Do this BEFORE the END OF THE YEAR to reach a breakthrough

41,745 views ・ 2020-12-22

Accent's Way English with Hadar


Haga doble clic en los subtítulos en inglés para reproducir el vídeo. Los subtítulos traducidos se traducen automáticamente.

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Hey everyone, it's Hadar.
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263
1300
Hola a todos, soy Hadar.
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Thank you so much for joining me.
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Muchas gracias por acompañarme.
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This is the end of 2020.
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3683
2670
Este es el final de 2020.
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And, Oh my goodness, what a year this has been.
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6683
3960
Y, Dios mío, qué año ha sido este.
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And what I like to do at the end of each year, but in particular, in
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4680
Y lo que me gusta hacer al final de cada año, pero en particular, en
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particular, at the end of this year - at the end of 2020, is reflect back on
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15443
4950
particular, al final de este año, al final de 2020, es reflexionar sobre
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the passing year and to acknowledge all the progress that I've made and
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20393
5220
el año que pasa y reconocer todo el progreso que he hecho y
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all the lessons that I've learned.
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25643
1290
todas las lecciones que he aprendido.
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So I can step into the new year with clarity and focus and motivation.
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27113
5490
Para que pueda entrar en el nuevo año con claridad, enfoque y motivación.
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And I want to do that year-end review with you today, focusing
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32633
4410
Y quiero hacer esa revisión de fin de año contigo hoy, enfocándome
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on your English journey.
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en tu viaje por el inglés.
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Now listen, even if you're watching this not at the end of 2020, this is still such
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Ahora escuche, incluso si no está viendo esto a fines de 2020, este sigue siendo
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an important process to do if you want to create change in how you learn, how
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un proceso muy importante si desea crear un cambio en la forma en que aprende, cómo
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you practice, and you finally want to see a breakthrough in your English fluency.
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practica y finalmente quiere ver un gran avance en tu fluidez en inglés.
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Because to do that, you have to reflect back on what has worked
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Porque para hacer eso, debe reflexionar sobre lo que ha funcionado
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and what hasn't worked for you to understand how to focus on the future.
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y lo que no ha funcionado para comprender cómo enfocarse en el futuro.
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Now, this is going to be a two-part video series.
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Ahora, esta será una serie de videos de dos partes.
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In this episode, I'm going to ask you a few questions and
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En este episodio, le haré algunas preguntas y le
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explain why it's important to focus and answer these questions.
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explicaré por qué es importante concentrarse y responder estas preguntas.
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And by the way, I wanted to make it super easy for you, so you can download
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Y, por cierto, quería hacerlo muy fácil para usted, para que pueda descargar
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the PDF and answer the questions in the PDF, so it's organized and clear.
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el PDF y responder las preguntas en el PDF, para que esté organizado y claro.
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And I know you like organized and clear.
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Y sé que te gusta organizado y claro.
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So this is part one of the year in review.
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Así que esta es la primera parte del año en revisión.
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In the next episode, I'm going to share with you five unexpected
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5100
En el próximo episodio, compartiré contigo cinco
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things that are going to skyrocket your fluency in 2021 and beyond.
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cosas inesperadas que dispararán tu fluidez en 2021 y más allá.
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Now, these are profound things that I haven't spoken about before.
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Ahora, estas son cosas profundas de las que no he hablado antes.
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And I think they are imperative and crucial for your English journey.
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Y creo que son imprescindibles y cruciales para tu viaje por el inglés.
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So, you definitely want to be there for that.
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3390
Entonces, definitivamente quieres estar allí para eso.
02:02
And if you want to make sure that you don't miss out the next episode, be
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Y si quieres asegurarte de no perderte el próximo episodio,
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sure to subscribe to my channel, my podcast, or get on my email list to
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asegúrate de suscribirte a mi canal, mi podcast o inscribirte en mi lista de correo electrónico para
02:10
get this into your inbox directly.
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2760
recibir esto directamente en tu bandeja de entrada.
02:13
I'm going to put all the links in the description below.
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133148
2820
Voy a poner todos los enlaces en la descripción de abajo.
02:16
Now, if you want to get started and skip directly to the questions, you can click
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136178
4140
Ahora, si desea comenzar y pasar directamente a las preguntas, puede hacer clic
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on the time code in the description below.
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140318
2130
en el código de tiempo en la descripción a continuación.
02:22
But before that, I want to share with you my personal experience of 2020.
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5190
Pero antes de eso, quiero compartir con ustedes mi experiencia personal de 2020.
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2020 for me has been an incredible and crazy insane year.
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148858
6055
2020 para mí ha sido un año increíble y loco.
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In terms of business, this has been our best year yet.
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155213
3690
En términos de negocios, este ha sido nuestro mejor año hasta ahora.
