How to stop translating in your head: 5-steps to get stuck LESS and speak FASTER in English

Hey, what's up, it's Hadar and this is the Accent's Way. And today we're going to talk about how to stop

Hé, quoi de neuf, c'est Hadar et c'est Accent's Way. Et aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'arrêter de

translating in your head when you're speaking English. So, you know this thing when you start a conversation and then a thought comes up,

traduire dans votre tête lorsque vous parlez anglais. Donc, vous savez cette chose lorsque vous démarrez une conversation et qu'une pensée surgit,

but it comes up in your native tongue. So you need to start translating it in your head before you start speaking

mais elle surgit dans votre langue maternelle. Vous devez donc commencer à le traduire dans votre tête avant de commencer à parler.

So you think about the words in your native tongue, And then you start

Vous pensez donc aux mots dans votre langue maternelle, Et puis vous commencez à

translating it looking for the words.

le traduire en cherchant les mots.

I mean you have all these things that you need to do thinking about how you structure the sentence. I mean, this is so time-consuming.

Je veux dire que vous avez toutes ces choses que vous devez faire en pensant à la façon dont vous structurez la phrase. Je veux dire, cela prend tellement de temps.

This is really time-consuming:

Cela prend beaucoup de temps :

translating and then retrieving. Anyway,

traduire puis récupérer. Quoi qu'il en soit,

even without translating it takes time to retrieve the words and think about how to structure the sentence and to add to that the

même sans traduire, il faut du temps pour récupérer les mots et réfléchir à la façon de structurer la phrase et d'ajouter à cela la

translation. I mean, no wonder you get stuck.

traduction. Je veux dire, pas étonnant que tu sois coincé.

So, as you start speaking and as you start practicing your pronunciation and your speaking

Ainsi, lorsque vous commencez à parler et que vous commencez à pratiquer votre prononciation et votre expression orale,

you also need to train yourself to start thinking in English. So, you're basically

vous devez également vous entraîner à commencer à penser en anglais. Donc, vous

limiting the mind's capacity to experience complex and

limitez essentiellement la capacité de l'esprit à expérimenter des pensées complexes et

and

varied thoughts, which is okay, but what you're doing is you're

variées, ce qui est bien, mais ce que vous faites, c'est que vous

starting to get into the habit of just thinking in English because when that happens you do not have to

commencez à prendre l'habitude de penser uniquement en anglais parce que lorsque cela se produit, vous ne le faites pas. avoir à

translate your words in your head when speaking.

traduire vos mots dans votre tête lorsque vous parlez.

So, I'm going to share with you 5 things that you can start doing as of today to help you stop translating

Alors, je vais partager avec vous 5 choses que vous pouvez commencer à faire dès aujourd'hui pour vous aider à arrêter de traduire

the words in your head. The first thing is to train yourself to think in English

les mots dans votre tête. La première chose est de vous entraîner à penser en anglais, ce que

what I want you to do is to set a timer every single day for five minutes for five minutes

je veux que vous fassiez, c'est de régler une minuterie chaque jour pendant cinq minutes pendant cinq minutes,

let's start with five minutes, like any meditation practice. And

commençons par cinq minutes, comme toute pratique de méditation. Et

what I want you to do is to sit down and to think in English. I know it seems funny and

ce que je veux que vous fassiez, c'est de vous asseoir et de penser en anglais. Je sais que cela semble drôle et

probably very boring

probablement très ennuyeux,

but

mais

every time you go back to your native tongue every, every time a thought comes in, you need to go back and think it in

chaque fois que vous revenez à votre langue maternelle, à chaque fois qu'une pensée vous vient, vous devez revenir en arrière et la penser en

English. So, you can start by observing whatever is around you, you know,

anglais. Donc, tu peux commencer par observer tout ce qui t'entoure, tu sais,

like thinking about that you can start by thinking about what you need to do a little later on, what happened to you today

comme penser à ça tu peux commencer par penser à ce que tu dois faire un peu plus tard, ce qui t'est arrivé aujourd'hui

but everything that is going on in your head is in English.

mais tout ce qui se passe dans ta tête est En anglais.

