This will skyrocket your English communication skills [with only 2 minutes a day]

Hey everyone, it's Hadar.

Xin chào mọi người, đó là Hadar.

Thank you so much for joining me.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi.

Today, I'm going to give you a tip that will help you improve your fluency

Hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho bạn một mẹo sẽ giúp bạn cải thiện sự lưu loát

and confidence when communicating.

và tự tin khi giao tiếp.

But before we begin, if you don't know me, my name is Hadar.

Nhưng trước khi chúng ta bắt đầu, nếu bạn chưa biết tôi, tên tôi là Hadar.

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you communicate

Tôi không phải là người nói tiếng Anh bản ngữ và tôi ở đây để giúp bạn giao tiếp một cách

with confidence, with clarity, with flow, with freedom, and with joy.

tự tin, rõ ràng, trôi chảy, tự do và vui vẻ.

And if you haven't yet, subscribe to my channel.

Và nếu bạn chưa có, hãy đăng ký kênh của tôi.

And come say hi on Instagram at @hadar.accentsway, where I

Và hãy đến nói lời chào trên Instagram tại @hadar.accentsway, nơi tôi

share with you a lot more about getting to where you want to be.

chia sẻ với bạn nhiều điều hơn về cách đạt được vị trí bạn muốn.

Okay.

Được rồi.

So, today's tip is something that I've been sharing with my community

Vì vậy, mẹo hôm nay là điều mà tôi đã chia sẻ với

members and my students for years now, but I haven't talked about it here.

các thành viên trong cộng đồng và học sinh của mình trong nhiều năm nay, nhưng tôi chưa nói về nó ở đây.

And this is why I want to share it with you because it's so simple

Và đây là lý do tại sao tôi muốn chia sẻ nó với bạn bởi vì nó rất đơn giản

and so incredibly effective.

và cực kỳ hiệu quả.

So, if you struggle with sorting out your thoughts, organizing your thoughts,

Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn với việc phân loại suy nghĩ, sắp xếp suy nghĩ

and delivering your thoughts with flow and precision, which means what you

và truyền tải suy nghĩ của mình một cách trôi chảy và chính xác, điều đó có nghĩa là những gì bạn

say is actually a aligned with what you want to say, with your thought - one of

nói thực sự phù hợp với những gì bạn muốn nói, với suy nghĩ của bạn - một trong

the ways to do that and to get there is to get better and develop the skill of

những cách nên làm điều đó và để đạt được điều đó là trở nên tốt hơn và phát triển kỹ năng

organizing your thoughts and communicating them when there is not so much at stake.

sắp xếp suy nghĩ của bạn và truyền đạt chúng khi không có quá nhiều nguy cơ.

So, when it's not in a situation that is demanding: an important meeting,

Vì vậy, khi không ở trong một tình huống đòi hỏi khắt khe: một cuộc họp quan trọng

or when you're interviewing for a job.

hoặc khi bạn đang phỏng vấn xin việc.

Because then you might be a bit more nervous or you might be thinking about so

Bởi vì khi đó bạn có thể lo lắng hơn một chút hoặc bạn có thể đang suy nghĩ về rất

many things, and then you can't develop a new skill that requires you to be,

nhiều thứ, và sau đó bạn không thể phát triển một kỹ năng mới đòi hỏi bạn phải cởi

you know, open and vulnerable and free.

mở, dễ bị tổn thương và tự do.

And this is why you need to do it when it's not important, you

Và đây là lý do tại sao bạn cần làm điều đó khi nó không quan trọng, bạn

need to do it on a daily basis.

cần làm điều đó hàng ngày.

I've already talked here about the importance of developing

Tôi đã nói ở đây về tầm quan trọng của việc phát triển

healthy habits, right?

những thói quen lành mạnh, phải không?

So, creating the habit of organizing your thoughts and delivering it

Vì vậy, tạo thói quen sắp xếp suy nghĩ của bạn và truyền tải nó

is something that you want to do.

là điều bạn muốn làm.

So here is a fantastic way to do that.

Vì vậy, đây là một cách tuyệt vời để làm điều đó.

Start making daily videos where you discuss a certain topic about life,

Bắt đầu tạo các video hàng ngày nơi bạn thảo luận về một chủ đề nhất định về cuộc sống,

about your job, about anything that you're interested in, about anything

về công việc của bạn, về bất kỳ điều gì bạn quan tâm, về bất kỳ điều

that you'd like to learn more of.

gì bạn muốn tìm hiểu thêm.

And give yourself one minute to prepare, so don't over-prepare,

Và hãy dành cho mình một phút để chuẩn bị, vì vậy đừng chuẩn bị quá kỹ,

don't do it in advance.

đừng chuẩn bị trước.

Because again, the secret here is to learn how to think fast

Bởi vì một lần nữa, bí mật ở đây là học cách suy nghĩ nhanh

and express what you're thinking.

và diễn đạt những gì bạn đang nghĩ.

Right?

