Do this BEFORE the END OF THE YEAR to reach a breakthrough

Hey everyone, it's Hadar.

皆さんこんにちは、Hadarです。

Thank you so much for joining me.

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

This is the end of 2020.

これで2020年も終わりです

And, Oh my goodness, what a year this has been.

。

And what I like to do at the end of each year, but in particular, in

そして、私が毎年年末にやりたいこと 、特に

particular, at the end of this year - at the end of 2020, is reflect back on

今年の終わり、2020 年末にやりたいことは、

the passing year and to acknowledge all the progress that I've made and

過ぎ去った年を振り返り、 私が行ってきたすべての進歩を認めることです。

all the lessons that I've learned.

私が学んだすべての教訓。

So I can step into the new year with clarity and focus and motivation.

そのため、 明晰さと集中力とモチベーションを持って新年を迎えることができます。

And I want to do that year-end review with you today, focusing

今日は、あなた

on your English journey.

の英語の旅に焦点を当てて、年末の振り返りをしたいと思います。 2020 年末でなくて

Now listen, even if you're watching this not at the end of 2020, this is still such

も、

an important process to do if you want to create change in how you learn, how

学習方法や練習方法に変化をもたらしたい場合

you practice, and you finally want to see a breakthrough in your English fluency.

、そして最終的には 進歩を見たい場合、これは非常に重要なプロセスです。 あなたの英語力。

Because to do that, you have to reflect back on what has worked

そのためには、 何がうまくいき

and what hasn't worked for you to understand how to focus on the future.

、何がうまくいかなかったかを振り返って、 将来に集中する方法を理解する必要があるからです。

Now, this is going to be a two-part video series.

さて、これは 2 部構成のビデオ シリーズになります。

In this episode, I'm going to ask you a few questions and

このエピソードでは、 いくつかの質問をして、これらの質問に焦点を合わせて答えることが

explain why it's important to focus and answer these questions.

重要である理由を説明します 。

And by the way, I wanted to make it super easy for you, so you can download

ところで、 非常に簡単にしたかったので、PDF をダウンロードして PDF の

the PDF and answer the questions in the PDF, so it's organized and clear.

質問に答えることができるようにしました 。

And I know you like organized and clear.

そして、私はあなたが整理整頓が好きであることを知っています。

So this is part one of the year in review.

というわけで、これは今年のレビューの一部です。

In the next episode, I'm going to share with you five unexpected

次のエピソードでは、

things that are going to skyrocket your fluency in 2021 and beyond.

2021 年以降に流暢さを飛躍的に向上させる 5 つの予想外のことを紹介します。

Now, these are profound things that I haven't spoken about before.

さて、これらは 私が今まで話したことがなかった深遠なことです。

And I think they are imperative and crucial for your English journey.

そして、それらは あなたの英語の旅にとって不可欠であり、重要だと思います.

So, you definitely want to be there for that.

だから、あなたは間違いなく そのためにそこにいたい.

And if you want to make sure that you don't miss out the next episode, be

そして、 次のエピソードを見逃さないようにしたい場合は、

sure to subscribe to my channel, my podcast, or get on my email list to

必ず私のチャンネル、 ポッドキャストを購読するか、私のメールリストに登録して、

get this into your inbox directly.

これを受信トレイに直接入れてください. 以下の説明に

I'm going to put all the links in the description below.

すべてのリンクを配置します 。

Now, if you want to get started and skip directly to the questions, you can click

ここで、開始して 質問に直接スキップする場合は、

on the time code in the description below.

以下の説明のタイム コードをクリックしてください。

But before that, I want to share with you my personal experience of 2020.

しかしその前に、 2020 年の私の個人的な経験を皆さんと共有したいと思います

2020 for me has been an incredible and crazy insane year.

。

In terms of business, this has been our best year yet.

ビジネスに関しては、今年は これまでで最高の年でした。 新型

Even though our local school has shut down because of COVID, which was really

コロナウイルスの影響で地元の学校が閉鎖されて本当に

frustrating, our online school and online community has really grown,

イライラしましたが、オンライン スクールと オンライン コミュニティは本当に成長しており、

which I am so incredibly grateful for.

