How to Speak English Fluently and Confidently: Overcome Your Fear of Speaking (AJ #9)

Hello. This is Jack from ToFluency.com and welcome to Episode 9 of Ask Jack, the free

Xin chào. Đây là Jack từ ToFluency.com và chào mừng bạn đến với Tập 9 của Ask Jack, loạt phim miễn phí

series where I answer your questions about learning English and the English language.

nơi tôi trả lời các câu hỏi của bạn về việc học tiếng Anh và ngôn ngữ tiếng Anh.

Now, normally I answer 3 questions in an episode but today I’m just going to answer one and

Bây giờ, thông thường tôi sẽ trả lời 3 câu hỏi trong một tập nhưng hôm nay tôi sẽ chỉ trả lời một câu hỏi và

here is the question. Dhansri from India asks, "I’m scared when

đây là câu hỏi. Dhansri đến từ Ấn Độ hỏi: "Tôi rất sợ khi

I speak English. What should I do?" Thank you for your question Dhansri and for

nói tiếng Anh. Tôi nên làm gì?" Cảm ơn câu hỏi của bạn Dhansri và những

everyone else who sent in this or a similar question. The first thing I want to say about

người khác đã gửi câu hỏi này hoặc câu hỏi tương tự . Điều đầu tiên tôi muốn nói về vấn đề

this is that if the fear of speaking English is stopping you from speaking, then you need

này là nếu nỗi sợ nói tiếng Anh đang ngăn cản bạn nói, thì bạn cần

to do something about this. This is because in order to progress, in order to reach the

phải làm gì đó để giải quyết vấn đề này. Điều này là do để tiến bộ, để đạt đến

level you want to reach you’re going to need to practice speaking. So, for the rest

cấp độ mà bạn muốn đạt được, bạn sẽ cần luyện nói. Vì vậy, trong phần còn lại

of the video, I’m going to talk about how you can overcome this fear.

của video, tôi sẽ nói về cách bạn có thể vượt qua nỗi sợ hãi này.

Firstly, it’s wise to think about whether you have a fear of speaking English or whether

Đầu tiên, thật khôn ngoan khi nghĩ xem liệu bạn có sợ nói tiếng Anh hay liệu

you have a fear of speaking in general. For example, when I’m with friends I’m very

bạn có sợ nói chung chung hay không. Ví dụ, khi tôi ở cùng bạn bè, tôi rất

comfortable and obviously I’m a native speaker and when I speak English with my friends I

thoải mái và rõ ràng tôi là người bản ngữ và khi tôi nói tiếng Anh với bạn bè, tôi

feel completely relaxed in these situations. But, sometimes when I’m giving a presentation

cảm thấy hoàn toàn thoải mái trong những tình huống này. Tuy nhiên, đôi khi khi thuyết trình

or I’m speaking to people I don’t know or in front of large crowds and sometimes

hoặc nói chuyện với những người mà tôi không biết hoặc trước đám đông và đôi

when I’m tired too, I’m a little bit more shy and sometimes there are things that I

khi tôi cũng mệt mỏi, tôi hơi nhút nhát hơn và đôi khi có những điều mà tôi

want to say in these situations, but I don’t just because it’s a different type of situation.

muốn nói trong những tình huống này, nhưng tôi không nói chỉ vì đó là một loại tình huống khác.

So, think about situations in your native language where you’re scared of speaking

Vì vậy, hãy nghĩ về các tình huống bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn mà bạn sợ

or you’re shy about speaking and doing this will help you bring awareness to your situation

nói hoặc ngại nói và làm điều này sẽ giúp bạn nhận thức được tình huống của mình

and know whether it’s a specific English problem or if it’s more a general speaking

và biết liệu đó là một vấn đề tiếng Anh cụ thể hay đó là một vấn đề nói chung hơn

problem and this confidence about speaking in certain situations.

và sự tự tin này khi nói trong những tình huống nhất định.

