Do You Hate Your Voice in English?

Do you hate your voice?

¿Odias tu voz? ¿

Or do you have a lot of opinions about how your voice sounds?

O tienes muchas opiniones sobre cómo suena tu voz? ¿

Or maybe you think that you need to change your voice to sound

O tal vez piensas que necesitas cambiar tu voz para sonar

more American, or British, or Australian when speaking English?

más estadounidense, británica o australiana cuando hablas inglés?

If that's the case for you, and you feel that you are not happy with how

Si ese es tu caso y sientes que no estás contento con la forma en que

you sound in English or in your native language, then this video is for you.

suenas en inglés o en tu idioma nativo, entonces este video es para ti.

Because today we are going to talk about the voice.

Porque hoy vamos a hablar de la voz.

We're going to talk about how it is formed and created.

Vamos a hablar de cómo se forma y se crea.

And then we're going to talk about placement and answer the question whether

Y luego vamos a hablar sobre la ubicación y responder a la pregunta de si el

or not English has a specific placement.

inglés tiene o no una ubicación específica.

And then finally, I'm going to give you a few tips on how to find your

Y finalmente, le daré algunos consejos sobre cómo encontrar su

optimal voice, where your voice is most comfortable at and most expressive.

voz óptima, dónde su voz se siente más cómoda y más expresiva.

And you don't need to work hard to be heard.

Y no es necesario trabajar duro para ser escuchado.

And maybe, maybe you'll start liking your voice and even loving your voice.

Y tal vez, tal vez te empiece a gustar tu voz e incluso a amar tu voz.

Are you ready for that?

Estas listo para eso?

I mean, are you ready ready for that?

Quiero decir, ¿estás listo para eso?

Okay.

Bueno.

I hope so.

Eso espero.

So let's get started.

Entonces empecemos.

By the way, if you're new to my channel, then hi.

Por cierto, si eres nuevo en mi canal, entonces hola.

My name is Hadar.

Mi nombre es Hadar.

I'm a non-native speaker of English, and I am here to help you feel amazing

No soy un hablante nativo de inglés y estoy aquí para ayudarlo a sentirse increíble

when speaking English in your own voice, speaking authentic English.

cuando habla inglés con su propia voz, hablando un inglés auténtico.

And authenticity is definitely something that we talk about when we

Y la autenticidad es definitivamente algo de lo que hablamos cuando

talk about communicating in English.

hablamos de comunicarnos en inglés.

And definitely, when we talk about the voice.

Y definitivamente, cuando hablamos de la voz.

And if you want to find out more about me, then you can find me at

Y si quieres saber más sobre mí, puedes encontrarme en

hadarshemesh.com, that's my website.

hadarshemesh.com, ese es mi sitio web.

And I have a lot of free resources to help you get to where you want to be

Y tengo muchos recursos gratuitos para ayudarte a llegar a donde quieres estar

when it comes to your English journey.

cuando se trata de tu viaje por el inglés.

Oh, and you can also follow me on Instagram at @hadar.accentsway.

Ah, y también puedes seguirme en Instagram en @hadar.accentsway.

So let's talk about the voice.

Así que hablemos de la voz.

Why is it so important?

por que es tan importante?

The voice is such a fundamental element when it comes to communication.

La voz es un elemento fundamental a la hora de comunicar.

And not just in English, in your native language as well.

Y no solo en inglés, también en tu lengua materna.

The voice is the first thing that people hear.

La voz es lo primero que escucha la gente.

And a lot of times, people form an opinion about someone based on

Y muchas veces, las personas se forman una opinión sobre alguien basándose en

the sound of their voice before even hearing what they have to say.

el sonido de su voz incluso antes de escuchar lo que tienen que decir.

And we all do that, by the way.

Y todos hacemos eso, por cierto.

Whether or not we like this person, or we feel like we can't trust them, we are

Ya sea que nos guste o no esta persona, o que sintamos que no podemos confiar en ella, estamos

engaged or bored when listening to them.

comprometidos o aburridos cuando la escuchamos.

And even beyond this idea of, you know, how you are being

E incluso más allá de esta idea de, ya sabes, cómo te

perceived when you speak.

perciben cuando hablas.

Because it's definitely not about that.

Porque definitivamente no se trata de eso.

