Do You Hate Your Voice in English?

Do you hate your voice?

당신은 당신의 목소리를 싫어합니까?

Or do you have a lot of opinions about how your voice sounds?

아니면 목소리가 어떻게 들리는지에 대한 의견이 많으신가요?

Or maybe you think that you need to change your voice to sound

아니면 영어를 말할 때

more American, or British, or Australian when speaking English?

미국식, 영국식 또는 호주식으로 들리도록 목소리를 바꿔야 한다고 생각하시나요?

If that's the case for you, and you feel that you are not happy with how

당신이 그런 경우이고

you sound in English or in your native language, then this video is for you.

영어나 모국어로 말하는 방식이 마음에 들지 않는다면 이 비디오는 당신을 위한 것입니다.

Because today we are going to talk about the voice.

오늘 우리는 목소리에 대해 이야기할 것이기 때문입니다.

We're going to talk about how it is formed and created.

우리는 그것이 어떻게 형성되고 생성되는지에 대해 이야기할 것입니다.

And then we're going to talk about placement and answer the question whether

그런 다음 배치에 대해 이야기 하고

or not English has a specific placement.

영어에 특정 배치가 있는지 여부에 대한 질문에 답할 것입니다.

And then finally, I'm going to give you a few tips on how to find your

마지막으로 자신의

optimal voice, where your voice is most comfortable at and most expressive.

목소리가 가장 편안하고 표현력이 풍부한 최적의 목소리를 찾는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다 .

And you don't need to work hard to be heard.

그리고 듣기 위해 열심히 일할 필요가 없습니다.

And maybe, maybe you'll start liking your voice and even loving your voice.

그리고 아마도 당신은 당신의 목소리를 좋아하고 심지어 당신의 목소리를 사랑하게 될 것입니다.

Are you ready for that?

그럴 준비가 되셨나요?

I mean, are you ready ready for that?

제 말은, 그럴 준비가 되셨나요?

Okay.

좋아요.

I hope so.

나는 희망한다.

So let's get started.

시작하겠습니다.

By the way, if you're new to my channel, then hi.

그건 그렇고, 제 채널이 처음이라면 안녕하세요.

My name is Hadar.

제 이름은 하다르입니다.

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you feel amazing

저는 영어가 모국어가 아니며, 진정한 영어로

when speaking English in your own voice, speaking authentic English.

자신의 목소리로 영어를 말할 때 놀라운 느낌을 받을 수 있도록 도와드립니다 .

And authenticity is definitely something that we talk about when we

진정성은 우리가

talk about communicating in English.

영어로 의사소통하는 것에 대해 이야기할 때 확실히 이야기하는 것입니다.

And definitely, when we talk about the voice.

그리고 확실히 우리가 목소리에 대해 말할 때. 저에 대해

And if you want to find out more about me, then you can find me at

더 알고 싶으시면 제 웹사이트인 hadarshemesh.com 에서 저를 찾으실 수 있습니다

hadarshemesh.com, that's my website.

.

And I have a lot of free resources to help you get to where you want to be

그리고 저는 여러분이 영어 여행을 할 때 여러분이 원하는 곳으로 가는 데 도움이 되는 많은 무료 리소스를 가지고 있습니다

when it comes to your English journey.

.

Oh, and you can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway.

아, 그리고 Instagram(@hadar.accentsway)에서 저를 팔로우할 수도 있습니다 .

So let's talk about the voice.

그럼 음성에 대해 알아보겠습니다.

Why is it so important?

왜 그렇게 중요합니까?

The voice is such a fundamental element when it comes to communication.

목소리는 의사소통에 있어 매우 기본적인 요소입니다.

And not just in English, in your native language as well.

영어뿐만 아니라 모국어로도 마찬가지입니다.

The voice is the first thing that people hear.

목소리는 사람들이 가장 먼저 듣는 것입니다.

And a lot of times, people form an opinion about someone based on

그리고 많은 경우 사람들은

the sound of their voice before even hearing what they have to say.

말해야 할 내용을 듣기도 전에 목소리를 바탕으로 누군가에 대한 의견을 형성합니다.

And we all do that, by the way.

그런데 우리 모두 그렇게 합니다.

