Do You Hate Your Voice in English?

Do you hate your voice?

Odi la tua voce?

Or do you have a lot of opinions about how your voice sounds?

O hai molte opinioni su come suona la tua voce?

Or maybe you think that you need to change your voice to sound

O forse pensi di dover cambiare la tua voce per sembrare

more American, or British, or Australian when speaking English?

più americana, britannica o australiana quando parli inglese?

If that's the case for you, and you feel that you are not happy with how

Se questo è il tuo caso e ritieni di non essere soddisfatto di come

you sound in English or in your native language, then this video is for you.

suoni in inglese o nella tua lingua madre, allora questo video fa per te.

Because today we are going to talk about the voice.

Perché oggi parleremo della voce.

We're going to talk about how it is formed and created.

Parleremo di come si forma e si crea.

And then we're going to talk about placement and answer the question whether

E poi parleremo del posizionamento e risponderemo alla domanda se

or not English has a specific placement.

l'inglese ha o meno un posizionamento specifico.

And then finally, I'm going to give you a few tips on how to find your

E infine, ti darò alcuni suggerimenti su come trovare la tua

optimal voice, where your voice is most comfortable at and most expressive.

voce ottimale, dove la tua voce è più a tuo agio e più espressiva.

And you don't need to work hard to be heard.

E non devi lavorare sodo per essere ascoltato.

And maybe, maybe you'll start liking your voice and even loving your voice.

E forse, forse inizierai ad apprezzare la tua voce e persino ad amare la tua voce.

Are you ready for that?

Sei pronto per questo?

I mean, are you ready ready for that?

Voglio dire, sei pronto per quello?

Okay.

Va bene.

I hope so.

Lo spero.

So let's get started.

Quindi iniziamo.

By the way, if you're new to my channel, then hi.

A proposito, se sei nuovo sul mio canale, allora ciao.

My name is Hadar.

Mi chiamo Hadar.

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you feel amazing

Non sono madrelingua inglese e sono qui per aiutarti a sentirti fantastico

when speaking English in your own voice, speaking authentic English.

quando parli inglese con la tua voce, parlando un inglese autentico.

And authenticity is definitely something that we talk about when we

E l'autenticità è sicuramente qualcosa di cui parliamo quando

talk about communicating in English.

parliamo di comunicare in inglese.

And definitely, when we talk about the voice.

E sicuramente, quando parliamo della voce.

And if you want to find out more about me, then you can find me at

E se vuoi saperne di più su di me, allora puoi trovarmi su

hadarshemesh.com, that's my website.

hadarshemesh.com, questo è il mio sito web.

And I have a lot of free resources to help you get to where you want to be

E ho molte risorse gratuite per aiutarti ad arrivare dove vuoi

when it comes to your English journey.

quando si tratta del tuo viaggio in inglese.

Oh, and you can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway.

Oh, e puoi anche seguirmi su Instagram all'indirizzo @hadar.accentsway.

So let's talk about the voice.

Quindi parliamo della voce.

Why is it so important?

Perché è così importante?

The voice is such a fundamental element when it comes to communication.

La voce è un elemento così fondamentale quando si parla di comunicazione.

And not just in English, in your native language as well.

E non solo in inglese, anche nella tua lingua madre.

The voice is the first thing that people hear.

La voce è la prima cosa che la gente sente.

And a lot of times, people form an opinion about someone based on

E molte volte, le persone si fanno un'opinione su qualcuno in base

the sound of their voice before even hearing what they have to say.

al suono della loro voce prima ancora di sentire cosa hanno da dire.

And we all do that, by the way.

E lo facciamo tutti, comunque.

Whether or not we like this person, or we feel like we can't trust them, we are

Che ci piaccia o meno questa persona, o che sentiamo di non poterci fidare di lei, siamo

engaged or bored when listening to them.

impegnati o annoiati quando la ascoltiamo.

And even beyond this idea of, you know, how you are being

E anche al di là di questa idea di come vieni

perceived when you speak.

percepito quando parli.

Because it's definitely not about that.

Perché sicuramente non si tratta di questo.

It's more about you feeling comfortable and confident with your voice.

Si tratta più di sentirti a tuo agio e fiducioso con la tua voce.

Because a lot of times I hear my students saying that they don't like their voice.

