15 Minute Morning Pronunciation Practice for English Learners

Hey, it's Hadar. Today I'm going to share with you the ideal morning pronunciation practice.

Ehi, sono Hadar. Oggi condividerò con voi l'ideale pratica di pronuncia mattutina.

You want to think of it as a physical workout or a yoga practice that you do in the morning

Vuoi pensarlo come un allenamento fisico o una pratica yoga che fai al mattino

to get energized for the day, but also to build muscle. And this is exactly the same

per essere energico per la giornata, ma anche per costruire muscoli. E questa è esattamente la stessa

thing, but in this case, we're talking about the articulation organs.

cosa, ma in questo caso stiamo parlando degli organi di articolazione.

You want to do that in the morning to set yourself up for pronunciation success, but

Vuoi farlo al mattino per prepararti al successo della pronuncia, ma

also to build the muscles of your articulation organs, like the tongue and the lips and the jaw.

anche per costruire i muscoli dei tuoi organi di articolazione, come la lingua, le labbra e la mascella.

Now, I recommend doing it every single day

Ora, ti consiglio di farlo ogni singolo giorno

so you're more in control of the sounds that don't exist in your native language, but it's

in modo da avere più controllo sui suoni che non esistono nella tua lingua madre, ma

also going to help you sound more clear in your native language as well. You can do it

ti aiuterà anche a suonare più chiaramente nella tua lingua madre. Puoi farlo

in the morning, but you can also do it before going into a meeting or before having an important speaking gig.

al mattino, ma puoi anche farlo prima di andare a una riunione o prima di un importante intervento.

Okay. Let's get started. But before that,

Va bene. Iniziamo. Ma prima,

if you're new to my channel, then hi and welcome. And this is the place for you if you want

se sei nuovo sul mio canale, allora ciao e benvenuto. E questo è il posto che fa per te se vuoi

to speak English with clarity, with confidence, and freedom. So be sure to subscribe and click

parlare inglese con chiarezza, sicurezza e libertà. Quindi assicurati di iscriverti e fai clic

the bell to get notifications so you don't miss out on any valuable lesson.

sulla campanella per ricevere le notifiche in modo da non perdere nessuna preziosa lezione.

Let's begin with massaging your jaw. It's always good to become aware and kinda like

Iniziamo massaggiando la mandibola. È sempre bene prendere coscienza e un po' come

relax all unnecessary tension. We're going to start with that and end with that. There

rilassare tutte le tensioni inutili. Inizieremo con quello e finiremo con quello.

is a muscle here at the jaw hinge that connects between the upper jaw and the lower jaw, and

C'è un muscolo qui al cardine della mascella che collega la mascella superiore e la mascella inferiore, e

usually we hold a lot of tension there. So I want you to massage it and kind of like

di solito manteniamo molta tensione lì. Quindi voglio che tu lo massaggi e in un certo senso

try to release all the tension and maybe hum.

provi a rilasciare tutta la tensione e magari canticchi.

We're also warming up the voice so you don't

Stiamo anche riscaldando la voce in modo da non

have the morning voice. And here, the cheeks. And again, the jaw, maybe move it around a

avere la voce mattutina. E qui, le guance. E ancora, la mascella, magari muovila un

little bit with your hands. Okay, little more.

po' con le mani. Ok, poco più.

Okay, good.

Buono ok.

Now we're going to warm up the tongue. Let's begin by sticking the tongue out. And we're

Ora riscaldiamo la lingua. Cominciamo tirando fuori la lingua. E lo

going to move it to the right and then to the left. To the right.

sposteremo a destra e poi a sinistra. A destra.

We're going to do

this 10 times, okay? So, right. Right, left.

Lo faremo 10 volte, ok? Così giusto. Destra sinistra.

Okay. Now we're going to stick the tongue

Va bene. Ora tireremo fuori la lingua

out and bring it up and down. So, stick it out.

e la porteremo su e giù. Quindi, resisti.