It's more about you feeling comfortable and confident with your voice.

Se trata más de que te sientas cómodo y confiado con tu voz.

Because a lot of times I hear my students saying that they don't like their voice.

Porque muchas veces escucho a mis alumnos decir que no les gusta su voz.

And even that they hate their voice, which is a horrible experience.

E incluso que odian su voz, lo cual es una experiencia horrible.

Because your voice is how you speak.

Porque tu voz es como hablas.

It's like you hear it all the time.

Es como si lo escucharas todo el tiempo.

And if you don't like it, and if you even hate it, then you probably don't like

Y si no te gusta, y si incluso lo odias, probablemente no te guste

anything that comes out of your mouth.

nada de lo que sale de tu boca.

Or you constantly feel that other people feel the same thing.

O sientes constantemente que otras personas sienten lo mismo.

And they don't like your voice, and they have the same opinions

Y no les gusta tu voz, y tienen las mismas opiniones

about your voice as you do.

sobre tu voz que tú.

Which is not the case by the way, but it doesn't help our self-esteem, and

Lo cual, por cierto, no es el caso, pero no ayuda a nuestra autoestima,

it doesn't help our confidence, and it doesn't help our communication abilities.

no ayuda a nuestra confianza y no ayuda a nuestras habilidades de comunicación.

Also, when you know how to use your voice, you feel a lot more expressive.

Además, cuando sabes cómo usar tu voz, te sientes mucho más expresivo.

You feel like you're able to express an idea in a compelling way.

Sientes que eres capaz de expresar una idea de una manera convincente.

You can express your feelings, and when you think about things

Puedes expresar tus sentimientos, y cuando piensas en las cosas

without using words - right?

sin usar palabras, ¿verdad?

- by using your tone or your intonation.

- usando su tono o su entonación.

And all of that is a skill - using your voice.

Y todo eso es una habilidad: usar tu voz.

You just need to understand how it works.

Solo necesitas entender cómo funciona.

And unfortunately, no one teaches that.

Y desafortunadamente, nadie enseña eso.

I mean, you're born learning how to speak, so that's it.

Quiero decir, uno nace aprendiendo a hablar, así que eso es todo.

But then with time, we learned to manipulate the voice.

Pero luego, con el tiempo, aprendimos a manipular la voz.

Maybe we have opinions about being too loud or being too

Tal vez tenemos opiniones acerca de ser demasiado ruidoso o demasiado

quiet, or speaking a certain way.

bajo, o de hablar de cierta manera.

Or if I want to sound American, I need to be higher in pitch, or lower

O si quiero sonar estadounidense, necesito tener un tono más alto, o más bajo

in pitch, or louder, or softer.

, o más fuerte o más suave.

So all of these ideas that we have about how we should sound causes to manipulate

Entonces, todas estas ideas que tenemos sobre cómo deberíamos sonar hacen que manipulemos

our voice, sometimes not to our advantage.

nuestra voz, a veces en contra de nuestro beneficio.

No, I'm not saying that you can't use your voice in a better

No, no digo que no puedas usar tu voz de una mejor

way, in a more optimal way.

manera, de una manera más óptima.

But you want to understand what is right for you and what is healthy for you.

Pero desea comprender lo que es correcto para usted y lo que es saludable para usted.

And also learn that the way you sound is probably how you need to

Y también aprenda que la forma en que suena es probablemente la forma en que necesita

sound, and be comfortable with that.

sonar, y siéntase cómodo con eso.

Even if it's not this idea or ideal that you have about the voice.

Incluso si no es esta idea o ideal que tienes sobre la voz.

So let's begin by understanding how the voice works.

Entonces, comencemos por entender cómo funciona la voz.

So, the voice needs three elements to exist.

Entonces, la voz necesita tres elementos para existir.

One is the power source or the energy, and that is the breath.

Una es la fuente de poder o la energía, y esa es la respiración.

Without breath, there is no voice.

Sin aliento, no hay voz.

Then we need the vibrator where the voice is actually created, and that is

Luego necesitamos el vibrador donde realmente se crea la voz, y esas son

the vocal folds or vocal chords that are right here, I'll talk about that in a sec.

las cuerdas vocales o las cuerdas vocales que están aquí, hablaré de eso en un segundo.

