Natural English: Can You Understand This? Talking about Food in the UK and USA (with Subtitles)

warning this English lesson might make you hungry

ostrzeżenie ta lekcja angielskiego może sprawić, że zgłodniejesz,

and it's because we are going to talk about food today

ponieważ dzisiaj porozmawiamy o jedzeniu

and this is great English listing practice

i jest to świetna praktyka w zakresie listowania po angielsku,

and you're also going to learn some really

a także nauczysz się kilku naprawdę

interesting facts

interesujących faktów

and differences between food in the UK

i różnic między jedzeniem w Wielkiej Brytanii

and food in the USA

a jedzeniem w USA

we'll go through some very interesting

przejdziemy przez kilka bardzo interesujących

American breakfasts

amerykańskich śniadań,

we'll also talk about grocery shopping

porozmawiamy również o zakupach spożywczych, o tym, o której

the time that people eat in different countries

porze ludzie jedzą w różnych krajach

and lots of other interesting facts

i wiele innych interesujących faktów,

and you're going to really learn lots of phrases

a także nauczysz się wielu zwrotów

along the way so listen to this until the end

po drodze, więc posłuchaj tego do końca,

my name is Jack from to fluency

nazywam się Jack z To Fluency,

if you're new here

jeśli jesteś tu nowy,

then subscribe to the YouTube channel

zasubskrybuj kanał YouTube,

or if you're listening on Spotify or on Apple Podcast

a jeśli słuchasz na Spotify lub Apple Podcast,

then follow this podcast for more lessons like this

śledź ten podcast, aby uzyskać więcej lekcji takich jak ta,

so let's start with typical meal times

więc zacznijmy od typowych godzin posiłków,

because a lot of people especially around Europe

ponieważ wiele osób, szczególnie w Europie,

think that people in the UK and people in the US

uważa, że ​​ludzie w Wielkiej Brytanii i USA

eat really early when it comes to dinner

jedzą bardzo wcześnie, jeśli chodzi o kolację,

now this is sometimes true however

teraz czasami jest to prawdą, jednak

most families that I know and a lot of my upbringing

większość rodzin, które znam, i przez większość mojego dzieciństwa,

we normally ate dinner around 6 to 7:00

zwykle jadaliśmy kolację około 6:00 do 7:00,

now I would often come home from school

teraz często wracałem ze szkoły do ​​domu

and get a big snack and then have dinner later

i jadłem dużą przekąskę, a potem jadłem kolację później,

and I also know some people

i wiem też, że Ludzie,

who have dinner quite early

którzy jedzą kolację dość wcześnie, bo o

at five PM maybe six PM but generally speaking

17:00, może o 18:00, ale ogólnie jest

it's around 6 or 6:30 it's probably the average time

to około 18:00 lub 18:30, więc prawdopodobnie jest to średnia pora.

now here is an interesting difference because in the UK

Oto ciekawa różnica, ponieważ w Wielkiej Brytanii,

in northern England where I am from

w północnej Anglii, skąd pochodzę, kolację

dinner is often called tea

często nazywa się herbatą,

so you'll hear people say

więc usłyszysz, jak ludzie pytają,

what's for tea tonight? what's for tea tonight?

co dziś na herbatę? co na herbatę dziś wieczorem?

or what we having for tea?

albo co będziemy pić na herbatę?

what are we having for tea?

co będzie na herbatę?

instead of what are we having for dinner

zamiast co jemy na obiad

American schools start earlier than British schools

Amerykańskie szkoły zaczynają się wcześniej niż brytyjskie,

so in American schools you have to start at 8 am

więc w amerykańskich szkołach trzeba zaczynać o 8 rano

in most places that I have known

w większości miejsc, które znam,

and in the UK it's more around 9:00am

a w Wielkiej Brytanii jest to raczej około 9:00 rano,

so often times

więc często

people in the US will have an earlier breakfast

ludzie w Stanach Zjednoczonych jedzą wcześniejsze śniadanie,

they'll have to get up earlier

muszą wstać wcześniej

and have an earlier breakfast

i zjeść wcześniejsze śniadanie,

and then the typical time for lunch in the UK and the USA

a następnie typowy czas na lunch w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych