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Even though our local school has shut down because of COVID, which was really
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159173
3960
A pesar de que nuestra escuela local cerró debido a COVID, lo cual fue realmente
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frustrating, our online school and online community has really grown,
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163133
4380
frustrante, nuestra escuela en línea y nuestra comunidad en línea realmente han crecido, por lo que
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which I am so incredibly grateful for.
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2550
estoy increíblemente agradecido.
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We opened two new memberships: English Teachers Academy for English teachers who
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170393
4500
Abrimos dos nuevas membresías: English Teachers Academy para profesores de inglés que
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want to learn how to teach pronunciation with simplicity and also build and grow
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174893
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quieren aprender a enseñar pronunciación con sencillez y también construir y hacer crecer
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their online business; and Beyond - my English practice community for bilinguals.
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179873
5165
su negocio en línea; and Beyond - mi comunidad de práctica de inglés para bilingües.
03:05
And overall, throughout 2020, we have welcomed over 1000 new
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185308
4650
Y en general, a lo largo de 2020, hemos recibido a más de 1000 nuevos
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students into all of our programs.
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189958
2040
estudiantes en todos nuestros programas.
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We have welcomed new team members and thousands and thousands of new community
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191998
4890
Hemos dado la bienvenida a nuevos miembros del equipo y miles y miles de nuevos
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members into the InFluency community - our free community on Facebook.
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196888
4530
miembros de la comunidad a la comunidad InFluency, nuestra comunidad gratuita en Facebook.
03:21
But most importantly, this has been the year that we have seen the most
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201448
4640
Pero lo más importante, este ha sido el año en el que hemos visto la mayor cantidad
03:26
breakthroughs - and significant breakthroughs - for our students.
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206108
4020
de avances, y avances significativos, para nuestros estudiantes.
03:30
And I attribute that to two things.
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210458
3270
Y lo atribuyo a dos cosas.
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One, I think that what happened this year was that people had more time or they
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213728
6780
Uno, creo que lo que pasó este año fue que la gente tenía más tiempo o
03:40
were more around their computers; and that has created more time than usual
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220508
4560
estaban más cerca de sus computadoras; y eso les ha dado más tiempo del habitual
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for them to put in the work and practice.
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225188
2550
para trabajar y practicar.
03:47
Because, my friend, if you want to improve your English, you have
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227738
3770
Porque, amigo mío, si quieres mejorar tu inglés, tienes que
03:51
to put in the time to practice.
54
231508
2520
dedicar tiempo a practicar.
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This is exactly why I created Beyond, which is just like a safe space and an
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234028
4470
Esta es exactamente la razón por la que creé Beyond, que es como un espacio seguro y un
03:58
effective place for you to practice.
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238498
2520
lugar efectivo para que practiques.
04:01
So, people had more time to practice, and ultimately that led to incredible results.
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241408
6595
Entonces, la gente tenía más tiempo para practicar y, en última instancia, eso condujo a resultados increíbles.
04:08
But also, I think this year has opened doors for many people, because many
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248243
5190
Pero además, creo que este año le ha abierto puertas a mucha gente, porque mucha
04:13
people have moved to the online world.
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253433
2790
gente se ha pasado al mundo online.
04:16
And all of a sudden, where you are in the world doesn't matter so much,
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256643
3810
Y de repente, el lugar del mundo en el que te encuentras no importa tanto,
04:20
and it feels like you almost have equal opportunities as everyone else.
61
260453
5070
y se siente como si tuvieras casi las mismas oportunidades que todos los demás.
04:26
Which means that English has become such an important component in your
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266153
6300
Lo que significa que el inglés se ha convertido en un componente tan importante en tu
04:32
personal and professional success.
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272453
2160
éxito personal y profesional.
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Because there are many more opportunities, but at the same
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274943
2700
Porque hay muchas más oportunidades, pero al mismo
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time, people need English more.
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277643
2460
tiempo, la gente necesita más el inglés.
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So people were willing to invest more time and more effort into
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280103
5015
Por lo tanto, las personas estaban dispuestas a invertir más tiempo y más esfuerzo en
04:45
building their English skills and improving their English fluency.
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285268
4590
desarrollar sus habilidades en inglés y mejorar su fluidez en inglés.
04:50
And that commitment has led to more breakthroughs.
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290098
3330
Y ese compromiso ha llevado a más avances.
04:53
So this is how I feel.
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293608
1320
Así es como me siento.
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Now, on a personal level, you know, this year has been the year where I had two
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295258
4500
Ahora, a nivel personal, este año ha sido el año en el que tuve dos
04:59
little girls at home for most of the year.
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299758
2160
niñas pequeñas en casa la mayor parte del año.
05:02
I've seen less and less of my friends and my team members.
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302243
3270
He visto cada vez menos a mis amigos y miembros de mi equipo. Se
05:05
I was supposed to travel to business conferences and to travel with my family.
