Practice Speaking & Reading Out Loud with This English Shadowing Exercise

hey what's up Stefanie the English coach here  from Englishfulltime.com in this video we are  

xin chào, có chuyện gì vậy Stefanie, huấn luyện viên người Anh ở đây từ Englishfulltime.com trong video này chúng ta

going to do shadowing practice we're going  to work on our pronunciation natural Rhythm  

sẽ thực hành lặp lại chúng ta sẽ rèn luyện cách phát âm của mình Nhịp điệu tự nhiên   ngữ

natural intonation connected speech and just  like the last time I made a video like this  

điệu tự nhiên lời nói kết nối và giống như lần trước tôi làm một video như thế này

we are going to use an email that I wrote myself  and sent to my list of email subscribers back in  

chúng ta sẽ sử dụng email do chính tôi viết và gửi đến danh sách người đăng ký email của tôi vào năm

2020 now 2020 if you don't remember was a really  crazy year for the entire world that is when the  

2020, bây giờ, 2020 nếu bạn không nhớ đó là một năm thực sự điên rồ đối với toàn thế giới, đó là khi

pandemic started and we were all quarantining we  had had to stay home it was just insane and for  

đại dịch bắt đầu và tất cả chúng ta đều phải cách ly đã phải ở nhà, điều đó thật điên rồ và đối với

me on a personal level the year was hard not  just because of the pandemic but because of  

tôi về mặt cá nhân, một năm thật khó khăn không chỉ vì đại dịch mà còn vì

so many other things that I was going through at  the time and because it was such a rough year for  

rất nhiều điều khác mà tôi đã phải trải qua vào thời điểm đó và vì đó là một năm khó khăn đối với tôi.

me I had to take breaks from my work and I would  just disappear entirely for months at a time and  

tôi, tôi đã phải nghỉ làm và tôi  sẽ biến mất hoàn toàn trong nhiều tháng và

when I sent this email I really wanted to update  my subscribers and tell them and be honest about  

khi tôi gửi email này, tôi thực sự muốn cập nhật những người đăng ký của mình và nói với họ và thành thật về   việc

how I was doing and how I was not doing well but  I was improving so not only is this going to be  

tôi đang làm như thế nào và tôi đã không làm như thế nào à nhưng tôi đang tiến bộ nên đây không chỉ là một

really great pronunciation practice for you but  you're also going to encounter lots of good useful  

bài thực hành phát âm thực sự tuyệt vời cho bạn mà bạn còn sẽ gặp rất nhiều

words and expressions uh and vocabulary that I  think you will be able to use yourself when you  

từ và cách diễn đạt hữu ích mà tôi nghĩ bạn sẽ có thể sử dụng khi bạn

are talking about rough times in your own life now  before we get started I just want to let you know  

nói về những khoảng thời gian khó khăn trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ trước khi chúng ta bắt đầu Tôi chỉ muốn cho bạn biết

that Linked In the description I have put a free  PDF for you in case you want to print out this  

rằng Được liên kết trong phần mô tả Tôi đã gửi một bản PDF miễn phí cho bạn trong trường hợp bạn muốn in ra

email WR in the margins Circle things highlight  things really dig into the material of course I  

email này Viết nguệch ngoạc bên lề Khoanh tròn những điều làm nổi bật những điều Tất nhiên, tôi thực sự đào sâu vào tài liệu. Tôi

always recommend students do that because that  way you can Circle the words that you struggle  

luôn khuyên học sinh làm điều đó bởi vì  bằng cách đó các em có thể Khoanh tròn những từ mà các em gặp khó khăn

with you can underline words that are new for  you it really gets you engaged in the material  

với các từ các em có thể gạch dưới những từ mới đối với các em điều đó thực sự khiến các em hứng thú với tài liệu

and I'm also going to include an audio file so if  you really want to practice the shadowing and work  

và tôi cũng sẽ đưa vào một tệp âm thanh nên nếu bạn thực sự muốn luyện tập tạo bóng và làm việc

hard you will be able to listen to that audio  file again and again without having to listen  

chăm chỉ, bạn sẽ có thể nghe đi nghe lại tệp âm thanh đó mà không cần phải nghe

to this YouTube video and everything that I say  in the video you'll just be able to listen to the  

video YouTube này và mọi điều tôi nói trong video, bạn sẽ có thể để nghe

material that you're going to Shadow and practice  that okay so in just a second I'm going to start  

tài liệu mà bạn sắp tới Bóng tối và luyện tập được rồi nên chỉ trong giây lát nữa thôi tôi sẽ bắt đầu

reading the email so you can hear how it sounds  again listen to the Rhythm listen to the way  

