How to stop translating in your head: 5-steps to get stuck LESS and speak FASTER in English

Hey, what's up, it's Hadar and this is the Accent's Way. And today we're going to talk about how to stop

Oye, qué pasa, es Hadar y este es Accent's Way. Y hoy vamos a hablar sobre cómo dejar de

translating in your head when you're speaking English. So, you know this thing when you start a conversation and then a thought comes up,

traducir en tu cabeza cuando estás hablando inglés. Entonces, sabes esto cuando comienzas una conversación y luego surge un pensamiento,

but it comes up in your native tongue. So you need to start translating it in your head before you start speaking

pero surge en tu lengua materna. Así que tienes que empezar a traducirlo en tu cabeza antes de empezar a hablar.

So you think about the words in your native tongue, And then you start

Así que piensas en las palabras en tu lengua materna, y luego empiezas a

translating it looking for the words.

traducirlo buscando las palabras.

I mean you have all these things that you need to do thinking about how you structure the sentence. I mean, this is so time-consuming.

Quiero decir que tienes todas estas cosas que necesitas hacer pensando en cómo estructurar la oración. Quiero decir, esto consume mucho tiempo.

This is really time-consuming:

Esto lleva mucho tiempo:

translating and then retrieving. Anyway,

traducir y luego recuperar. De todos modos,

even without translating it takes time to retrieve the words and think about how to structure the sentence and to add to that the

incluso sin traducir, lleva tiempo recuperar las palabras y pensar en cómo estructurar la oración y agregarle la

translation. I mean, no wonder you get stuck.

traducción. Quiero decir, no me extraña que te quedes atascado.

So, as you start speaking and as you start practicing your pronunciation and your speaking

Entonces, a medida que comienza a hablar y comienza a practicar su pronunciación y su forma de hablar,

you also need to train yourself to start thinking in English. So, you're basically

también necesita entrenarse para comenzar a pensar en inglés. Entonces, básicamente estás

limiting the mind's capacity to experience complex and

limitando la capacidad de la mente para experimentar pensamientos complejos y

and

varied thoughts, which is okay, but what you're doing is you're

variados, lo cual está bien, pero lo que estás haciendo es que estás

starting to get into the habit of just thinking in English because when that happens you do not have to

comenzando a adquirir el hábito de pensar solo en inglés porque cuando eso sucede, no lo haces. Tienes que

translate your words in your head when speaking.

traducir tus palabras en tu cabeza al hablar.

So, I'm going to share with you 5 things that you can start doing as of today to help you stop translating

Entonces, voy a compartir contigo 5 cosas que puedes comenzar a hacer a partir de hoy para ayudarte a dejar de traducir

the words in your head. The first thing is to train yourself to think in English

las palabras en tu cabeza. Lo primero es entrenarte para pensar en inglés. Lo que

what I want you to do is to set a timer every single day for five minutes for five minutes

quiero que hagas es configurar un cronómetro todos los días durante cinco minutos. Para cinco minutos,

let's start with five minutes, like any meditation practice. And

comencemos con cinco minutos, como cualquier práctica de meditación. Y lo que

what I want you to do is to sit down and to think in English. I know it seems funny and

quiero que hagas es que te sientes y pienses en inglés. Sé que parece divertido y

probably very boring

probablemente muy aburrido,

but

pero

every time you go back to your native tongue every, every time a thought comes in, you need to go back and think it in

cada vez que vuelves a tu lengua materna, cada vez que surge un pensamiento, debes volver y pensarlo en

English. So, you can start by observing whatever is around you, you know,

inglés. Entonces, puedes comenzar observando lo que sea que te rodea, ya sabes,

like thinking about that you can start by thinking about what you need to do a little later on, what happened to you today

como pensar en eso, puedes comenzar pensando en lo que debes hacer un poco más adelante, lo que te sucedió hoy,

but everything that is going on in your head is in English.

pero todo lo que está pasando en tu cabeza es en Inglés.

