Practice Speaking & Reading Out Loud with This English Shadowing Exercise

hey what's up Stefanie the English coach here  from Englishfulltime.com in this video we are  

こんにちは、Englishfulltime.comの英語コーチ、ステファニーです。 このビデオでは、

going to do shadowing practice we're going  to work on our pronunciation natural Rhythm  

シャドーイングの練習をします。 発音、自然なリズム、

natural intonation connected speech and just  like the last time I made a video like this  

自然なイントネーション、連続したスピーチを練習します。 前回このようなビデオを作ったときと同じように、 2020年に

we are going to use an email that I wrote myself  and sent to my list of email subscribers back in  

私が自分で書い てメール購読者リストに送ったメールを使います。

2020 now 2020 if you don't remember was a really  crazy year for the entire world that is when the  

2020年は覚えていないかもしれませんが、 世界全体にとって本当にクレイジーな年でした。

pandemic started and we were all quarantining we  had had to stay home it was just insane and for  

パンデミックが始まり、私たち全員が隔離されたときでした。 家にいなければならなかったのは正気の沙汰ではありませんでしたし、

me on a personal level the year was hard not  just because of the pandemic but because of  

私にとって個人的には パンデミックだけでなく、

so many other things that I was going through at  the time and because it was such a rough year for  

当時私が経験していた他の多くのことや 、私にとってとても厳しい年だったため、今年は大変でした。

me I had to take breaks from my work and I would  just disappear entirely for months at a time and  

私は仕事を休まなければならず、 何ヶ月もの間完全に姿を消すことがありました。

when I sent this email I really wanted to update  my subscribers and tell them and be honest about  

このメールを送ったとき、私は本当に 購読者に最新情報を伝えたかったのです。 彼らに正直に

how I was doing and how I was not doing well but  I was improving so not only is this going to be  

自分の成績や、うまくいっていなかったけど 上達していたことを伝えてください。これは

really great pronunciation practice for you but  you're also going to encounter lots of good useful  

あなたにとって本当に素晴らしい発音の練習になるだけでなく、 たくさんの良い便利な単語や表現にも出会うことになります。 皆さんが

words and expressions uh and vocabulary that I  think you will be able to use yourself when you  

are talking about rough times in your own life now  before we get started I just want to let you know  

今、自分の人生でつらい時期について話すときに使えると思う語彙と語彙を紹介 します。始める前に、

that Linked In the description I have put a free  PDF for you in case you want to print out this  

説明にリンクされているので、無料のPDFを用意しました。 このメールを印刷して余白に記入してください。丸で

email WR in the margins Circle things highlight  things really dig into the material of course I  

囲んだり、ハイライトしたりして、 資料を深く掘り下げてください。もちろん、私は

always recommend students do that because that  way you can Circle the words that you struggle  

いつも生徒にそうすることを勧めています。そうすれ ば、苦手な単語を丸で囲んだり、

with you can underline words that are new for  you it really gets you engaged in the material  

新しい単語に下線を引いたりすることができます。 本当に教材に熱中できます。

and I'm also going to include an audio file so if  you really want to practice the shadowing and work  

音声ファイルも同梱しているので、 シャドーイングを本当に練習して一生懸命取り組みたいなら、このYouTubeを聞かなくても

hard you will be able to listen to that audio  file again and again without having to listen  

その音声ファイルを何度も聞くことができます。

to this YouTube video and everything that I say  in the video you'll just be able to listen to the  

ビデオと ビデオで私が言うことはすべて、

material that you're going to Shadow and practice  that okay so in just a second I'm going to start  

あなたがシャドーイングして練習する資料を聞くことができます。 それでは、すぐに

reading the email so you can hear how it sounds  again listen to the Rhythm listen to the way  

メールを読んで、どのように聞こえるか聞いてみます。 もう一度、リズムを聞いてください。私が単語をつなげる方法を聞いてください。

I connect words listen to my intonation and you  want to try and imitate that okay you really want  

