If you’re wondering why you’re not fluent yet - this might be the reason...

Would you ever consider learning a dance move by simply watching the dancer dance?

Prenderesti mai in considerazione l'idea di imparare un passo di danza semplicemente guardando il ballerino ballare?

Or would you consider learning how to ride a bicycle by simply reading

O prenderesti in considerazione l'idea di imparare ad andare in bicicletta semplicemente leggendo

a book about how to ride a bicycle?

un libro su come andare in bicicletta?

Probably not, right?

Probabilmente no, vero?

So why do you think that learning English without speaking and saying the words

Allora perché pensi che imparare l'inglese senza parlare e pronunciare le parole

is going to help you become fluent?

ti aiuterà a diventare fluente?

Here's the thing.

Ecco il punto.

When it comes to speaking another language, we are, basically,

Quando si tratta di parlare un'altra lingua, in pratica stiamo

building new speaking habits.

costruendo nuove abitudini di conversazione.

We move away from the old speaking habits that we've had, which is our

Ci allontaniamo dalle vecchie abitudini di parlare che abbiamo avuto, che è la nostra

native language, whether it's sounds or words - even words are just utterances.

lingua madre, che si tratti di suoni o parole - anche le parole sono solo espressioni.

And we are used to saying a certain word at a certain

E siamo abituati a dire una certa parola in una certa

situation, and that is a habit.

situazione, e questa è un'abitudine.

Right?

Giusto?

So, even learning new words, definitely when it comes to sounds, what you're

Quindi, anche imparando nuove parole, sicuramente quando si tratta di suoni, quello che stai

doing is your learning a new habit.

facendo è imparare una nuova abitudine.

You're acquiring a new habit.

Stai acquisendo una nuova abitudine.

And I have a full lesson coming up about habits and language

E ho una lezione completa in arrivo sulle abitudini e

learning, because there's a lot that we need to unpack there.

sull'apprendimento delle lingue, perché c'è molto che dobbiamo disfare lì.

But for today, I want you to understand that a habit is

Ma per oggi, voglio che tu capisca che un'abitudine è

something that you do automatically.

qualcosa che fai automaticamente.

You don't want to think about it, you don't want to plan for it, you

Non vuoi pensarci, non vuoi pianificarlo,

don't want to be intentional about it.

non vuoi essere intenzionale al riguardo.

That is what makes it effortless.

Questo è ciò che lo rende senza sforzo.

We have good habits.

Abbiamo buone abitudini.

We have bad habits.

Abbiamo cattive abitudini.

That's up for discussion.

Questo è in discussione.

But, you know, when you speak your own language, you don't think about

Ma sai, quando parli la tua lingua, non pensi

the words, they just come to you.

alle parole, ti vengono in mente.

Right?

It's automatic.

Giusto?

È automatico.

And in English, sometimes that's the case, and sometimes it is not.

E in inglese, a volte è così, a volte no.

So, what I want to talk about today is how to bridge that gap from, you

Quindi, quello di cui voglio parlare oggi è come colmare quel divario da, sai

know, when it's not habitual to making it your own and making it a habit.

, quando non è abituale farlo tuo e renderlo un'abitudine.

Let me tell you a little story.

Lascia che ti racconti una piccola storia.

When I was in acting school, we had dance classes.

Quando frequentavo la scuola di recitazione, avevamo lezioni di ballo.

I'm not a dancer.

Non sono un ballerino.

I often say that I have like a movement dyslexia, because when

Dico spesso che ho una sorta di dislessia motoria, perché quando

people tell me to put the right elbow on the left knee, I would take

mi dicono di mettere il gomito destro sul ginocchio sinistro, io mi prendo l'

my ear and put it on my shoulder.

orecchio e lo metto sulla spalla.

Because I just don't get it.

Perché proprio non capisco.

I get totally confused.

mi confondo totalmente.

Really.

Like, in yoga classes, I'm the one who does the postures, and then

Veramente.

Ad esempio, nelle lezioni di yoga, sono io quello che fa le posizioni e poi

looks at everyone else to see what they're doing to make sure that I'm

guarda tutti gli altri per vedere cosa stanno facendo per assicurarsi che

not messing up, and usually I am.

non stia sbagliando, e di solito lo sono.

So, imagine me going into this dance hall with all these Broadway dancers to be,

Quindi, immagina che io vada in questa sala da ballo con tutti questi futuri ballerini di Broadway,

and they've been trained all their lives.

e sono stati addestrati per tutta la vita.

And I'm like, maybe I had tap dancing of the age of six.

E io sono tipo, forse ho ballato il tip tap all'età di sei anni.

And they're all like, one, two, three, seven, five, ten, you know?

E sono tutti tipo, uno, due, tre, sette, cinque, dieci, sai?

And I'm like, uh, okay, what do I do with my body?

E io sono tipo, uh, ok, cosa devo fare con il mio corpo?

And the teacher would teach all these fancy dance moves,

E l'insegnante insegnava tutte queste mosse di danza fantasiose,

like Broadway dance moves.

come le mosse di danza di Broadway.

And I would be the last one to get it.