Whether or not we like this person, or we feel like we can't trust them, we are

우리가 이 사람을 좋아하든 믿지 않든 간에, 우리는

engaged or bored when listening to them.

그들의 말을 들을 때 몰입하거나 지루해합니다.

And even beyond this idea of, you know, how you are being

그리고 당신이 말할 때 당신이 어떻게

perceived when you speak.

인식되고 있는지에 대한 생각을 넘어선 것입니다.

Because it's definitely not about that.

확실히 그것에 관한 것이 아니기 때문입니다.

It's more about you feeling comfortable and confident with your voice.

목소리에 편안함과 자신감을 느끼는 것이 더 중요합니다.

Because a lot of times I hear my students saying that they don't like their voice.

제 학생들이 목소리가 마음에 들지 않는다는 말을 많이 듣거든요.

And even that they hate their voice, which is a horrible experience.

그리고 그들의 목소리를 싫어한다는 것조차 끔찍한 경험입니다.

Because your voice is how you speak.

당신의 목소리는 당신이 말하는 방식이기 때문입니다.

It's like you hear it all the time.

항상 듣는 것과 같습니다.

And if you don't like it, and if you even hate it, then you probably don't like

그리고 마음에 들지 않는다면, 심지어 싫기까지 한다면

anything that comes out of your mouth.

입에서 나오는 그 어떤 것도 마음에 들지 않을 것입니다.

Or you constantly feel that other people feel the same thing.

또는 다른 사람들도 같은 것을 느낀다고 지속적으로 느낍니다.

And they don't like your voice, and they have the same opinions

그리고 그들은 당신의 목소리를 좋아하지 않으며 당신의 목소리에 대해 당신과 같은 의견을 가지고 있습니다

about your voice as you do.

.

Which is not the case by the way, but it doesn't help our self-esteem, and

그건 그렇고, 그것은 우리의 자존감에 도움이 되지 않고, 우리의

it doesn't help our confidence, and it doesn't help our communication abilities.

자신감에 도움이 되지 않으며, 우리의 의사소통 능력에도 도움이 되지 않습니다.

Also, when you know how to use your voice, you feel a lot more expressive.

또한 목소리를 사용하는 방법을 알면 표현력이 훨씬 더 풍부해집니다.

You feel like you're able to express an idea in a compelling way.

아이디어를 매력적인 방식으로 표현할 수 있는 것처럼 느껴집니다.

You can express your feelings, and when you think about things

자신의 감정을 표현할 수 있고,

without using words - right?

말을 하지 않고도 생각할 수 있죠?

- by using your tone or your intonation.

- 어조나 억양을 사용하여.

And all of that is a skill - using your voice.

그리고 그 모든 것은 당신의 목소리를 사용하는 기술입니다.

You just need to understand how it works.

작동 방식을 이해하기만 하면 됩니다.

And unfortunately, no one teaches that.

불행히도 아무도 그것을 가르치지 않습니다.

I mean, you're born learning how to speak, so that's it.

내 말은, 당신은 말하는 법을 배우기 위해 태어났기 때문에 그게 전부입니다.

But then with time, we learned to manipulate the voice.

하지만 시간이 흐르면서 우리는 목소리를 조작하는 법을 배웠습니다.

Maybe we have opinions about being too loud or being too

너무 시끄럽거나 너무

quiet, or speaking a certain way.

조용하거나 특정 방식으로 말하는 것에 대한 의견이 있을 수 있습니다.

Or if I want to sound American, I need to be higher in pitch, or lower

또는 미국식으로 들리고 싶다면 피치를 높이거나 낮추

in pitch, or louder, or softer.

거나 더 크게 또는 더 부드럽게 해야 합니다.

So all of these ideas that we have about how we should sound causes to manipulate

따라서 우리가 어떻게 소리를 내야 하는지에 대해 가지고 있는 이러한 모든 생각은

our voice, sometimes not to our advantage.

우리의 목소리를 조작하게 하지만 때로는 우리에게 유리하지 않습니다.

No, I'm not saying that you can't use your voice in a better

아니요, 목소리를 더 나은

way, in a more optimal way.