Perché molte volte sento i miei studenti dire che non gli piace la loro voce.

And even that they hate their voice, which is a horrible experience.

E anche che odiano la loro voce, che è un'esperienza orribile.

Because your voice is how you speak.

Perché la tua voce è come parli.

It's like you hear it all the time.

È come se lo sentissi sempre.

And if you don't like it, and if you even hate it, then you probably don't like

E se non ti piace, e se addirittura lo odi, allora probabilmente non ti piace

anything that comes out of your mouth.

niente che esce dalla tua bocca.

Or you constantly feel that other people feel the same thing.

Oppure senti costantemente che altre persone provano la stessa cosa.

And they don't like your voice, and they have the same opinions

E a loro non piace la tua voce, e hanno le tue stesse opinioni

about your voice as you do.

sulla tua voce.

Which is not the case by the way, but it doesn't help our self-esteem, and

Il che non è il caso, tra l'altro, ma non aiuta la nostra autostima, e

it doesn't help our confidence, and it doesn't help our communication abilities.

non aiuta la nostra fiducia, e non aiuta le nostre capacità comunicative.

Also, when you know how to use your voice, you feel a lot more expressive.

Inoltre, quando sai come usare la tua voce, ti senti molto più espressivo.

You feel like you're able to express an idea in a compelling way.

Ti senti in grado di esprimere un'idea in modo convincente.

You can express your feelings, and when you think about things

Puoi esprimere i tuoi sentimenti e quando pensi alle cose

without using words - right?

senza usare le parole, giusto?

- by using your tone or your intonation.

- usando il tuo tono o la tua intonazione.

And all of that is a skill - using your voice.

E tutto ciò è un'abilità: usare la tua voce.

You just need to understand how it works.

Devi solo capire come funziona.

And unfortunately, no one teaches that.

E purtroppo nessuno lo insegna.

I mean, you're born learning how to speak, so that's it.

Voglio dire, si nasce imparando a parlare, quindi è così.

But then with time, we learned to manipulate the voice.

Ma poi, con il tempo, abbiamo imparato a manipolare la voce.

Maybe we have opinions about being too loud or being too

Forse abbiamo opinioni sull'essere troppo rumorosi o troppo

quiet, or speaking a certain way.

silenziosi o sul parlare in un certo modo.

Or if I want to sound American, I need to be higher in pitch, or lower

Oppure, se voglio sembrare americano, devo essere più acuto o più basso

in pitch, or louder, or softer.

, o più forte o più piano.

So all of these ideas that we have about how we should sound causes to manipulate

Quindi tutte queste idee che abbiamo su come dovremmo suonare fanno sì che la

our voice, sometimes not to our advantage.

nostra voce venga manipolata, a volte non a nostro vantaggio.

No, I'm not saying that you can't use your voice in a better

No, non sto dicendo che non puoi usare la tua voce in un

way, in a more optimal way.

modo migliore, in modo più ottimale.

But you want to understand what is right for you and what is healthy for you.

Ma vuoi capire cosa è giusto per te e cosa è salutare per te.

And also learn that the way you sound is probably how you need to

E impara anche che il modo in cui suoni è probabilmente come devi

sound, and be comfortable with that.

suonare, e sentiti a tuo agio con quello.

Even if it's not this idea or ideal that you have about the voice.

Anche se non è questa idea o ideale che hai della voce.

So let's begin by understanding how the voice works.

Quindi cominciamo col capire come funziona la voce.

So, the voice needs three elements to exist.

Quindi, la voce ha bisogno di tre elementi per esistere.

One is the power source or the energy, and that is the breath.

Uno è la fonte di potere o l' energia, e questo è il respiro.

Without breath, there is no voice.

Senza respiro, non c'è voce.

Then we need the vibrator where the voice is actually created, and that is

Quindi abbiamo bisogno del vibratore in cui la voce viene effettivamente creata, e cioè

the vocal folds or vocal chords that are right here, I'll talk about that in a sec.

le corde vocali o le corde vocali che sono proprio qui, ne parlerò tra un secondo.

And then we need the resonators - the space for the voice to enhance,

E poi abbiamo bisogno dei risonatori - lo spazio in cui la voce può migliorare

and become stronger and louder.

e diventare più forte e più forte.