E sarei l'ultimo a prenderlo.

Everyone would kinda like pick it up right away, and look awesome in the mirror.

Tutti vorrebbero prenderlo subito e apparire fantastici allo specchio.

And I would feel so sluggish, and awkward, and weird.

E mi sentirei così pigro, goffo e strano.

So, what I had to do is, of course, I had to work a little harder.

Quindi, quello che dovevo fare era, ovviamente, lavorare un po' di più.

Because it was harder for me.

Perché è stato più difficile per me.

I felt like, you know, if I have an obstacle, it doesn't mean that it's

Mi sentivo come, sai, se ho un ostacolo, non significa che

not possible, it just means that I need to tackle it differently.

non sia possibile, significa solo che devo affrontarlo in modo diverso.

It's not as natural as it is for my friends, who have been trained.

Non è così naturale come lo è per i miei amici, che sono stati addestrati.

Right?

Giusto?

They're natives in dancing.

Sono nativi della danza.

And I wasn't.

E non lo ero.

So, what I did was, I got into the habit of learning all of the moves by

Quindi, quello che ho fatto è stato prendere l' abitudine di imparare tutte le mosse

repeating them again and again and again.

ripetendole ancora e ancora e ancora.

Sometimes with the help of friends, because I couldn't remember them.

A volte con l'aiuto di amici, perché non riuscivo a ricordarli.

So, I had to take it slower.

Quindi, ho dovuto prenderla più lentamente.

And I really had to get it into my body.

E dovevo davvero farlo entrare nel mio corpo.

And the same thing, I gave you that example of the beginning, is

E la stessa cosa, ti ho fatto quell'esempio dell'inizio, è

that when you ride on your bike and you don't think about it.

quando vai in bicicletta e non ci pensi.

You don't think about keeping your balance, you don't think about paddling.

Non pensi a mantenere l' equilibrio, non pensi a remare.

It's just something that happens, it's automatic, that's habit already.

È solo qualcosa che accade, è automatico, è già un'abitudine. Il

Your body knows what to do.

tuo corpo sa cosa fare.

But that wasn't the case when you first started learning

Ma non era così quando hai iniziato a imparare

how to ride a bicycle, right?

ad andare in bicicletta, giusto?

That wasn't the case when you first started learning how to swim, and what to

Non era così quando hai iniziato a imparare a nuotare, cosa

do with your body, and how to stay afloat.

fare con il tuo corpo e come stare a galla.

So, all of these things that we now take for granted, were challenging

Quindi, tutte queste cose che ora diamo per scontate,

for us at a certain point.

a un certo punto sono state una sfida per noi.

But the way for us to make it our own and to develop the muscle

Ma il modo per farlo nostro e per sviluppare la

memory was simply through practice.

memoria muscolare era semplicemente attraverso la pratica.

And this is the interesting part when it comes to English learning.

E questa è la parte interessante quando si tratta di imparare l'inglese.

Because I see it so often, and I used to teach it like that - "Okay,

Perché lo vedo così spesso, e lo insegnavo così: "Okay,

here's a new thing, let's learn it.

ecco una cosa nuova, impariamola.

Let's solve a few questions.

Risolviamo alcune domande.

Great, let's move on."

Fantastico, andiamo avanti".

It is really impossible.

È davvero impossibile.

You really have to feel it in your mouth and in your body, and understand

Devi davvero sentirlo nella tua bocca e nel tuo corpo, e capire

how you connect this - what you've just learned in perceived - to

come colleghi questo - quello che hai appena imparato a percepire - a

this, what comes out of your mouth.

questo, quello che esce dalla tua bocca.

And this is a whole another practice that you need to take seriously.

E questa è tutta un'altra pratica che devi prendere sul serio. La

Repetition is important.

ripetizione è importante.

This is why I've developed the Pronunciation Confidence Technique,

Per questo ho sviluppato la Tecnica della Confidenza nella Pronuncia,

that I use in my teachings.

che utilizzo nei miei insegnamenti.

Because it's not just, you know, repeating it for the sake of repeating it.

Perché non è solo, sai, ripeterlo per il gusto di ripeterlo.

It's intentional repetition, that allows you to get this new word, or sound,

È la ripetizione intenzionale, che ti permette di inserire questa nuova parola, o suono,

or grammatical structure into your body, right, like into your system.

o struttura grammaticale nel tuo corpo, proprio come nel tuo sistema.

And you make it your own.

E lo fai tuo.

And you say it again, and again, and again.

E lo dici ancora, e ancora, e ancora.

And a lot of people say, "Okay, I feel repetitive.

E molte persone dicono: "Okay, mi sento ripetitivo.

It's like robotic.

È come un robot.

What's the point?

Qual è il punto?

I only need to use it in context."

Devo solo usarlo nel contesto".

But here is the thing.

Ma ecco il punto.

When you repeat something, like I do in the Sprints - and I'm going to

Quando ripeti qualcosa, come faccio io negli Sprint - e

link to my Sprints in the description, because I think it's an effective

collegherò i miei Sprint nella descrizione, perché penso che sia un

way to put this idea into practice.

modo efficace per mettere in pratica questa idea.

