How to speak clearly with a mask on

Hey everyone.

Today, we're going to talk about how to communicate effectively

Ciao a tutti.

Oggi parleremo di come comunicare efficacemente

in English, even with a mask on.

in inglese, anche con una maschera.

The good thing about this is that it can save lives.

La cosa buona di questo è che può salvare vite umane.

The bad thing, that it kind of jeopardizes your communication.

La cosa brutta è che mette a repentaglio la tua comunicazione.

Because when you put a mask on here's the problem: first, it muffles your

Perché quando ti metti una maschera ecco il problema: primo, attutisce la tua

voice and it is not as clear and loud and present as it is without the mask on.

voce e non è così chiara, forte e presente come lo è senza la maschera.

"One-two, one-two.

"Uno-due, uno-due. Mi

Can you hear me?

senti? Mi

Can you hear me?

senti?

One-two, one-two.

Uno-due, uno-due. Mi

Can you hear me?

senti? Mi

Can you hear me?"

senti?" In

Second, once you put the mask on, people can not read your lips.

secondo luogo, una volta indossata la maschera, le persone non possono leggere le tue labbra.

And it's so interesting how reading lips is a huge part on

Ed è così interessante come leggere le labbra sia una parte enorme del

how we understand the language.

modo in cui comprendiamo la lingua.

So people cannot read your lips or see your facial expressions.

Quindi le persone non possono leggere le tue labbra o vedere le tue espressioni facciali.

And that, again, compromises so much of our communication.

E questo, ancora una volta, compromette gran parte della nostra comunicazione.

Because communication is not just the words that we use, it's our

Perché la comunicazione non è solo le parole che usiamo, sono le nostre

expressions, and body language.

espressioni e il linguaggio del corpo.

And when we put a mask on, not only that it takes away a lot of

E quando indossiamo una maschera, non solo ci toglie

it, it also makes us feel like we are locked in a small room.

molto, ma ci fa anche sentire come se fossimo rinchiusi in una piccola stanza.

So the tendency is to not even try to communicate as we

Quindi la tendenza è quella di non provare nemmeno a comunicare come

normally would without a mask on.

faremmo normalmente senza una maschera.

Now, as a speaker of English as a second language, sometimes you may

Ora, come parlante inglese come seconda lingua, a volte potresti

anyway experience some communication barriers when speaking in English,

comunque incontrare alcune barriere comunicative quando parli in inglese,

because you might be carrying over some patterns from your native

perché potresti portare alcuni schemi dalla tua

language, or you might be using sounds that exist in your native language.

lingua madre, o potresti usare suoni che esistono nella tua lingua madre .

And when you don't communicate with a mask, it is manageable.

E quando non comunichi con una maschera, è gestibile.

But when you put a mask on, it prevents you from being the

Ma quando indossi una maschera, ti impedisce di essere l'

clear speaker that you are.

oratore chiaro che sei.

So, in this video, I'm going to share with you a few tips when it

Quindi, in questo video, condividerò con te alcuni suggerimenti su

comes to pronunciation, voice, and energy, that will help you communicate

pronuncia, voce ed energia, che ti aiuteranno a comunicare

with a mask a lot more effectively.

con una maschera in modo molto più efficace.

And also these tips are going to help you feel a little less

E anche questi suggerimenti ti aiuteranno a sentirti un po' meno

exhausted at the end of the day after putting your mask on all day long.

esausto alla fine della giornata dopo aver indossato la maschera tutto il giorno.

When it comes to pronunciation, I want you to remember two things.

Quando si tratta di pronuncia, voglio che tu ricordi due cose.

One - clarity is more important than accuracy, and two - some sounds

Uno: la chiarezza è più importante dell'accuratezza e due: alcuni suoni

are more important than others.

sono più importanti di altri.

Let me explain.

Lasciatemi spiegare.

First of all, vowels versus consonants.

Prima di tutto, vocali contro consonanti.