Now, I know that a lot of learners are embarrassed about their level, that they are embarrassed

Bây giờ, tôi biết rằng rất nhiều người học cảm thấy xấu hổ về trình độ của mình, rằng họ xấu hổ

about making mistakes. The thing to know here is that native speakers, native English speakers

khi mắc lỗi. Điều cần biết ở đây là người bản ngữ, những người nói tiếng Anh bản

are used to hearing non-native speakers talk all the time, we’re used to hearing different

ngữ thường nghe những người không phải bản ngữ nói mọi lúc, chúng ta quen nghe các giọng khác nhau

accents and learners making mistakes. This is because we, English is obviously the language

và người học mắc lỗi. Điều này là do chúng ta, tiếng Anh rõ ràng là ngôn ngữ

that the world wants to learn and because of that we’re in situations when we travel

mà thế giới muốn học và vì thế chúng ta gặp phải tình huống khi đi du lịch

where people are speaking English. It’s the international business language. It’s

nơi mọi người đang nói tiếng Anh. Đó là ngôn ngữ kinh doanh quốc tế. Đó là

the international language of travel and other things too. So, we’re constantly hearing

ngôn ngữ quốc tế của du lịch và những thứ khác nữa. Vì vậy, chúng tôi liên tục nghe thấy

people make mistakes in English and we’re used to this. We’re used to talking to non-native

mọi người mắc lỗi tiếng Anh và chúng tôi đã quen với điều này. Chúng tôi đã quen nói chuyện với những người không phải là người bản

speakers. And, therefore, when we hear a mistake it doesn’t sound strange. It just seems

ngữ. Và, do đó, khi chúng ta nghe thấy một lỗi lầm, điều đó không có gì lạ. Nó chỉ có vẻ

normal to us. And, as long as you can get your point across and as long as you, you

bình thường đối với chúng tôi. Và, miễn là bạn có thể hiểu rõ quan điểm của mình và miễn là bạn, bạn

know, speak to someone and you can actually have that person understand what you’re

biết đấy, nói chuyện với ai đó và bạn thực sự có thể khiến người đó hiểu những gì bạn đang

saying, in the general scheme of things it doesn’t really matter if you make mistakes.

nói, trong sơ đồ chung của mọi thứ, điều đó không thực sự quan trọng nếu bạn phạm sai lầm.

Now, obviously, we want to limit the mistakes we make but don’t let that put you off speaking.

Bây giờ, rõ ràng là chúng ta muốn hạn chế những sai lầm mà mình mắc phải nhưng đừng để điều đó làm bạn ngừng phát biểu.

A good way to build your confidence with speaking is to start with someone on a one-to-one basis,

Một cách tốt để xây dựng sự tự tin của bạn khi nói là bắt đầu nói chuyện trực tiếp với ai đó,

someone that you feel really comfortable with. This might be a teacher. It might be a friend

người mà bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Đây có thể là một giáo viên. Đó có thể là một người bạn

or a language exchange partner but finding someone that you feel comfortable with and

hoặc một đối tác trao đổi ngôn ngữ nhưng việc tìm một người mà bạn cảm thấy thoải mái và

speaking in this one-to-one basis is going to give you the practice you need. But, additionally,

nói chuyện trên cơ sở một-đối-một này sẽ mang đến cho bạn cách thực hành cần thiết. Tuy nhiên, ngoài ra,

it’s going to help you build your confidence. It’s going to help you just get used to

nó sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin của mình. Nó sẽ giúp bạn làm quen với việc

speaking English so that when you’re in different situations, it won’t feel that

nói tiếng Anh để khi bạn ở trong các tình huống khác nhau, bạn sẽ không cảm thấy

strange when you’re actually using your English. So, find someone first who you can

lạ lẫm khi thực sự sử dụng tiếng Anh của mình. Vì vậy, trước tiên hãy tìm một người mà bạn có thể

work with on a one-to-one basis and this will help you build your confidence.

làm việc trực tiếp và điều này sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin. Ví dụ,

