How to stop translating in your head: 5-steps to get stuck LESS and speak FASTER in English

Hey, what's up, it's Hadar and this is the Accent's Way. And today we're going to talk about how to stop

Ei, e aí, é Hadar e este é o estilo do sotaque. E hoje vamos falar sobre como parar de

translating in your head when you're speaking English. So, you know this thing when you start a conversation and then a thought comes up,

traduzir na sua cabeça quando você está falando inglês. Então, você sabe disso quando começa uma conversa e aí surge um pensamento,

but it comes up in your native tongue. So you need to start translating it in your head before you start speaking

mas vem na sua língua nativa. Então você precisa começar a traduzir na sua cabeça antes de começar a falar.

So you think about the words in your native tongue, And then you start

Então você pensa nas palavras em sua língua nativa, E então você começa a

translating it looking for the words.

traduzir procurando as palavras.

I mean you have all these things that you need to do thinking about how you structure the sentence. I mean, this is so time-consuming.

Quero dizer, você tem todas essas coisas que precisa fazer pensando em como estruturar a frase. Quero dizer, isso é tão demorado.

This is really time-consuming:

Isso consome muito tempo:

translating and then retrieving. Anyway,

traduzir e depois recuperar. De qualquer forma,

even without translating it takes time to retrieve the words and think about how to structure the sentence and to add to that the

mesmo sem traduzir leva tempo para recuperar as palavras e pensar em como estruturar a frase e adicionar a ela a

translation. I mean, no wonder you get stuck.

tradução. Quero dizer, não é de admirar que você fique preso.

So, as you start speaking and as you start practicing your pronunciation and your speaking

Então, conforme você começa a falar e pratica sua pronúncia e fala,

you also need to train yourself to start thinking in English. So, you're basically

você também precisa se treinar para começar a pensar em inglês. Então, você está basicamente

limiting the mind's capacity to experience complex and

limitando a capacidade da mente de experimentar pensamentos complexos e

and

varied thoughts, which is okay, but what you're doing is you're

variados, o que é bom, mas o que você está fazendo é

starting to get into the habit of just thinking in English because when that happens you do not have to

começar a adquirir o hábito de apenas pensar em inglês porque quando isso acontece você não tem que

translate your words in your head when speaking.

traduzir suas palavras em sua cabeça ao falar.

So, I'm going to share with you 5 things that you can start doing as of today to help you stop translating

Então, vou compartilhar com você 5 coisas que você pode começar a fazer a partir de hoje para ajudá-lo a parar de traduzir

the words in your head. The first thing is to train yourself to think in English

as palavras em sua cabeça. A primeira coisa é treinar para pensar em inglês. O que

what I want you to do is to set a timer every single day for five minutes for five minutes

eu quero que você faça é definir um cronômetro todos os dias por cinco minutos.

let's start with five minutes, like any meditation practice. And

Vamos começar com cinco minutos, como qualquer prática de meditação. E

what I want you to do is to sit down and to think in English. I know it seems funny and

o que eu quero que você faça é sentar e pensar em inglês. Eu sei que parece engraçado e

probably very boring

provavelmente muito chato,

but

mas

every time you go back to your native tongue every, every time a thought comes in, you need to go back and think it in

toda vez que você volta para sua língua nativa, toda vez que um pensamento surge, você precisa voltar e pensar em

English. So, you can start by observing whatever is around you, you know,

inglês. Então, você pode começar observando o que está ao seu redor, sabe,

like thinking about that you can start by thinking about what you need to do a little later on, what happened to you today

como pensar nisso, você pode começar pensando no que precisa fazer um pouco mais tarde, o que aconteceu com você hoje,

but everything that is going on in your head is in English.

mas tudo o que está acontecendo na sua cabeça é Em inglês.

If you're missing a word then try to think about it differently try to think about something else try to retrieve the word.

Se você está perdendo uma palavra, tente pensar sobre isso de forma diferente, tente pensar em outra coisa, tente recuperar a palavra.

Take your time.

Sem pressa.

So, enjoy the fact that you have five minutes and if all you need to do is to

Portanto, aproveite o fato de que você tem cinco minutos e, se tudo o que precisa fazer é

retrieve words and to think about the right words then do it, but do it every single day. Be intentional about it.

recuperar as palavras e pensar nas palavras certas, faça-o, mas faça-o todos os dias. Seja intencional sobre isso.

Make sure you don't skip a day and you don't have any distractions, right?

Certifique-se de não pular um dia e não ter nenhuma distração, certo?

And you're only thinking in English.

E você só está pensando em inglês.

I mean, yeah, speaking is the most important thing

Quero dizer, sim, falar é a coisa mais importante,

but right now we're focusing on one very specific thing

mas agora estamos nos concentrando em uma coisa muito específica

which is the act of translating the words in your head or translating the ideas and the thoughts,

que é o ato de traduzir as palavras em sua cabeça ou traduzir as ideias e os pensamentos,

okay.

