This will skyrocket your English communication skills [with only 2 minutes a day]

Hey everyone, it's Hadar.

皆さんこんにちは、Hadarです。

Thank you so much for joining me.

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

Today, I'm going to give you a tip that will help you improve your fluency

今日は、コミュニケーションの 流暢さと自信を向上させるためのヒントを紹介します

and confidence when communicating.

。

But before we begin, if you don't know me, my name is Hadar.

しかし、始める前に、 私のことを知らないのであれば、私の名前はハダーです。

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you communicate

私は英語を母国語としないので、

with confidence, with clarity, with flow, with freedom, and with joy.

自信を持って、明快に、 流れを持って、自由に、そして喜びを持ってコミュニケーションできるようにお手伝いします。

And if you haven't yet, subscribe to my channel.

まだチャンネル登録していない場合は、 チャンネル登録してください。

And come say hi on Instagram at @hadar.accentsway, where I

そして、Instagram @hadar.accentsway で挨拶に来てください 。ここでは、あなたがなりたい場所にたどり着く方法

share with you a lot more about getting to where you want to be.

について、さらに多くのことを共有しています 。

Okay.

わかった。

So, today's tip is something that I've been sharing with my community

今日のヒントは、 私がコミュニティの

members and my students for years now, but I haven't talked about it here.

メンバーや生徒たちと何年も共有してきたものです が、ここでは話しませんでした。

And this is why I want to share it with you because it's so simple

とてもシンプルで信じられないほど効果的なので、これを皆さんと共有したいと思います

and so incredibly effective.

。

So, if you struggle with sorting out your thoughts, organizing your thoughts,

ですから、 自分の考えを整理し、整理し、

and delivering your thoughts with flow and precision, which means what you

流れ と正確さを持って自分の考えを伝えることに苦労している場合、つまり、あなたが

say is actually a aligned with what you want to say, with your thought - one of

言うことは、実際に自分が言いたいこと、 自分の考えと一致していることを意味します。

the ways to do that and to get there is to get better and develop the skill of

そこにたどり着くには、

organizing your thoughts and communicating them when there is not so much at stake.

自分の考えを整理し、それほど 危機に瀕していないときにそれらを伝えるスキルを向上させ、開発することです。

So, when it's not in a situation that is demanding: an important meeting,

つまり、 重要な会議や

or when you're interviewing for a job.

就職の面接など、要求の厳しい状況にないときです。

Because then you might be a bit more nervous or you might be thinking about so

その場合、少し 緊張したり、多くのことを考えたりする可能性があり、

many things, and then you can't develop a new skill that requires you to be,

you know, open and vulnerable and free.

オープンで傷つきやすく、自由であることを必要とする新しいスキルを身に付けることができないからです.

And this is why you need to do it when it's not important, you

そしてこれが、 重要ではないときにそれを行う必要がある理由です。

need to do it on a daily basis.

日常的に行う必要があります。

I've already talked here about the importance of developing

ここで、

healthy habits, right?

健康的な習慣を身につけることの重要性について話しましたよね？

So, creating the habit of organizing your thoughts and delivering it

ですから、自分の考えを整理して発信する習慣を作ることは、

is something that you want to do.

あなたがやりたいことです。

So here is a fantastic way to do that.

だからここにそれを行うための素晴らしい方法があります.

Start making daily videos where you discuss a certain topic about life,

人生、

about your job, about anything that you're interested in, about anything

仕事、 興味のあること、

that you'd like to learn more of.

もっと知りたいことなど、特定のトピックについて話し合う動画を毎日作り始めましょう。

And give yourself one minute to prepare, so don't over-prepare,

そして、準備に 1 分かかります 。準備しすぎたり、

don't do it in advance.

前もって準備したりしないでください。

Because again, the secret here is to learn how to think fast

繰り返しになりますが、ここでの秘訣は、 すばやく考え、考えていることを表現する方法を学ぶことです

and express what you're thinking.

。

Right?

So, preparing well can help you with, you know, delivery and

右？

したがって、よく準備することで 、配信や

with doing the right research.

適切な調査を行うことができます。

But if you want to get better at thinking fast and speaking what you're

しかし、 素早く考え、考えていることを話すのを上達させたい場合は、

thinking, then you need to do that again, and again and again, right.

それを何度も何度も行う必要があります 。

To be able to improve a certain aspect, you got to do that thing

特定の側面を改善できるようにするには 、そのことを何度も何度も繰り返さなければなりません

again and again, and again.

。 たくさんの経験が

You can't expect yourself to be good at delivering something spontaneously without

なければ、自発的に何かを提供できるとは期待できません

the experience of doing that a lot.

。

So, as I said, make a daily video where you choose a topic.

ですから、私が言ったように、トピックを選択する毎日のビデオを作成してください 。

And, you know, if you go online there are dozens and dozens of resources, where

そして、ご存知のように、オンラインにアクセスすると、 何十ものリソースがあり、そこに

you have a list of conversation topics.

会話のトピックのリストがあります。

So you can go to Google and type in 'conversation topics', or 'different

Google にアクセスして、 「会話のトピック」、「さまざまな

questions', or 'controversial questions'.

質問」、または「物議を醸す質問」を入力できます。

And you choose one, you give yourself one minute on the clock to think about it.

そして、あなたはその中から1つを選び、 それについて1分間考えます。

And you can write bullet points or you can organize your thoughts really quickly.

箇条書きを書いたり、 自分の考えをすばやく整理したりできます。

And then you turn the camera on and you start speaking for two minutes

そして、カメラの電源を入れ、ビデオを止めずに 2 分間話し始めます

without interrupting yourself, and without stopping the video.

。

So here's what's going to happen.

では、これからどうするかです。

You're going to start talking and then you're going to get stuck.