If you have had bad experiences in the past, for example, if someone has laughed at you

nếu bạn đã từng có những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ , nếu ai đó cười nhạo bạn

or if someone has made fun of your level then this can stop you from speaking because it

hoặc nếu ai đó chế nhạo trình độ của bạn thì điều này có thể khiến bạn không thể nói vì

obviously doesn’t do anything good for your confidence. Now, in the future, if you find

rõ ràng điều đó không giúp ích gì cho sự tự tin của bạn. Bây giờ, trong tương lai, nếu bạn thấy

yourself in this situation, okay, there are 2 things, I think you can do. The first one

mình trong tình huống này, được thôi, có 2 điều, tôi nghĩ bạn có thể làm được. Đầu tiên

is, if they’re just laughing at a mistake that you made and it’s funny because of

là, nếu họ chỉ cười vì một sai lầm mà bạn mắc phải và điều đó thật buồn cười vì

the context then ask them why it’s funny because you’re going to learn from that

bối cảnh thì hãy hỏi họ tại sao điều đó lại buồn cười vì bạn sẽ học được từ

mistake and maybe you can laugh with this person too. But, if you have a situation where

sai lầm đó và có thể bạn cũng có thể cười với người này. Nhưng, nếu bạn gặp phải tình huống mà

someone is being mean, someone is laughing at you in a mean way or making fun of your

ai đó đang xấu tính, ai đó đang cười nhạo bạn một cách ác ý hoặc chế nhạo

level then this person isn’t worth talking to. This person isn’t worth your time. So,

trình độ của bạn thì người này không đáng để nói chuyện. Người này không xứng đáng với thời gian của bạn. Vì vậy,

simply go away from the conversation and find someone else to talk to.

chỉ cần rời khỏi cuộc trò chuyện và tìm người khác để nói chuyện.

The last thing I want to say about this topic is that as you improve your level, you’re

Điều cuối cùng tôi muốn nói về chủ đề này là khi bạn cải thiện trình độ của mình, bạn

going to gain the confidence to speak because having a high level means that you can express

sẽ có được sự tự tin để nói vì trình độ cao có nghĩa là bạn có thể thể hiện

yourself. It means that you can handle different situations and this is going to give you confidence.

bản thân. Điều đó có nghĩa là bạn có thể xử lý các tình huống khác nhau và điều này sẽ mang lại cho bạn sự tự tin.

So, obviously, work on your English, improve your English and do the things that are going

Vì vậy, rõ ràng, hãy học tiếng Anh của bạn, cải thiện tiếng Anh của bạn và làm những điều

to make a difference and focus on this process, you know, focus on the actual learning part

sẽ tạo ra sự khác biệt và tập trung vào quá trình này, bạn biết đấy, tập trung vào phần

of English and the ‘what you do on a day to day basis’. And, just to go back to what

học tiếng Anh thực tế và 'những gì bạn làm vào một ngày để cơ sở hàng ngày'. Và, để quay trở lại những gì

I said before, speak with someone who is going to give you confidence. Then, you can take

tôi đã nói trước đây, hãy nói chuyện với một người sẽ mang lại cho bạn sự tự tin. Sau đó, bạn có thể lấy

things from there. What I want you to do now is, firstly, in

mọi thứ từ đó. Điều tôi muốn bạn làm bây giờ là, trước tiên, trong

the comments section let me know if you are scared when you speak in English. Are you

phần nhận xét, hãy cho tôi biết nếu bạn sợ hãi khi nói tiếng Anh. Bạn

shy when you speak in English? Share your experiences. And, the second thing is if you

ngại ngùng khi nói tiếng Anh? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn. Và, điều thứ hai là nếu bạn

have overcome this fear or if you are confident about speaking in English, share your tips,

đã vượt qua nỗi sợ hãi này hoặc nếu bạn tự tin nói tiếng Anh, hãy chia sẻ các mẹo,

share your experiences in the comments section below. I really want to hear from you about

chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới. Tôi thực sự muốn nghe từ bạn về

this. So, thank you for watching and I’ll see you next time.

điều này. Vì vậy, cảm ơn bạn đã xem và tôi sẽ gặp bạn lần sau.