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305693
4950
suponía que debía viajar a conferencias de negocios y viajar con mi familia.
05:10
And of course, that hasn't happened.
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310883
1530
Y por supuesto, eso no ha sucedido.
05:12
So there was a lot of frustration around that.
75
312413
2040
Así que había mucha frustración en torno a eso.
05:14
And the first part of the year felt like an ongoing race.
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314723
3360
Y la primera parte del año se sintió como una carrera continua.
05:18
But I have to tell you that the second part of the year has
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318473
3140
Pero tengo que decirte que la segunda parte del año ha
05:21
been a little different for me.
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321613
1200
sido un poco diferente para mí. En
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First of all, because I've invested in my personal training and personal growth.
79
322813
4260
primer lugar, porque he invertido en mi formación y crecimiento personal.
05:27
And I've learned how to allow things to be without pushing; and
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327253
5100
Y he aprendido a dejar que las cosas sean sin empujar; y
05:32
also how to take time for myself, integrate more space in my life.
81
332353
3810
también cómo sacar tiempo para mí, integrar más espacio en mi vida.
05:36
And I can tell you that that is such a significant lesson for me.
82
336403
4110
Y puedo decirles que esa es una lección muy importante para mí.
05:40
And I want to encourage you to do that as well.
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340513
3170
Y quiero animarte a que hagas eso también.
05:43
So, for all you people who are hard workers and all the teachers out there
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343893
5730
Entonces, para todas las personas que trabajan duro y todos los maestros
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who are constantly on the go, it is so important to take time and create
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349773
4110
que están constantemente en movimiento, es muy importante tomarse el tiempo y crear un
05:53
space for yourself and to invest in your personal development and your inner peace.
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353883
5880
espacio para ustedes mismos e invertir en su desarrollo personal y su paz interior.
05:59
Because without that, you'll constantly feel like you are just chasing your
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359883
4740
Porque sin eso, constantemente sentirás que solo estás persiguiendo tu
06:04
tail or you're on that hamster wheel.
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364623
2970
cola o que estás en esa rueda de hámster.
06:07
And when you take a step back and you look and reflect and breathe,
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367623
4475
Y cuando das un paso atrás y miras, reflexionas y respiras,
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then you allow the change to happen internally, and not just externally.
90
372458
5670
entonces permites que el cambio suceda internamente, y no solo externamente.
06:18
So, this is just my experience from 2020.
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378398
3150
Entonces, esta es solo mi experiencia de 2020.
06:21
And I'm definitely going to take these lessons that I've learned and use them
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381818
5310
Y definitivamente tomaré estas lecciones que aprendí y las usaré
06:27
as I plan 2021, and as I go through 2021.
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387523
3810
mientras planifico 2021, y mientras avanzo por 2021.
06:31
And I pray that this year is the year where we go back as
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391333
3120
Y rezo para que este año sea el año donde volvamos lo más
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close as possible to normal.
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394453
3540
cerca posible de la normalidad.
06:38
So let's get started with our year in review.
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398023
2970
Entonces, comencemos con nuestro año en revisión.
06:41
And again, download the PDF so you can see these questions in front of you and also
97
401563
5610
Y nuevamente, descargue el PDF para que pueda ver estas preguntas frente a usted y también
06:47
answer them inside the PDF and save it.
98
407173
2970
responderlas dentro del PDF y guardarlo.
06:50
The first question I want to ask you is what are you most proud of this year?
99
410353
3750
La primera pregunta que quiero hacerte es ¿de qué estás más orgulloso este año? ¿
06:54
What have you done this year that made you feel like you have
100
414383
4470
Qué has hecho este año que te hizo sentir que habías
06:58
done something different, you stepped out of your comfort zone?
101
418853
3480
hecho algo diferente, que saliste de tu zona de confort?
07:03
It is so important to acknowledge the things that you have accomplished
102
423068
4770
Es muy importante reconocer las cosas que has logrado
07:07
and the things that you are good at.
103
427838
1980
y las cosas en las que eres bueno.
07:10
Because our tendency in our day-to-day life is to focus on
104
430088
3240
Porque nuestra tendencia en nuestro día a día es centrarnos en
07:13
all the negative stuff, right?
105
433328
1590
todas las cosas negativas, ¿verdad?
07:14
Like, "I didn't do this right, I didn't do that right."
106
434918
2880
Como, "No hice esto bien, no hice eso bien".
07:18
"I need to improve here, I need to improve that."
107
438068
2190
"Necesito mejorar aquí, necesito mejorar eso".
07:20
And we very rarely just sit, look back and think about all the
108
440498
4320
Y muy rara vez nos sentamos, miramos hacia atrás y pensamos en todas las
07:24
good things that we have done.
