If you’re wondering why you’re not fluent yet - this might be the reason...

Would you ever consider learning a dance move by simply watching the dancer dance?

ダンサーのダンスを見るだけでダンスの動きを学ぶことを考えたことがありますか?

Or would you consider learning how to ride a bicycle by simply reading

それとも， 自転車の乗り方

a book about how to ride a bicycle?

に関する本を読んで自転車の乗り方を学ぶことを考えますか。

Probably not, right?

おそらくそうではありませんよね？

So why do you think that learning English without speaking and saying the words

では、なぜ 言葉を話さずに英語を学ぶことが

is going to help you become fluent?

流暢になるのに役立つと思いますか?

Here's the thing.

つまりね。

When it comes to speaking another language, we are, basically,

別の言語を話すということになると 、基本的に、私たちは

building new speaking habits.

新しい話す習慣を構築しています。 私たちは、

We move away from the old speaking habits that we've had, which is our

それが音であろうと言葉であろうと、私たちの

native language, whether it's sounds or words - even words are just utterances.

母国語である、私たちが持っていた古い話し方の習慣から離れます - 言葉でさえ単なる発話です。

And we are used to saying a certain word at a certain

そして、私たちは特定の状況で特定の言葉を言うことに慣れており

situation, and that is a habit.

、それは習慣です.

Right?

右？

So, even learning new words, definitely when it comes to sounds, what you're

ですから、新しい単語を学ぶことでさえ、間違いなく 音に関して言えば、あなたが

doing is your learning a new habit.

していることは新しい習慣を学ぶことです.

You're acquiring a new habit.

あなたは新しい習慣を身につけています。

And I have a full lesson coming up about habits and language

そして、 習慣と言語学習についての完全なレッスンが近づいています

learning, because there's a lot that we need to unpack there.

。

But for today, I want you to understand that a habit is

でも今日は、 習慣とは

something that you do automatically.

自動的にできるものだということを理解してもらいたいと思います。

You don't want to think about it, you don't want to plan for it, you

あなたはそれについて考えたくない、 それを計画したくない、

don't want to be intentional about it.

それについて意図的になりたくない.

That is what makes it effortless.

それがそれを楽にするものです。

We have good habits.

私たちには良い習慣があります。

We have bad habits.

私たちには悪い習慣があります。

That's up for discussion.

それは議論の余地があります。

But, you know, when you speak your own language, you don't think about

でも、自分の言語を話すときは 、言葉について考えなくても

the words, they just come to you.

、ただ頭に浮かんでくるだけです。

Right?

It's automatic.

右？

自動です。

And in English, sometimes that's the case, and sometimes it is not.

英語では、そうである場合もあれば 、そうでない場合もあります。

So, what I want to talk about today is how to bridge that gap from, you

ですから、今日お話ししたいのは、

know, when it's not habitual to making it your own and making it a habit.

それが習慣的でないときから、それを 自分のものにして習慣にするまでのギャップをどのように埋めるかということです.

Let me tell you a little story.

少し話をさせてください。

When I was in acting school, we had dance classes.

私が俳優学校にいたとき、 ダンスのクラスがありました。

I'm not a dancer.

私はダンサーではありません。

I often say that I have like a movement dyslexia, because when

私は運動失読症のようなものだとよく言います 。

people tell me to put the right elbow on the left knee, I would take

右 肘を左膝に置くように言われると、

my ear and put it on my shoulder.

耳を取って肩に乗せていたからです。

Because I just don't get it.

わからないだけだから。

I get totally confused.

私は完全に混乱します。

Really.

Like, in yoga classes, I'm the one who does the postures, and then

本当。

たとえば、ヨガのクラスでは、私が ポーズを取り、

looks at everyone else to see what they're doing to make sure that I'm

他の人が何を しているのかを見て、私がめちゃくちゃになってい

not messing up, and usually I am.

ないことを確認します。通常、私はそうです。

So, imagine me going into this dance hall with all these Broadway dancers to be,

ですから、私がこのダンスホールにブロードウェイのダンサー全員と一緒に行くことを想像してみてください。

and they've been trained all their lives.

彼らは一生訓練を受けてきました。

And I'm like, maybe I had tap dancing of the age of six.

そして、たぶん6歳の頃にタップダンスをしたのだと思います 。

And they're all like, one, two, three, seven, five, ten, you know?

そして、それらはすべて、1、2、3、7、5、10 のようなものです 。

And I'm like, uh, okay, what do I do with my body?

そして、私は、ええと、大丈夫、 私の体をどうするのですか？

And the teacher would teach all these fancy dance moves,

先生は、

like Broadway dance moves.

ブロードウェイ ダンスの動きのような派手なダンスの動きをすべて教えていました。

And I would be the last one to get it.

そして、私はそれを手に入れる最後の人になるでしょう。

Everyone would kinda like pick it up right away, and look awesome in the mirror.