Keep doing it, I'm going to keep speaking.

Continua a farlo, io continuerò a parlare.

Again, push it out as if the tongue wants to come out of your mouth. Two more.

Ancora una volta, spingilo fuori come se la lingua volesse uscire dalla tua bocca. Ancora due.

Very good. Now, let's stick it out and bring it back

Molto bene. Ora mettiamolo fuori e riportiamolo

in really fast 10 times.

dentro molto velocemente 10 volte.

As far as you can.

Per quanto puoi.

Okay, good. Let's release tension and blow your lips out.

Buono ok. Rilasciamo la tensione e facciamo esplodere le tue labbra.

Okay, good. In the next exercise, we are going to clean

Buono ok. Nel prossimo esercizio, puliremo

the teeth with your tongue. So you want to move your tongue around.

i denti con la lingua. Quindi vuoi muovere la lingua.

Keep doing it. Now,

Continua a farlo. Ora,

this is a really good exercise, especially before a meeting. So you make sure that you

questo è davvero un ottimo esercizio, soprattutto prima di una riunione. Quindi assicurati di

don't have green stuff or poppy seeds stuck between your teeth. I got you covered.

non avere roba verde o semi di papavero incastrati tra i denti. Ti ho coperto.

Keep your lips closed. Good. Relax your lips.

Tieni le labbra chiuse. Bene. Rilassa le labbra.

Good. Now, we're going to use the tongue to massage

Bene. Ora useremo la lingua per massaggiare

the inside of the cheek as you're resisting the tongue with your cheek muscles. So, take

l'interno della guancia mentre resisti alla lingua con i muscoli delle guance. Quindi, prendi

your tongue, the tip of the tongue, and push it against the inside of your left cheek while

la tua lingua, la punta della lingua, e spingila contro l'interno della tua guancia sinistra mentre

the cheek is actually resisting it. So you want to push against, you want your tongue

la guancia sta effettivamente resistendo. Quindi vuoi spingere contro, vuoi che la tua lingua

to feel like it's fighting something as you're massaging it.

senta come se stesse combattendo contro qualcosa mentre la stai massaggiando.

And get to all the different places inside your mouth.

E raggiungi tutti i diversi posti all'interno della tua bocca.

And to the right.

E a destra.

Good.

Bene.

And now let's do a trill to relax the tongue. For some of you, this is going to be really

E ora facciamo un trillo per rilassare la lingua. Per alcuni di voi, questo sarà davvero

easy if you have the trilled are in your language. If you don't, you can just do another lip

facile se avete i trilli nella vostra lingua. Se non lo fai, puoi semplicemente fare un altro

trill. And now we're going to do it while going up and down in pitch.

trillo di labbra. E ora lo faremo salendo e scendendo di tono.

Massage the jaw

a bit more. Very, very good. You're starting to feel your mouth, to feel the tongue, which

Massaggia

un po' di più la mascella. Molto molto bene. Inizi a sentire la tua bocca, a sentire la lingua, il che

is good because we need the tongue to articulate the sounds. And to be able to do it clearly,

è positivo perché abbiamo bisogno della lingua per articolare i suoni. E per poterlo fare chiaramente,

we need to be in control of the tongue. Now, we're going to warm up the lips. So push

dobbiamo avere il controllo della lingua. Ora riscalderemo le labbra. Quindi spingi

the lips forward as if you're pushing it for a kiss, an exaggerated one, and pull it to

le labbra in avanti come se le stessi spingendo per un bacio, esagerato, e tirale ai

the sides. Forward. Now, try to keep the cheeks out of the way, right, you don't want to go

lati. Inoltrare. Ora, cerca di tenere le guance lontane, giusto, non vuoi andare

like this. Okay? You don't want to get used to engaging your cheeks when pulling the lips.

così. Va bene? Non vuoi abituarti a coinvolgere le tue guance quando tiri le labbra.