So, we start with a breath, we need to inhale.

Quindi, iniziamo con un respiro, dobbiamo inspirare.

And the more breath you have and the deeper the breath is,

E più respiro hai e più profondo è il respiro,

the stronger the voice is.

più forte è la voce.

Think about it, that's the energy source.

Pensaci, quella è la fonte di energia.

So, if you tend to take shallow breaths, let's say, just to your chest, or very

Quindi, se tendi a fare respiri superficiali, diciamo, solo al petto, o

short breaths, then you're not going to have enough power to support your voice.

respiri molto brevi, allora non avrai abbastanza forza per sostenere la tua voce.

So breath is such an important element when it comes to using your optimal voice.

Quindi il respiro è un elemento così importante quando si tratta di usare la tua voce ottimale.

I recommend practicing belly breathing.

Consiglio di praticare la respirazione del ventre.

Now, I'm going to link to a few videos that teach you how to do that.

Ora collegherò alcuni video che ti insegnano come farlo.

But if you've ever done yoga or meditation, you should know what belly

Ma se hai mai fatto yoga o meditazione, dovresti sapere cos'è la

breathing is, where you breathe into your belly and not into your chest.

respirazione della pancia, dove respiri nella pancia e non nel petto.

In fact, I have a full interview that I've conducted with a friend of mine about

In effetti, ho un'intervista completa che ho condotto con un mio amico sul

breath, and I'm going to link to it below.

respiro e la collegherò di seguito.

So, to make a long story short, you want to practice belly breathing and to breathe

Quindi, per farla breve, vuoi praticare la respirazione del ventre e respirare

into your belly, so you have more breath in your body every time you take a breath.

nella pancia, in modo da avere più respiro nel tuo corpo ogni volta che fai un respiro.

Okay.

Va bene.

So you take a breath, you expand, and then you exhale it or you release it.

Quindi fai un respiro, ti espandi e poi lo espiri o lo rilasci.

And the breath goes through the vocal cords.

E il respiro passa attraverso le corde vocali.

Now, the vocal chords are right here inside the vocal

Ora, le corde vocali sono proprio qui all'interno della

box, also called the larynx.

scatola vocale, chiamata anche laringe.

And the vocal box is right here.

E la scatola vocale è proprio qui.

You can feel that little bump here.

Puoi sentire quel piccolo bernoccolo qui.

For men it's more noticeable.

Per gli uomini è più evidente.

And you can put your fingers here and even hum, you can feel it moving.

E puoi mettere le dita qui e persino canticchiare, puoi sentirlo muoversi.

A lot of vibrations.

Molte vibrazioni.

And the breath passes between the vocal cords, that are muscles that

E il respiro passa tra le corde vocali, cioè i muscoli che

open and close the vocal cords.

aprono e chiudono le corde vocali.

And the vocal chords vibrate and create this sound.

E le corde vocali vibrano e creano questo suono.

The sound is not very loud when it's created in the larynx.

Il suono non è molto forte quando viene creato nella laringe.

And the vocal chords vibrate.

E le corde vocali vibrano.

And when the frequency is really high, when they vibrate really

E quando la frequenza è molto alta, quando vibrano molto

fast, the pitch is higher.

velocemente, il tono è più alto.

And when they vibrate a little slower, then the pitch is lower.

E quando vibrano un po' più lentamente, allora il tono è più basso.

Now, the voice then moves up the vocal tract and start

Ora, la voce si sposta lungo il tratto vocale e inizia a

resonating in different spaces.

risuonare in spazi diversi.

So, for the voice to enhance and to become louder, it needs to

Quindi, affinché la voce migliori e diventi più forte, ha bisogno di

bounce around in an empty space.

rimbalzare in uno spazio vuoto.

Now let's think, what are the empty spaces that we have in our mouth or face?

Ora pensiamo, quali sono gli spazi vuoti che abbiamo in bocca o in faccia?

We have the throat right behind the vocal box.

Abbiamo la gola proprio dietro la scatola vocale. Si

It's called the pharynx - the throat itself.

chiama faringe, la gola stessa.

The back of the throat.

La parte posteriore della gola.

The mouth itself, that's a big space.

La bocca stessa è un grande spazio.

