15 Minute Morning Pronunciation Practice for English Learners

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Accent's Way English with Hadar


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

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Hey, it's Hadar. Today I'm going to share with you the ideal morning pronunciation practice.
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Hé, c'est Hadar. Aujourd'hui, je vais partager avec vous la pratique idéale de la prononciation du matin.
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You want to think of it as a physical workout or a yoga practice that you do in the morning
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Vous voulez le considérer comme un entraînement physique ou une pratique de yoga que vous faites le matin
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to get energized for the day, but also to build muscle. And this is exactly the same
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pour avoir de l'énergie pour la journée, mais aussi pour développer vos muscles. Et c'est exactement la même
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thing, but in this case, we're talking about the articulation organs.
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chose, mais dans ce cas, on parle des organes d'articulation.
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You want to do that in the morning to set yourself up for pronunciation success, but
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Vous voulez faire cela le matin pour vous préparer au succès de la prononciation, mais
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also to build the muscles of your articulation organs, like the tongue and the lips and the jaw.
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aussi pour développer les muscles de vos organes d'articulation, comme la langue, les lèvres et la mâchoire.
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Now, I recommend doing it every single day
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Maintenant, je vous recommande de le faire tous les jours
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so you're more in control of the sounds that don't exist in your native language, but it's
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pour mieux contrôler les sons qui n'existent pas dans votre langue maternelle, mais cela
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also going to help you sound more clear in your native language as well. You can do it
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vous aidera également à avoir un son plus clair dans votre langue maternelle. Vous pouvez le faire
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in the morning, but you can also do it before going into a meeting or before having an important speaking gig.
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le matin, mais vous pouvez aussi le faire avant d'aller à une réunion ou avant d'avoir un concert important.
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Okay. Let's get started. But before that,
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D'accord. Commençons. Mais avant cela,
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if you're new to my channel, then hi and welcome. And this is the place for you if you want
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si vous êtes nouveau sur ma chaîne, alors salut et bienvenue. Et c'est l'endroit qu'il vous faut si vous voulez
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to speak English with clarity, with confidence, and freedom. So be sure to subscribe and click
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parler anglais avec clarté, confiance et liberté. Assurez-vous donc de vous abonner et de cliquer sur
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the bell to get notifications so you don't miss out on any valuable lesson.
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la cloche pour recevoir des notifications afin de ne manquer aucune leçon précieuse.
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Let's begin with massaging your jaw. It's always good to become aware and kinda like
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Commençons par masser votre mâchoire. Il est toujours bon de prendre conscience et de
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relax all unnecessary tension. We're going to start with that and end with that. There
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relâcher toute tension inutile. On va commencer par ça et finir par ça. Il y
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is a muscle here at the jaw hinge that connects between the upper jaw and the lower jaw, and
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a un muscle ici à la charnière de la mâchoire qui se connecte entre la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure, et
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usually we hold a lot of tension there. So I want you to massage it and kind of like
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nous y tenons généralement beaucoup de tension. Je veux donc que vous le massiez et que vous
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try to release all the tension and maybe hum.
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essayiez un peu de relâcher toute la tension et peut-être de fredonner.
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We're also warming up the voice so you don't
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Nous réchauffons également la voix pour que vous n'ayez pas
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have the morning voice. And here, the cheeks. And again, the jaw, maybe move it around a
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la voix du matin. Et ici, les joues. Et encore une fois, la mâchoire, peut-être la déplacer un
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little bit with your hands. Okay, little more.
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peu avec vos mains. Bon, un peu plus.
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Okay, good.
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D'accord, bien.
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Now we're going to warm up the tongue. Let's begin by sticking the tongue out. And we're
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Maintenant, nous allons réchauffer la langue. Commençons par tirer la langue. Et nous
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going to move it to the right and then to the left. To the right.
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allons le déplacer vers la droite puis vers la gauche. À droite.
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We're going to do
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On va faire
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this 10 times, okay? So, right. Right, left.
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ça 10 fois, d'accord ? Alors, d'accord. Droite gauche.
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Okay. Now we're going to stick the tongue
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D'accord. Maintenant, nous allons sortir la langue
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out and bring it up and down. So, stick it out.
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et la faire monter et descendre. Alors, tenez bon.
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Keep doing it, I'm going to keep speaking.
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Continuez, je vais continuer à parler.
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Again, push it out as if the tongue wants to come out of your mouth. Two more.