방식으로, 더 최적의 방식으로 사용할 수 없다는 말이 아닙니다.

But you want to understand what is right for you and what is healthy for you.

그러나 당신은 무엇이 당신에게 옳고 무엇이 당신에게 건강한지 이해하기를 원합니다.

And also learn that the way you sound is probably how you need to

또한 당신이 소리를 내는 방식은 아마도 당신이 어떻게

sound, and be comfortable with that.

소리를 내야 하는지에 달려 있다는 것을 배우고 그것에 익숙해져야 합니다.

Even if it's not this idea or ideal that you have about the voice.

목소리에 대해 가지고 있는 생각이나 이상이 아니더라도.

So let's begin by understanding how the voice works.

이제 음성이 어떻게 작동하는지 이해하는 것부터 시작하겠습니다.

So, the voice needs three elements to exist.

따라서 목소리가 존재하려면 세 가지 요소가 필요합니다.

One is the power source or the energy, and that is the breath.

하나는 동력원 또는 에너지이고 그것이 호흡입니다.

Without breath, there is no voice.

숨이 없으면 목소리도 없다.

Then we need the vibrator where the voice is actually created, and that is

그런 다음 실제로 목소리가 생성되는 바이브레이터가 필요합니다. 바로 여기에

the vocal folds or vocal chords that are right here, I'll talk about that in a sec.

있는 성대 또는 성대입니다 . 잠시 후에 이야기하겠습니다.

And then we need the resonators - the space for the voice to enhance,

그런 다음 공진기가 필요합니다. 목소리가 향상되고 더

and become stronger and louder.

강해지고 커질 수 있는 공간입니다.

So, we start with a breath, we need to inhale.

그래서 우리는 숨을 쉬면서 시작합니다. 숨을 들이마셔야 합니다.

And the more breath you have and the deeper the breath is,

그리고 호흡이 많을수록 호흡이 깊을수록

the stronger the voice is.

목소리가 강해집니다.

Think about it, that's the energy source.

생각해보세요, 그것이 에너지원입니다.

So, if you tend to take shallow breaths, let's say, just to your chest, or very

따라서 얕은 숨을 쉬는 경향이 있다면, 예를 들어 가슴으로만 숨을 쉬거나 아주

short breaths, then you're not going to have enough power to support your voice.

짧게 숨을 쉬는 경향이 있다면 목소리를 지탱할 충분한 힘이 없을 것입니다.

So breath is such an important element when it comes to using your optimal voice.

따라서 호흡은 최적의 목소리를 사용하는 데 매우 중요한 요소입니다.

I recommend practicing belly breathing.

복식 호흡을 연습하는 것이 좋습니다.

Now, I'm going to link to a few videos that teach you how to do that.

이제 그 방법을 알려주는 몇 가지 동영상을 링크하겠습니다.

But if you've ever done yoga or meditation, you should know what belly

하지만 요가나 명상을 해본 적이 있다면 복식

breathing is, where you breathe into your belly and not into your chest.

호흡이 무엇인지, 즉 가슴이 아닌 배로 숨을 쉬는 것을 알아야 합니다.

In fact, I have a full interview that I've conducted with a friend of mine about

사실 호흡에 대해 친구와 진행한 풀 인터뷰가 있는데

breath, and I'm going to link to it below.

아래에 링크해두겠습니다.

So, to make a long story short, you want to practice belly breathing and to breathe

그래서 긴 이야기를 짧게 하자면, 복식 호흡을 연습하고 배로 숨을 쉬어야 숨을

into your belly, so you have more breath in your body every time you take a breath.

쉴 때마다 몸에 더 많은 호흡이 있게 됩니다.

Okay.

좋아요.

So you take a breath, you expand, and then you exhale it or you release it.

그래서 숨을 들이마시고, 확장한 다음, 내쉬거나 풀어줍니다.

And the breath goes through the vocal cords.

그리고 호흡은 성대를 통과합니다.

Now, the vocal chords are right here inside the vocal

이제 성대는

box, also called the larynx.

후두라고도 하는 성대 안에 있습니다.

And the vocal box is right here.

그리고 보컬 박스가 바로 여기에 있습니다.

You can feel that little bump here.

