Do this BEFORE the END OF THE YEAR to reach a breakthrough

Hey everyone, it's Hadar.

Salut tout le monde, c'est Hadar.

Thank you so much for joining me.

Merci beaucoup de m'avoir rejoint.

This is the end of 2020.

Nous sommes à la fin de 2020.

And, Oh my goodness, what a year this has been.

Et, oh mon Dieu, quelle année cela a été.

And what I like to do at the end of each year, but in particular, in

Et ce que j'aime faire à la fin de chaque année, mais en particulier, en

particular, at the end of this year - at the end of 2020, is reflect back on

particulier, à la fin de cette année - à la fin de 2020, c'est revenir sur

the passing year and to acknowledge all the progress that I've made and

l'année qui passe et reconnaître tous les progrès que j'ai faites et

all the lessons that I've learned.

toutes les leçons que j'ai apprises.

So I can step into the new year with clarity and focus and motivation.

Ainsi, je peux entrer dans la nouvelle année avec clarté, concentration et motivation.

And I want to do that year-end review with you today, focusing

Et je veux faire cette revue de fin d'année avec vous aujourd'hui, en me concentrant

on your English journey.

sur votre voyage en anglais.

Now listen, even if you're watching this not at the end of 2020, this is still such

Maintenant, écoutez, même si vous ne regardez pas cela à la fin de 2020, c'est toujours

an important process to do if you want to create change in how you learn, how

un processus si important à faire si vous voulez créer un changement dans la façon dont vous apprenez, comment

you practice, and you finally want to see a breakthrough in your English fluency.

vous pratiquez, et vous voulez enfin voir une percée dans votre maîtrise de l'anglais.

Because to do that, you have to reflect back on what has worked

Parce que pour ce faire, vous devez réfléchir à ce qui a fonctionné

and what hasn't worked for you to understand how to focus on the future.

et à ce qui n'a pas fonctionné pour vous afin de comprendre comment vous concentrer sur l'avenir.

Now, this is going to be a two-part video series.

Maintenant, cela va être une série de vidéos en deux parties.

In this episode, I'm going to ask you a few questions and

Dans cet épisode, je vais vous poser quelques questions et vous

explain why it's important to focus and answer these questions.

expliquer pourquoi il est important de se concentrer et de répondre à ces questions.

And by the way, I wanted to make it super easy for you, so you can download

Et au fait, je voulais vous faciliter la tâche, afin que vous puissiez télécharger

the PDF and answer the questions in the PDF, so it's organized and clear.

le PDF et répondre aux questions dans le PDF, afin qu'il soit organisé et clair.

And I know you like organized and clear.

Et je sais que vous aimez organisé et clair.

So this is part one of the year in review.

C'est donc la première partie de l'année en revue.

In the next episode, I'm going to share with you five unexpected

Dans le prochain épisode, je vais partager avec vous cinq

things that are going to skyrocket your fluency in 2021 and beyond.

choses inattendues qui vont faire monter en flèche votre aisance en 2021 et au-delà.

Now, these are profound things that I haven't spoken about before.

Ce sont des choses profondes dont je n'ai jamais parlé auparavant.

And I think they are imperative and crucial for your English journey.

Et je pense qu'ils sont impératifs et cruciaux pour votre voyage en anglais.

So, you definitely want to be there for that.

Donc, vous voulez vraiment être là pour ça.

And if you want to make sure that you don't miss out the next episode, be

Et si vous voulez vous assurer de ne pas manquer le prochain épisode,

sure to subscribe to my channel, my podcast, or get on my email list to

assurez-vous de vous abonner à ma chaîne, à mon podcast ou à ma liste de diffusion pour

get this into your inbox directly.

le recevoir directement dans votre boîte de réception.

I'm going to put all the links in the description below.

Je vais mettre tous les liens dans la description ci-dessous.

Now, if you want to get started and skip directly to the questions, you can click

Maintenant, si vous voulez commencer et passer directement aux questions, vous pouvez cliquer

on the time code in the description below.

sur le code temporel dans la description ci-dessous.

But before that, I want to share with you my personal experience of 2020.

Mais avant cela, je veux partager avec vous mon expérience personnelle de 2020.

