How to stay MOTIVATED when learning ENGLISH | 5 ground rules

110,546 views ・ 2019-01-19

Accent's Way English with Hadar


Vui lòng nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh bên dưới để phát video. Phụ đề được dịch là máy dịch.

00:00
Hey, welcome. It's Hadar and today we're gonna talk about the ground rules
0
50
4479
Này, chào mừng. Đó là Hadar và hôm nay chúng ta sẽ nói về các quy tắc cơ bản
00:04
that will help you stay motivated when you're
1
4529
2473
sẽ giúp bạn duy trì động lực khi
00:07
learning English, especially if you're
2
7002
2088
học tiếng Anh, đặc biệt nếu bạn
00:09
learning English on your own.
3
9090
1867
tự học tiếng Anh.
00:10
So you all know this - when you're embarking on a new
4
10957
3413
Vì vậy, tất cả các bạn đều biết điều này - khi bạn bắt đầu một
00:14
journey, when you're starting something new, whether it's starting to learn a new
5
14370
3510
hành trình mới, khi bạn bắt đầu một điều gì đó mới, cho dù đó là bắt đầu học một
00:17
language, or starting to work out, or go on a new diet, then we start strong. We're
6
17880
7200
ngôn ngữ mới, bắt đầu tập thể dục hay thực hiện một chế độ ăn kiêng mới, thì chúng ta bắt đầu mạnh mẽ. . Chúng tôi
00:25
very motivated. Things are working well for us until they don't anymore, until we
7
25080
6330
rất có động lực. Mọi thứ đang hoạt động tốt cho chúng ta cho đến khi chúng không còn nữa, cho đến khi chúng ta
00:31
get discouraged, until the body starts resisting the change and until we start
8
31410
5730
nản lòng, cho đến khi cơ thể bắt đầu chống lại sự thay đổi và cho đến khi chúng ta bắt đầu
00:37
saying to ourselves, "I don't see results so maybe I'm not really good at it.
9
37140
4140
tự nhủ: "Tôi không thấy kết quả nên có lẽ tôi không thực sự giỏi trong việc đó .
00:41
Maybe I just can't do it. I'm not good at learning languages. Working out, it's just
10
41280
4140
Có lẽ tôi không thể làm được. Tôi học ngôn ngữ không giỏi. Tập thể dục, nó
00:45
not for me." So here's the thing - it's very natural for us to stay in our comfort
11
45420
4680
không dành cho tôi." Vì vậy, đây là vấn đề - việc chúng ta ở trong vùng thoải mái của mình là điều rất tự nhiên
00:50
zone. It's human nature to resist change. It's scary.
12
50100
4170
. Bản chất của con người là chống lại sự thay đổi. Thật đáng sợ.
00:54
We don't know what's out there, right? It doesn't feel right to fail and to make
13
54270
4050
Chúng ta không biết những gì ngoài đó, phải không? Bạn cảm thấy không đúng khi thất bại và phạm
00:58
mistakes, but here's the thing: that's the only way to reach your goals, to see
14
58320
5579
sai lầm, nhưng vấn đề là: đó là cách duy nhất để đạt được mục tiêu của bạn, để thấy
01:03
results and to achieve the things that you want to achieve, especially with
15
63899
3720
kết quả và đạt được những điều bạn muốn đạt được, đặc biệt là với
01:07
language learning. So the way I see it is that if you're learning on your own, you
16
67619
4981
việc học ngôn ngữ. Vì vậy, cách tôi nhìn nhận là nếu bạn đang tự học, bạn
01:12
have to do a few things deliberately, or you have to keep a few ground rules
17
72600
4350
phải làm một số việc một cách có chủ ý hoặc bạn phải tuân thủ một số quy tắc cơ bản
01:16
that will help you stay motivated and do it for the long run. So here are my five
18
76950
6809
sẽ giúp bạn duy trì động lực và thực hiện nó lâu dài. Vì vậy, đây là năm
01:23
ground rules to staying motivated when learning a new language, especially
19
83759
5040
nguyên tắc cơ bản của tôi để duy trì động lực khi học một ngôn ngữ mới, đặc biệt là
01:28
English.
20
88799
2151
tiếng Anh.
01:32
Number one: You have to remember your 'why'. Learning English is not the goal.