is around midday around 12:00

to około południa, około 12:00,

now from my experience

teraz z mojego doświadczenia

Americans tend to eat more snacks throughout the day

Amerykanie mają tendencję do jedzenia większej ilości przekąsek w ciągu dnia,

so they tend to snack more throughout the day

więc mają tendencję do przekąszania więcej w ciągu dnia,

instead of just sticking to the meals that they have

zamiast po prostu trzymać się posiłków, które jedzą na

breakfast lunch and dinner

śniadanie, lunch i kolację,

so whenever people go out for the day

więc kiedykolwiek ludzie wychodzą na cały dzień,

it's always where are the snacks

zawsze jest pytanie, gdzie są przekąski, czy

do we have enough snacks shall we get some snacks

mamy wystarczająco dużo przekąsek, czy kupimy jakieś przekąski,

and snacking is big in the US

a przekąski są popularne w Stanach Zjednoczonych,

it also happens in the UK and when I was growing up

zdarzają się również w Wielkiej Brytanii, a kiedy dorastałem,

it would often be tea and biscuits

często była to herbata i ciasteczka

when you get back from school

po powrocie ze szkoły,

so something like that something sweet

więc coś takiego, coś słodkiego,

something nice in between meal times

coś miłego między posiłkami,

now breakfast is often called

teraz śniadanie jest często nazywane

the most important meal of the day

najważniejszym posiłkiem dnia,

but it looks very different in the UK and the USA

ale wygląda to bardzo inaczej w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych,