Sometimes we need that to articulate some of the sounds, like the E and the A, and we

A volte ne abbiamo bisogno per articolare alcuni dei suoni, come il Mi e il La, e

want to be able to control these muscles. So, just the lips, the corners of the mouth, and forward.

vogliamo essere in grado di controllare questi muscoli. Quindi, solo le labbra, gli angoli della bocca e avanti.

One more time.

Un'altra volta.

Okay, very good.

Ok, molto bene.

Make sure you're not holding tension in your

Assicurati di non trattenere la tensione nelle

shoulders. If you do, just tell your shoulders to relax, tell your face to relax. Okay, good.

spalle. Se lo fai, dì alle tue spalle di rilassarsi, dì al tuo viso di rilassarsi. Buono ok.

Now we're going to go into a few sounds. Let's start with the tip of the tongue consonants.

Ora entreremo in alcuni suoni. Cominciamo con la punta delle consonanti della lingua.

Let's begin with a T sound. Make sure it's just the tip of the tongue touching the upper palate.

Iniziamo con un suono T. Assicurati che sia solo la punta della lingua a toccare il palato superiore.

Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh,

Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh,

duh, duh, duh. Nuh, nuh, nuh, nuh, nuh. Luh, luh, luh, luh, luh. Let's do it together.

duh, duh, duh. Nuh, nuh, nuh, nuh, nuh. Luh, luh, luh, luh, luh. Facciamolo assieme.

Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh, duh, duh, duh. Make sure it's light.

Tuh, tuh, tuh, tuh, tuh, tuh. Duh, duh, duh, duh, duh, duh. Assicurati che sia leggero.

And now we're going to move the tongue back a bit and switch between S and Z. S-Z, S-Z, S-Z, S-Z.

E ora sposteremo un po' indietro la lingua e passeremo dalla S alla Z. S-Z, S-Z, S-Z, S-Z.

Now we're going to move on to consonants created

Passiamo ora alle consonanti create

with the lips. We're going to start with a P sound where you bring the lips together

con le labbra. Inizieremo con un suono P in cui unisci le labbra

and release air. Puh-Puh-Puh-Puh-Puh. And then the voiced version of it. Buh- Buh-Buh-Buh-Buh.

e rilasci aria. Puh-puh-puh-puh-puh. E poi la sua versione doppiata. Buh-Buh-Buh-Buh-Buh.

And then we're gonna go to the nasal version of it. Muh-Muh-Muh.

E poi andremo alla versione nasale . Muh-muh-muh.

Again.

Ancora.

Let's add vowels to it. And we're going to use the consonant M. 'M-m-mai', 'M-m-mai',

Aggiungiamoci delle vocali. E useremo la consonante M. 'M-m-mai', 'M-m-mai',

'M-m-mai'. So we're going into an 'ai' diphthong. You want to drop your jaw and then raise the

'M-m-mai'. Quindi stiamo entrando in un dittongo 'ai'. Vuoi abbassare la mascella e poi alzare la

tongue for an 'i' sound. 'M-m-mai', 'mai', 'mai', 'mai'.

lingua per un suono 'i'. 'M-m-mai', 'mai', 'mai', 'mai'.

And then we're going to go into 'M-m-mei'. Okay? Now we're going into the 'ei' as in

E poi andremo in "M-m-mei". Va bene? Ora entriamo nel dittongo 'ei' come nel

"day" diphthong, starting with an 'e', shifting into an 'i'. 'M-m-mei'. Then we're going to

"giorno", iniziando con una 'e', ​​passando a una 'i'. 'M-m-mei'. Quindi

do a long 'ow' as in "go". 'M-m-mow', 'M-m-mow', 'M-m-mow'. Good.

faremo un lungo 'ow' come in "vai". 'M-m-mow', 'M-m-mow', 'M-m-mow'. Bene.