When you speak inside a mask, make sure that all your

Quando parli dentro una maschera, assicurati che tutte le tue

consonants are perfectly clear.

consonanti siano perfettamente chiare.

You want to enunciate those consonants with a little more

Vuoi enunciare quelle consonanti con un po' più di

effort than you normally would.

sforzo di quanto faresti normalmente.

Also, vowels are important, but consonants are more important

Inoltre, le vocali sono importanti, ma le consonanti sono più importanti

if you want to be clear.

se vuoi essere chiaro.

If you speak slowly enough, if your consonants are clear and crisp,

Se parli abbastanza lentamente, se le tue consonanti sono chiare e nitide,

even if your vowels are not 100% accurate, you will still be clear.

anche se le tue vocali non sono accurate al 100% , sarai comunque chiaro.

If you drop consonants, if you mispronounce some of the consonants,

Se elimini le consonanti, se pronunci male alcune consonanti,

even if your vowels are really clear and accurate, overall,

anche se le tue vocali sono veramente chiare e precise, nel complesso,

you're going to be less clear.

sarai meno chiaro.

When it comes to vowels, not all vowels in a word are equally important, but the

Quando si tratta di vocali, non tutte le vocali in una parola sono ugualmente importanti, ma la

vowel of the primary stress is probably the most important vowel in the word.

vocale dell'accento primario è probabilmente la vocale più importante nella parola.

So in terms of hierarchy and what you want to focus on, cause you can't emphasize

Quindi, in termini di gerarchia e su cosa vuoi concentrarti, perché non puoi enfatizzare

every single thing and you can't make sure that everything is super clear, but if

ogni singola cosa e non puoi assicurarti che tutto sia super chiaro, ma se

you just make sure that your consonants are clear and that the vowel in the

ti assicuri solo che le tue consonanti siano chiare e che la vocale nell'accento

primary stress of the word, and ideally, it's not important for every single word,

primario della parola, e idealmente, non è importante per ogni singola parola,

but the word that drives the message forward - that's what's more important.

ma la parola che guida il messaggio in avanti - questo è ciò che è più importante.

Now, when I say "clarity is more important than accuracy", it means that a lot

Ora, quando dico "la chiarezza è più importante dell'accuratezza", significa che molte

of the things that you have learned in your speech work and working on

delle cose che hai imparato nel tuo discorso funzionano e lavorando sul

your accent - American accent, British accent, whatever accent - then remember

tuo accento - accento americano, accento britannico, qualunque accento - allora ricorda

that you shouldn't apply everything that you've learned, if you want to

che dovresti Non applicare tutto ciò che hai imparato, se vuoi

be clear when you have a mask on.

essere chiaro quando indossi una maschera.

So for example, reductions.

Quindi, ad esempio, riduzioni. Le

Reductions are great when you have that freedom of communication.

riduzioni sono fantastiche quando hai quella libertà di comunicazione.

But you don't want to use complete reductions or drops of consonants.

Ma non vuoi usare riduzioni complete o gocce di consonanti.

if you speak with a mask on, you're going to sound less clear.

se parli con una maschera, sembrerai meno chiaro.

So even for native speakers, I would recommend not reducing words

Quindi anche per i madrelingua consiglierei di non ridurre tanto le parole

so much, but lengthening the sounds and speaking clearly, annunciating

, ma di allungare i suoni e di parlare chiaro, annunciando

words, not separately, but at least clearly every single word.

le parole, non separatamente, ma almeno chiaramente ogni singola parola.

Because we want to make it easier for the person listening.

Perché vogliamo rendere più facile per la persona che ascolta.

Now, while usually the listener will be able to see you and kinda like

Ora, mentre di solito l'ascoltatore sarà in grado di vederti e in un certo senso

detect and analyze what's important and what's less important, that component

rilevare e analizzare ciò che è importante e ciò che è meno importante, quel componente

is taken away once the mask is on.

viene tolto una volta che la maschera è indossata.

And the person is listening with a bias anyway.