so a typical British breakfast

więc typowe brytyjskie śniadanie składałoby się z płatków śniadaniowych

would be cereal and milk for children

i mleko dla dzieci,

which is common as well in the USA

co jest również powszechne w USA

and some adults like to do this as well

i niektórzy dorośli lubią to robić,

but in the UK

ale w Wielkiej Brytanii

people growing up would often have beans on toast

ludzie dorastający często jedli fasolę na toście,

so

więc

you will make toast and have some baked beans on there

robisz tosty i dodajesz do nich fasolę w sosie pomidorowym,

and if it's the weekend or if you have more time

a jeśli jest weekend lub masz więcej czasu,

people often have eggs bacon

ludzie często jedzą jajka, bekon,

baked beans mushrooms

fasolę w sosie pomidorowym, pieczarki

tomatoes and other things

i inne rzeczy,

which is called an English breakfast

co nazywa się angielskim śniadaniem,

an English breakfast

and people will often have toast with Marmite or jam

a ludzie często jedzą tosty z Marmite lub dżemem,

now Marmite is a very strange food item

teraz Marmite to bardzo dziwna potrawa,

that you put on toast or other things too

którą kładziesz na tosty lub inne rzeczy,

and it said that you either love it or you hate it

i mówi się, że albo ją kochasz, albo nienawidzisz, albo ją

you either love it or hate it in the US in America

kochasz, albo nienawidzisz w USA w Ameryce

you would often have something like

często jadłeś coś takiego jak

pancakes and waffles with the syrup

naleśniki i gofry z syropem,

now obviously this changes where you are and who you are

teraz oczywiście zmienia to miejsce i to, kim jesteś,

but pancakes and waffles is often very popular

ale naleśniki i gofry są często bardzo popularne,

especially with some type of syrup

szczególnie z jakimś rodzajem syropu,

you also see

widzisz też, że

people have bagels with something like cream cheese

ludzie jedzą bajgle z czymś takim jak serek śmietankowy,

which is a spreadable cheese bagels with cream cheese

który jest serem do smarowania, bajgle z serkiem śmietankowym,

you might have eggs and toast as well

możesz też jeść jajka i tosty,

so I know a lot of people who have eggs and toast

więc znam wiele osób, które jedzą jajka i tosty,

and like we said before

i jak powiedzieliśmy wcześniej,

cereal is common and so is oatmeal

płatki zbożowe są powszechne, podobnie jak owsianka,

let's talk about lunch now

porozmawiajmy teraz o lunchu

and there is one lunch item

i jest jedna rzecz na lunch,

that is very popular in the US

która jest bardzo popularna w USA

and I've never seen it anywhere else

i nigdzie indziej nie widziałem jej tak

in terms of popularity and it's this

popularnej, a jest to

a peanut butter and jelly sandwich

kanapka z masłem orzechowym i galaretką,

so think about peanut butter and jelly here means jam

więc pomyśl o maśle orzechowym i galaretce, tutaj oznacza dżem

jam and it's a sandwich

i jest to kanapka,

now listen to this fact

posłuchaj tego faktu,

it's estimated that the average American

szacuje się, że przeciętny Amerykanin

will eat nearly 3,000 3,000

zje prawie 3000 3000

peanut butter and jelly sandwiches in their lifetime

kanapek z masłem orzechowym i galaretką w swoim życiu,

now I imagine

wyobrażam sobie, że

a lot of these come when people are in school

wiele z nich pojawia się, gdy ludzie są w szkole,

because it's the classic sandwich for children

ponieważ to klasyczna kanapka dla dzieci,

when they go to school

gdy chodzą do szkoły,

it's tasty for the child

jest smaczna dla dziecka,

although I'm not a massive fan of it

chociaż nie jestem jej wielkim fanem,

it is also easy to make and it is fairly affordable too

jest też łatwa do zrobienia i dość niedroga,

so it's a very simple solution for a child's meal

więc jest to bardzo proste rozwiązanie na posiłek dla dziecka

at lunchtime in the UK something like a sandwich

w porze lunchu w Wielkiej Brytanii, coś w rodzaju kanapki,

crisps and a drink is often packed in a lunch box

chipsów i napoju, jest często pakowane w lunchbox

for either school or work so this is very common in the UK

do szkoły lub pracy, więc jest to bardzo powszechne w Wielkiej Brytanii,

where people will have a sandwich

gdzie ludzie jedzą kanapkę,

maybe a chicken sandwich maybe a tuna sandwich

może kanapkę z kurczakiem, może kanapkę z tuńczykiem,

and they'd also have crisps and a drink

a także chipsy i napój,

this is very common when it comes to school

jest to bardzo powszechne, jeśli chodzi o szkołę,

and also when people pack their own lunch for work

a także, gdy ludzie pakują sobie własny lunch do pracy,

if people are eating at home in the UK

jeśli ludzie jedzą w w Wielkiej Brytanii

is quite often to have soup and bread for lunch too

dość często jada się zupę i chleb na lunch

people in the UK

ludzie w Wielkiej Brytanii

often like something a little bit lighter

często lubią coś lżejszego,

when it comes to lunch

jeśli chodzi o lunch

and if they're having something from a takeaway

i jeśli zamawiają coś na wynos

or they're eating out

lub jedzą na mieście, to

they'll like to get something like sausage rolls

lubią zamówić coś w rodzaju roladek z kiełbasą,

or pasties or a pie okay

pasztecików lub ciasta, OK,

and this is often from somewhere called Greggs

