Do You Hate Your Voice in English?

Do you hate your voice?

自分の声が嫌いですか？

Or do you have a lot of opinions about how your voice sounds?

それとも、 自分の声がどのように聞こえるかについて多くの意見がありますか?

Or maybe you think that you need to change your voice to sound

それとも、英語を話すとき、 自分の声をもっと

more American, or British, or Australian when speaking English?

アメリカ人、イギリス人、または オーストラリア人に聞こえるように変える必要があると思いますか?

If that's the case for you, and you feel that you are not happy with how

もしあなたがそうで、

you sound in English or in your native language, then this video is for you.

英語や母国 語での自分の発音に満足していないと感じているなら、このビデオはあなたのためのものです.

Because today we are going to talk about the voice.

今日は 声について話すからです。

We're going to talk about how it is formed and created.

それがどのように形成され、作成されるかについて話します。

And then we're going to talk about placement and answer the question whether

次に、配置について話し、

or not English has a specific placement.

英語に特定の配置があるかどうかという質問に答えます.

And then finally, I'm going to give you a few tips on how to find your

そして最後に、

optimal voice, where your voice is most comfortable at and most expressive.

自分の声が最も 心地よく、最も表現力豊かな最適な声を見つける方法について、いくつかのヒントを紹介します。

And you don't need to work hard to be heard.

そして、聞くために一生懸命働く必要はありません 。

And maybe, maybe you'll start liking your voice and even loving your voice.

そして、もしかしたら、 自分の声が好きになり、自分の声を愛するようになるかもしれません。

Are you ready for that?

その準備はできていますか？

I mean, are you ready ready for that?

つまり、その準備はできていますか？

Okay.

わかった。

I hope so.

そうだといい。

So let's get started.

それでは始めましょう。

By the way, if you're new to my channel, then hi.

ところで、 私のチャンネルが初めての方は、こんにちは。

My name is Hadar.

私の名前はハダーです。

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you feel amazing

私は英語を母国語としないので、あなたが

when speaking English in your own voice, speaking authentic English.

自分の声で英語を話すとき 、本物の英語を話すときに素晴らしい気分になるのを助けるためにここにいます.

And authenticity is definitely something that we talk about when we

そして、英語でのコミュニケーションについて話すとき、信頼性は間違いなく 私たちが話すものです

talk about communicating in English.

.

And definitely, when we talk about the voice.

そして間違いなく、 声について話すとき。 私について

And if you want to find out more about me, then you can find me at

もっと知りたい場合は 、

hadarshemesh.com, that's my website.

私のウェブサイトである hadarshemesh.com で私を見つけることができます。

And I have a lot of free resources to help you get to where you want to be

また、英語の旅に関しては、あなたがなりたい場所にたどり着くのに役立つ無料のリソースがたくさんあります

when it comes to your English journey.

.

Oh, and you can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway.

ああ、Instagram @hadar.accentsway で私をフォローすることもできます 。

So let's talk about the voice.

それでは、声についてお話しましょう。

Why is it so important?

なぜそんなに重要なのですか？ コミュニケーションにおいて、

The voice is such a fundamental element when it comes to communication.

声はとても重要な 要素です。

And not just in English, in your native language as well.

英語だけでなく、 母国語でも。

The voice is the first thing that people hear.

声は 人が最初に聞くものです。

And a lot of times, people form an opinion about someone based on

そして多くの場合、人は

the sound of their voice before even hearing what they have to say.

自分の発言を聞く前に、声の響きに基づいて誰かについて意見を述べます 。

And we all do that, by the way.

ちなみに、私たちは皆そうしています。

Whether or not we like this person, or we feel like we can't trust them, we are

この人が好きかどうか、または 信頼できないと感じているかどうかにかかわらず、私たちは

engaged or bored when listening to them.

彼らの話を聞いているときに夢中になったり退屈したりします.

And even beyond this idea of, you know, how you are being

そして、

perceived when you speak.

あなたが話しているときにあなたがどのように認識されているかというこの考えを超えてさえ.

Because it's definitely not about that.