2020 for me has been an incredible and crazy insane year.

2020 a été pour moi une année incroyable et folle.

In terms of business, this has been our best year yet.

En termes d'activité, cela a été notre meilleure année à ce jour.

Even though our local school has shut down because of COVID, which was really

Même si notre école locale a fermé ses portes à cause du COVID, ce qui était vraiment

frustrating, our online school and online community has really grown,

frustrant, notre école en ligne et notre communauté en ligne ont vraiment grandi,

which I am so incredibly grateful for.

ce dont je suis extrêmement reconnaissant.

We opened two new memberships: English Teachers Academy for English teachers who

Nous avons ouvert deux nouvelles adhésions : English Teachers Academy pour les professeurs d'anglais qui

want to learn how to teach pronunciation with simplicity and also build and grow

souhaitent apprendre à enseigner la prononciation avec simplicité et également créer et développer

their online business; and Beyond - my English practice community for bilinguals.

leur activité en ligne ; and Beyond - ma communauté de pratique de l'anglais pour les bilingues.

And overall, throughout 2020, we have welcomed over 1000 new

Et dans l'ensemble, tout au long de 2020, nous avons accueilli plus de 1000 nouveaux

students into all of our programs.

étudiants dans tous nos programmes.

We have welcomed new team members and thousands and thousands of new community

Nous avons accueilli de nouveaux membres d'équipe et des milliers et des milliers de nouveaux

members into the InFluency community - our free community on Facebook.

membres de la communauté dans la communauté InFluency - notre communauté gratuite sur Facebook.

But most importantly, this has been the year that we have seen the most

Mais plus important encore, cette année a été celle où nous avons vu le plus de

breakthroughs - and significant breakthroughs - for our students.

percées - et de percées importantes - pour nos étudiants.

And I attribute that to two things.

Et j'attribue cela à deux choses.

One, I think that what happened this year was that people had more time or they

Premièrement, je pense que ce qui s'est passé cette année, c'est que les gens avaient plus de temps ou qu'ils

were more around their computers; and that has created more time than usual

étaient plus autour de leurs ordinateurs ; et cela leur a donné plus de temps que d'habitude

for them to put in the work and practice.

pour travailler et s'entraîner.

Because, my friend, if you want to improve your English, you have

Parce que, mon ami, si vous voulez améliorer votre anglais, vous devez

to put in the time to practice.

prendre le temps de pratiquer.

This is exactly why I created Beyond, which is just like a safe space and an

C'est exactement pourquoi j'ai créé Beyond, qui est comme un espace sûr et un

effective place for you to practice.

lieu efficace pour pratiquer.

So, people had more time to practice, and ultimately that led to incredible results.

Ainsi, les gens ont eu plus de temps pour pratiquer, et finalement cela a conduit à des résultats incroyables.

But also, I think this year has opened doors for many people, because many

Mais aussi, je pense que cette année a ouvert des portes à de nombreuses personnes, car de nombreuses

people have moved to the online world.

personnes sont passées au monde en ligne.

And all of a sudden, where you are in the world doesn't matter so much,

Et tout d'un coup, l'endroit où vous vous trouvez dans le monde n'a plus tellement d'importance,

and it feels like you almost have equal opportunities as everyone else.

et vous avez l'impression d'avoir presque les mêmes chances que tout le monde.

Which means that English has become such an important component in your

Ce qui signifie que l'anglais est devenu un élément si important de votre

personal and professional success.

réussite personnelle et professionnelle.

Because there are many more opportunities, but at the same

Parce qu'il y a beaucoup plus d'opportunités, mais en même

time, people need English more.

temps, les gens ont davantage besoin de l'anglais.

So people were willing to invest more time and more effort into

Les gens étaient donc prêts à investir plus de temps et d'efforts pour

building their English skills and improving their English fluency.

développer leurs compétences en anglais et améliorer leur maîtrise de l'anglais.

And that commitment has led to more breakthroughs.

Et cet engagement a conduit à plus de percées.

So this is how I feel.

C'est donc ce que je ressens.

