BOX SET: 6 Minute English - 'Human Emotions' English mega-class! One hour of new vocabulary!

Hello.

Welcome to 6 Minute English, I'm Neil.

Hola.

Bienvenido a 6 Minute English, soy Neil.

And I'm Sam.

Y yo soy Sam.

And we are sitting here in New Broadcasting House, in the middle of London.

Y estamos sentados aquí en New Broadcasting House, en el centro de Londres.

Would you say, Sam, that this is an isolated place?

Sam, ¿dirías que este es un lugar aislado?

Oh no, not at all.

Oh no, en absoluto.

Isolated means far away from other places and people.

Aislado significa lejos de otros lugares y personas.

Does that mean then, do you think, that you can't be lonely here, with all these people

¿Significa eso entonces, crees, que no puedes estar solo aquí, con toda esta gente

around and all these things to do?

alrededor y todas estas cosas que hacer?

Ah, good question.

Ah, buena pregunta.

¿Puedes estar solo en una multitud?

Can you be lonely in a crowd?

Yes, of course, I think you can be because being lonely isn't about physical isolation.

Sí, por supuesto, creo que puedes estarlo porque estar solo no se trata de aislamiento físico.

I think you can be lonely anywhere if you feel that you are disconnected from the world

Creo que puedes sentirte solo en cualquier lugar si sientes que estás desconectado del mundo

around you, if you feel that no one understands you.

que te rodea, si sientes que nadie te comprende.

Si vives felizmente aislado en las Tierras Altas de Escocia, por ejemplo, estoy seguro de

If you are living happily in isolation in The Scottish Highlands, for example, I'm sure

you could feel lonely if you came here to London.

que podrías sentirte solo si vinieras aquí a Londres.

Bueno, la soledad es el tema de hoy.

Well, loneliness is today's topic.

La BBC acaba de completar una gran encuesta al respecto de la que aprenderemos más en breve.

The BBC has just completed a big survey about it which we will learn more about shortly.

But first, of course, a question: Where is the most isolated inhabited place on the planet

Pero primero, por supuesto, una pregunta: ¿Dónde está el lugar habitado más aislado del planeta

- by which I mean the place furthest away from anywhere else with the fewest people

? Por lo tanto, me refiero al lugar más alejado de cualquier otro lugar con la menor cantidad de personas

living there.

viviendo allí.

Is it:

¿Es:

a) la estación McMurdo en la Antártida

a) McMurdo Station in Antarctica

b) Siwa Oasis in Egypt's Western Desert, or is it

b) el oasis de Siwa en el desierto occidental de Egipto, o es

c) the island of Tristan da Cunha in the South Atlantic

c) la isla de Tristan da Cunha en el Atlántico Sur

What do you think, Sam?

¿Qué opinas, Sam?

I've got absolutely no idea, so this is just a guess - I think it's the one in Antarctica.

No tengo absolutamente ninguna idea, así que esto es solo una suposición: creo que es el de la Antártida.

I'm going to go with that.

Voy a ir con eso.

Bueno, tendremos la respuesta más adelante en el programa.

Well, we'll have the answer later on in the programme.

La soledad es vista como un gran problema para la salud mental de la población, tanto es así

Loneliness is seen as a big problem for the mental health of the population, so much so

that the British government has a minister for loneliness.

que el gobierno británico tiene un ministro para la soledad.

Pero qué grupo de edad sufre más la soledad.

But which age group suffers most from loneliness.

Here is a BBC report about the research.

Aquí hay un informe de la BBC sobre la investigación.

Existe un estereotipo común de que la soledad afecta solo a los ancianos y los aislados.

There is a common stereotype that loneliness affects only the old and the isolated.

It does, but what this experiment also shows is that loneliness is felt throughout life.

Sí, pero lo que también demuestra este experimento es que la soledad se siente durante toda la vida.

People aged between 16 and 24 experience loneliness more often and more intensely than any other

Las personas de entre 16 y 24 años experimentan la soledad con

mayor frecuencia e intensidad que cualquier otro

age group.

grupo de edad.

So according to the research, Sam, which section of society is most affected by loneliness?

Entonces, según la investigación, Sam, ¿qué sector de la sociedad se ve más afectado por la soledad?

This might be a surprise, but it's 16 to 24 year olds.

Esto podría ser una sorpresa, pero es de 16 a 24 años.

I was surprised by that because like many, I would've guessed that it was older people.

Eso me sorprendió porque, como muchos , habría adivinado que eran personas mayores.

The reporter did say that that was a stereotype.

El reportero dijo que eso era un estereotipo.

Un estereotipo no tiene nada que ver con la música estéreo, pero es el sustantivo que usamos para describir

A stereotype is nothing to do with stereo music, but it's the noun we use to describe

a very simple and basic judgement of someone and their character and personality based

un juicio muy simple y básico de alguien y su carácter y personalidad en función

on their age, nationality, profession and so on.

de su edad, nacionalidad, profesión, etc.

So a stereotype of British people is that we can't cook, we have bad teeth, we are very

Entonces, un estereotipo de los británicos es que no podemos cocinar, tenemos mala dentadura, somos muy

reserved and never say what we mean.

reservados y nunca decimos lo que queremos decir.

I don't know what you mean, my cooking is wonderful, Sam.

No sé a qué te refieres, mi cocina es maravillosa, Sam.

And the stereotype is that old people get lonely.

Y el estereotipo es que los viejos se sienten solos.

Much like the stereotypes of British people, this may be true in some cases - I've eaten

Al igual que los estereotipos de los británicos, esto puede ser cierto en algunos casos: he comido

some of your home-cooked meals remember, Neil - but it's not true for the majority.

algunas de tus comidas caseras, recuerda, Neil , pero no es cierto para la mayoría.

Son los jóvenes los que se sienten solos con mayor frecuencia e intensidad.

It is young people who feel lonely more often and more intensely.

Intensamente aquí significa fuertemente.

Intensely here means strongly.

The feeling of loneliness is stronger in young people than older people.

El sentimiento de soledad es más fuerte en los jóvenes que en los mayores.

The reporter goes on to give some explanation for why young people might be more lonely.

El reportero continúa dando alguna explicación de por qué los jóvenes pueden sentirse más solos.

Los investigadores de la Universidad de Manchester que analizaron los datos sugirieron que sentirse solo

Researchers from the University of Manchester who analysed the data, suggested feeling lonely

may plague the young because it's a time of identity change.

puede afectar a los jóvenes porque es un momento de cambio de identidad.

Figuring out your place in the world and of learning to regulate emotions.

Descubrir tu lugar en el mundo y de aprender a regular las emociones.

Dice que sentirse solo puede acosar a los jóvenes, ¿qué quiere decir ahí?

He says that feeling lonely may plague young people, what does he mean there?

If you are plagued by something, it means that it troubles you, it bothers you and not

Si algo te atormenta, significa que te inquieta, te molesta y no

just once, it's something that happens continually or repeatedly.

una sola vez, es algo que sucede continuamente o repetidamente.

Y dice que esto puede deberse a que a esa edad todavía estamos descubriendo nuestro lugar en el

And he says this may be because at that age we are still figuring out our place in the

world.

mundo.

Estamos tratando de entender el mundo y lo que se supone que debemos hacer con nuestras vidas.

We are trying to understand the world and what we are supposed to do with our lives.

He also suggests that younger people have not yet learned how to regulate their emotions,

También sugiere que los jóvenes aún no han aprendido a regular sus emociones,

which is another way of saying to control their emotions.

que es otra forma de decir controlar sus emociones.

Right.

Derecho.

Time to review this week's vocabulary, but before that let's have the answer to the quiz.

Es hora de repasar el vocabulario de esta semana, pero antes de eso, tengamos la respuesta al cuestionario.

I asked: Where is the most isolated inhabited place on the planet?

Pregunté: ¿Dónde está el lugar habitado más aislado del planeta?

Is it:

Es:

a) McMurdo Station in Antarctica

a) la estación McMurdo en la Antártida

b) Siwa Oasis in Egypt's Western Desert or

b) el oasis de Siwa en el desierto occidental de Egipto o

c) the island of Tristan da Cunha in the South Atlantic

c) la isla de Tristan da Cunha en el Atlántico Sur

What did you say, Sam?

¿Qué dijiste, Sam?

I said a).

dije a).

Well, I'm afraid to say the answer is actually c) the island of Tristan da Cunha in the South

Bueno, me temo que la respuesta en realidad es c) la isla de Tristan da Cunha en el

Atlantic.

Atlántico Sur.

Tiene una población de menos de 300 habitantes y solo se puede acceder a ella mediante un viaje de 6 días en

It has a population of fewer than 300 and it's only accessible by a 6-day voyage by

ship from South Africa.

barco desde Sudáfrica.

So not a popular place for a weekend break!

¡Así que no es un lugar popular para una escapada de fin de semana!

De hecho no

Indeed not.

Now it's time for a recap of our vocabulary.

Ahora es el momento de recapitular nuestro vocabulario.

The first word was isolated which Tristan da Cunha certainly is.

Se aisló la primera palabra que ciertamente es Tristan da Cunha.

It means far away from other place and people.

Significa lejos de otros lugares y personas.

Then there was stereotype the noun for a simplistic view of person or group based on their nationality,

Luego estaba el estereotipo del sustantivo para una

visión simplista de una persona o grupo en función de su nacionalidad,

age, profession and the like.

edad, profesión y similares.

Intensely means strongly.

Intensamente significa fuertemente.

Being plagued by something means it causes you problems and difficulties.

Estar atormentado por algo significa que te causa problemas y dificultades.

If you are trying to figure something out, you are trying to understand it.

Si estás tratando de resolver algo, estás tratando de entenderlo.

And to regulate something means to control it.

Y regular algo significa controlarlo.

Well, sadly, that's the end of the programme.

Bueno, lamentablemente, ese es el final del programa.

Hopefully you won't feel too lonely without us, remember we are always here on Instagram,

Esperamos que no se sienta demasiado solo sin nosotros, recuerde que siempre estamos aquí en Instagram,

Facebook, Twitter, YouTube, our App and of course the website BBClearningenglish.com.

Facebook, Twitter, YouTube, nuestra aplicación y, por supuesto, en el sitio web BBClearningenglish.com.

See you soon.

Te veo pronto.

Adiós.

¡Adiós!

Goodbye.

Bye!

Hello.

Hola.

Welcome to 6 Minute English, I'm Neil.

Bienvenido a 6 Minute English, soy Neil.

This is the programme where in just six minutes we discuss an interesting topic and teach

Este es el programa en el que en solo seis minutos discutimos un tema interesante y

some related English vocabulary.

enseñamos vocabulario en inglés relacionado.

And joining me to do this is Rob.

Y uniéndose a mí para hacer esto es Rob.

Hello, Neil.

Hola, Neil.

Now Rob, you seem like a happy chappy.

Rob, pareces un chappy feliz.

What's the point of being miserable?

¿Cuál es el punto de ser miserable?

Well, that are many things that could make you feel down in the dumps – a phrase that

Bueno, hay muchas cosas que podrían hacerte sentir deprimido, una frase que

means 'unhappy' – but what are the things that keep you feeling happy, cheerful and

significa 'infeliz', pero ¿cuáles son las cosas que te hacen sentir feliz, alegre y

alegre, Rob?

chirpy, Rob?

¡Ay, muchas cosas como estar saludable, tener buenos amigos, presentar programas como este

Oh, many things like being healthy, having good friends, presenting programmes like this

with you, Neil!

contigo, Neil!

Of course – but we all have different ideas about what makes us happy – and that can

Por supuesto, pero todos tenemos ideas diferentes sobre lo que nos hace felices, y eso puede

vary from country to country and culture to culture.

variar de un país a otro y de una cultura a otra .

It's what we're talking about today – concepts of happiness.

Es de lo que estamos hablando hoy: conceptos de felicidad.

Now Neil, you could make us even happier if you gave us a really good question to answer.

Ahora, Neil, podrías hacernos aún más felices si nos dieras una muy buena pregunta para responder.

Here it is.

Aquí está.

Happiness is an emotion that actually gets measured.

La felicidad es una emoción que realmente se mide.

The World Happiness Report measures "subjective well-being" - how happy the people are, and

El Informe Mundial de la Felicidad mide el " bienestar subjetivo": qué tan felices son las personas y

why.

por qué.

But do you know, according to a United Nations agency report in 2017, which is the happiest

Pero, ¿sabes, según un informe de la agencia de las Naciones Unidas en 2017, cuál es el país más feliz

country on Earth?

de la Tierra?

Is it… a) Norway

¿Es… a) Noruega

b) Japan, or c) New Zealand?

b) Japón o c) Nueva Zelanda?

WeIl, I think they're all very happy places but the outdoor life of many New Zealanders

Bueno, creo que todos son lugares muy felices, pero la vida al aire libre de muchos neozelandeses

must make New Zealand the happiest place.

debe hacer de Nueva Zelanda el lugar más feliz.

OK, we'll see.

Ok, ya veremos.

I'll reveal the answer later on.

Revelaré la respuesta más adelante.

But now back to our discussion about happiness around the world.

Pero ahora volvamos a nuestra discusión sobre la felicidad en todo el mundo.

Happiness can be hard to define.

La felicidad puede ser difícil de definir.

Research has suggested that while personal feelings of pleasure are the accepted definition

La investigación ha sugerido que, si bien los sentimientos personales de placer son la definición aceptada

of happiness in Western cultures, East Asian cultures tend to see happiness as social harmony

de felicidad en las culturas occidentales, las culturas de Asia oriental tienden a ver la felicidad como armonía social

and in some parts of Africa and India it's more about shared experiences and family.

y en algunas partes de África y la India se trata más de experiencias compartidas y familiares.

Es algo que la autora y periodista Helen Russell ha estado analizando; incluso ha

It's something author and journalist Helen Russell has been looking at – she's even

created an 'Atlas of Happiness'.

creado un 'Atlas de la felicidad'.

Her research focused on the positive characteristics of a country's population – and guess which

Su investigación se centró en las características positivas

de la población de un país, ¿y adivina qué

country she found to be one of the happiest?

país encontró que era uno de los más felices?

¿Nueva Zelanda?

