This will skyrocket your English communication skills [with only 2 minutes a day]

Hey everyone, it's Hadar.

Salut tout le monde, c'est Hadar.

Thank you so much for joining me.

Merci beaucoup de m'avoir rejoint.

Today, I'm going to give you a tip that will help you improve your fluency

Aujourd'hui, je vais vous donner un conseil qui vous aidera à améliorer votre aisance

and confidence when communicating.

et votre confiance lorsque vous communiquez.

But before we begin, if you don't know me, my name is Hadar.

Mais avant de commencer, si vous ne me connaissez pas, je m'appelle Hadar.

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you communicate

Je ne suis pas anglophone et je suis là pour vous aider à communiquer

with confidence, with clarity, with flow, with freedom, and with joy.

avec confiance, clarté, fluidité, liberté et joie.

And if you haven't yet, subscribe to my channel.

Et si ce n'est pas encore fait, abonnez-vous à ma chaîne.

And come say hi on Instagram at @hadar.accentsway, where I

Et venez dire bonjour sur Instagram à @hadar.accentsway, où je

share with you a lot more about getting to where you want to be.

partage avec vous beaucoup plus sur comment vous rendre là où vous voulez être.

Okay.

D'accord.

So, today's tip is something that I've been sharing with my community

Donc, le conseil d'aujourd'hui est quelque chose que je partage avec les membres de ma communauté

members and my students for years now, but I haven't talked about it here.

et mes étudiants depuis des années maintenant, mais je n'en ai pas parlé ici.

And this is why I want to share it with you because it's so simple

Et c'est pourquoi je veux le partager avec vous parce que c'est si simple

and so incredibly effective.

et si incroyablement efficace.

So, if you struggle with sorting out your thoughts, organizing your thoughts,

Donc, si vous avez du mal à trier vos pensées, à organiser vos pensées

and delivering your thoughts with flow and precision, which means what you

et à livrer vos pensées avec fluidité et précision, ce qui signifie que ce que vous

say is actually a aligned with what you want to say, with your thought - one of

dites est en fait aligné avec ce que vous voulez dire, avec votre pensée - l'une

the ways to do that and to get there is to get better and develop the skill of

des façons de faire cela et y arriver, c'est s'améliorer et développer la capacité d'

organizing your thoughts and communicating them when there is not so much at stake.

organiser vos pensées et de les communiquer quand il n'y a pas tellement d'enjeux.

So, when it's not in a situation that is demanding: an important meeting,

Ainsi, lorsque ce n'est pas dans une situation exigeante : une réunion importante,

or when you're interviewing for a job.

ou lorsque vous passez un entretien d'embauche.

Because then you might be a bit more nervous or you might be thinking about so

Parce qu'alors vous pourriez être un peu plus nerveux ou vous pourriez penser à

many things, and then you can't develop a new skill that requires you to be,

tant de choses, et alors vous ne pouvez pas développer une nouvelle compétence qui vous oblige à être,

you know, open and vulnerable and free.

vous savez, ouvert, vulnérable et libre.

And this is why you need to do it when it's not important, you

Et c'est pourquoi vous devez le faire quand ce n'est pas important, vous

need to do it on a daily basis.

devez le faire quotidiennement.

I've already talked here about the importance of developing

J'ai déjà parlé ici de l'importance de développer

healthy habits, right?

des habitudes saines, n'est-ce pas ?

So, creating the habit of organizing your thoughts and delivering it

Donc, créer l'habitude d'organiser vos pensées et de les livrer

is something that you want to do.

est quelque chose que vous voulez faire.

So here is a fantastic way to do that.

Voici donc une façon fantastique de le faire.

Start making daily videos where you discuss a certain topic about life,

Commencez à faire des vidéos quotidiennes où vous discutez d'un certain sujet sur la vie,

about your job, about anything that you're interested in, about anything

sur votre travail, sur tout ce qui vous intéresse, sur tout ce

that you'd like to learn more of.

que vous aimeriez en savoir plus.

And give yourself one minute to prepare, so don't over-prepare,

Et donnez-vous une minute pour vous préparer, alors ne vous préparez pas trop,

don't do it in advance.

ne le faites pas à l'avance.

Because again, the secret here is to learn how to think fast

Parce qu'encore une fois, le secret ici est d'apprendre à penser vite

and express what you're thinking.

et à exprimer ce que vous pensez.

