This Graph Explains Why You're too Scared to Speak English | How to Become More Confident 💪

(upbeat music)

(musica allegra)

- I was scrolling through Twitter the other day,

- L'altro giorno stavo scorrendo Twitter,

which I actually think is potentially

che in realtà penso sia potenzialmente

the best social media network out there,

la migliore rete di social media là fuori,

although I never really post on there.

anche se non ci scrivo mai veramente.

And I came across this chart

E mi sono imbattuto in questo grafico

which I thought was just fantastic.

che ho pensato fosse semplicemente fantastico.

And I would love to know your thoughts on this,

E mi piacerebbe conoscere i tuoi pensieri su questo,

because I think it might explain

perché penso che potrebbe spiegare i

confidence levels when it comes to learning English,

livelli di fiducia quando si tratta di imparare l'inglese

and also picking up any new skill.

e anche di acquisire nuove abilità.

So in this lesson, I'm gonna go through this graph

Quindi, in questa lezione, esaminerò questo grafico

and talk about these different stages

e parlerò di queste diverse fasi

and the types of emotions and thoughts that you may have

e dei tipi di emozioni e pensieri che potresti avere man

as your knowledge of English increases.

mano che la tua conoscenza dell'inglese aumenta.

Okay, so let's have a look at this graph,

Ok, quindi diamo un'occhiata a questo grafico,

and I'll leave a link to the original article that has this.

e lascerò un link all'articolo originale che ha questo.

And you can see on the,

E puoi vedere sulla,

I can never remember off the top of my head,

non riesco mai a ricordare dalla parte superiore della mia testa,

the y-axis is confidence.

l'asse y è fiducia.

I hope that's right.

Spero sia giusto.

And the x-axis is knowledge in field.

E l'asse x è la conoscenza sul campo.

So you can think about this as your confidence

Quindi puoi pensare a questo come alla tua sicurezza

when it comes to speaking English.

quando si tratta di parlare inglese.

And also your knowledge of English,

E anche la tua conoscenza dell'inglese,

how much English you know, what level you have.

quanto inglese conosci, che livello hai.

And the starting point is when you have no confidence,

E il punto di partenza è quando non hai fiducia,

you have no knowledge of English and you just say, "huh?"

non conosci l' inglese e dici solo "eh?"

This is an example here, "Huh, huh?"

Questo è un esempio qui, "Eh, eh?"

Which means, I have no idea what is happening.

Il che significa che non ho idea di cosa stia succedendo.

I can't speak a word of English,

Non so parlare una parola di inglese

and I have no confidence in this

e non ho fiducia in questo

because I've just got started.

perché ho appena iniziato.

And I remember, this happened to me.

E ricordo, questo è successo a me.

When I was learning the guitar,

Quando stavo imparando a suonare la chitarra,

when I first picked up my guitar, took it out,

quando ho preso la mia chitarra per la prima volta, l'ho tirata fuori

and I thought, I've no idea

e ho pensato, non ho idea di

what I'm going to do with this guitar.

cosa farò con questa chitarra.

And it was the same when I started learning Spanish.

Ed è stato lo stesso quando ho iniziato a imparare lo spagnolo.

When I bought my first Michelle Thomas CD,

Quando ho comprato il mio primo CD di Michelle Thomas,

and I thought, I've no idea what is going on here.

e ho pensato, non ho idea di cosa stia succedendo qui.

I've no idea how much I need to learn

Non ho idea di quanto ho bisogno di imparare

and what is going to happen with this.

e cosa succederà con questo.

But you're a beginner, so you stick at it.

Ma sei un principiante, quindi tieni duro.

And you gain a little bit of knowledge,

E acquisisci un po' di conoscenza,

and then your confidence goes sky high.

e poi la tua fiducia sale alle stelle.

And you can see on the chart, it says, I know everything.

E puoi vedere sul grafico, dice, so tutto.

You've gained a little bit of knowledge,

Hai acquisito un po' di conoscenza,

but your confidence is sky high.

ma la tua fiducia è alle stelle.

And I remember this when

E me lo ricordo quando

I was on my third Michelle Thomas CD.

ero al mio terzo CD di Michelle Thomas.

And they called it an advanced level, so, advanced Spanish.

E lo chiamavano livello avanzato, quindi spagnolo avanzato.