If you're missing a word then try to think about it differently try to think about something else try to retrieve the word.

S'il vous manque un mot, essayez d'y penser différemment, essayez de penser à autre chose, essayez de retrouver le mot.

Take your time.

Prenez votre temps.

So, enjoy the fact that you have five minutes and if all you need to do is to

Alors, profitez du fait que vous disposez de cinq minutes et si tout ce que vous avez à faire est de

retrieve words and to think about the right words then do it, but do it every single day. Be intentional about it.

récupérer des mots et de réfléchir aux bons mots, faites-le, mais faites-le tous les jours. Soyez intentionnel à ce sujet.

Make sure you don't skip a day and you don't have any distractions, right?

Assurez-vous de ne pas sauter une journée et de ne pas avoir de distractions, n'est-ce pas ?

And you're only thinking in English.

Et vous ne pensez qu'en anglais.

I mean, yeah, speaking is the most important thing

Je veux dire, ouais, parler est la chose la plus importante,

but right now we're focusing on one very specific thing

mais en ce moment, nous nous concentrons sur une chose très spécifique

which is the act of translating the words in your head or translating the ideas and the thoughts,

qui est l'acte de traduire les mots dans votre tête ou de traduire les idées et les pensées,

okay.

So, start by training yourself to think in English.

d'accord.

Alors, commencez par vous entraîner à penser en anglais.

You can expand on that and then do it on the bus or when when you're waiting for someone or even when you're on

Vous pouvez développer cela et le faire ensuite dans le bus ou lorsque vous attendez quelqu'un ou même lorsque vous êtes sur

Instagram and you're seeing something so try to think about it in English, like what would you say?

Instagram et que vous voyez quelque chose, alors essayez d'y penser en anglais, comme que diriez-vous ?

What is your reaction to this person's picture, right?

Quelle est votre réaction à la photo de cette personne, n'est-ce pas ?

So, so, think about it, think about how you would talk about it in English,

Alors, alors, pensez-y, pensez à la façon dont vous en parleriez en anglais,

but you've got to train yourself to think in English. The next thing you can do is simulate conversations in your head.

mais vous devez vous entraîner à penser en anglais. La prochaine chose que vous pouvez faire est de simuler des conversations dans votre tête.

So, come up with a certain situation.

Alors, venez avec une certaine situation.

It could be a real situation that just happened to you or that you're anticipating or you can make up a situation,

Cela pourrait être une situation réelle qui vient de vous arriver ou que vous anticipez ou vous pouvez inventer une situation,

okay, and

d'accord, et

create a conflict of some sort in your head and have that conversation in your head in English between two people,

créer un conflit quelconque dans votre tête et avoir cette conversation dans votre tête en anglais entre deux personnes,

between you and your mom, or you and your friend, or you and your teacher,

entre toi et ta mère, ou toi et ton ami, ou toi et ton professeur,

or your teacher and another student or

ou ton professeur et un autre élève ou

whatever you want, like enjoy it, have fun, but create those conversations in your head.

tout ce que tu veux, comme en profiter, t'amuser, mais crée ces conversations dans ta tête.

It's okay that you're not yet speaking,

C'est normal que vous ne parliez pas encore,

you're just training yourself to think and think and think about different things in English.

vous vous entraînez juste à penser et penser et penser à différentes choses en anglais.

And because it's only in your head, then you're probably less judgmental and have more freedom to

Et parce que c'est seulement dans votre tête, alors vous portez probablement moins de jugement et avez plus de liberté pour

express

yourself because when we speak it's a little different then we become more self conscious about how we sound or

vous exprimer parce que quand nous parlons, c'est un peu différent, alors nous devenons plus conscients de la façon dont nous sonnons ou du

about the fact that we get stuck and in our head we get stuck a little less.

fait que nous restons coincés et dans notre tête on se coince un peu moins.

So, enjoy it, right, enjoy it and feel like hey, I'm two fluent in my head.

Alors, profitez-en, d'accord, profitez-en et sentez-vous comme si, je suis deux à l'aise dans ma tête.