đọc email để bạn có thể nghe thấy âm thanh của nó như thế nào lại nghe Nhịp điệu nghe theo cách

I connect words listen to my intonation and you  want to try and imitate that okay you really want  

Tôi nối các từ nghe theo ngữ điệu của tôi và bạn muốn thử và bắt chước điều đó được rồi bạn thực sự muốn

to try to match my sounds match my Pace like how  fast I'm reading match my rhythm how I'm linking  

cố gắng làm cho âm thanh của tôi khớp với Tốc độ của tôi như tốc độ tôi đọc phù hợp với nhịp điệu của tôi cách tôi liên kết

the words together words that I'm lengthening  words that I'm shortening and the intonation right  

các từ với nhau các từ mà tôi đang kéo dài các từ đó Tôi đang rút ngắn và ngữ điệu điều chỉnh   sự

the rise and fall The Melody of the words and then  after I do this reading I'm going to go over a few  

lên xuống Giai điệu của các từ và sau đó sau khi đọc phần này, tôi sẽ xem lại một số

of the longer words and break them down for  you just in case you're struggling a little  

từ   dài hơn và chia nhỏ chúng ra  cho bạn đề phòng trường hợp bạn gặp khó khăn một

bit with the pronunciation so we'll have like  a mini pronunciation lesson at the end of the  

chút về cách phát âm nên chúng ta sẽ có một bài học phát âm nhỏ ở cuối

video and by the way I am going to be reading off  of my computer screen which is right below the  

video và nhân tiện, tôi sẽ đọc trên màn hình máy tính ngay bên dưới

camera in case it looks funny because I will be  looking down a little bit okay let's get started  

camera phòng trường hợp nó trông buồn cười vì tôi sẽ nhìn xuống một chút được rồi, hãy bắt đầu đi

where have I been hey when 2020 first started I  said this was going to be my year last year was  

tôi đã ở đâu này khi năm 2020 mới bắt đầu Tôi  đã nói rằng đây sẽ là năm của tôi năm ngoái

was rough the year before that wasn't much easier  but this year this was going to be the year for  

năm trước thật khó khăn và điều đó không dễ dàng hơn nhiều nhưng năm nay điều này sẽ xảy ra là năm dành cho

all things good mental well-being balance enjoying  Hobbies growing the business going on vacation and  

mọi thứ tốt đẹp, cân bằng về sức khỏe tinh thần, tận hưởng Sở thích phát triển công việc kinh doanh đi nghỉ và

leaving my work at home finally getting control  of my bad habits and living with Incredible focus  

để công việc ở nhà cuối cùng cũng kiểm soát được  những thói quen xấu của mình và sống với sự tập trung đáng kinh ngạc

and drive and well look at us now quarantined and  locked down around around the world sending memes  

và lái xe và nhìn chúng ta hiện đang bị cách ly và bị nhốt khắp nơi trên thế giới gửi meme

about toilet paper and standing in line for hours  just to get groceries what a weird world we live  

về giấy vệ sinh và xếp hàng hàng giờ chỉ để mua hàng tạp hóa. Thật là một thế giới kỳ lạ mà chúng ta đang sống

in right now I have no idea what life is like  where you live but if you're practicing social  

ngay bây giờ. Tôi không biết cuộc sống như thế nào ở nơi bạn sống nhưng nếu bạn đang thực hiện

distancing like the rest of us then chances are  you're pretty bored me too but truth be told  

giãn cách xã hội   như những nơi còn lại trong số chúng ta thì rất có thể bạn cũng khá chán tôi nhưng sự thật mà nói rằng

I've been practicing social distancing long  before it was a buzzword on the news I was  