여기서 작은 충격을 느낄 수 있습니다.

For men it's more noticeable.

남성의 경우 더 눈에 띕니다.

And you can put your fingers here and even hum, you can feel it moving.

여기에 손가락을 대고 윙윙거리면 움직이는 것을 느낄 수 있습니다.

A lot of vibrations.

많은 진동.

And the breath passes between the vocal cords, that are muscles that

그리고 호흡은 성대를 열고 닫는 근육인 성대 사이를 통과합니다

open and close the vocal cords.

.

And the vocal chords vibrate and create this sound.

그리고 성대가 진동하여 이런 소리를 만들어 냅니다.

The sound is not very loud when it's created in the larynx.

소리는 후두에서 생성될 때 그다지 크지 않습니다 .

And the vocal chords vibrate.

그리고 성대가 진동합니다.

And when the frequency is really high, when they vibrate really

주파수가 정말 높을 때, 정말 빠르게 진동할 때

fast, the pitch is higher.

음높이가 더 높아집니다.

And when they vibrate a little slower, then the pitch is lower.

그리고 조금 더 느리게 진동하면 피치가 낮아집니다.

Now, the voice then moves up the vocal tract and start

이제 음성은 성도 위로 이동하여

resonating in different spaces.

다른 공간에서 공명하기 시작합니다.

So, for the voice to enhance and to become louder, it needs to

그래서 목소리가 고조되고 커지려면

bounce around in an empty space.

빈 공간에서 튕겨져 나와야 합니다.

Now let's think, what are the empty spaces that we have in our mouth or face?

이제 우리 입이나 얼굴에 있는 빈 공간이 무엇인지 생각해 봅시다.

We have the throat right behind the vocal box.

보컬 박스 바로 뒤에 목구멍이 있습니다.

It's called the pharynx - the throat itself.

목구멍 그 자체인 인두라고 합니다.

The back of the throat.

목 뒤.

The mouth itself, that's a big space.

입 자체가 큰 공간입니다.

So this is why when you open your mouth for the open vowel sounds,

이것이 바로

for example: 'ah' and 'aa', you create more space inside your mouth

'아'와 '아'와 같은 열린 모음 소리를 위해 입을 벌릴 때 목소리가 진동할 수 있도록 입안에 더 많은 공간을 만들어

for the voice to vibrate, which changes the quality of the sound.

소리의 질을 바꾸는 이유입니다.

Right?

오른쪽?

So when you drop your jaw and you create more space in your mouth,

따라서 턱을 떨어뜨리고 입에 더 많은 공간을 만들면

your voice is usually a little louder because it has more room to vibrate.

일반적으로 진동할 공간이 더 많기 때문에 목소리가 약간 더 커집니다.

More places for the voice to vibrate: we said the mouth, right?

목소리가 진동할 수 있는 더 많은 장소 : 입이라고 했죠?

Nose.

코.

Nasal passages.

비강.

Now the sound waves are created here, but then they move around the body,

이제 음파가 여기에서 생성되지만 신체 주위를 이동

and they bounce against hard elements.

하고 단단한 요소에 튕겨 나옵니다.

In our case, the bones, right?

우리의 경우 뼈, 맞죠?

We have the cheekbones, and the skull, and the chest - chest bones, the ribs.

광대뼈, 두개골, 가슴 - 가슴 뼈, 갈비뼈가 있습니다.

So these are bones that also vibrate with the voice.

이것은 목소리와 함께 진동하는 뼈입니다.

Now, lower notes, lower frequencies, tend to vibrate with the chest bone.

이제 낮은 음, 낮은 주파수는 흉골과 함께 진동하는 경향이 있습니다.

So the chest tends to vibrate with lower notes, while the head and the

그래서 낮은 음에서는 가슴이 진동하는 경향이 있고 , 높은 음에서는 머리와

cheekbones and all the parts here tend to vibrate with higher notes.

광대뼈 그리고 여기의 모든 부분이 진동하는 경향이 있습니다.

Where your voice is at, whether it's your chest, or your mouth, or your

가슴이든, 입이든,

nose, or your head, that's your vocal placement - where you place your voice.