The next diphthong is going to be 'M-m-moi', 'oi' as in "toy". 'M-m-moi'. And finally,

Il prossimo dittongo sarà 'M-m-moi', ' oi' come in "toy". 'M-m-moi'. E infine,

we're going to use the 'aw' diphthong. 'M-m-maw'. Just like in "mouse", 'M-m-maw'.

useremo il dittongo 'aw'. 'M-m-maw'. Proprio come in "mouse", 'M-m-maw'.

So we're going to do all five of them one after the other. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'.

Quindi li faremo tutti e cinque uno dopo l'altro. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'.

'M-m-moi'. 'M-m-maw'. Let's do it again. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'. 'M-m-moi'. 'M-m-maw'.

'M-m-moi'. 'M-m-maw'. Facciamolo ancora. 'M-m-mai'. 'M-m-mei'. 'M-m-mow'. 'M-m-moi'. 'M-m-maw'.

One last time.

Un'ultima volta.

Very good. Now we're going to move to the back of the

Molto bene. Ora ci sposteremo nella parte posteriore della

mouth, pronouncing the K and G. From there, I want you to shift to the high E sound. 'G-g-gee'.

bocca, pronunciando il K e il G. Da lì, voglio che tu passi al suono del Mi acuto. 'G-g-gee'.

'G-g-gee'. So the tongue pulls back for the G and then forward for the high E. 'G-g-gee'

'G-g-gee'. Quindi la lingua si tira indietro per il SOL e poi in avanti per il Mi acuto. 'G-g-gee'

'G-g-gee'. And then 'K-k-kee' 'K-k-kee' 'K-k-kee'. Good. So let's do it a few times. 'G-g-gee' - 'K-k-kee'.

'G-g-gee'. E poi "K-k-kee" "K-k-kee" "K-k-kee". Bene. Quindi facciamolo un paio di volte. 'G-g-gee' - 'K-k-kee'.

And then from there, we're going to move on

E poi da lì, passeremo

to the tense 'uw' sound, a back open vowel sound. 'G-g-guw'. 'K-k-kuw'. 'G-g-guw' - 'K-k-kuw'.

al suono teso 'uw', un suono di vocale posteriore aperta . 'G-g-guw'. 'K-k-kuw'. 'G-g-guw' - 'K-k-kuw'.

Make sure you push the lips forward for the 'uw' sound. Let's do it two more times.

Assicurati di spingere le labbra in avanti per il suono "uw". Facciamolo altre due volte.

Very good. And now I want you to yawn. Kinda like raise

Molto bene. E ora voglio che tu sbadigli. Un po' come alzare

the soft palate by yawning. Good. And let's find the voice and bring the voice to the chest.

il palato molle sbadigliando. Bene. E troviamo la voce e portiamo la voce al petto.

"Hello, hello. Good morning. Hello, hello. Good morning". So you want to

"Ciao, ciao. Buongiorno. Ciao, ciao. Buongiorno". Quindi vuoi

bring your voice to the chest. "Hello, hello. Good morning to you. Hello, hello. Good morning to you".

portare la tua voce al petto. "Ciao, ciao. Buongiorno a te. Ciao, ciao. Buongiorno a te".

And then let's bring the voice to the head:

E poi portiamo la voce alla testa:

"Hello, hello. Good morning to you. Hello, hello. Good morning to you"; you want to feel

"Ciao, ciao. Buongiorno a te. Ciao, ciao. Buongiorno a te"; vuoi sentire

the vibrations here. And maybe a little bit to your nose: "Hello, hello. Good morning

le vibrazioni qui. E magari un po' al naso: "Ciao, ciao. Buongiorno

to you. Hello, hello. Good morning to you".

a te. Ciao, ciao. Buongiorno a te".

Okay, let's move on to some tongue twisters.

Ok, passiamo ad alcuni scioglilingua.

Let's start with my favorite. "Unique New York, unique New York, unique New York".

Iniziamo con il mio preferito. "New York unica, New York unica, New York unica".