それは間違いなくそれについてではないからです。 それは、

It's more about you feeling comfortable and confident with your voice.

あなたが 自分の声に心地よく自信を持っていることです。

Because a lot of times I hear my students saying that they don't like their voice.

生徒たちが 自分の声が気に入らないと言っているのをよく耳にするからです。

And even that they hate their voice, which is a horrible experience.

そして、彼らが自分の声を嫌っていることでさえ、 それは恐ろしい経験です.

Because your voice is how you speak.

あなたの声はあなたの話し方だからです。

It's like you hear it all the time.

いつも聞いているようなものです。

And if you don't like it, and if you even hate it, then you probably don't like

もしそれが気に入らなかったり、 嫌いだったりするなら、

anything that comes out of your mouth.

口から出てくるものはおそらく好きではないでしょう。

Or you constantly feel that other people feel the same thing.

または、 他の人も同じことを感じていると常に感じています。

And they don't like your voice, and they have the same opinions

彼らはあなたの声が好きではなく、あなたと 同じ意見を持っています

about your voice as you do.

。

Which is not the case by the way, but it doesn't help our self-esteem, and

ところで、そうではありませんが、 それは私たちの自尊心、

it doesn't help our confidence, and it doesn't help our communication abilities.

自信、 コミュニケーション能力の助けにはなりません.

Also, when you know how to use your voice, you feel a lot more expressive.

また、声の使い方を知っていると 、表現力が豊かになります。

You feel like you're able to express an idea in a compelling way.

説得力のある方法でアイデアを表現できるように感じます。

You can express your feelings, and when you think about things

自分の気持ちを表現できるし、

without using words - right?

言葉を使わずに物事を考えるときですよね？

- by using your tone or your intonation.

- あなたのトーンやイントネーションを使って。

And all of that is a skill - using your voice.

そして、それはすべてスキルです - あなたの声を使うことです。

You just need to understand how it works.

それがどのように機能するかを理解する必要があります。

And unfortunately, no one teaches that.

そして残念なことに、誰もそれを教えていません。

I mean, you're born learning how to speak, so that's it.

つまり、あなたは話す方法を学んで生まれてきたので 、それだけです。

But then with time, we learned to manipulate the voice.

しかし、時間が経つにつれて、 声を操作することを学びました。 声が

Maybe we have opinions about being too loud or being too

大きすぎる、小さすぎる、

quiet, or speaking a certain way.

または特定の話し方について意見があるかもしれません。

Or if I want to sound American, I need to be higher in pitch, or lower

または、アメリカ人のように聞こえたい場合は、 ピッチを高くするか、ピッチを低くするか、

in pitch, or louder, or softer.

大きくするか、柔らかくする必要があります.

So all of these ideas that we have about how we should sound causes to manipulate

したがって、どのように聞こえるかについて私たちが持っているこれらすべてのアイデアは、私たちの声を 操作する原因となり

our voice, sometimes not to our advantage.

、時には私たちの利益にならない.

No, I'm not saying that you can't use your voice in a better

いいえ、私は あなたの声をより良い

way, in a more optimal way.

方法、より最適な方法で使用できないと言っているのではありません.

But you want to understand what is right for you and what is healthy for you.

しかし、何が 自分にとって正しいのか、何が健康なのかを理解したいのです。

And also learn that the way you sound is probably how you need to

また、あなたの サウンドはおそらくあなたが必要としている

sound, and be comfortable with that.

サウンドであることを学び、それに慣れてください。

Even if it's not this idea or ideal that you have about the voice.

あなたが声について持っているのがこの考えや理想でなくても。

So let's begin by understanding how the voice works.

それでは、声の仕組みを理解することから始めましょう 。

So, the voice needs three elements to exist.

つまり、声が 存在するためには 3 つの要素が必要です。

One is the power source or the energy, and that is the breath.

一つは力の源、 エネルギーであり、それが息です。

Without breath, there is no voice.

息がなければ、声はありません。

Then we need the vibrator where the voice is actually created, and that is

次に、 声が実際に作成されるバイブレーターが必要です。それは、ここにある

the vocal folds or vocal chords that are right here, I'll talk about that in a sec.