New Zealand?

En realidad no.

Actually no.

fue Japón.

It was Japan.

Here she is speaking on BBC Radio 4's Woman's Hour programme.

Aquí ella está hablando en el programa Woman's Hour de BBC Radio 4.

¿Qué concepto, o creencia, es el que promueve la felicidad?

What concept – or belief – is it that promotes happiness?

Millennials and perhaps older people are better at remembering wabi-sabi – this traditional

Los millennials y quizás las personas mayores recuerdan mejor el wabi-sabi, este

Japanese concept around celebrating imperfection, which I think is something so helpful these

concepto japonés tradicional sobre la celebración de la imperfección, que creo que es algo muy útil en estos

days, especially for women – it's this idea that there is a beauty in ageing, it's to

días, especialmente para las mujeres, es esta idea de que hay una belleza en el envejecimiento, es

be celebrated rather than trying to disguise it, or trying to cover up the scars instead

para celebrar en lugar de tratar de disfrazarlo, o tratar de cubrir las cicatrices

you gild them with kintsugi – if you break a pot instead of chucking it away, you mend

, las dora con kintsugi: si rompe una olla en lugar de tirarla, la

it with gold lacquer so the scars, rather than being hidden, are highlighted in pure

repara con laca dorada para que las cicatrices, en lugar de ocultarse, se resalten en

gold…

oro puro…

Todos tenemos líneas de risa y más que avergonzarnos de ellas, son algo

We all have laughter lines and rather than being ashamed of them, they're something to

be celebrated.

para celebrar.

So in Japan, there is a belief that people should celebrate imperfection.

Entonces, en Japón, existe la creencia de que la gente debería celebrar la imperfección.

La imperfección es un defecto o una debilidad.

Imperfection is a fault or weakness.

So rather than hiding something that's not perfect, we should celebrate it.

Entonces, en lugar de ocultar algo que no es perfecto, debemos celebrarlo.

Envejecer, por ejemplo, no es algo de lo que avergonzarse, no oculte sus arrugas

Getting old, for example, is not something to be ashamed of – don't hide your wrinkles

or laughter lines – these are the creases you get as you skin ages or even you get from

o líneas de la risa, ¡son los pliegues que se forman a medida que la piel envejece o incluso por

smiling too much!

sonreír demasiado!

Rather than spending time being ashamed of our faults, we should accept what and who

En lugar de perder el tiempo avergonzándonos de nuestras faltas, debemos aceptar qué y quiénes

we are.

somos.

This concept is something that Helen feels is particularly being celebrated by Millennials

Este concepto es algo que Helen siente que los Millennials

and older people.

y las personas mayores celebran particularmente.

Yes, and Helen compared this with the process of kintsugi – where the cracks or scars

Sí, y Helen comparó esto con el proceso de kintsugi, donde las grietas o cicatrices

on broken pottery are highlighted with gold lacquer.

en la cerámica rota se resaltan con laca dorada.

This is called gilding.

Esto se llama dorado.

Así que debemos resaltar nuestras imperfecciones.

So we should highlight our imperfections.

This concept is something that maybe English people should embrace more because according

Este concepto es algo que tal vez los ingleses deberían abrazar más porque, según

to Helen Russell's research, they are not a very happy population.

la investigación de Helen Russell, no son una población muy feliz.

Aquí ella está hablando de nuevo en el programa Woman's Hour de la BBC: ¿qué palabra

Here she is speaking on the BBC's Woman's Hour programme again – what word does she

use to describe people like me and you?

usa para describir a las personas como tú y yo?

In England what we have is 'jolly', which many of us now associate with this kind of

En Inglaterra lo que tenemos es 'jolly', que muchos de nosotros ahora asociamos con este tipo de

'jolly hockey sticks' or maybe an upper-class thing but actually it's something that really

'jolly hockey sticks' o tal vez algo de clase alta , pero en realidad es algo que realmente

plays through a lot of British culture in a way that we may not think of so much.

juega en gran parte de la cultura británica de una manera que no puede pensar en tanto.

So there's this sense that in a lot of our comedy, in a lot of our approach to life you

Entonces, existe la sensación de que en gran parte de nuestra comedia, en gran parte de nuestro enfoque de la vida,

just sort of… you get out there, you go for a dog walk, you have a boiled egg and

simplemente… sales, vas a pasear al perro, tienes un huevo hervido y

soldiers ['soldiers' in this case are small slices of toast that you can dip into your

soldados ['soldados' en este el caso son pequeñas rebanadas de pan tostado que puedes mojar en tu

huevo y comer], y seguimos con las cosas: es un mecanismo de afrontamiento, no es

egg and eat], and we do sort of get on with things – it's a coping mechanism, it's not

perfect but it's worked for many Brits for a while.

perfecto, pero ha funcionado para muchos británicos por un tiempo.

In the past we would use the phrase 'jolly hockey sticks' – a humorous phrase used

En el pasado usábamos la frase 'jolly hockey sticks', una frase humorística que se usaba

to describe upper-class school girls' annoying enthusiasm.

para describir el molesto entusiasmo de las colegialas de clase alta .

But Helen now thinks 'jolly' describes an attitude that is used as a coping mechanism

Pero Helen ahora piensa que "alegre" describe una actitud que se usa como un mecanismo de afrontamiento

– that's something someone does to deal with a difficult situation.

: eso es algo que alguien hace para lidiar con una situación difícil.

We smile, do everyday things – like walking the dog – and just get on with life.

Sonreímos, hacemos cosas cotidianas, como pasear al perro, y seguimos con la vida.

Supongo que se refiere a continuar sin quejarse.

I guess she means carry on without complaining.

Well, here's something to make you happy, Rob – the answer to the question I asked

Bueno, aquí hay algo para hacerte feliz, Rob: la respuesta a la pregunta que te hice

you earlier, which was: according to a United Nations agency report in 2017, which is the

antes, que era: según un informe de la agencia de las Naciones Unidas en 2017, ¿cuál es el

happiest country on Earth?

país más feliz de la Tierra?

Is it… a) Norway

¿Es… a) Noruega

b) Japan, or c) New Zealand?

b) Japón o c) Nueva Zelanda?

Y dije c) Nueva Zelanda.

And I said c) New Zealand.

The answer is a) Norway.

La respuesta es a) Noruega.

The report has been published for the past five years, during which the Nordic countries

El informe se ha publicado durante los últimos cinco años, durante los cuales los países nórdicos

han dominado constantemente los primeros lugares.

have consistently dominated the top spots.

OK, now it's time to remind ourselves of some of the vocabulary we've mentioned today.

Bien, ahora es el momento de recordar algo del vocabulario que hemos mencionado hoy.

We mentioned the phrase down in the dumps – which is an informal way of describing

Mencionamos la frase down in the dumps , que es una forma informal de describir

the feeling of unhappiness, sometimes with no hope.

el sentimiento de infelicidad, a veces sin esperanza.

The next word was imperfection, which is a fault or weakness.

La siguiente palabra fue imperfección, que es una falta o debilidad.

You won't find any imperfections in this programme, Rob!

¡No encontrarás imperfecciones en este

programa, Rob!

Glad to hear it.

Alegra oírlo.

Maybe we should gild this script – to gild something is to cover it in a thin layer of

Tal vez deberíamos dorar este guión: dorar algo es cubrirlo con una fina capa de

gold.

oro.

We also heard about the word jolly which means 'cheerful and happy'.

También escuchamos sobre la palabra jolly que significa 'alegre y feliz'.

And being jolly can be used as a coping mechanism - that's something someone does to deal with

Y ser alegre puede usarse como un mecanismo de afrontamiento : eso es algo que alguien hace para lidiar con

a difficult situation.

una situación difícil.

If something doesn't go well, you just smile and carry on.

Si algo no sale bien, simplemente sonríe y continúa.

Well, there's no need to do that in this programme.

Bueno, no hay necesidad de hacer eso en este programa.

Now there's just time to remind you that we have a website with lots more learning English

Ahora es el momento de recordarte que tenemos un sitio web con mucho más

content.

contenido para aprender inglés.

La dirección es bbclearningenglish.com.

The address is bbclearningenglish.com.

Thanks for joining us and goodbye.

Gracias por acompañarnos y adiós.

¡Adiós!

Goodbye!

Hello.

Hola.

This is 6 Minute English, I'm Neil.

Esto es 6 Minute English, soy Neil.

And I'm Rob.

Y yo soy Rob.

What do you remember of your teenage years?

¿Qué recuerdas de tu adolescencia?

Oh, I was a nightmare.

Oh, yo era una pesadilla.

I was rude to my parents, always stayed out late, never did my homework, hung out with

Fui grosero con mis padres, siempre me quedaba hasta tarde, nunca hacía mi tarea, salía con

the wrong people and made lots of bad decisions.

las personas equivocadas y tomaba muchas malas decisiones.

¿Qué hay de ti, Neil?

How about you, Neil?

Bueno, más o menos lo mismo en realidad.

Well, much the same really.

La gente siempre dice eso de los adolescentes, ¿ no?

People always say that about teenagers, don’t they?

That they go through a period where they are out of control and behave badly.

Que pasan por un período en el que están fuera de control y se comportan mal.

Pero aparentemente, no es su culpa.

But apparently, it’s not their fault.

At least not directly.

Al menos no directamente.

So whose fault is it?

Entonces, ¿de quién es la culpa?

Our brains’, apparently.

Nuestros cerebros, al parecer.

Teenagers’ brains are still developing in areas that control behaviour, which could

Los cerebros de los adolescentes aún se están desarrollando en áreas que controlan el comportamiento, lo que podría

mean that you can’t blame them for acting the way they do.

significar que no puedes culparlos por actuar de la forma en que lo hacen.

Before we find out more, let’s have our question.

Antes de saber más, tengamos nuestra pregunta.

Siempre ha habido adolescentes, pero ¿cuándo se usó por primera vez la palabra "adolescente" para

There have always been teenagers, but when was the word ‘teenager’ first used to

refer to the 13 – 19 age group?

referirse al grupo de edad de 13 a 19 años?

Was it:

Fue:

a) la década de 1920

a) the 1920s

b) the 1930s

b) la década de 1930

c) the 1950s

c) la década de 1950 ¿

Any ideas, Rob?

Alguna idea, Rob?

Well, I think it came along around the time of rock and roll, so that would have made

Bueno, creo que surgió en la época del rock and roll, por lo que habría

it the 1950s.

sido la década de 1950.

That’s my guess.

Esa es mi conjetura.

I'll have the answer later in the programme.

Tendré la respuesta más adelante en el programa.

Sarah-Jayne Blakemore from University College London specialises in the workings of the

Sarah-Jayne Blakemore del University College London se especializa en el funcionamiento del

brain, particularly the teenage brain.

cerebro, particularmente del cerebro adolescente.

Recently she was a guest on the BBC Radio programme, The Life Scientific.

Recientemente fue invitada en el programa de radio de la BBC, The Life Scientific.

Explicó que la comprensión de que el cerebro aún se está desarrollando durante la

She explained that the understanding that the brain is still developing during the teenage

years is quite new.

adolescencia es bastante nueva.

¿Cuándo dice ella que salió la primera investigación?

When does she say the first research came out?

The first study showing that the human brain undergoes this very substantial and significant

El primer estudio que muestra que el cerebro humano experimenta este desarrollo muy sustancial y

development throughout adolescence and into the twenties; the first papers were published

significativo durante la adolescencia y hasta los veinte años; los primeros artículos se publicaron

in the late 90s.

a finales de los 90.

Before that, and for example when I was at university, the dogma in the text books was

Antes de eso, y por ejemplo cuando estaba en la universidad, el dogma en los libros de texto era

that the vast majority of brain development goes on in the first few years of life and

que la gran mayoría del desarrollo del cerebro ocurre en los primeros años de vida y

nothing much changes after mid-childhood.

nada cambia mucho después de la niñez.

Ese dogma es completamente falso.

That dogma is completely false.

So when did the research into the teenage brain come out?

Entonces, ¿cuándo salió a la luz la investigación sobre el cerebro adolescente?

Surprisingly, it wasn’t until the late 1990s.

Sorprendentemente, no fue hasta finales de la década de 1990.

This was when she said that the first papers on this subject were published.

Fue entonces cuando dijo que se publicaron los primeros trabajos sobre este tema.

Papers in this context means the results of scientific research which are published.

Artículos en este contexto significa los resultados de investigaciones científicas que se publican.

And she didn’t actually talk about teenagers, did she?

Y en realidad no habló de adolescentes, ¿verdad?

No, that’s right.

No, eso es correcto.

She talked about the period of adolescence.

Ella habló sobre el período de la adolescencia.

This noun, adolescence, is the period when someone is developing from a child into an

Este sustantivo, adolescencia, es el período en el que alguien se está convirtiendo de un niño a un

adult and it more or less is the same as the teenage years.

adulto y es más o menos lo mismo que la adolescencia.

What I found interesting was that before the 1990s people believed something different

Lo que encontré interesante fue que antes de la década de 1990 la gente creía algo diferente

about the way our brains develop.

sobre la forma en que se desarrollan nuestros cerebros.

Yes, Professor Blakemore said that the dogma had been that our brains are mostly fully

Sí, el profesor Blakemore dijo que el dogma había sido que nuestros cerebros se

developed in early childhood, long before adolescence.

desarrollan por completo en la primera infancia, mucho antes de la adolescencia.

Dogma is a word used to describe a strong belief that people are expected to accept

Dogma es una palabra que se usa para describir una fuerte creencia que se espera que la gente acepte

as true.

como verdadera.

Así que nuestros cerebros todavía se están desarrollando mucho más tarde de lo que se pensaba originalmente.

So our brains are still developing much later than was originally thought.

¿Qué nos dice esto sobre el comportamiento de los adolescentes?

What does this tell us about teenage behaviour?

Of particular interest is an important part of the brain called the prefrontal cortex.

De particular interés es una parte importante del cerebro llamada corteza prefrontal.

Here is Professor Blakemore again.

Aquí está el profesor Blakemore de nuevo.

What excuse can she give for teenagers who don’t get their homework done in time?

¿Qué excusa puede dar a los adolescentes que no hacen su tarea a tiempo?