i często jest to z miejsca o nazwie Greggs

now dinners are often fairly similar in the UK and the USA

teraz obiady są często dość podobne w Wielkiej Brytanii i USA,

but in the UK

ale w Wielkiej Brytanii

it's often times you'll have roast dinners on a Sunday

często jada się pieczone obiady w niedzielę

fish and chips are still popular

ryba z frytkami jest nadal popularna

something like Shepherd's pie is popular too

coś takiego jak zapiekanka pasterska jest również popularna,

and also sausage and mash

a także kiełbasa z puree ziemniaczanym

in the US it's more common to have things like

w USA bardziej popularne są takie rzeczy jak

macaroni and cheese which is called Mac and cheese

makaron z serem, który nazywa się Mac and cheese

and things like barbecue ribs

i rzeczy takie jak żeberka z grilla

or different types of barbecue

lub różne rodzaje grilla

now here's a fun fact

teraz oto ciekawostka

in the USA portion sizes are much bigger

w USA porcje są o wiele większe

and when I first visited America

i kiedy pierwszy raz odwiedziłem Amerykę,

this is something that I noticed

zauważyłem,

that portion sizes are much

że porcje są o wiele,

much bigger so

wiele większe, więc

they often have massive servings

często mają ogromne porcje,

if you go to a restaurant

jeśli pójdziesz do restauracji

really big servings if you go to a restaurant

naprawdę duże porcje, jeśli pójdziesz do restauracji

and it's quite daunting it's quite incredible

i jest to dość onieśmielające, jest to dość niesamowite,

when you see this for the first time

kiedy widzisz to po raz pierwszy,

now speaking about bigger

teraz mówiąc o większych

let's talk about grocery shopping

porozmawiajmy o zakupach spożywczych,

and also what's on a food label and eating out

a także o tym, co jest na etykiecie żywności i jedzeniu na mieście

so

więc

UK supermarkets are much smaller than US supermarkets

supermarkety w Wielkiej Brytanii są dużo mniejsze niż supermarkety w USA,

and in the US you're going to a supermarket here

a w USA idziesz do supermarketu, tutaj

it is called a grocery store

nazywa się to sklepem spożywczym

and you'll be amazed at the size of it

i zdziwisz się jego rozmiarem,

and in the US

is also supermarkets that have anything you need

a w USA

są również supermarkety, które mają wszystko, czego potrzebujesz,

so there's one called Walmart

więc jest jeden o nazwie Walmart, a drugi to

another one is target which is more of a store

Target, który jest bardziej sklepem,

but it's becoming more of a grocery store these days

ale staje się coraz bardziej sklepem spożywczym w dzisiejszych czasach

and you can just buy massive food items too

i możesz po prostu kupić duże artykuły spożywcze,

so things come in bulk chip or crisp packets

więc rzeczy są sprzedawane hurtowo paczki chipsów lub chipsów

are much bigger ketchup bottles are much bigger

są dużo większe butelki ketchupu są dużo większe

people have bigger fridges in the US

ludzie w USA mają większe lodówki, o których

like we talked about in the last podcast episode

mówiliśmy w ostatnim odcinku podcastu,

so they can fill their fridge full of food

więc mogą wypełnić swoją lodówkę jedzeniem mają

they have pantries

spiżarnie, w których

where they can fill their pantry full of food

mogą wypełnić swoją spiżarnię jedzeniem,

so everything is bigger in the US

więc wszystko jest większe w USA,

including serving sizes grocery stores

w tym rozmiary porcji sklepy spożywcze

and everything else

i wszystko inne, o czym

you can think about when it comes to

możesz pomyśleć, jeśli chodzi o

the size of food items

wielkość artykułów spożywczych

now eating out is a big part of American culture

teraz jedzenie na mieście jest dużą częścią amerykańskiej kultury

and although people love to do this in the UK

i chociaż ludzie uwielbiają to robić w Wielkiej Brytanii, to co

what strikes me is what I notice

mnie uderza, to to, że

is that people prefer to eat out in the USA

ludzie wolą jeść na mieście w USA

more than the UK now

bardziej niż Obecnie w Wielkiej Brytanii

in England and Scotland and Wales and Northern Ireland

w Anglii, Szkocji, Walii i Irlandii Północnej

the UK people tend to prefer to go to a pub

mieszkańcy Wielkiej Brytanii wolą chodzić do pubu

when they go out in the evening

wieczorem,

so they'll often go to a pub

więc często chodzą do pubu, żeby napić się

have some drinks and then sometimes get some pub food

czegoś, a czasem zjeść coś pubowego,

but in the USA it's more likely

ale w USA bardziej prawdopodobne jest, że

if you're going to go out and socialize

jeśli zamierzasz wyjść, spotkać się ze

and meet up with friends

znajomymi i spotkać się z nimi,

you're gonna go to a restaurant

pójdziesz do restauracji.

now I'm sure you know this as well

Jestem pewien, że wiesz o tym również,

but tipping culture is very different

ale kultura dawania napiwków jest

in the UK tipping is optional

w Wielkiej Brytanii zupełnie inna. Napiwki są opcjonalne.

most restaurants had some type of service charge

Większość restauracji pobiera opłatę za obsługę,

so an extra charge especially if you're in a big group

więc jest to dodatkowa opłata, zwłaszcza jeśli jesteś w dużej grupie.

but in the USA tipping is expected

Jednak w USA napiwki są oczekiwane.