Right?

So, preparing well can help you with, you know, delivery and

Droite?

Ainsi, bien se préparer peut vous aider à, vous savez, la livraison et

with doing the right research.

à faire les bonnes recherches.

But if you want to get better at thinking fast and speaking what you're

Mais si vous voulez vous améliorer pour penser rapidement et dire ce que vous

thinking, then you need to do that again, and again and again, right.

pensez, alors vous devez le faire encore et encore et encore, n'est-ce pas.

To be able to improve a certain aspect, you got to do that thing

Pour être en mesure d'améliorer un certain aspect, vous devez faire cette chose

again and again, and again.

encore et encore, et encore.

You can't expect yourself to be good at delivering something spontaneously without

Vous ne pouvez pas vous attendre à être doué pour livrer quelque chose spontanément sans

the experience of doing that a lot.

l'expérience de le faire souvent.

So, as I said, make a daily video where you choose a topic.

Donc, comme je l'ai dit, faites une vidéo quotidienne où vous choisissez un sujet.

And, you know, if you go online there are dozens and dozens of resources, where

Et, vous savez, si vous allez en ligne, il existe des dizaines et des dizaines de ressources, où

you have a list of conversation topics.

vous avez une liste de sujets de conversation.

So you can go to Google and type in 'conversation topics', or 'different

Vous pouvez donc aller sur Google et saisir des "sujets de conversation", ou des "

questions', or 'controversial questions'.

questions différentes", ou des "questions controversées".

And you choose one, you give yourself one minute on the clock to think about it.

Et vous en choisissez un, vous vous donnez une minute au compteur pour y réfléchir.

And you can write bullet points or you can organize your thoughts really quickly.

Et vous pouvez écrire des puces ou vous pouvez organiser vos pensées très rapidement.

And then you turn the camera on and you start speaking for two minutes

Et puis tu allumes la caméra et tu commences à parler pendant deux minutes

without interrupting yourself, and without stopping the video.

sans t'interrompre, et sans arrêter la vidéo.

So here's what's going to happen.

Voici donc ce qui va se passer.

You're going to start talking and then you're going to get stuck.

Tu vas commencer à parler et ensuite tu vas rester coincé.

And then you'd want to stop the video and start again.

Et puis vous voudriez arrêter la vidéo et recommencer.

So no.

Donc non.

You will have to learn how to come out of a situation where you're stuck.

Vous devrez apprendre à sortir d'une situation où vous êtes coincé.

There is this expectation, the video, right?

Il y a cette attente, la vidéo, non ?

And then you'll have to speak through it anyway.

Et puis vous devrez parler à travers cela de toute façon.

That's a skill in and of itself.

C'est une compétence en soi.

So, you want a practice organizing your thoughts, delivering it on a video,

Donc, vous voulez une pratique organisant vos pensées, les livrant sur une vidéo,

but also dealing with a stuckness and coming out of it like a queen or a king.

mais aussi gérer un blocage et en sortir comme une reine ou un roi.

Okay?

D'accord?

So you do that, you keep going for two minutes, and at the end

Alors tu fais ça, tu continues pendant deux minutes, et à la fin

of the two minutes, that's it.

des deux minutes, c'est tout.

You don't redo it, you'll have the next day for that.

Tu ne le refais pas, tu auras le lendemain pour ça.

You put the phone down and you come back to it the next day.

Vous posez le téléphone et vous y revenez le lendemain.

Okay?

D'accord?

You choose another topic, you think about it, and then you start speaking.

Vous choisissez un autre sujet, vous y réfléchissez, puis vous commencez à parler.

I guarantee that with time on your 7th, 10th, 15th video, you'll start

Je vous garantis qu'avec le temps sur votre 7e, 10e, 15e vidéo, vous commencerez à vous

feeling more comfortable speaking.

sentir plus à l'aise pour parler.

You start recognizing after, you know, the 10th and 15th and 20th video that you are

Vous commencez à reconnaître après, vous savez, la 10e, la 15e et la 20e vidéo que vous êtes

able to think and speak at the same time, that you're able to finish a sentence,

capable de penser et de parler en même temps, que vous êtes capable de terminer une phrase,

that you're able to get stuck and come out of it without, you know, starting over.

que vous êtes capable de rester coincé et de sortir de sans, vous savez, recommencer.