If you're missing a word then try to think about it differently try to think about something else try to retrieve the word.

Si te falta una palabra, trata de pensar en ella de manera diferente, trata de pensar en otra cosa, trata de recuperar la palabra.

Take your time.

Tome su tiempo.

So, enjoy the fact that you have five minutes and if all you need to do is to

Entonces, disfrute el hecho de que tiene cinco minutos y si todo lo que necesita hacer es

retrieve words and to think about the right words then do it, but do it every single day. Be intentional about it.

recuperar palabras y pensar en las palabras correctas, hágalo, pero hágalo todos los días. Sea intencional al respecto.

Make sure you don't skip a day and you don't have any distractions, right?

Asegúrate de no saltarte un día y de no tener distracciones, ¿verdad?

And you're only thinking in English.

Y solo estás pensando en inglés.

I mean, yeah, speaking is the most important thing

Quiero decir, sí, hablar es lo más importante,

but right now we're focusing on one very specific thing

pero en este momento nos estamos enfocando en algo muy específico

which is the act of translating the words in your head or translating the ideas and the thoughts,

que es el acto de traducir las palabras en tu cabeza o traducir las ideas y los pensamientos,

okay.

So, start by training yourself to think in English.

está bien.

Así que empieza por entrenarte para pensar en inglés.

You can expand on that and then do it on the bus or when when you're waiting for someone or even when you're on

Puedes ampliar eso y luego hacerlo en el autobús o cuando estés esperando a alguien o incluso cuando estés en

Instagram and you're seeing something so try to think about it in English, like what would you say?

Instagram y estés viendo algo, así que trata de pensarlo en inglés, como ¿qué dirías? ¿

What is your reaction to this person's picture, right?

Cuál es tu reacción a la foto de esta persona, verdad?

So, so, think about it, think about how you would talk about it in English,

Entonces, entonces, piénsalo, piensa en cómo lo hablarías en inglés,

but you've got to train yourself to think in English. The next thing you can do is simulate conversations in your head.

pero tienes que entrenarte para pensar en inglés. Lo siguiente que puedes hacer es simular conversaciones en tu cabeza.

So, come up with a certain situation.

Entonces, piensa en una situación determinada.

It could be a real situation that just happened to you or that you're anticipating or you can make up a situation,

Podría ser una situación real que te acaba de pasar o que estás anticipando o puedes inventar una situación,

okay, and

está bien, y

create a conflict of some sort in your head and have that conversation in your head in English between two people,

crear algún tipo de conflicto en tu cabeza y tener esa conversación en tu cabeza en inglés entre dos personas,

between you and your mom, or you and your friend, or you and your teacher,

entre tú y tu mamá, o tú y tu amiga, o tú y tu maestra,

or your teacher and another student or

o tu maestra y otro alumno o lo

whatever you want, like enjoy it, have fun, but create those conversations in your head.

que quieras, como disfrutarlo, divertirte, pero crea esas conversaciones en tu cabeza.

It's okay that you're not yet speaking,

Está bien que todavía no estés hablando,

you're just training yourself to think and think and think about different things in English.

solo te estás entrenando para pensar y pensar y pensar en diferentes cosas en inglés.

And because it's only in your head, then you're probably less judgmental and have more freedom to

Y debido a que solo está en tu cabeza, entonces probablemente juzgues menos y tengas más libertad para

express

expresarte

yourself because when we speak it's a little different then we become more self conscious about how we sound or

porque cuando hablamos es un poco diferente, luego nos volvemos más conscientes de cómo sonamos o

about the fact that we get stuck and in our head we get stuck a little less.

del hecho de que nos quedamos atascados y en nuestra cabeza nos atascamos un poco menos.

So, enjoy it, right, enjoy it and feel like hey, I'm two fluent in my head.

Entonces, disfrútalo, sí, disfrútalo y siéntete como, hey, soy dos con fluidez en mi cabeza.

