eso de nuevo.

And I think I'll take my tie off. Yeah, I think that's a good idea.

Y creo que me quitaré la corbata. Sí, creo que es una buena idea.

Let's have our next headline.

Tengamos nuestro próximo titular.

This is from the Mail Online.

Esto es de Mail Online.

Why 9 to 5 isn't so bad for your mental health

Por qué de 9 a 5 no es tan malo para la salud mental

after all: People who do

después de todo: las personas que

shift work up to 22% more likely to suffer depression

trabajan por turnos tienen hasta un 22 % más de probabilidades de sufrir depresión

and anxiety, study suggests.

y ansiedad, sugiere un estudio.

So, working from nine to five, which is regular working hours

Por lo tanto, trabajar de nueve a cinco, que es el horario habitual de trabajo

for a lot of people, isn't bad for your mental health

para muchas personas, no es malo para la salud mental

after all.

después de todo.

And 'after all' is the expression that we're going to learn about now.

Y 'después de todo' es la expresión que vamos a aprender ahora. ¿

Can you explain it more, Beth?

Puedes explicarlo más, Beth?

Yeah. Well, it means that, in the end,

Sí. Bueno, significa que, al final,

something was different to what you expected.

algo fue diferente a lo que esperabas.

So people thought

Así que la gente pensaba

that working nine to five wasn't so good for your mental health,

que trabajar de nueve a cinco no era tan bueno para la salud mental,

but, actually, it turns out that

pero, en realidad, resulta que

it's not that bad after all.

no es tan malo después de todo.

So, it's different to what you expected.

Entonces, es diferente a lo que esperabas.

Yes. And to give another example, last weekend

Sí. Y por poner otro ejemplo, el fin de semana pasado

my plan was to go to a big outdoor festival,

mi plan era ir a un gran festival al aire libre,

but the weather forecast was terrible, rain was expected.

pero la previsión del tiempo era terrible, se esperaba lluvia.

However, the sun came out after all

Sin embargo, el sol salió después de todo

and so I could go to the festival

y pude ir al festival

after all. It wasn't what I expected.

después de todo. No era lo que esperaba.

That's good, but I've just thought...

Eso está bien, pero acabo de pensar... ¿

remember that meal that you cooked for me?

recuerdas la comida que cocinaste para mí?

Oh, yeah. Beans on toast.

Oh sí. Judías en tostadas.

Yeah. It looked terrible.

Sí. Se veía terrible.

But, actually, it wasn't that bad after all.

Pero, en realidad, no fue tan malo después de todo.

OK, good. Let's look at that again.

Está bien. Veamos eso de nuevo.

Let's have our next headline.

Tengamos nuestro próximo titular.

This is from The Messenger.

Esto es de El Mensajero. Los

Odd hours and night shifts

horarios impares y los turnos de noche

raise risk of depression, anxiety: study.

aumentan el riesgo de depresión y ansiedad: estudio.

So odd hours increase the risk of anxiety and depression

Así que las horas extrañas aumentan el riesgo de ansiedad y depresión

and we are looking at the adjective 'odd', which has a few uses in English.

y estamos viendo el adjetivo 'extraño', que tiene algunos usos en inglés. Es

You might know the mathematical meaning. Numbers like 1, 3, 5, 7.

posible que conozca el significado matemático. Números como 1, 3, 5, 7.

Not really connected to that, though.

Sin embargo, no están realmente relacionados con eso.

It's not really. So, if you say something like,

no es realmente Entonces, si dices algo como,

'Hmm, that's odd',

'Hmm, eso es extraño',

it means it's a bit unusual,

significa que es un poco inusual,

so other adjectives that we use in a similar way are 'strange' and 'weird'.

por lo que otros adjetivos que usamos de manera similar son 'extraño' y 'raro'.

So the headline says odd hours, meaning hours that are different

Entonces, el titular dice horas impares, es decir, horas que son diferentes

to the nine to five that a lot of people have as normal.

a las nueve a cinco que mucha gente tiene como normal. Sin embargo,

'Odd' can be quite negative sounding though, in English.

'Odd' puede sonar bastante negativo en inglés.

So how do we use it?

Entonces, ¿cómo lo usamos?

Well, it's often used to describe situations.

Bueno, a menudo se usa para describir situaciones.

So, I have a friend who is always on time, but I met her yesterday.

Entonces, tengo una amiga que siempre llega a tiempo, pero la conocí ayer.

She was late and I thought,

Llegó tarde y pensé:

'That's odd. She's normally here on time.'

'Eso es extraño. Normalmente llega a tiempo.

Yeah. We can also use it

Sí. También podemos usarlo

with objects and places.

con objetos y lugares.

So, perhaps you'd go to a museum and it's full of odd little artefacts –

Entonces, tal vez irías a un museo y está lleno de pequeños artefactos extraños,

they're a bit strange.

son un poco extraños.

Let's look at that again.

Veamos eso de nuevo. Después de todo,

We've had tied to – linked to,

hemos estado vinculados a, vinculados a, en

after all - it's not actually what you expected,

realidad no es lo que esperabas,

and odd – unusual.

y es extraño, inusual.

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