21
92230
6640
Thứ nhất: Bạn phải nhớ 'tại sao' của mình. Học tiếng Anh không phải là mục tiêu.
01:38
Learning English is the means to reach your true goals. What are your true goals?
22
98870
5460
Học tiếng Anh là phương tiện để đạt được mục tiêu thực sự của bạn. Mục tiêu thực sự của bạn là gì?
01:44
Now, I really want you to dig deep and to think what are the things that you wish
23
104330
6390
Bây giờ, tôi thực sự muốn bạn đào sâu và nghĩ xem bạn mong muốn điều gì
01:50
for yourself that you know that you need English for. Is it changing your job or a
24
110720
5490
cho bản thân mà bạn biết rằng bạn cần tiếng Anh. Có phải nó thay đổi công việc của bạn hoặc một
01:56
position in the company? Would you like to manage teams or teach
25
116210
4560
vị trí trong công ty? Bạn có muốn quản lý nhóm hoặc dạy
02:00
people? Do you want to speak in public more? Right? What are the things and there
26
120770
4920
mọi người? Bạn muốn nói trước công chúng nhiều hơn? Phải? Những điều là gì và
02:05
are no dreams that are too big. Okay? So think big right now. I want you to think
27
125690
4590
không có ước mơ nào quá lớn. Được rồi? Vì vậy, hãy nghĩ lớn ngay bây giờ. Tôi muốn bạn nghĩ
02:10
big and really visualize yourself and what would you do if English was not an
28
130280
6300
lớn và thực sự hình dung về bản thân và bạn sẽ làm gì nếu tiếng Anh không phải là
02:16
obstacle, if you had perfect English, and I want you to remind yourself of that
29
136580
5300
trở ngại, nếu bạn có vốn tiếng Anh hoàn hảo, và tôi muốn bạn nhắc nhở bản thân về điều đó
02:21
every single time before you start learning. Visualize yourself in that
30
141880
5500
mỗi lần trước khi bắt đầu học. Hình dung bạn ở
02:27
position, in that country, doing that thing, speaking to the people you want to
31
147380
4980
vị trí đó, ở đất nước đó, làm việc đó, nói chuyện với những người bạn muốn
02:32
speak with, before you're starting. So you have to be very specific and focused
32
152360
4560
nói chuyện trước khi bạn bắt đầu. Vì vậy, bạn phải rất cụ thể và tập trung
02:36
about what you really wish for yourself because when you visualize it and you
33
156920
4770
vào những gì bạn thực sự mong muốn cho chính mình bởi vì khi bạn hình dung nó và bạn
02:41
see it, it stimulates you and that feeling, that excitement that you feel
34
161690
6690
nhìn thấy nó, nó kích thích bạn và cảm giác đó, sự phấn khích mà bạn cảm thấy
02:48
will get you passionate about the next 10 minutes, 15 minutes, hour and a half
35
168380
5609
sẽ khiến bạn đam mê trong 10 phút, 15 phút tiếp theo. , tiếng rưỡi
02:53
that you are learning, that you're studying because the actual work is
36
173989
4681
mà bạn đang học, rằng bạn đang học vì công việc thực tế
02:58
boring. What you're going to achieve is the interesting part. So you have to
37
178670
5970
nhàm chán. Những gì bạn sẽ đạt được là một phần thú vị. Vì vậy, bạn phải
03:04
always remind yourself what is your 'why'. Why are you learning English? When I go
38
184640
6270
luôn nhắc nhở bản thân 'tại sao' của bạn là gì. Tại sao bạn lại học tiếng Anh? Khi tôi lên
03:10
online and research for English learning materials I find the materials so
39
190910
5030
mạng và tìm kiếm các tài liệu học tiếng Anh, tôi thấy các tài liệu đó
03:15
incredibly boring. I mean, I see these dialogues and they're like, no one speaks
40
195940
7030
rất nhàm chán. Ý tôi là, tôi thấy những cuộc đối thoại này và chúng giống như, không ai nói
03:22
like that. It feels like it's meant for kids and the situations and the quizzes
41
202970
5340
như vậy. Cảm giác như nó dành cho trẻ em và các tình huống cũng như câu đố đều
03:28
have all these silly sentences. No, I'm not saying you can't use silly sentences,
42
208310
4830
có những câu ngớ ngẩn. Không, tôi không nói rằng bạn không thể sử dụng những câu ngớ ngẩn,
03:33
but when you do it over and over again it doesn't really trigger anything
43
213140
4500
nhưng khi bạn lặp đi lặp lại nó, nó không thực sự kích hoạt
03:37
intellectual in your brain and then you get bored and when you get bored you get
44
217640
4620
trí tuệ trong não của bạn và sau đó bạn cảm thấy nhàm chán và khi bạn
03:42
discouraged and frustrated and then you think it's your fault. So do
45
222260
5660
chán nản và thất vọng và sau đó bạn nghĩ rằng đó là lỗi của bạn. Vì vậy, làm
03:47
the things that interest you. So I'm recommending for you to become a bit
46
227920
4470
những điều mà bạn quan tâm. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên trở nên
03:52
more creative and engaged in creating the materials that you're using to learn.