Now, the next thing you can do that is very very helpful is to speak up your stream of thoughts,

Ahora, lo siguiente que puede hacer que es muy, muy útil es expresar su flujo de pensamientos,

okay. So it's not no longer just thinking it but thinking and speaking at the same time.

está bien. Entonces ya no es solo pensarlo sino pensar y hablar al mismo tiempo.

So, for example, you're driving your car and you're like "oh

Entonces, por ejemplo, estás conduciendo tu automóvil y dices "oh,

there is a red light right now." You're actually speaking it not just thinking

hay una luz roja en este momento". En realidad lo estás hablando, no solo pensando

"there is a red light right now I should pull over

"hay un semáforo en rojo en este momento, debería detenerme para

look at this traffic. I'm never gonna get home in time. I'm so hungry,

mirar este tráfico. Nunca llegaré a tiempo a casa. Tengo mucha hambre,

I only ate an apple in a tomato today.

solo comí una manzana en un tomate". hoy.

Look at this person

Mira a esta persona

singing to himself.

cantándose a sí misma. ¿

What is up with him?" This is me driving, right?

Qué pasa con él?" Este soy yo conduciendo, ¿verdad?

Okay, so you get the point. So, you're driving and you're thinking and speaking at the same time. slowly.

Bien, entonces entiendes el punto. Entonces, estás conduciendo y estás pensando y hablando al mismo tiempo. despacio.

It can be like random thoughts. You don't need to make any sense

Puede ser como pensamientos aleatorios. No es necesario que tenga ningún sentido,

but right now you're starting to connect your thoughts,

pero en este momento está comenzando a conectar sus pensamientos, ¿

right.

verdad?

You're starting to connect thinking and speaking at the same time without the pressure of doing it in conversation,

Estás comenzando a conectar el pensamiento y el habla al mismo tiempo sin la presión de hacerlo en una conversación,

without the pressure of speaking about something very specific or, or

sin la presión de hablar sobre algo muy específico o

building an argument or

construir un argumento o

saying something more complex,

decir algo más complejo, ¿de

okay Just your train of thought that is delivered through your mouth out

acuerdo? se entrega a través de la boca

to the car or the room or but but make sure that you're alone.

hacia el coche o la habitación o pero pero asegúrese de que está solo.

Okay, the next thing is less of a practice but more of the mindset change. If you know anything about me

Bien, lo siguiente es menos una práctica pero más un cambio de mentalidad. Si sabes algo sobre mí,

you know that I always like to talk about how you need to change the way you think about English and how you

sabes que siempre me gusta hablar sobre cómo necesitas cambiar tu forma de pensar sobre el inglés y cómo te

see yourself as a non-native speaker in order to improve your

ves a ti mismo como un hablante no nativo para mejorar tu

confidence and your

confianza y tu

fluency and how free you feel when you communicate in English.

fluidez y cuán libre eres. sientes cuando te comunicas en inglés.

So, the one thing you need to understand when you switch from

Entonces, lo único que debe comprender cuando deja de

translating in your head and in general when you speak English is

traducir mentalmente y, en general, cuando habla inglés es

that you need to accept the gap. You need to accept the gap between how you express yourself in your native tongue

que debe aceptar la brecha. Debes aceptar la brecha entre cómo te expresas en tu lengua materna

and how you express yourself in English, especially when you think in English and then speak right away, right.

y cómo te expresas en inglés, especialmente cuando piensas en inglés y luego hablas de inmediato, correcto. Va

It's going to be limited. It's not going to be as rich and

a ser limitado. No va a ser tan rico y

expressive as it in your native tongue and THAT IS OKAY. That's the only way to learn.

expresivo como en su lengua materna y ESO ESTÁ BIEN. Esa es la única manera de aprender.