So, preparing well can help you with, you know, delivery and

Phải?

Vì vậy, chuẩn bị tốt có thể giúp bạn giao hàng và

with doing the right research.

thực hiện nghiên cứu phù hợp.

But if you want to get better at thinking fast and speaking what you're

Nhưng nếu bạn muốn trở nên tốt hơn trong việc suy nghĩ nhanh và nói ra những gì bạn đang

thinking, then you need to do that again, and again and again, right.

nghĩ, thì bạn cần phải làm điều đó lặp đi lặp lại, đúng không.

To be able to improve a certain aspect, you got to do that thing

Để có thể cải thiện một khía cạnh nào đó, bạn phải làm đi làm lại điều đó nhiều

again and again, and again.

lần.

You can't expect yourself to be good at delivering something spontaneously without

Bạn không thể mong đợi mình giỏi trong việc cung cấp một thứ gì đó một cách tự nhiên mà không có

the experience of doing that a lot.

kinh nghiệm làm việc đó nhiều.

So, as I said, make a daily video where you choose a topic.

Vì vậy, như tôi đã nói, hãy tạo một video hàng ngày mà bạn chọn một chủ đề.

And, you know, if you go online there are dozens and dozens of resources, where

Và, bạn biết đấy, nếu bạn truy cập trực tuyến, sẽ có hàng tá tài nguyên, nơi

you have a list of conversation topics.

bạn có danh sách các chủ đề trò chuyện.

So you can go to Google and type in 'conversation topics', or 'different

Vì vậy, bạn có thể truy cập Google và nhập 'chủ đề hội thoại' hoặc '

questions', or 'controversial questions'.

câu hỏi khác nhau' hoặc 'câu hỏi gây tranh cãi'.

And you choose one, you give yourself one minute on the clock to think about it.

Và bạn chọn một, bạn cho mình một phút đồng hồ để suy nghĩ về nó.

And you can write bullet points or you can organize your thoughts really quickly.

Và bạn có thể viết các gạch đầu dòng hoặc bạn có thể sắp xếp suy nghĩ của mình thật nhanh chóng. Sau đó,

And then you turn the camera on and you start speaking for two minutes

bạn bật camera lên và bắt đầu nói trong hai phút

without interrupting yourself, and without stopping the video.

mà không ngắt lời và không dừng video.

So here's what's going to happen.

Vì vậy, đây là những gì sẽ xảy ra.

You're going to start talking and then you're going to get stuck.

Bạn sẽ bắt đầu nói và sau đó bạn sẽ gặp khó khăn.

And then you'd want to stop the video and start again.

Và sau đó bạn muốn dừng video và bắt đầu lại.

So no.

Vì vậy, không.

You will have to learn how to come out of a situation where you're stuck.

Bạn sẽ phải học cách thoát ra khỏi tình huống mà bạn đang mắc kẹt.

There is this expectation, the video, right?

Có kỳ vọng này, video, phải không?

And then you'll have to speak through it anyway.

Và sau đó bạn sẽ phải nói qua nó.

That's a skill in and of itself.

Đó là một kỹ năng trong và của chính nó.

So, you want a practice organizing your thoughts, delivering it on a video,

Vì vậy, bạn muốn thực hành sắp xếp suy nghĩ của mình, truyền tải nó trên video,

but also dealing with a stuckness and coming out of it like a queen or a king.

nhưng cũng muốn đối mặt với bế tắc và thoát ra khỏi nó như một nữ hoàng hay một vị vua.

Okay?

Được rồi?

So you do that, you keep going for two minutes, and at the end

Vì vậy, bạn làm điều đó, bạn tiếp tục trong hai phút, và khi hết

of the two minutes, that's it.

hai phút, thế là xong.

You don't redo it, you'll have the next day for that.

Bạn không làm lại, bạn sẽ có ngày hôm sau cho việc đó.

You put the phone down and you come back to it the next day.

Bạn đặt điện thoại xuống và quay lại với nó vào ngày hôm sau.

Okay?

Được rồi?

You choose another topic, you think about it, and then you start speaking.

Bạn chọn một chủ đề khác, bạn nghĩ về nó, và sau đó bạn bắt đầu nói.

I guarantee that with time on your 7th, 10th, 15th video, you'll start

Tôi đảm bảo rằng với thời gian ở video thứ 7, 10, 15, bạn sẽ bắt đầu

feeling more comfortable speaking.

cảm thấy thoải mái hơn khi nói.

You start recognizing after, you know, the 10th and 15th and 20th video that you are

Bạn bắt đầu nhận ra sau, bạn biết đấy, video thứ 10, 15 và 20 mà bạn

able to think and speak at the same time, that you're able to finish a sentence,

có thể suy nghĩ và nói cùng một lúc, rằng bạn có thể hoàn thành một câu,

that you're able to get stuck and come out of it without, you know, starting over.

rằng bạn có thể gặp khó khăn và thoát ra khỏi đó. nó mà không, bạn biết đấy, bắt đầu lại.