誰もがすぐ に手に取り、鏡で見栄えを良くしたいと思います。

And I would feel so sluggish, and awkward, and weird.

そして、私はとても鈍く、 ぎこちなく、奇妙に感じるでしょう。

So, what I had to do is, of course, I had to work a little harder.

ですから、私がしなければならなかったことは、もちろん、 もう少し頑張らなければなりませんでした。

Because it was harder for me.

私の方が難しかったからです。 障害があると

I felt like, you know, if I have an obstacle, it doesn't mean that it's

したら 、それが不可能だという意味ではなく

not possible, it just means that I need to tackle it differently.

、 別の方法で取り組む必要があるということです。

It's not as natural as it is for my friends, who have been trained.

訓練された私の友人ほど自然ではありません。

Right?

右？

They're natives in dancing.

彼らはダンスのネイティブです。

And I wasn't.

そして、私はそうではありませんでした。

So, what I did was, I got into the habit of learning all of the moves by

それで、私がやったことは、 すべての動きを何度も何度も繰り返して学ぶ習慣を身につけたことです

repeating them again and again and again.

.

Sometimes with the help of friends, because I couldn't remember them.

友達のことを思い出せなかったので、時々友達の助けを借りて 。

So, I had to take it slower.

だから、私はそれをもっと遅くしなければなりませんでした。

And I really had to get it into my body.

そして、私は本当にそれを私の体に入れなければなりませんでした。 最初の例で

And the same thing, I gave you that example of the beginning, is

示したのと同じことは 、

that when you ride on your bike and you don't think about it.

自転車に乗っているとき、 それについて考えていないということです。 バランスを

You don't think about keeping your balance, you don't think about paddling.

保つことも 、パドリングのことも考えていません。

It's just something that happens, it's automatic, that's habit already.

それは自然に起こるもので、 すでに習慣になっています。

Your body knows what to do.

あなたの体は何をすべきかを知っています。

But that wasn't the case when you first started learning

でも、自転車の乗り方を習い始めたときはそうではありませんよ

how to ride a bicycle, right?

ね？

That wasn't the case when you first started learning how to swim, and what to

泳ぎ方、体の扱い方、浮いた状態を保つ方法を学び始めた当初は、そうでは

do with your body, and how to stay afloat.

ありませんでした。

So, all of these things that we now take for granted, were challenging

ですから、今では 当然のことと思っているこれらすべてのことは、

for us at a certain point.

ある時点で私たちにとって挑戦的でした.

But the way for us to make it our own and to develop the muscle

しかし、私たちがそれを 自分のものにし、筋肉の記憶を発達させる方法は、

memory was simply through practice.

単に練習することでした.

And this is the interesting part when it comes to English learning.

そして、これは 英語学習に関して興味深い部分です。

Because I see it so often, and I used to teach it like that - "Okay,

私はそれを頻繁に目にし、その ように教えていたからです

here's a new thing, let's learn it.

Let's solve a few questions.

Great, let's move on."

。

It is really impossible.

本当に無理です。

You really have to feel it in your mouth and in your body, and understand

あなたは本当にそれを口と体で感じなければなりません。 そして、これをどのように結びつけるかを理解する

how you connect this - what you've just learned in perceived - to

必要があります

this, what comes out of your mouth.

。

And this is a whole another practice that you need to take seriously.

そして、これは あなたが真剣に取り組む必要があるまったく別の実践です.

Repetition is important.

繰り返しが重要です。

This is why I've developed the Pronunciation Confidence Technique,

これが、私が

that I use in my teachings.

自分の教えで使用する発音自信テクニックを開発した理由です。

Because it's not just, you know, repeating it for the sake of repeating it.

繰り返すためだけに繰り返すわけではないからです。

It's intentional repetition, that allows you to get this new word, or sound,

これは意図的な反復であり、 この新しい単語、音、

or grammatical structure into your body, right, like into your system.

または文法構造を、 システムのように身体に取り込むことができます。

And you make it your own.

そして、あなたはそれを自分のものにします。

And you say it again, and again, and again.

そして、あなたはそれを何度も何 度も繰り返します。

And a lot of people say, "Okay, I feel repetitive.

そして、多くの人が、 「繰り返しが多いように感じます。まるで

It's like robotic.

ロボットのようです。

What's the point?

どういう意味ですか?

I only need to use it in context."

コンテキストで使用するだけでよいのです」と言います。

But here is the thing.

しかし、ここに問題があります。

When you repeat something, like I do in the Sprints - and I'm going to

私が スプリントで行っているように、何かを繰り返すときは、このアイデアを実践する効果的な方法だと思うので、

link to my Sprints in the description, because I think it's an effective

説明で私のスプリントにリンクします

way to put this idea into practice.

