Shift work linked to depression: BBC News Review

Could when you work lead to anxiety and depression? A new study says yes.

일할 때 불안 과 우울증이 생길 수 있습니까? 새로운 연구에 따르면 그렇습니다.

This is News Review from BBC Learning English.

이것은 BBC Learning English의 뉴스 리뷰입니다 .

I'm Neil. And I'm Beth.

저는 닐입니다. 그리고 저는 베스입니다.

Make sure you watch to the end to learn vocabulary to talk about this story.

이 이야기에 대해 이야기하기 위해 어휘를 배우려면 영상을 끝까지 시청하세요.

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하고 웹사이트에서 퀴즈를 푸는 것을 잊지 마세요.

Now, the story.

이제 이야기. 정규 9시-5시 이외의 시간에

People who start work

일을 시작하는 사람들은

outside of the regular nine to five

are at a higher risk of

poor mental health.

정신 건강이 나빠질 위험이 더 높습니다.

A new study of UK workers

영국 근로자에 ​​대한 새로운 연구에

has found that those who work shifts are more likely to suffer

따르면 교대 근무자는

from anxiety and depression. Smoking, lack of

불안과 우울증에 시달릴 가능성이 더 높습니다. 흡연,

sleep and exercise are more common among shift workers. In the study,

수면 부족, 운동 부족은 교대 근무자 사이에서 더 흔합니다. 연구에서

shifts are defined as work that starts outside of the typical nine to five.

교대 근무는 일반적인 9시에서 5시 사이에 시작하는 작업으로 정의됩니다.

You've been looking at the headlines,

당신은 헤드라인을 보고 있었어요,

Beth. What's the vocabulary?

베스. 어휘가 무엇입니까?

We have: tied to,

우리는 다음을 가지고 있습니다

after all and odd.

.

This is News Review from BBC Learning English.

이것은 BBC Learning English의 뉴스 리뷰입니다 .

Let's have a look at our first headline.

첫 번째 헤드라인을 살펴보겠습니다.

This is from Mirage News.

미라지뉴스입니다.

Shift work tied to depression and anxiety, lifestyle factors key

교대 근무는 우울증과 불안과 관련이 있으며 라이프스타일 요인이 핵심입니다

So, this headline says that shift work is tied to anxiety and depression.

.

'tied to' is the vocabulary

'묶여'는

we are going to learn about and today Beth,

우리가 배울 어휘 이고 오늘 베스,

I'm wearing a clue.

나는 단서를 달고 있습니다.

I am wearing a tie and the verb to attach that tie to me is 'to tie'.

나는 넥타이를 매고 있는데 그 넥타이를 나에게 붙이는 동사는 'to tie'입니다.

Can you tell us some more?

좀 더 말씀해 주시겠습니까?

Yeah. You're looking very smart.

응. 당신은 매우 똑똑해 보입니다.

So, you tied your tie to yourself

그래서, 당신은 당신의 넥타이를 당신 자신에게 묶었

and now it's attached to you

고 이제 그것은 당신에게 붙어

and attached to your shirt, so that is a clue here.

있고 당신의 셔츠에 붙어 있습니다. 그래서 이것이 여기서 단서입니다.

'Tied to' is related to 'attach'.

'묶다'는 '붙이다'와 관련이 있습니다.

Yes, that's right. But that is literal and in this headline,

예, 맞습니다. 하지만 그것은 문자 그대로이고 이 헤드라인에서는

it's being used metaphorically, so there is a link

은유적으로 사용되고 있습니다. 그래서 이 넥타이와 제 목 사이에

or a connection between shift work and anxiety and depression,

연결 고리가 있는 것처럼 교대 근무 와 불안과 우울증

just as there is a connection,

a link, between this tie and my neck.

사이에 연결 고리가 있습니다.

Can you give us another example?

다른 예를 들어 주시겠습니까?

Yeah. So, the police might tie a criminal,

응. 따라서 경찰은 증거를 찾으면 범죄자인

a person, to a crime,

사람을 범죄에 묶을 수 있습니다

if they find evidence.

.

Again, there's a link or a connection between the criminal and the evidence.

다시 말하지만, 범죄자와 증거 사이에는 연결고리가 있습니다.

And going back to our story about shift work, getting

그리고 교대 근무에 대한 이야기로 돌아가서 숙면을 취하는 것은

a good night's sleep is tied to living longer.

장수와 관련이 있습니다.

OK, let's look at that again.

좋아, 다시 보자.

And I think I'll take my tie off. Yeah, I think that's a good idea.

그리고 넥타이를 풀 것 같아요. 네, 좋은 생각인 것 같아요.

Let's have our next headline.

다음 헤드라인을 보겠습니다.

This is from the Mail Online.

이것은 메일 온라인에서 온 것입니다. 결국

Why 9 to 5 isn't so bad for your mental health

9시에서 5시 사이가 정신 건강에 그렇게 나쁘지 않은 이유

after all: People who do

: 교대근무를 하는 사람들은

shift work up to 22% more likely to suffer depression

우울증과 불안에 시달릴 가능성이 최대 22% 더 높다고

and anxiety, study suggests.

