How to speak clearly with a mask on

Hey everyone.

Today, we're going to talk about how to communicate effectively

こんにちは、みなさん。

今日は、

in English, even with a mask on.

マスクをしていても効果的に英語でコミュニケーションをとる方法についてお話します。

The good thing about this is that it can save lives.

これの良いところは、 命を救うことができるということです。

The bad thing, that it kind of jeopardizes your communication.

悪いことは、それが あなたのコミュニケーションを危険にさらすことです.

Because when you put a mask on here's the problem: first, it muffles your

マスクを着用すると、ここに 問題があります。まず、

voice and it is not as clear and loud and present as it is without the mask on.

声がこもり、 マスクを着用していないときほどはっきりと大きくなく、存在感がありません。

"One-two, one-two.

「ワンツー、ワンツー。

Can you hear me?

聞こえますか？

Can you hear me?

聞こえますか？

One-two, one-two.

ワンツー、ワンツー。

Can you hear me?

聞こえますか？

Can you hear me?"

聞こえますか？」

Second, once you put the mask on, people can not read your lips.

第二に、マスクを着用すると、 人々はあなたの唇を読むことができなくなります. 言語を理解する上

And it's so interesting how reading lips is a huge part on

で唇を読むことがいかに大きな役割を果たしているかは、とても興味深いことです

how we understand the language.

。

So people cannot read your lips or see your facial expressions.

そのため、人々はあなたの唇を読んだり、顔の表情を見ることができません 。

And that, again, compromises so much of our communication.

そして、それはまた、 私たちのコミュニケーションの多くを危険にさらします.

Because communication is not just the words that we use, it's our

コミュニケーションは 私たちが使う言葉だけでなく、

expressions, and body language.

表現やボディー ランゲージでもあるからです。

And when we put a mask on, not only that it takes away a lot of

また、マスクを着用すると、 多くのマスクが奪われるだけでなく

it, it also makes us feel like we are locked in a small room.

、 狭い部屋に閉じ込められているように感じます.

So the tendency is to not even try to communicate as we

そのため、

normally would without a mask on.

マスクを着用していない場合は、通常のようにコミュニケーションをとろうとさえしない傾向があります.

Now, as a speaker of English as a second language, sometimes you may

さて、 第二言語として英語を話す人は、

anyway experience some communication barriers when speaking in English,

because you might be carrying over some patterns from your native

母国語のパターンを引き継いだり、

language, or you might be using sounds that exist in your native language.

母国語に存在する音を使用している可能性があるため、英語で話すときに何らかのコミュニケーションの障壁を経験することがあります. .

And when you don't communicate with a mask, it is manageable.

そして、マスクと通信しないときは 、管理可能です.

But when you put a mask on, it prevents you from being the

しかし、仮面をかぶると、

clear speaker that you are.

自分らしくはっきりと話すことができなくなります。

So, in this video, I'm going to share with you a few tips when it

このビデオでは、

comes to pronunciation, voice, and energy, that will help you communicate

発音、声、 エネルギーに関して、

with a mask a lot more effectively.

マスクとのコミュニケーションをより効果的にするためのヒントをいくつか紹介します。

And also these tips are going to help you feel a little less

また、これらのヒントは、

exhausted at the end of the day after putting your mask on all day long.

一日中マスクを着用した後、一日の終わりに疲れを少し軽減するのに役立ちます.

When it comes to pronunciation, I want you to remember two things.

発音に関しては、 2つのことを覚えておいてほしい。

One - clarity is more important than accuracy, and two - some sounds

1つ- 正確さよりも明瞭さが重要であり、2つ-いくつかの音は

are more important than others.

他の音よりも重要です。

Let me explain.

説明させてください。

First of all, vowels versus consonants.

まずは母音と子音。 マスクの

When you speak inside a mask, make sure that all your

中で話すときは 、すべての

consonants are perfectly clear.

子音が完全にはっきりしていることを確認してください。

You want to enunciate those consonants with a little more

これらの子音を、通常よりも少し力を入れて発声したいと考えています

effort than you normally would.

。

Also, vowels are important, but consonants are more important

また、母音も重要ですが、はっきりさせたい場合は 子音の方が重要です

if you want to be clear.

。 母音が 100% 正確でなくても、

If you speak slowly enough, if your consonants are clear and crisp,

十分にゆっくりと話せば、

even if your vowels are not 100% accurate, you will still be clear.