it's one of those things you have to do

To jedna z tych rzeczy, które musisz zrobić.

and most people tip between 15

Większość ludzi daje napiwek w wysokości od 15

and 20% of the total bill

do 20% całkowitego rachunku.

so you have to take the bill

Musisz więc wziąć rachunek i

calculate what 20% is for example

obliczyć, ile wynosi na przykład 20%,

and add this on to the bill because in the UK

i dodać to do rachunku, ponieważ w Wielkiej Brytanii

waiters or servers

kelnerzy lub kelnerki

they earn a fixed wage so tips are just a bonus to them

zarabiają stałą pensję, więc napiwki są dla nich tylko bonusem.

in the USA

W USA

everyone has to rely on tips as a main income

wszyscy muszą polegać na napiwkach jako głównym źródle dochodu,

because the wages are lower

ponieważ pensje są niższe,

so it's just one of those things where it's different

więc to jedna z tych rzeczy, w których jest inaczej,

but it ends up being the same more or less

ale ostatecznie okazuje się, że mniej więcej

how much those servers get paid

tyle samo zarabiają

now in American restaurants

teraz kelnerzy w amerykańskich restauracjach, są

the very service focused

bardzo skoncentrowani na obsłudze

and waiters check on you frequently

i kelnerzy często sprawdzają, jak się masz, jak

as soon as your food comes out

they'll say how is everything

wszystko, jak

how is everything and you can say in these situations

wszystko, a ty możesz w takich sytuacjach powiedzieć, że wszystko wspaniale,

everything's great yeah

tak,

everything is fantastic

wszystko fantastycznie.

British restaurants take a more hands off approach

Brytyjskie restauracje nie ingerują zbyt często,

which means they don't check on you frequently

co oznacza, że ​​nie sprawdzają cię często

and they won't interrupt your meal often

i nie przerywają ci często posiłku.

a lot of drinks in the USA

Wiele napojów w USA

are free when it comes to refills

jest darmowych, jeśli chodzi o dolewki,

so let's say that you have um Coca Cola or a lemonade

więc powiedzmy, że masz Coca-Colę lub lemoniadę,

the server will come over and ask if you want some more

kelner podejdzie i zapyta, czy chcesz więcej,

they'll always bring you water too

zawsze przyniesie ci też wodę,

whereas in the UK that's not as common

podczas gdy w Wielkiej Brytanii nie jest to tak powszechne,

and also you'll get free refills of coffee too

a także dostaniesz darmową dolewkę kawy,

so you can always ask for more coffee

więc zawsze możesz poprosić o więcej kawy,

unless it's a cappuccino or an espresso type drink

chyba że jest to cappuccino lub napój na bazie espresso. Mam do

here is a question for you

ciebie pytanie, czy

do you like waiters checking on you?

lubisz, gdy kelnerzy cię sprawdzają?

or do you prefer to eat in peace?

czy wolisz zjeść w spokoju?