Tôi đã thực hiện cách xa xã hội từ lâu trước khi nó trở thành một từ thông dụng trên bản tin. Tôi đã

practicing all kinds of distancing especially  social media distancing why because this year  

thực hành tất cả các kiểu giãn cách, đặc biệt là cách xa trên mạng xã hội tại sao vì năm nay

unfortunately has been one of the hardest years  of my life so far and it has nothing to do with  

thật không may đã xảy ra một trong những năm khó khăn nhất trong cuộc đời tôi cho đến nay và nó không liên quan gì đến

any kind of virus I don't want to get into the  details but I'll just say that I was dealing  

bất kỳ loại vi-rút nào. Tôi không muốn đi sâu vào chi tiết nhưng tôi sẽ chỉ nói rằng tôi đang phải giải quyết

with some serious issues stuff that sent me into  a deep depression made me lose the will to keep  

một số vấn đề nghiêm trọng khiến tôi gặp phải một cơn trầm cảm sâu sắc khiến tôi mất đi ý chí để tiếp

going and finally had me calling therapists to to  get help it's the kind of ugly stuff that no one  

tục và cuối cùng tôi phải gọi điện cho các nhà trị liệu để nhận được sự giúp đỡ đó là những điều tồi tệ mà không ai

wants to talk about it's easier to go through  life pretending everything is always peachy  

muốn nói đến việc trải qua dễ dàng hơn trong cuộc sống Giả vờ như mọi thứ luôn tươi sáng

but it's not and I've never been a pretender  I can't make videos and teach English when I  

nhưng thực tế không phải vậy và tôi 'chưa bao giờ là kẻ giả vờ Tôi không thể làm video và dạy tiếng Anh khi tôi

feel awful because people can read my face  like a book I'm as transparent as a window  

cảm thấy tồi tệ vì mọi người có thể đọc được khuôn mặt của tôi giống như một cuốn sách Tôi trong suốt như một cửa sổ

and people can see right through me so I knew I  needed to get myself in check before continuing  

và mọi người có thể nhìn thấu tôi nên tôi biết tôi cần phải hiểu bản thân tôi đã kiểm tra trước khi tiếp tục

with my work it has not been easy I've had  endless stress migraines insomnia and a lot more  

với công việc của mình, điều đó không hề dễ dàng. Tôi đã bị căng thẳng liên tục, chứng mất ngủ, đau nửa đầu và nhiều hơn thế nữa

and that's weird because it takes a lot to push me  over the edge anyway why am I telling you all this  

và điều đó thật kỳ lạ vì dù sao thì tôi cũng phải nỗ lực rất nhiều để vượt qua giới hạn, tại sao tôi lại nói với bạn tất cả những điều này

because I'm finally seeing the light at the end of  the tunnel I am finally smiling again laughing and  

bởi vì tôi cuối cùng tôi cũng nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm Tôi cuối cùng cũng mỉm cười và

genuinely happy my drive is coming back and  I'm finally getting back to so many project  

thực sự hạnh phúc khi nỗ lực của tôi đã quay trở lại và cuối cùng tôi cũng quay trở lại với rất nhiều dự án đã

that were put on hold like the new version of  connect and communicate and the pronunciation  

bị tạm dừng giống như phiên bản mới của kết nối và giao tiếp và

course I'm making I want you to know that we all  go through ups and downs maybe you are even going  

khóa học phát âm mà tôi đang thực hiện, tôi muốn bạn biết rằng tất cả chúng ta đều trải qua những thăng trầm, có thể bạn thậm chí đang

through a really difficult time right now and if  you are just don't give up there will be light at  

trải qua một khoảng thời gian thực sự khó khăn ngay bây giờ và nếu bạn không bỏ cuộc thì sẽ có ánh sáng ở

the end of the tunnel there are people who love  you and there are people who want to help you  

cuối đường hầm có những người yêu thương bạn và có những người muốn giúp bạn

today I'm sitting in my new office and getting  organized I just started renting it 2 days ago  

hôm nay tôi đang ngồi trong văn phòng mới của mình và  sắp xếp lại. Tôi mới bắt đầu thuê nó 2 ngày trước

and it feels good to finally have a place where  I can focus on my work on helping you so that's  

và thật vui khi cuối cùng cũng có được một nơi mà tôi có thể tập trung về công việc giúp đỡ bạn của tôi, vậy

it I just wanted to let everyone know I'm alive  and well or rather getting better and I hope to  