47
232390
4590
sáng tạo hơn một chút và tham gia vào việc tạo ra các tài liệu mà bạn đang sử dụng để học.
03:56
Learning English does not have to be learning from online resources for
48
236980
5280
Học tiếng Anh không nhất thiết phải học từ các nguồn trực tuyến dành cho
04:02
English learners and the Internet is packed with materials in English -
49
242260
5240
người học tiếng Anh và Internet có rất nhiều tài liệu bằng tiếng Anh -
04:07
podcasts, articles, books, YouTube videos, Facebook groups that encourage
50
247500
6219
podcast, bài báo, sách, video YouTube, nhóm Facebook khuyến khích
04:13
conversation. So instead of settling for the simple solution and being a little
51
253719
5161
trò chuyện. Vì vậy, thay vì giải quyết các giải pháp đơn giản và hơi
04:18
lazy about it, you know just downloading quizzes or tasks that are online, create
52
258880
6030
lười biếng với nó, bạn biết đấy, chỉ cần tải xuống các câu đố hoặc nhiệm vụ trực tuyến, tạo
04:24
your own practice exercises. So for example, it could be 'read an article and
53
264910
5129
các bài tập thực hành của riêng bạn. Vì vậy, ví dụ, nó có thể là 'đọc một bài báo và
04:30
mark all the interesting or important words and then create a different text
54
270039
4500
đánh dấu tất cả các từ thú vị hoặc quan trọng , sau đó tạo một văn bản khác
04:34
using these words' or 'listen to a podcast and echo it, repeat it, shadow it' or 'take
55
274539
8310
bằng cách sử dụng những từ này' hoặc 'nghe podcast và lặp lại nó, lặp lại nó, theo dõi nó' hoặc 'tham gia
04:42
a TED talk and try to understand the concept of the talk and then teach it to
56
282849
6721
TED nói chuyện và cố gắng hiểu khái niệm của bài nói rồi dạy nó cho
04:49
someone or speak about it'. Record yourself as if you're teaching someone.
57
289570
5339
ai đó hoặc nói về nó'. Ghi lại chính mình như thể bạn đang dạy ai đó.
04:54
Okay, there are tons of ideas of what you could do. Pick a monologue from a movie
58
294909
5311
Được rồi, có rất nhiều ý tưởng về những gì bạn có thể làm. Chọn một đoạn độc thoại từ một bộ phim
05:00
that you really like and memorize it and pretend that you are the actor and do it
59
300220
3780
mà bạn thực sự thích và ghi nhớ nó rồi giả vờ rằng bạn là diễn viên và diễn
05:04
full-out in front of a mirror. So do things that interest you and inspire you
60
304000
5370
hết mình trước gương. Vì vậy, hãy làm những điều khiến bạn hứng thú và truyền cảm hứng cho bạn
05:09
and, of course, create situations where you can actually talk to people and
61
309370
5220
, đồng thời, tất nhiên, tạo ra những tình huống mà bạn có thể thực sự nói chuyện với mọi người và
05:14
practice your speaking skills because, remember, that that's the most important
62
314590
3900
thực hành kỹ năng nói của mình bởi vì, hãy nhớ rằng, đó là điều quan trọng nhất
05:18
thing and talking to people is always, I mean not always, sometimes they can get
63
318490
4260
và nói chuyện với mọi người luôn luôn, ý tôi là không phải lúc nào cũng vậy. đôi khi chúng có thể trở nên
05:22
boring but talking to interesting people, people that you like in English is the
64
322750
5009
nhàm chán nhưng nói chuyện với những người thú vị, những người mà bạn thích bằng tiếng Anh là
05:27
best way for you to advance and to practice your speaking skills. The third
65
327759
5160
cách tốt nhất để bạn tiến bộ và rèn luyện kỹ năng nói của mình. Điều thứ ba
05:32
thing is stay focused and keep the flow. The way we're wired is that when we
66
332919
5671
là tập trung và duy trì dòng chảy. Cách chúng tôi kết nối là khi chúng tôi
05:38
start doing things, it doesn't matter what it is whether it's doing your job,
67
338590
3660
bắt đầu làm mọi việc, không quan trọng đó là công việc của bạn,
05:42
writing something, or practicing your English, it takes time until we get to
68
342250
4949
viết một cái gì đó hay luyện tập tiếng Anh của bạn, chúng tôi cần có thời gian cho đến khi đạt đến
05:47
the zone. That zone of flow where everything is just, like, coming out of us.