so do you like a waiter

więc czy lubisz, gdy kelner

who often comes over and ask you how things are

często podchodzi i pyta, jak się masz, jak się masz, czy

how's everything going

or do you prefer just get your food and eat in peace

wolisz po prostu wziąć jedzenie i zjeść w spokoju, a

and get someone's attention

if you need some help

jeśli potrzebujesz pomocy, to

before we talk about some famous quotes about food

najpierw porozmawiamy o kilku słynnych cytatach o jedzeniu i

and some idioms

idiomach,

let's now talk about fast food and takeaways

porozmawiajmy teraz o fast foodach i daniach na wynos,

because both the UK and the USA love fast food

ponieważ zarówno Wielka Brytania, jak i USA uwielbiają fast foody,

but the options are very different

ale opcje są teraz bardzo różne

now in the UK

w Wielkiej Brytanii

you can think of fast food like fish and chip shops

możesz pomyśleć o fast foodach, takich jak sklepy z rybą i frytkami, a

also kebab shops so people love kebabs

także kebabach, więc ludzie kochają kebaby

in the UK there are also things like McDonald's and KFC

w Wielkiej Brytanii są też takie rzeczy jak McDonald's i KFC,

whereas in the US things like chick fil A

podczas gdy w USA takie rzeczy jak Chick Fil A

McDonald's and Taco Bell are very common

McDonald's i Taco Bell są bardzo popularne

and these will have dry thru's

i mają one suche przejścia,

so in you in the UK often

więc w Wielkiej Brytanii często,

if you go to get fish and chips

jeśli idziesz po rybę i frytki

or you go to a kebab shop

lub do sklepu z kebabem,

you have to enter the shop

musisz wejść do sklepu

in the US people often go through the drive thru

w USA ludzie często przechodzą przez drive thru

and this is more common than going inside the uh

i jest to bardziej powszechne niż wejście do

fast food store now

sklepu z fast foodem, teraz

takeaway or take out has changed over the years

jedzenie na wynos lub jedzenie na wynos zmieniło się na przestrzeni lat,

because a lot of people

ponieważ wiele osób

use apps now to get food delivered

korzysta teraz z aplikacji, aby zamówić jedzenie z dostawą,

but in the UK Indian and Chinese

ale w brytyjskie indyjskie i chińskie

takeaways are probably the most popular

dania na wynos są prawdopodobnie najpopularniejsze

and in the past what

i w przeszłości to, co można było zrobić, to

what you would do is you would call the restaurant

zadzwonić

directly place your order

bezpośrednio do restauracji, złożyć zamówienie, a

then

someone from that restaurant would deliver that order

następnie

ktoś z tej restauracji je dostarczył,

and then you pay for the order

a następnie zapłacić za zamówienie,

when it comes to you so

gdy dotrze do Ciebie, więc

that was the most common way to order a takeaway

był to najczęstszy sposób zamawiania jedzenia na wynos

in the past this might have changed recently

w przeszłości mogło się to ostatnio zmienić, ponieważ istnieją

with different apps that allow you to do this

różne aplikacje, które to umożliwiają,

and in the USA it's much more common now

a w USA teraz znacznie bardziej powszechne jest po

just to use an app in order to get your food delivered

prostu korzystanie z aplikacji, aby zamówić jedzenie na

to get takeout however

wynos, jednak

you can still place an order at a restaurant

nadal możesz złożyć zamówienie w restauracji

and pick it up this is common

i je odebrać, jest to powszechne,

if you want to do it on your way home from work

jeśli chcesz to zrobić w drodze do domu z pracy,

for example let's look at some famous quotes about food

na przykład przyjrzyjmy się kilku słynnym cytatom o jedzeniu,

now the first one is from Julia Child

pierwszy z nich pochodzi od Julii Child

and she said

i powiedziała, że

people who love to eat are always the best people

ludzie, którzy kochają jeść, są zawsze najlepszymi ludźmi,

now in the US this is often called a foodie

teraz w USA często nazywa się to smakoszem,

so somebody who loves food

więc ktoś, kto kocha jedzenie

and loves going out to eat and try new things

i lubi wychodzić, aby jeść i próbować nowych rzeczy

and try new restaurants these people are called foodies

i odwiedzać nowe restauracje, tych ludzi nazywa się smakoszami,

foodies now I am not a foodie

smakoszami, teraz nie jestem smakoszem,

I am not a foodie I enjoy that type of experience

nie jestem smakoszem, lubię tego typu doświadczenia

and going out to eat and try new foods

i wychodzenie, aby jeść i próbować nowych potraw,

but

ale

I'm not somebody who makes this a big part of my life

nie jestem kimś, kto robi To ważna część mojego życia.

back to the quote

Wróćmy do cytatu.

people who love to eat are always the best people

Ludzie, którzy kochają jeść, są zawsze najlepszymi ludźmi.

this is saying like food is not just about survival

To oznacza, że ​​jedzenie nie jest tylko kwestią przetrwania,

it's also about the enjoyment

ale także kwestią przyjemności,

culture and social connections

kultury i więzi społecznych. Czy

now do you enjoy trying new foods?

lubisz próbować nowych potraw?

or do you like to stick to your favorites?

czy wolisz trzymać się swoich ulubionych? Czy

are you adventurous when it comes to new foods?

jesteś osobą lubiącą eksperymenty z nowymi potrawami?

or do you like to just eat what you like?