とても感謝しています。

We opened two new memberships: English Teachers Academy for English teachers who

2 つの新しいメンバーシップを開設しました。簡単に

want to learn how to teach pronunciation with simplicity and also build and grow

発音を教える方法を学び、オンライン ビジネスを 構築して成長させたい英語教師のための English Teachers Academy

their online business; and Beyond - my English practice community for bilinguals.

。 and Beyond - バイリンガルのための私の英語練習コミュニティ。

And overall, throughout 2020, we have welcomed over 1000 new

全体として、2020 年を通じて、 1,000 人を超える

students into all of our programs.

新入生をすべてのプログラムに迎え入れました。

We have welcomed new team members and thousands and thousands of new community

新しいチーム メンバーと 何千人もの新しいコミュニティ

members into the InFluency community - our free community on Facebook.

メンバーを InFluency コミュニティ ( Facebook の無料コミュニティ) に迎え入れました。

But most importantly, this has been the year that we have seen the most

しかし、最も重要なことは、今年は生徒たちにとって 最も

breakthroughs - and significant breakthroughs - for our students.

ブレークスルー、そして重要な ブレークスルーが見られた年であったことです。

And I attribute that to two things.

そして、私はそれを2つのことに帰します。

One, I think that what happened this year was that people had more time or they

1 つ目は、今年起こったことは、 人々がより多くの時間を持てるようになったこと、または

were more around their computers; and that has created more time than usual

コンピューターの近くにいることが増えたことだと思います。 そして それは彼らが仕事と練習に費やすための通常よりも多くの時間を生み出しました

for them to put in the work and practice.

.

Because, my friend, if you want to improve your English, you have

友よ、 英語を上達させたいのなら、

to put in the time to practice.

練習に時間を割かなければならないからです。

This is exactly why I created Beyond, which is just like a safe space and an

まさにこれが、私がBeyondを作成した理由です。Beyondは、 安全なスペースのようなものであり、

effective place for you to practice.

練習するのに効果的な場所です.

So, people had more time to practice, and ultimately that led to incredible results.

そのため、人々はより多くの時間を練習することができ、 最終的には信じられないほどの結果につながりました.

But also, I think this year has opened doors for many people, because many

また、今年は 多くの人が

people have moved to the online world.

オンラインの世界に移行したため、多くの人に扉が開かれたと思います。

And all of a sudden, where you are in the world doesn't matter so much,

そして突然、あなたが世界のどこにいるかは それほど重要ではなくなり、

and it feels like you almost have equal opportunities as everyone else.

他の人と同じようにほとんど平等な機会があるように感じます.

Which means that English has become such an important component in your

これは、英語が個人的および職業上の成功 において非常に重要な要素になったことを意味します

personal and professional success.

.

Because there are many more opportunities, but at the same

より多くの 機会がありますが、

time, people need English more.

同時に、人々はより多くの英語を必要としています。

So people were willing to invest more time and more effort into

そのため、人々は

building their English skills and improving their English fluency.

英語のスキルを構築し、 英語の流暢さを向上させるために、より多くの時間と労力を費やすことを厭いませんでした。

And that commitment has led to more breakthroughs.

そして、そのコミットメントが さらなるブレークスルーにつながっています。

So this is how I feel.

これが私の気持ちです。

Now, on a personal level, you know, this year has been the year where I had two

さて、個人的なレベルでは、今年は

little girls at home for most of the year.

ほとんどの年で 2 人の少女が家にいた年でした。

I've seen less and less of my friends and my team members.

友達やチームメンバーと会う機会がますます少なくなっています。

I was supposed to travel to business conferences and to travel with my family.

私はビジネス会議に出席し、 家族と一緒に旅行することになっていました。

And of course, that hasn't happened.

そしてもちろん、それは起こっていません。 その

So there was a lot of frustration around that.

ため、その周りには多くのフラストレーションがありました 。

And the first part of the year felt like an ongoing race.

そして、今年の前半は 進行中のレースのように感じました。

But I have to tell you that the second part of the year has

しかし、 今年の後半は

been a little different for me.

私にとって少し違っていたと言わざるを得ません。

First of all, because I've invested in my personal training and personal growth.