子音がはっきりと鮮明であれば 、それでもはっきりと話すことができます。

If you drop consonants, if you mispronounce some of the consonants,

子音を落としたり、 子音のいくつかを間違って発音したりすると、

even if your vowels are really clear and accurate, overall,

たとえ母音が本当に 明確で正確であっても、全体的には

you're going to be less clear.

はっきりしなくなります.

When it comes to vowels, not all vowels in a word are equally important, but the

母音に関して言えば、単語のすべての母音が 等しく重要というわけではありませんが、

vowel of the primary stress is probably the most important vowel in the word.

主アクセントの母音はおそらく 単語の中で最も重要な母音です。

So in terms of hierarchy and what you want to focus on, cause you can't emphasize

つまり、階層と何に 焦点を当てたいかという点では、すべてを強調することはでき

every single thing and you can't make sure that everything is super clear, but if

ず、 すべてが非常に明確で

you just make sure that your consonants are clear and that the vowel in the

あることを確認することはできませんが、子音と母音が明確であることを確認するだけであれば

primary stress of the word, and ideally, it's not important for every single word,

理想的には、 すべての単語が重要というわけではありません

but the word that drives the message forward - that's what's more important.

が、メッセージを前進させる単語が重要です 。それがより重要です。

Now, when I say "clarity is more important than accuracy", it means that a lot

さて、私が「明瞭さは 正確さよりも重要である」と言うとき、それはあなたがスピーチワークで学んだ多くのことを意味し、

of the things that you have learned in your speech work and working on

your accent - American accent, British accent, whatever accent - then remember

あなたのアクセント - アメリカのアクセント、イギリスの アクセント、どんなアクセントでも - そして、

that you shouldn't apply everything that you've learned, if you want to

be clear when you have a mask on.

仮面をかぶっているときを明確にしたい場合は、学んだことをすべて適用しないでください。

So for example, reductions.

たとえば、削減です。 コミュニケーションの自由が

Reductions are great when you have that freedom of communication.

ある場合、削減は素晴らしいものです 。

But you don't want to use complete reductions or drops of consonants.

しかし、子音の完全な削減やドロップは使用したくありません 。

if you speak with a mask on, you're going to sound less clear.

マスクをして話すと、 はっきり聞こえなくなります。

So even for native speakers, I would recommend not reducing words

ですから、ネイティブ スピーカーであっても、あまり 単語を減らすのではなく

so much, but lengthening the sounds and speaking clearly, annunciating

、音を長くしてはっきりと 話し、

words, not separately, but at least clearly every single word.

単語を個別にではなく、 少なくともすべての単語をはっきりと伝えることをお勧めします。

Because we want to make it easier for the person listening.

聞いている人にとってより簡単にしたいからです。

Now, while usually the listener will be able to see you and kinda like

さて、通常、リスナーは あなたを見ることができ、

detect and analyze what's important and what's less important, that component

重要なものと 重要でないものを検出して分析することができますが、

is taken away once the mask is on.

マスクがオンになると、そのコンポーネントは取り除かれます.

And the person is listening with a bias anyway.

そして、その人はとにかく偏見を持って聞いています 。

Anyway, they're listening feeling like it's hard to communicate.

とにかく、彼らは コミュニケーションが難しいように聞いています。

So you just want to make it as simple as possible for the other person

ですから、 相手が

to hear you and to understand you.

あなたの声を聞き、あなたのことを理解できるように、できるだけシンプルにしたいだけなのです。

Let's look at an example where I use reductions, held sounds, and the flap T.

リダクション、保留音、フラップ T を使用する例を見てみましょう。

And then we're going to look at the same example where I don't use all of those

次に、 これらの要素をすべて使用しない同じ例を見て

elements and you decide what is clearer.

、どちらがより明確かを決定します。

"Can I get a cup of latte?"

「ラテを一杯いただけますか？」

"Can I get a cup of latte" Now, as you can see, yes, it's a lot clearer if I

「ラテを一杯いただけますか」 さて、お分かりのように、 はい、

enunciate every sound and I drop the idea of the held sounds and the flap T's

すべての音を発音し、 保持された音とフラップ T

and the reductions, because it doesn't serve me when I speak with a mask on.

とリダクションのアイデアを削除すると、それは役に立たないため、はるかに明確になります。 マスクをして話すときの私。

Now, talking about energy, at the same time, you don't want to invest

さて、エネルギーについて話しますが、 同時に、

energy on every single word and just to start speaking out loud and

すべての単語にエネルギーを投資して、 大声で話し始め、

say everything really, really loud.