。

What you're doing with repetition is that you're telling yourself that

繰り返しによって、

it's okay for you to use this word.

この言葉を使っても大丈夫だと自分に言い聞かせているのです。

You're telling your brain and you're telling your muscles

how to use this structure.

この構造をどのように使うかを脳に伝え、筋肉に伝えています。

So, you leave out the analytical part of the brain, so you don't need to

つまり、脳の分析的な部分を除外する ので、

think about, "I need this word", or "This is how this word is structured."

「この単語が必要だ」とか 「この単語はこうして構成されている」などと考える必要がなくなります。

And you simply do it again and again and again, until it becomes automatic,

そして、 それが自動化されるまで、

until you develop a muscle memory.

筋肉の記憶が発達するまで、単純に何度も何度も繰り返します。

Right?

右？

So, it's not just with dancing, or singing, or

ですから、 ダンスや歌、ピアノ

playing the piano, or swimming.

、水泳だけではありません。

It's about speaking a second language, as well.

それは 第二言語を話すことでもあります。

And the sooner you understand that and surrender to it, and do the work

そして、それを理解し 、それに屈服し、

necessary, the easier it's going to be.

必要な仕事をするのが早ければ早いほど、それはより簡単になります.

So many of my students report that after doing the Sprints for 10, 20, 30 days,

非常に多くの生徒が、 スプリントを 10 日、20 日、30 日行った後、

the words just come out of their mouth.

言葉が口から出てくると報告しています。

They use a certain structure without thinking about it.

彼らはそれについて考えずに特定の構造を使用します 。

Why?

Because it's already in the muscle memory.

なぜ？

すでにマッスルメモリーに入っているからです。

Your body already knows how to use it.

あなたの体はすでにそれを使用する方法を知っています。

It's just now connecting it in the right circumstances, or the right situations.

ちょうど今、適切な 状況、または適切な状況でそれを接続しています。

So, that's what I wanted to share with you today, basically.

というわけで、 今日は基本的にこれをお伝えしたいと思います。

That learning how to speak a language is exactly like learning how to dance,

言語の話し方を学ぶことは、 ダンス、

to play basketball, to play the piano.

バスケットボール、ピアノの弾き方を学ぶこととまったく同じです。 それが

There's like the understanding of how it all goes together.

どのように一緒に行くかの理解のようなものがあります。

But there is also the recognition that small parts need repetitions.

しかし、 小さな部分には繰り返しが必要だという認識もあります。 私たちは

Because we don't have the confidence using it in our speaking.

話すときにそれを使う自信がないからです。

So, whatever you're learning, whatever you're learning - sounds, words,

ですから、何を学んでいようと、何を学んでいようと、 音、単語、

vocabulary structures, phrasal, verbs, idioms, expressions - whatever you're

語彙構造、句、動詞、 慣用句、表現など、何を

learning, don't leave it on the paper.

学んでいようと、紙に書き残してはいけません。

Don't say it once and move on.

1回も言わずに次に進みましょう。 何度も何

Say it again, and again, and again, and again.

度も何度も言ってください 。

Just the act of saying that one phrase, and then use it in context, and then maybe

その1つのフレーズを言って、 それを文脈で使用し、

think of yourself using it in certain situations, like associate an imagery

特定の状況でそれを使用することを考えてみてください。たとえば、

or something that can connect this word to that visual thought or idea, right?

この単語を その視覚的な思考やアイデアに結び付けることができるイメージや何かを関連付けるなどですよね?

And then you will see that you start using all of these things a lot more.

そして、 これらすべてのものをより多く使用し始めることがわかります.

Okay.

わかった。

So, let me know in the comments, first of all, if that resonates with you.

それで、 それがあなたに共鳴するかどうか、まずコメントで私に知らせてください。 ご不明な

And if you have any questions for me, please, feel free to ask.

点がございましたら 、お気軽にお問い合わせください。

And also, if you have any other ideas or suggestions of what our community can do

また、

while learning and practicing English, to move it from just content consumption to

英語の学習と練習中に私たちのコミュニティができることについて、他のアイデアや提案があれば、 それを単なるコンテンツの消費から

implementation, to putting in the work.

実装へ、そして仕事への投入に移します.

Okay?

わかった？

Good.

So I'm going to link to a few other videos that are going to be relevant, if you're

良い。

ですから、関連する他のいくつかのビデオにリンクします 。興味がある場合は、

interested, right here in the description.

ここの説明を参照してください。

And in the meantime, thank you so much.

それでは、どうぞよろしくお願いいたします。 つながりたい場合は、Instagram の

You can find me at @hadar.accentsway on Instagram if you want to connect.

@hadar.accentsway で私を見つけることができます 。

And have a beautiful day, and I'll see you next week in the next video.

それでは、良い一日をお過ごしください。また 来週、次のビデオでお会いしましょう。

Bye.

さよなら。