So this is why when you open your mouth for the open vowel sounds,

Questo è il motivo per cui quando apri la bocca per i suoni delle vocali aperte,

for example: 'ah' and 'aa', you create more space inside your mouth

ad esempio: 'ah' e 'aa', crei più spazio all'interno della bocca

for the voice to vibrate, which changes the quality of the sound.

per far vibrare la voce, il che cambia la qualità del suono.

Right?

Giusto?

So when you drop your jaw and you create more space in your mouth,

Quindi, quando abbassi la mascella e crei più spazio in bocca, la

your voice is usually a little louder because it has more room to vibrate.

tua voce di solito è un po' più forte perché ha più spazio per vibrare.

More places for the voice to vibrate: we said the mouth, right?

Più posti dove far vibrare la voce : abbiamo detto la bocca, giusto?

Nose.

Naso.

Nasal passages.

Passaggi nasali.

Now the sound waves are created here, but then they move around the body,

Ora le onde sonore vengono create qui, ma poi si muovono intorno al corpo

and they bounce against hard elements.

e rimbalzano contro elementi duri.

In our case, the bones, right?

Nel nostro caso, le ossa, giusto?

We have the cheekbones, and the skull, and the chest - chest bones, the ribs.

Abbiamo gli zigomi, il cranio e il torace, le ossa del torace, le costole.

So these are bones that also vibrate with the voice.

Quindi queste sono ossa che vibrano anche con la voce.

Now, lower notes, lower frequencies, tend to vibrate with the chest bone.

Ora, le note più basse, le frequenze più basse, tendono a vibrare con l'osso del torace.

So the chest tends to vibrate with lower notes, while the head and the

Quindi il petto tende a vibrare con note più basse, mentre la testa e gli

cheekbones and all the parts here tend to vibrate with higher notes.

zigomi e tutte le parti qui tendono a vibrare con note più alte.

Where your voice is at, whether it's your chest, or your mouth, or your

Dov'è la tua voce, che sia il tuo petto, o la tua bocca, o il tuo

nose, or your head, that's your vocal placement - where you place your voice.

naso, o la tua testa, quella è la tua posizione vocale - dove metti la tua voce.

And when it resonates and enhanced.

E quando risuona e si esalta.

Okay?

So it resonates in the spaces, but it's enhanced by adding higher

Va bene?

Quindi risuona negli spazi, ma è migliorato aggiungendo note più alte

notes, right, like that high pitch.

, giusto, come quel tono alto.

And then it's more head voice and mask resonance.

E poi c'è più voce di testa e risonanza della maschera.

Or if you add lower notes, and then it's more chest voice, and that's

O se aggiungi note più basse, e poi è più voce di petto, e questa è

a deeper quality of the voice.

una qualità più profonda della voce.

Now, a lot of times people talk about English as if it has a certain placement.

Ora, molte volte le persone parlano dell'inglese come se avesse una certa collocazione.

A language doesn't have a placement, people have placement.

Una lingua non ha una collocazione, le persone hanno una collocazione.

And here's the thing, I might use my placement differently, based on what I'm

Ed ecco il punto, potrei usare la mia posizione in modo diverso, in base a quello che sto

saying or the context of the situation.

dicendo o al contesto della situazione.

For example, If I'm speaking to my friend on the phone and I want to be funny or

Ad esempio, se parlo al telefono con un mio amico e voglio essere divertente o

sarcastic, I might just go lower in pitch.

sarcastico, potrei abbassare il tono.

If I want to be flirting with them, I'm going to go to my lower notes.

Se voglio flirtare con loro, vado sulle mie note più basse.

And then if I need to call my friend from across the street, I might move to my

E poi se devo chiamare il mio amico dall'altra parte della strada, potrei passare alla risonanza della mia

mask resonance so they hear me better.

maschera in modo che mi sentano meglio.

"Hey, how are you doing?"

"Hey come stai?"

Or sometimes I might use my head voice.

O a volte potrei usare la mia voce di testa.

"What?

What are you talking about?

"Cosa? Di

cosa stai parlando?

No way!"

Assolutamente no!"

Right?

Giusto?

And I use that to express an emotion and my tone.

E lo uso per esprimere un'emozione e il mio tono.