声帯または声帯です 。これについては、後で説明します。

And then we need the resonators - the space for the voice to enhance,

そして、レゾネーターが必要です。これは、 声を強化し、より

and become stronger and louder.

強く、より大きくするためのスペースです。

So, we start with a breath, we need to inhale.

だから、私たちは息を吸い込むことから始めます 。

And the more breath you have and the deeper the breath is,

そして、息が多くなり、 息が深くなればなるほど、

the stronger the voice is.

声は強くなります。

Think about it, that's the energy source.

考えてみてください、それがエネルギー源です。

So, if you tend to take shallow breaths, let's say, just to your chest, or very

したがって、浅い呼吸をする傾向がある場合、 たとえば、胸だけで呼吸したり、非常に

short breaths, then you're not going to have enough power to support your voice.

短い呼吸をしたりすると、 声をサポートするのに十分な力が得られません.

So breath is such an important element when it comes to using your optimal voice.

したがって、最適な声を出すには、呼吸が非常に重要な要素です 。

I recommend practicing belly breathing.

腹式呼吸の練習をお勧めします。

Now, I'm going to link to a few videos that teach you how to do that.

ここで、 その方法を説明するいくつかのビデオにリンクします。

But if you've ever done yoga or meditation, you should know what belly

しかし、ヨガや瞑想をしたことがあるなら 、腹式呼吸とは何か、胸ではなく腹で息を吸う場所を知っておく必要があります

breathing is, where you breathe into your belly and not into your chest.

。

In fact, I have a full interview that I've conducted with a friend of mine about

実際、私は友人に息について行った完全なインタビューを持っています

breath, and I'm going to link to it below.

。以下にリンクを張っておきましょう。

So, to make a long story short, you want to practice belly breathing and to breathe

つまり、簡単に言うと、 腹式呼吸を練習して

into your belly, so you have more breath in your body every time you take a breath.

腹に息を吹き込みたいので、息を吸う たびに体にもっと息が入ります。

Okay.

わかった。

So you take a breath, you expand, and then you exhale it or you release it.

息を吸って、広げて、息を 吐くか、放します。

And the breath goes through the vocal cords.

そして息は 声帯を通ります。

Now, the vocal chords are right here inside the vocal

さて、声帯は、

box, also called the larynx.

喉頭とも呼ばれる声帯の中にあります。

And the vocal box is right here.

そしてボーカルボックスはここにあります。

You can feel that little bump here.

ここで小さな隆起を感じることができます。

For men it's more noticeable.

男性の場合、それはより顕著です。

And you can put your fingers here and even hum, you can feel it moving.

ここに指を置いて ハミングすることもできます。動きを感じることができます。

A lot of vibrations.

振動が多い。

And the breath passes between the vocal cords, that are muscles that

そして息は声帯の間を通り 、

open and close the vocal cords.

声帯を開閉する筋肉です。

And the vocal chords vibrate and create this sound.

そして声帯が振動して この音を作り出します。

The sound is not very loud when it's created in the larynx.

喉頭で作られる音はそれほど大きくありません。

And the vocal chords vibrate.

そして声帯が振動する。

And when the frequency is really high, when they vibrate really

そして、周波数が非常に 高いとき、振動が非常に速いときは

fast, the pitch is higher.

、ピッチが高くなります。

And when they vibrate a little slower, then the pitch is lower.

そして、振動が少し遅くなると 、ピッチが低くなります。

Now, the voice then moves up the vocal tract and start

次に、声は 声道を上って、

resonating in different spaces.

さまざまな空間で共鳴し始めます。

So, for the voice to enhance and to become louder, it needs to

そのため、声が強調されて 大きくなるためには、何も

bounce around in an empty space.

ない空間で跳ね返る必要があります。

Now let's think, what are the empty spaces that we have in our mouth or face?

では、 私たちの口や顔にある空きスペースは何ですか？

We have the throat right behind the vocal box.

喉は 声帯のすぐ後ろにあります。

It's called the pharynx - the throat itself.