私のイントネーションを聞いてください。 それを真似してみてください。

to try to match my sounds match my Pace like how  fast I'm reading match my rhythm how I'm linking  

私の音に合わせてみてください。私のペースに合わせてみてください。 私がどれくらいの速さで読んでいるかなど。私のリズムに合わせてみてください。

the words together words that I'm lengthening  words that I'm shortening and the intonation right  

単語をつなげて、長くしている単語、 短くしている単語、イントネーション、

the rise and fall The Melody of the words and then  after I do this reading I'm going to go over a few  

上昇と下降、単語のメロディー、そして これを読んだ後、長い単語をいくつか見ていきます 発音に

of the longer words and break them down for  you just in case you're struggling a little  

少し苦労している場合に備えて、動画

bit with the pronunciation so we'll have like  a mini pronunciation lesson at the end of the  

の最後にミニ発音レッスンを用意しています。

video and by the way I am going to be reading off  of my computer screen which is right below the  

ちなみに、私は コンピューターの画面で読み上げます。 すぐ下にある

camera in case it looks funny because I will be  looking down a little bit okay let's get started  

カメラが変に見えるかもしれないので、 少し下を向いています。では、始めましょう。

where have I been hey when 2020 first started I  said this was going to be my year last year was  

私はどこにいましたか？2020年が始まったとき、 今年は私の年になるだろうと言いました。去年は

was rough the year before that wasn't much easier  but this year this was going to be the year for  

大変でした。その前の年はそうではありませんでした ずっと楽になりました が、今年は、

all things good mental well-being balance enjoying  Hobbies growing the business going on vacation and  

良いこと、精神的な健康、バランス、 趣味を楽しむこと、ビジネスの成長、休暇、

leaving my work at home finally getting control  of my bad habits and living with Incredible focus  

仕事から離れて家に行くこと、 悪い習慣をコントロールすること、信じられないほどの集中力と意欲を持って生きること

and drive and well look at us now quarantined and  locked down around around the world sending memes  

など、あらゆることの年になるはずでした。 世界中で隔離や ロックダウンが行われ、

about toilet paper and standing in line for hours  just to get groceries what a weird world we live  

トイレットペーパーに関するミームが送られ、食料品を買うために何時間も列に並んでいるのを見ると、私たちは今、 なんと奇妙な世界に生きているのでしょう。あなたが住んでいる場所での

in right now I have no idea what life is like  where you live but if you're practicing social  

生活がどんなものかはわかりません が、 あなたも

distancing like the rest of us then chances are  you're pretty bored me too but truth be told  

私たちと同じようにソーシャルディスタンスを実践しているのであれば、おそらく あなたも退屈しているでしょう。私もそうですが、実を言うと、

I've been practicing social distancing long  before it was a buzzword on the news I was  

ソーシャルディスタンスが流行語になるずっと前から私はソーシャルディスタンスを実践してきました。 ニュース私は

practicing all kinds of distancing especially  social media distancing why because this year  

あらゆる種類の距離を置くことを実践していました、特に ソーシャルメディアから距離を置くことは、

unfortunately has been one of the hardest years  of my life so far and it has nothing to do with  

残念ながら今年はこれまでの人生で最も困難な年の一つであり 、それは

any kind of virus I don't want to get into the  details but I'll just say that I was dealing  

どんな種類のウイルスとも関係がなく、私が巻き込まれたくないからです 詳細は省きますが、私は

with some serious issues stuff that sent me into  a deep depression made me lose the will to keep  

深刻な問題を抱えていて、それが 私を深い鬱状態に陥らせ、続ける意欲を失わせ

going and finally had me calling therapists to to  get help it's the kind of ugly stuff that no one  

、ついにはセラピストに助けを求めるほどでした。それは 誰も知らないような醜い問題でした。 いつもすべてが順調であるふりをして人生を

wants to talk about it's easier to go through  life pretending everything is always peachy  

歩む方が簡単だということについて話したいのです

but it's not and I've never been a pretender  I can't make videos and teach English when I  