109
444818
1620
cosas buenas que hemos hecho. Por
07:26
So, this is a great opportunity for you to acknowledge all the good stuff in your
110
446738
4620
lo tanto, esta es una gran oportunidad para que reconozcas todas las cosas buenas de tu
07:31
life and all the good things that you have accomplished when it comes to your English
111
451358
4770
vida y todas las cosas buenas que has logrado en lo que respecta a tu
07:36
learning and English learning process.
112
456158
2250
aprendizaje del inglés y al proceso de aprendizaje del inglés.
07:38
So, focus on the one thing that you're most proud of.
113
458438
2760
Entonces, enfócate en lo que más te enorgullece.
07:41
It can be a program that you've joined and you followed through.
114
461318
3450
Puede ser un programa al que te hayas unido y que hayas seguido.
07:45
It can be a conversation that you had that you really felt that you
115
465008
3750
Puede ser una conversación que tuviste en la que realmente sentiste que
07:48
put everything that you know into it.
116
468908
2370
pusiste todo lo que sabes en ella.
07:51
It can be something that you were afraid of, but you did it anyway
117
471503
3810
Puede ser algo de lo que tenías miedo, pero lo hiciste de todos modos,
07:55
- anything that you feel most proud of.
118
475733
3720
cualquier cosa de la que te sientas más orgulloso.
07:59
And you can even write it down in the comments so you can share it
119
479723
3180
E incluso puedes escribirlo en los comentarios para compartirlo
08:02
with the rest of the community.
120
482903
1050
con el resto de la comunidad.
08:04
The next question is what inspired you most to take action?
121
484268
5610
La siguiente pregunta es ¿qué te inspiró más a tomar acción? ¿
08:10
What motivated you?
122
490148
1560
Qué te motivó? ¿
08:11
When were you most happy to do the work and to speak in English?
123
491948
4800
Cuándo estuvo más feliz de hacer el trabajo y hablar en inglés?
08:17
Try to think back about certain situations or topics or specific people
124
497108
5985
Trate de recordar ciertas situaciones o temas o personas específicas
08:23
that you enjoyed speaking with; certain content that you enjoyed consuming.
125
503093
4740
con las que disfrutó hablar; cierto contenido que disfrutaste consumiendo. ¿
08:28
What was something that made you feel good about yourself?
126
508193
3480
Qué fue algo que te hizo sentir bien contigo mismo?
08:31
Rather than 'incompetent' or 'not enough'.
127
511703
2850
En lugar de 'incompetente' o 'no lo suficiente'.
08:34
So, focus on all the good things that this year has brought.
128
514763
4140
Entonces, concéntrate en todas las cosas buenas que ha traído este año.
08:38
And I know that for many of you, this has been an incredibly challenging year.
129
518903
3930
Y sé que para muchos de ustedes, este ha sido un año increíblemente desafiante.
08:43
And, you know, nothing went as planned.
130
523243
3210
Y, ya sabes, nada salió según lo planeado.
08:46
But at the same time, it's so important to cherish the moment that
131
526693
3840
Pero al mismo tiempo, es muy importante apreciar el momento por el que
08:50
we're grateful for and to recognize the things that have worked for us.
132
530533
4320
estamos agradecidos y reconocer las cosas que nos han funcionado.
08:55
So, what kept you going?
133
535213
2920
Entonces, ¿qué te mantuvo en marcha? ¿
08:58
What kept you inspired?
134
538403
1770
Qué te mantuvo inspirado? ¿
09:00
What kept you motivated?
135
540233
1680
Qué te mantuvo motivado?
09:01
I want you to list all of that.
136
541943
1830
Quiero que enumeres todo eso.
09:03
Now, make sure that you write these things down and you take your time.
137
543863
3840
Ahora, asegúrese de escribir estas cosas y tómese su tiempo.
09:07
Because if you just think about it, it's not going to stick or stay.
138
547973
4020
Porque si solo lo piensas, no se va a quedar.
09:12
And, you know, you won't be triggering new thoughts for yourself.
139
552323
3810
Y, ya sabes, no provocarás nuevos pensamientos para ti mismo.
09:16
So, I think this is such an important thing to take the time
140
556373
3900
Entonces, creo que es muy importante tomarse el tiempo
09:20
for yourself and to do it properly.
141
560273
3075
para uno mismo y hacerlo correctamente.
09:23
Also, this part is going to help you understand and see what you'd like
142
563828
4470
Además, esta parte lo ayudará a comprender y ver qué le gustaría
09:28
to see more of in the coming year.
143
568298
2700
ver más en el próximo año.
09:31
So, you'll understand better what keeps you going and what lights you up.
144
571478
5610
Así entenderás mejor lo que te mantiene en marcha y lo que te ilumina.