Now, the next thing you can do that is very very helpful is to speak up your stream of thoughts,

Maintenant, la prochaine chose que vous pouvez faire qui est très très utile est d'exprimer votre flux de pensées,

okay. So it's not no longer just thinking it but thinking and speaking at the same time.

d'accord. Il ne s'agit donc plus seulement de le penser, mais de penser et de parler en même temps.

So, for example, you're driving your car and you're like "oh

Ainsi, par exemple, vous conduisez votre voiture et vous vous dites "oh, il y

there is a red light right now." You're actually speaking it not just thinking

a un feu rouge en ce moment". En fait, vous le dites, pas seulement en pensant

"there is a red light right now I should pull over

"il y a un feu rouge en ce moment, je devrais m'arrêter pour

look at this traffic. I'm never gonna get home in time. I'm so hungry,

regarder ce trafic. Je ne rentrerai jamais à la maison à temps. J'ai tellement faim,

I only ate an apple in a tomato today.

je n'ai mangé qu'une pomme dans une tomate aujourd'hui.

Look at this person

Regardez cette personne qui

singing to himself.

chante pour elle-même.

What is up with him?" This is me driving, right?

Qu'est-ce qui se passe avec lui ? » C'est moi qui conduis, non ?

Okay, so you get the point. So, you're driving and you're thinking and speaking at the same time. slowly.

D'accord, vous obtenez le point. Donc, vous conduisez et vous pensez et parlez en même temps. lentement.

It can be like random thoughts. You don't need to make any sense

Cela peut être comme des pensées aléatoires. Vous n'avez pas besoin d'avoir un sens

but right now you're starting to connect your thoughts,

mais en ce moment vous commencez à connecter vos pensées,

right.

n'est-ce pas.

You're starting to connect thinking and speaking at the same time without the pressure of doing it in conversation,

Vous commencez à connecter la pensée et la parole en même temps sans la pression de le faire dans une conversation,

without the pressure of speaking about something very specific or, or

sans la pression de parler de quelque chose de très spécifique ou, ou

building an argument or

de construire un argument ou de

saying something more complex,

dire quelque chose de plus complexe,

okay Just your train of thought that is delivered through your mouth out

d'accord Juste votre train de pensée qui est livré par la bouche

to the car or the room or but but make sure that you're alone.

à la voiture ou à la chambre ou mais assurez-vous que vous êtes seul.

Okay, the next thing is less of a practice but more of the mindset change. If you know anything about me

D'accord, la prochaine chose est moins une pratique mais plus un changement d'état d'esprit. Si vous savez quelque chose sur moi,

you know that I always like to talk about how you need to change the way you think about English and how you

vous savez que j'aime toujours parler de la façon dont vous devez changer votre façon de penser à l'anglais et de la façon dont vous

see yourself as a non-native speaker in order to improve your

vous voyez comme un locuteur non natif afin d'améliorer votre

confidence and your

confiance et votre

fluency and how free you feel when you communicate in English.

aisance et à quel point vous êtes libre. ressentez lorsque vous communiquez en anglais.

So, the one thing you need to understand when you switch from

Donc, la seule chose que vous devez comprendre lorsque vous passez de la

translating in your head and in general when you speak English is

traduction dans votre tête et en général lorsque vous parlez anglais, c'est

that you need to accept the gap. You need to accept the gap between how you express yourself in your native tongue

que vous devez accepter l'écart. Vous devez accepter l'écart entre la façon dont vous vous exprimez dans votre langue maternelle

and how you express yourself in English, especially when you think in English and then speak right away, right.

et la façon dont vous vous exprimez en anglais, surtout lorsque vous pensez en anglais et que vous parlez ensuite tout de suite, n'est-ce pas.

It's going to be limited. It's not going to be as rich and

Ça va être limité. Ce ne sera pas aussi riche et

expressive as it in your native tongue and THAT IS OKAY. That's the only way to learn.

expressif que dans votre langue maternelle et C'EST OK. C'est la seule façon d'apprendre.