あなたは話し始めようとしています が、行き詰まるでしょう。

And then you'd want to stop the video and start again.

その後、 ビデオを停止して、もう一度開始します。

So no.

いいえ。 立ち往生している状況から

You will have to learn how to come out of a situation where you're stuck.

抜け出す方法を学ぶ必要があります 。

There is this expectation, the video, right?

この期待、 ビデオがありますよね？

And then you'll have to speak through it anyway.

そして、 とにかくそれを通して話す必要があります。

That's a skill in and of itself.

それ自体がスキルです。

So, you want a practice organizing your thoughts, delivering it on a video,

ですから、自分の考えを整理してビデオで配信する練習が必要です

but also dealing with a stuckness and coming out of it like a queen or a king.

が、行き詰まりに対処し、 女王や王のようにそこから抜け出す練習も必要です。

Okay?

わかった？

So you do that, you keep going for two minutes, and at the end

それで、あなたはそれを 2分間続けて、

of the two minutes, that's it.

2分の終わりに、それはそれです.

You don't redo it, you'll have the next day for that.

やり直す必要はありません。 そのための次の日があります。

You put the phone down and you come back to it the next day.

あなたは電話を置き、 翌日に戻ってきます。

Okay?

わかった？

You choose another topic, you think about it, and then you start speaking.

あなたは別の話題を選び、 それについて考え、それから話し始めます。 7

I guarantee that with time on your 7th, 10th, 15th video, you'll start

回目、10 回目、15 回目のビデオを見ているうちに、

feeling more comfortable speaking.

より快適に話すことができるようになることを保証します。

You start recognizing after, you know, the 10th and 15th and 20th video that you are

10 番目、15 番目、20 番目のビデオの後で、

able to think and speak at the same time, that you're able to finish a sentence,

考えながら話すことができるようになったこと、 文章を完成させることができたこと、

that you're able to get stuck and come out of it without, you know, starting over.

行き詰まって抜け出すことができることを認識し始めます。 最初からやり直す必要はありません。

Because when we're in real life and when you're in a meeting or a job

私たちが実生活にいて、 会議や就職の

interview, or you're at the store speaking to someone, you can't say,

面接に参加しているとき、または店で 誰かと話しているとき、

"Okay, wait, let me start over", right?

「わかりました、待って、最初からやり直させてください」とは言えませんよね。 ? 立ち往生する瞬間

You got a deal with those moments where you get stuck.

に対処しました 。

And yes, making a video is uncomfortable.

そして、はい、ビデオを作るのは不快です。

And yes, we don't always love seeing ourselves on video, and we don't

はい、私たちは ビデオで自分自身を見るのが

always love hearing our voice recorded.

いつも好きというわけではありません。

But that is the only way to improve, okay?

しかし、それが改善する唯一の方法ですよね？

Getting comfortable with your voice, start loving your voice,

自分の声に慣れ 、自分の声を愛し始め、

recognizing the good things.

良いことを認識します。

And then what I want you to do, so it's an option - you can either put the phone

そして、私があなたにしてほしいことですので、それは オプションです - 電話を

down and move on with your day, or you can watch the video and decide on three things

置いてその日を続けるか、 ビデオを見て、

that you'd like to improve for tomorrow.

明日のために改善したいことを3つ決めることができます.

And you want to recognize one thing, or at least one thing, that you did really well.

そして、 自分が本当にうまくやった 1 つ、または少なくとも 1 つのことを認めたいと思うでしょう。

You need to start recognizing the good work that you do.

自分が行っている良い仕事を認識し始める必要があります。 機能していないものだけでなく、機能しているものを

You need to start recognizing what is working and not just what's not working.

認識し始める必要があります 。

That's easy.

それは簡単です。

That's easy to do!

それは簡単です！

Right?

右？

What's hard to do is to be able to celebrate what is going well.

難しいのは、 うまくいっていることを祝うことです。

So I want you to give yourself points for improvement, because we're always

ですから、私たちは 常に

about improving our performance, but also what is going well for you.

パフォーマンスを改善することだけでなく、 あなたにとって何がうまくいっているかについても考えているので、改善点を自分自身に与えてほしいと思います.

Okay?

So, are you up for the challenge?

わかった？

それで、あなたは挑戦する準備ができていますか？

Are you ready to improve your fluency and your speech delivery, and

流暢さと話し方を改善し、

organizing your thoughts quickly, and bridging the gap between your thoughts

考えをすばやく整理し、考えと口から出た 言葉との間のギャップを埋める準備はできていますか

and what comes out of your mouth?

?

If the answer is yes, then put 'yes' in the comments.

答えが「はい」の場合は、 コメントに「はい」と記入してください。

Okay.

わかった。

That's it.

それでおしまい。 ビデオに慣れていない場合は、

I'm sure you're going to love this the moment you get past the awkward

feeling of seeing you on video, if you're not comfortable with videos.

ビデオであなたを見るというぎこちない気持ちを乗り越えた瞬間に、これを 気に入っていただけると確信しています.

And by the way, in the InFluency community, we have weekly discussions

ところで、InFluency コミュニティでは 、

where I post a question and people post their videos and start a discussion there.

私が質問を投稿し、人々がビデオを投稿して そこでディスカッションを開始するディスカッションを毎週開催しています。

So if you haven't joined the InFluency community, our free community on

したがって、Facebook の無料コミュニティである InFluency コミュニティに参加していない場合は

Facebook, then I will post the link to it in the description below.

、以下の説明にリンクを掲載します 。

I can't wait to see you inside the community and to see your comments.

コミュニティ内でお会いし、 コメントをお待ちしております。

Thank you so so much for being here.

ここにいてくれて本当にありがとう。

Good luck.

幸運を。

And I'll see you in the next lesson.

また、次のレッスンでお会いしましょう。