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Encore une fois, poussez-le comme si la langue voulait sortir de votre bouche. Deux de plus.
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Very good. Now, let's stick it out and bring it back
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Très bien. Maintenant, tenons-le et ramenons-le
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in really fast 10 times.
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très vite 10 fois.
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As far as you can.
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Autant que vous le pouvez.
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Okay, good. Let's release tension and blow your lips out.
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D'accord, bien. Libérons la tension et soufflons nos lèvres.
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Okay, good. In the next exercise, we are going to clean
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D'accord, bien. Dans le prochain exercice, nous allons nettoyer
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the teeth with your tongue. So you want to move your tongue around.
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les dents avec votre langue. Donc, vous voulez déplacer votre langue.
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Keep doing it. Now,
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Continue de faire ça. Maintenant,
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this is a really good exercise, especially before a meeting. So you make sure that you
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c'est un très bon exercice, surtout avant une réunion. Assurez-vous donc de
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don't have green stuff or poppy seeds stuck between your teeth. I got you covered.
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ne pas avoir de trucs verts ou de graines de pavot coincés entre vos dents. Je t'ai couvert.
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Keep your lips closed. Good. Relax your lips.
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Gardez vos lèvres fermées. Bien. Détendez vos lèvres.
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Good. Now, we're going to use the tongue to massage
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Bien. Maintenant, nous allons utiliser la langue pour masser
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the inside of the cheek as you're resisting the tongue with your cheek muscles. So, take
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l'intérieur de la joue pendant que vous résistez à la langue avec les muscles de vos joues. Alors, prenez
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your tongue, the tip of the tongue, and push it against the inside of your left cheek while
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votre langue, le bout de la langue, et poussez- la contre l'intérieur de votre joue gauche pendant que
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the cheek is actually resisting it. So you want to push against, you want your tongue
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la joue lui résiste. Donc, vous voulez pousser contre, vous voulez que votre langue se
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to feel like it's fighting something as you're massaging it.
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sente comme si elle combattait quelque chose pendant que vous la massez.
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And get to all the different places inside your mouth.
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Et accédez à tous les différents endroits de votre bouche.
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And to the right.
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Et à droite.
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Good.
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Bien.
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And now let's do a trill to relax the tongue. For some of you, this is going to be really
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Et maintenant, faisons un trille pour détendre la langue. Pour certains d'entre vous, cela va être vraiment
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easy if you have the trilled are in your language. If you don't, you can just do another lip
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facile si vous avez les trilles dans votre langue. Si vous ne le faites pas, vous pouvez simplement faire un autre
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trill. And now we're going to do it while going up and down in pitch.
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trille à lèvres. Et maintenant on va le faire en montant et descendant en hauteur.
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Massage the jaw
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a bit more. Very, very good. You're starting to feel your mouth, to feel the tongue, which
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Massez
un peu plus la mâchoire. Très très bien. Tu commences à sentir ta bouche, à sentir la langue, ce qui
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is good because we need the tongue to articulate the sounds. And to be able to do it clearly,
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est bien car on a besoin de la langue pour articuler les sons. Et pour pouvoir le faire clairement,
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we need to be in control of the tongue. Now, we're going to warm up the lips. So push
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nous devons contrôler la langue. Maintenant, on va réchauffer les lèvres. Poussez donc
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the lips forward as if you're pushing it for a kiss, an exaggerated one, and pull it to
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les lèvres vers l'avant comme si vous les poussiez pour un baiser, un baiser exagéré, et tirez-les sur
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the sides. Forward. Now, try to keep the cheeks out of the way, right, you don't want to go
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les côtés. Avant. Maintenant, essayez de garder les joues à l'écart, c'est vrai, vous ne voulez pas faire
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like this. Okay? You don't want to get used to engaging your cheeks when pulling the lips.
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comme ça. D'accord? Vous ne voulez pas vous habituer à engager vos joues lorsque vous tirez sur les lèvres.
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Sometimes we need that to articulate some of the sounds, like the E and the A, and we
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Parfois, nous en avons besoin pour articuler certains sons, comme le mi et le la, et nous
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want to be able to control these muscles. So, just the lips, the corners of the mouth, and forward.
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voulons pouvoir contrôler ces muscles. Donc, juste les lèvres, les coins de la bouche, et vers l'avant.
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One more time.
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Une fois de plus.
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Okay, very good.
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OK très bien.