That's the only way to start expending your abilities. That's the only way to

Esa es la única manera de empezar a gastar sus habilidades. Esa es la única forma de

to make more words available,

hacer que más palabras estén disponibles,

okay, for you and

está bien, para ti

and it's just how it is. So, when you resist it when you feel like oh, no, that's not good

y así es como es. Entonces, cuando te resistes cuando sientes que oh, no, eso no es bueno, se

I'm supposed to be better by now or I'm supposed to be as fluent as this person or that person

supone que debo ser mejor ahora o se supone que debo ser tan fluido como esta persona o esa persona,

I mean that doesn't help you and it definitely doesn't advance you, right? It's only holding you back.

quiero decir que eso no te ayuda y definitivamente no te hace avanzar, ¿verdad? Solo te está frenando.

So, once you let go of that and you accept that it's not going to be the same then you are

Entonces, una vez que dejes eso y aceptes que no va a ser lo mismo, estarás

ready to really learn and to apply all the things that you want to apply. Now,

listo para aprender realmente y aplicar todas las cosas que quieras aplicar. Ahora,

the fifth thing is a challenge but a fun challenge because once you start doing it

la quinta cosa es un desafío pero un desafío divertido porque una vez que comiences a hacerlo

I mean it's not going to be simple at first, but once you start doing it

quiero decir que no será simple al principio, pero una vez que comiences a hacerlo

you will see the amazing impact it has on the immediacy of the words and your

verás el impacto increíble que tiene en la inmediatez de las palabras y tu

communication in English without translating and that is

comunicación en inglés sin traducir y eso es

improvisation,

improvisación,

when you improvise in English. What does that mean?

cuando improvisas en inglés. ¿Qué significa eso?

So, when I was in school when I was in acting school, we had improv classes. Now

Entonces, cuando estaba en la escuela cuando estaba en la escuela de actuación, teníamos clases de improvisación. Ahora

I dreaded those classes because you have to come up with an idea and do it right away

temía esas clases porque tienes que pensar en una idea y hacerlo de inmediato.

Anyway, even in my native tongue, it would feel strange and awkward for me. I'm not I'm not spontaneous

De todos modos, incluso en mi lengua materna, me resultaría extraño e incómodo. No lo soy No soy espontáneo

I need to plan things out. I need to be ready

Necesito planear las cosas. Necesito estar listo

I need to be perfect and then I can do it and then I'm super proud and happy and but if I'm not prepared or

Necesito ser perfecto y luego puedo hacerlo y luego estoy muy orgulloso y feliz y pero si no estoy preparado o lo estoy, me

I'm I'm caught off guard or I'm doing something that is not my strength

toman con la guardia baja o estoy haciendo algo que no es mi fuerte

I feel terrible, like I don't feel safe

me siento terrible, como si no me sintiera seguro,

but I took these classes as an opportunity to step out of my comfort zone and

pero tomé estas clases como una oportunidad para salir de mi zona de confort y

improve the skill.

mejorar la habilidad.

But I noticed that it was a lot harder for me to improvise in English than it was for me to improvise in

Pero me di cuenta de que me resultaba mucho más difícil improvisar en inglés que improvisar en

my native tongue, in Hebrew. And I really struggled with that and I tried to explain it to my friends who were

mi lengua materna, el hebreo. Y realmente luché con eso y traté de explicárselo a mis amigos que eran

native speakers and it was kind of hard for me to tell them that the words are not or not in my gut,

hablantes nativos y fue un poco difícil para mí decirles que las palabras no están o no en mi instinto,

they're not in my head all the time. So, it was hard for me to think that but

no están en mi cabeza todo el tiempo. tiempo. Entonces, fue difícil para mí pensar eso, pero

I did get better at it. It did become easier and this is where I realized. Hey, I'm not only

mejoré en eso. Se hizo más fácil y aquí es donde me di cuenta. Oye, no solo soy

better at improvising in English, but everything becomes quicker,

mejor improvisando en inglés, sino que todo se vuelve más rápido, está

okay, everything is a lot easier. So, it helped me not only in my improv classes, but also in speaking.

bien, todo es mucho más fácil. Entonces, me ayudó no solo en mis clases de improvisación, sino también para hablar. ¿

So what can you do?