それは咽頭と呼ばれます - 喉そのものです。

The back of the throat.

喉の奥。

The mouth itself, that's a big space.

口自体、それは大きな空間です。

So this is why when you open your mouth for the open vowel sounds,

これが、

for example: 'ah' and 'aa', you create more space inside your mouth

たとえば「あー」や「あー」などの開放母音を聞くために口を開くと、 口の中に

for the voice to vibrate, which changes the quality of the sound.

声が振動するための空間ができ、 音の質が変化する理由です。

Right?

右？

So when you drop your jaw and you create more space in your mouth,

そのため、顎を下げて 口の中に空間を作ると、

your voice is usually a little louder because it has more room to vibrate.

振動する余地が増えるため、通常、声は少し大きくなります。

More places for the voice to vibrate: we said the mouth, right?

声が振動する場所が増えました : 口と言いましたよね?

Nose.

鼻。

Nasal passages.

鼻腔。

Now the sound waves are created here, but then they move around the body,

音波はここで作られます が、体の周りを移動し、

and they bounce against hard elements.

硬い要素にぶつかって跳ね返ります。

In our case, the bones, right?

私たちの場合、骨ですよね？

We have the cheekbones, and the skull, and the chest - chest bones, the ribs.

頬骨、頭蓋骨、 胸、胸骨、肋骨があります。

So these are bones that also vibrate with the voice.

これらは 声とともに振動する骨でもあります。

Now, lower notes, lower frequencies, tend to vibrate with the chest bone.

現在、低い音、低い周波数は、 胸の骨と一緒に振動する傾向があります。

So the chest tends to vibrate with lower notes, while the head and the

そのため、胸部は低い音で振動する傾向があり 、頭と

cheekbones and all the parts here tend to vibrate with higher notes.

頬骨、およびここのすべての部分は 高い音で振動する傾向があります。

Where your voice is at, whether it's your chest, or your mouth, or your

胸、口、鼻

nose, or your head, that's your vocal placement - where you place your voice.

、頭など、あなたの声がどこにあるか、それがあなたの声の 配置です - あなたが声を出す場所です。

And when it resonates and enhanced.

そしてそれが共鳴して強化されたとき。

Okay?

So it resonates in the spaces, but it's enhanced by adding higher

わかった？

ですから、空間に響きます が、高い音を追加することで強化されますね

notes, right, like that high pitch.

。

And then it's more head voice and mask resonance.

そして、それはさらに頭の 声とマスクの共鳴です。

Or if you add lower notes, and then it's more chest voice, and that's

または、低い音を追加すると、 より胸のある声になり、

a deeper quality of the voice.

声の質がより深くなります。

Now, a lot of times people talk about English as if it has a certain placement.

さて、多くの場合、人々は 英語について、あたかも特定の位置付けがあるかのように話します。

A language doesn't have a placement, people have placement.

言語に配置はありませんが 、人には配置があります。

And here's the thing, I might use my placement differently, based on what I'm

そして、これが問題です。 私が

saying or the context of the situation.

言っていることや状況のコンテキストに基づいて、配置を別の方法で使用する場合があります.

For example, If I'm speaking to my friend on the phone and I want to be funny or

たとえば、電話で友達と話しているとき、 笑ったり

sarcastic, I might just go lower in pitch.

皮肉を言ったりしたい場合は、ピッチを下げるだけかもしれません。

If I want to be flirting with them, I'm going to go to my lower notes.

彼らとイチャイチャしたい場合は、 下のノートに移動します。

And then if I need to call my friend from across the street, I might move to my

そして、通りの向こう側から友達に電話する必要がある場合は 、マスクの共鳴に移動して、私の声が

mask resonance so they hear me better.

よく聞こえるようにするかもしれません.

"Hey, how are you doing?"

"やあ、調子はどうですか？"

Or sometimes I might use my head voice.

または、頭の声を使うこともあります。

"What?

What are you talking about?

「なに？

なに言ってるの？

No way!"

まさか！」

Right?

右？

And I use that to express an emotion and my tone.