The prefrontal cortex is the part of the brain right at the front, just behind the forehead

La corteza prefrontal es la parte del cerebro justo al frente, justo detrás de la frente

and it’s involved in a whole range of very high-level cognitive tasks such as decision

y está involucrada en una amplia gama de tareas cognitivas de muy alto nivel, como la toma de

making and planning - we know that this region is undergoing very very large amounts of development

decisiones y la planificación. Sabemos que esta región

está experimentando cantidades muy, muy grandes. del desarrollo

during the adolescent years.

durante los años de la adolescencia.

And so in terms of the expectations that we place on teenagers to, for example, plan their

Entonces, en términos de las expectativas que ponemos en los adolescentes para, por ejemplo, planificar sus

homework, it might be too much given that we know that the region of the brain that

tareas, podría ser demasiado dado que sabemos que la región del cerebro que está

critically involved in planning is not developed yet.

involucrada críticamente en la planificación aún no está desarrollada.

So the prefrontal cortex is important in cognitive tasks.

Entonces, la corteza prefrontal es importante en las tareas cognitivas.

What are those, Rob?

¿Qué son esos, Rob?

A cognitive task is one that requires conscious thinking and processing, such as making decisions

Una tarea cognitiva es aquella que requiere pensamiento y procesamiento conscientes, como la toma de decisiones

and planning.

y la planificación.

It doesn’t happen automatically, you have to think about it.

No sucede automáticamente, tienes que pensarlo.

So in the adolescent years this part of the brain is not fully developed.

Entonces, en los años de la adolescencia, esta parte del cerebro no está completamente desarrollada.

Note the adjective form here of the noun we had earlier adolescence.

Tenga en cuenta la forma adjetiva aquí del sustantivo que teníamos antes de la adolescencia.

So this gives a good excuse for not doing your homework!

¡Así que esto es una buena excusa para no hacer tu tarea!

Ha, ha, I wish I’d known that.

Ja, ja, desearía haberlo sabido.

I used to say that I’d left my homework on the bus or that the dog had eaten it.

Yo decía que me había dejado la tarea en el autobús o que se la había comido el perro.

Now I could say, "Sorry sir, my brain isn’t developed enough for the cognitive task of

Ahora podría decir: "Lo siento señor, mi cerebro no está lo suficientemente desarrollado para la tarea cognitiva de

planning my homework".

planificar mi tarea".

Yes, I’m sure that would work!

¡Sí, estoy seguro de que funcionaría!

Before we wrap up, time to get the answer to this week’s question.

Antes de terminar, es hora de obtener la respuesta a la pregunta de esta semana.

I asked when was the word ‘teenager’ first used to refer to the 13 – 19 age group?

Pregunté cuándo se usó por primera vez la palabra "adolescente " para referirse al grupo de edad de 13 a 19 años.

Was it:

¿Fue:

a) la década de 1920

a) the 1920s

b) the 1930s

b) la década de 1930

c) the 1950s

c) la década de 1950

Rob, you said?

Rob, dijiste?

I guessed c) 1950s

Supuse que c) 1950

The answer is actually b) the 1930s.

La respuesta es en realidad b) 1930.

Muy bien hecho si lo supieras.

Very well done if you knew that.

Now a quick review of today’s vocabulary.

Ahora una revisión rápida del vocabulario de hoy.

Adolescencia es el sustantivo para el período de cambio de niño a adulto y el adjetivo

Adolescence is the noun for the period of change from child to adult and the adjective

is adolescent – this same word is also the noun for someone who is in that teenage period.

es adolescente – esta misma palabra también es el sustantivo para alguien que está en ese período adolescente.

So an adolescent might be responsible for adolescent behaviour in his or her adolescence.

Entonces, un adolescente podría ser responsable del comportamiento adolescente en su adolescencia.

Exactly.

Exactamente.

Papers is the word for published scientific research.

Papeles es la palabra para la investigación científica publicada .

Dogma is strongly held beliefs that are not challenged.

El dogma son creencias fuertemente arraigadas que no se cuestionan.

The prefrontal cortex is an important part of the brain which deals with cognitive tasks.

La corteza prefrontal es una parte importante del cerebro que se ocupa de las tareas cognitivas.

And cognitive tasks are mental processes that require active thought and consideration,

Y las tareas cognitivas son procesos mentales que requieren pensamiento y consideración activos

such as planning and making decisions.

, como la planificación y la toma de decisiones.

Well, my decision-making skills tell me that it’s time to finish.

Bueno, mis habilidades para tomar decisiones me dicen que es hora de terminar.

Well, your skills are working well Neil.

Bueno, tus habilidades están funcionando bien, Neil.

We may be going now but you don't need to – you can listen or watch us again and find

Es posible que nos vayamos ahora, pero no es necesario que lo haga; puede escucharnos o mirarnos nuevamente y encontrar

lots more learning English materials on our social media platforms.

muchos más materiales para aprender inglés en nuestras plataformas de redes sociales.

You can also visit our website at bbclearningenglish.com.

También puede visitar nuestro sitio web en bbclearningenglish.com.

See you soon, goodbye.

Hasta pronto, adiós.

¡Adiós!

Bye!

Hello.

This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Hola.

Esto es 6 minutos de inglés de BBC Learning English.

I’m Neil.

Soy Neil.

Y yo soy Sam.

And I’m Sam.

¿Lloras fácilmente, Sam?

Do you cry easily, Sam?

I mean, when was the last time you cried?

Quiero decir, ¿cuándo fue la última vez que lloraste?

Let me think…

Déjame pensar...

Last week watching a movie, probably.

La semana pasada viendo una película, probablemente.

I was watching a really dramatic film and in one scene, the heroine gets separated from

Estaba viendo una película realmente dramática y en una escena, la heroína se separa de

her children.

sus hijos.

I just burst out crying.

Solo rompí a llorar.

How about you Neil - when was the last time you cried?

¿Y tú, Neil? ¿Cuándo fue la última vez que lloraste?

Men don’t cry, Sam.

Los hombres no lloran, Sam.

Come on, Neil!

¡Vamos, Neil!

Eso es un poco estereotípico, ¿no? – la idea de que los hombres no muestran sus emociones

That’s a bit stereotypical, isn’t it? – the idea that men don’t show their emotions

and women cry all the time.

y las mujeres lloran todo el tiempo.

Well, that’s an interesting point, Sam, because in today’s programme we’re discussing

Bueno, ese es un punto interesante, Sam, porque en el programa de hoy hablaremos sobre el

crying.

llanto.

Estaremos investigando las razones por las que lloramos y observando algunas de las diferencias

We’ll be investigating the reasons why we cry and looking at some of the differences

between men and women and between crying in public and in private.

entre hombres y mujeres y entre llorar en público y en privado.

And of course, we’ll be learning some related vocabulary along the way.

Y, por supuesto, aprenderemos algo de vocabulario relacionado en el camino.

I guess it’s kind of true that women do cry more than men.

Supongo que es cierto que las mujeres lloran más que los hombres.

La gente a menudo piensa que llorar se trata solo de sentimientos dolorosos, pero también lloramos para mostrar alegría y cuando

People often think crying is only about painful feelings but we also cry to show joy and when

we are moved by something beautiful like music or a painting.

nos conmueve algo hermoso como la música o una pintura.

So, maybe women are just more in touch with their feelings and that’s why they cry more.

Entonces, tal vez las mujeres están más en contacto con sus sentimientos y por eso lloran más.

Bueno, en realidad, Sam, eso me lleva a nuestra pregunta del cuestionario.

Well actually, Sam, that brings me to our quiz question.

According to a study from 2017 conducted in the UK, on average, how many times a year

Según un estudio de 2017 realizado en el Reino Unido, en promedio, ¿cuántas veces al

do women cry?

año lloran las mujeres?

¿Es: a) 52

Is it: a) 52

b) 72, o c) 102

b) 72, or c) 102

Hmm, it's a tricky question, Neil.

Hmm, es una pregunta complicada, Neil.

I mean, there are so many different reasons why people cry.

Quiero decir, hay tantas razones diferentes por las que la gente llora.

And what makes me cry might make someone else laugh.

Y lo que me hace llorar puede hacer reír a alguien más.

I think some of my female friends probably cry around once a week, so I‘ll guess the

Creo que algunas de mis amigas probablemente lloran una vez a la semana, así que supongo que la

answer is a) 52.

respuesta es a) 52.

OK, Sam.

We’ll find out later if you were right.

Está bien, Sam.

Más adelante sabremos si tenías razón.

Now, while it may be true that men cry less often, it also seems that they feel less embarrassed

Ahora, si bien puede ser cierto que los hombres lloran con menos

frecuencia, también parece que se sienten menos avergonzados

about crying in public.

de llorar en público.

This may be because of differences in how men and women think others will view their

Esto puede deberse a las diferencias en la forma en que los hombres y las mujeres piensan que los demás verán sus

public displays of emotion.

demostraciones públicas de emociones.

Here’s BBC Radio 4’s Woman’s Hour speaking to therapist Joanna Cross about the issue

Aquí está Woman's Hour de BBC Radio 4 hablando con la terapeuta Joanna Cross sobre el problema

of crying at work.

del llanto en el trabajo.

Let’s take the workplace.

If you’ve got somebody who seems to cry regularly, I think that’s not helpful for

Tomemos el lugar de trabajo.

Si tienes a alguien que parece llorar regularmente, creo que eso no es útil para

the individual because then if they cry over something that really is important to them,

el individuo porque si llora por algo que realmente es importante para él

, es posible que no lo tomen tan en serio, o que lo etiqueten.

they might not be taken so seriously - or they get a label.

But I do think crying is often a build-up of frustration and undealt-with situations

Pero sí creo que el llanto es a menudo una acumulación de frustración y situaciones sin resolver

and it’s a bit of a final straw moment.

y es un poco como un momento final.

So people who regularly cry at work risk not being taken seriously – not being treated

Por lo tanto, las personas que lloran regularmente en el trabajo corren el riesgo de no ser tomadas en serio, de no ser tratadas

as deserving attention or respect.

como merecedoras de atención o respeto.

And they might even get a label – become thought of as having a particular character

E incluso podrían recibir una etiqueta: se piensa que tienen un carácter particular,

whether that’s true or not.

sea cierto o no.

Here’s Joanna Cross again:

Aquí está Joanna Cross de nuevo

You build up your resentments, your lack of boundaries, not being able to say ‘no’

: Construyes tus resentimientos, tu falta de límites, no poder decir 'no'

and then somebody says, ‘Can you go and make a cup of tea?’ and you suddenly find

y luego alguien dice: '¿Puedes ir y preparar una taza de té?' y de repente te encuentras

llorando.

yourself weeping.

Y todo el mundo dice: "¿Qué le pasa a ella?",

And everybody says, ‘What’s wrong with her?’

but actually that’s often a backlog of situations.

pero en realidad eso suele ser una acumulación de situaciones.

So, a common reason for crying at work seems to be a build-up of resentments - feelings

Por lo tanto, una razón común para llorar en el trabajo parece ser la acumulación de resentimientos: sentimientos

of anger when you think you have been treated unfairly or have been forced to accept something

de ira cuando crees que te han tratado injustamente o te han obligado a aceptar algo

you don’t like.

que no te gusta.

Cuando no se tratan, estos sentimientos pueden crear un atraso, una acumulación de problemas

When left undealt with, these feelings can create a backlog - an accumulation of issues

that you should have dealt with before but didn’t.

que debería haber tratado antes pero no lo hizo.

Right.

Derecho.

Y luego, como dice Joanna, alguien te pide que hagas algo muy simple y fácil, como

And then, like Joanna says, someone asks you to do something very simple and easy, like

make a cup of tea, and you start weeping – another word for crying.

preparar una taza de té, y empiezas a llorar, otra palabra para llorar.

That’s a good example of a final straw moment, a term which comes from the expression, ‘The

Ese es un buen ejemplo de un momento final, un término que proviene de la expresión, "La

straw that broke the camel’s back’.

gota que colmó el vaso".

The final straw means a further problem which itself might be insignificant but which finally

El colmo significa un problema adicional que en sí mismo puede ser insignificante pero que finalmente

makes you want to give up.

te hace querer rendirte.

I hope this programme won’t be the final straw for us, Sam.

Espero que este programa no sea la última gota para nosotros, Sam.

I doubt it, Neil.

Lo dudo, Neil.

The only time I cry at work is when you used to bring in your onion sandwiches for lunch.

La única vez que lloro en el trabajo es cuando solías traer tus sándwiches de cebolla para el almuerzo.

In fact, I can feel a tear rolling down my cheek right now…

De hecho, puedo sentir una lágrima rodando por mi mejilla en este momento...

Ah, so that counts as one of your cries, Sam.

Ah, eso cuenta como uno de tus gritos, Sam.

Remember, I asked you on average how many times a year women in the UK cry – and you

Recuerde, le pregunté en promedio cuántas veces al año lloran las mujeres en el Reino Unido, ¿y usted

said?

dijo?

Dije a) 52.

I said a) 52.

Well, don’t cry when I tell you that you were wrong.

Bueno, no llores cuando te diga que te equivocaste.

The actual answer was c) 72 times a year.

La respuesta real fue c) 72 veces al año.

Which on average is more than men, but less than parents of new-born babies, both mothers

Que en promedio es más que los hombres, pero menos que los padres de recién nacidos, tanto madres

and fathers.

como padres.

They cry almost as much as their babies!

¡Lloran casi tanto como sus bebés!

Today, we’ve been talking about crying – or weeping, as it’s sometimes called.

Hoy, hemos estado hablando de llorar, o llorar, como a veces se le llama.

Las personas que a menudo lloran en el trabajo corren el riesgo de no ser tomadas en serio, no tratadas como merecedoras

People who often cry at work risk not being taken seriously – not treated as deserving

of attention or respect.

de atención o respeto.

This means they might get a label – becoming known as someone with a particular kind of

Esto significa que podrían recibir una etiqueta: ser conocidos como alguien con un tipo particular de

personalidad, aunque eso no sea cierto.

personality, even though that may not be true.

But crying is also a healthy way of expressing emotions.

Pero llorar también es una forma saludable de expresar emociones.