まず第一に、私は 個人的なトレーニングと個人的な成長に投資してきたからです.

And I've learned how to allow things to be without pushing; and

そして、押し付けずに物事を受け入れる方法を学びました 。

also how to take time for myself, integrate more space in my life.

また、自分のために時間を取り、 人生により多くのスペースを統合する方法.

And I can tell you that that is such a significant lesson for me.

そして、それは 私にとって非常に重要な教訓であると言えます。

And I want to encourage you to do that as well.

そして、あなたにもそうするように勧めたいと思います 。

So, for all you people who are hard workers and all the teachers out there

ですから、 働き者であり、常に外出しているすべての教師にとって、

who are constantly on the go, it is so important to take time and create

時間をかけて

space for yourself and to invest in your personal development and your inner peace.

自分のためのスペースを作り、 個人の成長と内なる平和に投資することが非常に重要です.

Because without that, you'll constantly feel like you are just chasing your

それがないと、しっぽを 追いかけているか、

tail or you're on that hamster wheel.

ハムスターの車輪に乗っているように常に感じるからです.

And when you take a step back and you look and reflect and breathe,

そして、一歩下がって見て、 熟考し、呼吸すると、

then you allow the change to happen internally, and not just externally.

外部だけでなく、内部で変化が起こるのを許します.

So, this is just my experience from 2020.

ですから、これは 2020 年からの私の経験に過ぎません。

And I'm definitely going to take these lessons that I've learned and use them

そして、 私が学んだこれらの教訓を、

as I plan 2021, and as I go through 2021.

2021 年の計画と 2021 年の進行に使用することは間違いありません。

And I pray that this year is the year where we go back as

close as possible to normal.

可能な限り正常に戻ります。

So let's get started with our year in review.

それでは、 今年の振り返りを始めましょう。

And again, download the PDF so you can see these questions in front of you and also

繰り返しますが、PDF をダウンロードして、 これらの質問を目の前で確認し、

answer them inside the PDF and save it.

PDF 内で回答して保存できるようにします。

The first question I want to ask you is what are you most proud of this year?

最初に聞きたい質問は、 今年最も誇りに思っていることは何ですか?

What have you done this year that made you feel like you have

done something different, you stepped out of your comfort zone?

何か違うことをした、 コンフォート ゾーンから出た、と感じた今年の出来事は何ですか?

It is so important to acknowledge the things that you have accomplished

自分が達成したこと

and the things that you are good at.

や得意なことを認めることはとても重要です。

Because our tendency in our day-to-day life is to focus on

私たちの 日常生活の傾向は、

all the negative stuff, right?

すべての否定的なものに集中することですよね?

Like, "I didn't do this right, I didn't do that right."

「私はこれを正しくしなかった、 あれを正しくしなかった」のように。

"I need to improve here, I need to improve that."

「ここを改善する必要がある、 それを改善する必要がある」

And we very rarely just sit, look back and think about all the

そして、ただ座って振り返り、

good things that we have done.

自分が行ってきたすべての良いことについて考えることはめったにありません。

So, this is a great opportunity for you to acknowledge all the good stuff in your

ですから、これは、 あなたの人生のすべての良いこと、

life and all the good things that you have accomplished when it comes to your English

そして 英語

learning and English learning process.

学習と英語学習プロセスに関して達成したすべての良いことを認める絶好の機会です.

So, focus on the one thing that you're most proud of.

だから、 あなたが最も誇りに思っていることに集中してください。 それは、

It can be a program that you've joined and you followed through.

あなたが参加し、従ったプログラムである可能性があります 。 それは、

It can be a conversation that you had that you really felt that you

put everything that you know into it.

自分が知っていることをすべて注ぎ込んだと本当に感じた会話かもしれません。 それは

It can be something that you were afraid of, but you did it anyway

あなたが 恐れていたことかもしれませんが、とにかくやり遂げました

- anything that you feel most proud of.

- あなたが最も誇りに思っていることなら何でも。

And you can even write it down in the comments so you can share it

また、コメントに書き留めて、

with the rest of the community.

コミュニティの他のメンバーと共有することもできます。

The next question is what inspired you most to take action?

次の質問は、 あなたが行動を起こすきっかけとなったものは何ですか?