そして、それを使って 感情と自分のトーンを表現します。

So we constantly shift between placements based on the situation,

そのため、 状況、

based on our tone of voice, and based on what we want to say.

声のトーン、 言いたいことに基づいて、配置を常に切り替えます。

Also, every person has their own natural placement, where their

また、人にはそれぞれ、自分の

voice is most comfortable at.

声が最も快適な自然な位置があります。

For some people it's a little lower, for some people it's a little higher.

人によっては少し低く、 人によっては少し高くなります。

Because this is also the structure of your vocal chords and how thick they

これは、声帯の構造 と厚さ

are, and the shape of your mouth.

、口の形でもあるからです。

So, you definitely don't want to compare yourself to someone else

ですから、

when you're exploring the voice, but you might want to take some elements

声を探求しているときに自分を他の人と比較したくないのは間違いありませんが、声の使い方や表現力について いくつかの要素を取り入れたいと思うかもしれません

about how they use their voice maybe, or how expressive they are.

.

And not try to imitate someone else's voice, because it might not

また、自分の 声と一致しない可能性があるため、他人の

be aligned with your own voice.

声を真似しようとしないでください。

People have different voices.

人にはさまざまな声があります。

So you want to understand what feels right for you, what feels

ですから、 自分にとって何が正しいと感じるか、

right when you are using your voice.

自分の声を使っているときに何が正しいと感じるかを理解したいのです。

And how can you use your voice so that you are effortless and expressive.

どうすれば声を使って 楽に表現力を発揮できるでしょうか。

That is the most important thing.

それが最も重要なことです。 意図していた声や思っていた声よりも

Even if it's a little higher than what you had intended it to be or

少し高くても

what you had thought that your voice should sound like, or even when it's

、思っていたよりも

lower than what you had planned.

低くても。

Right?

右？

So, the most important thing is to be connected with your

ですから、最も重要なことは、 自分の

voice and with your sound.

声や音とつながることです。

Now, how do you find that optimal voice?

では、その最適な声をどのように見つけますか?

Here's the thing.

つまりね。 まず、

Let's begin with the fact that if your voice is too high or too low, you're

声が高すぎたり低すぎたりすると、遊びが少なくなるため、

going to be a little less expressive because you'll have less play.

表現力が少し低下するという事実から始めましょう 。

English is a very varied language.

英語は非常に多様な言語です。

You use your pitch continuously, whether it's about going up or going

down when trying to say something, or up when you want to stress something.

何かを言おうとしているとき、または 何かを強調したいときに上がっているかどうかに関係なく、ピッチを継続的に使用します。

And you always hear this melody going up and down.

そして、あなたはいつもこのメロディーが上下するのを聞いています .

And if you stuck down here, there's very little room for you to be

そして、ここで立ち往生していると、

expressive with your voice, and to express your feelings and emotions; and

声で表現したり、 感情や感情を表現したりする余地がほとんどなくなります。

even to deliver your message clearly.

メッセージを明確に伝えるためにも。

Same thing if you're stuck up here and you're not using your voice a lot, and

あなたがここで立ち往生していて、 声をあまり使っておらず、

you're not playing with your pitch.

ピッチで遊んでいない場合も同じです.

That's also preventing you from a very essential element of communication.

それはまた、コミュニケーションの非常に重要な要素からあなたを妨げています .

So ideally, you want to use your middle voice.

理想的には、 ミドルボイスを使用する必要があります。

And your middle voice, by the way, is usually the place where

ところで、あなたの中間の声は、 通常、

your voice is most comfortable at.

あなたの声が最も快適な場所です.

And it's called the optimum pitch level.

そしてそれは最適なピッチレベルと呼ばれます。

I've already discussed it on another video where I talk about changing

your voice in English, and I'm going to link to that video below if you'd

英語であなたの声を変えることについて話している別のビデオで、すでに それについて話しました. 声についてもっと知りたい場合は、以下のビデオにリンクします

like to learn more about the voice.

.

And I have also a video about fun exercises that you can do to feel

また、自分の声をよりパワフルに感じるためにできる楽しいエクササイズについてのビデオもあります

more powerful with your voice.