69
347199
5520
khu vực này. Khu vực dòng chảy đó, nơi mọi thứ, giống như, thoát ra khỏi chúng ta.
05:52
That we lose track of time and things are going really well
70
352719
4681
Rằng chúng ta quên mất thời gian và mọi thứ đang diễn ra rất tốt
05:57
and we feel that we're actually doing something, that we're advancing. Now, you
71
357400
4859
và chúng ta cảm thấy rằng chúng ta đang thực sự làm điều gì đó, rằng chúng ta đang tiến bộ. Bây giờ, bạn
06:02
can lose that state of flow and focus like this [snap]. Can you guess how long it
72
362259
5461
có thể mất trạng thái dòng chảy đó và tập trung như thế này [snap]. Bạn có thể đoán xem
06:07
takes you to regain your focus after one small distraction? So let's say you're in
73
367720
5069
bạn mất bao lâu để lấy lại sự tập trung sau một lần mất tập trung nhỏ không? Vì vậy, giả sử bạn đang ở trong
06:12
the state of flow, you're doing things really well and then you get distracted.
74
372789
4220
trạng thái trôi chảy, bạn đang làm mọi việc rất tốt và sau đó bạn bị phân tâm.
06:17
Do you know how long it takes to get back on track or to get back to the same
75
377009
4331
Bạn có biết phải mất bao lâu để trở lại đúng hướng hoặc trở lại
06:21
focus? Yes, according to a recent research conducted
76
381340
6030
trọng tâm cũ không? Vâng, theo một nghiên cứu gần đây được thực hiện
06:27
at the University of California, for most people it takes about 23 minutes and 15
77
387370
7200
tại Đại học California, đối với hầu hết mọi người, phải mất khoảng 23 phút 15
06:34
seconds to get back to exactly where you were after one distraction. Oh someone
78
394570
8969
giây để quay trở lại chính xác vị trí của bạn sau một lần bị phân tâm. Ồ ai đó
06:43
texted me. Okay let's continue practicing or phone call, "Hey! What's up? No, I'm
79
403539
7681
đã nhắn tin cho tôi. Được rồi, hãy tiếp tục luyện tập hoặc gọi điện thoại, "Này! Có chuyện gì vậy? Không, tôi đang
06:51
practicing my English right now. I'm studying English. I can't talk. So, oh
80
411220
4319
luyện tiếng Anh ngay bây giờ. Tôi đang học tiếng Anh. Tôi không thể nói chuyện. Vì vậy, ồ
06:55
really? Sally? So cool! Okay, I'll talk to you later." Okay,
81
415539
4651
thật sao? Sally? Thật tuyệt! Được rồi, tôi sẽ nói chuyện với anh sau." Được rồi,
07:00
where was I? Twenty-three minutes and 15 seconds later, maybe
82
420190
4080
tôi đã ở đâu? 23 phút 15 giây sau, có thể
07:04
you'll get back to your flow. Now we do this all the time. We get distracted
83
424270
5880
bạn sẽ quay lại dòng chảy của mình. Bây giờ chúng tôi làm điều này tất cả các thời gian. Chúng tôi luôn bị phân tâm
07:10
all the time, especially with those freaking phones. I know that because when
84
430150
4470
, đặc biệt là với những chiếc điện thoại kỳ dị đó. Tôi biết điều đó bởi vì khi
07:14
I write content or when I make videos or when I have to write a complex price
85
434620
5400
tôi viết nội dung hoặc khi tôi làm video hoặc khi tôi phải viết một đề xuất giá phức tạp
07:20
proposal then, whenever it gets difficult challenging when I need to think a
86
440020
5730
, bất cứ khi nào gặp khó khăn thách thức khi tôi cần suy nghĩ
07:25
little harder, you know what I do? I look at my phone. I check my Facebook group. I