Now, on a personal level, you know, this year has been the year where I had two

Maintenant, sur le plan personnel, vous savez, cette année a été l'année où j'ai eu deux

little girls at home for most of the year.

petites filles à la maison pendant la majeure partie de l'année.

I've seen less and less of my friends and my team members.

J'ai vu de moins en moins mes amis et les membres de mon équipe.

I was supposed to travel to business conferences and to travel with my family.

J'étais censé me rendre à des conférences d'affaires et voyager avec ma famille.

And of course, that hasn't happened.

Et bien sûr, cela ne s'est pas produit. Il y

So there was a lot of frustration around that.

avait donc beaucoup de frustration autour de cela.

And the first part of the year felt like an ongoing race.

Et la première partie de l'année ressemblait à une course en cours.

But I have to tell you that the second part of the year has

Mais je dois vous dire que la deuxième partie de l'année a

been a little different for me.

été un peu différente pour moi. Tout

First of all, because I've invested in my personal training and personal growth.

d'abord, parce que j'ai investi dans ma formation personnelle et ma croissance personnelle.

And I've learned how to allow things to be without pushing; and

Et j'ai appris comment permettre aux choses d'être sans forcer; et

also how to take time for myself, integrate more space in my life.

aussi comment prendre du temps pour moi, intégrer plus d'espace dans ma vie.

And I can tell you that that is such a significant lesson for me.

Et je peux vous dire que c'est une leçon si importante pour moi.

And I want to encourage you to do that as well.

Et je veux vous encourager à le faire aussi.

So, for all you people who are hard workers and all the teachers out there

Donc, pour vous tous qui êtes des travailleurs acharnés et tous les enseignants

who are constantly on the go, it is so important to take time and create

qui sont constamment en déplacement, il est si important de prendre du temps et de créer de l'

space for yourself and to invest in your personal development and your inner peace.

espace pour vous-même et d'investir dans votre développement personnel et votre paix intérieure.

Because without that, you'll constantly feel like you are just chasing your

Parce que sans cela, vous aurez constamment l' impression de courir après votre

tail or you're on that hamster wheel.

queue ou d'être sur cette roue de hamster.

And when you take a step back and you look and reflect and breathe,

Et quand vous prenez du recul et que vous regardez, réfléchissez et respirez,

then you allow the change to happen internally, and not just externally.

alors vous permettez au changement de se produire en interne, et pas seulement en externe.

So, this is just my experience from 2020.

Donc, ce n'est que mon expérience de 2020.

And I'm definitely going to take these lessons that I've learned and use them

Et je vais certainement prendre ces leçons que j'ai apprises et les utiliser

as I plan 2021, and as I go through 2021.

alors que je planifie 2021 et que je traverse 2021.

And I pray that this year is the year where we go back as

Et je prie pour que cette année soit l'année où nous revenons le

close as possible to normal.

plus près possible de la normale.

So let's get started with our year in review.

Commençons donc notre année en revue.

And again, download the PDF so you can see these questions in front of you and also

Et encore une fois, téléchargez le PDF afin que vous puissiez voir ces questions devant vous et

answer them inside the PDF and save it.

y répondre également à l'intérieur du PDF et enregistrez-le.

The first question I want to ask you is what are you most proud of this year?

La première question que je veux vous poser est de quoi êtes-vous le plus fier cette année ?

What have you done this year that made you feel like you have

Qu'avez-vous fait cette année qui vous a donné l'impression d'avoir

done something different, you stepped out of your comfort zone?

fait quelque chose de différent, de sortir de votre zone de confort ?

It is so important to acknowledge the things that you have accomplished

Il est si important de reconnaître les choses que vous avez accomplies

and the things that you are good at.

et les choses dans lesquelles vous excellez.

Because our tendency in our day-to-day life is to focus on

Parce que notre tendance dans notre vie de tous les jours est de nous concentrer sur

all the negative stuff, right?

toutes les choses négatives, n'est-ce pas ?

Like, "I didn't do this right, I didn't do that right."

Comme, "Je n'ai pas bien fait ceci, je n'ai pas bien fait cela."

"I need to improve here, I need to improve that."

"Je dois m'améliorer ici, je dois améliorer ça."