nên   tôi chỉ muốn cho mọi người biết rằng tôi vẫn sống và khỏe mạnh hay đúng hơn là đang khỏe hơn và tôi hy vọng sẽ

get back on social media soon I hope you're doing  well and that you are taking advantage of all the  

sớm trở lại trên mạng xã hội. Tôi hy vọng bạn đang làm tốt và bạn đang tận dụng lợi thế của mình tất cả

downtime to relax and be productive we'll be  in touch talk soon Stephanie okay so there you  

thời gian ngừng hoạt động để thư giãn và làm việc hiệu quả, chúng ta sẽ liên lạc với nhau, nói chuyện sớm nhé Stephanie được rồi vậy nên bạn

have it now it's funny because I actually did not  end up finishing the new version of connect and  

hiểu rồi, thật buồn cười vì thực ra tôi chưa hoàn thành phiên bản mới của kết nối và

communicate although I still plan on doing that  but I moved on to other projects or I should say  

giao tiếp mặc dù tôi vẫn dự định làm điều đó nhưng tôi đã chuyển sang các dự án khác hoặc tôi nên nói rằng

I chose to focus on other projects instead and  I did end up making the pronunciation course  

Thay vào đó, tôi đã chọn tập trung vào các dự án khác và cuối cùng tôi đã tham gia khóa học phát âm

in fact I made a couple and the big one is an  absolute Beast it's called accent Freedom it's a  

thực tế là tôi đã tạo ra một cặp đôi và con lớn nhất là một Quái vật tuyệt đối, nó được gọi là giọng Tự do, đó là một

12we program it's amazing you should check it out  I'll link it below but BAS basically in the accent  

chương trình của chúng tôi, thật tuyệt vời bạn nên xem thử Tôi sẽ liên kết nó bên dưới nhưng về cơ bản là BAS trong giọng nói

Freedom program you go from learning the basics of  pronunciation like just the sounds to how to link  

Chương trình Tự do bạn đi từ việc học những điều cơ bản về cách phát âm như chỉ các âm thanh cho đến cách liên kết

them American Rhythm intonation connected speech  reductions all of that and then you end by really  

chúng   ngữ điệu Mỹ kết nối giọng nói rút gọn tất cả những điều đó và sau đó bạn kết thúc bằng thực sự

finding your own voice in English and choosing  how you want to sound so it's a really intense  

tìm ra giọng nói của chính bạn bằng tiếng Anh và chọn cách bạn muốn phát âm nên đây thực sự là một

program but I cover absolutely everything that  you would ever want to know about pronunciation  

chương trình căng thẳng   nhưng tôi đề cập đến tất cả mọi thứ mà bạn muốn biết về cách phát âm   nói

in general in English but also speaking and how  to speak persuasively and well and eloquently and  

chung trong tiếng Anh cũng như cách nói và cách  nói một cách thuyết phục, tốt và hùng hồn và

again how to find your voice in English so you  can use your voice to represent who you are and  

một lần nữa, cách tìm thấy giọng nói của bạn bằng tiếng Anh để bạn có thể sử dụng giọng nói của mình để thể hiện bạn là ai và

want to be in English so I'll put the link in the  description if you want to check out that course  

muốn sử dụng tiếng Anh nên tôi sẽ đặt liên kết trong phần mô tả nếu bạn muốn xem khóa học đó

but I also ended up making another course that's  called The Amazing American accent sound bank and  

nhưng cuối cùng tôi cũng đã thực hiện một khóa học khác có tên là Ngân hàng âm thanh giọng Mỹ tuyệt vời và

all that course is is a deep dive on every single  sound of my American English so it's not General  

tất cả khóa học đó là đi sâu vào từng âm trong tiếng Anh Mỹ của tôi nên nó không phải là

American English or anything like that it's based  entirely on sounds that I use in my accent and I  

tiếng Anh thông thường hay tiếng Anh Mỹ hay bất cứ thứ gì tương tự. Nó hoàn toàn dựa trên những âm tôi sử dụng trong giọng của mình và tôi

did this course in addition to Accent freedom  because I realized some students really need  

đã tham gia khóa học này ngoài Tự do nhấn giọng vì tôi nhận ra rằng một số học viên thực sự cần

to dig very deeply into each individual sound  to understand it and train their ears to hear  