Because when we're in real life and when you're in a meeting or a job

Bởi vì khi chúng ta ở ngoài đời thực và khi bạn đang trong một cuộc họp hoặc một

interview, or you're at the store speaking to someone, you can't say,

cuộc phỏng vấn xin việc, hoặc bạn đang ở cửa hàng nói chuyện với ai đó, bạn không thể nói,

"Okay, wait, let me start over", right?

"Được rồi, đợi đã, để tôi bắt đầu lại", đúng không? ?

You got a deal with those moments where you get stuck.

Bạn có một thỏa thuận với những khoảnh khắc mà bạn gặp khó khăn.

And yes, making a video is uncomfortable.

Và vâng, làm một video không thoải mái.

And yes, we don't always love seeing ourselves on video, and we don't

Và vâng, không phải lúc nào chúng ta cũng thích nhìn thấy chính mình trên video và không phải

always love hearing our voice recorded.

lúc nào chúng ta cũng thích nghe giọng nói của mình được ghi lại.

But that is the only way to improve, okay?

Nhưng đó là cách duy nhất để cải thiện, được chứ?

Getting comfortable with your voice, start loving your voice,

Thoải mái với giọng nói của mình, bắt đầu yêu giọng nói của mình,

recognizing the good things.

nhận ra những điều tốt đẹp.

And then what I want you to do, so it's an option - you can either put the phone

Và sau đó, điều tôi muốn bạn làm, đó là một lựa chọn - bạn có thể đặt điện thoại

down and move on with your day, or you can watch the video and decide on three things

xuống và tiếp tục ngày của mình hoặc bạn có thể xem video và quyết định ba điều

that you'd like to improve for tomorrow.

mà bạn muốn cải thiện cho ngày mai.

And you want to recognize one thing, or at least one thing, that you did really well.

Và bạn muốn công nhận một điều, hoặc ít nhất một điều, rằng bạn đã làm rất tốt.

You need to start recognizing the good work that you do.

Bạn cần bắt đầu nhận ra công việc tốt mà bạn làm.

You need to start recognizing what is working and not just what's not working.

Bạn cần bắt đầu nhận ra những gì đang hoạt động chứ không chỉ những gì không hoạt động.

That's easy.

Điều đó thật dễ dàng.

That's easy to do!

Điều đó thật dễ dàng để làm!

Right?

Phải?

What's hard to do is to be able to celebrate what is going well.

Điều khó làm là có thể ăn mừng những gì đang diễn ra tốt đẹp.

So I want you to give yourself points for improvement, because we're always

Vì vậy, tôi muốn bạn tự cho mình điểm để cải thiện, bởi vì chúng tôi luôn

about improving our performance, but also what is going well for you.

hướng tới việc cải thiện hiệu suất của mình, đồng thời cũng hướng tới những điều tốt đẹp cho bạn.

Okay?

So, are you up for the challenge?

Được rồi?

Vì vậy, bạn có sẵn sàng cho thử thách không?

Are you ready to improve your fluency and your speech delivery, and

Bạn đã sẵn sàng để cải thiện khả năng diễn đạt lưu loát, đồng thời

organizing your thoughts quickly, and bridging the gap between your thoughts

sắp xếp suy nghĩ của mình một cách nhanh chóng, đồng thời thu hẹp khoảng cách giữa suy nghĩ

and what comes out of your mouth?

và những gì phát ra từ miệng bạn chưa?

If the answer is yes, then put 'yes' in the comments.

Nếu câu trả lời là có, thì hãy ghi 'có' vào phần bình luận.

Okay.

Được rồi.

That's it.

Đó là nó.

I'm sure you're going to love this the moment you get past the awkward

Tôi chắc rằng bạn sẽ thích điều này ngay khi bạn vượt qua

feeling of seeing you on video, if you're not comfortable with videos.

cảm giác khó xử khi nhìn thấy bạn trên video, nếu bạn không thấy thoải mái với video.

And by the way, in the InFluency community, we have weekly discussions

Và nhân tiện, trong cộng đồng InFluency, chúng tôi có các cuộc thảo luận hàng tuần,

where I post a question and people post their videos and start a discussion there.

nơi tôi đăng câu hỏi và mọi người đăng video của họ và bắt đầu thảo luận ở đó.

So if you haven't joined the InFluency community, our free community on

Vì vậy, nếu bạn chưa tham gia cộng đồng InFluency, cộng đồng miễn phí của chúng tôi trên

Facebook, then I will post the link to it in the description below.

Facebook, thì tôi sẽ đăng liên kết đến nó trong phần mô tả bên dưới.

I can't wait to see you inside the community and to see your comments.

Tôi rất nóng lòng được gặp bạn trong cộng đồng và xem các bình luận của bạn.

Thank you so so much for being here.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây.

Good luck.

Chúc may mắn.

And I'll see you in the next lesson.

Và tôi sẽ gặp bạn trong bài học tiếp theo.