It can help deal with resentments – feelings of anger that you have been treated unfairly.

Puede ayudar a lidiar con los resentimientos: sentimientos de ira por haber sido tratado injustamente.

If we don’t deal with these feelings in some way, they can grow into a backlog – an

Si no nos ocupamos de estos sentimientos de alguna manera, pueden convertirse en un atraso: una

accumulation of unresolved issues that you now need to deal with.

acumulación de problemas no resueltos que ahora debe abordar.

And if you don’t deal with them, you might become a ticking bomb waiting to explode.

Y si no te ocupas de ellos, podrías convertirte en una bomba a punto de estallar.

Then anything someone says to you can become the final straw – the last small problem

Entonces, cualquier cosa que alguien te diga puede convertirse en la gota que colmó el vaso, el último pequeño problema

which makes you want to give up and maybe start crying.

que te hace querer rendirte y tal vez comenzar a llorar.

What’s the matter, Neil?

¿Qué pasa, Neil?

¿Fue algo que dije?

Was it something I said?

No, Sam – I’m crying because it’s the end of the programme!

No, Sam, ¡estoy llorando porque es el final del programa!

Ahh, don’t worry because we’ll be back soon for another edition of 6 Minute English.

Ahh, no te preocupes porque volveremos pronto para otra edición de 6 Minutos en Inglés.

But bye for now.

Pero adiós por ahora.

Adiós.

Bye.

Hola y bienvenidos a 6 Minute English.

Hello and welcome to 6 Minute English.

soy neil

I'm Neil.

Y yo soy Dan.

And I'm Dan.

Ahora bien, Dan, ¿alguna vez te sientes incómodo?

Now then, Dan, do you ever feel awkward?

Awkward?

¿Extraño?

Yes, feeling uncomfortable, embarrassed or self-conscious in a social situation where

Sí, sentirse incómodo, avergonzado o cohibido en una situación social en la que

something isn’t quite right.

algo no está del todo bien.

Sometimes.

I remember always feeling very awkward watching TV with my parents if there was an explicit

A veces.

Recuerdo que siempre me sentía muy incómodo viendo la televisión con mis padres si había una

love scene.

escena de amor explícita.

You know, people canoodling.

Ya sabes, gente besuqueándose.

Oh yes, me too!

¡Ay, yo también!

And that feeling of awkwardness is what we are looking at in today's 6 Minute English,

Y ese sentimiento de incomodidad es lo que estamos viendo en los 6 minutos de inglés de hoy,

and how it is all connected to social rules.

y cómo todo está conectado con las reglas sociales.

Social rules are the unspoken rules which we follow in everyday life - the way we interact

Las reglas sociales son las reglas tácitas que seguimos en la vida cotidiana: la forma en que interactuamos

with other people and particularly with strangers.

con otras personas y, en particular, con extraños.

Yes.

Sí.

Por ejemplo, si está esperando en una parada de autobús, está bien hablar sobre el clima

For example, if you’re waiting at a bus stop, it’s OK to talk about the weather

to a stranger.

con un extraño.

But it would be very awkward if you broke that social rule by asking them about, oh

Pero sería muy incómodo si rompieras esa regla social preguntándoles, oh

I don't know, how much money they earned.

no sé, cuánto dinero ganaron.

Oh yes, that would be wrong, wouldn't it?

Oh, sí, eso estaría mal, ¿no?

And we’ll find out about another awkward situation on the underground railway later

Y nos enteraremos de otra situación incómoda en el tren subterráneo más adelante

in the programme.

en el programa.

Antes de eso, sin embargo, una prueba.

Before that though, a quiz.

¿Qué ciudad tiene el metro más antiguo?

Which city has the oldest underground railway?

Is it:

Es:

a) London

a) Londres

b) New York or

b) Nueva York

c) Tokyo

oc) Tokio

Aha!

¡Ajá!

Well, I’m pretty confident about this!

Bueno, ¡estoy bastante seguro de esto!

I think it’s London.

Creo que es Londres.

Well, I’ll have the answer later in the programme.

Bueno, tendré la respuesta más adelante en el programa.

Dr Raj Persuad is a psychologist.

El Dr. Raj Persuad es psicólogo.

Fue invitado en el programa de radio de la BBC Seriously.

He was a guest on the BBC radio programme Seriously.

He was talking about social rules.

Hablaba de reglas sociales.

How does he say they affect our lives?

¿Cómo dice que afectan nuestras vidas?

¿Cómo entendemos cuáles son las reglas sociales implícitas que rigen nuestro comportamiento?

How do we understand what the implicit social rules are that govern our behaviour?

They're so implicit.

Son tan implícitos.

They're so almost invisible - yet we all obey them - i.e. they're massively powerful that

Son tan casi invisibles, pero todos los obedecemos, es decir, son enormemente poderosos que

the only way to get at them, because you couldn't use an MRI brain scanner or a microscope…

la única forma de llegar a ellos, porque no podrías usar un escáner cerebral de resonancia magnética o un microscopio...

What's the tool you would use to illuminate the social rules that actually govern our

¿Cuál es la herramienta que usarías para iluminar? las reglas sociales que realmente gobiernan nuestras

lives?

vidas?

How do they affect our lives?

¿Cómo afectan nuestras vidas?

He says that they govern our behaviour, they govern our lives – this means that they

Él dice que gobiernan nuestro comportamiento, gobiernan nuestras vidas, lo que significa que

'control' our lives.

'controlan' nuestras vidas.

They 'rule' our lives.

Ellos 'gobiernan' nuestras vidas.

What’s interesting is that he says these social rules are implicit.

Lo interesante es que él dice que estas reglas sociales están implícitas.

They are not written down anywhere.

No están escritos en ningún lado.

They are unspoken but understood.

No se hablan pero se entienden.

If they are unspoken and not written down, how can scientists and sociologists study

Si no se expresan ni se escriben, ¿cómo pueden estudiarlos los científicos y los

them?

sociólogos?

¿Cómo pueden enterarse de ellos?

How can they find out about them?

They need a way to illuminate the rules.

Necesitan una manera de iluminar las reglas.

This means a way of shining a metaphorical light on them to see what they are.

Esto significa una forma de arrojar una luz metafórica sobre ellos para ver lo que son.

Here’s Dr Persaud again.

Aquí está el Dr. Persaud de nuevo.

How do we understand what the implicit social rules are that govern our behaviour?

¿Cómo entendemos cuáles son las reglas sociales implícitas que rigen nuestro comportamiento?

They're so implicit.

Son tan implícitos.

They're so almost invisible - yet we all obey them i.e. they're massively powerful that

Son casi invisibles, pero todos los obedecemos, es decir, son enormemente poderosos y

the only way to get at them, because you couldn't use an MRI brain scanner or a microscope…

la única forma de llegar a ellos, porque no podrías usar un escáner cerebral de resonancia magnética o un microscopio...

¿Cuál es la herramienta que usarías para iluminar el reglas sociales que realmente gobiernan nuestras

What's the tool you would use to illuminate the social rules that actually govern our

lives?

vidas?

Una forma de averiguar acerca de una regla es romperla.

One way to find out about a rule is to break it.

Another word for 'break' when we're talking about rules is breach and breaching experiments

Otra palabra para 'romper' cuando hablamos de reglas es incumplimiento y los experimentos de incumplimiento

were used to learn about social rules.

se usaron para aprender sobre las reglas sociales.

Here's Dr Persaud describing one of those experiments.

Aquí está el Dr. Persaud describiendo uno de esos experimentos.

You breached the social rule on purpose.

Violaste la regla social a propósito.

So a classic one – people would go into the Metro, the underground railway – Tube

Entonces, uno clásico: la gente entraría en el metro, el tren subterráneo, el metro

– and there'd be only one person sitting in a carriage.

, y solo habría una persona sentada en un vagón.

Irías y te sentarías al lado de esa persona.

You would go and sit next to that person.

And if that led to awkwardness or discomfort, where the person got off the tube stop immediately,

Y si eso generaba incomodidad o incomodidad,

donde la persona se bajaba de la parada de metro de inmediato,

you had discovered a social rule.

habías descubierto una regla social.

So, what was the experiment?

Entonces, ¿cuál fue el experimento?

Well, quite simply, find a nearly empty train carriage and then go and sit right next to

Bueno, simplemente, encuentre un vagón de tren casi vacío y luego vaya y siéntese justo al lado de

someone rather than a distance away.

alguien en lugar de a cierta distancia.

Si esa persona se siente incómoda o incómoda, y eso es algo que puede saber

If that person then feels uncomfortable or awkward, and that's something you can tell

by watching their behaviour – for example, do they change seat, move carriage or get

al observar su comportamiento, por ejemplo, ¿cambia de asiento, mueve el vagón o se

off the train completely?

baja del tren por completo?

If they do, then you know you’ve discovered a rule.

Si lo hacen, entonces sabes que has descubierto una regla.

Así que encuentras una regla rompiéndola o infringiéndola.

So you find a rule by breaking it or breaching it.

OK, time to review our vocabulary, but first, let’s have the answer to the quiz question.

Bien, es hora de repasar nuestro vocabulario, pero primero, tengamos la respuesta a la pregunta del cuestionario.

I asked which city has the oldest underground railway.

Pregunté qué ciudad tiene el ferrocarril subterráneo más antiguo .

Is it:

Es:

a) Londres

a) London

b) Nueva York

b) New York and

yc) Tokio

c) Tokyo

Dan, estabas bastante confiado.

Dan, you were pretty confident.

I was!

¡Yo estaba!

Dije Londres, pero ahora estoy teniendo dudas.

I said London, but now I’m having second thoughts.

I think it might be New York.

Creo que podría ser Nueva York.

Oh…

Oh...

That's a little bit awkward, isn't it?

Eso es un poco incómodo, ¿no?

Bueno, es Londres, ¡así que no sé si tienes razón o no!

Well, it is London, so I don't know if you're right or wrong!

I feel a bit uncomfortable now.

Me siento un poco incómodo ahora.

The facts are that London opened in 1863.

Los hechos son que Londres abrió sus puertas en 1863.

New York was 1904 and Tokyo, 1927.

Nueva York fue 1904 y Tokio, 1927.

Well done, and extra bonus points if you knew any of those dates.

Bien hecho, y puntos de bonificación adicionales si conocía alguna de esas fechas.

Now it's time for our vocabulary.

Ahora es el momento de nuestro vocabulario.

I hope it doesn’t make you feel awkward, but you can you start, Dan?

Espero que no te haga sentir incómodo, pero ¿puedes empezar, Dan?

Of course!

¡Por supuesto!

And the adjective awkward, and its noun awkwardness, are on our list for today.

Y el adjetivo torpe y su sustantivo torpeza

están en nuestra lista de hoy.

They mean 'an uncomfortable feeling in a social situation'.

Significan 'una sensación incómoda en una situación social'.

This is all connected with the idea of social rules – unspoken, but well-known rules which

Todo esto está relacionado con la idea de las reglas sociales: reglas tácitas pero bien conocidas que

we follow in daily life to avoid awkward situations.

seguimos en la vida diaria para evitar situaciones incómodas.

The rules, as Neil said, are not spoken and they are not written down but we know them

Las reglas, como dijo Neil, no se hablan y no están escritas, pero las conocemos

and understand them.

y las entendemos.

They are implicit.

Están implícitos.

And these implicit rules govern our lives.

Y estas reglas implícitas gobiernan nuestras vidas.

The verb govern means to 'control and rule'.

El verbo gobernar significa 'controlar y gobernar'.

To see something clearly, either in reality or metaphorically, you need to put some light

Para ver algo con claridad, ya sea en la realidad o metafóricamente, es necesario

on it.

iluminarlo.

You need to illuminate it.

Tienes que iluminarlo.

And that was the next of our words, the verb illuminate.

Y esa fue la siguiente de nuestras palabras, el verbo iluminar.

Y finalmente teníamos una palabra que significa, cuando hablamos de reglas, lo mismo que romper

And finally we had a word which means, when we're talking about rules, the same as break,

to breach.

, violar.

In experiments, they breached the rules to learn more about them.

En los experimentos, infringieron las reglas para aprender más sobre ellos.

Well, we don’t want to breach any rules so it’s time for us to leave you for today.

Bueno, no queremos infringir ninguna regla, así que es hora de que lo dejemos por hoy.

But don’t worry we will be back.

Pero no te preocupes, volveremos.

Mientras tanto, puede encontrarnos en todos los lugares habituales en línea y en las redes sociales, solo

In the meantime, you can find us in all the usual places online and on social media, just

look for BBC Learning English.

busque BBC Learning English.

Bye for now.

Adiós por ahora.

¡Adiós!

Bye-bye!

Hola y bienvenidos a 6 Minute English.

Hello and welcome to 6 Minute English.

soy neil

I'm Neil.

Y yo soy Rob.

And I'm Rob.

Ahora, Rob, ¿dirías que eres introvertido o extrovertido?

Now, Rob, would you say that you are an introvert or an extrovert?

What a good question!

¡Qué buena pregunta!

Well, extroverts are confident in their personality.

Bueno, los extrovertidos confían en su personalidad.

They're outgoing and comfortable in social situations.

Son extrovertidos y se sienten cómodos en situaciones sociales.

So, I would have to say that, if anything, I’m the opposite.

Entonces, tendría que decir que, en todo caso, soy todo lo contrario.

I’m more of an introvert.

Soy más introvertido.

I’m really quite shy.

Soy bastante tímido.

I feel uncomfortable in social situations.

Me siento incómodo en situaciones sociales.

For example, if I go to a party, where I don’t know anyone I usually feel very embarrassed

Por ejemplo, si voy a una fiesta, donde no conozco a nadie, suelo sentir mucha vergüenza

and I find it impossible to start conversations with strangers.

y me resulta imposible entablar conversaciones con extraños.

Pero todo eso lo haces en la radio y en los videos de Learning English, ¿no?

But you do all of this on the radio and videos for Learning English, don’t you?

Some would say you have to be an extrovert to do what we do.

Algunos dirían que tienes que ser extrovertido para hacer lo que hacemos.

Ah!

¡Ay!

Bueno, tal vez pretendo ser extrovertido para ocultar el hecho de que soy introvertido.