E la persona sta comunque ascoltando con un pregiudizio.

Anyway, they're listening feeling like it's hard to communicate.

Ad ogni modo, stanno ascoltando sentendosi come se fosse difficile comunicare.

So you just want to make it as simple as possible for the other person

Quindi vuoi solo rendere il più semplice possibile che l'altra persona

to hear you and to understand you.

ti ascolti e ti capisca.

Let's look at an example where I use reductions, held sounds, and the flap T.

Diamo un'occhiata a un esempio in cui utilizzo riduzioni, suoni tenuti e il flap T.

And then we're going to look at the same example where I don't use all of those

E poi vedremo lo stesso esempio in cui non utilizzo tutti quegli

elements and you decide what is clearer.

elementi e tu decidi cosa è più chiaro.

"Can I get a cup of latte?"

"Posso avere una tazza di latte?"

"Can I get a cup of latte" Now, as you can see, yes, it's a lot clearer if I

"Posso avere una tazza di latte" Ora, come puoi vedere, sì, è molto più chiaro se

enunciate every sound and I drop the idea of the held sounds and the flap T's

enunciavo ogni suono e lascio cadere l' idea dei suoni trattenuti e delle T ribassate

and the reductions, because it doesn't serve me when I speak with a mask on.

e delle riduzioni, perché non serve io quando parlo con una maschera.

Now, talking about energy, at the same time, you don't want to invest

Ora, parlando di energia, allo stesso tempo, non vuoi investire

energy on every single word and just to start speaking out loud and

energia su ogni singola parola e solo iniziare a parlare ad alta voce e

say everything really, really loud.

dire tutto molto, molto forte.

And then by the end of the day, you just want to stop speaking forever and ever.

E poi alla fine della giornata, vuoi solo smettere di parlare per sempre.

Right?

So how can you balance being clear and putting the focus on what

Giusto?

Quindi, come puoi bilanciare l'essere chiaro e concentrarti su ciò che

matters, and at the same time, not losing your power and strength?

conta e, allo stesso tempo, non perdere il tuo potere e la tua forza?

So here's how you should go about it.

Quindi ecco come dovresti procedere.

First of all, as we talked about, when we talk about intonation,

Prima di tutto, come abbiamo detto, quando parliamo di intonazione,

not all words are created equal.

non tutte le parole sono uguali.

So yes, you need to change your voice a little bit - and we're going to talk

Quindi sì, devi cambiare un po' la tua voce - e ne

about that in a second - to be clear, and it doesn't mean to be louder - it

parleremo tra un secondo - per essere chiari, e non significa alzare il volume -

means to project your voice more.

significa proiettare di più la tua voce.

So wait until I talk about the voice.

Quindi aspetta finché non parlo della voce.

But first make sure that you take a deep enough breath and you

Ma prima assicurati di fare un respiro abbastanza profondo e di

support your voice with a breath.

sostenere la tua voce con un respiro.

Now, this crappy little thing that saves our lives, prevents you from

Ora, questa piccola cosa schifosa che ci salva la vita, ti impedisce di

taking a really deep breath, right?

fare un respiro davvero profondo, giusto?

It already compromises your oxygen levels.

Sta già compromettendo i tuoi livelli di ossigeno.

So make sure that you're not taking short, reduced breaths, but you take

Quindi assicurati di non fare respiri brevi e ridotti, ma fai

a deep breath that goes into your belly and you have enough breath

un respiro profondo che entri nella pancia e hai abbastanza respiro

to support what you want to say.

per sostenere ciò che vuoi dire.

So if you have a lot of things to say, take a deep, deep breath; and if you

Quindi, se hai molte cose da dire, fai un respiro profondo, profondo; e se

have just a short phrase or something short to say - a short thought or an

hai solo una breve frase o qualcosa di breve da dire - un breve pensiero o

idea - then you can take a medium breath.

un'idea - allora puoi fare un respiro medio.

But remember that you need to breathe in more deeply when you have a mask on.