đào sâu vào từng âm thanh riêng lẻ để hiểu nó và rèn luyện đôi tai của họ để nghe   âm

the sound correctly because if you can hear it  correctly then you can imitate it correctly so  

thanh đó một cách chính xác bởi vì nếu bạn có thể nghe đúng  thì bạn có thể bắt chước nó một cách chính xác nên

I'll leave a link to that course below as well now  let's go back to the email and I want to focus on  

Tôi 'Bây giờ tôi cũng sẽ để lại liên kết đến khóa học đó hãy quay lại email và tôi muốn tập trung vào

a few different words and I'm just going to  say them slowly and I want you to listen to  

một vài từ khác nhau và tôi sẽ nói chúng chậm rãi và tôi muốn bạn nghe

how I pronounce each syllable so that you can  imitate and of course use this pronunciation  

cách tôi phát âm từng âm tiết để bạn có thể bắt chước và tất nhiên là sử dụng cách phát âm này

when you are shadowing as well so the first word  we have is incredible incredible okay in C C

khi bạn đang theo dõi vì vậy từ đầu tiên chúng tôi có là không thể tin được, không thể tin được nhé trong C C

incedible credible creda CR creda creda creda  bull bull bull incredible next we have quarantined  

incedible đáng tin cậy creda CR creda creda  bull bull bull bull đáng kinh ngạc tiếp theo chúng tôi đã cách

quarantined quarar quar quarin in in in teen teen  teen quarantined quarantined next unfortunately un  

ly   cách ly quar quar quarin trong ở tuổi teen thiếu niên bị cách ly tiếp theo không may là

un un four four four unfor unfortun Chin Chin  Chin unfortunate Chin Chin Chin unfortunately

un   un un bốn bốn bốn không may Chin Chin Chin không may Chin Chin Chin

unfortunately next therapists therapists this one  is a little bit tricky because of the ending you  

không may là nhà trị liệu tiếp theo các nhà trị liệu cái này hơi khó một chút vì kết thúc bạn

have the so an S and then a TS Thea Thea pists  pists therapists therapists next transparent  

có chữ S và sau đó là TS Thea Thea pists pists nhà trị liệu nhà trị liệu tiếp theo minh

transparent so you have the word parent in there  like I am a parent transparent trans trans trans  

bạch   minh bạch nên bạn có từ cha mẹ trong đó giống như tôi là cha mẹ trong suốt chuyển giới chuyển giới   cha mẹ cha mẹ

parent parent pair pa pa parent parent transparent  next genuinely genuinely gen gen gen you genuin  

cặp cha mẹ cha mẹ cha mẹ minh bạch tiếp theo thực sự thành thật gen gen gen bạn thành thật

win win winly genuinely genuinely so that is it  I have so much for you in this video I hope you  

win win winly thành thật thực sự vậy đó Tôi có rất nhiều điều dành cho bạn trong video này. Tôi hy vọng bạn

take advantage of it I hope you learn something  and have fun practicing I know that the topic  

tận dụng nó. Tôi hy vọng bạn học được điều gì đó và thực hành vui vẻ. Tôi biết rằng chủ đề

of this email is a little bit sad and depressing  but you know it's based on my real life and again  

của email này hơi buồn và chán nản nhưng bạn biết nó dựa trên cuộc sống thực của tôi và một lần nữa

life is tough sometimes okay we all have ups  and down so I wanted to choose something that  

cuộc sống đôi khi khó khăn được thôi, tất cả chúng ta đều có lúc thăng trầm nên tôi muốn chọn thứ gì đó mà

I felt you could relate to don't forget that you  can download the PDF so you can read it yourself  

tôi cảm thấy bạn có thể đồng cảm, đừng quên rằng bạn có thể tải xuống bản PDF để bạn có thể tự đọc nó

practice reading it out loud you're also going to  get the audio file of me reading the email that  

hãy tập đọc thành tiếng bạn cũng vậy sẽ lấy tệp âm thanh tôi đọc email theo

way you can just listen to that over and over and  over again and Shadow and repeat that and another  

cách mà bạn có thể nghe đi nghe lại nhiều lần và Shadow và lặp lại điều đó và một

really great thing that you can do with this email  if you print it out is you can actually highlight  