87
445750
5849
kỹ hơn một chút, bạn biết tôi làm gì không? Tôi nhìn vào điện thoại của mình. Tôi kiểm tra nhóm Facebook của mình. Tôi
07:31
look for WhatsApp notifications, and then I go back to it, and like you know -
88
451599
6361
tìm kiếm các thông báo của WhatsApp, sau đó tôi quay lại và như bạn biết đấy -
07:37
where was I? And you know what I did? I started
89
457960
3030
tôi đã ở đâu? Và bạn biết những gì tôi đã làm? Tôi bắt đầu
07:40
putting post-it notes on my computer saying 'If you open Facebook you'll have
90
460990
5609
ghi chú trên máy tính của mình với nội dung 'Nếu bạn mở Facebook, bạn sẽ có
07:46
less time to sleep.' 'If you open Facebook that means less time with your girls'
91
466599
4500
ít thời gian để ngủ hơn'. 'Nếu bạn mở Facebook có nghĩa là ít thời gian hơn với các cô gái của bạn'
07:51
because it takes me longer to do it. Now, since you have a period of time where
92
471099
5431
bởi vì tôi mất nhiều thời gian hơn để làm điều đó. Bây giờ, vì bạn có một khoảng thời gian để
07:56
you can learn so it's not like you deprive yourself of doing other things
93
476530
4080
bạn có thể học hỏi nên không phải bạn tước quyền làm việc khác
08:00
but what you do is you don't get into that flow and when you don't get into
94
480610
6150
mà là bạn không hòa vào dòng chảy đó và khi bạn không hòa vào
08:06
that flow, then you don't see the change. You don't feel empowered. You don't feel
95
486760
6460
dòng chảy đó, thì bạn không thấy sự thay đổi. Bạn không cảm thấy được trao quyền. Bạn không cảm thấy
08:13
like, 'Hey, something's clicking here. This is working for me. Hey, I feel great! I
96
493220
6060
như, 'Này, có gì đó đang nhấp vào đây. Điều này đang làm việc cho tôi. Này, tôi cảm thấy tuyệt vời! Tôi
08:19
sound great! I see results. I hear results.' Right, because when you're
97
499280
5040
âm thanh tuyệt vời! Tôi thấy kết quả. Tôi nghe thấy kết quả.' Đúng vậy, bởi vì khi bạn
08:24
don't get into that flow you don't you don't see all that. You don't get all
98
504320
4379
không hòa vào dòng chảy đó, bạn sẽ không thấy tất cả những điều đó. Bạn không nhận được tất cả những điều
08:28
that and then when you constantly don't see results day-in day-out, then you get
99
508699
4441
đó và sau đó khi bạn liên tục không thấy kết quả ngày này qua ngày khác, thì bạn sẽ
08:33
discouraged. Then, you're not gonna stay motivated because we only stay motivated
100
513140
4440
nản lòng. Sau đó, bạn sẽ không duy trì được động lực bởi vì chúng ta chỉ có động lực
08:37
when we see and feel the change. When you learn English there are a few things
101
517580
5070
khi nhìn thấy và cảm nhận được sự thay đổi. Khi bạn học tiếng Anh, có một số điều
08:42
that you need to learn. There is grammar and accent, which there you have
102
522650
3840
bạn cần phải học. Có ngữ pháp và trọng âm, ở đó bạn có
08:46
intonation and pronunciation, and all of these things. You know where they are for
103
526490
4890
ngữ điệu và cách phát âm, và tất cả những thứ này. Bạn biết chúng phù hợp với
08:51
you and when you sit down getting ready to learn something then you're like okay
104
531380
5310
bạn ở đâu và khi bạn ngồi xuống để sẵn sàng học điều gì đó thì bạn sẽ thấy ổn.