Because when we're in real life and when you're in a meeting or a job

Parce que quand on est dans la vraie vie et que tu es en réunion ou en entretien d'embauche

interview, or you're at the store speaking to someone, you can't say,

, ou que tu es au magasin en train de parler à quelqu'un, tu ne peux pas dire

"Okay, wait, let me start over", right?

"Ok, attends, laisse-moi recommencer", n'est-ce pas ?

You got a deal with those moments where you get stuck.

Vous avez un accord avec ces moments où vous êtes coincé.

And yes, making a video is uncomfortable.

Et oui, faire une vidéo est inconfortable.

And yes, we don't always love seeing ourselves on video, and we don't

Et oui, nous n'aimons pas toujours nous voir en vidéo, et nous n'aimons pas

always love hearing our voice recorded.

toujours entendre notre voix enregistrée.

But that is the only way to improve, okay?

Mais c'est la seule façon de s'améliorer, d'accord ?

Getting comfortable with your voice, start loving your voice,

Soyez à l'aise avec votre voix, commencez à aimer votre voix, à

recognizing the good things.

reconnaître les bonnes choses.

And then what I want you to do, so it's an option - you can either put the phone

Et puis ce que je veux que vous fassiez, c'est donc une option - vous pouvez soit raccrocher le téléphone

down and move on with your day, or you can watch the video and decide on three things

et continuer votre journée, soit regarder la vidéo et décider de trois choses

that you'd like to improve for tomorrow.

que vous aimeriez améliorer pour demain.

And you want to recognize one thing, or at least one thing, that you did really well.

Et vous voulez reconnaître une chose, ou au moins une chose, que vous avez vraiment bien faite.

You need to start recognizing the good work that you do.

Vous devez commencer à reconnaître le bon travail que vous faites.

You need to start recognizing what is working and not just what's not working.

Vous devez commencer à reconnaître ce qui fonctionne et pas seulement ce qui ne fonctionne pas.

That's easy.

C'est facile.

That's easy to do!

C'est facile à faire !

Right?

Droite?

What's hard to do is to be able to celebrate what is going well.

Ce qui est difficile à faire, c'est de pouvoir célébrer ce qui va bien.

So I want you to give yourself points for improvement, because we're always

Je veux donc que vous vous donniez des points d' amélioration, car nous cherchons toujours à

about improving our performance, but also what is going well for you.

améliorer nos performances, mais aussi ce qui va bien pour vous.

Okay?

So, are you up for the challenge?

D'accord?

Alors, êtes-vous prêt à relever le défi ?

Are you ready to improve your fluency and your speech delivery, and

Êtes-vous prêt à améliorer votre aisance et votre discours, à

organizing your thoughts quickly, and bridging the gap between your thoughts

organiser vos pensées rapidement et à combler le fossé entre vos pensées

and what comes out of your mouth?

et ce qui sort de votre bouche ?

If the answer is yes, then put 'yes' in the comments.

Si la réponse est oui, alors mettez "oui" dans les commentaires.

Okay.

D'accord.

That's it.

C'est ça.

I'm sure you're going to love this the moment you get past the awkward

Je suis sûr que vous allez adorer le moment où vous aurez dépassé le

feeling of seeing you on video, if you're not comfortable with videos.

sentiment gênant de vous voir en vidéo, si vous n'êtes pas à l'aise avec les vidéos.

And by the way, in the InFluency community, we have weekly discussions

Et au fait, dans la communauté InFluency, nous avons des discussions hebdomadaires

where I post a question and people post their videos and start a discussion there.

où je poste une question et les gens postent leurs vidéos et y lancent une discussion.

So if you haven't joined the InFluency community, our free community on

Donc, si vous n'avez pas rejoint la communauté InFluency, notre communauté gratuite sur

Facebook, then I will post the link to it in the description below.

Facebook, je publierai le lien vers celle-ci dans la description ci-dessous.

I can't wait to see you inside the community and to see your comments.

J'ai hâte de vous voir au sein de la communauté et de voir vos commentaires.

Thank you so so much for being here.

Merci beaucoup d'être ici.

Good luck.

Bonne chance.

And I'll see you in the next lesson.

Et je vous verrai dans la prochaine leçon.