And we very rarely just sit, look back and think about all the

Et nous nous asseyons très rarement, regardons en arrière et pensons à toutes les

good things that we have done.

bonnes choses que nous avons faites.

So, this is a great opportunity for you to acknowledge all the good stuff in your

C'est donc une excellente occasion pour vous de reconnaître toutes les bonnes choses de votre

life and all the good things that you have accomplished when it comes to your English

vie et toutes les bonnes choses que vous avez accomplies en ce qui concerne votre apprentissage de l'anglais

learning and English learning process.

et votre processus d'apprentissage de l'anglais.

So, focus on the one thing that you're most proud of.

Alors, concentrez-vous sur la chose dont vous êtes le plus fier.

It can be a program that you've joined and you followed through.

Il peut s'agir d'un programme auquel vous avez adhéré et que vous avez suivi.

It can be a conversation that you had that you really felt that you

Il peut s'agir d'une conversation que vous avez eue dans laquelle vous avez vraiment senti que vous

put everything that you know into it.

y mettiez tout ce que vous savez.

It can be something that you were afraid of, but you did it anyway

Cela peut être quelque chose dont vous aviez peur, mais vous l'avez fait quand même

- anything that you feel most proud of.

- tout ce dont vous vous sentez le plus fier.

And you can even write it down in the comments so you can share it

Et vous pouvez même l'écrire dans les commentaires afin de pouvoir le partager

with the rest of the community.

avec le reste de la communauté.

The next question is what inspired you most to take action?

La question suivante est qu'est-ce qui vous a le plus inspiré à agir ?

What motivated you?

Qu'est-ce qui vous a motivé ?

When were you most happy to do the work and to speak in English?

Quand étiez-vous le plus heureux de faire le travail et de parler en anglais ?

Try to think back about certain situations or topics or specific people

Essayez de repenser à certaines situations ou sujets ou à des personnes spécifiques

that you enjoyed speaking with; certain content that you enjoyed consuming.

avec lesquelles vous avez aimé parler ; certains contenus que vous avez aimé consommer.

What was something that made you feel good about yourself?

Qu'est-ce qui vous a fait vous sentir bien dans votre peau ?

Rather than 'incompetent' or 'not enough'.

Plutôt que "incompétent" ou "pas assez".

So, focus on all the good things that this year has brought.

Alors, concentrez-vous sur toutes les bonnes choses que cette année a apportées.

And I know that for many of you, this has been an incredibly challenging year.

Et je sais que pour beaucoup d'entre vous, cette année a été incroyablement difficile.

And, you know, nothing went as planned.

Et, vous savez, rien ne s'est passé comme prévu.

But at the same time, it's so important to cherish the moment that

Mais en même temps, il est si important de chérir le moment pour lequel

we're grateful for and to recognize the things that have worked for us.

nous sommes reconnaissants et de reconnaître les choses qui ont fonctionné pour nous.

So, what kept you going?

Alors, qu'est-ce qui vous a fait avancer ?

What kept you inspired?

Qu'est-ce qui vous a inspiré ?

What kept you motivated?

Qu'est-ce qui vous a motivé ?

I want you to list all of that.

Je veux que vous énumériez tout cela.

Now, make sure that you write these things down and you take your time.

Maintenant, assurez-vous que vous écrivez ces choses et que vous prenez votre temps.

Because if you just think about it, it's not going to stick or stay.

Parce que si vous y pensez, ça ne va pas coller ou rester.

And, you know, you won't be triggering new thoughts for yourself.

Et, vous savez, vous ne déclencherez pas de nouvelles pensées pour vous-même.

So, I think this is such an important thing to take the time

Donc, je pense que c'est une chose tellement importante de prendre du temps

for yourself and to do it properly.

pour soi et de le faire correctement.

Also, this part is going to help you understand and see what you'd like

De plus, cette partie va vous aider à comprendre et à voir ce que vous aimeriez

to see more of in the coming year.

voir plus dans l'année à venir.

So, you'll understand better what keeps you going and what lights you up.

Ainsi, vous comprendrez mieux ce qui vous fait avancer et ce qui vous illumine.