Let's do it again. "Unique" - high 'uw, high 'ee' - unique New York, unique New York, unique

Facciamolo ancora. "Unique" - alta 'uw, alta 'ee' - New York unica, New York unica,

New York. Let's say it again a little faster. "Unique New York, unique New York, unique

New York unica. Diciamolo ancora un po' più velocemente. "New York unica, New York unica,

New York, unique New York". Now, as you're moving through the days, if you do it every

New York unica, New York unica". Ora, mentre ti muovi attraverso i giorni, se lo fai ogni

single day, you'll see that it's a lot easier for you to say it faster.

singolo giorno, vedrai che è molto più facile per te dirlo più velocemente.

The next one is "Good blood bad blood. Good blood bad blood". The "good" has that back

Il prossimo è "Buon sangue cattivo sangue. Buon sangue cattivo sangue". Il "buono" ha quella

open 'u' as in "book", "cook" and "look". And the "blood" has a 'cup' sound. "Good blood,

"u" aperta sul retro come in "libro", "cuoco" e "guarda". E il "sangue" ha un suono di "coppa". "Buon sangue,

good blood", I hope you can hear the difference. "Bad blood", here we have the 'a' as in "cat",

buon sangue", spero che tu possa sentire la differenza. "Bad blood", qui abbiamo la 'a' come in "cat",

a forward front vowel, "bad blood". "Good blood, bad blood. Good blood, bad blood.

una vocale anteriore anteriore, "bad blood". "Buon sangue, cattivo sangue. Buon sangue, cattivo sangue. Buon sangue,

Good blood, bad blood. Good blood, bad blood. Good blood, bad blood. Good blood, bad blood.

cattivo sangue. Buon sangue, cattivo sangue. Buon sangue, cattivo sangue. Buon sangue, cattivo sangue.

Good blood, bad blood. Good blood bad blood".

Buon sangue, cattivo sangue. Buon sangue cattivo sangue".

The next one is "Tragedy strategy". "Tragedy strategy".

Il prossimo è "Strategia della tragedia". "Strategia della tragedia".

"Tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy

"Strategia della tragedia, strategia della tragedia, strategia della tragedia, strategia della tragedia, strategia della tragedia

strategy, tragedy strategy, tragedy strategy, tragedy strategy".

, strategia della tragedia, strategia della tragedia, strategia della tragedia".

Good. I used to confuse

Bene. Ero solito confondere

this one all of the time. Let's do some TH warmups. So, let's start

questo tutto il tempo. Facciamo un po' di riscaldamento TH. Quindi, iniziamo

with just sticking the tongue out and pronouncing a voiced TH versus a voiceless TH. θ - ð, θ - ð, θ - ð.

semplicemente tirando fuori la lingua e pronunciando un TH sonoro contro un TH senza voce. θ - ð, θ - ð, θ - ð.

Now we're going to work on transitions. N to TH: 'n-ð', 'n-ð', 'n-ð'.

Ora lavoreremo sulle transizioni. Da N a TH: 'n-ð', 'n-ð', 'n-ð'. Da

L to TH: 'l-ð', 'l-ð', 'l-ð'. You can also use the voiceless TH: 'l-θ', 'l-θ', 'l-θ'.

L a TH: 'l-ð', 'l-ð', 'l-ð'. Puoi anche usare il TH sordo: 'l-θ', 'l-θ', 'l-θ'.

Very good. And now S-TH: 's-θ', make sure you stick

Molto bene. E ora S-TH: 's-θ', assicurati di tirare

the tongue out, but the tongue is not too tight against the teeth so the air comes out.

fuori la lingua, ma la lingua non è troppo stretta contro i denti così l'aria esce.

's-θ' 's-θ' 's-θ'. 'z-ð' 'z-ð' 'z-ð'.

's-θ' 's-θ' 's-θ'. 'z-ð' 'z-ð' 'z-ð'.

Let's do it a few more times: 's-θ' - 'z-ð'.

Facciamolo ancora un paio di volte: 's-θ' - 'z-ð'.

Very good. Relax your lips, release air.

Molto bene. Rilassa le labbra, rilascia aria.