What motivated you?

動機は何ですか？ 仕事をして英語で話すことができて、

When were you most happy to do the work and to speak in English?

一番うれしかったのはいつですか 。

Try to think back about certain situations or topics or specific people

特定の 状況やトピック、または会話を楽しんだ特定の人々について振り返ってみてください

that you enjoyed speaking with; certain content that you enjoyed consuming.

。 あなたが消費を楽しんだ特定のコンテンツ。

What was something that made you feel good about yourself?

自分自身について気分が良くなったことは何でしたか?

Rather than 'incompetent' or 'not enough'.

「無能」や「不十分」ではなく。

So, focus on all the good things that this year has brought.

ですから、今年もたらされたすべての良いことに集中してください 。

And I know that for many of you, this has been an incredibly challenging year.

皆さんの多くにとって、今年は信じられないほど困難な年だったことを私は知っています 。

And, you know, nothing went as planned.

そして、ご存知のように、何も計画通りに進みませんでした。

But at the same time, it's so important to cherish the moment that

しかし同時に、

we're grateful for and to recognize the things that have worked for us.

私たちが感謝している瞬間を大切にし、 私たちのために働いてきたことを認識することは非常に重要です.

So, what kept you going?

それで、何があなたを続けさせたのですか？

What kept you inspired?

インスピレーションを与え続けたものは何ですか？

What kept you motivated?

モチベーションを維持できた理由は何ですか？

I want you to list all of that.

全部挙げてほしい。

Now, make sure that you write these things down and you take your time.

さて、これらの ことを書き留めて、時間をかけてください。

Because if you just think about it, it's not going to stick or stay.

考えるだけでは 定着しないからです。

And, you know, you won't be triggering new thoughts for yourself.

そして、ご存知のように、あなたは自分 自身のために新しい考えを引き起こすことはありません.

So, I think this is such an important thing to take the time

ですから、

for yourself and to do it properly.

自分のために時間をかけてきちんとやることはとても重要なことだと思います。

Also, this part is going to help you understand and see what you'd like

また、この部分は、

to see more of in the coming year.

来年もっと見たいものを理解し、見るのに役立ちます.

So, you'll understand better what keeps you going and what lights you up.

そうすれば、何が あなたを前進させ、何があなたを輝かせるのかをよりよく理解できるようになります。

The next question is, if you encounter a challenge when it comes to English - and

次の質問は、英語に関して課題に遭遇した場合です 。

when I'm talking about a challenge, it could be anything, don't limit yourself

私が課題について話しているとき、それは 何でもかまいません。自分自身を制限しないでください

- just you can also write everything down.

。ただ、すべてを書き留めることもできます。

And it could be things like, "I did not have time to practice because I had to

そして、「子供たちをホームスクーリングしなければならなかった ので、練習する時間がなかった」

homeschool my kids", or "I had to work triple shifts", or "I lost my job and

、「 三交代制で働かなければならなかった」、「仕事を失い、

I was really upset and depressed, so I didn't find the motivation to practice".

本当に動揺して落ち込んでいたので、 練習する動機が見つからなかった」。

Or "I didn't have any patience".

または「私には忍耐力がありませんでした」。

"I had the pandemic fatigue."

「私はパンデミック疲れを感じていました。」

"I had to work at the hospital all day long."

「私は一日中病院で働かなければなりませんでした 。」

Like whatever that was for you, write it down.

それが あなたにとって何であれ、それを書き留めてください。

Something that has prevented you from realizing your dreams

夢の実現

or fulfilling your plans.

や計画の実現を妨げているもの。

But also, I want you to acknowledge the things that you have done

また、

to overcome this challenge.

この課題を克服するために行ってきたことを認めていただきたいと思います。

Even if it was "I let go for it for a little bit, and

「 少し手放して、

now I'm getting back to it."

今は元に戻しています」だったとしても。

Right?

So even if it means that you had to let go of your English practice, cause you

右？

ですから、 英語の練習を手放さなければならなかったとしても、

had to homeschool your kids, that is okay.

子供たちをホームスクーリングしなければならなかったため、それは問題ありません。

That is a way to tackle a situation that, you know, goes not as planned.