điều thực sự tuyệt vời khác mà bạn có thể làm với email này nếu bạn in nó ra là bạn có thể thực sự hãy nêu bật

different words and phrases that you want to  use in your life I'll just run through this  

những từ và cụm từ khác nhau mà bạn muốn sử dụng trong cuộc sống. Tôi sẽ xem lại

email again real fast and I will point out some  of the ones that I think could be useful for you  

email này thật nhanh và tôi sẽ chỉ ra một số những từ và cụm từ mà tôi nghĩ có thể hữu ích cho bạn

and you can ask yourself hey do I use these words  do I use these phrases because if you don't make  

và bạn có thể tự hỏi mình, này tôi có thấy không? sử dụng những từ này tôi có sử dụng những cụm từ này không vì nếu bạn không

a note of it highlight them and you can start  using them so for example mental well-being  

ghi chú lại, hãy đánh dấu chúng và bạn có thể bắt đầu sử dụng chúng, chẳng hạn như sức khỏe tinh thần   được rồi, sức

okay mental well-being getting control of my bad  habits getting control of my bad habits we're all  

khỏe tinh thần kiểm soát những thói quen xấu của tôi kiểm soát cái xấu của tôi thói quen mà tất cả chúng ta đang

working on that right now right all of us all of  us together I'm sure standing in line for hours  

thực hiện hiện nay tất cả chúng ta tất cả chúng ta cùng nhau Tôi chắc chắn đã xếp hàng hàng giờ

standing in line for hours right I'm sure you've  had to stand in line for hours before then we have  

liền xếp hàng hàng giờ đúng không Tôi chắc chắn rằng bạn đã phải xếp hàng hàng giờ trước khi chúng ta có

I don't want to get into the details okay there  will be times where people will ask you something  

Tôi không muốn đi sâu vào chi tiết được rồi sẽ có lúc mọi người sẽ hỏi bạn điều gì đó

and you might want to say hey I don't want to get  into the details of this but you know something  

và bạn có thể muốn nói này, tôi không muốn  đi sâu vào chi tiết về vấn đề này nhưng bạn biết điều gì đó

else I don't want to get into the details next  dealing with some serious issues dealing with  

ngoài ra thì tôi không muốn đi vào chi tiết tiếp theo giải quyết một số vấn đề nghiêm trọng xử lý

some serious issues the will to keep going the  will to keep going stuff that no one wants to  

một số vấn đề nghiêm trọng ý chí tiếp tục tiến lên ý chí tiếp tục làm những điều không ai muốn

talk about okay stuff that no one wants to talk  about see how like there are so many phrases you  

nói về những điều ổn mà không ai muốn nói đến xem nó như thế nào nhiều cụm từ mà bạn

can literally grab from this email and you can use  them in the next conversation you have in English  

có thể lấy theo nghĩa đen từ email này và bạn có thể sử dụng chúng trong cuộc trò chuyện tiếp theo bằng tiếng Anh

when you talk about things that are a little bit  more personal okay in this part here where I said  

khi bạn nói về những điều mang tính cá nhân hơn một chút, được rồi trong phần này ở đây, nơi tôi đã nói

I've never been a pretender this is so true I have  always been like this ever since I was a kid like  

Tôi chưa bao giờ giả vờ điều này rất đúng Tôi đã luôn như thế này kể từ khi tôi còn là một đứa trẻ như thế

if I'm sad I cry if I'm happy I laugh I don't  hide anything I can't hide anything literally  

nếu tôi buồn tôi khóc nếu tôi vui tôi cười Tôi không giấu giếm bất cứ điều gì Tôi không thể che giấu bất cứ điều gì theo đúng nghĩa đen

bottled up emotions inside of me is no that's no  I no go I can't I will literally explode um but  

những cảm xúc bị dồn nén trong tôi không, không, không, tôi không thể, tôi sẽ bùng nổ theo đúng nghĩa đen, nhưng