が、そうではありませんし、私は偽りの人になったことはありません。気分が悪い ときは、人々が私の顔を本のように読み取ることができるので、ビデオを作ったり英語を教えたりすることができません。

feel awful because people can read my face  like a book I'm as transparent as a window  

私は窓のように透明で

and people can see right through me so I knew I  needed to get myself in check before continuing  

、人々は私を透けて見ることができるので、仕事を 続ける前に自分自身をチェックする必要があることを知っていました。

with my work it has not been easy I've had  endless stress migraines insomnia and a lot more  

それは簡単なことではありませんでした。私は 終わりのないストレス、偏頭痛、不眠症、そして もっとたくさん

and that's weird because it takes a lot to push me  over the edge anyway why am I telling you all this  

そしてそれは奇妙です、とにかく私を限界まで追い込むには多くのことが必要です。 なぜ私がこれらすべてをあなたに話しているのか

because I'm finally seeing the light at the end of  the tunnel I am finally smiling again laughing and  

私はついにトンネルの終わりの光を見ているからです。 私はついに再び笑顔になり、笑い、

genuinely happy my drive is coming back and  I'm finally getting back to so many project  

心から幸せです。私の原動力は 戻ってきて、保留になっていた 多くのプロジェクトにようやく戻ります。コネクトアンドコミュニケーション

that were put on hold like the new version of  connect and communicate and the pronunciation  

の新バージョンや 、

course I'm making I want you to know that we all  go through ups and downs maybe you are even going  

私が作っている発音コースなどです。私たちは皆、浮き沈みを経験していることを知ってほしいです。 あなたもそうかもしれません

through a really difficult time right now and if  you are just don't give up there will be light at  

今、本当に困難な時期を過ごしているとしても、 諦めなければトンネルの先には光があるはずです。あなたを

the end of the tunnel there are people who love  you and there are people who want to help you  

愛してくれる人がいて 、あなたを助けたいと願う人がいます。

today I'm sitting in my new office and getting  organized I just started renting it 2 days ago  

今日私はここに座っています 新しいオフィスを整理整頓しています。 2日前に借り始めたばかりで

and it feels good to finally have a place where  I can focus on my work on helping you so that's  

、 ようやく仕事に集中できる場所ができて嬉しいです。

it I just wanted to let everyone know I'm alive  and well or rather getting better and I hope to  

それでは、私が元気で生きていることを皆さんにお知らせしたいと思います。 むしろ良くなってきているので

get back on social media soon I hope you're doing  well and that you are taking advantage of all the  

ソーシャルメディアにすぐに戻って、あなたが 元気で、すべての

downtime to relax and be productive we'll be  in touch talk soon Stephanie okay so there you  

ダウンタイムをリラックスして生産的に活用していることを願っています。また 連絡を取り合いましょう。ステファニー、

have it now it's funny because I actually did not  end up finishing the new version of connect and  

わかりました。それで、今あなたはそれを理解しました。面白いことに、私は実際に 結局、 コネクトアンドコミュニケーションの新バージョンを完成させることはできませんでした

communicate although I still plan on doing that  but I moved on to other projects or I should say  

が、まだそれをやろうと計画していました。しかし、私は 他のプロジェクトに移りました。というか、代わりに

I chose to focus on other projects instead and  I did end up making the pronunciation course  

他のプロジェクトに集中することを選んだのです。そして、 私は発音コースを作ることになりました。

in fact I made a couple and the big one is an  absolute Beast it's called accent Freedom it's a  

いくつか作りましたが、大きなものは 絶対的な獣です。アクセントフリーダムと呼ばれています

12we program it's amazing you should check it out  I'll link it below but BAS basically in the accent  

。12weプログラムで、素晴らしいのでチェックしてみてください。 下にリンクを貼っておきますが、BASは基本的にアクセント

Freedom program you go from learning the basics of  pronunciation like just the sounds to how to link  