And I thought, this is amazing.

E ho pensato, è incredibile.

This is so easy, I know everything.

È così facile, so tutto.

And I started learning Spanish because

E ho iniziato a imparare lo spagnolo perché

I was just about to go traveling in South America.

stavo per viaggiare in Sud America.

And I thought, I'm gonna talk to everybody,

E ho pensato, parlerò con tutti, andrà

it's gonna be fine, it's gonna be great.

tutto bene, sarà fantastico.

And it was the same with the guitar.

Ed è stato lo stesso con la chitarra.

When I picked up my guitar and I learned a few chords,

Quando ho preso in mano la mia chitarra e ho imparato alcuni accordi,

I learned a few Oasis songs.

ho imparato alcune canzoni degli Oasis.

And I thought, this is it.

E ho pensato, questo è tutto.

I'm brilliant at the guitar, I'm gonna impress everybody.

Sono brillante alla chitarra, impressionerò tutti.

But then things get a little bit more complicated,

Ma poi le cose si fanno un po' più complicate

and your confidence isn't quite as high.

e la tua sicurezza non è così alta.

The next stage is, as you learn a little bit more,

La fase successiva è che, mentre impari un po' di più,

you say to yourself, there's more to this than I thought.

dici a te stesso che c'è più di quanto pensassi.

There's more to Spanish than just knowing

C'è di più nello spagnolo oltre a conoscere

a few Michelle Thomas phrases.

alcune frasi di Michelle Thomas.

There's more to the guitar

C'è molto di più nella chitarra

than just learning a few basic chords.

oltre all'apprendimento di alcuni accordi di base.

So when my friend said, "Oh,

Quindi, quando il mio amico ha detto: "Oh,

"why don't you play a bar chord?"

perché non suoni un accordo in battuta?",

I was like, "What, a bar chord?"

io ho risposto "Cosa, un accordo in battuta?" "

"Yeah, a bar chord."

Sì, un accordo in battuta."

I said, "I have no idea what a bar chord is."

Ho detto: "Non ho idea di cosa un accordo di battuta è."

And he said, "Oh, you just put your finger over all

E lui disse: "Oh, metti il ​​dito su tutti

"of the frets and then you use your fingers like this."

" i tasti e poi usi le dita in questo modo."

And I tried it, and I thought,

E l'ho provato, e ho pensato,

that really hurts, I can't do that.

fa davvero male, non posso farlo.

And when it came to Spanish,

E quando si è trattato di spagnolo,

it was when I arrived in Ecuador

è stato quando sono arrivato in Ecuador

and I tried to speak with the locals.

e ho provato a parlare con la gente del posto.

And they said something, and I said,

E loro hanno detto qualcosa, e io ho detto:

"I've no idea what you just said to me."

"Non ho idea di cosa mi hai appena detto".

So, this is called the Dunning-Kruger effect.

Quindi, questo si chiama effetto Dunning-Kruger.

And as you can see, you think that you know everything,

E come puoi vedere, pensi di sapere tutto,

and then you soon realize that

e poi ti rendi presto conto che

there's a lot more to this than I thought,

c'è molto di più di quanto pensassi,

and I'm sure this has happened to you with English.

e sono sicuro che ti è successo con l'inglese.

Sometimes our confidence is really high.

A volte la nostra fiducia è davvero alta.

And then it comes down, because you realize

E poi scende, perché ti rendi conto che

there's a lot more to it than you thought.

c'è molto di più di quello che pensavi.

And then the next stage is as you gain more knowledge,

E poi la fase successiva è che man mano che acquisisci più conoscenza,

your confidence decreases even more.

la tua fiducia diminuisce ancora di più.

Because you say, I'm never going to understand this.

Perché dici che non lo capirò mai.

This is ridiculous.

Questo è ridicolo.

And for me with Spanish,

E per me con lo spagnolo,

this happened when they started talking

questo è successo quando hanno iniziato a parlare

about the subjunctive, (speaking in foreign language).

del congiuntivo, (parlare in una lingua straniera).

Sorry about my accent, it's been a while.

Scusa per il mio accento, è passato un po' di tempo.

Where you have to change the verb form

Dove devi cambiare la forma del verbo

because of certain reasons,

per certi motivi,

and I just, I didn't like that.

e io non mi piaceva.