08:56
today I'm gonna work on my vocabulary. Now, vocabulary is a huge thing. There is
105
536690
7560
Hôm nay tôi sẽ học từ vựng của mình. Bây giờ, từ vựng là một điều rất lớn. Có
09:04
like so many layers to learning vocabulary. What are you trying to do?
106
544250
4380
rất nhiều lớp để học từ vựng. Bạn đang cố làm gì vậy?
09:08
What kind of vocabulary are you trying to learn? Are you trying to learn
107
548630
4079
Bạn đang cố gắng học loại từ vựng nào ? Bạn đang cố gắng học
09:12
vocabulary meaning to learn new words or maybe you're trying to use them in
108
552709
6091
nghĩa từ vựng để học từ mới hay có thể bạn đang cố gắng sử dụng chúng trong
09:18
context. Maybe you want to work on the pronunciation of the words that you
109
558800
5250
ngữ cảnh. Có thể bạn muốn luyện cách phát âm những từ mà bạn
09:24
usually don't use. Right? You've got to be very specific about what you're
110
564050
4409
thường không sử dụng. Phải? Bạn phải rất cụ thể về những gì bạn đang
09:28
practicing. So when you're telling to yourself, 'Okay, today my task is to learn
111
568459
4380
thực hành. Vì vậy, khi bạn đang nói với chính mình, 'Được rồi, hôm nay nhiệm vụ của mình là học
09:32
to improve my vocabulary.' Nice, right? And then you're like learning
112
572839
4981
để cải thiện vốn từ vựng của mình.' Tốt đẹp? Và sau đó bạn giống như đang học
09:37
three words and at the end of the day are like, 'I learned three words and there are
113
577820
3900
ba từ và vào cuối ngày, bạn giống như, 'Tôi đã học được ba từ và có
09:41
like a billion words in English. This is a very lame. It's like I'm
114
581720
5760
khoảng một tỷ từ trong tiếng Anh. Đây là một rất khập khiễng. Nó giống như tôi là
09:47
terrible. I'm so behind. I will never be able to do it'. Because learning
115
587480
5400
khủng khiếp. Tôi ở phía sau. Tôi sẽ không bao giờ có thể làm được'. Bởi vì việc học
09:52
vocabulary is overwhelming and it feels unattainable but when you're saying to
116
592880
6209
từ vựng là quá sức và cảm thấy không thể đạt được nhưng khi bạn tự nói với
09:59
yourself, 'Be specific. Learn food vocabulary.' Or 'Let's learn transition
117
599089
5491
chính mình, 'Hãy cụ thể. Học từ vựng về thực phẩm.' Hoặc 'Hãy học
10:04
words' or maybe 'food vocabulary that is related to ordering in restaurants
118
604580
4980
các từ chuyển tiếp' hoặc có thể là 'từ vựng về đồ ăn có liên quan đến việc gọi món trong nhà hàng
10:09
because I always get stuck in restaurants.' Okay? So this is what you're
119
609560
3510
vì tôi luôn bị mắc kẹt trong các nhà hàng.' Được rồi? Vì vậy, đây là những gì bạn đang
10:13
trying to achieve. You have X which is like, it's very clear, right, what you're
120
613070
6330
cố gắng để đạt được. Bạn có X , điều đó rất rõ ràng, đúng vậy, bạn đang
10:19
trying to get and then you can actually do it, but 'enhance
121
619400
4330
cố gắng đạt được điều gì và sau đó bạn thực sự có thể làm được, nhưng 'nâng cao
10:23
vocabulary' is huge and you won't feel like you can check it off your list
122
623730
3750
vốn từ vựng' là rất lớn và bạn sẽ không cảm thấy mình có thể đánh dấu nó ra khỏi danh sách của mình
10:27
because there's always something to learn but when you say to yourself, 'Okay,
123
627480
4319
bởi vì luôn có điều gì đó để học nhưng khi bạn nói với chính mình, 'Được rồi,
10:31
but my goal was to learn just these five six words' I can do it within a week.
124
631799
4020
nhưng mục tiêu của tôi là chỉ học năm sáu từ này' thì tôi có thể làm được trong vòng một tuần.