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Make sure you're not holding tension in your
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Assurez-vous de ne pas maintenir de tension dans vos
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shoulders. If you do, just tell your shoulders to relax, tell your face to relax. Okay, good.
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épaules. Si vous le faites, dites simplement à vos épaules de se détendre, dites à votre visage de se détendre. D'accord, bien.
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Now we're going to go into a few sounds. Let's start with the tip of the tongue consonants.
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Passons maintenant à quelques sons. Commençons par les consonnes du bout de la langue.
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Let's begin with a T sound. Make sure it's just the tip of the tongue touching the upper palate.
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Commençons par un son T. Assurez-vous que c'est juste le bout de la langue qui touche le palais supérieur.
07:08
Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh,
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Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh,
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duh, duh, duh. Nuh, nuh, nuh, nuh, nuh. Luh, luh, luh, luh, luh. Let's do it together.
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duh, duh, duh. Non, non, non, non, non. Luh, luh, luh, luh, luh. Faisons le ensemble.
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Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh, duh, duh, duh. Make sure it's light.
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Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh, duh, duh, duh. Assurez-vous qu'il est léger.
07:33
And now we're going to move the tongue back a bit and switch between S and Z. S-Z, S-Z, S-Z, S-Z.
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Et maintenant, nous allons reculer un peu la langue et basculer entre S et Z. S-Z, S-Z, S-Z, S-Z.
07:48
Now we're going to move on to consonants created
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Nous allons maintenant passer aux consonnes créées
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with the lips. We're going to start with a P sound where you bring the lips together
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avec les lèvres. Nous allons commencer par un son P où vous rapprochez les lèvres
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and release air. Puh-Puh-Puh-Puh-Puh. And then the voiced version of it. Buh- Buh-Buh-Buh-Buh.
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et libérez de l'air. Puh-Puh-Puh-Puh-Puh. Et puis la version vocale de celui-ci. Buh-Buh-Buh-Buh-Buh.
08:00
And then we're gonna go to the nasal version of it. Muh-Muh-Muh.
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Et puis nous allons passer à la version nasale . Muh-muh-muh.
08:11
Again.
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Encore.
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Let's add vowels to it. And we're going to use the consonant M. 'M-m-mai', 'M-m-mai',
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Ajoutons-y des voyelles. Et nous allons utiliser la consonne M. 'M-m-mai', 'M-m-mai',
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'M-m-mai'. So we're going into an 'ai' diphthong. You want to drop your jaw and then raise the
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'M-m-mai'. Nous allons donc entrer dans une diphtongue « ai ». Vous voulez laisser tomber votre mâchoire, puis lever la
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tongue for an 'i' sound. 'M-m-mai', 'mai', 'mai', 'mai'.
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langue pour un son «i». 'M-m-mai', 'mai', 'mai', 'mai'.
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And then we're going to go into 'M-m-mei'. Okay? Now we're going into the 'ei' as in
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Et puis nous allons entrer dans 'M-m-mei'. D'accord? Maintenant, nous allons dans le 'ei' comme dans la
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"day" diphthong, starting with an 'e', shifting into an 'i'. 'M-m-mei'. Then we're going to
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diphtongue "jour", en commençant par un 'e', ​​puis en 'i'. 'M-m-mei'. Ensuite on va
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do a long 'ow' as in "go". 'M-m-mow', 'M-m-mow', 'M-m-mow'. Good.
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faire un long 'ow' comme dans "go". 'M-m-mow', 'M-m-mow', 'M-m-mow'. Bien.
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The next diphthong is going to be 'M-m-moi', 'oi' as in "toy". 'M-m-moi'. And finally,
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La prochaine diphtongue sera 'M-m-moi', 'oi' comme dans "jouet". 'M-m-moi'. Et enfin,
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we're going to use the 'aw' diphthong. 'M-m-maw'. Just like in "mouse", 'M-m-maw'.
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553760
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nous allons utiliser la diphtongue « aw ». 'M-m-maw'. Comme dans "mouse", "M-m-maw".
09:23
So we're going to do all five of them one after the other. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'.
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563100
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Nous allons donc les faire tous les cinq l'un après l'autre. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'.
09:30
'M-m-moi'. 'M-m-maw'. Let's do it again. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'. 'M-m-moi'. 'M-m-maw'.
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'M-m-moi'. 'M-m-maw'. Faisons le encore. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'. 'M-m-moi'. 'M-m-maw'.
09:40
One last time.
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Une dernière fois.