So, start by training yourself to think in English.

tudo bem.

Portanto, comece treinando-se para pensar em inglês.

You can expand on that and then do it on the bus or when when you're waiting for someone or even when you're on

Você pode expandir isso e depois fazê-lo no ônibus ou quando estiver esperando por alguém ou mesmo quando estiver no

Instagram and you're seeing something so try to think about it in English, like what would you say?

Instagram e estiver vendo algo, então tente pensar sobre isso em inglês, como o que você diria?

What is your reaction to this person's picture, right?

Qual é a sua reação à foto dessa pessoa, certo?

So, so, think about it, think about how you would talk about it in English,

Então, pense nisso, pense em como você falaria sobre isso em inglês,

but you've got to train yourself to think in English. The next thing you can do is simulate conversations in your head.

mas você tem que se treinar para pensar em inglês. A próxima coisa que você pode fazer é simular conversas em sua cabeça.

So, come up with a certain situation.

Então, crie uma certa situação.

It could be a real situation that just happened to you or that you're anticipating or you can make up a situation,

Pode ser uma situação real que acabou de acontecer com você ou que você está antecipando ou pode inventar uma situação,

okay, and

ok, e

create a conflict of some sort in your head and have that conversation in your head in English between two people,

criar algum tipo de conflito na sua cabeça e ter aquela conversa na sua cabeça em inglês entre duas pessoas,

between you and your mom, or you and your friend, or you and your teacher,

entre você e sua mãe, ou você e seu amigo, ou você e seu professor,

or your teacher and another student or

ou seu professor e outro aluno ou o

whatever you want, like enjoy it, have fun, but create those conversations in your head.

que você quiser, como se divertir, se divertir, mas crie essas conversas na sua cabeça.

It's okay that you're not yet speaking,

Tudo bem que você ainda não está falando,

you're just training yourself to think and think and think about different things in English.

você está apenas se treinando para pensar, pensar e pensar sobre coisas diferentes em inglês.

And because it's only in your head, then you're probably less judgmental and have more freedom to

E porque está apenas na sua cabeça, então você provavelmente é menos crítico e tem mais liberdade para se

express

expressar

yourself because when we speak it's a little different then we become more self conscious about how we sound or

porque quando falamos é um pouco diferente então nos tornamos mais autoconscientes sobre como soamos ou

about the fact that we get stuck and in our head we get stuck a little less.

sobre o fato de que ficamos presos e em nossa cabeça a gente fica um pouco menos preso.

So, enjoy it, right, enjoy it and feel like hey, I'm two fluent in my head.

Então, aproveite, certo, aproveite e sinta que ei, eu sou dois fluentes na minha cabeça.

Now, the next thing you can do that is very very helpful is to speak up your stream of thoughts,

Agora, a próxima coisa que você pode fazer que é muito útil é expressar seu fluxo de pensamentos,

okay. So it's not no longer just thinking it but thinking and speaking at the same time.

ok. Então não é mais só pensar, mas pensar e falar ao mesmo tempo.

So, for example, you're driving your car and you're like "oh

Então, por exemplo, você está dirigindo seu carro e pensa "oh,

there is a red light right now." You're actually speaking it not just thinking

há um sinal vermelho agora". Na verdade, você está falando isso, não apenas pensando

"there is a red light right now I should pull over

"há um sinal vermelho agora, eu deveria parar,

look at this traffic. I'm never gonna get home in time. I'm so hungry,

olhar para este tráfego. Nunca vou chegar em casa a tempo. Estou com tanta fome que

I only ate an apple in a tomato today.

comi apenas uma maçã em um tomate hoje.

Look at this person

Olhe para esta pessoa

singing to himself.

cantando para si mesma.

What is up with him?" This is me driving, right?

O que há com ela?" Sou eu dirigindo, certo?

Okay, so you get the point. So, you're driving and you're thinking and speaking at the same time. slowly.

Ok, então você entendeu. Então, você está dirigindo e pensando e falando ao mesmo tempo. devagar.

It can be like random thoughts. You don't need to make any sense

Pode ser como pensamentos aleatórios. Você não precisa fazer sentido,

but right now you're starting to connect your thoughts,

mas agora você está começando a conectar seus pensamentos,

right.

certo.

You're starting to connect thinking and speaking at the same time without the pressure of doing it in conversation,

Você está começando a conectar pensar e falar ao mesmo tempo sem a pressão de fazer isso em uma conversa,

without the pressure of speaking about something very specific or, or

sem a pressão de falar sobre algo muito específico ou, ou

building an argument or

construir uma discussão ou

saying something more complex,

dizer algo mais complexo,

okay Just your train of thought that is delivered through your mouth out

ok Apenas sua linha de pensamento que é entregue pela boca

to the car or the room or but but make sure that you're alone.

para o carro ou para o quarto ou mas, mas certifique-se de que você está sozinho.