すべてを本当に、本当に大声で言いたいとは思わないでしょう.

And then by the end of the day, you just want to stop speaking forever and ever.

そして、一日の終わりまでに、あなたは 永遠に話すのをやめたいと思う.

Right?

So how can you balance being clear and putting the focus on what

右？

では、明確であること と重要なことに焦点を当てること

matters, and at the same time, not losing your power and strength?

、そして同時に 自分の力と強さを失わないことのバランスをとるにはどうすればよいでしょうか?

So here's how you should go about it.

したがって、ここでどのように対処すべきかを説明します。

First of all, as we talked about, when we talk about intonation,

まず第一に、 イントネーションについて話すとき、

not all words are created equal.

すべての単語が同じように作られているわけではありません。

So yes, you need to change your voice a little bit - and we're going to talk

そうです、あなたは自分の声を少し変える必要があります - そして

about that in a second - to be clear, and it doesn't mean to be louder - it

それについてはすぐに話します - 明確にするために、 そしてそれはより大きくなるという意味ではありません - それは

means to project your voice more.

あなたの声をもっと投影することを意味します.

So wait until I talk about the voice.

だから、声について話すまで待ってください。

But first make sure that you take a deep enough breath and you

ただし、最初に 十分に深く息を吸い、

support your voice with a breath.

息で声をサポートするようにしてください。

Now, this crappy little thing that saves our lives, prevents you from

さて、 私たちの命を救うこのくだらない小さなことは、あなたが

taking a really deep breath, right?

本当に深呼吸するのを妨げますよね?

It already compromises your oxygen levels.

それはすでにあなたの酸素レベルを危うくしています。

So make sure that you're not taking short, reduced breaths, but you take

ですから、 呼吸を短くしたり減らしたりするのではなく、腹に入る深呼吸をして、

a deep breath that goes into your belly and you have enough breath

to support what you want to say.

言いたいことをサポートするのに十分な息があることを確認してください.

So if you have a lot of things to say, take a deep, deep breath; and if you

ですから、言いたいことがたくさんある場合は、 深呼吸してください。

have just a short phrase or something short to say - a short thought or an

短いフレーズや何か 短い言葉 (短い考えや

idea - then you can take a medium breath.

アイデア) しかない場合は、中程度の息を吸うことができます。

But remember that you need to breathe in more deeply when you have a mask on.

ただし、 マスクを着用しているときは、より深く息を吸う必要があることを忘れないでください。

And the breath supports your voice, so your voice is going to be weak

そして、息が声を支えているので、

if it's not supported by the breath.

息が支えられていないと声が弱くなってしまいます。

Now, like we said that the vowel and the primary stress of the word

ここで、母音 と単語の主アクセントが

is more important than the rest of the vowels, then the key words in a

残りの母音よりも重要であると述べたように 、文のキーワードは

sentence are more important than others.

他の単語よりも重要です。

So you can use other elements in your body and in your face to indicate

したがって、体や顔の他の要素を使用して、

that these are the key words.

これらがキーワードであることを示すことができます。

So, how do we do that?

では、どうすればよいのでしょうか。

First, by changing your pitch.

まず、ピッチを変更します。

When you hit a stress word, you want to make sure that it

ストレスワードを打つときは、 それが長く、ピッチが高いことを確認する必要があります

is longer and higher in pitch.

.

That's what happens without a mask on, so even more prominently

それは マスクをしていないときのことなので、

when you have a mask on.

マスクをしているとさらに顕著になります。

You want to make sure that the shift between the stressed words and the

強調された単語と強調

unstressed words is super clear.

されていない単語の間の変化が非常に明確であることを確認する必要があります。

So you want to raise your pitch and slow down on the word that you're stressing.

そのため、強調している単語のピッチを上げてスローダウンする必要があります 。

"I would like a latte, please."

「ラテをお願いします。」

So yes, you do want to speak a little louder and to change your voice as

そうです、あなたはもう少し 大きな声で話し、声を変えたいと思っています。

we're going to talk about in a sec, but it doesn't mean that everything needs

to be really loud, but only the words that are going to deliver the message.

メッセージを配信します。

"only", "words", "deliver", "message".

「だけ」、「言葉」、「伝える」、「メッセージ」。 他の

Even if you don't hear everything else or you hear that it's a

すべてが聞こえない場合 や、

little muffled, that's okay.