The next question is, if you encounter a challenge when it comes to English - and

La question suivante est, si vous rencontrez un défi en ce qui concerne l'anglais - et

when I'm talking about a challenge, it could be anything, don't limit yourself

quand je parle d'un défi, cela peut être n'importe quoi, ne vous limitez pas

- just you can also write everything down.

- vous pouvez aussi tout écrire.

And it could be things like, "I did not have time to practice because I had to

Et cela pourrait être des choses comme "Je n'ai pas eu le temps de m'entraîner parce que j'ai dû

homeschool my kids", or "I had to work triple shifts", or "I lost my job and

scolariser mes enfants à la maison", ou "J'ai dû travailler trois quarts de travail", ou "J'ai perdu mon emploi et

I was really upset and depressed, so I didn't find the motivation to practice".

j'étais vraiment bouleversé et déprimé, alors je n'a pas trouvé la motivation pour s'entraîner".

Or "I didn't have any patience".

Ou "Je n'ai pas eu de patience".

"I had the pandemic fatigue."

"J'ai eu la fatigue pandémique."

"I had to work at the hospital all day long."

"J'ai dû travailler à l' hôpital toute la journée."

Like whatever that was for you, write it down.

Comme quoi que ce soit pour vous, écrivez-le.

Something that has prevented you from realizing your dreams

Quelque chose qui vous a empêché de réaliser vos rêves

or fulfilling your plans.

ou de réaliser vos plans.

But also, I want you to acknowledge the things that you have done

Mais aussi, je veux que vous reconnaissiez les choses que vous avez faites

to overcome this challenge.

pour surmonter ce défi.

Even if it was "I let go for it for a little bit, and

Même si c'était "j'ai laissé tomber un peu, et

now I'm getting back to it."

maintenant je m'y remets".

Right?

So even if it means that you had to let go of your English practice, cause you

Droite?

Donc, même si cela signifie que vous avez dû abandonner votre pratique de l'anglais, parce que vous

had to homeschool your kids, that is okay.

avez dû scolariser vos enfants à la maison, ce n'est pas grave.

That is a way to tackle a situation that, you know, goes not as planned.

C'est une façon de s'attaquer à une situation qui, vous le savez, ne se passe pas comme prévu.

Okay?

So, write it all down.

D'accord?

Alors, écrivez tout.

Again, download the PDF if you need to.

Encore une fois, téléchargez le PDF si vous en avez besoin.

And once you're done - you can pause this video - once you're done,

Et une fois que vous avez terminé - vous pouvez mettre cette vidéo en pause - une fois que vous avez terminé,

we'll move on to the next question.

nous passerons à la question suivante.

Now, the next question is what hasn't worked for you when it comes to English?

Maintenant, la question suivante est qu'est-ce qui n'a pas fonctionné pour vous en ce qui concerne l'anglais ?

What did you try to do and you felt like it was not working for you,

Qu'avez-vous essayé de faire et vous avez eu l'impression que cela ne fonctionnait pas pour vous, que

it wasn't right for you, you were disinterested, it was not effective?

ce n'était pas bon pour vous, que vous étiez désintéressé, que ce n'était pas efficace ?

Maybe you felt like you've spent your money or maybe you felt like you didn't

Peut-être avez-vous eu l'impression d'avoir dépensé votre argent ou peut-être avez-vous eu l'impression de ne pas avoir

properly put something into practice.

correctement mis quelque chose en pratique.

Anything that has not worked for you and you do not want to repeat

Tout ce qui n'a pas fonctionné pour vous et que vous ne voulez pas répéter

it again - write it down as well.

- écrivez-le également.

Again, it's important to understand that, you know, when we learn something or when

Encore une fois, il est important de comprendre que, vous savez, lorsque nous apprenons quelque chose ou lorsque

we want to develop ourselves in a certain area, we try out a bunch of things.

nous voulons nous développer dans un certain domaine, nous essayons un tas de choses.

And some things are going to be a perfect fit for us, and others may not, even

Et certaines choses vont nous convenir parfaitement, et d'autres non, même

though they might work for other people.

si elles peuvent fonctionner pour d'autres personnes.

Okay?

D'accord?