코든, 머리든 목소리가 있는 곳이 바로 목소리의 위치입니다.

And when it resonates and enhanced.

그리고 그것이 공명하고 강화될 때.

Okay?

So it resonates in the spaces, but it's enhanced by adding higher

좋아요?

그래서 공간에서 공명 하지만

notes, right, like that high pitch.

높은 음조와 같이 더 높은 음을 추가하여 향상됩니다.

And then it's more head voice and mask resonance.

그리고 더 많은 헤드 보이스와 마스크 공명입니다.

Or if you add lower notes, and then it's more chest voice, and that's

또는 더 낮은 음을 추가하면 가슴 목소리가 더 커지고

a deeper quality of the voice.

목소리의 품질이 더 깊어집니다.

Now, a lot of times people talk about English as if it has a certain placement.

자, 많은 사람들이 영어에 대해 특정한 배치가 있는 것처럼 이야기합니다.

A language doesn't have a placement, people have placement.

언어에는 배치가 없지만 사람들은 배치가 있습니다.

And here's the thing, I might use my placement differently, based on what I'm

그리고 제가

saying or the context of the situation.

말하는 내용이나 상황의 맥락에 따라 제 위치를 다르게 사용할 수 있습니다.

For example, If I'm speaking to my friend on the phone and I want to be funny or

예를 들어 친구와 전화 통화를 할 때 웃기거나

sarcastic, I might just go lower in pitch.

냉소적으로 말하고 싶다면 음조를 낮출 수 있습니다.

If I want to be flirting with them, I'm going to go to my lower notes.

그들과 시시덕 거리고 싶다면 낮은 음으로 갈 것입니다.

And then if I need to call my friend from across the street, I might move to my

그런 다음 길 건너편에서 친구에게 전화해야 하는 경우

mask resonance so they hear me better.

마스크 공명으로 이동하여 내 말을 더 잘 들을 수 있습니다.

"Hey, how are you doing?"

"이봐, 어떻게 지내?"

Or sometimes I might use my head voice.

또는 때때로 머리 목소리를 사용할 수도 있습니다.

"What?

What are you talking about?

"뭐?

무슨 소리야?

No way!"

안돼!"

Right?

오른쪽?

And I use that to express an emotion and my tone.

그리고 나는 그것을 감정과 내 어조를 표현하는 데 사용합니다.

So we constantly shift between placements based on the situation,

그래서 우리는 상황에 따라,

based on our tone of voice, and based on what we want to say.

목소리 톤에 따라, 그리고 우리가 말하고 싶은 것에 따라 배치 사이를 끊임없이 이동합니다.

Also, every person has their own natural placement, where their

또한 모든 사람은 자신의

voice is most comfortable at.

목소리가 가장 편안한 자연스러운 위치를 가지고 있습니다.

For some people it's a little lower, for some people it's a little higher.

어떤 사람에게는 조금 더 낮고 어떤 사람에게는 조금 더 높습니다.

Because this is also the structure of your vocal chords and how thick they

이것은 또한 성대의 구조와 성대의 두께,

are, and the shape of your mouth.

입의 모양이기 때문입니다.

So, you definitely don't want to compare yourself to someone else

따라서 목소리를 탐색할 때 자신을 다른 사람과 비교하고 싶지는 않지만

when you're exploring the voice, but you might want to take some elements

about how they use their voice maybe, or how expressive they are.

목소리를 사용하는 방식 이나 표현력에 대한 몇 가지 요소를 파악하고 싶을 수 있습니다.

And not try to imitate someone else's voice, because it might not

그리고 다른 사람의 목소리를 흉내내려고 하지 마세요 .

be aligned with your own voice.

자신의 목소리와 일치하지 않을 수 있기 때문입니다.

People have different voices.

사람들은 다양한 목소리를 가지고 있습니다.

So you want to understand what feels right for you, what feels

그래서 당신은 당신에게 옳다고 느끼는 것이 무엇인지, 당신

right when you are using your voice.

의 목소리를 사용할 때 옳다고 느끼는 것이 무엇인지 이해하고 싶어합니다.

And how can you use your voice so that you are effortless and expressive.

그리고 어떻게 목소리를 사용하여 힘들이지 않고 표현력을 발휘할 수 있습니까?