10:35
Eight? And to learn that means not to know it, but to actually start using it
125
635819
5281
Tám? Và để tìm hiểu điều đó có nghĩa là không biết nó, nhưng thực sự bắt đầu sử dụng nó
10:41
freely. Okay, then you can say, 'Check, I did it.' You feel accomplished. You feel the
126
641100
6779
một cách tự do. Được rồi, sau đó bạn có thể nói, 'Kiểm tra xem, tôi đã làm được.' Bạn cảm thấy hoàn thành. Bạn cảm thấy
10:47
progress. You stay motivated. The last ground rule is make it sustainable. Okay?
127
647879
6661
sự tiến bộ. Bạn luôn có động lực. Nguyên tắc cơ bản cuối cùng là làm cho nó bền vững. Được rồi?
10:54
So even if you're really passionate at first,
128
654540
2719
Vì vậy, ngay cả khi ban đầu bạn thực sự đam mê ,
10:57
don't start big. Start small but keep it small. Sustain it. Be persistent. The idea
129
657259
9370
đừng bắt đầu lớn. Bắt đầu nhỏ nhưng giữ cho nó nhỏ. Duy trì nó. Kiên trì. Ý tưởng
11:06
is to do it for the long run. Right? And if you started by saying, 'I'm gonna
130
666629
4650
là để làm điều đó trong thời gian dài. Phải? Và nếu bạn bắt đầu bằng cách nói, 'Tôi sẽ
11:11
practice for two hours every single day', great but not great, because let me tell
131
671279
5011
luyện tập hai giờ mỗi ngày', tuyệt nhưng không tuyệt, bởi vì để tôi nói với
11:16
you this it's not going to last. It will last for a few weeks, maybe a few months,
132
676290
6509
bạn điều này, nó sẽ không kéo dài đâu. Nó sẽ kéo dài trong vài tuần, có thể là vài tháng,
11:22
but then you'll get into this mode of all-or-nothing, because you got used to
133
682799
4140
nhưng sau đó bạn sẽ rơi vào trạng thái được ăn cả ngã về không, bởi vì bạn đã quen với
11:26
practicing two hours every day and now you don't have those two hours. You have
134
686939
3930
việc luyện tập hai giờ mỗi ngày và bây giờ bạn không còn hai giờ đó nữa. Bạn có
11:30
a new baby, or a new job, or you get bored with it now, it's not interesting to you
135
690869
5550
em bé mới, hoặc một công việc mới, hoặc bạn cảm thấy nhàm chán với nó bây giờ, nó không còn thú vị với bạn
11:36
anymore, and then another day goes by and you
136
696419
2520
nữa, rồi một ngày nữa trôi qua và bạn
11:38
don't do it. Another day and then you fall off the wagon and it's really hard
137
698939
4170
không làm việc đó nữa. Một ngày khác và sau đó bạn ngã khỏi toa xe và thật khó
11:43
to get back on. Okay? Remember that. So instead of practicing a lot at the
138
703109
5520
để quay trở lại. Được rồi? Nhớ lấy. Vì vậy, thay vì tập luyện nhiều ngay từ
11:48
beginning, stop yourself. An hour? It's great. It's amazing to practice your
139
708629
4410
đầu, hãy dừng lại. Một giờ? Thật tuyệt vời. Thật tuyệt vời khi thực hành
11:53
English but 30 minutes is also amazing if you manage to achieve what you set
140
713039
3540
tiếng Anh của bạn nhưng 30 phút cũng rất tuyệt vời nếu bạn xoay sở để đạt được những gì bạn đặt
11:56
out for yourself to do and you know what 15 minutes is better than nothing because
141
716579
5940
ra cho bản thân và bạn biết 15 phút còn hơn không vì
12:02
it's not all or nothing. So make it sustainable, be persistent and make sure
142
722519
5490
nó không phải là tất cả hoặc không là gì. Vì vậy, hãy làm cho nó bền vững, kiên trì và đảm bảo rằng
12:08
you're here to do it for the long run. Now, the last thing I recommend for you
143
728009
4950
bạn sẽ ở đây để làm điều đó lâu dài. Bây giờ, điều cuối cùng tôi khuyên bạn
12:12
to do is - no this is not a ground rule but let's call it friendly advice - I want
144
732959
6180
nên làm là - không, đây không phải là quy tắc cơ bản mà hãy gọi đó là lời khuyên thân thiện - Tôi muốn
12:19
you to create a fun and empowering ritual at the end of each practice so