So, I want you to acknowledge that too, and not to feel guilty or to

Donc, je veux que vous le reconnaissiez aussi, et que vous ne vous sentiez pas coupable ou que vous ne

blame yourself for giving it a try.

vous en vouliez pas d'avoir essayé.

Because you are always, always doing your best to improve.

Parce que vous faites toujours, toujours de votre mieux pour vous améliorer.

And you are where you need to be.

Et vous êtes là où vous devez être.

So even though you haven't accomplished the things that you want to accomplish,

Ainsi, même si vous n'avez pas accompli les choses que vous vouliez accomplir,

probably the circumstances have not allowed you to accomplish all the

les circonstances ne vous ont probablement pas permis d'accomplir toutes les

things that you wanted to accomplish.

choses que vous vouliez accomplir.

Again, especially this year, this is the year where you cannot be

Encore une fois, surtout cette année, c'est l'année où vous ne pouvez pas être

hard on yourself about anything.

dur avec vous-même à propos de quoi que ce soit.

Okay?

D'accord?

So, if you feel that you are unhappy with the results that you're seeing

Donc, si vous sentez que vous n'êtes pas satisfait des résultats que vous voyez

right now in your life, then this is your opportunity to start making

en ce moment dans votre vie, alors c'est votre opportunité de commencer à apporter

changes and use that momentum of the new year to put it into practice.

des changements et d'utiliser cet élan de la nouvelle année pour le mettre en pratique.

So, write down all the things that haven't worked for you

Alors, notez toutes les choses qui n'ont pas fonctionné pour vous

and you don't want to repeat.

et que vous ne voulez pas répéter.

And I also think it's important to reflect on that because sometimes we

Et je pense aussi qu'il est important d' y réfléchir parce que parfois nous

get into the pattern of doing things that we've done in the past, just

entrons dans le schéma de faire des choses que nous avons faites dans le passé, simplement

because we've done them in the past.

parce que nous les avons faites dans le passé.

Even though they weren't beneficial for us, we do it just because it's

Même s'ils ne nous ont pas été bénéfiques , nous le faisons simplement parce que c'est

already a habit that we're used to.

déjà une habitude à laquelle nous sommes habitués.

Right?

Droite?

It's called the confirmation bias.

C'est ce qu'on appelle le biais de confirmation.

We like to do things that we've done in the past to prove to ourselves that our

Nous aimons faire des choses que nous avons faites dans le passé pour nous prouver que notre

original decision was the right decision.

décision initiale était la bonne décision.

And sometimes it was not the right decision, but we keep doing things

Et parfois ce n'était pas la bonne décision, mais nous continuons à faire des choses

that we know are not good for us.

dont nous savons qu'elles ne sont pas bonnes pour nous.

So this is really important for us to recognize that this hasn't

Il est donc très important pour nous de reconnaître que cela n'a pas

worked and there are plenty of other things that can work for you.

fonctionné et qu'il existe de nombreuses autres choses qui peuvent fonctionner pour vous.

And you want to focus on those things in 2021.

Et vous voulez vous concentrer sur ces choses en 2021.

Okay?

D'accord ?

So write it down, pause the video if you need to, and we'll

Alors écrivez-le, mettez la vidéo en pause si vous en avez besoin, et nous

move on to the next question.

passerons à la question suivante.

The next question.

La question suivante.

If you had planned to do something and you haven't done it, why

Si vous aviez prévu de faire quelque chose et que vous ne l'avez pas fait, pourquoi

didn't you follow through.

n'avez-vous pas donné suite.

Now, it might be a little similar to the question about challenges, but here

Maintenant, cela pourrait être un peu similaire à la question sur les défis, mais ici,

I want you to focus on your habits.

je veux que vous vous concentriez sur vos habitudes.

Okay?

D'accord?

Why didn't you follow through if you had planned to do something in particular?

Pourquoi n'avez-vous pas donné suite si vous aviez prévu de faire quelque chose en particulier ?

Let's say, you signed up for a certain program or you decided to practice every

Disons que vous vous êtes inscrit à un certain programme ou que vous avez décidé de vous entraîner tous

day for 10 minutes, and you didn't do it.

les jours pendant 10 minutes, et que vous ne l'avez pas fait.