Ma ricorda che devi inspirare più profondamente quando indossi una maschera.

And the breath supports your voice, so your voice is going to be weak

E il respiro sostiene la tua voce, quindi la tua voce sarà debole

if it's not supported by the breath.

se non è supportata dal respiro.

Now, like we said that the vowel and the primary stress of the word

Ora, come abbiamo detto che la vocale e l'accento primario della parola

is more important than the rest of the vowels, then the key words in a

è più importante del resto delle vocali, allora le parole chiave in una

sentence are more important than others.

frase sono più importanti di altre.

So you can use other elements in your body and in your face to indicate

Quindi puoi usare altri elementi nel tuo corpo e nel tuo viso per indicare

that these are the key words.

che queste sono le parole chiave.

So, how do we do that?

Quindi, come lo facciamo?

First, by changing your pitch.

Innanzitutto, cambiando il tono.

When you hit a stress word, you want to make sure that it

Quando colpisci una parola di accento, vuoi assicurarti che

is longer and higher in pitch.

sia più lunga e più alta nel tono.

That's what happens without a mask on, so even more prominently

Questo è ciò che accade senza una maschera, quindi ancora più evidente

when you have a mask on.

quando indossi una maschera.

You want to make sure that the shift between the stressed words and the

Vuoi assicurarti che il passaggio tra le parole accentate e le

unstressed words is super clear.

parole non accentate sia super chiaro.

So you want to raise your pitch and slow down on the word that you're stressing.

Quindi vuoi alzare il tono e rallentare sulla parola che stai sottolineando.

"I would like a latte, please."

"Vorrei un cappuccino, per favore."

So yes, you do want to speak a little louder and to change your voice as

Quindi sì, vuoi parlare un po' più forte e cambiare la tua voce come

we're going to talk about in a sec, but it doesn't mean that everything needs

parleremo tra un secondo, ma ciò non significa che tutto debba

to be really loud, but only the words that are going to deliver the message.

essere davvero forte, ma solo le parole che stanno per consegnare il messaggio.

"only", "words", "deliver", "message".

"solo", "parole", "consegna", "messaggio".

Even if you don't hear everything else or you hear that it's a

Anche se non senti tutto il resto o senti che è un

little muffled, that's okay.

po' ovattato, va bene.

Because the listener is going to hear those key words better, and

Perché l'ascoltatore sentirà meglio quelle parole chiave, ed

it's a lot easier to only stress 5 words out of 10, rather than

è molto più facile sottolineare solo 5 parole su 10, piuttosto che

saying loudly every single word.

dire ad alta voce ogni singola parola.

So let's talk about one last thing, which is your voice.

Quindi parliamo di un'ultima cosa, che è la tua voce.

A lot of people feel that they need to speak louder when they speak

Molte persone sentono di dover parlare più forte quando parlano

with a mask and then they lose their voice or just feel exhausted.

con una maschera e poi perdono la voce o si sentono semplicemente esauste.

So here's something about the voice.

Quindi ecco qualcosa sulla voce.

A lot of times people use their chest resonance, especially if you

Molte volte le persone usano la risonanza del torace, specialmente se ti

are told that you need to change your voice to fit it into English.

viene detto che devi cambiare la tua voce per adattarla all'inglese.

And then you tend to go a little too low.

E poi tendi ad andare un po' troppo in basso.

Or because you are shy, or just habits, you drop your voice

O perché sei timido, o solo per abitudine, abbassi la tua voce

below your optimum pitch level.

al di sotto del tuo livello di intonazione ottimale. Il

Your optimum pitch level is where your voice is most comfortable at.

tuo livello di intonazione ottimale è dove la tua voce è più a tuo agio.

And it's usually a little lower or a little higher than what we're used to.

E di solito è un po' più basso o un po' più alto di quello a cui siamo abituati.

A great way to recognize what your optimum pitch level is by, first, humming.

Un ottimo modo per riconoscere qual è il tuo livello di intonazione ottimale, prima canticchiando.