これは、計画どおりに進まない状況に対処する方法です 。

Okay?

So, write it all down.

わかった？

だから、それをすべて書き留めてください。

Again, download the PDF if you need to.

再度、必要に応じて PDF をダウンロードします。

And once you're done - you can pause this video - once you're done,

完了したら、 このビデオを一時停止できます。完了したら、

we'll move on to the next question.

次の質問に進みます。

Now, the next question is what hasn't worked for you when it comes to English?

さて、次の質問は、 英語に関して何がうまくいかなかったのですか?

What did you try to do and you felt like it was not working for you,

何をしようとして、うまくいかなかった、 自分には合っていなかった、

it wasn't right for you, you were disinterested, it was not effective?

無関心だった 、効果がなかったと感じましたか? お金を

Maybe you felt like you've spent your money or maybe you felt like you didn't

使ってしまったように感じたり、

properly put something into practice.

何かを適切に実行していないように感じたりするかもしれません。

Anything that has not worked for you and you do not want to repeat

うまくいかず、

it again - write it down as well.

二度とやりたくないことはすべて書き留めてください。

Again, it's important to understand that, you know, when we learn something or when

繰り返しになりますが、私たちは 何かを学ぶとき、または

we want to develop ourselves in a certain area, we try out a bunch of things.

特定の分野で自分自身を成長させたいときに 、たくさんのことを試してみることを理解することが重要です。

And some things are going to be a perfect fit for us, and others may not, even

そして、他の人にはうまくいくかもしれませんが 、私たちにぴったり合うものもあれば、そうでないものもあります

though they might work for other people.

.

Okay?

わかった？

So, I want you to acknowledge that too, and not to feel guilty or to

ですから、それも認めて 、罪悪感を感じたり、

blame yourself for giving it a try.

試してみたことを自分のせいにしたりしないでください.

Because you are always, always doing your best to improve.

あなたは常に、常に 改善するために最善を尽くしているからです。

And you are where you need to be.

そして、あなたは必要な場所にいます。

So even though you haven't accomplished the things that you want to accomplish,

ですから、達成したいことを達成できなかったとしても 、

probably the circumstances have not allowed you to accomplish all the

おそらく状況によって、達成したかった すべてのことを達成することができなかったでしょう

things that you wanted to accomplish.

。

Again, especially this year, this is the year where you cannot be

繰り返しますが、特に今年は、何事にも自分を責めることが できない年です

hard on yourself about anything.

。

Okay?

わかった？

So, if you feel that you are unhappy with the results that you're seeing

ですから、今の人生の結果に不満を感じているなら、今こそ

right now in your life, then this is your opportunity to start making

changes and use that momentum of the new year to put it into practice.

変化を起こし始め、新年の勢いを利用して それを実践するチャンスです。

So, write down all the things that haven't worked for you

だから、 あなたにとってうまくいかず、

and you don't want to repeat.

繰り返したくないことをすべて書き留めてください.

And I also think it's important to reflect on that because sometimes we

また、過去に行ったことがあるという理由だけで、過去に行ったことを行うパターンに陥ることがあるため、それを熟考することも重要だと思います

get into the pattern of doing things that we've done in the past, just

because we've done them in the past.

.

Even though they weren't beneficial for us, we do it just because it's

それらは私たちにとって有益ではありませんでしたが 、それがすでに慣れ親しんでいるという理由だけでそうしています

already a habit that we're used to.

.

Right?

右？

It's called the confirmation bias.

確証バイアスといいます。 私たちは、

We like to do things that we've done in the past to prove to ourselves that our

original decision was the right decision.

最初の決定が正しい決定であったことを自分自身に証明するために、過去に行ったことを行うのが好きです.

And sometimes it was not the right decision, but we keep doing things

時にはそれは正しい 決定ではありませんでしたが、私たちは自分たちにとって良くないとわかっていることを続けています

that we know are not good for us.

.

So this is really important for us to recognize that this hasn't

したがって、 これが機能していないことを認識することは非常に重要であり

worked and there are plenty of other things that can work for you.

、 他にも機能する可能性があることがたくさんあります.

And you want to focus on those things in 2021.

そして、 2021 年はこれらのことに集中したいと考えています

Okay?