フリーダムプログラムで、発音の基礎を学ぶところから始まります。 音をつなげる方法、

them American Rhythm intonation connected speech  reductions all of that and then you end by really  

アメリカのリズム、イントネーション、接続されたスピーチの 削減など、すべてを学び、最後には

finding your own voice in English and choosing  how you want to sound so it's a really intense  

自分の英語の声を見つけて、 どのように発音したいかを選択することで終わります。 本当に集中的な

program but I cover absolutely everything that  you would ever want to know about pronunciation  

プログラムですが、

in general in English but also speaking and how  to speak persuasively and well and eloquently and  

英語の発音全般だけでなく、スピーキング や説得力のある上手で雄弁な話し方、そして

again how to find your voice in English so you  can use your voice to represent who you are and  

英語で自分の声を見つけて 自分の声を使って表現する方法など、あなたが知りたいことすべてを網羅しています。 あなたが誰で、

want to be in English so I'll put the link in the  description if you want to check out that course  

英語で誰になりたいのかを知りたい場合は説明にリンクを貼っておきます。 そのコースをチェックしたい場合は、

but I also ended up making another course that's  called The Amazing American accent sound bank and  

また別のコースも作成しました。それは「 The Amazing American pronunciation sound bank」というコースで、

all that course is is a deep dive on every single  sound of my American English so it's not General  

そのコースは 私のアメリカ英語のあらゆる音を深く掘り下げます。一般的な

American English or anything like that it's based  entirely on sounds that I use in my accent and I  

アメリカ英語などではなく、 私のアクセントで使用している音に完全に基づいています。私は

did this course in addition to Accent freedom  because I realized some students really need  

アクセントの自由に加えてこのコースを受講しました。 なぜなら、一部の生徒は本当に深く掘り下げる必要があると気付いたからです。

to dig very deeply into each individual sound  to understand it and train their ears to hear  

それぞれの音を深く 理解し、正しく音を聞き取れるよう耳を訓練します。正しく

the sound correctly because if you can hear it  correctly then you can imitate it correctly so  

聞き取ることができれば 、正しく真似することができます。そのため、

I'll leave a link to that course below as well now  let's go back to the email and I want to focus on  

そのコースへのリンクも下に残しておきます。 メールに戻りましょう。

a few different words and I'm just going to  say them slowly and I want you to listen to  

いくつかの異なる単語に焦点を当てて、 ゆっくりと発音します。

how I pronounce each syllable so that you can  imitate and of course use this pronunciation  

各音節の発音を聞いて、 真似して、もちろんこの発音を使えるようにしてください。

when you are shadowing as well so the first word  we have is incredible incredible okay in C C

あなたもシャドーイングしているので、最初の単語は incredible incredibleです。OK、C、C、

incedible credible creda CR creda creda creda  bull bull bull incredible next we have quarantined  

incedible、credible、creda、CR、creda、creda、creda、 bull、bull、incredible、次は、

quarantined quarar quar quarin in in in teen teen  teen quarantined quarantined next unfortunately un  

quarantined、quarar、quar、quarin、in、in、teen、 teen、teen、quarantined、quarantined、next、un、un、fourです。残念ながら、un、

un un four four four unfor unfortun Chin Chin  Chin unfortunate Chin Chin Chin unfortunately

un、fourです。 4 4 不幸な Chin Chin 不幸な Chin Chin 残念ながら、

unfortunately next therapists therapists this one  is a little bit tricky because of the ending you  

残念なことに次のセラピスト セラピスト これは 少しトリッキーです。終わりが

have the so an S and then a TS Thea Thea pists  pists therapists therapists next transparent  

S で、次に TS です。Thea Thea pists pists セラピスト セラピスト 次の

transparent so you have the word parent in there  like I am a parent transparent trans trans trans  

透明 透明なので、 そこに親という言葉がある まるで 私が親であるかのように 透明なトランス トランス トランス

parent parent pair pa pa parent parent transparent  next genuinely genuinely gen gen gen you genuin  