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Very good. Now we're going to move to the back of the
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Très bien. Maintenant, nous allons passer à l'arrière de la
09:51
mouth, pronouncing the K and G. From there, I want you to shift to the high E sound. 'G-g-gee'.
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591120
8870
bouche, en prononçant le K et le G. À partir de là, je veux que vous passiez au son E aigu. 'G-g-gee'.
09:59
'G-g-gee'. So the tongue pulls back for the G and then forward for the high E. 'G-g-gee'
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'G-g-gee'. Ainsi, la langue tire vers l'arrière pour le sol, puis vers l'avant pour le mi aigu. 'G-g-gee'
10:06
'G-g-gee'. And then 'K-k-kee' 'K-k-kee' 'K-k-kee'. Good. So let's do it a few times. 'G-g-gee' - 'K-k-kee'.
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'G-g-gee'. Et puis 'K-k-kee' 'K-k-kee' 'K-k-kee'. Bien. Alors faisons-le plusieurs fois. 'G-g-gee' - 'K-k-kee'.
10:18
And then from there, we're going to move on
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1440
Et puis à partir de là, nous allons passer
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to the tense 'uw' sound, a back open vowel sound. 'G-g-guw'. 'K-k-kuw'. 'G-g-guw' - 'K-k-kuw'.
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619709
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au son tendu 'uw', un son de voyelle arrière ouvert . 'G-g-guw'. 'K-k-kuw'. 'G-g-guw' - 'K-k-kuw'.
10:34
Make sure you push the lips forward for the 'uw' sound. Let's do it two more times.
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Assurez-vous de pousser les lèvres vers l'avant pour le son « uw ». Faisons-le encore deux fois.
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Very good. And now I want you to yawn. Kinda like raise
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647160
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Très bien. Et maintenant, je veux que tu bâilles. Un peu comme élever
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the soft palate by yawning. Good. And let's find the voice and bring the voice to the chest.
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653100
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le palais mou en bâillant. Bien. Et trouvons la voix et amenons la voix à la poitrine.
11:11
"Hello, hello. Good morning. Hello, hello. Good morning". So you want to
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671540
4440
"Bonjour, bonjour. Bonjour. Bonjour, bonjour. Bonjour". Donc, vous voulez
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bring your voice to the chest. "Hello, hello. Good morning to you. Hello, hello. Good morning to you".
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675980
6160
apporter votre voix à la poitrine. "Bonjour, bonjour. Bonjour à vous. Bonjour, bonjour. Bonjour à vous".
11:22
And then let's bring the voice to the head:
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682140
3740
Et puis amenons la voix à la tête :
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"Hello, hello. Good morning to you. Hello, hello. Good morning to you"; you want to feel
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685880
5420
« Bonjour, bonjour. Bonjour à vous. Bonjour, bonjour . Bonjour à vous » ; vous voulez sentir
11:31
the vibrations here. And maybe a little bit to your nose: "Hello, hello. Good morning
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691300
4979
les vibrations ici. Et peut-être un peu à votre nez : "Bonjour, bonjour. Bonjour
11:36
to you. Hello, hello. Good morning to you".
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696280
2720
à vous. Bonjour, bonjour. Bonjour à vous".
11:39
Okay, let's move on to some tongue twisters.
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699840
2180
Bon, passons à quelques virelangues.
11:42
Let's start with my favorite. "Unique New York, unique New York, unique New York".
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702020
5760
Commençons par mon préféré. "New York unique, New York unique, New York unique".
11:47
Let's do it again. "Unique" - high 'uw, high 'ee' - unique New York, unique New York, unique
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707780
8320
Faisons le encore. "Unique" - high 'uw, high 'ee' - unique New York, unique New York, unique
11:56
New York. Let's say it again a little faster. "Unique New York, unique New York, unique
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716100
5130
New York. Répétons-le un peu plus vite. "Un New York unique, un New York unique, un
12:01
New York, unique New York". Now, as you're moving through the days, if you do it every
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721230
4039
New York unique, un New York unique". Maintenant, au fur et à mesure que vous avancez dans les jours, si vous le faites tous les
12:05
single day, you'll see that it's a lot easier for you to say it faster.
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725269
3920
jours, vous verrez qu'il est beaucoup plus facile pour vous de le dire plus rapidement.