Entonces que puedes hacer? En

First of all,

primer lugar,

if you have English improv classes around you then go ahead and get out of your comfort zone and

si tienes clases de improvisación de inglés a tu alrededor, sigue adelante y sal de tu zona de confort e

enroll in one of those courses and just just or go to one class and see how it feels, okay.

inscríbete en uno de esos cursos y simplemente ve a una clase y mira cómo te sientes, está bien.

It's going to feel scary,

Se va a sentir aterrador,

I'm telling you, but it but once you're done, you'll also feel very very accomplished and you'll be like, hey

te lo digo, pero una vez que hayas terminado, también te sentirás muy realizado y dirás, oye, lo

I did it, and it's something to tell your friends. So, a few things you can do on your own. You can

hice, y es algo para decirles a tus amigos. Por lo tanto, algunas cosas que puede hacer por su cuenta. Puedes

look at a dialogue or a book and

mirar un diálogo o un libro y

start reading the beginning of the sentence and instead of finishing it you can just finish it on your own, right. So,

comenzar a leer el comienzo de la oración y, en lugar de terminarla, puedes terminarla por tu cuenta, ¿verdad? Entonces,

continue it in any direction that you want. It can be completely

continúa en la dirección que quieras. Puede ser completamente

non-realistic, it can be something concrete. It can be whatever you want,

irreal, puede ser algo concreto. Puede ser lo que quieras,

right, but you finish it and you have to think fast and you can't take any pauses,

cierto, pero lo terminas y tienes que pensar rápido y no puedes hacer pausas, está

okay. So, this is a really cool exercise and I've done it with a few of my students.

bien. Entonces, este es un ejercicio realmente genial y lo he hecho con algunos de mis alumnos.

So, you start a sentence and then you just finish it the way you want to finish it and and again do it alone.

Entonces, comienzas una oración y luego la terminas de la manera que quieres terminarla y nuevamente lo haces solo.

So, even if it's stupid, no one sees it, okay. Another thing you can do is play the ABC-game.

Entonces, incluso si es estúpido, nadie lo ve, está bien. Otra cosa que puedes hacer es jugar el juego ABC.

So, you look at the alphabet and then you look at the letter A and you need to say a sentence with the letter A,

Entonces, miras el alfabeto y luego miras la letra A y necesitas decir una oración con la letra A,

and then the next sentence should start with the letter B, and then the letter C,

y luego la siguiente oración debe comenzar con la letra B, y luego la letra C, y así

so on and so forth. And you need to, you can think about it in advance and it needs to be related,

sucesivamente. . Y necesitas hacerlo, puedes pensarlo con anticipación y debe estar relacionado, ¿

okay. The second sentence that starts with the letter B needs to be a continuation of the first sentence of sentence A.

de acuerdo? La segunda oración que comienza con la letra B debe ser una continuación de la primera oración de la oración A.

Okay, that's it. These are the five things that you can start doing as of today that will help you stop

Bien, eso es todo. Estas son las cinco cosas que puedes empezar a hacer a partir de hoy que te ayudarán a dejar de

translating in your head

traducir en tu cabeza

every time you speak in English. Okay, that's it. Thank you so much for watching.

cada vez que hablas en inglés. Bien, eso es todo. Muchas gracias por mirar.

Let us know in the comments below what are the things that you are doing that help you stop translating?

Háganos saber en los comentarios a continuación, ¿cuáles son las cosas que está haciendo que lo ayudan a dejar de traducir?

in your head every time you speak in English. If you liked this video consider subscribing and share it with your friends. Thank you

en tu cabeza cada vez que hablas en inglés. Si te gustó este video considera suscribirte y compartirlo con tus amigos.

so much for watching and I'll see you next week in the next video.

Muchas gracias por mirar y nos vemos la próxima semana en el próximo video.