I know some people are not like that at all  some people are able to keep it in and keep  

tôi biết một số người không hề như vậy một số người có thể kiềm chế và giữ

a straight face and keep going on with life and  everything like that so my question for you down  

khuôn mặt nghiêm túc và tiếp tục cuộc sống và mọi thứ như vậy câu hỏi của tôi dành cho bạn ở bên dưới   bên

below if you care to share what kind of person  are you are you the kind like me where you're  

dưới nếu bạn muốn chia sẻ rằng bạn là loại người như thế nào bạn có phải là loại người giống tôi ở chỗ bạn   kiểu như

like I can't pretend if I'm mad I'm mad or are  you the kind of person that's like no I prefer  

tôi không thể giả vờ nếu tôi điên thì tôi điên hay bạn là loại người đó kiểu như không, tôi thích

to keep a straight face and um keep my emotions  private and deal with it I don't know like on my  

giữ vẻ mặt thẳng thắn và ừm, giữ cảm xúc của mình riêng tư và giải quyết nó. Tôi không biết cách của

own so that people around me don't see what I'm  going through so what is your way of dealing with  

riêng mình   để những người xung quanh không nhìn thấy những gì tôi đang  trải qua vậy cách giải quyết của bạn là gì với

these things okay oh another phrase it has not  been easy it has has not been easy okay stress  

những điều này được rồi ồ một cụm từ khác nó không hề dễ dàng được không hề dễ dàng được căng

migraines insomnia I'm sure we've all gone  through that at one point so you need to know  

thẳng   chứng đau nửa đầu mất ngủ Tôi chắc rằng tất cả chúng ta đều đã trải qua  điều đó tại một thời điểm nào đó nên bạn cần phải biết

these words and how to say them right oh finally  seeing the light at the end of the tunnel that's  

những từ này và cách nói chúng đúng không ồ cuối cùng nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm đó là

a good one um going through ups and downs that's  another one okay so like I said there's lots of  

một điều tốt ừ trải qua thăng trầm đó là  một điều khác được thôi nên như tôi đã nói, có rất nhiều

useful vocabulary and phrases and expressions  in this email so I hope you have a fun time  

từ vựng, cụm từ và cách diễn đạt hữu ích trong email này vì vậy tôi hy vọng bạn có thời gian vui vẻ

practicing everything and finally I want to let  you know that I have some other free resources  

thực hành mọi thứ và cuối cùng tôi muốn cho bạn biết rằng tôi có một số tài nguyên miễn phí khác

on my website that can really help you with with  your pronunciation I have a 7day pronunciation  

trên trang web của tôi có thể thực sự giúp bạn phát âm. Tôi có một thử thách phát âm trong 7 ngày

challenge that is completely free it has over 8  hours of pronunciation training with me inside  

hoàn toàn miễn phí. Nó có hơn 8 giờ đào tạo phát âm có sự tham gia của tôi   trong

of it videos where you can just watch them and  I'm explaining and I'm teaching and I'm talking  

đó những video mà bạn có thể xem và  tôi đang giải thích, tôi đang giảng dạy và tôi đang nói

and I'm going over different sounds and linking  and all kinds of things mindset work too which  

và tôi đang xem xét các âm thanh và liên kết khác nhau và tất cả mọi thứ liên quan đến tư duy, điều này

is really important when it comes to pronunciation  so that is a 7-Day free challenge you sign up it's  

thực sự quan trọng khi nói đến phát âm  vì vậy đó là thử thách miễn phí kéo dài 7 ngày mà bạn đăng ký. nó

all automated each day the challenge material  will come to your inbox okay and then I also  

hoàn toàn tự động mỗi ngày, tài liệu thử thách sẽ đến hộp thư đến của bạn được rồi và sau đó tôi cũng

have an IPA guide that's really helpful if you  want to study all of the individual sounds that  

có hướng dẫn IPA thực sự hữu ích nếu bạn muốn nghiên cứu tất cả các âm riêng lẻ mà

I use in English but quickly okay and that  is it I really hope you enjoyed the lesson  

tôi sử dụng trong Tiếng Anh nhưng nhanh lên nhé và đó là tôi thực sự hy vọng bạn thích bài học này.

feel free to watch it as many times as you  need in order to really start understanding  

Hãy thoải mái xem nó nhiều lần nếu bạn cần để thực sự bắt đầu hiểu được

and hearing how the connected speech works and  I cannot wait to see you in my next video bye

và nghe cách hoạt động của bài phát biểu được kết nối và tôi rất nóng lòng được gặp bạn trong video tiếp theo tạm biệt