That's the only way to start expending your abilities. That's the only way to

C'est la seule façon de commencer à dépenser vos capacités. C'est la seule façon de

to make more words available,

rendre plus de mots disponibles,

okay, for you and

d'accord, pour vous

and it's just how it is. So, when you resist it when you feel like oh, no, that's not good

et c'est comme ça. Donc, quand vous résistez quand vous vous sentez comme oh, non, ce n'est pas bon,

I'm supposed to be better by now or I'm supposed to be as fluent as this person or that person

je suis censé être meilleur maintenant ou je suis censé parler aussi couramment que cette personne ou cette personne,

I mean that doesn't help you and it definitely doesn't advance you, right? It's only holding you back.

je veux dire que cela ne vous aide pas et ça ne vous avance définitivement pas, n'est-ce pas ? Cela ne fait que vous retenir.

So, once you let go of that and you accept that it's not going to be the same then you are

Donc, une fois que vous avez abandonné cela et que vous acceptez que ce ne sera pas pareil, vous êtes

ready to really learn and to apply all the things that you want to apply. Now,

prêt à vraiment apprendre et à appliquer toutes les choses que vous souhaitez appliquer. Maintenant,

the fifth thing is a challenge but a fun challenge because once you start doing it

la cinquième chose est un défi mais un défi amusant parce qu'une fois que vous commencez à le faire,

I mean it's not going to be simple at first, but once you start doing it

je veux dire que ça ne va pas être simple au début, mais une fois que vous commencez à le faire,

you will see the amazing impact it has on the immediacy of the words and your

vous verrez l'impact incroyable que cela a sur l'immédiateté des mots et votre

communication in English without translating and that is

communication en anglais sans traduire et c'est de

improvisation,

l'improvisation,

when you improvise in English. What does that mean?

quand vous improvisez en anglais. Qu'est-ce que cela signifie?

So, when I was in school when I was in acting school, we had improv classes. Now

Donc, quand j'étais à l'école quand j'étais à l'école de théâtre, nous avions des cours d'improvisation. Maintenant,

I dreaded those classes because you have to come up with an idea and do it right away

je redoutais ces cours parce qu'il faut avoir une idée et la faire tout de suite.

Anyway, even in my native tongue, it would feel strange and awkward for me. I'm not I'm not spontaneous

Quoi qu'il en soit, même dans ma langue maternelle, cela me semblerait étrange et gênant. Je ne suis pas spontané,

I need to plan things out. I need to be ready

j'ai besoin de planifier les choses. J'ai besoin d'être prêt,

I need to be perfect and then I can do it and then I'm super proud and happy and but if I'm not prepared or

j'ai besoin d'être parfait et puis je peux le faire et puis je suis super fier et heureux et mais si je ne suis pas préparé ou je le suis,

I'm I'm caught off guard or I'm doing something that is not my strength

je suis pris au dépourvu ou je fais quelque chose qui n'est pas ma force,

I feel terrible, like I don't feel safe

je me sens mal, comme si je ne me sentais pas en sécurité,

but I took these classes as an opportunity to step out of my comfort zone and

mais j'ai pris ces cours comme une opportunité de sortir de ma zone de confort et

improve the skill.

d'améliorer mes compétences.

But I noticed that it was a lot harder for me to improvise in English than it was for me to improvise in

Mais j'ai remarqué qu'il m'était beaucoup plus difficile d'improviser en anglais que d'improviser dans

my native tongue, in Hebrew. And I really struggled with that and I tried to explain it to my friends who were

ma langue maternelle, en hébreu. Et j'ai vraiment eu du mal avec ça et j'ai essayé de l'expliquer à mes amis qui étaient

native speakers and it was kind of hard for me to tell them that the words are not or not in my gut,

des locuteurs natifs et c'était un peu difficile pour moi de leur dire que les mots ne sont pas ou pas dans mes tripes,

they're not in my head all the time. So, it was hard for me to think that but

ils ne sont pas dans ma tête tout le temps temps. Donc, c'était difficile pour moi de penser cela, mais

I did get better at it. It did become easier and this is where I realized. Hey, I'm not only

je me suis amélioré. C'est devenu plus facile et c'est là que j'ai réalisé. Hé, non seulement je suis

better at improvising in English, but everything becomes quicker,

meilleur pour improviser en anglais, mais tout devient plus rapide,

okay, everything is a lot easier. So, it helped me not only in my improv classes, but also in speaking.

d'accord, tout est beaucoup plus facile. Donc, cela m'a aidé non seulement dans mes cours d'improvisation, mais aussi pour parler.