This is where you want to speak.

Qui è dove vuoi parlare.

"Hey, what's up, what's up?"

"Ehi, come va, come va?"

"Hey, what's up, what's up?"

"Ehi, come va, come va?"

So that's where your voice is more comfortable.

Quindi è lì che la tua voce è più a suo agio.

If you tend to go way below that hum, then that means that you are less

Se tendi ad andare molto al di sotto di quel ronzio, significa che è meno

likely to be clear with a mask on.

probabile che tu sia chiaro con una maschera.

Because higher resonance - and funnily enough, it's called mask resonance,

Perché la risonanza più alta - e stranamente, si chiama risonanza della maschera,

where your voice resonates in your head, right: all the nasal cavities

dove la tua voce risuona nella tua testa, giusto: tutte le cavità nasali

and your nose - that is carried over better with a mask on than when you

e il tuo naso - che viene trasmessa meglio con una maschera rispetto a quando

only speak with your chest resonance.

parli solo con la risonanza del tuo petto.

So again, if you have been practicing to shift your voice into your chest

Quindi, ancora una volta, se ti sei esercitato a spostare maggiormente la tua voce nel petto

more, then when it comes to speaking with a mask, forget about it.

, quando si tratta di parlare con una maschera, dimenticalo.

Be clear, clarity is more important than accuracy.

Sii chiaro, la chiarezza è più importante della precisione.

And if you have a tendency of being a little more nasal - good for you,

E se hai la tendenza ad essere un po' più nasale, buon per te,

you're probably going to be a little more clear when speaking with a mask.

probabilmente sarai un po' più chiaro quando parli con una maschera.

Okay?

Va bene?

Now of course, by the way, as a side note, it would be a great exercise

Ora ovviamente, a proposito, come nota a margine, sarebbe un ottimo esercizio

for you to put on a mask and to record yourself speaking about something.

per te indossare una maschera e registrarti mentre parli di qualcosa.

And when you're like, "I don't even know what I was saying there", then

E quando dici "Non so nemmeno cosa stavo dicendo lì", allora

this is what you need to explore.

questo è ciò che devi esplorare.

And what were you doing there that made you sound a little less clear, and how can

E cosa stavi facendo lì che ti ha fatto sembrare un po' meno chiaro, e come

you change that, taking into consideration everything that we talked about here.

puoi cambiarlo, prendendo in considerazione tutto ciò di cui abbiamo parlato qui.

So now I'm going to give you two examples: one with my chest resonance

Quindi ora ti darò due esempi: uno con la risonanza del mio petto

and one with my mask head resonance.

e uno con la risonanza della testa della mia maschera.

And I'm going to use the same volume, I'm just going to change

E userò lo stesso volume, cambierò solo

the placement of my voice.

il posizionamento della mia voce.

Okay?

Va bene?

So you tell me what is more clear.

Quindi dimmi cosa è più chiaro.

"Hey, what's up?

"Ehi, come va?

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

Oggi parleremo di come parlare chiaramente con una maschera."

"Hey, what's up?

"Ehi, come va?

Today we're going to talk about how to speak more clearly with a mask on."

Oggi parleremo di come parlare più chiaramente con una maschera."

"Hey, what's up?

"Ehi, come va?

How are you doing?

Come stai?

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

Oggi parleremo di come parlare chiaramente con una maschera."

So, which one was more clear to you?

Quindi, quale ti è stato più chiaro?

In the first one I only use my chest resonance: "Hey, what's up?

Nella prima uso solo la risonanza del petto: "Ehi, come va?

Today we're going to talk about how to speak clearly with a mask on."

Oggi parleremo di come parlare chiaramente con una maschera".

So, most of the vibrations that I felt when speaking were down

Quindi, la maggior parte delle vibrazioni che ho sentito mentre parlavo erano

here, and you can put your hand on your chest and actually feel it.

quaggiù, e puoi metterti una mano sul petto e sentirla davvero.