。

But back to our story.

しかし、私たちの話に戻りましょう。

What is the optimum voice, the optimum pitch level?

最適な声、 最適なピッチレベルとは？

Your optimum pitch level is, like I said, the place where your voice is

私が言ったように、あなたの最適なピッチレベルは 、あなたの声が

most comfortable at and most effortless.

最も快適で、最も楽な場所です.

And that is the place where you hum.

そして、それはあなたがハミングする場所です。

'Mmmmm'.

「うーん」。

Your hum is usually your optimum pitch level.

通常、ハムは 最適なピッチ レベルです。

'Hmmmm'.

「うーん」。

'How are you doing?' 'How are you doing?'

'お元気ですか？' 'お元気ですか？'

Now, if you hum and your voice that comes out is very different than the

さて、ハミングして 出てくる声が、

voice that you usually use when speaking, this is something to explore, right?

普段話しているときに使う声とは大きく異なる場合、 これは調査すべきことですよね?

Because maybe, just maybe, you're speaking lower than your optimum pitch level, or

最適なピッチ レベルよりも低く、または

higher than your optimum pitch level.

最適なピッチ レベルよりも高く話している可能性があるからです。

And again, there's nothing wrong with that, if you feel 100% comfortable.

繰り返しますが、 100% 快適に感じられるのであれば、何も問題はありません。

But if you feel that you're not expressive, that you're straining

でも、 表現力がない、

your voice when speaking and you feel exhausted at the end of the day,

話すときに声に負担がかかり、 一日の終わりに疲れていると感じたら、

I would definitely look into that.

私は間違いなくそれを調べます.

Because sometimes when our voice is too high or too low, and we feel

声が 高すぎたり低すぎたりして、自分の声が聞こえていないと感じて

that we are not heard and we want to increase the volume, we might

音量を上げたいと思うと、声に負担がかかることがあります

strain our voice while doing it.

。 すべての共鳴器を持っているため

Instead of just placing it in the right placement, where the mouth

、口が

already does all the work, because you have all the resonators.

すでにすべての作業を行っている適切な配置に配置するだけではありません 。

So why not use whatever is naturally there already, without straining your voice?

では、声に負担をかけずに、すでに自然にあるものを使用してみませんか ?

So, another way to find your optimum pitch level is by going really low.

したがって、最適なピッチ レベルを見つけるもう 1 つの方法は、 非常に低くすることです。

And then you want to push your belly, your diaphragm actually, a few times.

そして、お腹、 横隔膜を実際に数回押します。

Let's do it again.

もう一度やりましょう。

Go really low.

本当に低くなります。

You hear that the voice goes up really quickly.

声が 非常に速く上がるのが聞こえます。

That's the optimum pitch level.

それが最適なピッチレベルです。

So you can try that too, and you can try the hum and see what feels right.

だからあなたもそれを試すことができ、 ハムを試してみて、何が正しいかを確認することができます.

Now, I'm not saying this should be your voice.

これが あなたの声であるべきだと言っているのではありません。

I'm saying that understanding that this is your middle voice, and this is where

これが あなたの中間の声であり、これが

your voice is most comfortable at.

あなたの声が最も快適な場所であることを理解していると言っています.

You can start with that and you can start exploring that.

あなたはそれから始めて、 それを探求し始めることができます。

And then, remember, that you can definitely go a little lower and a little

そして、覚えておいてください、あなたは 間違いなく少し低くなり、少し

higher, and use all your resonators.

高くなり、すべての共鳴器を使うことができます.

And when you speak a little lower - not too low, but a little lower - you

そして、少し低い声で話すと（低すぎるのではなく 、少し低い声で）、

add all the resonants of the chest, which usually has this deeper,

胸の響きがすべて追加されます。胸の響きは、 通常、この深く、より

darker, richer quality to your voice.

暗く、より豊かな品質をあなたの声にもたらします。

But sometimes, you might want to use more of your head voice.

しかし、 頭の声をもっと使いたい場合もあります。

So ideas about, "Oh, my voice is too high.