Because I was used to saying things in the present form,

Siccome ero abituato a dire le cose al presente,

I didn't want to use a subjunctive,

non volevo usare il congiuntivo,

I didn't want to know about it.

non volevo saperlo.

And I remember thinking, do I have to say this?

E ricordo di aver pensato, devo dirlo?

This is, I'm never going to understand this level.

Cioè, non capirò mai questo livello.

And for you, this might be

E per te, questo potrebbe essere

when it comes to listening to movies.

quando si tratta di ascoltare film.

So you go to class for 10 weeks

Quindi vai in classe per 10 settimane

and you gain some confidence, and you think,

e acquisisci un po 'di sicurezza e pensi,

oh, yeah, I'm starting to understand things

oh, sì, sto iniziando a capire le cose

and I'm gaining more knowledge.

e sto acquisendo più conoscenza.

And then you watch a movie,

E poi guardi un film,

and it just, you can't understand a word.

e semplicemente, non riesci a capire una parola.

And this is when your confidence is really low.

E questo è quando la tua fiducia è davvero bassa.

The next stage is when things start to pick up a little bit,

La fase successiva è quando le cose iniziano a migliorare un po',

when you start to feel more confident,

quando inizi a sentirti più sicuro

and it's starting to make sense.

e inizia ad avere un senso.

It's starting to make sense.

Sta iniziando ad avere un senso.

And I think this is when you can really picture

E penso che questo sia il momento in cui puoi davvero immaginare

nearly every aspect of the English language

quasi ogni aspetto della lingua inglese

and what you need to do to improve.

e cosa devi fare per migliorare.

And knowing exactly what is involved here.

E sapere esattamente cosa è coinvolto qui.

I've not reached this stage with my guitar yet.

Non ho ancora raggiunto questo stadio con la mia chitarra.

It's not starting to make sense,

Non inizia ad avere senso,

because I haven't been consistent enough.

perché non sono stato abbastanza coerente.

It did start to make sense when I was learning Spanish

Ha iniziato ad avere senso quando stavo imparando lo spagnolo

a few years ago, and I'm probably around there now, too.

qualche anno fa, e probabilmente ci sono anche adesso.

So, this is a good stage to be at.

Quindi, questa è una buona fase in cui trovarsi.

And to get there, it takes a lot of consistent action.

E per arrivarci, ci vuole molta azione coerente.

To show up every day, because a great lesson here,

Presentarsi ogni giorno, perché una grande lezione qui,

and I'm gonna teach you this right now,

e te lo insegnerò proprio ora,

is to stay consistent, even though you don't want to do it,

è rimanere coerenti, anche se non vuoi farlo,

and even though you get disheartened.

e anche se ti senti scoraggiato.

Even though you feel down because there's more to this

Anche se ti senti giù perché c'è più di

than I thought, or I'm never going to understand this.

quanto pensassi, o non lo capirò mai.

And it's to still do the things that will make a difference

Ed è continuare a fare le cose che faranno la differenza

even though your confidence is low.

anche se la tua fiducia è bassa.

Because as you can see in the graph,

Perché come puoi vedere nel grafico,

it starts to pick up again.

ricomincia a salire.

English is starting to make sense.

L'inglese comincia ad avere un senso.

I just understood "Friends" TV show,

Ho appena capito il programma televisivo "Friends",

or I listened to a podcast,

o ho ascoltato un podcast,

and I understood 90% of it, I read a book,

e ne ho capito il 90%, ho letto un libro,

I understood a lot.

ho capito molto.

This is probably a B2 level of English.

Questo è probabilmente un livello di inglese B2. da

B2 to C1.

B2 a C1.

And then the next stage is pretty funny,

E poi la fase successiva è piuttosto divertente,

because your confidence isn't really super high.

perché la tua sicurezza non è molto alta.

It's not as high as when you first started out.

Non è alto come quando hai iniziato.

And you say, trust me, it's complicated.

E tu dici, fidati di me, è complicato.

I've been there, I've done that.

Ci sono stato, l'ho fatto.

I've reached this level of English, which is great.

Ho raggiunto questo livello di inglese, il che è fantastico.

But trust me, it's complicated,

Ma credimi, è complicato

and I still need to know more.

e devo ancora saperne di più.