And then we need the resonators - the space for the voice to enhance,

Y luego necesitamos los resonadores: el espacio para que la voz mejore

and become stronger and louder.

y se vuelva más fuerte y fuerte.

So, we start with a breath, we need to inhale.

Entonces, comenzamos con una respiración, necesitamos inhalar.

And the more breath you have and the deeper the breath is,

Y cuanto más respiras y más profunda es la respiración, más

the stronger the voice is.

fuerte es la voz.

Think about it, that's the energy source.

Piénsalo, esa es la fuente de energía.

So, if you tend to take shallow breaths, let's say, just to your chest, or very

Entonces, si tiende a tomar respiraciones superficiales, digamos, solo hasta el pecho, o

short breaths, then you're not going to have enough power to support your voice.

respiraciones muy cortas, entonces no tendrá suficiente poder para apoyar su voz. Por

So breath is such an important element when it comes to using your optimal voice.

lo tanto, la respiración es un elemento muy importante cuando se trata de usar su voz óptima.

I recommend practicing belly breathing.

Recomiendo practicar la respiración abdominal.

Now, I'm going to link to a few videos that teach you how to do that.

Ahora, voy a vincular a algunos videos que le enseñan cómo hacerlo.

But if you've ever done yoga or meditation, you should know what belly

Pero si alguna vez has hecho yoga o meditación, debes saber qué

breathing is, where you breathe into your belly and not into your chest.

es la respiración abdominal, donde respiras hacia el abdomen y no hacia el pecho.

In fact, I have a full interview that I've conducted with a friend of mine about

De hecho, tengo una entrevista completa que realicé con un amigo mío sobre la

breath, and I'm going to link to it below.

respiración, y voy a vincularla a continuación.

So, to make a long story short, you want to practice belly breathing and to breathe

Entonces, para resumir, debes practicar la respiración abdominal y respirar

into your belly, so you have more breath in your body every time you take a breath.

hacia tu abdomen, para que tengas más aliento en tu cuerpo cada vez que respiras.

Okay.

Bueno.

So you take a breath, you expand, and then you exhale it or you release it.

Así que respiras, te expandes y luego lo exhalas o lo liberas.

And the breath goes through the vocal cords.

Y la respiración pasa por las cuerdas vocales.

Now, the vocal chords are right here inside the vocal

Ahora, las cuerdas vocales están justo aquí dentro de la

box, also called the larynx.

caja vocal, también llamada laringe.

And the vocal box is right here.

Y la caja vocal está justo aquí.

You can feel that little bump here.

Puedes sentir ese pequeño bulto aquí.

For men it's more noticeable.

Para los hombres es más notable.

And you can put your fingers here and even hum, you can feel it moving.

Y puedes poner tus dedos aquí e incluso tararear, puedes sentirlo moverse.

A lot of vibrations.

Muchas vibraciones.

And the breath passes between the vocal cords, that are muscles that

Y la respiración pasa entre las cuerdas vocales, que son músculos que

open and close the vocal cords.

abren y cierran las cuerdas vocales.

And the vocal chords vibrate and create this sound.

Y las cuerdas vocales vibran y crean este sonido.

The sound is not very loud when it's created in the larynx.

El sonido no es muy fuerte cuando se crea en la laringe.

And the vocal chords vibrate.

Y las cuerdas vocales vibran.

And when the frequency is really high, when they vibrate really

Y cuando la frecuencia es muy alta, cuando vibran muy

fast, the pitch is higher.

rápido, el tono es más alto.

And when they vibrate a little slower, then the pitch is lower.

Y cuando vibran un poco más lento, entonces el tono es más bajo.

Now, the voice then moves up the vocal tract and start

Ahora, la voz sube por el tracto vocal y comienza a

resonating in different spaces.

resonar en diferentes espacios.

So, for the voice to enhance and to become louder, it needs to

Entonces, para que la voz mejore y suene más fuerte, necesita

bounce around in an empty space.

rebotar en un espacio vacío.

Now let's think, what are the empty spaces that we have in our mouth or face?

Ahora pensemos, ¿cuáles son los espacios vacíos que tenemos en la boca o en la cara?

We have the throat right behind the vocal box.

Tenemos la garganta justo detrás de la caja vocal.

It's called the pharynx - the throat itself.