What you're doing with repetition is that you're telling yourself that

Quello che stai facendo con la ripetizione è che ti stai dicendo che

it's okay for you to use this word.

va bene per te usare questa parola.

You're telling your brain and you're telling your muscles

Stai dicendo al tuo cervello e stai dicendo ai tuoi muscoli

how to use this structure.

come usare questa struttura.

So, you leave out the analytical part of the brain, so you don't need to

Quindi, tralasciate la parte analitica del cervello, quindi non avete bisogno di

think about, "I need this word", or "This is how this word is structured."

pensare a "Ho bisogno di questa parola" o "Ecco come è strutturata questa parola".

And you simply do it again and again and again, until it becomes automatic,

E lo fai semplicemente ancora e ancora e ancora, finché non diventa automatico,

until you develop a muscle memory.

finché non sviluppi una memoria muscolare.

Right?

Giusto?

So, it's not just with dancing, or singing, or

Quindi, non si tratta solo di ballare, cantare,

playing the piano, or swimming.

suonare il piano o nuotare.

It's about speaking a second language, as well.

Si tratta anche di parlare una seconda lingua.

And the sooner you understand that and surrender to it, and do the work

E prima lo capisci e ti arrendi ad esso, e fai il lavoro

necessary, the easier it's going to be.

necessario, più facile sarà.

So many of my students report that after doing the Sprints for 10, 20, 30 days,

Così tanti dei miei studenti riferiscono che dopo aver fatto gli Sprint per 10, 20, 30 giorni,

the words just come out of their mouth.

le parole gli escono di bocca.

They use a certain structure without thinking about it.

Usano una certa struttura senza pensarci.

Why?

Because it's already in the muscle memory.

Perché?

Perché è già nella memoria muscolare. Il

Your body already knows how to use it.

tuo corpo sa già come usarlo.

It's just now connecting it in the right circumstances, or the right situations.

Si tratta solo ora di collegarlo nelle giuste circostanze, o nelle giuste situazioni.

So, that's what I wanted to share with you today, basically.

Quindi, questo è quello che volevo condividere con voi oggi, fondamentalmente.

That learning how to speak a language is exactly like learning how to dance,

Che imparare a parlare una lingua è esattamente come imparare a ballare,

to play basketball, to play the piano.

a giocare a basket, a suonare il piano.

There's like the understanding of how it all goes together.

C'è come la comprensione di come tutto va insieme.

But there is also the recognition that small parts need repetitions.

Ma c'è anche il riconoscimento che piccole parti necessitano di ripetizioni.

Because we don't have the confidence using it in our speaking.

Perché non abbiamo la sicurezza di usarla nel nostro parlare.

So, whatever you're learning, whatever you're learning - sounds, words,

Quindi, qualunque cosa tu stia imparando, qualunque cosa tu stia imparando - suoni, parole,

vocabulary structures, phrasal, verbs, idioms, expressions - whatever you're

strutture del vocabolario, frasi, verbi, modi di dire, espressioni - qualunque cosa tu stia

learning, don't leave it on the paper.

imparando, non lasciarla sul foglio.

Don't say it once and move on.

Non dirlo una volta e vai avanti.

Say it again, and again, and again, and again.

Dillo ancora, e ancora, e ancora, e ancora.

Just the act of saying that one phrase, and then use it in context, and then maybe

Solo l'atto di dire quella frase, e poi usarla nel contesto, e poi magari

think of yourself using it in certain situations, like associate an imagery

pensare a te stesso di usarla in determinate situazioni, come associare un'immagine

or something that can connect this word to that visual thought or idea, right?

o qualcosa che possa collegare questa parola a quel pensiero o idea visiva, giusto?

And then you will see that you start using all of these things a lot more.

E poi vedrai che inizi a usare tutte queste cose molto di più.

Okay.

Va bene.

So, let me know in the comments, first of all, if that resonates with you.

Quindi, fammi sapere nei commenti, prima di tutto, se questo risuona con te.

And if you have any questions for me, please, feel free to ask.

E se hai qualche domanda da farmi, per favore, sentiti libero di chiedere.

And also, if you have any other ideas or suggestions of what our community can do

E inoltre, se hai altre idee o suggerimenti su ciò che la nostra comunità può fare

while learning and practicing English, to move it from just content consumption to

mentre impari e pratichi l'inglese, per spostarla dal semplice consumo di contenuti

implementation, to putting in the work.

all'implementazione, al lavoro.

Okay?

Va bene?

Good.

So I'm going to link to a few other videos that are going to be relevant, if you're

Bene.

Quindi collegherò alcuni altri video che saranno rilevanti, se sei

interested, right here in the description.

interessato, proprio qui nella descrizione.

And in the meantime, thank you so much.

E intanto grazie mille.

You can find me at @hadar.accentsway on Instagram if you want to connect.

Puoi trovarmi su @hadar.accentsway su Instagram se vuoi connetterti.

And have a beautiful day, and I'll see you next week in the next video.

E buona giornata, ci vediamo la prossima settimana nel prossimo video.

Bye.

Ciao.