親 親 ペア パパ 親 親 透明 次へ 本物 本物 ゲン ゲン ゲン あなた 本物

win win winly genuinely genuinely so that is it  I have so much for you in this video I hope you  

勝ち 勝ち 勝ちリー 本物 本物 以上です このビデオにはたくさんの情報があります ぜひ

take advantage of it I hope you learn something  and have fun practicing I know that the topic  

活用してください 何かを学んでください 練習を楽しんでください。

of this email is a little bit sad and depressing  but you know it's based on my real life and again  

このメールのトピックは少し悲しくて憂鬱なのは わかっていますが、これは私の実生活に基づいたもので、

life is tough sometimes okay we all have ups  and down so I wanted to choose something that  

人生は時々厳しいものです。私たちは皆、良い時も悪い時もあります。 だから、私が感じたことを選びたかったのです。

I felt you could relate to don't forget that you  can download the PDF so you can read it yourself  

あなたも共感できると思います 。PDFをダウンロードして自分で読んで

practice reading it out loud you're also going to  get the audio file of me reading the email that  

練習できることを忘れないでください。また、 私がメールを読んでいる音声ファイルも入手できます。

way you can just listen to that over and over and  over again and Shadow and repeat that and another  

そうすれば、それを聞いて 何度も 何度も繰り返してシャドーイングして繰り返します。

really great thing that you can do with this email  if you print it out is you can actually highlight  

このメールを 印刷すると、実際に生活で使い

different words and phrases that you want to  use in your life I'll just run through this  

たいさまざまな単語やフレーズを強調表示できます。 この

email again real fast and I will point out some  of the ones that I think could be useful for you  

メールをもう一度ざっと読んでみてください。 役に立つと思われるものをいくつか紹介

and you can ask yourself hey do I use these words  do I use these phrases because if you don't make  

します。そして、自分自身に「これらの単語は使っているか」「 これらのフレーズは使っているか」と尋ねてみてください。メモしておかないと、

a note of it highlight them and you can start  using them so for example mental well-being  

それをハイライトして使い始めることができます。 例えば、精神的な健康、

okay mental well-being getting control of my bad  habits getting control of my bad habits we're all  

精神的な健康、悪い習慣をコントロールすること、 悪い習慣をコントロールすることなどです。私たちは皆、

working on that right now right all of us all of  us together I'm sure standing in line for hours  

今それに取り組んでいます。私たち全員、 私たち全員一緒に 何時間も並んでいるのは確かです。何

standing in line for hours right I'm sure you've  had to stand in line for hours before then we have  

時間も並んでいるのは確かです。これまでにも何時間も並んでいたことがあるでしょう。

I don't want to get into the details okay there  will be times where people will ask you something  

詳細には触れたくないのですが、 人々が あなたに何かを尋ね

and you might want to say hey I don't want to get  into the details of this but you know something  

、あなたは「これについては詳しく説明したくないのです が、他に何か知っていますか？

else I don't want to get into the details next  dealing with some serious issues dealing with  

次に、私は詳細には触れたくないのですが、 深刻な問題に対処しています。深刻な問題に対処しています。

some serious issues the will to keep going the  will to keep going stuff that no one wants to  

続ける意志 続ける意志 誰も知らないもの

talk about okay stuff that no one wants to talk  about see how like there are so many phrases you  

誰も話したくないような、まあまあなことについて話したいなら、

can literally grab from this email and you can use  them in the next conversation you have in English  

このメールから文字通りたくさんのフレーズをつかんで、 次回の英語での会話で

when you talk about things that are a little bit  more personal okay in this part here where I said  

少し難しいことについて話すときに使うことができます。 もう少し個人的な話ですが、この部分で

I've never been a pretender this is so true I have  always been like this ever since I was a kid like  

私は偽善者ではないと言いましたが、これは本当です。 子供の頃からずっとそうでした。

if I'm sad I cry if I'm happy I laugh I don't  hide anything I can't hide anything literally  