09:37
The next question is, if you encounter a challenge when it comes to English - and
145
577148
5460
La siguiente pregunta es, si te encuentras con un desafío cuando se trata de inglés, y
09:42
when I'm talking about a challenge, it could be anything, don't limit yourself
146
582608
3690
cuando hablo de un desafío, podría ser cualquier cosa, no te limites
09:46
- just you can also write everything down.
147
586298
2400
, simplemente puedes escribirlo todo.
09:48
And it could be things like, "I did not have time to practice because I had to
148
588698
3620
Y podrían ser cosas como, "No tuve tiempo para practicar porque tuve que
09:52
homeschool my kids", or "I had to work triple shifts", or "I lost my job and
149
592318
4740
educar a mis hijos en casa", o "Tuve que trabajar turnos triples", o "Perdí mi trabajo y
09:57
I was really upset and depressed, so I didn't find the motivation to practice".
150
597058
4830
estaba realmente molesto y deprimido, así que no encontraba la motivación para practicar".
10:02
Or "I didn't have any patience".
151
602098
1600
O "No tuve paciencia".
10:03
"I had the pandemic fatigue."
152
603718
1740
“Tenía el cansancio de la pandemia”.
10:06
"I had to work at the hospital all day long."
153
606298
2730
"Tuve que trabajar en el hospital todo el día".
10:09
Like whatever that was for you, write it down.
154
609028
2850
Como lo que sea que haya sido para ti, escríbelo.
10:11
Something that has prevented you from realizing your dreams
155
611878
3660
Algo que te ha impedido realizar tus sueños
10:15
or fulfilling your plans.
156
615538
1560
o cumplir tus planes.
10:17
But also, I want you to acknowledge the things that you have done
157
617528
3930
Pero también quiero que reconozcas las cosas que has hecho
10:21
to overcome this challenge.
158
621458
1890
para superar este desafío.
10:24
Even if it was "I let go for it for a little bit, and
159
624158
3990
Incluso si fuera "Lo dejé ir por un rato, y
10:28
now I'm getting back to it."
160
628148
1200
ahora estoy volviendo a eso". ¿
10:29
Right?
161
629378
330
10:29
So even if it means that you had to let go of your English practice, cause you
162
629708
4200
Bien?
Entonces, incluso si eso significa que tuvo que dejar de practicar inglés, porque
10:33
had to homeschool your kids, that is okay.
163
633908
2610
tuvo que educar a sus hijos en casa, está bien.
10:36
That is a way to tackle a situation that, you know, goes not as planned.
164
636668
6105
Esa es una forma de abordar una situación que, ya sabes, no sale según lo planeado. ¿
10:43
Okay?
165
643283
500
10:43
So, write it all down.
166
643883
1260
Bueno?
Entonces, escríbelo todo.
10:45
Again, download the PDF if you need to.
167
645143
2040
Nuevamente, descargue el PDF si lo necesita.
10:47
And once you're done - you can pause this video - once you're done,
168
647513
3630
Y una vez que haya terminado, puede pausar este video, una vez que haya terminado,
10:51
we'll move on to the next question.
169
651173
1530
pasaremos a la siguiente pregunta.
10:52
Now, the next question is what hasn't worked for you when it comes to English?
170
652823
6900
Ahora, la siguiente pregunta es ¿qué no te ha funcionado en lo que respecta al inglés? ¿
11:00
What did you try to do and you felt like it was not working for you,
171
660323
5310
Qué trató de hacer y sintió que no funcionaba para usted,
11:06
it wasn't right for you, you were disinterested, it was not effective?
172
666383
5595
no era adecuado para usted, no estaba interesado, no era efectivo?
11:12
Maybe you felt like you've spent your money or maybe you felt like you didn't
173
672038
5400
Tal vez sintió que había gastado su dinero o tal vez sintió que no
11:17
properly put something into practice.
174
677498
2190
puso algo en práctica correctamente.
11:20
Anything that has not worked for you and you do not want to repeat
175
680648
3930
Cualquier cosa que no te haya funcionado y no quieras volver a
11:24
it again - write it down as well.
176
684578
2520
repetirla, escríbela también.
11:27
Again, it's important to understand that, you know, when we learn something or when
177
687158
5400
Una vez más, es importante comprender que , cuando aprendemos algo o cuando
11:32
we want to develop ourselves in a certain area, we try out a bunch of things.
178
692558
4680
queremos desarrollarnos en un área determinada, probamos un montón de cosas.
11:37
And some things are going to be a perfect fit for us, and others may not, even
179
697478
4830
Y algunas cosas van a ser perfectas para nosotros, y otras no,
11:42
though they might work for other people.
180
702308
2310
aunque puedan funcionar para otras personas. ¿
11:44
Okay?
181
704888
500
Bueno? Por
11:45
So, I want you to acknowledge that too, and not to feel guilty or to
182
705578
4500
lo tanto, quiero que lo reconozcas también y que no te sientas culpable o te
11:50
blame yourself for giving it a try.