Se llama faringe, la garganta misma.

The back of the throat.

La parte posterior de la garganta.

The mouth itself, that's a big space.

La boca en sí, es un gran espacio.

So this is why when you open your mouth for the open vowel sounds,

Por eso, cuando abres la boca para los sonidos de las vocales abiertas,

for example: 'ah' and 'aa', you create more space inside your mouth

por ejemplo: 'ah' y 'aa', creas más espacio dentro de la boca

for the voice to vibrate, which changes the quality of the sound.

para que la voz vibre, lo que cambia la calidad del sonido. ¿

Right?

Bien?

So when you drop your jaw and you create more space in your mouth,

Entonces, cuando bajas la mandíbula y creas más espacio en la boca,

your voice is usually a little louder because it has more room to vibrate.

tu voz suele ser un poco más fuerte porque tiene más espacio para vibrar.

More places for the voice to vibrate: we said the mouth, right?

Más lugares para que vibre la voz : dijimos la boca, ¿no?

Nose.

Nariz.

Nasal passages.

Fosas nasales.

Now the sound waves are created here, but then they move around the body,

Ahora, las ondas de sonido se crean aquí, pero luego se mueven alrededor del cuerpo

and they bounce against hard elements.

y rebotan contra elementos duros.

In our case, the bones, right?

En nuestro caso, los huesos, ¿no?

We have the cheekbones, and the skull, and the chest - chest bones, the ribs.

Tenemos los pómulos, el cráneo y el tórax, los huesos del tórax, las costillas.

So these are bones that also vibrate with the voice.

Entonces estos son huesos que también vibran con la voz.

Now, lower notes, lower frequencies, tend to vibrate with the chest bone.

Ahora, las notas más bajas, las frecuencias más bajas, tienden a vibrar con el esternón.

So the chest tends to vibrate with lower notes, while the head and the

Entonces el pecho tiende a vibrar con notas más bajas, mientras que la cabeza y los

cheekbones and all the parts here tend to vibrate with higher notes.

pómulos y todas las partes aquí tienden a vibrar con notas más altas.

Where your voice is at, whether it's your chest, or your mouth, or your

Donde esté tu voz, ya sea tu pecho, tu boca, tu

nose, or your head, that's your vocal placement - where you place your voice.

nariz o tu cabeza, esa es tu ubicación vocal, dónde colocas tu voz.

And when it resonates and enhanced.

Y cuando resuena y realza. ¿

Okay?

So it resonates in the spaces, but it's enhanced by adding higher

Bueno?

Entonces resuena en los espacios, pero se realza al agregar notas más altas

notes, right, like that high pitch.

, cierto, como ese tono alto.

And then it's more head voice and mask resonance.

Y luego es más resonancia de voz de cabeza y máscara.

Or if you add lower notes, and then it's more chest voice, and that's

O si agrega notas más bajas, y luego es más voz de pecho, y esa es

a deeper quality of the voice.

una calidad más profunda de la voz.

Now, a lot of times people talk about English as if it has a certain placement.

Ahora, muchas veces la gente habla del inglés como si tuviera una determinada ubicación.

A language doesn't have a placement, people have placement.

Un idioma no tiene una ubicación, las personas tienen una ubicación.

And here's the thing, I might use my placement differently, based on what I'm

Y aquí está la cosa, podría usar mi ubicación de manera diferente, según lo que estoy

saying or the context of the situation.

diciendo o el contexto de la situación.

For example, If I'm speaking to my friend on the phone and I want to be funny or

Por ejemplo, si estoy hablando con mi amigo por teléfono y quiero ser divertido o

sarcastic, I might just go lower in pitch.

sarcástico, podría bajar el tono.

If I want to be flirting with them, I'm going to go to my lower notes.

Si quiero estar coqueteando con ellos, voy a ir a mis notas más bajas.

And then if I need to call my friend from across the street, I might move to my

Y luego, si necesito llamar a mi amigo desde el otro lado de la calle, podría pasar a la

mask resonance so they hear me better.

resonancia de mi máscara para que me escuchen mejor.

"Hey, how are you doing?"

"¿Hola, cómo estás?"

Or sometimes I might use my head voice.

O a veces podría usar la voz de mi cabeza.

"What?

What are you talking about?