。

So write it down, pause the video if you need to, and we'll

必要に応じてビデオを一時停止して、

move on to the next question.

次の質問に進みます。

The next question.

次の質問です。

If you had planned to do something and you haven't done it, why

何かを計画していたのに実行していない場合 、なぜ実行しなかったのでしょうか

didn't you follow through.

。

Now, it might be a little similar to the question about challenges, but here

さて、チャレンジについての質問と少し似ているかもしれません が、ここで

I want you to focus on your habits.

あなたの習慣に注目していただきたいと思います。

Okay?

わかった？ 特定のことを計画していた

Why didn't you follow through if you had planned to do something in particular?

のに、なぜそれを実行しなかったのですか ?

Let's say, you signed up for a certain program or you decided to practice every

たとえば、特定のプログラムにサインアップしたり 、

day for 10 minutes, and you didn't do it.

毎日 10 分間練習することに決めたが、実行しなかったとします。

Why?

なぜ？

Was it hard for you to follow through?

フォローするのは大変でしたか？ 気

What distracted you?

を散らしたのは何ですか？ 仕事や練習をするために毎日、または隔日で

What prevented you from showing up every day or every other day to do

現れるのを妨げたのは何ですか

the work and to do the practice?

?

As I said at the beginning, we've seen massive breakthroughs this year

冒頭で述べたように、 今年は

because our students were committed to practicing almost every single day.

生徒たちが ほぼ毎日練習に取り組んでいたため、大きな進歩が見られました。

And the way we do it, and I think we also hacked the way in which we provide

私たちのやり方、そして生徒たちに練習を 提供する方法もハックしたと思います

our students their practice, because it's very concise and very effective.

。 非常に簡潔で非常に効果的だからです。

So, we've made it really short and feasible to do almost every single day.

そのため、 ほぼ毎日実行できるように、非常に短く実行可能なものにしました。

But, if for you - if you haven't had a system to follow, you know - you

しかし、 従うべきシステムを持っていない場合は、従うのを

need to look into what prevented you from following through.

妨げた原因を調べる必要があります 。

Was it too complicated?

複雑すぎましたか？

Was it vague?

曖昧でしたか？

Did you not know what you were doing?

何をしているのかわからなかったのですか？

Okay?

So if you've made a commitment and you didn't follow through,

わかった？

では、約束をしたのにそれを 実行しなかったのなら、

why didn't you follow through?

なぜ実行しなかったのでしょうか?

I think this is a very important question to reflect on.

これは反省すべき非常に重要な問題だと思います 。

I can tell you that when it comes to business, this is something

ビジネスに関して言えば、これは

that I constantly ask myself.

私が常に自問することです。 何かを

If I had made plans to accomplish something and I haven't, why

達成するための計画を立てていたのに実行して いない場合、なぜ

haven't I followed through?

実行しなかったのでしょうか?

One of the reasons could be, this was not important enough for me.

理由の 1 つは、これが 私にとって十分に重要ではなかったことです。

But if it's important and I still haven't followed through, then I

しかし、それが重要であり、まだ やり遂げていない場合は、

want to look into my habits and the way I approached that project.

自分の習慣と そのプロジェクトへのアプローチ方法を調べたいと思います.

And maybe something there did not make sense.

そして、おそらく そこには意味のない何かがありました。

Okay?

わかった？

So, now it's your turn to reflect on those questions.

ですから、今度はあなたが これらの質問について考える番です。

The next question, and probably the most important question of them all, is 'what

次の質問、そしておそらく最も 重要な質問は、「

beliefs or limitations are you willing to let go of to be able to step into

the next year with confidence and with power?' What are you willing to let go of?

次の年に自信と 力を持って踏み出すために、どのような信念や制限を手放しても構わないと思っていますか?」です。 あなたは何を手放しますか？

What negative thoughts, limiting beliefs, things that you think are not

否定的な考え、信念を制限すること 、

possible for you, all those things: that you're not enough, that you are

自分には不可能だと思うこと、それらすべて： 自分は十分ではないこと、自分は

a fraud, all those negative thoughts, all those words that your inner critic

詐欺師であること、それらすべての否定的な考え、 内なる批評家が

constantly says to you every time you open your mouth - this is not reality.