That is the most important thing.

그것이 가장 중요한 것입니다. 당신이 의도했던 것

Even if it's a little higher than what you had intended it to be or

보다 조금 높거나,

what you had thought that your voice should sound like, or even when it's

당신의 목소리가 들려야 한다고 생각했던 것보다, 심지어

lower than what you had planned.

당신이 계획했던 것보다 낮을 때에도 말입니다.

Right?

오른쪽?

So, the most important thing is to be connected with your

그래서 가장 중요한 것은 당신의

voice and with your sound.

목소리, 당신의 소리와 연결되는 것입니다.

Now, how do you find that optimal voice?

이제 최적의 목소리를 찾는 방법은 무엇입니까?

Here's the thing.

여기 있습니다.

Let's begin with the fact that if your voice is too high or too low, you're

당신의 목소리가 너무 높거나 너무 낮으면 연주가 줄어들기 때문에

going to be a little less expressive because you'll have less play.

표현력이 약간 떨어진다는 사실부터 시작합시다 .

English is a very varied language.

영어는 매우 다양한 언어입니다.

You use your pitch continuously, whether it's about going up or going

down when trying to say something, or up when you want to stress something.

무언가를 말하려고 할 때 위로 올라가거나 내려가거나, 무언가를 강조하고 싶을 때 위로 올라가는 등 피치를 지속적으로 사용합니다.

And you always hear this melody going up and down.

그리고 당신은 항상 이 멜로디가 위아래로 움직이는 것을 듣습니다.

And if you stuck down here, there's very little room for you to be

그리고 만약 당신이 여기에 머물러 있다면, 당신이

expressive with your voice, and to express your feelings and emotions; and

당신의 목소리로 표현하고 당신의 느낌과 감정을 표현할 여지가 거의 없습니다.

even to deliver your message clearly.

메시지를 명확하게 전달합니다.

Same thing if you're stuck up here and you're not using your voice a lot, and

여기 갇혀 있고 목소리를 많이 사용하지 않고

you're not playing with your pitch.

피치를 가지고 연주하지 않는 경우에도 마찬가지입니다.

That's also preventing you from a very essential element of communication.

그것은 또한 의사 소통의 매우 필수적인 요소를 방해합니다.

So ideally, you want to use your middle voice.

따라서 이상적으로는 중간 목소리를 사용하는 것이 좋습니다.

And your middle voice, by the way, is usually the place where

그런데 중간 목소리는 일반적으로

your voice is most comfortable at.

목소리가 가장 편안한 곳입니다.

And it's called the optimum pitch level.

최적의 피치 레벨이라고 합니다.

I've already discussed it on another video where I talk about changing

나는 영어로 목소리를 바꾸는 것에 대해 이야기하는 다른 비디오에서 이미 논의했으며,

your voice in English, and I'm going to link to that video below if you'd

like to learn more about the voice.

목소리에 대해 더 배우고 싶다면 아래 비디오에 링크할 것입니다.

And I have also a video about fun exercises that you can do to feel

그리고 목소리로 더 강력함을 느끼기 위해 할 수 있는 재미있는 운동에 대한 비디오도 있습니다

more powerful with your voice.

.

But back to our story.

그러나 우리 이야기로 돌아갑니다.

What is the optimum voice, the optimum pitch level?

최적의 목소리, 최적의 피치 레벨은 무엇입니까?

Your optimum pitch level is, like I said, the place where your voice is

내가 말했듯이 최적의 피치 레벨은 목소리가

most comfortable at and most effortless.

가장 편안하고 가장 힘들이지 않는 곳입니다.

And that is the place where you hum.

그리고 그것은 당신이 흥얼거리는 곳입니다.

'Mmmmm'.

'음'.

Your hum is usually your optimum pitch level.

험은 일반적으로 최적의 피치 레벨입니다.

'Hmmmm'.

'흠'.

'How are you doing?' 'How are you doing?'

'어떻게 지내세요?' '어떻게 지내세요?'

Now, if you hum and your voice that comes out is very different than the

자, 흥얼거릴 때 나오는 목소리가

voice that you usually use when speaking, this is something to explore, right?