Well, maybe I’m pretending to be an extrovert to hide the fact that I’m an introvert.

It’s quite a common thing, you know.

Es algo bastante común, ya sabes.

Well, it might not be so easy to hide in the future because researchers have developed

Bueno, puede que no sea tan fácil de ocultar en el futuro porque los investigadores han desarrollado

a computer program that can tell your personality from looking at where you look, by tracking

un programa de computadora que puede distinguir tu personalidad al mirar hacia dónde miras, siguiendo

your eye movements.

los movimientos de tus ojos.

Wow!

¡Guau!

Eso suena bastante de alta tecnología y aterrador.

That sounds pretty hi-tech, and scary.

Well, we’ll learn more shortly, but first a question on the topic of clever computers.

Bueno, aprenderemos más en breve, pero primero una pregunta sobre el tema de las computadoras inteligentes.

The letters 'AI' stand for Artificial Intelligence but what are the letters 'AI'?

Las letras 'AI' significan Inteligencia Artificial, pero ¿qué son las letras 'AI'?

Are they

¿Son

A) an abbreviation

A) una abreviatura

B) an acronym, or

B) un acrónimo o

C) una sigla?

C) an initialism?

OK, I thought that was going to be easy, but I think it’s an abbreviation, isn’t it?

Vale, pensé que iba a ser fácil, pero creo que es una abreviatura, ¿no?

Well, you’ll have to wait to the end of the programme to find out!

Bueno, ¡tendrás que esperar hasta el final del programa para averiguarlo!

Sabrina Hoppe is a researcher at the University of Stuttgart.

Sabrina Hoppe es investigadora de la Universidad de Stuttgart.

She was interviewed on the BBC Radio programme All In The Mind.

Fue entrevistada en el programa de radio de la BBC All In The Mind.

She spoke about an experiment in which they tracked the eye movements of people in real

Habló sobre un experimento en el que rastrearon los movimientos oculares de personas en

situations.

situaciones reales.

This is what she said about the research.

Esto es lo que dijo sobre la investigación.

¿Estaba segura de que el experimento funcionaría en el mundo real?

Was she confident the experiment would work in the real world?

The main finding in our study is that it is possible at all to just look at eye movements

El principal hallazgo de nuestro estudio es que es posible observar los movimientos de los ojos

and then predict something about their personality.

y luego predecir algo sobre su personalidad.

And before our study, it was not clear at all if this would be possible from eye movements

Y antes de nuestro estudio, no estaba claro en absoluto si esto sería posible a partir de los movimientos oculares

in such an unconstrained real world setting.

en un entorno del mundo real sin restricciones.

So, was she confident this would work?

Entonces, ¿estaba segura de que esto funcionaría?

No, not really.

No en realidad no.

She said that before the study it wasn’t clear if it would be possible in an unconstrained

Ella dijo que antes del estudio no estaba claro si sería posible en un

real-world setting.

entorno del mundo real sin restricciones.

Sin restricciones aquí significa que no hubo un control estricto sobre las condiciones del

Unconstrained here means that there wasn’t strict control over the conditions of the

experiment.

experimento.

It took place in the ‘real-world’ – so not in a laboratory.

Tuvo lugar en el "mundo real", por lo que no en un laboratorio.

The result of the experiment - or the finding, as she called it - was that by following eye

El resultado del experimento, o el hallazgo, como ella lo llamó, fue que siguiendo los

movements, a computer programme was able to work out the personality of the subjects.

movimientos de los ojos, un programa de computadora pudo determinar la personalidad de los sujetos.

Let’s listen again.

Escuchemos de nuevo.

The main finding in our study is that it is possible at all to just look at eye movements

El principal hallazgo de nuestro estudio es que es posible observar los movimientos de los ojos

and then predict something about their personality.

y luego predecir algo sobre su personalidad.

Y antes de nuestro estudio, no estaba claro en absoluto si esto sería posible a partir de los movimientos oculares

And before our study, it was not clear at all if this would be possible from eye movements

in such an unconstrained real world setting.

en un entorno del mundo real sin restricciones.

So how does the software work, for example, what are the differences in the eye movements

Entonces, ¿cómo funciona el software? Por ejemplo, ¿cuáles son las diferencias en los movimientos oculares

of extroverts compared to introverts?

de los extrovertidos en comparación con los introvertidos?

We still don't really know in detail what makes the difference.

Todavía no sabemos en detalle qué es lo que marca la diferencia.

We can only tell that there are differences and that we know computer programs that can

Solo podemos decir que hay diferencias y que conocemos programas de computadora que pueden

pick up those differences.

detectar esas diferencias.

Maybe extrovert people look up a lot because they want to look at people's faces, whereas

Tal vez las personas extrovertidas miren mucho hacia arriba porque quieren mirar las caras de las personas, mientras que

some super introvert person maybe just stares at their own shoes, if you want to take the

algunas personas súper introvertidas tal vez solo miren sus propios zapatos, si quieres tomar

extreme examples.

ejemplos extremos.

So, probably it somehow changes gaze.

Entonces, probablemente de alguna manera cambia la mirada.

But we only know that this information is there and somehow our program figured out

Pero solo sabemos que esta información está ahí y de alguna manera nuestro programa descubrió

how to extract it.

cómo extraerla.

So how does it work?

¿Entonces, cómo funciona?

Well, that’s the strange thing.

Bueno, eso es lo extraño.

She said that she didn’t really know, at least not in detail.

Ella dijo que realmente no lo sabía, al menos no en detalle.

She did say that our personality somehow changes gaze.

Ella dijo que nuestra personalidad de alguna manera cambia la mirada.

Gaze is another word for looking at something.

Mirada es otra palabra para mirar algo.

So maybe we gaze in different ways depending on our personality.

Así que tal vez miremos de diferentes maneras dependiendo de nuestra personalidad.

Los extrovertidos pueden mirar más hacia arriba y los introvertidos, como yo, pueden mirar más hacia abajo.

Extroverts may look up more and introverts, like me, may look down more.

Yes, it was interesting that she said that she didn’t know how it did it, but the program

Sí, fue interesante que ella dijera que no sabía cómo lo hizo, pero el programa de

somehow managed to figure it out.

alguna manera logró resolverlo.

The phrasal verb to figure something out means 'to understand or realise something'.

El verbo compuesto para resolver algo significa 'comprender o darse cuenta de algo'.

Time to review today’s vocabulary, but first, let’s have the answer to the quiz question.

Es hora de repasar el vocabulario de hoy, pero primero, tengamos la respuesta a la pregunta del cuestionario.

I asked what are the letters AI?

Pregunté ¿cuáles son las letras AI?

Are they

¿Son

A) an abbreviation

A) una abreviatura

B) an acronym

B) un acrónimo

C) an initialism

C) una inicial

Rob, what did you say?

Rob, ¿qué dijiste?

I said A) an abbreviation.

Dije A) una abreviatura.

Well sorry, no, AI is C), so to speak.

Bueno, lo siento, no, AI es C), por así decirlo.

Es una sigla.

It's an initialism.

It’s the first letters of the words 'artificial intelligence', but it’s not pronounced like

Son las primeras letras de las palabras ' inteligencia artificial', pero no se pronuncia como

a new word, just the initial letters.

una palabra nueva, solo las letras iniciales.

Right, time now to review today’s vocabulary.

Bien, es hora de repasar el vocabulario de hoy.

Yes.

Sí.

Teníamos la palabra extrovertido.

We had the word extrovert.

Esto describe a alguien que tiene una personalidad muy extrovertida .

This describes someone who has a very outgoing personality.

An extrovert is confident and socially comfortable.

Un extrovertido es seguro y socialmente cómodo.

By contrast, an introvert is someone who is shy and not comfortable in social situations

Por el contrario, un introvertido es alguien que es tímido y no se siente cómodo en situaciones sociales

and doesn’t like being the centre of attention.

y no le gusta ser el centro de atención.

Nuestro informe de hoy habló sobre los hallazgos de una nueva investigación.

Our report today talked about the findings of some new research.

A finding is something that has been learnt, discovered or indeed, found out.

Un hallazgo es algo que se ha aprendido, descubierto o, de hecho, descubierto.

It is the conclusion that is reached.

Es la conclusión a la que se llega.

Then we had unconstrained to describe the experiment which was not carried out in a

Entonces no teníamos restricciones para describir el experimento que no se llevó a cabo en un

controlled environment.

entorno controlado.

So unconstrained means 'not limited or restricted'.

Entonces, sin restricciones significa 'no limitado o restringido'.

Our next word was gaze.

Nuestra siguiente palabra fue mirada.

This is a word that means 'our way of looking at something'.

Esta es una palabra que significa 'nuestra forma de ver algo'.

Yes, the findings of the research suggest that our personality can affect our gaze.

Sí, los hallazgos de la investigación sugieren que nuestra personalidad puede afectar nuestra mirada.

And this was something the computer was able to figure out.

Y esto fue algo que la computadora pudo descifrar.

Averiguar significa 'estudiar algo y llegar a una respuesta a una pregunta o

To figure out means 'to study something and reach an answer to a particular question or

problema en particular'.

problem'.

¡Derecho!

Bueno, ¿sabes lo que acabo de descubrir?

Right!

Well, you know what I’ve just figured out?

Do tell!

¡Digas!

It’s time to bring this edition of 6 Minute English to an end.

Es hora de poner fin a esta edición de 6 Minute English.

We hope you can join us again, but until then we are bbclearningenglish.com and you can

Esperamos que pueda unirse a nosotros nuevamente, pero hasta entonces somos bbclearningenglish.com y puede

find us on social media, online and on our app.

encontrarnos en las redes sociales, en línea y en nuestra aplicación.

Bye for now.

Adiós por ahora.

¡Adiós!

Bye-bye!

Hello.

Hola.

This is 6 Minute English and I'm Neil.

Esto es 6 Minute English y soy Neil.

Joining me for our discussion is Georgina.

Unirse a mí para nuestra discusión es Georgina.

Georgina

Georgina

Neil Ahora, Georgina, eres una persona sociable y habladora

Neil Now, Georgina, you’re a chatty, sociable

kind of person, aren’t you?

, ¿no?

Georgina

Georgina

But would you go up to a stranger and strike up a conversation?

Pero, ¿te acercarías a un extraño y entablarías una conversación?

That might be going too far – if you don’t know them, what are you going to start talking

Eso podría ser ir demasiado lejos: si no los conoces, ¿de qué vas a empezar a

about?

hablar?

A good question.

una buena pregunta

But maybe you should – because in this programme we’re looking at how talking to strangers

Pero tal vez deberías, porque en este programa estamos viendo cómo hablar con extraños

might actually be good for you!

podría ser realmente bueno para ti.

Pero primero, déjame hablarte sobre la pregunta de hoy .

But first, let me talk to you about today’s question.

I’d like you to answer this.

Me gustaría que respondieras esto.

To make conversation we need words – so according to the Oxford English dictionary,

Para entablar una conversación necesitamos palabras; de acuerdo con el diccionario de inglés de Oxford,

¿aproximadamente cuántas palabras se usan en el idioma inglés?

approximately how many words are in use in the English language?

Is it… a) 171,146

¿Es… a) 171,146

b) 271,146 c) 371,146

b) 271,146 c) 371,146

We use a lot of words in English, but not 371,000 – so I’ll go for a) 171,146.

Usamos muchas palabras en inglés, pero no 371,000, así que optaré por a) 171,146.

OK.

ESTÁ BIEN.

Bueno, como siempre revelaré la respuesta más adelante en el programa.

Well, as always I will reveal the answer later in the programme.

Now, let’s continue our conversation about having conversations with strangers!

¡Ahora, continuemos nuestra conversación sobre tener conversaciones con extraños!

Many of us spend part of every day surrounded by strangers, whether on our commute to work,

Muchos de nosotros pasamos parte del día rodeados de extraños, ya sea en nuestro viaje al trabajo,

sitting in a park or cafe, or visiting the supermarket.

sentados en un parque o cafetería, o visitando el supermercado.

Pero rara vez nos acercamos y hablamos con ellos porque tememos que nos haga sentir incómodos a ambos

But we rarely reach out and talk to them because we fear it would make us both feel uncomfortable

– or awkward.

.

And Gillian Sandstrom, social psychologist from Essex University in the UK, can explain

Y Gillian Sandstrom, psicóloga social de la Universidad de Essex en el Reino Unido, puede explicar

why.

por qué.

Aquí ella está hablando en el programa All In The Mind de BBC Radio 4...

Here she is speaking on BBC Radio 4’s All In The Mind programme….

We kind of underestimate, we have this negative voice in our head that's telling us "I shouldn't

Lo subestimamos un poco, tenemos esta voz negativa en nuestra cabeza que nos dice "No debería

have said that, why did I do that?

haber dicho eso, ¿por qué hice eso?

I said that story better last time".

Dije mejor esa historia la última vez".

But the other person doesn't know any of that and they’re probably… they might be anticipating

Pero la otra persona no sabe nada de eso y es probable que esté anticipando

that they won't have a positive conversation and then they do.

que no tendrá una conversación positiva y luego la tiene.

Y piensan, wow, esa persona fue increíble.

And they think, wow, that person was amazing.

So we walk round with this fear that the other person isn’t going to be interested in talking

Así que andamos con este miedo de que la otra persona no se interese en hablar

to us.

con nosotros.

Fascinating stuff.

Cosas fascinantes.

So we have a negative voice in our head telling us about all the bad things that might happen.

Entonces tenemos una voz negativa en nuestra cabeza que nos dice todas las cosas malas que pueden pasar.

We basically underestimate ourselves.

Básicamente nos subestimamos a nosotros mismos.

To underestimate means to think that something is smaller or less important than it really

Subestimar significa pensar que algo es más pequeño o menos importante de lo que realmente

is.

We worry that what we say won’t be interesting or important enough.

es.

Nos preocupa que lo que decimos no sea lo suficientemente interesante o importante.

Ah, but the other person doesn’t know that.

Ah, pero la otra persona no lo sabe.

They’re also anticipating – or guessing - the outcome.

También están anticipando, o adivinando , el resultado.

They're thinking that if they have a conversation, it won’t go well.