悲しいときは泣き、幸せなときは笑います。 何も隠さないで、文字通り何も隠せない、

bottled up emotions inside of me is no that's no  I no go I can't I will literally explode um but  

私の中に押し込められた感情は、ダメ、それはダメ、 私はダメ、私はダメ、文字通り爆発しちゃう、でも、

I know some people are not like that at all  some people are able to keep it in and keep  

全然そんな風じゃない人もいるし、 できる人もいる、 それを抑えて、

a straight face and keep going on with life and  everything like that so my question for you down  

真顔で、人生を続け、 そういうことを続けてください。それで、私の質問は、あなたが

below if you care to share what kind of person  are you are you the kind like me where you're  

どんな人なのか、もしよければ、下の欄に書いてください。あなたは、 私みたいに「

like I can't pretend if I'm mad I'm mad or are  you the kind of person that's like no I prefer  

私ならできる」と思うようなタイプですか？ 怒っているふりをするのは 怒っているのか、それとも、 いいえ

to keep a straight face and um keep my emotions  private and deal with it I don't know like on my  

、私は真顔で自分の感情を内緒にして 、自分で対処したいタイプですか？

own so that people around me don't see what I'm  going through so what is your way of dealing with  

周りの人に私が何をしているのか見られないように 経験していること では、これらの問題にどのように対処しています

these things okay oh another phrase it has not  been easy it has has not been easy okay stress  

か？ ああ、別の言い方をすると、簡単ではありません でした 簡単ではありませんでした ストレス

migraines insomnia I'm sure we've all gone  through that at one point so you need to know  

偏頭痛 不眠症 私たちは皆、一度はそれを経験したことがあると思います ので、知っておく必要があります

these words and how to say them right oh finally  seeing the light at the end of the tunnel that's  

これらの単語と正しい発音方法 ああ、ついに トンネルの出口に光が見えた それは

a good one um going through ups and downs that's  another one okay so like I said there's lots of  

良いことです ええと、浮き沈みを経験している それはもう 一つのことです わかりました、さて、私が言ったように、このメールにはたくさんの

useful vocabulary and phrases and expressions  in this email so I hope you have a fun time  

便利な語彙やフレーズや表現があります ので 皆さんが楽しく練習できることを願っています。

practicing everything and finally I want to let  you know that I have some other free resources  

最後に、

on my website that can really help you with with  your pronunciation I have a 7day pronunciation  

私のウェブサイトには 発音の練習に役立つ無料のリソースが他にもあることをお知らせします。7日間の 発音

challenge that is completely free it has over 8  hours of pronunciation training with me inside  

チャレンジは完全に無料で、その 中に私による8時間以上の発音トレーニング

of it videos where you can just watch them and  I'm explaining and I'm teaching and I'm talking  

ビデオがあり、それを見るだけで、 私が説明し、教え、話し

and I'm going over different sounds and linking  and all kinds of things mindset work too which  

、さまざまな音を調べ、 リンク やマインドセットのワークなど、

is really important when it comes to pronunciation  so that is a 7-Day free challenge you sign up it's  

発音に関しては本当に重要なことがたくさんあります。 これは7日間の無料チャレンジで、サインアップすると

all automated each day the challenge material  will come to your inbox okay and then I also  

すべて自動化され、毎日チャレンジの資料が あなたの受信箱に届きます。そして、私は

have an IPA guide that's really helpful if you  want to study all of the individual sounds that  

IPAガイドは、

I use in English but quickly okay and that  is it I really hope you enjoyed the lesson  

英語で私が使用する個々の音をすべて簡単に勉強したい場合に非常に役立ちます。これで終わりです。 このレッスンを楽しんでいただければ幸いです。

feel free to watch it as many times as you  need in order to really start understanding  

本当に始めるために必要なだけ何度でも自由に視聴してください。

and hearing how the connected speech works and  I cannot wait to see you in my next video bye

つながりのあるスピーチがどのように機能するかを理解し、聞いて、 次のビデオでお会いできるのを楽しみにしています。さようなら