평소 말할 때 사용하는 목소리와 많이 다르다면 이건 탐색해볼 문제죠?

Because maybe, just maybe, you're speaking lower than your optimum pitch level, or

아마도 당신은 최적의 피치 레벨보다 낮게 말하거나

higher than your optimum pitch level.

최적의 피치 레벨보다 높게 말할 수 있기 때문입니다.

And again, there's nothing wrong with that, if you feel 100% comfortable.

다시 말하지만, 100% 편안함을 느낀다면 문제가 없습니다.

But if you feel that you're not expressive, that you're straining

하지만 당신이 표현력이 부족하고

your voice when speaking and you feel exhausted at the end of the day,

말할 때 목소리에 힘이 들어가고 하루가 끝날 때 피곤함을 느낀다면

I would definitely look into that.

확실히 조사하겠습니다.

Because sometimes when our voice is too high or too low, and we feel

때때로 우리의 목소리가 너무 높거나 너무 낮을 때, 우리가

that we are not heard and we want to increase the volume, we might

들리지 않는다고 느끼고 볼륨을 높이고 싶을 때,

strain our voice while doing it.

그렇게 하는 동안 우리는 목소리를 긴장시킬 수 있습니다. 모든 공진기를 가지고 있기

Instead of just placing it in the right placement, where the mouth

already does all the work, because you have all the resonators.

때문에 입이 이미 모든 작업을 수행하는 올바른 위치에 배치하는 대신 .

So why not use whatever is naturally there already, without straining your voice?

그렇다면 목소리에 부담을 주지 않고 이미 자연스럽게 있는 것을 사용하는 것은 어떨까요?

So, another way to find your optimum pitch level is by going really low.

따라서 최적의 피치 레벨을 찾는 또 다른 방법은 아주 낮게 하는 것입니다.

And then you want to push your belly, your diaphragm actually, a few times.

그런 다음 배, 즉 횡경막을 실제로 몇 번 밀어야 합니다.

Let's do it again.

다시 해봅시다.

Go really low.

정말 낮게 가라.

You hear that the voice goes up really quickly.

목소리가 정말 빨리 올라간다고 들립니다.

That's the optimum pitch level.

이것이 최적의 피치 레벨입니다.

So you can try that too, and you can try the hum and see what feels right.

그래서 당신도 그것을 시도할 수 있고, 허밍을 시도하고 어떤 느낌이 옳은지 볼 수 있습니다.

Now, I'm not saying this should be your voice.

지금, 나는 이것이 당신의 목소리가 되어야 한다고 말하는 것이 아닙니다.

I'm saying that understanding that this is your middle voice, and this is where

나는 이것이 당신의 중간 목소리이고 이것이

your voice is most comfortable at.

당신의 목소리가 가장 편안한 곳이라는 것을 이해한다는 것을 말하고 있습니다.

You can start with that and you can start exploring that.

그것으로 시작할 수 있고 그것을 탐구할 수 있습니다.

And then, remember, that you can definitely go a little lower and a little

그런 다음 확실히 조금 더 낮고 조금 더

higher, and use all your resonators.

올라갈 수 있고 모든 공진기를 사용할 수 있다는 것을 기억하십시오.

And when you speak a little lower - not too low, but a little lower - you

그리고 당신이 조금 더 낮게 말할 때 - 너무 낮지 않고 조금 더 낮게 -

add all the resonants of the chest, which usually has this deeper,

가슴의 모든 공명을 더하게 됩니다

darker, richer quality to your voice.

.

But sometimes, you might want to use more of your head voice.

그러나 때로는 머리 목소리를 더 많이 사용하고 싶을 수도 있습니다.

So ideas about, "Oh, my voice is too high.

그래서 "오, 내 목소리가 너무 높아.

My voice is too nasal"...

내 목소리가 너무 콧소리야"...

I mean, yes, sometimes we use more nasality in our voice.

내 말은, 네, 때때로 우리는 우리의 목소리에 더 많은 콧소리를 사용합니다.

And that's especially the case if you have a lot of nasal

vowels in your native language.

모국어로 비음 모음이 많은 경우 특히 그렇습니다.