常にあなたに言うすべての言葉 口を開くたびに、 これは現実ではありません。

This is not your reality.

これはあなたの現実ではありません。

It's not facts, it's not the truth.

それは事実ではありません、それは真実ではありません。

And as such, it only exists within your head.

そのため、それは あなたの頭の中にしか存在しません。

So, the question is, are you willing to let go of that, to be able to

では、問題は、 それを手放して、

reach that breakthrough and to finally feel fluent and accomplished

その突破口に到達し、 最終的に来年に英語が流暢になり、達成されたと感じることができるかということです。

in English in the coming year?

Because here's the thing, mindset is everything.

ここにあるので、 考え方がすべてです。

And if you think that you're going to practice more and do more work and

もしあなたが もっと練習し、もっと仕事をし、

spend hours and hours learning without working on your mindset and without

何時間も何時間も勉強に費やし、 自分のマインドセットに取り組むことなく、

understanding that you need to let go of all those limitations and limiting

それらすべての制限や制限された

beliefs and fears - I mean, you can't let go of fears, fears are always there

信念や恐れを手放す必要があることを理解していないと思うなら、つまり、あなたは 恐れを手放すことはできません 、恐れは常にそこにあります

- but not to let those fears stop you.

-しかし、それらの恐れがあなたを止めさせないようにしてください.

Unless you understand and willing to take active action to let go of that - and

あなたが理解し、 それを手放すために積極的な行動をとらない限り - そして、このビデオシリーズの第2部で、次のエピソードで

we're going to talk about how to do that in the next episode, in the second part

それを行う方法について話します

of this video series - unless you're willing to do that, you won't be able to

- あなたが そうする気がない限り、

fully take advantage of your potential.

潜在能力を十分に発揮できなくなります。 絶対にできるので、あなたの

It's time to step into your true potential because you can absolutely do it.

真の可能性に足を踏み入れる時が来ました 。

Don't let anything get in your way.

何も邪魔しないでください。

So, write down right now - what are you going to let go of to be able to step

だから、今すぐ書き留めてください - 来年あなたの力に足を踏み入れることができるようにするために、あなたは何を手放すつもりですか

into your power in the coming year?

?

Now, in the PDF that you'll download, you'll see the series of questions

ダウンロードする PDF には、 一連の質問

and also the questions related to part two of this video series.

と、 このビデオ シリーズのパート 2 に関連する質問が表示されます。

So, I hope you'll put it into practice and you'll feel that you are ready to make a

ですから、それを実践して、

change in your English and in your life.

英語と人生を変える準備ができていると感じていただけることを願っています。

Thank you so much.

どうもありがとう。 以下のコメントであなた

I can't wait to hear from you in the comments below.

からの連絡をお待ちしています 。

So, let me know you think, what is the thing that you're most proud

それで、あなたが最も誇りに思っていることは何だと思いますか、

of, and share in the comments also, what are you willing to let go of?

コメントで共有してください 。

It is so important to share it with the community because honestly,

それをコミュニティと共有することは非常に重要です。 なぜなら、正直なところ、

you will recognize that you're not alone and you'll learn so much

自分が 一人ではないことを認識し、

from other people's experience.

他の人の経験から多くのことを学ぶことができるからです。

And you'll gain that power, and strength, and motivation.

そして、あなたはその力、 強さ、そしてモチベーションを得るでしょう.

Also, if you'd like to share your review with me, then you can answer the questions

また、レビューを私と共有したい場合は 、質問に答えて

and take a picture, and upload to your stories and tag me so I can see it.

写真を撮り、ストーリーにアップロードして タグ付けして、私が見られるようにすることができます.

And I can also reshare it in my stories so other people can see

また、ストーリーでそれを再共有することもできる ので、他の人が

that we're all in this together.

私たち全員が一緒にいることを確認できます.

Thank you so much for being here.

ここにいてくれてありがとう。

I love you very much.

私はあなたがとても大好きです。

You are absolutely incredible.

あなたは絶対に素晴らしいです。

And I will see you in the next episode.

そして、次のエピソードでお会いしましょう。

Bye.

さよなら。