So we constantly shift between placements based on the situation,

Quindi passiamo costantemente tra i posizionamenti in base alla situazione,

based on our tone of voice, and based on what we want to say.

in base al nostro tono di voce e in base a ciò che vogliamo dire.

Also, every person has their own natural placement, where their

Inoltre, ogni persona ha il proprio posizionamento naturale, dove la sua

voice is most comfortable at.

voce è più a suo agio.

For some people it's a little lower, for some people it's a little higher.

Per alcune persone è un po' più basso, per alcune persone è un po' più alto.

Because this is also the structure of your vocal chords and how thick they

Perché questa è anche la struttura delle tue corde vocali e quanto sono spesse

are, and the shape of your mouth.

, e la forma della tua bocca.

So, you definitely don't want to compare yourself to someone else

Quindi, sicuramente non vuoi paragonarti a qualcun altro

when you're exploring the voice, but you might want to take some elements

quando stai esplorando la voce, ma potresti voler prendere alcuni elementi

about how they use their voice maybe, or how expressive they are.

su come usano la loro voce forse, o quanto sono espressivi.

And not try to imitate someone else's voice, because it might not

E non cercare di imitare la voce di qualcun altro, perché potrebbe non

be aligned with your own voice.

essere allineata con la tua.

People have different voices.

Le persone hanno voci diverse.

So you want to understand what feels right for you, what feels

Quindi vuoi capire cosa ti sembra giusto, cosa ti sembra

right when you are using your voice.

giusto quando usi la tua voce.

And how can you use your voice so that you are effortless and expressive.

E come puoi usare la tua voce in modo da essere disinvolto ed espressivo.

That is the most important thing.

Questa è la cosa più importante.

Even if it's a little higher than what you had intended it to be or

Anche se è un po' più alto di quello che avevi pensato che fosse o di

what you had thought that your voice should sound like, or even when it's

come avevi pensato che dovesse suonare la tua voce, o anche quando è

lower than what you had planned.

più basso di quello che avevi programmato.

Right?

Giusto?

So, the most important thing is to be connected with your

Quindi, la cosa più importante è essere connessi con la tua

voice and with your sound.

voce e con il tuo suono.

Now, how do you find that optimal voice?

Ora, come trovi quella voce ottimale?

Here's the thing.

Ecco il punto.

Let's begin with the fact that if your voice is too high or too low, you're

Cominciamo dal fatto che se la tua voce è troppo alta o troppo bassa,

going to be a little less expressive because you'll have less play.

sarai un po' meno espressivo perché avrai meno gioco.

English is a very varied language.

L'inglese è una lingua molto varia.

You use your pitch continuously, whether it's about going up or going

Usi il tuo tono continuamente, sia che si tratti di alzare o

down when trying to say something, or up when you want to stress something.

abbassare quando cerchi di dire qualcosa, o alzare quando vuoi sottolineare qualcosa.

And you always hear this melody going up and down.

E senti sempre questa melodia che va su e giù.

And if you stuck down here, there's very little room for you to be

E se sei bloccato quaggiù, c'è pochissimo spazio per

expressive with your voice, and to express your feelings and emotions; and

esprimerti con la tua voce e per esprimere i tuoi sentimenti ed emozioni; e

even to deliver your message clearly.

anche per consegnare il tuo messaggio in modo chiaro.

Same thing if you're stuck up here and you're not using your voice a lot, and

Stessa cosa se sei bloccato qui e non usi molto la tua voce e

you're not playing with your pitch.

non giochi con il tono.

That's also preventing you from a very essential element of communication.

Questo ti impedisce anche di avere un elemento essenziale della comunicazione.

So ideally, you want to use your middle voice.

Quindi idealmente, vuoi usare la tua voce media.

And your middle voice, by the way, is usually the place where

E la tua voce media, tra l' altro, di solito è il punto in cui la

your voice is most comfortable at.

tua voce è più a suo agio.

And it's called the optimum pitch level.

Ed è chiamato il livello ottimale del tono. Ne

I've already discussed it on another video where I talk about changing

ho già discusso in un altro video in cui parlo di cambiare la

your voice in English, and I'm going to link to that video below if you'd

tua voce in inglese, e collegherò a quel video qui sotto se

like to learn more about the voice.

vuoi saperne di più sulla voce.