183
710078
2400
culpes por intentarlo.
11:52
Because you are always, always doing your best to improve.
184
712913
4500
Porque siempre, siempre estás dando lo mejor de ti para mejorar.
11:57
And you are where you need to be.
185
717833
2400
Y estás donde tienes que estar.
12:00
So even though you haven't accomplished the things that you want to accomplish,
186
720443
4050
Entonces, aunque no haya logrado las cosas que desea lograr,
12:04
probably the circumstances have not allowed you to accomplish all the
187
724583
4080
probablemente las circunstancias no le han permitido lograr todas las
12:08
things that you wanted to accomplish.
188
728663
1590
cosas que deseaba lograr.
12:10
Again, especially this year, this is the year where you cannot be
189
730733
3450
Nuevamente, especialmente este año, este es el año en el que no puedes ser
12:14
hard on yourself about anything.
190
734183
2790
duro contigo mismo sobre nada. ¿
12:17
Okay?
191
737408
510
Bueno?
12:18
So, if you feel that you are unhappy with the results that you're seeing
192
738188
4530
Entonces, si sientes que no estás contento con los resultados que estás viendo en este
12:22
right now in your life, then this is your opportunity to start making
193
742718
3870
momento en tu vida, entonces esta es tu oportunidad de comenzar a hacer
12:26
changes and use that momentum of the new year to put it into practice.
194
746588
5610
cambios y usar ese impulso del nuevo año para ponerlo en práctica.
12:32
So, write down all the things that haven't worked for you
195
752258
2580
Entonces, anota todas las cosas que no te han funcionado
12:34
and you don't want to repeat.
196
754838
1530
y no quieres repetir.
12:36
And I also think it's important to reflect on that because sometimes we
197
756788
3780
Y también creo que es importante reflexionar sobre eso porque a veces nos
12:40
get into the pattern of doing things that we've done in the past, just
198
760568
4230
metemos en el patrón de hacer cosas que hemos hecho en el pasado, simplemente
12:44
because we've done them in the past.
199
764798
1530
porque las hemos hecho en el pasado.
12:46
Even though they weren't beneficial for us, we do it just because it's
200
766718
4230
A pesar de que no fueron beneficiosos para nosotros, lo hacemos simplemente porque
12:50
already a habit that we're used to.
201
770978
2760
ya es un hábito al que estamos acostumbrados. ¿
12:53
Right?
202
773828
330
Bien?
12:54
It's called the confirmation bias.
203
774158
1650
Se llama el sesgo de confirmación.
12:55
We like to do things that we've done in the past to prove to ourselves that our
204
775988
4050
Nos gusta hacer cosas que hemos hecho en el pasado para demostrarnos a nosotros mismos que nuestra
13:00
original decision was the right decision.
205
780038
2940
decisión original fue la decisión correcta.
13:03
And sometimes it was not the right decision, but we keep doing things
206
783893
3750
Y a veces no fue la decisión correcta, pero seguimos haciendo cosas
13:07
that we know are not good for us.
207
787643
1440
que sabemos que no son buenas para nosotros.
13:09
So this is really important for us to recognize that this hasn't
208
789083
4170
Entonces, es muy importante para nosotros reconocer que esto no ha
13:13
worked and there are plenty of other things that can work for you.
209
793253
4440
funcionado y que hay muchas otras cosas que pueden funcionar para usted.
13:18
And you want to focus on those things in 2021.
210
798083
4200
Y quieres concentrarte en esas cosas en 2021. ¿Está
13:22
Okay?
211
802733
570
bien?
13:23
So write it down, pause the video if you need to, and we'll
212
803543
4140
Así que escríbalo, pause el video si es necesario y
13:27
move on to the next question.
213
807683
1200
pasaremos a la siguiente pregunta.
13:29
The next question.
214
809393
870
La siguiente pregunta.
13:30
If you had planned to do something and you haven't done it, why
215
810353
4800
Si tenías planeado hacer algo y no lo has hecho, ¿por qué
13:35
didn't you follow through.
216
815153
1260
no lo llevaste a cabo?
13:37
Now, it might be a little similar to the question about challenges, but here
217
817043
3690
Ahora, podría ser un poco similar a la pregunta sobre los desafíos, pero aquí
13:40
I want you to focus on your habits.
218
820733
2880
quiero que se concentre en sus hábitos. ¿
13:43
Okay?
219
823943
510
Bueno? ¿
13:44
Why didn't you follow through if you had planned to do something in particular?
220
824753
4320
Por qué no cumpliste si habías planeado hacer algo en particular?
13:49
Let's say, you signed up for a certain program or you decided to practice every
221
829073
5370
Digamos que te inscribiste en cierto programa o decidiste practicar todos los
13:54
day for 10 minutes, and you didn't do it.