연구에서 제안합니다.

So, working from nine to five, which is regular working hours

따라서

for a lot of people, isn't bad for your mental health

많은 사람들에게 정규 근무 시간인 9시부터 5시까지 일하는 것은 결국 정신 건강에 나쁘지 않습니다

after all.

.

And 'after all' is the expression that we're going to learn about now.

그리고 '결국'은 우리가 지금 배울 표현입니다.

Can you explain it more, Beth?

더 설명해줄 수 있니, 베스?

Yeah. Well, it means that, in the end,

응. 음, 그것은 결국

something was different to what you expected.

무언가가 당신이 기대했던 것과 달랐다는 것을 의미합니다.

So people thought

그래서 사람들은

that working nine to five wasn't so good for your mental health,

9시에서 5시까지 일하는 것이 정신 건강에 그다지 좋지 않다고 생각했지만

but, actually, it turns out that

실제로는

it's not that bad after all.

그렇게 나쁘지 않은 것으로 밝혀졌습니다.

So, it's different to what you expected.

그래서 예상했던 것과 다릅니다.

Yes. And to give another example, last weekend

예. 또 다른 예를 들자면, 지난 주말에

my plan was to go to a big outdoor festival,

제 계획은 큰 야외 축제에 가는 것이었지만

but the weather forecast was terrible, rain was expected.

일기 예보는 끔찍했고 비가 올 것으로 예상되었습니다.

However, the sun came out after all

하지만 결국 해가 떴고

and so I could go to the festival

결국 축제에 갈 수 있었다

after all. It wasn't what I expected.

. 내가 기대했던 것이 아닙니다.

That's good, but I've just thought...

좋은데, 방금 생각난건데...

remember that meal that you cooked for me?

당신이 날 위해 요리한 음식 기억나?

Oh, yeah. Beans on toast.

오 예. 토스트에 콩.

Yeah. It looked terrible.

응. 끔찍해 보였다.

But, actually, it wasn't that bad after all.

그러나 실제로는 그렇게 나쁘지 않았습니다.

OK, good. Let's look at that again.

그래 좋아. 다시 살펴보겠습니다.

Let's have our next headline.

다음 헤드라인을 보겠습니다.

This is from The Messenger.

이것은 메신저에서 온 것입니다.

Odd hours and night shifts

이상한 시간과 야간 근무는

raise risk of depression, anxiety: study.

우울증과 불안의 위험을 높입니다. 연구.

So odd hours increase the risk of anxiety and depression

따라서 이상한 시간은 불안과 우울증의 위험을 증가시키고

and we are looking at the adjective 'odd', which has a few uses in English.

우리는 영어에서 몇 가지 용도가 있는 형용사 'odd'를 살펴보고 있습니다.

You might know the mathematical meaning. Numbers like 1, 3, 5, 7.

수학적 의미를 알 수 있습니다. 1, 3, 5, 7과 같은 숫자입니다.

Not really connected to that, though.

하지만 실제로 연결되어 있지는 않습니다. 그렇지

It's not really. So, if you say something like,

않습니다. 그래서

'Hmm, that's odd',

'흠, 그거 이상해'라고 하면

it means it's a bit unusual,

좀 이상하다는 뜻이니까,

so other adjectives that we use in a similar way are 'strange' and 'weird'.

우리가 비슷한 방식으로 사용하는 다른 형용사로는 '이상하다', '이상하다'가 있습니다.

So the headline says odd hours, meaning hours that are different

그래서 헤드라인에는 이상한 시간, 즉

to the nine to five that a lot of people have as normal.

많은 사람들이 평소처럼 보내는 9시부터 5시까지의 시간과는 다른 시간이라고 적혀 있습니다. 하지만

'Odd' can be quite negative sounding though, in English.

'Odd'는 영어로 상당히 부정적으로 들릴 수 있습니다 .

So how do we use it?

어떻게 사용합니까?

Well, it's often used to describe situations.

글쎄, 그것은 종종 상황을 설명하는 데 사용됩니다.

So, I have a friend who is always on time, but I met her yesterday.

그래서 항상 시간을 잘 지키는 친구가 있는데 어제 만났어요.

She was late and I thought,

그녀는 늦었고 나는

'That's odd. She's normally here on time.'

'이상하다. 그녀는 보통 제시간에 여기에 있습니다.'

Yeah. We can also use it

응.

with objects and places.

물체와 장소에도 사용할 수 있습니다.

So, perhaps you'd go to a museum and it's full of odd little artefacts –

그래서 아마도 여러분은 박물관에 가는데 이상한 작은 인공물로 가득 차 있을 것입니다.

they're a bit strange.

그것들은 약간 이상합니다.

Let's look at that again.

다시 살펴보겠습니다. 결국

We've had tied to – linked to,

우리는

after all - it's not actually what you expected,

당신이 예상했던 것과 이상

and odd – unusual.

하고 이상하게도 연결되어 있었습니다.

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