少しこもっているように聞こえる場合でも、それは問題ありません。

Because the listener is going to hear those key words better, and

聞き手は これらのキーワードをよりよく聞き取ることができるため、

it's a lot easier to only stress 5 words out of 10, rather than

saying loudly every single word.

すべての単語を大声で言うよりも、10 単語のうち 5 単語だけを強調する方がはるかに簡単です。

So let's talk about one last thing, which is your voice.

最後に、あなたの声についてお話しましょう 。

A lot of people feel that they need to speak louder when they speak

多くの人は、マスクをして 話すときにもっと大きな声で話す必要があると感じ、

with a mask and then they lose their voice or just feel exhausted.

その後、声を失ったり 、ただ疲れを感じたりします.

So here's something about the voice.

では、声について一言。

A lot of times people use their chest resonance, especially if you

多くの場合、 特に

are told that you need to change your voice to fit it into English.

英語に合わせて声を変える必要があると言われた場合は、胸の共鳴を使用します。

And then you tend to go a little too low.

そして、あなたは少し低くなりすぎる傾向があります。

Or because you are shy, or just habits, you drop your voice

または、恥ずかしがり屋であるか、単に習慣であるために 、声を

below your optimum pitch level.

最適なピッチレベルよりも低くします.

Your optimum pitch level is where your voice is most comfortable at.

最適なピッチ レベルは、 声が最も快適な位置です。

And it's usually a little lower or a little higher than what we're used to.

そして、それは通常、 私たちが慣れているものよりも少し低いか少し高いです.

A great way to recognize what your optimum pitch level is by, first, humming.

最初にハミングすることで、最適なピッチレベルを認識する優れた方法です。

This is where you want to speak.

これはあなたが話したいところです。

"Hey, what's up, what's up?"

「おい、どうした、どうした？」

"Hey, what's up, what's up?"

「おい、どうした、どうした？」

So that's where your voice is more comfortable.

それがあなたの 声がより快適なところです。

If you tend to go way below that hum, then that means that you are less

そのハム音をはるかに下回る傾向がある場合、 それは

likely to be clear with a mask on.

マスクをつけた状態でクリアになる可能性が低いことを意味します.

Because higher resonance - and funnily enough, it's called mask resonance,

より高い共鳴 - おかしなことに 、それはマスク共鳴と呼ばれ、

where your voice resonates in your head, right: all the nasal cavities

あなたの声が頭の中で共鳴するからです. すべての鼻腔

and your nose - that is carried over better with a mask on than when you

と鼻 - 胸の共鳴だけで話す ときよりも、マスクをつけた方がうまく伝わります

only speak with your chest resonance.

.

So again, if you have been practicing to shift your voice into your chest

繰り返しになりますが、声を胸に移す練習をしているのであれ

more, then when it comes to speaking with a mask, forget about it.

ば、マスクをして話すことになると 、それを忘れてください.

Be clear, clarity is more important than accuracy.

明確であること、明確さは 正確さよりも重要です。

And if you have a tendency of being a little more nasal - good for you,

そして、あなたがもう少し鼻にかかった傾向がある場合は 、

you're probably going to be a little more clear when speaking with a mask.

マスクと話すときにおそらくもう少し明確になるでしょう.

Okay?

わかった？

Now of course, by the way, as a side note, it would be a great exercise

ついでに言うと、

for you to put on a mask and to record yourself speaking about something.

仮面をかぶって 何かについて話している自分を録音するのも良い練習になります。

And when you're like, "I don't even know what I was saying there", then

そして、「 何を言っているのかわからない」と感じたときは、

this is what you need to explore.

これを探求する必要があります。

And what were you doing there that made you sound a little less clear, and how can

you change that, taking into consideration everything that we talked about here.

ここで話したすべてのことを考慮して、どうすればそれを変えることができるでしょうか。

So now I'm going to give you two examples: one with my chest resonance

では、2 つの 例を紹介します。1 つは私の胸の共鳴

and one with my mask head resonance.

、もう 1 つはマスクの頭の共鳴です。

And I'm going to use the same volume, I'm just going to change

そして、同じ音量を使用します 。

the placement of my voice.

声の配置を変更するだけです。

Okay?

わかった？

So you tell me what is more clear.

だから、もっと明確なことを教えてください。

"Hey, what's up?

「ねえ、どうしたの？

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

今日は マスクをつけてはっきりと話す方法について話します。」

"Hey, what's up?

「ねえ、どうしたの？

Today we're going to talk about how to speak more clearly with a mask on."