And I have also a video about fun exercises that you can do to feel

E ho anche un video su esercizi divertenti che puoi fare per sentirti

more powerful with your voice.

più potente con la tua voce.

But back to our story.

Ma torniamo alla nostra storia.

What is the optimum voice, the optimum pitch level?

Qual è la voce ottimale, il livello di intonazione ottimale? Il

Your optimum pitch level is, like I said, the place where your voice is

tuo livello di intonazione ottimale è, come ho detto, il punto in cui la tua voce è

most comfortable at and most effortless.

più a suo agio e senza sforzo.

And that is the place where you hum.

E quello è il posto dove canticchi.

'Mmmmm'.

'Mmmmm'. Il

Your hum is usually your optimum pitch level.

tuo ronzio è di solito il tuo livello di tono ottimale.

'Hmmmm'.

'Hmmmm'.

'How are you doing?' 'How are you doing?'

'Come va?' 'Come va?'

Now, if you hum and your voice that comes out is very different than the

Ora, se canticchi e la tua voce che esce è molto diversa da quella

voice that you usually use when speaking, this is something to explore, right?

che usi di solito quando parli, questo è qualcosa da esplorare, giusto?

Because maybe, just maybe, you're speaking lower than your optimum pitch level, or

Perché forse, solo forse, stai parlando più basso del tuo livello di tono ottimale, o

higher than your optimum pitch level.

più alto del tuo livello di tono ottimale.

And again, there's nothing wrong with that, if you feel 100% comfortable.

E ancora, non c'è niente di sbagliato in questo, se ti senti a tuo agio al 100%.

But if you feel that you're not expressive, that you're straining

Ma se senti di non essere espressivo, di sforzare

your voice when speaking and you feel exhausted at the end of the day,

la voce quando parli e ti senti esausto alla fine della giornata, lo

I would definitely look into that.

esaminerei sicuramente.

Because sometimes when our voice is too high or too low, and we feel

Perché a volte quando la nostra voce è troppo alta o troppo bassa e sentiamo

that we are not heard and we want to increase the volume, we might

di non essere ascoltati e vogliamo aumentare il volume, potremmo

strain our voice while doing it.

sforzare la nostra voce mentre lo facciamo.

Instead of just placing it in the right placement, where the mouth

Invece di metterlo semplicemente nella posizione giusta, dove la bocca

already does all the work, because you have all the resonators.

fa già tutto il lavoro, perché hai tutti i risonatori.

So why not use whatever is naturally there already, without straining your voice?

Quindi perché non usare ciò che è già naturalmente lì , senza sforzare la voce?

So, another way to find your optimum pitch level is by going really low.

Quindi, un altro modo per trovare il tuo livello di intonazione ottimale è andare molto basso.

And then you want to push your belly, your diaphragm actually, a few times.

E poi vuoi spingere la pancia, il diaframma in realtà, un paio di volte.

Let's do it again.

Facciamolo ancora.

Go really low.

Vai davvero in basso.

You hear that the voice goes up really quickly.

Senti che la voce si alza molto velocemente.

That's the optimum pitch level.

Questo è il livello di intonazione ottimale.

So you can try that too, and you can try the hum and see what feels right.

Quindi puoi provare anche quello, e puoi provare il ronzio e vedere cosa ti sembra giusto.

Now, I'm not saying this should be your voice.

Ora, non sto dicendo che questa dovrebbe essere la tua voce.

I'm saying that understanding that this is your middle voice, and this is where

Sto dicendo che capire che questa è la tua voce media, ed è qui che la

your voice is most comfortable at.

tua voce è più a suo agio.

You can start with that and you can start exploring that.

Puoi iniziare con quello e puoi iniziare a esplorarlo.

And then, remember, that you can definitely go a little lower and a little

E poi, ricordate, che potete sicuramente andare un po' più in basso e un po' più

higher, and use all your resonators.

in alto, e usare tutti i vostri risonatori.

And when you speak a little lower - not too low, but a little lower - you

E quando parli un po' più basso - non troppo basso, ma un po' più basso -

add all the resonants of the chest, which usually has this deeper,

aggiungi tutte le risonanze del torace, che di solito hanno questa qualità più profonda,

darker, richer quality to your voice.

più scura e più ricca alla tua voce.