12:09
The next one is "Good blood bad blood. Good blood bad blood". The "good" has that back
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729189
6500
Le suivant est "Bon sang mauvais sang. Bon sang mauvais sang". Le "bon" a ce dos
12:15
open 'u' as in "book", "cook" and "look". And the "blood" has a 'cup' sound. "Good blood,
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735689
8481
ouvert "u" comme dans "livre", "cuisiner" et "regarder". Et le "sang" a un son de "tasse". "Bon sang,
12:24
good blood", I hope you can hear the difference. "Bad blood", here we have the 'a' as in "cat",
110
744170
4800
bon sang", j'espère que vous pouvez entendre la différence. "Bad blood", ici nous avons le 'a' comme dans "cat",
12:28
a forward front vowel, "bad blood". "Good blood, bad blood. Good blood, bad blood.
111
748970
6359
une voyelle avant, "bad blood". "Bon sang, mauvais sang. Bon sang, mauvais sang. Bon sang,
12:35
Good blood, bad blood. Good blood, bad blood. Good blood, bad blood. Good blood, bad blood.
112
755329
3560
mauvais sang. Bon sang, mauvais sang. Bon sang, mauvais sang. Bon sang, mauvais sang.
12:38
Good blood, bad blood. Good blood bad blood".
113
758889
1651
Bon sang, mauvais sang. Bon sang mauvais sang".
12:41
The next one is "Tragedy strategy". "Tragedy strategy".
114
761040
6160
Le suivant est "Stratégie de la tragédie". "Stratégie de la tragédie".
12:55
"Tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy
115
775120
3720
"Stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie,
12:58
strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy".
116
778840
5620
stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie, stratégie de la tragédie".
13:05
Good. I used to confuse
117
785060
1660
Bien. J'avais l'habitude de confondre
13:06
this one all of the time. Let's do some TH warmups. So, let's start
118
786720
4040
celui-ci tout le temps. Faisons quelques échauffements TH. Alors, commençons
13:10
with just sticking the tongue out and pronouncing a voiced TH versus a voiceless TH. θ - ð, θ - ð, θ - ð.
119
790760
12580
par tirer la langue et prononcer un TH exprimé par rapport à un TH sans voix. θ - ð, θ - ð, θ - ð.
13:23
Now we're going to work on transitions. N to TH: 'n-ð', 'n-ð', 'n-ð'.
120
803340
9099
Nous allons maintenant travailler sur les transitions. N à TH : 'n-ð', 'n-ð', 'n-ð'.
13:32
L to TH: 'l-ð', 'l-ð', 'l-ð'. You can also use the voiceless TH: 'l-θ', 'l-θ', 'l-θ'.
121
812440
9220
L à TH : 'l-ð', 'l-ð', 'l-ð'. Vous pouvez également utiliser le TH sans voix : 'l-θ', 'l-θ', 'l-θ'.
13:41
Very good. And now S-TH: 's-θ', make sure you stick
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821660
4040
Très bien. Et maintenant S-TH : 's-θ', assurez-vous de
13:45
the tongue out, but the tongue is not too tight against the teeth so the air comes out.
123
825709
4471
sortir la langue, mais la langue n'est pas trop serrée contre les dents pour que l'air sorte.
13:50
's-θ' 's-θ' 's-θ'. 'z-ð' 'z-ð' 'z-ð'.
124
830180
6580
's-θ' 's-θ' 's-θ'. 'z-ð' 'z-ð' 'z-ð'.
13:56
Let's do it a few more times: 's-θ' - 'z-ð'.
125
836760
9380
Faisons-le encore quelques fois : 's-θ' - 'z-ð'.
14:06
Very good. Relax your lips, release air.
126
846140
3020
Très bien. Détendez vos lèvres, libérez de l'air.
14:13
And massage your jaw again. Good. Very good.
127
853580
5860
Et massez à nouveau votre mâchoire. Bien. Très bien.
14:19
Finally, let's do some chunks. ‘whadaya’ - "what do you". ‘whadaya’, ‘whadaya’, ‘whadaya’.
128
859440
8520
Enfin, faisons quelques morceaux. 'whadaya' - "que faites-vous". 'whadaya', 'whadaya', 'whadaya'.
14:28
"What do you want?"
129
868220
3200
"Que veux-tu?"
14:31
"What do you like?"
130
871420
3200
"Qu'aimez-vous?"
14:34
"What do you do?"
131
874620
3000
"Que fais-tu?"
14:37
"What do you say?"
132
877620
2932
"Que dites-vous?"