Why?

Pourquoi?

Was it hard for you to follow through?

Cela a-t-il été difficile pour vous de suivre ?

What distracted you?

Qu'est-ce qui vous a distrait?

What prevented you from showing up every day or every other day to do

Qu'est-ce qui vous a empêché de vous présenter tous les jours ou tous les deux jours pour faire

the work and to do the practice?

le travail et faire la pratique ?

As I said at the beginning, we've seen massive breakthroughs this year

Comme je l'ai dit au début, nous avons vu des percées massives cette année

because our students were committed to practicing almost every single day.

parce que nos étudiants se sont engagés à pratiquer presque tous les jours.

And the way we do it, and I think we also hacked the way in which we provide

Et la façon dont nous le faisons, et je pense que nous avons aussi hacké la façon dont nous fournissons à

our students their practice, because it's very concise and very effective.

nos étudiants leur pratique, parce que c'est très concis et très efficace.

So, we've made it really short and feasible to do almost every single day.

Donc, nous avons fait en sorte qu'il soit vraiment court et réalisable presque tous les jours.

But, if for you - if you haven't had a system to follow, you know - you

Mais, si pour vous - si vous n'avez pas eu de système à suivre, vous savez - vous

need to look into what prevented you from following through.

devez examiner ce qui vous a empêché de suivre jusqu'au bout.

Was it too complicated?

Était-ce trop compliqué ?

Was it vague?

Était-ce vague ?

Did you not know what you were doing?

Vous ne saviez pas ce que vous faisiez ?

Okay?

So if you've made a commitment and you didn't follow through,

D'accord?

Donc, si vous avez pris un engagement et que vous n'avez pas donné suite,

why didn't you follow through?

pourquoi ne l'avez-vous pas fait ?

I think this is a very important question to reflect on.

Je pense que c'est une question très importante à laquelle réfléchir.

I can tell you that when it comes to business, this is something

Je peux vous dire que lorsqu'il s'agit d'affaires, c'est quelque chose

that I constantly ask myself.

que je me pose constamment.

If I had made plans to accomplish something and I haven't, why

Si j'avais prévu d'accomplir quelque chose et que je ne l'ai pas fait, pourquoi

haven't I followed through?

n'ai-je pas donné suite ?

One of the reasons could be, this was not important enough for me.

Une des raisons pourrait être que ce n'était pas assez important pour moi.

But if it's important and I still haven't followed through, then I

Mais si c'est important et que je n'ai toujours pas donné suite, alors je

want to look into my habits and the way I approached that project.

veux revoir mes habitudes et la façon dont j'ai abordé ce projet.

And maybe something there did not make sense.

Et peut-être que quelque chose n'avait pas de sens.

Okay?

D'accord?

So, now it's your turn to reflect on those questions.

Alors, maintenant c'est à votre tour de réfléchir à ces questions.

The next question, and probably the most important question of them all, is 'what

La question suivante, et probablement la plus importante de toutes, est "quelles

beliefs or limitations are you willing to let go of to be able to step into

croyances ou limitations êtes-vous prêt à abandonner pour pouvoir aborder

the next year with confidence and with power?' What are you willing to let go of?

l'année prochaine avec confiance et avec puissance ?" Qu'êtes-vous prêt à lâcher ?

What negative thoughts, limiting beliefs, things that you think are not

Quelles pensées négatives, croyances limitantes, choses que vous pensez ne pas être

possible for you, all those things: that you're not enough, that you are

possibles pour vous, toutes ces choses : que vous n'êtes pas assez, que vous êtes

a fraud, all those negative thoughts, all those words that your inner critic

un imposteur, toutes ces pensées négatives, tous ces mots que votre critique intérieur

constantly says to you every time you open your mouth - this is not reality.

vous dit constamment chaque fois que vous ouvrez la bouche - ce n'est pas la réalité.

This is not your reality.

Ce n'est pas votre réalité.

It's not facts, it's not the truth.

Ce ne sont pas des faits, ce n'est pas la vérité.

And as such, it only exists within your head.

Et en tant que tel, il n'existe que dans votre tête.