Están pensando que si tienen una conversación, no irá bien.

But of course, when strangers do talk to each other it normally goes well.

Pero, por supuesto, cuando los extraños hablan entre sí, normalmente todo va bien.

Yes, it’s just fear that is stopping us.

Sí, es solo el miedo lo que nos detiene.

Pero si superamos ese miedo y comenzamos a conversar, es posible que le agrademos a la gente, y podríamos

But if we get over that fear, and get chatting, people might actually like us – and we might

make new friends.

hacer nuevos amigos.

Another reason why you should pluck up the courage to talk to strangers is that it’s

¡Otra razón por la que deberías armarte de valor para hablar con extraños es que es

good for our health!

bueno para nuestra salud! '

Ánimo': esa es una buena frase, Georgina, que significa obligarte

‘Pluck up the courage’ – that’s a good phrase, Georgina, meaning force yourself

to do something that you’re scared about and… research by the University of Chicago

a hacer algo que te da miedo y... una investigación realizada por la Universidad de Chicago

found we may often underestimate the positive impact of connecting with others for both

descubrió que a menudo podemos subestimar el impacto positivo de conectarnos con otros tanto para nosotros como para

our own and others' wellbeing.

nosotros mismos. y el bienestar de los demás.

And connecting here means starting or having a good relationship with someone.

Y conectar aquí significa iniciar o tener una buena relación con alguien.

Entonces, la investigación encontró que, por ejemplo, tener una conversación con un extraño en su camino

So the research found that, for example, having a conversation with a stranger on your way

to work may leave you both feeling happier than you would think.

al trabajo puede hacer que ambos se sientan más felices de lo que pensarían.

Gillian Sandstrom también habló sobre su investigación y el poder de hablar con extraños en el programa

Gillian Sandstrom also spoke about her research and the power of talking to strangers on the

You and Yours programme.

You and Yours.

Listen out for the word ‘connected’…

Preste atención a la palabra 'conectado'...

What we've shown in the research is that it's really good for your mood.

Lo que hemos demostrado en la investigación es que es realmente bueno para su estado de ánimo.

So people are in a better mood after they reach out and have a conversation, however

Entonces, las personas están de mejor humor después de comunicarse y tener una conversación, aunque sea

minimal, and the other thing that the research has shown is that just makes people feel more

mínima, y ​​la otra cosa que la investigación ha demostrado es que hace que las personas se sientan más

connected to each other.

conectadas entre sí.

There you go!

¡Ahí tienes!

Hablar con extraños es bueno para nuestro estado de ánimo , y el estado de ánimo significa cómo nos sentimos.

Talking to strangers is good for our mood – and mood means the way we feel.

It’s good for our mental health – and we might discover people actually like us!

Es bueno para nuestra salud mental, ¡ y es posible que descubramos que le agradamos a la gente!

And even if we’re an introvert – a person who prefers to be alone rather than with other

E incluso si somos introvertidos, una persona que prefiere estar solo en lugar de estar con otras

personas, los experimentos han demostrado que hablar con los demás puede hacernos más felices.

people - experiments have shown that talking to others can make us happier.

The problem remains, Neil, that when speaking to someone new, what do you talk about?

El problema sigue siendo, Neil, que cuando hablas con alguien nuevo, ¿de qué hablas?

¿Qué tal algunos datos interesantes, como aproximadamente cuántas palabras se usan en

How about some interesting facts – like approximately how many words are in use in

the English language?

el idioma inglés?

Which is what I asked you earlier.

Que es lo que te pregunte antes.

Is it? a) 171,146

¿Lo es? a) 171,146

b) 271,146 c) 371,146

b) 271,146 c) 371,146

What did you say, Georgina?

¿Qué dijiste, Georgina?

I said 171,146.

Dije 171,146.

¿Tenía razón?

Was I right?

En el clavo, Georgina.

Spot on, Georgina.

Well done!

¡Bien hecho!

Yes, there are an estimated 171,146 words currently in use in the English language,

Sí, hay un estimado de 171,146 palabras actualmente en uso en el idioma inglés,

según el Oxford English Dictionary, además de muchas más palabras obsoletas.

according to the Oxford English Dictionary –plus many more obsolete words.

I shall pick a few of them and make conversation with someone on the Tube later, but not before

Seleccionaré algunos de ellos y conversaré con alguien en el metro más tarde, pero no antes de

we recap some of the vocabulary we’ve explained.

recapitular parte del vocabulario que hemos explicado.

Yes – so we highlighted six words, starting with underestimate which is to think that

Sí, destacamos seis palabras, comenzando con subestimar, que es pensar que

something is smaller or less important than it really is.

algo es más pequeño o menos importante de lo que realmente es.

Anticipar significa adivinar o esperar un resultado determinado.

Anticipating means guessing or expecting a certain outcome.

I anticipate this programme to be 6 minutes long!

¡Anticipo que este programa durará 6 minutos!

That’s a given!

¡Eso es un hecho!

Next, we mentioned the phrase to pluck up the courage,meaning to force yourself to do

A continuación, mencionamos la frase armarse de valor, es decir, forzarse a sí mismo a hacer

something that you’re scared or nervous about.

algo que le asusta o le pone nervioso.

When you connect with someone, it means you start or have a good relationship with someone.

Cuando te conectas con alguien, significa que empiezas o tienes una buena relación con alguien.

I think we’ve connected on this programme, Neil!

¡Creo que nos hemos conectado en este programa, Neil!

Absolutamente, Georgina.

Absolutely, Georgina.

And that’s put me in a good mood – mood means the way we feel.

Y eso me ha puesto de buen humor: el estado de ánimo significa la forma en que nos sentimos.

And finally, an introvert is a person who prefers to spend time on their own.

Y por último, un introvertido es una persona que prefiere pasar el tiempo sola.

Gracias Georgina.

Thanks, Georgina.

Bueno, esa es nuestra conversación, pero puedes saber más de nosotros en nuestro sitio web y

Well, that’s our conversation over, but you can hear more from us on our website and

on our app.

en nuestra aplicación.

¡Adiós!

¡Adiós!

Goodbye!

Bye!

Hello, and welcome to 6 Minute English.

Hola y bienvenidos a 6 Minute English.

I'm Neil.

soy neil

Y yo soy Sam.

And I'm Sam.

Sam, do you know Stephen Fry?

Sam, ¿conoces a Stephen Fry?

Not personally, but I know of him.

No personalmente, pero sé de él.

Stephen Fry is an English writer and comedian and is well known for being extremely intelligent

Stephen Fry es un escritor y comediante inglés y es bien conocido por ser extremadamente inteligente

and very knowledgeable about many things cultural, historical and linguistic.

y muy conocedor de muchas cosas culturales, históricas y lingüísticas.

To be knowledgeable means 'to know a lot about something'.

Ser informado significa 'saber mucho sobre algo'.

I wish I was half as knowledgeable as he is!

¡Ojalá tuviera la mitad de conocimientos que él!

I wish I were a quarter as knowledgeable!

¡Ojalá tuviera un cuarto de conocimiento!

There is still time, Sam!

¡Todavía hay tiempo, Sam!

And maybe this week’s question will help you become just a little bit more knowledgeable

Y tal vez la pregunta de esta semana lo ayude a adquirir un poco más de conocimiento

on the topic of the telephone.

sobre el tema del teléfono.

The first long distance telephone call was made in 1876.

La primera llamada telefónica de larga distancia se realizó en 1876.

¿Aproximadamente cuál fue la distancia de esa llamada?

Approximately what was the distance of that call?

Was it:

Fue:

A: 10km?

A: 10km?

B: 15km?

B: 15km?

Or C: 20km?

O C: 20km?

¿Qué opinas Sam?

What do you think Sam?

So when you say long distance ……?

¿Así que cuando dices larga distancia……?

For the time, yes.

Por el momento si.

Remember the telephone was only a baby in 1876.

Recuerde que el teléfono era solo un bebé en 1876.

In that case, I’ll say approximately 15km.

En ese caso, diré aproximadamente 15 km.

But that’s just a guess - a long distance guess.

Pero eso es solo una suposición, una suposición a larga distancia .

We’ll find out if you’re right at the end of the programme.

Veremos si aciertas al final del programa.

Stephen Fry también es conocido como un tecnófilo.

Stephen Fry is also known as a technophile.

The suffix ‘phile’ means 'a lover of that thing'.

El sufijo 'phile' significa 'un amante de esa cosa'.

So a technophile is someone who loves technology.

Entonces, un tecnófilo es alguien que ama la tecnología.

Fry fue invitado al podcast Word of Mouth de la BBC y habló sobre la tecnología

Fry was a guest on the BBC podcast Word of Mouth and was talking about the technology

of communication.

de la comunicación.

It seems he’s not a fan of the telephone.

Parece que no es un fanático del teléfono.

But why not?

¿Pero por qué no?

I think the telephone was a really annoying blip in our communications and that's old

Creo que el teléfono fue un problema realmente molesto en nuestras comunicaciones y eso es

technology.

tecnología antigua.

I mean that's 1880s, 90s.

Quiero decir que es de 1880, 90.

Cuando estás hablando por teléfono con alguien, especialmente

When you're on the telephone to someone, especially if you're British – you know, that Bernard

si eres británico, ya sabes, esa

Shaw thing – oh, you know, the moment one Englishman opens his mouth another Englishman

cosa de Bernard Shaw, oh, ya sabes, en el momento en que un inglés abre la boca, otro inglés

despises him - when you're speaking to someone on the telephone all the age, class, education,

lo desprecia, cuando estás hablando con alguien por el teléfono toda la edad, clase, educación,

vocabulary all come into play because it's in real time and it's embarrassing.

vocabulario todo entra en juego porque es en tiempo real y es vergonzoso.

I hate being on the telephone to people - especially strangers in shops and things like that because

Odio hablar por teléfono con la gente, especialmente con

extraños en las tiendas y cosas así

it's embarrassing and awkward.

porque es vergonzoso e incómodo.

So, why doesn’t he like the telephone?

Entonces, ¿por qué no le gusta el teléfono?

Well, he uses a quote from the writer George Bernard Shaw.

Bueno, usa una cita del escritor George Bernard Shaw.

It’s not the exact quote but the meaning is that as soon as an English person speaks,

No es la cita exacta pero el significado es que en cuanto un inglés habla,

another English person despises them.

otro inglés lo desprecia.

Despreciar a alguien es una emoción muy fuerte y significa 'realmente odiar a alguien'.

To despise someone is a very strong emotion and it means 'to really hate someone'.

So, what is it about the English person’s voice that leads others to despise them?

Entonces, ¿qué tiene la voz del inglés que lleva a otros a despreciarlo?

Stephen Fry continúa explicando que hay mucha información sobre alguien que la

Stephen Fry goes on to explain that there is a lot of information about someone that

people get from their voice.

gente obtiene de su voz.

Puedes juzgar la edad, el nivel de educación y la clase de alguien por la

You can make a judgment about someone’s age, level of education and class from the

way that they speak and the vocabulary they use.

forma en que habla y el vocabulario que usa.

Class refers to your economic and social position in a society.

La clase se refiere a su posición económica y social en una sociedad.

In Britain, we talk about three classes: upper class, middle class and working class.

En Gran Bretaña hablamos de tres clases: clase alta, clase media y clase trabajadora.

La familia en la que naces dicta tu clase.

The family into which you are born dictates your class.

These used to be a lot more important in British society but there are still different prejudices

Estos solían ser mucho más importantes en la sociedad británica, pero todavía existen diferentes prejuicios

and negative feelings related to the relationship between the classes.

y sentimientos negativos relacionados con la relación entre las clases.

Exactly, so hearing someone’s voice on the telephone might make you think something negative

Exacto, por lo que escuchar la voz de alguien en el teléfono puede hacerte pensar algo negativo

about someone based on very old-fashioned ideas of class.

sobre alguien basado en ideas de clase muy anticuadas.

What makes it worse is that these conversations happen in real time.

Lo que lo empeora es que estas conversaciones suceden en tiempo real.

This means they are 'happening live', 'not recorded', so you have no time to really think

Esto significa que están 'sucediendo en vivo', 'no grabados', por lo que no tienes tiempo para pensar realmente

about it.

So he may be a technophile, but he’s not a fan of the phone!

en ello.

Así que puede ser un tecnófilo, ¡pero no es un fanático del teléfono!

Indeed.

En efecto.

He called it a blip, which is a word for when something is not quite right - when there

Lo llamó un blip, que es una palabra para cuando algo no está del todo bien, cuando

is a fault or a mistake which is usually not long lasting.

hay una falla o un error que generalmente no dura mucho.

So do you think he’s right?

Entonces, ¿crees que tiene razón?

Well, actually, I don’t like to talk to strangers on the phone very much myself, but

Bueno, en realidad, no me gusta mucho hablar con extraños por teléfono,

that’s just me.

pero así soy yo.

But I do think that although the class divisions in British society are much less obvious and

Pero sí creo que aunque las divisiones de clases en la sociedad británica son mucho menos obvias y

much less important than in the past, we still do make judgements about people based on how

mucho menos importantes que en el pasado, todavía hacemos juicios sobre las personas en función de

they speak and those judgements can often be completely false.

cómo hablan y esos juicios a menudo pueden ser completamente falsos.

Right, nearly time to review our vocabulary, but first, let’s have the answer to today’s

Correcto, casi es hora de revisar nuestro vocabulario, pero primero, tengamos la respuesta a la pregunta de hoy

question.

.

The first long distance telephone call was made in 1876.

La primera llamada telefónica de larga distancia se realizó en 1876.

Approximately what was the distance of that call?

¿Aproximadamente cuál fue la distancia de esa llamada?

Was it:

Fue:

A: 10km?

A: 10km?

B: 15km?

B: 15km?

O C: 20km?

Or C: 20km?

What did you think, Sam?

¿Qué pensaste, Sam?

I guessed 15km.

Calculé 15 km.

But it was just a guess.

Pero fue solo una suposición.

Well, sadly, on this occasion it was not a correct guess.

Bueno, lamentablemente, en esta ocasión no fue una suposición correcta.

The correct answer is approximately 10km or 6 miles.

La respuesta correcta es aproximadamente 10 km o 6 millas.