"¿Qué? ¿De

qué estás hablando? ¡De

No way!"

ninguna manera!" ¿

Right?

Bien?

And I use that to express an emotion and my tone.

Y lo uso para expresar una emoción y mi tono.

So we constantly shift between placements based on the situation,

Por lo tanto, cambiamos constantemente entre ubicaciones según la situación,

based on our tone of voice, and based on what we want to say.

según nuestro tono de voz y según lo que queremos decir.

Also, every person has their own natural placement, where their

Además, cada persona tiene su propia ubicación natural, donde su

voice is most comfortable at.

voz se siente más cómoda.

For some people it's a little lower, for some people it's a little higher.

Para algunas personas es un poco más bajo, para otras es un poco más alto.

Because this is also the structure of your vocal chords and how thick they

Porque esta es también la estructura de tus cuerdas vocales y qué tan gruesas

are, and the shape of your mouth.

son, y la forma de tu boca.

So, you definitely don't want to compare yourself to someone else

Entonces, definitivamente no querrás compararte con otra persona

when you're exploring the voice, but you might want to take some elements

cuando estés explorando la voz, pero quizás quieras tomar algunos elementos

about how they use their voice maybe, or how expressive they are.

sobre cómo usan su voz , o qué tan expresivos son.

And not try to imitate someone else's voice, because it might not

Y no intentes imitar la voz de otra persona, porque podría no

be aligned with your own voice.

estar alineada con tu propia voz. Las

People have different voices.

personas tienen voces diferentes.

So you want to understand what feels right for you, what feels

Entonces, desea comprender qué se siente bien para usted, qué se siente

right when you are using your voice.

bien cuando usa su voz. ¿

And how can you use your voice so that you are effortless and expressive.

Y cómo puedes usar tu voz para que seas expresivo y sin esfuerzo?

That is the most important thing.

Esa es la cosa mas importante.

Even if it's a little higher than what you had intended it to be or

Incluso si es un poco más alto de lo que habías pensado que fuera o de

what you had thought that your voice should sound like, or even when it's

lo que habías pensado que debería sonar tu voz, o incluso cuando es

lower than what you had planned.

más bajo de lo que habías planeado. ¿

Right?

Bien?

So, the most important thing is to be connected with your

Entonces, lo más importante es estar conectado con tu

voice and with your sound.

voz y con tu sonido.

Now, how do you find that optimal voice?

Ahora, ¿cómo encuentras esa voz óptima?

Here's the thing.

Aquí está la cosa.

Let's begin with the fact that if your voice is too high or too low, you're

Comencemos con el hecho de que si su voz es demasiado alta o demasiado baja,

going to be a little less expressive because you'll have less play.

será un poco menos expresivo porque tendrá menos juego. El

English is a very varied language.

inglés es un idioma muy variado.

You use your pitch continuously, whether it's about going up or going

Usas tu tono continuamente, ya sea para subir o

down when trying to say something, or up when you want to stress something.

bajar cuando intentas decir algo, o cuando quieres enfatizar algo.

And you always hear this melody going up and down.

Y siempre escuchas esta melodía subiendo y bajando.

And if you stuck down here, there's very little room for you to be

Y si te quedas aquí abajo, hay muy poco espacio para que seas

expressive with your voice, and to express your feelings and emotions; and

expresivo con tu voz y para expresar tus sentimientos y emociones; e

even to deliver your message clearly.

incluso para entregar su mensaje con claridad. Lo

Same thing if you're stuck up here and you're not using your voice a lot, and

mismo si estás atrapado aquí y no estás usando mucho tu voz, y

you're not playing with your pitch.

no estás jugando con tu tono.

That's also preventing you from a very essential element of communication.

Eso también te impide un elemento muy esencial de comunicación.

So ideally, you want to use your middle voice.

Entonces, idealmente, querrás usar tu voz media.

And your middle voice, by the way, is usually the place where

Y tu voz media, por cierto, suele ser el lugar donde

your voice is most comfortable at.

tu voz se siente más cómoda.

And it's called the optimum pitch level.

Y se llama el nivel de tono óptimo.

I've already discussed it on another video where I talk about changing

Ya lo discutí en otro video donde hablo sobre cómo cambiar

your voice in English, and I'm going to link to that video below if you'd

tu voz en inglés, y voy a vincular ese video a continuación si

like to learn more about the voice.

deseas obtener más información sobre la voz.