Then I moved into my mask resonance: it's kind of like, think

Poi sono passato alla risonanza della mia maschera : è un po' come pensare di

about pushing the voice forward.

spingere la voce in avanti.

right, and feeling the voice resonating here.

giusto, e sentire la voce che risuona qui.

You can start with a hum and just like, "Hey, what's up?

Puoi iniziare con un mormorio e dire semplicemente "Ehi, come va?

What's up?"

Che succede?"

And usually the note is a little higher when you speak with your mask resonance.

E di solito la nota è un po' più alta quando parli con la risonanza della tua maschera.

And the last one was more nasal.

E l'ultimo era più nasale.

I was speaking with my nasal voice, right, where most of my

Stavo parlando con la mia voce nasale, giusto, dove la maggior parte della mia

voice resonates in the nose.

voce risuona nel naso.

You can hum and then start speaking and try to get as many vibrations

Puoi canticchiare e poi iniziare a parlare e cercare di ottenere quante più vibrazioni

as possible into your fingers.

possibili nelle tue dita.

Now while a lot of people may tend to shy away from it and even not to like

Ora, mentre molte persone possono tendere a evitarlo e persino a non gradire

it when speaking, hey, it serves you really nicely when you have a mask on

quando parlano, ehi, ti serve davvero bene quando indossi una maschera

cause that means you're going to be a little clearer than everyone else.

perché significa che sarai un po' più chiaro di tutti gli altri .

Lastly, I want to remind you as a non-native speaker English - if you

Infine, voglio ricordarti come non madrelingua inglese - se fai

struggle to speak clearly or you feel that people don't always understand

fatica a parlare chiaramente o senti che le persone non sempre

you, and they ask you to repeat yourself, even when you don't have a

ti capiscono, e ti chiedono di ripeterti, anche quando non hai la

mask on, don't let it prevent you from speaking up because you have a mask on.

mascherina su, non lasciare che ti impedisca di parlare perché indossi una maschera.

Always speak up.

Parla sempre.

You'll learn how to communicate your thoughts, you'll learn how

Imparerai a comunicare i tuoi pensieri, imparerai ad

to be clearer with a mask on.

essere più chiaro con una mascherina.

And let me tell you this: when COVID is over and you will be able to walk

E lascia che ti dica questo: quando il COVID sarà finito e sarai in grado di

around without our masks on, your voice is going to be a lot clearer because

camminare senza le nostre maschere, la tua voce sarà molto più chiara perché

you will have practiced it with a mask on, which is like running away weights.

ti sarai esercitato con una maschera , che è come correre via pesi .

And then taking off those weights will make running a lot easier.

E poi togliere quei pesi renderà la corsa molto più facile.

And that will be the same thing for your speaking.

E sarà la stessa cosa per il tuo parlare.

So, you are a courageous, amazing human being.

Quindi, sei un essere umano coraggioso e straordinario.

And even though you struggle with it, don't let it prevent you

E anche se lotti con esso, non lasciare che ti impedisca

from advancing and improving and pushing forward, and being heard.

di avanzare, migliorare, andare avanti e essere ascoltato.

Because that is the most important thing.

Perché questa è la cosa più importante.

Okay, that's it.

Let me know in the comments below, which one of those three elements

Ok, questo è tutto.

Fammi sapere nei commenti qui sotto, quale di questi tre elementi

was the most meaningful one for you, and you're going to change upon that.

è stato il più significativo per te, e cambierai su quello.

Was that pronunciation, voice, or energy?

Quella era pronuncia, voce o energia?

Let me know in the comments below, and of course share it with your

Fammi sapere nei commenti qui sotto e, naturalmente, condividilo con i tuoi

friends, and like it, if you liked it.

amici e metti mi piace se ti è piaciuto.

Stay healthy, stay safe, and speak up.

Rimani in salute, stai al sicuro e parla.

And I will see you next week in the next video. Bye.

E ci vediamo la prossima settimana nel prossimo video. Ciao.