But sometimes, you might want to use more of your head voice.

Ma a volte, potresti voler usare più della tua voce di testa.

So ideas about, "Oh, my voice is too high.

Quindi idee su "Oh, la mia voce è troppo acuta. La

My voice is too nasal"...

mia voce è troppo nasale"...

I mean, yes, sometimes we use more nasality in our voice.

Voglio dire, sì, a volte usiamo più nasalità nella nostra voce.

And that's especially the case if you have a lot of nasal

E questo è particolarmente vero se hai molte

vowels in your native language.

vocali nasali nella tua lingua madre.

And yes, you don't have to use them, if we don't have nasal vowels.

E sì, non devi usarli, se non abbiamo le vocali nasali.

And understanding how to use your mouth or your chest

E capire come usare invece la risonanza della bocca o del petto

resonance instead can serve you.

può servirti.

But it doesn't mean that there is something wrong with your voice.

Ma non significa che ci sia qualcosa che non va nella tua voce.

The idea is to understand how to use everything entirely.

L'idea è capire come utilizzare tutto interamente.

Now, to understand how to use your resonators, like I said, I have a video

Ora, per capire come usare i tuoi risonatori, come ho detto, ho un video

with a bunch of fun exercises to help you explore the versatility of your voice.

con una serie di esercizi divertenti per aiutarti a esplorare la versatilità della tua voce.

And I'm going to link to it in the description.

E lo collegherò nella descrizione.

Okay, that's it.

Ok, questo è tutto.

Now I want to hear from you.

Ora voglio sentirti.

Do you find yourself having negative thoughts about your voice?

Ti ritrovi ad avere pensieri negativi sulla tua voce?

If so, what are they?

Se sì, quali sono?

You can share them in the comments and see that, first of all, you're not alone.

Puoi condividerli nei commenti e vedere che, prima di tutto, non sei solo.

But also I would be more than happy to support you, and see if there's

Ma sarei anche più che felice di supportarti e vedere se c'è

anything else I can help you with.

qualcos'altro in cui posso aiutarti.

Also, I have a task for you to find someone that you really love

Inoltre, ho un compito per te di trovare qualcuno di cui ami davvero

their voice and how they use it.

la voce e il modo in cui la usano.

And start asking yourself question why you like it so much.

E inizia a chiederti perché ti piace così tanto. Di

What is it about their quality of voice?

cosa si tratta la loro qualità della voce?

Is it because you feel that they're expressive?

È perché senti che sono espressivi?

Because you understand their feelings?

Perché capisci i loro sentimenti?

Because you feel that they're connected.

Perché senti che sono collegati.

So, I want you to ask yourself all of these questions.

Quindi, voglio che tu ti ponga tutte queste domande.

And then if you have any insights, share them in the comments with us below.

E poi se hai qualche spunto, condividilo nei commenti con noi qui sotto.

Or come on over to Instagram at @hadar.accentsway and send me a DM.

Oppure vieni su Instagram all'indirizzo @hadar.accentsway e mandami un DM.

All right.

Va bene.

That's it for today.

Per oggi è tutto.

Thank you so, so much for being here.

Grazie mille per essere qui.

Remember, loving your voice is so incredibly important.

Ricorda, amare la tua voce è incredibilmente importante.

Because if you don't love your voice, you will believe that no

Perché se non ami la tua voce, crederai che

one is going to love your voice.

nessuno amerà la tua voce.

And that is not healthy, my friend, for anything related to life or communication.

E questo non è salutare, amico mio, per tutto ciò che riguarda la vita o la comunicazione.

And also, when you start loving your voice, you start enjoying recording

Inoltre, quando inizi ad amare la tua voce, inizi a divertirti a

yourself and hearing yourself on video.

registrarti e ad ascoltarti in video.

And that is also something that you want to incorporate more into

E questo è anche qualcosa che vuoi incorporare di più nella

your life, especially when it comes to practicing your English.

tua vita, specialmente quando si tratta di praticare il tuo inglese.

All right.

Va bene.

Have a beautiful, beautiful rest of the day.

Ti auguro un bellissimo, bellissimo resto della giornata.

And I'll see you next week in the next video.

E ci vediamo la prossima settimana nel prossimo video.

Bye.

Ciao.