And yes, you don't have to use them, if we don't have nasal vowels.

네, 코 모음이 없다면 사용할 필요가 없습니다. 대신

And understanding how to use your mouth or your chest

입이나 가슴

resonance instead can serve you.

공명을 사용하는 방법을 이해하면 도움이 될 수 있습니다.

But it doesn't mean that there is something wrong with your voice.

하지만 목소리에 문제가 있다는 의미는 아닙니다.

The idea is to understand how to use everything entirely.

아이디어는 모든 것을 완전히 사용하는 방법을 이해하는 것입니다.

Now, to understand how to use your resonators, like I said, I have a video

이제 공진기를 사용하는 방법을 이해하기 위해 제가 말했듯이

with a bunch of fun exercises to help you explore the versatility of your voice.

음성의 다양성을 탐색하는 데 도움이 되는 재미있는 연습이 포함된 비디오가 있습니다.

And I'm going to link to it in the description.

그리고 설명에 링크하겠습니다.

Okay, that's it.

좋아, 그게 다야.

Now I want to hear from you.

이제 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

Do you find yourself having negative thoughts about your voice?

자신의 목소리에 대해 부정적인 생각을 하고 있습니까?

If so, what are they?

그렇다면 그들은 무엇입니까?

You can share them in the comments and see that, first of all, you're not alone.

댓글로 공유할 수 있으며 무엇보다 먼저 혼자가 아님을 알 수 있습니다.

But also I would be more than happy to support you, and see if there's

하지만 기꺼이 도와드리겠습니다 . 제가

anything else I can help you with.

도와드릴 수 있는 다른 일이 있는지 알아보세요.

Also, I have a task for you to find someone that you really love

또한, 나는 당신이

their voice and how they use it.

그들의 목소리와 그들이 그것을 사용하는 방법을 정말 좋아하는 사람을 찾는 당신을 위한 임무가 있습니다.

And start asking yourself question why you like it so much.

그리고 당신이 그것을 왜 그렇게 좋아하는지 스스로에게 질문하기 시작하십시오 .

What is it about their quality of voice?

목소리의 질은 어떻습니까? 그들이 표현력이 풍부하다고

Is it because you feel that they're expressive?

느끼기 때문입니까 ?

Because you understand their feelings?

그들의 감정을 이해하기 때문에?

Because you feel that they're connected.

연결되어 있다고 느끼기 때문입니다.

So, I want you to ask yourself all of these questions.

그래서 저는 여러분이 이 모든 질문을 스스로에게 물어보기를 바랍니다 .

And then if you have any insights, share them in the comments with us below.

그런 다음 통찰력이 있으면 아래 의견에 공유하십시오.

Or come on over to Instagram at @hadar.accentsway and send me a DM.

또는 인스타그램 @hadar.accentsway로 오셔서 DM을 보내주세요.

All right.

괜찮은.

That's it for today.

오늘은 여기까지입니다.

Thank you so, so much for being here.

여기 와줘서 정말 고마워.

Remember, loving your voice is so incredibly important.

당신의 목소리를 사랑하는 것은 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

Because if you don't love your voice, you will believe that no

당신이 당신의 목소리를 사랑하지 않는다면

one is going to love your voice.

아무도 당신의 목소리를 사랑하지 않을 것이라고 믿게 될 것이기 때문입니다.

And that is not healthy, my friend, for anything related to life or communication.

그리고 그것은 삶이나 의사 소통과 관련된 모든 것에 대해 건강하지 않습니다.

And also, when you start loving your voice, you start enjoying recording

또한 자신의 목소리를 사랑하기 시작하면

yourself and hearing yourself on video.

자신을 녹음하고 비디오에서 자신의 목소리를 듣는 것을 즐기기 시작합니다.

And that is also something that you want to incorporate more into

그리고 그것은 특히 영어 연습과 관련하여 삶 에 더 많이 통합하고 싶은 것이기도 합니다

your life, especially when it comes to practicing your English.

.

All right.

괜찮은.

Have a beautiful, beautiful rest of the day.

아름답고 아름다운 남은 하루 되세요.

And I'll see you next week in the next video.

그리고 다음주 다음 영상에서 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.