14:40
Next one is "going to go" - 'gonna go', 'gonna go', 'gonna go'.
133
880560
7460
Le suivant est "va y aller" - 'va y aller', 'va y aller', 'va y aller'.
14:48
"I'm gonna go".
134
888400
2440
"Je vais partir".
14:50
"She's gonna go".
135
890920
2720
"Elle va partir".
14:53
"I'm gonna go home".
136
893640
3820
"Je vais rentrer à la maison".
14:57
"I'm gonna go to the office".
137
897460
4280
"Je vais aller au bureau".
15:02
Next one is "could have". "could have" - 'cuda, cuda, cuda'.
138
902360
6180
Le suivant est "pourrait avoir". "pourrait avoir" - 'cuda, cuda, cuda'.
15:08
Notice that the D is really, really light, it sounds like a flap T, like
139
908540
4220
Remarquez que le D est vraiment, vraiment léger, ça sonne comme un flap T, comme
15:12
a /ɾ/, like an R in Spanish - 'pero'. 'cuda, cuda, cuda'.
140
912760
6060
un /ɾ/, comme un R en espagnol - 'pero'. 'cuda, cuda, cuda'.
15:18
"I cuda, I cuda, I cuda",
141
918820
3220
"Je cuda, je cuda, je cuda",
15:22
"I cuda done that".
142
922040
1840
"Je cuda fait ça".
15:23
"I cuda seen it."
143
923880
2040
"Je l'ai vu."
15:25
"I cuda been there".
144
925920
1800
"J'y ai été".
15:27
"I could have done it".
145
927720
1960
"J'aurais pu le faire".
15:29
"I cuda seen it".
146
929680
1820
"Je l'ai vu".
15:31
"I cuda been there".
147
931500
2040
"J'y ai été".
15:33
'cuda, cuda, cuda'.
148
933540
2040
'cuda, cuda, cuda'.
15:35
'shuda shuda shuda' - "should have".
149
935580
2960
'shuda shuda shuda' - "aurait dû".
15:38
'shuda shuda shuda'.
150
938540
2360
'shuda shuda shuda'.
15:40
'wuda wuda wuda' - "would have". 'wuda wuda wuda'.
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940900
5100
'wuda wuda wuda' - "aurait". 'wuda wuda wuda'.
15:46
'cuda shuda wuda'.
152
946000
3860
'cuda shuda wuda'.
15:49
Okay, that's it. To wrap it up, I want you
153
949860
1720
D'accord, c'est tout. Pour conclure, je veux que vous
15:51
to put your palm on your belly, one on your belly, one in your chest, and try to breathe
154
951589
4160
mettiez votre paume sur votre ventre, une sur votre ventre, une dans votre poitrine, et essayez de respirer
15:55
into the hand that is on the belly and breathe out.
155
955749
5931
dans la main qui est sur le ventre et expirez.
16:03
Close your eyes, breathe into your belly,
156
963180
2430
Fermez les yeux, respirez par le ventre et
16:05
not to your chest. And breathe out. And last time.
157
965610
5990
non par la poitrine. Et expirez. Et la dernière fois.
16:11
And as you exhale, you can also release a sound, breathe into your belly.
158
971600
5660
Et pendant que vous expirez, vous pouvez également émettre un son, respirer dans votre ventre.
16:22
Okay, that's it. As I said at the beginning,
159
982800
1900
D'accord, c'est tout. Comme je l'ai dit au début,
16:24
I recommend doing it every single day. And when you do, you will feel the improvement
160
984710
5359
je recommande de le faire tous les jours. Et quand vous le ferez, vous sentirez l'amélioration
16:30
and how easier it is for you to articulate sounds in English and in your native language as well.
161
990069
5591
et combien il vous sera plus facile d'articuler les sons en anglais et dans votre langue maternelle également.
16:35
Now, to make it fun and to hold each other
162
995660
1720
Maintenant, pour que ce soit amusant et pour vous responsabiliser mutuellement
16:37
accountable, every time you complete this exercise, write in the comments "Done", so
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997380
5541
, chaque fois que vous terminez cet exercice, écrivez dans les commentaires "Terminé", afin que
16:42
we know that you did it again today.
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3039
nous sachions que vous l'avez encore fait aujourd'hui.
16:46
Have a beautiful, beautiful day, and I will
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Passez une belle, belle journée, et je
16:48
see you tomorrow. Bye.
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vous verrai demain. Au revoir.
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