145
739139
6030
bạn tạo ra một nghi thức vui vẻ và đầy sức mạnh vào cuối mỗi buổi tập để
12:25
every day at the end of your practice I want you to have the sentence that you
146
745169
4830
mỗi ngày vào cuối buổi tập thực hành của bạn Tôi muốn bạn có câu mà bạn
12:29
say to yourself. Something like, 'I did well that I sucked. I did well. I'm
147
749999
7741
nói với chính mình. Một cái gì đó như, 'Tôi đã làm tốt mà tôi tệ. Tôi đã làm tốt. Tôi đang
12:37
improving. Tomorrow I'm going to be even better. I'm gonna kick butt.' Or, you can do
148
757740
5940
cải thiện. Ngày mai tôi sẽ còn tốt hơn nữa. Tôi sẽ đá vào mông.' Hoặc, bạn có thể thực hiện
12:43
the English learning dance - 'I did it. I did it. I'm speaking. I'm speaking. Who's
149
763680
5730
điệu nhảy học tiếng Anh - 'I did it. Tôi đã làm nó. Tôi đang nói. Tôi đang nói. Ai đang
12:49
speaking? I'm speaking. Who's awesome? I'm awesome. I
150
769410
4220
nói vậy? Tôi đang nói. Ai tuyệt vời? Tôi thật tuyệt vời. Tôi
12:53
learned English.' Whatever works for you but the most important thing is
151
773630
5170
đã học tiếng Anh.' Bất cứ điều gì phù hợp với bạn nhưng điều quan trọng nhất là
12:58
acknowledge your work, acknowledge your improvement, and to say to yourself that
152
778800
4230
thừa nhận công việc của bạn, thừa nhận sự tiến bộ của bạn và tự nhủ rằng
13:03
you are a freaking rock star. To remember that because you're speaking another
153
783030
4800
bạn là một ngôi sao nhạc rock kỳ dị. Hãy nhớ điều đó bởi vì bạn đang nói một
13:07
language and you cannot take it for granted. Okay? That's it. So now I'm
154
787830
5400
ngôn ngữ khác và bạn không thể coi đó là điều hiển nhiên. Được rồi? Đó là nó. Vì vậy, bây giờ tôi
13:13
curious I want you to scroll down and let me know in the comments below what
155
793230
4710
tò mò muốn bạn cuộn xuống và cho tôi biết trong các nhận xét bên dưới
13:17
is your 'why'? Why do you want to become fluent in English? Why would you like to
156
797940
5730
'tại sao' của bạn là gì? Tại sao bạn muốn thông thạo tiếng Anh? Tại sao bạn muốn
13:23
achieve? What are your your secret goals? And remember there are no dreams that
157
803670
5040
đạt được? Mục tiêu bí mật của bạn là gì? Và hãy nhớ rằng không có ước mơ nào
13:28
are too big. So let us know. And also what motivates you? Let's add it up and
158
808710
6750
quá lớn. Vì vậy, hãy cho chúng tôi biết. Và điều gì thúc đẩy bạn? Hãy cộng lại và
13:35
let's keep each other motivated. Okay, that's it! Thank you so
159
815460
5190
tiếp thêm động lực cho nhau. Được rồi, thế là xong! Cảm ơn bạn rất
13:40
much for watching. If you like this video, do not forget to like it or to subscribe
160
820650
4500
nhiều vì đã xem. Nếu bạn thích video này, đừng quên thích nó hoặc đăng ký
13:45
or to share it with your friends. Share the love. Spread the love. I love you.
161
825150
5480
hoặc chia sẻ nó với bạn bè của bạn. Chia sẻ tình yêu. Truyền bá tình yêu. Anh Yêu Em.
13:50
Thank you so much and I will see you next week in the next video.
162
830630
5700
Cảm ơn bạn rất nhiều và tôi sẽ gặp bạn vào tuần tới trong video tiếp theo.
Về trang web này

Trang web này sẽ giới thiệu cho bạn những video YouTube hữu ích cho việc học tiếng Anh. Bạn sẽ thấy các bài học tiếng Anh được giảng dạy bởi các giáo viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới. Nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh hiển thị trên mỗi trang video để phát video từ đó. Phụ đề cuộn đồng bộ với phát lại video. Nếu bạn có bất kỳ nhận xét hoặc yêu cầu nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng biểu mẫu liên hệ này.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7