今日は、 マスクをつけてもっとはっきりと話す方法について話します。」

"Hey, what's up?

「おーい、どうしたの？

How are you doing?

調子はどう？

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

今日は、 マスクをつけたままはっきりと話す方法について」

So, which one was more clear to you?

それで、どちらがあなたにとってより明確でしたか？

In the first one I only use my chest resonance: "Hey, what's up?

最初の例では、胸の共鳴音だけを使います

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

。

So, most of the vibrations that I felt when speaking were down

ですから、 話すときに感じた振動のほとんどは

here, and you can put your hand on your chest and actually feel it.

ここにあり、胸に手を置いて 実際に感じることができます.

Then I moved into my mask resonance: it's kind of like, think

それから私は自分の仮面の共鳴に移りました 。それは、

about pushing the voice forward.

声を前に押し出すことについて考えるようなものです。

right, and feeling the voice resonating here.

そう、 ここに響く声を感じて。

You can start with a hum and just like, "Hey, what's up?

ハムから始めて、 「ねえ、どうしたの？

What's up?"

どうしたの？」と言うだけです。

And usually the note is a little higher when you speak with your mask resonance.

そして通常、 マスクの共鳴で話すときの音は少し高くなります。

And the last one was more nasal.

そして最後はもっと鼻にかかった。

I was speaking with my nasal voice, right, where most of my

私は鼻の声で話していました。 私の

voice resonates in the nose.

声のほとんどは鼻に響きます。

You can hum and then start speaking and try to get as many vibrations

ハミングしてから話し始め、できるだけ 多くの振動を指に伝えてみてください

as possible into your fingers.

。

Now while a lot of people may tend to shy away from it and even not to like

今では、多くの人が それを敬遠する傾向があり、

it when speaking, hey, it serves you really nicely when you have a mask on

話すときにそれを好まない傾向があるかもしれませんが、ねえ、 あなたが原因でマスクを持っているとき、それは

cause that means you're going to be a little clearer than everyone else.

あなたが 他の誰よりも少し明確になることを意味するときに本当にうまく機能します. .

Lastly, I want to remind you as a non-native speaker English - if you

最後に、 英語を母国語としない皆さんに思い出していただきたいのですが、

struggle to speak clearly or you feel that people don't always understand

はっきりと話すのに苦労したり、 人々があなたのことを理解していないと感じたり、マスクをしてい

you, and they ask you to repeat yourself, even when you don't have a

なくても同じことを繰り返すように言われたりした場合は、

mask on, don't let it prevent you from speaking up because you have a mask on.

オン、 マスクをしているからといって声を上げられないようにしないでください。

Always speak up.

常に声を上げてください。 自分の考えを

You'll learn how to communicate your thoughts, you'll learn how

伝える方法を学び 、

to be clearer with a mask on.

マスクをつけてより明確にする方法を学びます。

And let me tell you this: when COVID is over and you will be able to walk

COVID が 終息し、

around without our masks on, your voice is going to be a lot clearer because

マスクを着用せずに歩き回ることができるようになると、マスクを着用して練習したため、声がはるかに クリアになります。

you will have practiced it with a mask on, which is like running away weights.

.

And then taking off those weights will make running a lot easier.

そして、それらの重りを取り除くと、 ランニングがずっと楽になります。

And that will be the same thing for your speaking.

そして、それは あなたの話し方についても同じです。

So, you are a courageous, amazing human being.

ですから、あなたは勇敢で 素晴らしい人間です。

And even though you struggle with it, don't let it prevent you

そして、あなたがそれに苦しんでいても 、

from advancing and improving and pushing forward, and being heard.

前進し、改善し、前進 し、聞いてもらうことを妨げないようにしてください.

Because that is the most important thing.

それが最も重要なことだからです。

Okay, that's it.

Let me know in the comments below, which one of those three elements

よし、それだけだ。

以下のコメントで、 これらの 3 つの要素のどれが

was the most meaningful one for you, and you're going to change upon that.

あなたにとって最も意味のあるものであったかを教えてください 。

Was that pronunciation, voice, or energy?

それは発音、声、またはエネルギーでしたか？

Let me know in the comments below, and of course share it with your

以下のコメントでお知らせください。 もちろん、お友達と共有してください

friends, and like it, if you liked it.

。気に入ったら、気に入ってください。

Stay healthy, stay safe, and speak up.

健康を保ち、安全を保ち、声を上げてください。

And I will see you next week in the next video. Bye.

来週、次のビデオでお会いしましょう。 さよなら。