3 Reasons Why You Lack Confidence In English

hey guys what's up Stefanie the English coach here from EnglishFullTime.com

こんにちは、EnglishFullTime.com の英語コーチであるステファニーです

in this video we are going to talk about how to improve your confidence in

。このビデオでは 、英語に対する自信を向上させる方法について説明します。

English and I am making this video in my car for a reason because I was driving

このビデオを車で作成して いるのは、理由があって

downtown today and I was not feeling confident and so I really started

、今日ダウンタウンを運転していたからです。 自信がないので、皆さんのことを真剣に考え始めました。

thinking about you guys and what it takes to speak English confidently okay

自信を持って英語を話すにはどうすればよいかを考え始め

so here we go first of all the reason why I was not feeling confident driving

downtown is one because I don't have a lot of experience driving down town and

ました 街を運転し

I'm I'm from Sacramento California and the streets downtown are different from

ています 私はカリフォルニア州サクラメント出身です ダウンタウン

the streets in the suburbs and in the other areas okay so basically where I'm

の通りは郊外や 他の地域の通りとは異なります 基本的

used to driving in neighborhoods and freeways and stuff like that every

に近所や高速道路などを運転するのに慣れている場所 です すべての

street is a two-way street that's point blank that's one thing and then another

通り 双方向道路であるということは 1 つのことであり、もう 1 つの

thing is that the streets are pretty big so there's lots of space in each lane

ことは、道路がかなり大きい ため、各車線に十分なスペースがあり、

and I feel confident when I'm driving on regular streets that I'm used to driving

運転に慣れている通常の道路を運転しているときは自信を持っ ていることです。

on okay but downtown a lot of the streets are one-way streets and also

大丈夫だけど、繁華 街は一方通行が多く

they're very narrow and I'm not used to driving in these circumstances right so

て狭いし 、こういう状況での運転には慣れてい

when I'm in these situations I feel less confident so I'm bringing this up

ないので、こういう状況にいると 自信がなくなるので、 これを持ち出す

because I want to tell you if you're not confident speaking English there's a

のは、英語を話すことに自信がない

good chance you literally just don't have enough experience okay because the

場合は、文字通り十分な経験がない可能性が高いという ことをお伝えし

more experience you have with something the more confident you become just like

if I would drive down town every single day I would get super confident driving

たいからです。 ダウンタウンで 毎日 ダウンタウンを運転することに自信が持てるようになる

downtown you know it's not that big of a deal the other thing is I've had some

ダウンタウンを運転するのは大したことじゃない もう一つは、

bad experiences driving downtown two really bad experiences that I will tell

ダウンタウンを運転して 悪い経験をしたことがある 2つの本当に悪い経験

you about okay and these happen years ago like when I was first learning how

についてお話しします 私が最初に運転の仕方を学んでいたときのよう

to drive but the reason I'm gonna tell you is

です が、私があなたに話す理由は、先生

because if you've ever had a bad experience with your English like if a

があなたや友人、見知らぬ人に恥ずかしい思いをさせ たり、英語で悪い経験をした

teacher has ever embarrassed you or friends or strangers or if you were ever

ことがあるからです

in a dangerous situation and you didn't know what to do and you know that's kind

. 危険な状況 何をすべきか分からず

of traumatic stuff and that can really influence your confidence level so two

、それは一種のトラウマであり 、自信レベルに大きな影響を与える可能性があることを知っているので

really big mistakes that I made driving downtown this happened when I was

、私がダウンタウンを運転する際に犯した 2 つの大きな間違い は、

probably like nineteen years old one day I was driving with my friend at

おそらく 19 歳の頃、 ある日運転していたときに起こりました。 友達と一緒

we had gone out to dinner maybe we went dancing I don't really remember but I

に夕食に出かけたのかもしれません 多分私たちは踊りに行ったのでしょ う あまり覚えていませんが

made a wrong turn and the next thing I knew I was driving on railroad tracks

曲がり角を間違えて 気づいたのは 線路を運転して

it wasn't like for a train but it was for the kind of trains that go in the

いたことです 電車のようではありませんでした が 通りを走る列車の種類

streets anyhow there was a specific street designated for this tram and next

とにかく この路面電車専用の特定の通りがあり、次の

thing you know I'm driving with my truck like this and a train is coming at us

ことは、私がこのようにトラックを運転してい て、列車がこのように私たちに向かって来ていることを知っ

like this it's midnight the lights are shining at

us and it's like honking like like what are you doing lady get out of the road

ています。 何をしているのと一緒にクラクションを鳴らしているような感じ です 道路から出て行け、

okay that was really traumatic I don't even know what I did to escape from that

それは本当にトラウマでした 私はそこから逃れるために何をしたかさえ知りません

but somehow I got out of that situation I pulled over my friend and I we were

が、どういうわけか私はその状況 から抜け出しました

just like breathing really hard and I was like I'm so sorry like I don't know

息がすごく荒くて 、 どうやってこの間違いを犯したのかわからないので、とても申し訳ありません.

how I made this mistake so anyhow that's one big mistake I made driving downtown

とにかく、それは 大きな間違いの1つであり、ダウンタウンを運転して

another mistake and this is super embarrassing the streets are so narrow

別の間違いを犯しました.これは非常に 恥ずかしいです.