And I have also a video about fun exercises that you can do to feel

Y también tengo un video sobre ejercicios divertidos que puedes hacer para sentirte

more powerful with your voice.

más poderoso con tu voz.

But back to our story.

Pero volvamos a nuestra historia. ¿

What is the optimum voice, the optimum pitch level?

Cuál es la voz óptima, el nivel de tono óptimo?

Your optimum pitch level is, like I said, the place where your voice is

Su nivel de tono óptimo es, como dije, el lugar donde su voz se siente

most comfortable at and most effortless.

más cómoda y sin esfuerzo.

And that is the place where you hum.

Y ese es el lugar donde tarareas.

'Mmmmm'.

'Mmmmm'.

Your hum is usually your optimum pitch level.

Su zumbido suele ser su nivel de tono óptimo.

'Hmmmm'.

'Hmmmm'.

'How are you doing?' 'How are you doing?'

'¿Cómo estás?' '¿Cómo estás?'

Now, if you hum and your voice that comes out is very different than the

Ahora bien, si tarareas y tu voz que sale es muy diferente a la

voice that you usually use when speaking, this is something to explore, right?

que sueles usar al hablar, esto es algo para explorar, ¿no?

Because maybe, just maybe, you're speaking lower than your optimum pitch level, or

Porque tal vez, solo tal vez, esté hablando más bajo que su nivel de tono óptimo, o

higher than your optimum pitch level.

más alto que su nivel de tono óptimo.

And again, there's nothing wrong with that, if you feel 100% comfortable.

Y de nuevo, no hay nada de malo en eso, si te sientes 100% cómodo.

But if you feel that you're not expressive, that you're straining

Pero si siente que no es expresivo, que está forzando

your voice when speaking and you feel exhausted at the end of the day,

su voz al hablar y se siente agotado al final del día,

I would definitely look into that.

definitivamente lo investigaría.

Because sometimes when our voice is too high or too low, and we feel

Porque a veces, cuando nuestra voz es demasiado alta o demasiado baja, y sentimos

that we are not heard and we want to increase the volume, we might

que no nos escuchan y queremos subir el volumen, podemos

strain our voice while doing it.

forzar nuestra voz al hacerlo.

Instead of just placing it in the right placement, where the mouth

En lugar de simplemente colocarlo en el lugar correcto, donde la boca

already does all the work, because you have all the resonators.

ya hace todo el trabajo, porque tienes todos los resonadores.

So why not use whatever is naturally there already, without straining your voice?

Entonces, ¿por qué no usar lo que ya está naturalmente allí , sin forzar la voz? Por lo

So, another way to find your optimum pitch level is by going really low.

tanto, otra forma de encontrar su nivel de tono óptimo es ir muy bajo.

And then you want to push your belly, your diaphragm actually, a few times.

Y luego quieres empujar tu barriga, tu diafragma en realidad, unas cuantas veces.

Let's do it again.

Hagámoslo de nuevo.

Go really low.

Ve muy bajo.

You hear that the voice goes up really quickly.

Escuchas que la voz sube muy rápido.

That's the optimum pitch level.

Ese es el nivel de tono óptimo.

So you can try that too, and you can try the hum and see what feels right.

Así que puedes probar eso también, y puedes probar el zumbido y ver qué se siente bien.

Now, I'm not saying this should be your voice.

Ahora, no estoy diciendo que esta debería ser tu voz. Lo

I'm saying that understanding that this is your middle voice, and this is where

digo entendiendo que esta es tu voz media, y aquí es donde

your voice is most comfortable at.

tu voz se siente más cómoda.

You can start with that and you can start exploring that.

Puedes empezar con eso y puedes empezar a explorar eso.

And then, remember, that you can definitely go a little lower and a little

Y luego, recuerda, que definitivamente puedes ir un poco más abajo y un poco más

higher, and use all your resonators.

arriba, y usar todos tus resonadores.

And when you speak a little lower - not too low, but a little lower - you

Y cuando hablas un poco más bajo, no demasiado bajo, sino un poco más bajo,

add all the resonants of the chest, which usually has this deeper,

agregas todas las resonancias del pecho, que generalmente tiene esta cualidad más profunda,

darker, richer quality to your voice.

más oscura y más rica en tu voz.