だから、「ああ、私の声は高すぎる。

My voice is too nasal"...

私の声は鼻が高すぎる」…つまり、

I mean, yes, sometimes we use more nasality in our voice.

私たちは 声にもっと鼻声を使うことがあります。

And that's especially the case if you have a lot of nasal

vowels in your native language.

母国語に鼻母音が多い場合は特にそうです。

And yes, you don't have to use them, if we don't have nasal vowels.

はい、 鼻母音がない場合は、それらを使用する必要はありません。

And understanding how to use your mouth or your chest

そして、代わりに 口や胸の共鳴を使用する方法を理解することが

resonance instead can serve you.

役に立ちます。

But it doesn't mean that there is something wrong with your voice.

しかし、それは あなたの声に何か問題があるという意味ではありません。

The idea is to understand how to use everything entirely.

アイデアは、 すべてを完全に使用する方法を理解することです。

Now, to understand how to use your resonators, like I said, I have a video

さて、レゾネーターの使い方を理解するために 、私が言ったように、

with a bunch of fun exercises to help you explore the versatility of your voice.

あなたの声の多様性を探求するのに役立つたくさんの楽しいエクササイズを含むビデオがあります.

And I'm going to link to it in the description.

そして、私は説明でそれにリンクするつもりです 。

Okay, that's it.

よし、それだけだ。

Now I want to hear from you.

今、私はあなたから聞きたいです。

Do you find yourself having negative thoughts about your voice?

自分の 声について否定的な考えを持っていると思いますか?

If so, what are they?

もしそうなら、それらは何ですか?

You can share them in the comments and see that, first of all, you're not alone.

コメントでそれらを共有し、 まず第一に、あなたは一人ではないことを確認できます.

But also I would be more than happy to support you, and see if there's

また、喜んで サポートさせていただきます。他に何かお手伝いできることがございましたら、お気軽にお問い合わせください

anything else I can help you with.

。

Also, I have a task for you to find someone that you really love

また、あなたが

their voice and how they use it.

その声とその使い方を本当に愛している人を見つけるという仕事があります。

And start asking yourself question why you like it so much.

そして、 なぜそんなに好きなのか自問自答し始めてください。

What is it about their quality of voice?

彼らの声の質についてはどうですか？ 表情豊かだと

Is it because you feel that they're expressive?

感じたからですか ？

Because you understand their feelings?

彼らの気持ちがわかるから？

Because you feel that they're connected.

つながっていると感じるからです。

So, I want you to ask yourself all of these questions.

ですから、 これらすべての質問を自問していただきたいと思います。

And then if you have any insights, share them in the comments with us below.

そして、何か洞察があれば、 以下のコメントで共有してください。

Or come on over to Instagram at @hadar.accentsway and send me a DM.

または、@hadar.accentsway の Instagram にアクセスして 、DM を送ってください。

All right.

わかった。

That's it for today.

今日は以上です。

Thank you so, so much for being here.

ここにいてくれて本当にありがとう。

Remember, loving your voice is so incredibly important.

自分の声を愛することは非常に重要であることを忘れないでください 。

Because if you don't love your voice, you will believe that no

自分の声を愛していなければ 、

one is going to love your voice.

誰もあなたの声を愛してくれないだろうと思うからです。

And that is not healthy, my friend, for anything related to life or communication.

そして、それは 人生やコミュニケーションに関連するものにとって、健康的ではありません.

And also, when you start loving your voice, you start enjoying recording

また、自分の声が好きになると 、

yourself and hearing yourself on video.

自分の声を録音したり、ビデオで自分の声を聞いたりするのが楽しくなります。

And that is also something that you want to incorporate more into

また、特に英語の練習に関しては、生活 にもっと取り入れたいものでもあります

your life, especially when it comes to practicing your English.

。

All right.

わかった。

Have a beautiful, beautiful rest of the day.

美しく 美しい残りの一日をお過ごしください。

And I'll see you next week in the next video.

また 来週、次のビデオでお会いしましょう。

Bye.

さよなら。