Okay, the next thing is less of a practice but more of the mindset change. If you know anything about me

Ok, a próxima coisa é menos uma prática, mas mais uma mudança de mentalidade. Se você sabe alguma coisa sobre mim,

you know that I always like to talk about how you need to change the way you think about English and how you

sabe que sempre gosto de falar sobre como você precisa mudar a maneira como pensa sobre o inglês e como se

see yourself as a non-native speaker in order to improve your

vê como um falante não nativo para melhorar sua

confidence and your

confiança e

fluency and how free you feel when you communicate in English.

fluência e como você é livre sente quando você se comunica em inglês.

So, the one thing you need to understand when you switch from

Portanto, a única coisa que você precisa entender quando muda de

translating in your head and in general when you speak English is

traduzir na sua cabeça e, em geral, quando fala inglês é

that you need to accept the gap. You need to accept the gap between how you express yourself in your native tongue

que precisa aceitar a lacuna. Você precisa aceitar a diferença entre como você se expressa em sua língua nativa

and how you express yourself in English, especially when you think in English and then speak right away, right.

e como você se expressa em inglês, principalmente quando você pensa em inglês e depois fala na hora, né. Vai

It's going to be limited. It's not going to be as rich and

ser limitado. Não vai ser tão rico e

expressive as it in your native tongue and THAT IS OKAY. That's the only way to learn.

expressivo quanto na sua língua nativa e ESTÁ TUDO BEM. Essa é a única maneira de aprender.

That's the only way to start expending your abilities. That's the only way to

Essa é a única maneira de começar a gastar suas habilidades. Essa é a única maneira de

to make more words available,

disponibilizar mais palavras,

okay, for you and

ok, para você

and it's just how it is. So, when you resist it when you feel like oh, no, that's not good

e é assim que é. Então, quando você resiste quando sente que oh, não, isso não é bom,

I'm supposed to be better by now or I'm supposed to be as fluent as this person or that person

eu deveria estar melhor agora ou deveria ser tão fluente quanto esta ou aquela pessoa,

I mean that doesn't help you and it definitely doesn't advance you, right? It's only holding you back.

quero dizer, isso não ajuda você e definitivamente não te faz avançar, certo? Isso só está te segurando.

So, once you let go of that and you accept that it's not going to be the same then you are

Então, uma vez que você abandone isso e aceite que não vai ser o mesmo, então você está

ready to really learn and to apply all the things that you want to apply. Now,

pronto para realmente aprender e aplicar todas as coisas que deseja aplicar. Agora,

the fifth thing is a challenge but a fun challenge because once you start doing it

a quinta coisa é um desafio, mas um desafio divertido, porque assim que você começar a fazê-lo,

I mean it's not going to be simple at first, but once you start doing it

quero dizer que não será simples no começo, mas assim que começar a fazê-lo,

you will see the amazing impact it has on the immediacy of the words and your

verá o impacto incrível que tem no imediatismo das palavras e sua

communication in English without translating and that is

comunicação em inglês sem traduzir e isso é

improvisation,

improvisação,

when you improvise in English. What does that mean?

quando você improvisa em inglês. O que isso significa?

So, when I was in school when I was in acting school, we had improv classes. Now

Então, quando eu estava na escola, quando estava na escola de atuação, tínhamos aulas de improvisação. Agora

I dreaded those classes because you have to come up with an idea and do it right away

eu temia essas aulas porque você tem que ter uma ideia e fazê-la imediatamente.

Anyway, even in my native tongue, it would feel strange and awkward for me. I'm not I'm not spontaneous

De qualquer forma, mesmo na minha língua nativa, seria estranho e constrangedor para mim. Não sou não sou espontâneo

I need to plan things out. I need to be ready

preciso planejar as coisas. Preciso estar pronto,

I need to be perfect and then I can do it and then I'm super proud and happy and but if I'm not prepared or

preciso ser perfeito e então posso fazer isso e então fico super orgulhoso e feliz, mas se não estou preparado ou

I'm I'm caught off guard or I'm doing something that is not my strength

sou pego de surpresa ou estou fazendo algo que não é meu ponto forte,

I feel terrible, like I don't feel safe

me sinto péssimo, como se não me sentisse seguro,

but I took these classes as an opportunity to step out of my comfort zone and

mas aproveitei essas aulas como uma oportunidade para sair da minha zona de conforto e

improve the skill.

melhorar a habilidade.