222
834443
2440
días durante 10 minutos y no lo hiciste. ¿
13:57
Why?
223
837563
720
Por qué? ¿
13:58
Was it hard for you to follow through?
224
838343
2400
Te costó seguir adelante? ¿
14:01
What distracted you?
225
841133
1680
Qué te distrajo? ¿
14:03
What prevented you from showing up every day or every other day to do
226
843083
4650
Qué le impidió presentarse todos los días o cada dos días para hacer
14:07
the work and to do the practice?
227
847733
1530
el trabajo y la práctica?
14:09
As I said at the beginning, we've seen massive breakthroughs this year
228
849293
5610
Como dije al principio, hemos visto grandes avances este año
14:14
because our students were committed to practicing almost every single day.
229
854933
6465
porque nuestros estudiantes se comprometieron a practicar casi todos los días.
14:21
And the way we do it, and I think we also hacked the way in which we provide
230
861428
4830
Y la forma en que lo hacemos, y creo que también pirateamos la forma en que brindamos a
14:26
our students their practice, because it's very concise and very effective.
231
866258
4650
nuestros estudiantes su práctica, porque es muy concisa y muy efectiva. Por
14:30
So, we've made it really short and feasible to do almost every single day.
232
870908
5310
lo tanto, lo hemos hecho realmente corto y factible de hacer casi todos los días.
14:36
But, if for you - if you haven't had a system to follow, you know - you
233
876818
5160
Pero, si para usted, si no ha tenido un sistema que seguir, ya sabe,
14:41
need to look into what prevented you from following through.
234
881978
3450
necesita investigar qué le impidió seguir. ¿
14:45
Was it too complicated?
235
885608
1560
Fue demasiado complicado? ¿
14:47
Was it vague?
236
887438
1620
Fue vago? ¿
14:49
Did you not know what you were doing?
237
889268
1830
No sabías lo que estabas haciendo? ¿
14:51
Okay?
238
891128
300
14:51
So if you've made a commitment and you didn't follow through,
239
891428
3060
Bueno?
Entonces, si hizo un compromiso y no lo cumplió, ¿
14:55
why didn't you follow through?
240
895043
1800
por qué no lo cumplió?
14:56
I think this is a very important question to reflect on.
241
896903
3600
Creo que esta es una pregunta muy importante para reflexionar.
15:00
I can tell you that when it comes to business, this is something
242
900803
2730
Puedo decirles que cuando se trata de negocios, esto es algo
15:03
that I constantly ask myself.
243
903533
1590
que me pregunto constantemente.
15:05
If I had made plans to accomplish something and I haven't, why
244
905303
4440
Si había hecho planes para lograr algo y no los he hecho, ¿por qué
15:09
haven't I followed through?
245
909803
1620
no los he seguido?
15:12
One of the reasons could be, this was not important enough for me.
246
912083
3600
Una de las razones podría ser que esto no era lo suficientemente importante para mí.
15:16
But if it's important and I still haven't followed through, then I
247
916043
3330
Pero si es importante y todavía no lo he llevado a cabo, entonces
15:19
want to look into my habits and the way I approached that project.
248
919373
4920
quiero analizar mis hábitos y la forma en que abordé ese proyecto.
15:24
And maybe something there did not make sense.
249
924323
2460
Y tal vez algo allí no tenía sentido. ¿
15:26
Okay?
250
926963
570
Bueno?
15:27
So, now it's your turn to reflect on those questions.
251
927653
3630
Entonces, ahora es tu turno de reflexionar sobre esas preguntas.
15:31
The next question, and probably the most important question of them all, is 'what
252
931373
6690
La siguiente pregunta, y probablemente la pregunta más importante de todas, es '¿qué
15:38
beliefs or limitations are you willing to let go of to be able to step into
253
938063
6645
creencias o limitaciones estás dispuesto a abandonar para poder entrar
15:44
the next year with confidence and with power?' What are you willing to let go of?
254
944708
7770
al próximo año con confianza y poder?' ¿Qué estás dispuesto a dejar ir?
15:52
What negative thoughts, limiting beliefs, things that you think are not
255
952838
6600
Que pensamientos negativos, creencias limitantes, cosas que crees que no son
15:59
possible for you, all those things: that you're not enough, that you are
256
959438
5805
posibles para ti, todas esas cosas: que no eres suficiente, que eres
16:05
a fraud, all those negative thoughts, all those words that your inner critic
257
965243
6150
un fraude, todos esos pensamientos negativos, todas esas palabras que constantemente te dice tu crítico interno
16:11
constantly says to you every time you open your mouth - this is not reality.
258
971513
5910
cada vez que abres la boca, esta no es la realidad.
16:17
This is not your reality.