czy po prostu lubisz jeść to, co lubisz?

quote No. 2 which I think goes back to ancient Greece

cytat nr 2, który myślę, że pochodzi ze starożytnej Grecji,

is this you are what you eat

brzmi: jesteś tym, co jesz, jesteś tym, co

you are what you eat

jesz,

and this means that your diet affects your health

a to oznacza, że ​​twoja dieta wpływa na twoje zdrowie,

energy and even your mood as well

energię, a nawet nastrój,

and if you eat well you feel better

a jeśli jesz dobrze, czujesz się lepiej,

and going back to fast food and junk food

a wracając do fast foodów i śmieciowego jedzenia,

if you eat junk food

jeśli jesz śmieciowe jedzenie,

you might feel tired and sluggish and unhealthy

możesz czuć się zmęczony, ospały i niezdrowy.

now do you believe that food affects your mood

Czy wierzysz, że jedzenie wpływa na twój nastrój? Co

and what is something that you eat

jesz, co

that makes you feel alive and energetic

sprawia, że ​​czujesz się żywy i pełen energii?

let's go on to the idioms now

Przejdźmy teraz do idiomów,

and these are fun ones I'm sure you've heard number two

są zabawne. Jestem pewien, że słyszałeś numer dwa,

maybe No. 4

może numer 4,

but No. 1 is an apple a day keeps the doctor away

ale numer 1 to jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka.

an apple a day keeps the doctor away

Jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka,

and this means

eating healthy foods keeps you from getting sick

a to oznacza, że

jedzenie zdrowej żywności chroni cię przed chorobami,

so you'll often hear an apple a day keeps a doctor away

więc często usłyszysz jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka.

No. 2 is it's a piece of cake

Numer 2 to bułka z masłem,

it's a piece of cake

which means that something is very easy

co oznacza, że ​​coś jest bardzo łatwe,

so if somebody asks you how was that test?

więc jeśli ktoś cię zapyta, jak poszedł ten test?

you can say ah

możesz powiedzieć ah

it was a piece of cake No. 3 is common in the US

to był bułka z masłem nr 3 jest powszechne w USA

and it's this when life gives you lemons

i to jest kiedy życie daje ci cytryny

make lemonade and it means

zrób lemoniadę i oznacza to

to turn difficult situations into something positive

zamienić trudne sytuacje w coś pozytywnego

so when life gives you lemons

więc kiedy życie daje ci cytryny

make lemonade No. 4 is

zrób lemoniadę nr 4 to

put all your eggs in one basket

włóż wszystkie jajka do jednego koszyka

and this means to risk everything on one thing

i to oznacza zaryzykować wszystko na jedną rzecz

for example

na przykład

I wouldn't invest all my money in that one company

nie zainwestowałbym wszystkich swoich pieniędzy w tę jedną firmę

don't put all your eggs in one basket

nie włóż wszystkich jajek do jednego koszyka

don't put all your eggs in one basket

nie włóż wszystkich jajek do jednego koszyka

and No. 5 is the proof is in the pudding

a nr 5 to dowód jest w puddingu

the proof is in the pudding

dowód jest w puddingu

meaning that you have to experience something

oznacza, że ​​musisz czegoś doświadczyć,

to know if it's good or bad

aby wiedzieć, czy jest to dobre czy złe

an example might be he says he's really good at cooking

przykład może być on mówi, że jest naprawdę dobry w gotowaniu

but the proof is in the pudding

ale dowód jest w puddingu

let's see how the food tastes

zobaczmy jak smakuje jedzenie w

okay so we have covered a lot in this lesson

porządku więc omówiliśmy wiele w tej lekcji

the next thing to do is to check the description

następną rzeczą do zrobienia jest sprawdzenie opisu

for these idioms and key phrases

tych idiomów i zwrotów kluczowych,

like this lesson and then also share it with a friend

takich jak ta lekcja, a następnie również udostępnienie ich znajomemu

and once you have done that

a gdy to zrobisz

go back to previous lessons

wróć do poprzednich lekcji

and continue learning with me

i kontynuuj naukę ze mną

okay thank you so much for being here bye for now

okej dziękuję bardzo za bycie tutaj pa dla Teraz