So what can you do?

Alors que peux-tu faire?

First of all,

Tout d'abord,

if you have English improv classes around you then go ahead and get out of your comfort zone and

si vous avez des cours d'improvisation en anglais autour de vous, sortez de votre zone de confort et

enroll in one of those courses and just just or go to one class and see how it feels, okay.

inscrivez-vous à l'un de ces cours et allez simplement ou allez à un cours et voyez ce que vous ressentez, d'accord.

It's going to feel scary,

Ça va être effrayant,

I'm telling you, but it but once you're done, you'll also feel very very accomplished and you'll be like, hey

je vous le dis, mais une fois que vous avez terminé, vous vous sentirez aussi très très accompli et vous vous direz, hé,

I did it, and it's something to tell your friends. So, a few things you can do on your own. You can

je l'ai fait, et c'est quelque chose à dire à vos amis. Donc, quelques choses que vous pouvez faire vous-même. Vous pouvez

look at a dialogue or a book and

regarder un dialogue ou un livre et

start reading the beginning of the sentence and instead of finishing it you can just finish it on your own, right. So,

commencer à lire le début de la phrase et au lieu de la terminer, vous pouvez simplement la terminer par vous-même, n'est-ce pas. Alors,

continue it in any direction that you want. It can be completely

continuez dans la direction que vous voulez. Cela peut être complètement

non-realistic, it can be something concrete. It can be whatever you want,

non réaliste, cela peut être quelque chose de concret. Ça peut être ce que tu veux,

right, but you finish it and you have to think fast and you can't take any pauses,

d'accord, mais tu le finis et tu dois réfléchir vite et tu ne peux pas faire de pauses,

okay. So, this is a really cool exercise and I've done it with a few of my students.

d'accord. Donc, c'est un exercice vraiment cool et je l'ai fait avec quelques-uns de mes étudiants.

So, you start a sentence and then you just finish it the way you want to finish it and and again do it alone.

Donc, vous commencez une phrase, puis vous la terminez comme vous le souhaitez et vous le faites à nouveau seul.

So, even if it's stupid, no one sees it, okay. Another thing you can do is play the ABC-game.

Donc, même si c'est stupide, personne ne le voit, d'accord. Une autre chose que vous pouvez faire est de jouer au jeu ABC.

So, you look at the alphabet and then you look at the letter A and you need to say a sentence with the letter A,

Donc, vous regardez l'alphabet, puis vous regardez la lettre A et vous devez dire une phrase avec la lettre A,

and then the next sentence should start with the letter B, and then the letter C,

puis la phrase suivante doit commencer par la lettre B, puis la lettre C,

so on and so forth. And you need to, you can think about it in advance and it needs to be related,

ainsi de suite. . Et vous devez, vous pouvez y penser à l'avance et cela doit être lié,

okay. The second sentence that starts with the letter B needs to be a continuation of the first sentence of sentence A.

d'accord. La deuxième phrase qui commence par la lettre B doit être une continuation de la première phrase de la phrase A.

Okay, that's it. These are the five things that you can start doing as of today that will help you stop

D'accord, c'est tout. Ce sont les cinq choses que vous pouvez commencer à faire dès aujourd'hui et qui vous aideront à arrêter de

translating in your head

traduire dans votre tête

every time you speak in English. Okay, that's it. Thank you so much for watching.

chaque fois que vous parlez en anglais. D'accord, c'est tout. Merci beaucoup d'avoir regardé.

Let us know in the comments below what are the things that you are doing that help you stop translating?

Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous quelles sont les choses que vous faites qui vous aident à arrêter de traduire ?

in your head every time you speak in English. If you liked this video consider subscribing and share it with your friends. Thank you

dans ta tête chaque fois que tu parles en anglais. Si vous avez aimé cette vidéo, pensez à vous abonner et à la partager avec vos amis. Merci

so much for watching and I'll see you next week in the next video.

beaucoup d'avoir regardé et je vous verrai la semaine prochaine dans la prochaine vidéo.