Congratulations if you go that right.

Felicidades si lo haces bien.

Now on with the vocabulary.

Ahora vamos con el vocabulario.

We started with the adjective knowledgeable, which means 'knowing a lot about something'.

Empezamos con el adjetivo conocedor, que significa 'saber mucho sobre algo'.

A technophile is someone who loves technology.

Un tecnófilo es alguien que ama la tecnología.

To despise someone is to hate someone strongly.

Despreciar a alguien es odiar fuertemente a alguien.

Class refers to a group in society you are said to belong to from your birth.

La clase se refiere a un grupo en la sociedad al que se dice que perteneces desde tu nacimiento.

Certain stereotypes are often attached to different classes to do with intelligence

Ciertos estereotipos a menudo se atribuyen a diferentes clases que tienen que ver con la inteligencia

and education, for example.

y la educación, por ejemplo.

In real time is an expression that means 'happening live, without any pauses or breaks'.

En tiempo real es una expresión que significa 'pasar en

vivo, sin pausas ni cortes'.

So for example, you aren’t listening to this programme in real time,

Entonces, por ejemplo, no estás escuchando este programa en tiempo real,

Well, I am.

Well, of course, you are Neil, because you are here with me as we are recording.

bueno, lo estoy.

Bueno, por supuesto, eres Neil, porque estás aquí conmigo mientras grabamos.

But if you’re listening to the podcast, it’s no longer real time.

Pero si estás escuchando el podcast, ya no es en tiempo real.

It’s been recorded and edited.

Ha sido grabado y editado.

And we had one other word, didn’t we?

Y teníamos otra palabra, ¿no?

Sí, un problema, que es una falla temporal o un error.

Yes, a blip, which is a temporary fault, or mistake.

Well, that's all we've got for this programme.

Bueno, eso es todo lo que tenemos para este programa.

For more, find us on Facebook, Twitter, Instagram and our YouTube pages and, of course, our

Para obtener más información, encuéntranos en Facebook, Twitter, Instagram y nuestras páginas de YouTube y, por supuesto, en nuestro

website bbclearningenglish.com, where you can find all kinds of other programmes and

sitio web bbclearningenglish.com, donde puedes encontrar todo tipo de programas,

videos and activities to help you improve your English.

videos y actividades para ayudarte a mejorar tu inglés.

Thank you for joining us and goodbye!

¡Gracias por acompañarnos y adiós!

¡Adiós!

Bye!

Hello, and welcome to 6 Minute English.

Hola y bienvenidos a 6 Minute English.

soy neil

I'm Neil.

Y yo soy Sam.

And I'm Sam.

En este programa estaremos hablando de la emoción de la vergüenza.

In this programme we'll be talking about the emotion of shame.

What can you tell us about this word, Sam?

¿Qué puedes decirnos sobre esta palabra, Sam?

ell, it can be a verb or a noun.

Bueno, puede ser un verbo o un sustantivo.

As a noun it's an emotion for the uncomfortable feeling we have when we feel embarrassed or

Como sustantivo, es una emoción para el sentimiento incómodo que tenemos cuando nos sentimos avergonzados o

culpables por algo que hemos hecho.

guilty about something that we've done.

It’s a very strong feeling.

Es un sentimiento muy fuerte.

We’ll explore this topic in more detail shortly, but first a question.

Exploraremos este tema con más detalle en breve, pero primero una pregunta.

Now it might seem like a random question, but all will become clear later, I promise.

Ahora puede parecer una pregunta aleatoria, pero todo se aclarará más tarde, lo prometo.

El químico que se usaba para hacer que las sartenes fueran antiadherentes fue descubierto por accidente, ¿

The chemical which was used to make cooking pans non-stick was discovered by accident,

when was this?

cuándo fue esto?

Was it… a) 1930s

Fue... a) 1930

b) 1960s or c) 1980s

b) 1960 oc) 1980

What do you think, Sam?

¿Qué piensas, Sam?

Ah – well, first, I've no idea what non-stick cookware has to do with our topic of shame

Ah, bueno, primero, no tengo idea de qué tienen que ver los utensilios de cocina antiadherentes con nuestro tema de la vergüenza,

but as to the question itself, I think it has something to do with Nasa and the space

pero en cuanto a la pregunta en sí, creo que tiene algo que ver con la NASA y el

programme, so I’m going to say 1960s.

programa espacial, así que voy a para decir 1960.

Well, we will find out later in the programme if you are right.

Bueno, lo averiguaremos más adelante en el programa si tiene razón.

The idea of shame is not new, by any means, but social media has made it a very modern

La idea de la vergüenza no es nueva, de ninguna manera, pero las redes sociales la han convertido en un concepto muy moderno

, ¿no?

concept, hasn’t it?

Yes, when it’s used as a verb, to shame someone, it means to say or write things in

Sí, cuando se usa como verbo, avergonzar a alguien, significa decir o escribir cosas en

public designed to make other people feel bad about their behaviour and this is something

público diseñadas para hacer que otras personas se sientan mal por su comportamiento y esto es algo

we see a lot In social media.

que vemos mucho en las redes sociales.

This topic was discussed on a recent edition of the BBC radio programme Woman’s Hour.

Este tema fue discutido en una edición reciente del programa de radio de la BBC Woman's Hour.

One of the guests was Hetta Howes from City University, London.

Uno de los invitados fue Hetta Howes de la City University de Londres.

Does she think that shame is always a bad thing?

¿Piensa ella que la vergüenza es siempre algo malo?

If you have too much shame it’s crippling, it's sort of debilitating and that’s bad,

Si tienes demasiada vergüenza, es paralizante , es un poco debilitante y eso es malo,

pero la cantidad correcta de vergüenza puede ser realmente positiva porque afecta el cambio y me pregunto

but the right amount of shame can be really positive because it effects change and I wonder

if we’re starting to see that a bit in modern culture as well from sort of social media

si también estamos empezando a ver eso un poco en la cultura moderna desde tipo de

platforms because if someone’s done something that we consider to be a little bit wrong,

plataformas de redes sociales porque si alguien ha hecho algo que consideramos un poco incorrecto,

we can sort of publicly shame them and maybe effect some positive change.

podemos avergonzarlo públicamente y tal vez efectuar algún cambio positivo.

So is shame always bad?

Entonces, ¿la vergüenza siempre es mala?

Well, she does say that too much shame can be crippling and debilitating.

Bueno, ella dice que demasiada vergüenza puede ser paralizante y debilitante.

Both these words mean that shame is so strong that we really can’t manage the emotion,

Ambas palabras significan que la vergüenza es tan fuerte que realmente no podemos manejar la emoción,

we can’t deal with it, we can’t do anything to put it right.

no podemos lidiar con ella, no podemos hacer nada para corregirla.

But she does say that a bit of shame can be positive because it effects change.

Pero sí dice que un poco de vergüenza puede ser positivo porque produce cambios.

Esto significa que provoca cambios.

This means that it causes change.

Si alguien se avergüenza en las redes sociales, es muy público y puede significar que cambia

If someone is shamed on social media, it’s very public and can mean that they change

their behaviour.

su comportamiento.

I suppose though there is one group I think have to accept public shaming, and perhaps

Supongo que hay un grupo que creo que tiene que aceptar la vergüenza pública, y tal vez lo

deserve it more than others.

merezca más que otros.

I think I can guess.

Creo que puedo adivinar.

Would it be politicians, perhaps?

¿Serán los políticos, tal vez?

These days we are very cynical about politicians, aren’t we?

En estos días somos muy cínicos con los políticos, ¿no?

Social media is one area where the public can directly contact and comment on what their

Las redes sociales son un área donde el público puede contactar directamente y comentar sobre lo que sus

representatives are or aren’t doing.

representantes están haciendo o no.

But politicians are a particular kind of person, aren’t they?

Pero los políticos son un tipo particular de persona, ¿no?

Cultural historian Tiffany Watt-Smith made this comment on the same Woman’s Hour programme.

La historiadora cultural Tiffany Watt-Smith hizo este comentario en el mismo programa Woman's Hour.

Shame is ... can be very very useful and the idea of someone who doesn’t experience that

La vergüenza es... puede ser muy, muy útil y la idea de alguien que no experimenta eso

at all, like a sort of Teflon-coated politician, I mean, that's… that’s a kind of frightening

en absoluto, como una especie de político cubierto de teflón, quiero decir, eso es... esa es una especie de

image.

imagen aterradora.

What’s she saying here, Sam?

¿Qué está diciendo aquí, Sam?

She’s talking about how some politicians to do not seem to be bothered by shaming.

Ella está hablando de cómo algunos políticos no parecen estar molestos por la vergüenza.

They just ignore it and move on.

Simplemente lo ignoran y siguen adelante.

She describes them as Teflon coated.

Ella los describe como recubiertos de teflón.

This is – aha – a reference to non-stick cookware!

¡Esto es, ajá, una referencia a los utensilios de cocina antiadherentes!

El teflón es el nombre comercial del producto químico que se utilizó para fabricar ollas y sartenes antiadherentes.

Teflon is the brand name of the chemical which was used to make pots and pans non-stick.

The pans were coated or covered in this material.

Las cacerolas estaban revestidas o recubiertas de este material.

The reference to politicians is that there are some to whom criticism and shame just

La referencia a los políticos es que hay algunos a los que la crítica y la vergüenza simplemente

don’t stick.

no les pegan.

They manage to avoid any negative consequences of their actions and this, she says, is scary.

Se las arreglan para evitar cualquier consecuencia negativa de sus acciones y esto, dice, da miedo.

Here’s Tiffany Watt-Smith again.

Aquí está Tiffany Watt-Smith de nuevo.

La vergüenza es... puede ser muy, muy útil y la idea de alguien que no experimenta eso

Shame is ... can be very very useful and the idea of someone who doesn’t experience that

en absoluto, como una especie de político cubierto de teflón, quiero decir, eso es... esa es una especie de

at all, like a sort of Teflon-coated politician, I mean, that's… that’s a kind of frightening

image.

imagen aterradora.

It’s nearly time now to review our vocabulary, but first, let’s have the answer to the

Ya casi es hora de repasar nuestro vocabulario, pero primero, tengamos la respuesta a la

quiz question, which was about non-stick coating on cookware, or Teflon, as we heard.

pregunta del cuestionario, que era sobre el revestimiento antiadherente en los utensilios de cocina, o teflón, como escuchamos.

When was it invented? a) 1930s

¿Cuándo se invento? a) 1930

b) 1960s or c) 1980s

b) 1960 o c) 1980

¿Qué pensaste, Sam?

What did you think, Sam?

I guessed the 1960s as I think it was invented as part of the US space programme.

Supuse que en la década de 1960, creo que fue inventado como parte del programa espacial de EE. UU.

Well, a lot of people think that and, like you, a lot of people are wrong.

Bueno, mucha gente piensa eso y, como tú, mucha gente está equivocada.

It was actually discovered, by accident, in 1938.

En realidad, fue descubierto, por accidente, en 1938.

So well done if you got that right but no shame if you didn’t!

Bien hecho si lo hiciste bien, ¡pero no te avergüences si no lo hiciste!

Now on with today’s words.

Ahora vamos con las palabras de hoy.

OK.

ESTÁ BIEN.

Sí, estábamos hablando de vergüenza, un sentimiento incómodo de culpa y vergüenza por algo

Yes, we were talking about shame, an uncomfortable feeling of guilt and embarrassment at something

we’ve done.

que hemos hecho.

La vergüenza puede ser paralizante y debilitante.

Shame can be crippling and debilitating.

Ambos adjetivos significan hacer que alguien sea incapaz de lidiar con la situación.

Both these adjectives mean making someone unable to deal with the situation.

They can feel so badly about what they have done that they find it difficult to move forward

Pueden sentirse tan mal por lo que han hecho que les resulta difícil seguir adelante

emotionally.

emocionalmente.

We then had to effect change.

Entonces tuvimos que efectuar el cambio.

Esto significa hacer que el cambio suceda.

This means to make change happen.

Note this is 'effect' with an 'e' and not 'affect' with an 'a'.

Tenga en cuenta que esto es 'efecto' con una 'e' y no 'afectar' con una 'a'.

El teflón es una cubierta antiadherente para utensilios de cocina.

Teflon is a non-stick covering for cookware.

And something that is coated with something is covered with something.

Y algo que está cubierto con algo está cubierto con algo.

So Teflon coated means covered in Teflon.

Así que recubierto de teflón significa cubierto de teflón.

Well, that’s all for this programme.

Bueno, eso es todo por este programa.

We’ll be with you again soon, but if you can’t wait, you can find us in all the usual

Pronto estaremos contigo nuevamente, pero si no puedes esperar, puedes encontrarnos en todos los

places on social media, online and on our app.

lugares habituales en las redes sociales, en línea y en nuestra aplicación.

Just search for bbclearninglish.

Simplemente busque bbclearninglish.

¡Adiós!

¡Adiós! Neil

Goodbye!

¡Adiós!

Bye!Neil

Hello, and welcome to 6 Minute English.

Hola.

soy neil

Hola.

soy Dan

Neil, ¿no vas a decir la parte de 'bienvenido a 6 Minute English'?

I'm Neil.

Hmmm tal vez.

And I'm Sam.

In this programme we'll be talking about the emotion of shame.

¿Cómo está tu estado de ánimo hoy, Dan?

¿Me siento feliz?

Oh sí, muy feliz.

Acabo de almorzar.

¿Y usted?

What can you tell us about this word, Sam?

Bueno, para ser honesto, todavía no he tenido la oportunidad de comer y me está poniendo un poco gruñón.

Well, it can be a verb or a noun.

¿Por qué no has comido?

As a noun it's an emotion for the uncomfortable feeling we have when we feel embarrassed or

Bueno, estaba investigando un poco para el tema de hoy, que trata sobre sentirse enojado cuando

tienes hambre.

guilty about something that we've done.

¿Tú sabes de qué estoy hablando?

Oh, sí, estamos hablando de estar 'hambriento'.

It’s a very strong feeling.

We’ll explore this topic in more detail shortly, but first a question.

Es una palabra bastante nueva, ¿no?

Una combinación de hambre y enfado.