But I noticed that it was a lot harder for me to improvise in English than it was for me to improvise in

Mas percebi que era muito mais difícil improvisar em inglês do que improvisar em

my native tongue, in Hebrew. And I really struggled with that and I tried to explain it to my friends who were

minha língua nativa, o hebraico. E eu realmente lutei com isso e tentei explicar para meus amigos que eram

native speakers and it was kind of hard for me to tell them that the words are not or not in my gut,

falantes nativos e foi meio difícil para mim dizer a eles que as palavras não estão ou não no meu intestino,

they're not in my head all the time. So, it was hard for me to think that but

elas não estão na minha cabeça o tempo todo tempo. Então, foi difícil para mim pensar nisso, mas

I did get better at it. It did become easier and this is where I realized. Hey, I'm not only

melhorei nisso. Tornou-se mais fácil e foi aí que percebi. Ei, eu não só estou

better at improvising in English, but everything becomes quicker,

melhor improvisando em inglês, como tudo fica mais rápido, tudo

okay, everything is a lot easier. So, it helped me not only in my improv classes, but also in speaking.

bem, tudo fica muito mais fácil. Então, isso me ajudou não só nas minhas aulas de improvisação, mas também na fala.

So what can you do?

Então o que você pode fazer?

First of all,

Em primeiro lugar,

if you have English improv classes around you then go ahead and get out of your comfort zone and

se você tem aulas de improvisação em inglês ao seu redor, vá em frente e saia da sua zona de conforto e

enroll in one of those courses and just just or go to one class and see how it feels, okay.

inscreva-se em um desses cursos e apenas ou vá a uma aula e veja como é, ok.

It's going to feel scary,

Vai ser assustador, estou

I'm telling you, but it but once you're done, you'll also feel very very accomplished and you'll be like, hey

lhe dizendo, mas quando terminar, você também se sentirá muito, muito realizado e dirá, ei,

I did it, and it's something to tell your friends. So, a few things you can do on your own. You can

eu consegui, e é algo para contar a seus amigos. Então, algumas coisas que você pode fazer por conta própria. Você pode

look at a dialogue or a book and

olhar um diálogo ou um livro e

start reading the beginning of the sentence and instead of finishing it you can just finish it on your own, right. So,

começar a ler o começo da frase e, em vez de terminar, pode terminar sozinho, certo. Portanto,

continue it in any direction that you want. It can be completely

continue em qualquer direção que desejar. Pode ser completamente

non-realistic, it can be something concrete. It can be whatever you want,

não realista, pode ser algo concreto. Pode ser o que você quiser

right, but you finish it and you have to think fast and you can't take any pauses,

né, mas você termina e tem que pensar rápido e não pode fazer pausas,

okay. So, this is a really cool exercise and I've done it with a few of my students.

ok. Então, este é um exercício muito legal e eu o fiz com alguns de meus alunos.

So, you start a sentence and then you just finish it the way you want to finish it and and again do it alone.

Então, você começa uma frase e depois termina do jeito que quer terminar e de novo faz sozinho.

So, even if it's stupid, no one sees it, okay. Another thing you can do is play the ABC-game.

Então, mesmo que seja estúpido, ninguém vê, ok. Outra coisa que você pode fazer é jogar o jogo ABC.

So, you look at the alphabet and then you look at the letter A and you need to say a sentence with the letter A,

Então, você olha para o alfabeto e depois olha para a letra A e precisa dizer uma frase com a letra A,

and then the next sentence should start with the letter B, and then the letter C,

e a próxima frase deve começar com a letra B, depois a letra C, e

so on and so forth. And you need to, you can think about it in advance and it needs to be related,

assim por diante . E você precisa, você pode pensar nisso com antecedência e precisa estar relacionado,

okay. The second sentence that starts with the letter B needs to be a continuation of the first sentence of sentence A.

ok. A segunda frase que começa com a letra B precisa ser uma continuação da primeira frase da frase A.

Okay, that's it. These are the five things that you can start doing as of today that will help you stop

Ok, é isso. Estas são as cinco coisas que você pode começar a fazer a partir de hoje que o ajudarão a parar de

translating in your head

traduzir na sua cabeça

every time you speak in English. Okay, that's it. Thank you so much for watching.

toda vez que falar em inglês. Ok, é isso. Muito obrigado por assistir.

Let us know in the comments below what are the things that you are doing that help you stop translating?

Deixe-nos saber nos comentários abaixo quais são as coisas que você está fazendo que o ajudam a parar de traduzir?

in your head every time you speak in English. If you liked this video consider subscribing and share it with your friends. Thank you

na sua cabeça toda vez que você fala em inglês. Se você gostou deste vídeo, considere se inscrever e compartilhe com seus amigos.

so much for watching and I'll see you next week in the next video.

Muito obrigado por assistir e vejo vocês na próxima semana no próximo vídeo.