and I was driving a Ford f-150 which was my very first car it was a truck okay

最初の車はトラックでした。

and besides having narrow streets you always have cars parked on the sides

通りが狭い だけでなく、常に車が路肩に駐車していた

of the streets so I was driving in the right-hand Lane there were a bunch of

ので、私は右側の車線を運転していました。 あそこにたくさんの

cars over there parked and as I'm driving I got too close to one of the

車が駐車していました。

parked cars and my mirror slapped the mirror of another parked car and I just

駐車中の 車に近づきすぎて、ミラーが別の駐車中の車のミラーにぶつかり、どうすれば

kept driving like I didn't even know what to do I'm like oh shoot am I

いいのかわからなかったように運転を続けました。

supposed to stop pull over say sorry like you know give them my insurance

私の保険番号を教えてください。私が

number what am I supposed to do and here's the deal with confidence if you

すべきことは何 ですか。何か悪い経験をした場合、自信を持って取り引きし

have bad experiences with something it will cause you to doubt your ability so

ます。自分の能力を疑うようになる

now every time I Drive downtown because it rarely happens I still sometimes

ので、ダウンタウンを運転するたびに 、めったに起こらないので、今でも時々

remember those traumatic experiences and I'm just like oh my gosh I'm so nervous

それらを覚えています。 トラウマ体験と 私はああのようです なんてこった

driving downtown and I have to like talk to myself like Stefanie you got this

ダウンタウンでの運転はとても緊張して ステファニーのように独り言を言うのが好き

you're okay you know how to drive you don't worry

わかった 大丈夫 運転の仕方は知ってる 心配しないで 何年も運転してるから

you've been doing this for years but I'm telling you this because again of your

これもまた、あなたの

English right if you don't have a lot of experience speaking English

英語力の問題です。英語を話す経験があまりない場合、

you may lack confidence the solution is simply to get more experience or if

自信がなくなる可能性があります。解決策は、 単純に経験を積むことです。また

you've had some traumatic experiences you may lack confidence speaking English

、トラウマ的な経験 をしたことがある場合は、英語を話すことに自信が持てなくなる可能

the solution is to just again keep practicing and talk yourself through

性があります。 もう一度 練習を続けて、

what's going on and reassure yourself you know you've got this it's okay if

何が起こっているのかを自分自身 に話し、自分がこれを持っていることを知っている

you have a speech or something that you have to deliver if you have a phone call

ことを安心させてください.

that you have to make give yourself a little pep talk before you do it this is

やる前に叱咤激励

my strategy this is what I do and it works okay it's reassuring now the final

これは私の戦略です これは私がしていることであり、うまく機能してい ます 今は安心しています

thing I want to mention about confidence is sometimes you have had plenty of

自信について私が最後に言いたいこと は、時にはあなたはたくさんの

experience you've had no traumatic experiences so there should really be no

経験をしてきました あなたはトラウマ的な 経験をしたことがないので、本当に 理由がない

reason why you lack confidence but yet you still lack confidence right you

なぜあなたは自信がない のに、それでもまだ自信がないのですか 英語

don't feel that great when you speak English the reason for that you have to

を話すときはそれほど気分が良くない その理由 あなたはもっと深く掘り下げる必要があります

dig so much deeper because it can be fear doubt embarrassment it can be a lot

なぜならそれは恐れかもしれ ないからです 疑い 恥ずかしさ それはたくさんあるかもしれません

of things but usually it's one of those three it's like you fear how other

が、通常 これらの 3 つのうちの 1 つは、 他の人が自分をどのよう

people will perceive you or you fear making a mistake or you fear making

に認識する かを恐れているか、間違いを犯すことを恐れているか、

yourself look silly okay so if you want to be a confident English speaker write

自分がばかげているように見えることを恐れているようなものです 大丈夫だから 、自信を持って英語を話せるようになりたい場合

what it what does it take it takes experience you have to have experience

は、それを書くには何が必要です か 経験が必要です

speaking the language you have to speak with native speakers every day okay and

その言語を話す経験を積むには、 毎日ネイティブ

I'll talk to you guys about how you can do this in a second but you have to be

スピーカーと話す必要があります

using the language every day in different circumstances so you get more

experience with it then if you find yourself lacking confidence you do have

それを経験し、 自信がないと感じたら

to deal with your own mindset and mentality and ask yourself you know

、自分自身の考え方とメンタリティに対処し、ここで 何が起こっているのかを自問する必要があります

what's really going on here is it just because I lack experience is it because I've

had bad experiences is it because of some underlying fear what is really

本当は何が起こっているの かという根底にある恐怖のためで

going on okay and then talk yourself through it you will gain confidence by

あり、それについて自分自身に話し

doing two things by gaining experience and by changing the way you perceive

yourself and situations around you okay so you can learn to be a super confident

ます どんな状況でも非常に自信を持って

English speaker in any situation now let's talk about how you can use English

英語

every day to improve to talk with native English speakers to make friends to

を話せるようになるために、毎日英語を使って英語を上達させ、 英語のネイティブ スピーカーと話し、友達を作る方法

you just you know because all of that stuff is gonna help you feel more

について話しましょう。

confident I created a free guide for you that's all about how to meet native

English speakers strategically and form relationships start conversation so you

英語のネイティブ スピーカーと戦略的に出会い、 人間関係を築く方法についての無料ガイドです 会話

can really be the one that's in control and leading the conversation leading the

を始めることで、自分の英語を使って 会話を主導し、会話をリードする

relationship using your English even if your English isn't perfect okay even if

こと ができます 英語が完璧でなくても大丈夫

you don't feel super fluent anyhow thousands thousands of people have

何千人もの人々が

already downloaded this guide and sent me really awesome feedback they loved it

すでにこのガイドをダウンロードしており、 とても素晴らしいフィードバックを私に送ってくれました。

so I know you're gonna love it too and I will link it in the comments anyhow guys

あなたもそれを気に入るはずです とにかくコメントでリンクします とにかく

that's all I will say about that I've got to go I've got some errands to run

みんな私が言うことはそれだけです 私 は行かなければなりません 私はいくつかの用事を実行する

so that's it and I'll see you in another video

必要があるので、それで終わりです。別のビデオでお会いしましょう