You know, you're going to have to learn things

Sai, dovrai imparare cose

like mixed conditionals and slang from the UK

come condizionali misti e slang dal Regno Unito

if you wanna watch UK TV shows, you're gonna have to

se vuoi guardare i programmi TV del Regno Unito , dovrai

be able to speak in a way where people

essere in grado di parlare in un modo in cui le persone

can understand and it's very complicated.

possano capire ed è molto complicato.

Trust me about this, I've been there, I've done that.

Fidati di me su questo, ci sono stato, l'ho fatto.

And even though your confidence isn't high,

E anche se la tua sicurezza non è alta,

as high as when you started out,

come quando hai iniziato,

you've got a really good level.

hai davvero un buon livello. La

Your knowledge is high, you've got a high level of English.

tua conoscenza è alta, hai un alto livello di inglese.

(car rumbling)

(rumore della macchina)

That's a bit loud.

È un po' rumoroso.

And I think a part of this as well,

E penso anche che una parte di questo,

is I remember reading somebody say

ricordo di aver letto qualcuno dire

that when you become fluent in English,

che quando diventi fluente in inglese,

it's not like everything is just magical.

non è che tutto sia semplicemente magico.

It's just the new normal.

È solo la nuova normalità.

So don't feel like when you actually reach your goal

Quindi non pensare che quando raggiungi effettivamente il tuo obiettivo

that you're going to feel like you're in a magical place.

ti sentirai come se fossi in un posto magico.

You might do, but for a lot of people,

Potresti farlo, ma per molte persone

it just becomes the new normal.

diventa semplicemente la nuova normalità.

Like, "Yeah, I'm fluent now.

Ad esempio, "Sì, ora parlo fluentemente.

"It's who I am, it's what I do."

"È quello che sono, è quello che faccio".

And you can tell people,

E puoi dire alla gente,

look, this is gonna be a long journey.

guarda, questo sarà un lungo viaggio.

You're going to have days where you feel low on confidence,

Avrai giorni in cui ti sentirai giù sulla fiducia,

when you realize there's a lot to learn.

quando ti rendi conto che c'è molto da imparare.

But if you stick with it and if you keep working at it,

Ma se continui a farlo e se continui a lavorarci sopra,

then you can reach this great level of English.

allora puoi raggiungere questo ottimo livello di inglese.

Let me know what you think about this.

Fammi sapere cosa ne pensi.

I found this very interesting, the Dunning-Kruger effect.

L'ho trovato molto interessante , l'effetto Dunning-Kruger.

Hopefully I've pronounced that correctly.

Spero di averlo pronunciato correttamente.

And obviously it doesn't apply to everyone

E ovviamente non si applica a tutti

or every situation, and I think also,

o a tutte le situazioni, e penso anche che la

confidence can go up and down, up and down, up and down.

fiducia possa andare su e giù, su e giù, su e giù.

We can experience this in one day,

Possiamo sperimentare questo in un giorno,

when you think, ah, I'm doing so well

quando pensi, ah, sto andando così bene

with my latest English lessons.

con le mie ultime lezioni di inglese.

And then you watch a movie

E poi guardi un film

and you don't understand anything.

e non capisci niente.

But then you watch it again

Ma poi lo guardi di nuovo

and then it starts to make sense.

e poi inizia a fare senso.

And then this is what we can live every day.

E poi questo è ciò che possiamo vivere ogni giorno.

So, know that confidence comes and goes.

Quindi, sappi che la fiducia va e viene.

And the key is just to stay consistent with it,

E la chiave è solo rimanere coerenti con essa,

to understand what you have to do to improve

capire cosa devi fare per migliorare

and to enjoy the journey.

e goderti il ​​viaggio.

It's fun.

È divertente.

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E poi condividi questo video con i tuoi amici

if you think it's going to help them.

se pensi che possa aiutarli.

And if you don't have it yet,

E se non ce l'hai ancora,

get my book, "The 5 Step Plan for English Fluency."

prendi il mio libro, "Il piano in 5 fasi per la padronanza dell'inglese".

There's a link in the description, click that,

C'è un link nella descrizione, fai clic su di esso,

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Okay, thank you so much for watching.

Ok, grazie mille per aver guardato.

Speak to you soon, bye bye.

Ci sentiamo presto, ciao ciao.

(upbeat music)

(musica allegra)