Now it might seem like a random question, but all will become clear later, I promise.

Sí, hambriento es nuestro tema.

Pero antes de que aprendamos más al respecto, aquí está el cuestionario de hoy.

The chemical which was used to make cooking pans non-stick was discovered by accident,

El inglés tiene bastantes palabras que se forman uniendo dos palabras diferentes como

when was this?

Was it… a) 1930s

"hangry", por ejemplo: brunch, motel, Brexit.

b) 1960s or c) 1980s

What do you think, Sam?

¿Cómo llamamos a estas palabras?

Ah – well, first, I've no idea what non-stick cookware has to do with our topic of shame

¿Son...

a) Palabras de maleta b) Palabras de baúl de viaje, o

but as to the question itself, I think it has something to do with Nasa and the space

c) Palabras de mochila

Bueno, creo que sé esta, así que me guardaré la respuesta, no quiero

programme, so I’m going to say 1960s.

revelar ningún spoiler.

Well, we will find out later in the programme if you are right.

Lo que sí quiero saber es si la percha es algo real , ¿o es solo

The idea of shame is not new, by any means, but social media has made it a very modern

algo inventado por gente gruñona, como tú?

Escuchemos a Sophie Medlin, profesora de nutrición y dietética en King's

concept, hasn’t it?

Yes, when it’s used as a verb, to shame someone, it means to say or write things in

College London.

¿Es la percha algo real y de dónde viene la palabra?

Durante mucho tiempo hemos reconocido que el hambre conduce a la irritabilidad, en la ciencia.

public designed to make other people feel bad about their behaviour and this is something

Pero el maravilloso mundo de las redes sociales ha fusionado las dos palabras para nosotros y ahora las

we see a lot In social media.

This topic was discussed on a recent edition of the BBC radio programme Woman’s Hour.

conocemos como suspensión.

Entonces, ¿la percha es algo real y de dónde dice ella que proviene la palabra?

One of the guests was Hetta Howes from City University, London.

Does she think that shame is always a bad thing?

Según Medlin es algo real.

If you have too much shame it’s crippling, it's sort of debilitating and that’s bad,

Ella dice que la ciencia ha reconocido que el hambre conduce a la irritabilidad.

but the right amount of shame can be really positive because it effects change and I wonder

Irritabilidad es un sustantivo que significa enfadarse fácilmente, no estar de buen humor.

Y dice que fue el maravilloso mundo de las redes sociales lo que unió las dos

if we’re starting to see that a bit in modern culture as well from sort of social media

platforms because if someone’s done something that we consider to be a little bit wrong,

palabras.

Usó el verbo fusionar.

we can sort of publicly shame them and maybe effect some positive change.

Fusionar, que significa unir.

So is shame always bad?

Sé que las redes sociales son responsables de muchas cosas, pero la palabra hambriento apareció

Well, she does say that too much shame can be crippling and debilitating.

Both these words mean that shame is so strong that we really can’t manage the emotion,

en la década de 1990, un poco antes de la llegada de las redes sociales.

we can’t deal with it, we can’t do anything to put it right.

Pero ciertamente es cierto que las redes sociales lo han hecho más prominente.

But she does say that a bit of shame can be positive because it effects change.

¡Yo, ahora mismo, hashtag hambriento!

Escuchemos ese clip de nuevo.

This means that it causes change.

Durante mucho tiempo hemos reconocido que el hambre conduce a la irritabilidad, en la ciencia.

If someone is shamed on social media, it’s very public and can mean that they change

Pero el maravilloso mundo de las redes sociales ha fusionado las dos palabras para nosotros y ahora las

conocemos como suspensión.

their behaviour.

I suppose though there is one group I think have to accept public shaming, and perhaps

Entonces, ahora que sabemos que la percha es algo real, aprendamos un poco más al respecto.

deserve it more than others.

I think I can guess.

¿Por que sucede?

Would it be politicians, perhaps?

¿Por qué nos enfadamos cuando tenemos hambre?

These days we are very cynical about politicians, aren’t we?

Social media is one area where the public can directly contact and comment on what their

Aquí está Sophie Medlin de nuevo.

A medida que bajan los niveles de azúcar en la sangre, aumentamos nuestro cortisol y adrenalina, por lo que nuestro tipo de

representatives are or aren’t doing.

But politicians are a particular kind of person, aren’t they?

Cultural historian Tiffany Watt-Smith made this comment on the same Woman’s Hour programme.

hormonas de lucha o huida, y esas tienen un impacto en nuestro cerebro y los neuropéptidos

, las cosas que controlan nuestro cerebro, los químicos en nuestro cerebro, los que el desencadenantes

Shame is ... can be very very useful and the idea of someone who doesn’t experience that

del hambre son los mismos que desencadenan la ira y también la ira y las

at all, like a sort of Teflon-coated politician, I mean, that's… that’s a kind of frightening

conductas de tipo impulsivo.

image.

Entonces es por eso que obtienes ese tipo de respuesta.

What’s she saying here, Sam?

She’s talking about how some politicians to do not seem to be bothered by shaming.

Así que todo tiene que ver con el azúcar en la sangre, ¿no es así?

They just ignore it and move on.

Sí, parece que sí.

She describes them as Teflon coated.

This is – aha – a reference to non-stick cookware!

Cuando tenemos hambre el nivel de azúcar en nuestra sangre es más bajo y esto provoca un aumento

Teflon is the brand name of the chemical which was used to make pots and pans non-stick.

The pans were coated or covered in this material.

The reference to politicians is that there are some to whom criticism and shame just

de hormonas particulares.

Las hormonas son las sustancias químicas que producimos en nuestros cuerpos que controlan ciertas funciones biológicas y

don’t stick.

They manage to avoid any negative consequences of their actions and this, she says, is scary.

psicológicas.

Here’s Tiffany Watt-Smith again.

Shame is ... can be very very useful and the idea of someone who doesn’t experience that

Las hormonas liberadas cuando tenemos hambre son las mismas que nuestras hormonas de lucha o huida.

at all, like a sort of Teflon-coated politician, I mean, that's… that’s a kind of frightening

image.

It’s nearly time now to review our vocabulary, but first, let’s have the answer to the

quiz question, which was about non-stick coating on cookware, or Teflon, as we heard.

When was it invented? a) 1930s

Son las hormonas que el cuerpo utiliza para prepararnos para luchar o huir de

b) 1960s or c) 1980s

What did you think, Sam?

I guessed the 1960s as I think it was invented as part of the US space programme.

Well, a lot of people think that and, like you, a lot of people are wrong.

una situación peligrosa.

Cuando estas hormonas aumentan, puede causar ira y rabia.

It was actually discovered, by accident, in 1938.

So well done if you got that right but no shame if you didn’t!

Rabia es otra palabra para estar muy enojado.

Now on with today’s words.

OK.

Yes, we were talking about shame, an uncomfortable feeling of guilt and embarrassment at something

Y cuando estamos enojados podemos comportarnos impulsivamente.

we’ve done.

Shame can be crippling and debilitating.

Both these adjectives mean making someone unable to deal with the situation.

El comportamiento impulsivo es cuando hacemos las cosas sin pensar, sin considerar las consecuencias.

They can feel so badly about what they have done that they find it difficult to move forward

Entonces, cuando tenemos hambre, las mismas emociones pueden atravesarnos.

emotionally.

Podemos estar enojados y tomar malas decisiones.

We then had to effect change.

This means to make change happen.

Note this is 'effect' with an 'e' and not 'affect' with an 'a'.

Teflon is a non-stick covering for cookware.

Y esa es la percha.

And something that is coated with something is covered with something.

So Teflon coated means covered in Teflon.

Lo que nos lleva muy bien a nuestra pregunta del cuestionario.

Well, that’s all for this programme.

We’ll be with you again soon, but if you can’t wait, you can find us in all the usual

places on social media, online and on our app.

¿Cómo llamamos a las palabras, como colgador, que se forman uniendo dos palabras diferentes?

Just search for bbclearninglish.

Goodbye!

Bye!

Hello.

I'm Neil.

¿Ahora dijiste que sabías la respuesta, Dan?

Hello.

I'm Dan.

¡Hice!

Neil, aren't you going to say the 'welcome to 6 Minute English' bit?

¿Qué era?

Hmmm maybe.

Palabras de baúl de viaje.

How's your mood today, Dan?

Feeling happy?

Y tienes toda la razón.

Oh yes, very happy.

La respuesta es palabras de acrónimo.

I’ve just had lunch.

What about you?

Felicidades si lo sabías.

Well to be honest, I haven’t had the chance to eat yet and it’s making me a bit grumpy.

Why haven’t you eaten?

Hice.

Well, I was doing some research for today’s topic which is all about feeling angry when

Muy bien, entonces sabelotodo.

you are hungry.

¡No hay necesidad de presumir!

You know what I’m talking about?

Puedo ver que todavía estás un poco enojado, Neil.

Oh yes, we’re talking about being ‘hangry’.

It’s quite a new word, isn’t it?

A combination of hungry and angry.

¡Sí, tengo hambre y eso me está enfadando!

Yes, hangry is our topic.

But before we learn more about it, here’s today’s quiz.

English has quite a few words which are made by joining two different words together like

‘hangry’, for example: brunch, motel, Brexit.

Pero creo que puedo esperar para repasar el resto del vocabulario de hoy.

What do we call these words?

Are they…

a) Suitcase words b) Portmanteau words, or

c) Backpack words

Bueno, también teníamos el sustantivo irritabilidad, que significa enfadarse muy fácilmente, como...

Well, I think I know this one, so I’ll keep the answer to myself - don’t want to give

away any spoilers.

What I do want to know is if hanger is a real thing – or is it just something that’s

been made up by grumpy people, like you?

Let’s hear from Sophie Medlin, who is a lecturer in nutrition and dietetics at King’s

College London.

Is hanger a real thing and where does the word come from?

No, simplemente no.

We’ve long recognised that hunger leads to irritability - in science.

But the wonderful world of social media has merged the two words for us and now we know

O podría fusionar mi puño con tu cara.

it as hanger.

So, is hanger a real thing and where does she say the word comes from?

According to Medlin it is a real thing.

She says that science has recognised that hunger leads to irritability.

Ay.

Irritability is a noun which means being easily annoyed, not in a good mood.

Sí, fusionar significa unir diferentes cosas.

And she says that it was the wonderful world of social media that joined the two words

together.

She used the verb merge.

Puedo ver que tus hormonas de lucha o huida se están activando.

Merge, meaning join together.

I know social media is responsible for many things, but the word hangry actually appeared

in the 1990s – so a little before the arrival of social media.

But it’s certainly true that social media has made it more prominent.

Esas sustancias químicas en el cuerpo que nos preparan para la agresión o el escape.

Me, right now, hashtag hangry!

Let’s listen to that clip again.

We’ve long recognised that hunger leads to irritability - in science.

Todavía no he llegado a la ira.

But the wonderful world of social media has merged the two words for us and now we know

it as hanger.

So now we know that hanger is a real thing, let’s learn a bit more about it.

Esta fue otra de nuestras palabras, rabia, y significa un estado de estar muy, muy enojado.

Why does it happen?

Why do we get angry when we are hungry?

Here’s Sophie Medlin again.

As the blood sugars drop, we increase our cortisol and adrenalin – so our kind of

fight or flight hormones – and those have an impact on our brain and the neuropeptides

– the things that control our brain, the chemicals in our brain, the ones the trigger

Nuestra última palabra fue impulsiva.

for hunger are the same ones that trigger for anger and also for rage and impulsive

type behaviours.

So that’s why you get that sort of same response.

Este es un adjetivo para describir cuando hacemos cosas sin pensar realmente en ellas.

So it’s all to do with blood sugar, isn’t it?

Yes, it seems so.

When we are hungry the level of sugar in our blood is lower and this causes an increase

in particular hormones.

Hormones are the chemicals we make in our bodies that control certain biological and

Simplemente las hacemos sin ningún control y sin pensar en las consecuencias.

psychological functions.

The hormones released when we are hungry are the same as our fight or flight hormones.

They are the hormones that the body uses to prepare us to either fight or run away from

a dangerous situation.

Ahora me voy, me muero de hambre.

When these hormones are increased, it can cause anger and rage.

Rage is another word for being very angry.

Tengo que comer antes de hacer algo impulsivo.

And when we are angry we can behave impulsively.

Impulsive behaviour is when we do things without thinking, without considering the consequences.

So when we are hungry, the same emotions can run through us.

Eso es todo por este programa.

We can be angry and make poor decisions.

Para obtener más información, encuéntrenos en Facebook, Twitter, Instagram y nuestras páginas de YouTube y, por supuesto, en nuestro sitio web

And that is hanger.

Which brings us nicely to our quiz question.

What do we call words, like hanger, that are made by joining two different words together?

Now you said you knew the answer Dan?

I did!

What was it?

bbclearningenglish.com, donde puede encontrar todo tipo de programas, videos y

Portmanteau words.

And you are absolutely correct.

The answer is portmanteau words.

Congratulations if you knew that.

I did.

actividades para ayudarlo a mejorar su inglés.

Alright then smarty pants.

No need to boast!

I can see that you're still a bit hangry Neil.

Gracias por acompañarnos y adiós.

Yes, I’m hungry and that is making me angry!

But I think I can hold on to get through a review of the rest of today’s vocabulary.

¡Adiós!

Well, we also had the noun irritability, meaning getting annoyed very easily, just like…

Don’t, just don’t.

Or I might just merge my fist with your face.

Ouch.

Yes, merge meaning join different things together.

I can see your fight or flight hormones are kicking in.

Those chemicals in the body that prepare us for aggression or escape.

I haven’t quite reached rage yet.

This was another of our words, rage, and it means a state of being very, very angry.

Our last word was impulsive.

This is an adjective to describe when we do things without really thinking about them.

We just do them without any control and without thinking about the consequences.

Now I’m off, I’m starving.

I’ve got to eat before I do something impulsive.

That is it for this programme.

For more, find us on Facebook, Twitter, Instagram and our YouTube pages, and of course our website

bbclearningenglish.com, where you can find all kinds of other programmes and videos and

activities to help you improve your English.

Thank you for joining us and goodbye.

Bye!