And massage your jaw again. Good. Very good.

E massaggia di nuovo la mascella. Bene. Molto bene.

Finally, let's do some chunks. ‘whadaya’ - "what do you". ‘whadaya’, ‘whadaya’, ‘whadaya’.

Infine, facciamo alcuni pezzi. 'whadaya' - "cosa fai". 'whadaya', 'whadaya', 'whadaya'.

"What do you want?"

"Cosa vuoi?"

"What do you like?"

"Cosa ti piace?"

"What do you do?"

"Cosa fai?"

"What do you say?"

"Che ne dici?"

Next one is "going to go" - 'gonna go', 'gonna go', 'gonna go'.

Il prossimo è "going to go" - 'gonna go', 'gonna go', 'gonna go'.

"I'm gonna go".

"Sto per andare".

"She's gonna go".

"Lei se ne andrà".

"I'm gonna go home".

"Vado a casa".

"I'm gonna go to the office".

"Vado in ufficio".

Next one is "could have". "could have" - 'cuda, cuda, cuda'.

Il prossimo è "potrebbe avere". "avrebbe potuto" - 'cuda, cuda, cuda'.

Notice that the D is really, really light, it sounds like a flap T, like

Nota che il Re è molto, molto leggero, suona come una T con risvolto, come

a /ɾ/, like an R in Spanish - 'pero'. 'cuda, cuda, cuda'.

una /ɾ/, come una R in spagnolo - 'pero'. 'cuda, cuda, cuda'.

"I cuda, I cuda, I cuda",

"I cuda, I cuda, I cuda",

"I cuda done that".

"I cuda l'ho fatto".

"I cuda seen it."

"L'ho visto."

"I cuda been there".

"Sono stato lì".

"I could have done it".

"Avrei potuto farlo".

"I cuda seen it".

"L'ho visto".

"I cuda been there".

"Sono stato lì".

'cuda, cuda, cuda'.

'cuda, cuda, cuda'.

'shuda shuda shuda' - "should have".

'shuda shuda shuda' - "avrebbe dovuto".

'shuda shuda shuda'.

'shuda shuda shuda'.

'wuda wuda wuda' - "would have". 'wuda wuda wuda'.

'wuda wuda wuda' - "avrebbe". 'wuda wuda wuda'.

'cuda shuda wuda'.

'cuda shuda wuda'.

Okay, that's it. To wrap it up, I want you

Ok, questo è tutto. Per concludere, voglio che tu

to put your palm on your belly, one on your belly, one in your chest, and try to breathe

metta il palmo sulla pancia, uno sulla pancia, uno sul petto, e cerchi di inspirare

into the hand that is on the belly and breathe out.

nella mano che è sulla pancia ed espirare.

Close your eyes, breathe into your belly,

Chiudi gli occhi, respira nella pancia,

not to your chest. And breathe out. And last time.

non nel petto. Ed espira. E l'ultima volta.

And as you exhale, you can also release a sound, breathe into your belly.

E mentre espiri, puoi anche rilasciare un suono, inspirare nella pancia.

Okay, that's it. As I said at the beginning,

Ok, questo è tutto. Come ho detto all'inizio,

I recommend doing it every single day. And when you do, you will feel the improvement

consiglio di farlo ogni singolo giorno. E quando lo farai, sentirai il miglioramento

and how easier it is for you to articulate sounds in English and in your native language as well.

e quanto è più facile per te articolare i suoni in inglese e anche nella tua lingua madre.

Now, to make it fun and to hold each other

Ora, per renderlo divertente e per

accountable, every time you complete this exercise, write in the comments "Done", so

responsabilizzarci a vicenda, ogni volta che completate questo esercizio, scrivete nei commenti "Fatto", così

we know that you did it again today.

sappiamo che l'avete fatto di nuovo oggi. Ti

Have a beautiful, beautiful day, and I will

auguro una bellissima giornata e ci

see you tomorrow. Bye.

vediamo domani. Ciao.