259
977543
2070
Esta no es tu realidad.
16:19
It's not facts, it's not the truth.
260
979613
2490
No son hechos, no es la verdad.
16:23
And as such, it only exists within your head.
261
983873
3360
Y como tal, solo existe dentro de tu cabeza.
16:27
So, the question is, are you willing to let go of that, to be able to
262
987893
4590
Entonces, la pregunta es, ¿estás dispuesto a dejar eso, para poder
16:32
reach that breakthrough and to finally feel fluent and accomplished
263
992483
6030
alcanzar ese gran avance y finalmente sentirte fluido y realizado
16:38
in English in the coming year?
264
998663
2250
en inglés el próximo año?
16:41
Because here's the thing, mindset is everything.
265
1001903
4080
Porque aquí está la cosa, la mentalidad lo es todo.
16:47
And if you think that you're going to practice more and do more work and
266
1007063
3690
Y si piensas que vas a practicar más y hacer más trabajo y
16:50
spend hours and hours learning without working on your mindset and without
267
1010753
5520
pasar horas y horas aprendiendo sin trabajar en tu forma de pensar y sin
16:56
understanding that you need to let go of all those limitations and limiting
268
1016363
3720
entender que necesitas dejar ir todas esas limitaciones y
17:00
beliefs and fears - I mean, you can't let go of fears, fears are always there
269
1020083
4410
creencias limitantes y miedos - quiero decir, tú No puedes dejar ir los miedos, los miedos siempre están ahí
17:04
- but not to let those fears stop you.
270
1024823
2700
, pero no dejes que esos miedos te detengan.
17:07
Unless you understand and willing to take active action to let go of that - and
271
1027733
6600
A menos que comprenda y esté dispuesto a tomar medidas activas para dejar eso, y
17:14
we're going to talk about how to do that in the next episode, in the second part
272
1034333
4410
hablaremos sobre cómo hacerlo en el próximo episodio, en la segunda parte
17:19
of this video series - unless you're willing to do that, you won't be able to
273
1039013
4680
de esta serie de videos, a menos que esté dispuesto a hacer eso, no podrá
17:23
fully take advantage of your potential.
274
1043693
2970
aprovechar al máximo su potencial.
17:27
It's time to step into your true potential because you can absolutely do it.
275
1047683
4830
Es hora de dar un paso hacia tu verdadero potencial porque absolutamente puedes hacerlo.
17:32
Don't let anything get in your way.
276
1052873
2550
No dejes que nada se interponga en tu camino.
17:35
So, write down right now - what are you going to let go of to be able to step
277
1055633
7470
Entonces, escribe ahora mismo: ¿qué vas a dejar para poder asumir
17:43
into your power in the coming year?
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tu poder el próximo año?
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Now, in the PDF that you'll download, you'll see the series of questions
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Ahora, en el PDF que descargarás, verás la serie de preguntas
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and also the questions related to part two of this video series.
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y también las preguntas relacionadas con la segunda parte de esta serie de videos.
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So, I hope you'll put it into practice and you'll feel that you are ready to make a
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6240
Entonces, espero que lo pongas en práctica y sientas que estás listo para hacer un
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change in your English and in your life.
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cambio en tu inglés y en tu vida.
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Thank you so much.
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Muchas gracias.
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I can't wait to hear from you in the comments below.
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No puedo esperar a saber de usted en los comentarios a continuación.
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So, let me know you think, what is the thing that you're most proud
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Entonces, déjame saber que piensas, ¿cuál es la cosa de la que estás más orgulloso
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of, and share in the comments also, what are you willing to let go of?
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, y comparte en los comentarios también, qué estás dispuesto a dejar ir?
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It is so important to share it with the community because honestly,
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Es muy importante compartirlo con la comunidad porque, sinceramente,
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you will recognize that you're not alone and you'll learn so much
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reconocerá que no está solo y aprenderá mucho
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from other people's experience.
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de la experiencia de otras personas.
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And you'll gain that power, and strength, and motivation.
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Y obtendrás ese poder, esa fuerza y ​​esa motivación.
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Also, if you'd like to share your review with me, then you can answer the questions
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Además, si desea compartir su reseña conmigo, puede responder las preguntas
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and take a picture, and upload to your stories and tag me so I can see it.
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y tomar una foto, subirla a sus historias y etiquetarme para que pueda verla.
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And I can also reshare it in my stories so other people can see
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Y también puedo compartirlo en mis historias para que otras personas puedan ver
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that we're all in this together.
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que estamos todos juntos en esto.
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Thank you so much for being here.
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Muchas gracias por estar aquí.
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I love you very much.
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Te quiero muchísimo.
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You are absolutely incredible.
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Eres absolutamente increíble.
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And I will see you in the next episode.
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Y te veré en el próximo episodio.
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Bye.
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510
Adiós.
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