So, the question is, are you willing to let go of that, to be able to

Donc, la question est, êtes-vous prêt à abandonner cela, à pouvoir

reach that breakthrough and to finally feel fluent and accomplished

atteindre cette percée et à vous sentir enfin à l'aise et accompli

in English in the coming year?

en anglais au cours de l'année à venir ?

Because here's the thing, mindset is everything.

Parce que voici la chose, l' état d'esprit est tout.

And if you think that you're going to practice more and do more work and

Et si vous pensez que vous allez pratiquer plus et faire plus de travail et

spend hours and hours learning without working on your mindset and without

passer des heures et des heures à apprendre sans travailler sur votre état d'esprit et sans

understanding that you need to let go of all those limitations and limiting

comprendre que vous devez abandonner toutes ces limitations et

beliefs and fears - I mean, you can't let go of fears, fears are always there

croyances et peurs limitantes - je veux dire, vous ne pouvez pas abandonner vos peurs, les peurs sont toujours là

- but not to let those fears stop you.

- mais ne laissez pas ces peurs vous arrêter.

Unless you understand and willing to take active action to let go of that - and

Sauf si vous comprenez et êtes prêt à prendre des mesures actives pour abandonner cela - et

we're going to talk about how to do that in the next episode, in the second part

nous allons parler de la façon de le faire dans le prochain épisode, dans la deuxième partie

of this video series - unless you're willing to do that, you won't be able to

de cette série de vidéos - à moins que vous ne soyez prêt à le faire, vous ne pourrez pas

fully take advantage of your potential.

profiter pleinement de votre potentiel.

It's time to step into your true potential because you can absolutely do it.

Il est temps de découvrir votre véritable potentiel, car vous pouvez absolument le faire.

Don't let anything get in your way.

Ne laissez rien vous gêner.

So, write down right now - what are you going to let go of to be able to step

Alors, écrivez dès maintenant - qu'allez-vous abandonner pour pouvoir entrer

into your power in the coming year?

en votre pouvoir dans l'année à venir ?

Now, in the PDF that you'll download, you'll see the series of questions

Maintenant, dans le PDF que vous allez télécharger, vous verrez la série de questions

and also the questions related to part two of this video series.

ainsi que les questions liées à la deuxième partie de cette série de vidéos.

So, I hope you'll put it into practice and you'll feel that you are ready to make a

Alors, j'espère que vous le mettrez en pratique et que vous sentirez que vous êtes prêt à faire un

change in your English and in your life.

changement dans votre anglais et dans votre vie.

Thank you so much.

Merci beaucoup.

I can't wait to hear from you in the comments below.

J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles dans les commentaires ci-dessous.

So, let me know you think, what is the thing that you're most proud

Alors, dites-moi ce que vous pensez, quelle est la chose dont vous êtes le plus fier

of, and share in the comments also, what are you willing to let go of?

, et partagez également dans les commentaires, qu'êtes-vous prêt à abandonner ?

It is so important to share it with the community because honestly,

Il est si important de le partager avec la communauté parce qu'honnêtement,

you will recognize that you're not alone and you'll learn so much

vous reconnaîtrez que vous n'êtes pas seul et vous apprendrez tellement

from other people's experience.

de l'expérience des autres.

And you'll gain that power, and strength, and motivation.

Et vous gagnerez ce pouvoir, cette force et cette motivation.

Also, if you'd like to share your review with me, then you can answer the questions

De plus, si vous souhaitez partager votre avis avec moi, vous pouvez répondre aux questions

and take a picture, and upload to your stories and tag me so I can see it.

et prendre une photo, puis la télécharger dans vos histoires et me taguer pour que je puisse la voir.

And I can also reshare it in my stories so other people can see

Et je peux aussi le partager dans mes histoires pour que d'autres personnes puissent voir

that we're all in this together.

que nous sommes tous dans le même bateau.

Thank you so much for being here.

Merci beaucoup d'être ici.

I love you very much.

Je t'aime beaucoup.

You are absolutely incredible.

Vous êtes absolument incroyable.

And I will see you in the next episode.

Et je vous verrai dans le prochain épisode.

Bye.

Au revoir.