But sometimes, you might want to use more of your head voice.

Pero a veces, es posible que desee utilizar más su voz de cabeza.

So ideas about, "Oh, my voice is too high.

Así que ideas como "Oh, mi voz es demasiado alta.

My voice is too nasal"...

Mi voz es demasiado nasal"...

I mean, yes, sometimes we use more nasality in our voice.

Quiero decir, sí, a veces usamos más nasalidad en nuestra voz.

And that's especially the case if you have a lot of nasal

Y ese es especialmente el caso si tiene muchas

vowels in your native language.

vocales nasales en su idioma nativo.

And yes, you don't have to use them, if we don't have nasal vowels.

Y sí, no hay que usarlos, si no tenemos vocales nasales.

And understanding how to use your mouth or your chest

Y comprender cómo usar la resonancia de la boca o del pecho

resonance instead can serve you.

puede servirle.

But it doesn't mean that there is something wrong with your voice.

Pero eso no significa que haya algo mal con tu voz.

The idea is to understand how to use everything entirely.

La idea es entender cómo usar todo por completo.

Now, to understand how to use your resonators, like I said, I have a video

Ahora, para entender cómo usar tus resonadores, como dije, tengo un video

with a bunch of fun exercises to help you explore the versatility of your voice.

con un montón de ejercicios divertidos para ayudarte a explorar la versatilidad de tu voz.

And I'm going to link to it in the description.

Y voy a vincularlo en la descripción.

Okay, that's it.

Bien, eso es todo.

Now I want to hear from you.

Ahora quiero saber de ti. ¿

Do you find yourself having negative thoughts about your voice?

Te encuentras teniendo pensamientos negativos sobre tu voz?

If so, what are they?

Si es así, ¿Que son?

You can share them in the comments and see that, first of all, you're not alone.

Puedes compartirlas en los comentarios y verás que, antes que nada, no estás solo.

But also I would be more than happy to support you, and see if there's

Pero también estaría más que feliz de apoyarte y ver si hay

anything else I can help you with.

algo más en lo que pueda ayudarte.

Also, I have a task for you to find someone that you really love

Además, tengo una tarea para que encuentres a alguien que realmente ames

their voice and how they use it.

su voz y cómo la usa.

And start asking yourself question why you like it so much.

Y comienza a preguntarte por qué te gusta tanto. ¿

What is it about their quality of voice?

Qué pasa con su calidad de voz? ¿

Is it because you feel that they're expressive?

Es porque sientes que son expresivos? ¿

Because you understand their feelings?

Porque entiendes sus sentimientos?

Because you feel that they're connected.

Porque sientes que están conectados.

So, I want you to ask yourself all of these questions.

Entonces, quiero que te hagas todas estas preguntas.

And then if you have any insights, share them in the comments with us below.

Y luego, si tiene alguna idea, compártala en los comentarios con nosotros a continuación.

Or come on over to Instagram at @hadar.accentsway and send me a DM.

O ven a Instagram en @hadar.accentsway y envíame un DM.

All right.

Está bien. Es todo

That's it for today.

por hoy.

Thank you so, so much for being here.

Muchas, muchas gracias por estar aquí.

Remember, loving your voice is so incredibly important.

Recuerda, amar tu voz es increíblemente importante.

Because if you don't love your voice, you will believe that no

Porque si no amas tu voz, creerás que

one is going to love your voice.

nadie va a amar tu voz.

And that is not healthy, my friend, for anything related to life or communication.

Y eso no es sano, amigo mío, para nada relacionado con la vida o la comunicación.

And also, when you start loving your voice, you start enjoying recording

Y también, cuando comienzas a amar tu voz, comienzas a disfrutar

yourself and hearing yourself on video.

grabándote y escuchándote en video.

And that is also something that you want to incorporate more into

Y eso también es algo que quieres incorporar más a

your life, especially when it comes to practicing your English.

tu vida, especialmente cuando se trata de practicar tu inglés.

All right.

Está bien. Que

Have a beautiful, beautiful rest of the day.

tengas un hermoso, hermoso resto del día.

And I'll see you next week in the next video.

Y nos vemos la próxima semana en el próximo video.

Bye.

Adiós.