3 Reasons Why You Lack Confidence In English

hey guys what's up Stefanie the English coach here from EnglishFullTime.com

cześć chłopaki, co tam Stefanie, trenerka języka angielskiego z EnglishFullTime.com,

in this video we are going to talk about how to improve your confidence in

w tym filmie porozmawiamy o tym, jak zwiększyć pewność siebie w

English and I am making this video in my car for a reason because I was driving

języku angielskim, a ja robię ten film w moim samochodzie z jakiegoś powodu, ponieważ jechałem

downtown today and I was not feeling confident and so I really started

dzisiaj do centrum i byłem nie czułem się pewnie, więc naprawdę zacząłem

thinking about you guys and what it takes to speak English confidently okay

myśleć o was i o tym, czego potrzeba, aby mówić po angielsku pewnie, dobrze,

so here we go first of all the reason why I was not feeling confident driving

więc zaczynamy. Przede wszystkim powodem, dla którego nie czułem się pewnie,

downtown is one because I don't have a lot of experience driving down town and

jest jeden z powodów, dla których jadę do centrum, ponieważ nie mam dużego doświadczenia jadę w dół miasta i

I'm I'm from Sacramento California and the streets downtown are different from

jestem Jestem z Sacramento w Kalifornii, a ulice w centrum są inne niż

the streets in the suburbs and in the other areas okay so basically where I'm

ulice na przedmieściach iw innych obszarach w porządku, więc w zasadzie tam, gdzie jestem

used to driving in neighborhoods and freeways and stuff like that every

przyzwyczajony do jazdy w dzielnicach i autostradach i tym podobnych, każda

street is a two-way street that's point blank that's one thing and then another

ulica to ulica dwukierunkowa, która jest pusta to jedno, a drugie to to,

thing is that the streets are pretty big so there's lots of space in each lane

że ulice są dość duże, więc na każdym pasie jest dużo miejsca

and I feel confident when I'm driving on regular streets that I'm used to driving

i czuję się pewnie, jadąc zwykłymi ulicami, do których jeżdżę

on okay but downtown a lot of the streets are one-way streets and also

w porządku, ale w centrum wiele ulic jest jednokierunkowych, a także

they're very narrow and I'm not used to driving in these circumstances right so

są bardzo wąskie i nie jestem przyzwyczajony do jazdy w takich okolicznościach, więc

when I'm in these situations I feel less confident so I'm bringing this up

kiedy jestem w takich sytuacjach, czuję się mniej pewnie, więc zabieram to w górę,

because I want to tell you if you're not confident speaking English there's a

ponieważ chcę ci powiedzieć, że jeśli nie czujesz się pewnie mówiąc po angielsku, jest

good chance you literally just don't have enough experience okay because the

duża szansa, że ​​​​dosłownie po prostu nie masz wystarczającego doświadczenia, dobrze, ponieważ im

more experience you have with something the more confident you become just like

więcej masz doświadczenia z czymś, tym bardziej jesteś pewny siebie, tak jak

if I would drive down town every single day I would get super confident driving

gdybym jechał w dół w mieście każdego dnia nabierałbym pewności siebie jadąc do

downtown you know it's not that big of a deal the other thing is I've had some

centrum, wiesz, że to nic wielkiego, poza tym miałem kilka

bad experiences driving downtown two really bad experiences that I will tell

złych doświadczeń, jadąc do centrum, dwa naprawdę złe doświadczenia, o których ci

you about okay and these happen years ago like when I was first learning how

opowiem. kiedy po raz pierwszy uczyłem się

to drive but the reason I'm gonna tell you is

jeździć, ale powodem, dla którego ci powiem, jest to,

because if you've ever had a bad experience with your English like if a

że jeśli kiedykolwiek miałeś złe doświadczenia z angielskim, na przykład jeśli

teacher has ever embarrassed you or friends or strangers or if you were ever

nauczyciel kiedykolwiek wprawił cię w zakłopotanie, przyjaciół lub nieznajomych, lub jeśli kiedykolwiek byłeś

in a dangerous situation and you didn't know what to do and you know that's kind

w niebezpieczna sytuacja i nie wiedziałeś, co robić i wiesz, że to

of traumatic stuff and that can really influence your confidence level so two

traumatyczne rzeczy, które mogą naprawdę wpłynąć na twój poziom pewności siebie, więc dwa

really big mistakes that I made driving downtown this happened when I was

naprawdę duże błędy, które popełniłem jadąc do centrum, to się stało, kiedy

probably like nineteen years old one day I was driving with my friend at

prawdopodobnie miałem dziewiętnaście lat pewnego dnia ja jechałem z kolegą w byliśmy

we had gone out to dinner maybe we went dancing I don't really remember but I

na kolacji może poszliśmy tańczyć nie pamiętam dokładnie ale

made a wrong turn and the next thing I knew I was driving on railroad tracks

skręciłem w złą stronę i następną rzeczą jaką pamiętam jechałem po torach kolejowych

it wasn't like for a train but it was for the kind of trains that go in the

to nie było jak dla pociągu ale to był dla tego rodzaju pociągów, które jeżdżą po

streets anyhow there was a specific street designated for this tram and next

ulicach w każdym razie była wyznaczona konkretna ulica dla tego tramwaju i następną

thing you know I'm driving with my truck like this and a train is coming at us

rzeczą, o której wiesz, jadę z moją ciężarówką w ten sposób i pociąg jedzie do nas

like this it's midnight the lights are shining at

w ten sposób jest północ światła się świecą na

us and it's like honking like like what are you doing lady get out of the road

nas i to jest jak trąbienie jak co ty robisz kobieto zejdź z drogi

okay that was really traumatic I don't even know what I did to escape from that

okej to było naprawdę traumatyczne nawet nie wiem co zrobiłem żeby od tego uciec

but somehow I got out of that situation I pulled over my friend and I we were

ale jakoś wyszedłem z tej sytuacji zatrzymałem kolegę i Po

just like breathing really hard and I was like I'm so sorry like I don't know

prostu oddychaliśmy naprawdę ciężko i było mi tak przykro, jakbym nie wiedział,

how I made this mistake so anyhow that's one big mistake I made driving downtown

jak popełniłem ten błąd, więc w każdym razie to jeden wielki błąd, który popełniłem jadąc do centrum,

another mistake and this is super embarrassing the streets are so narrow

kolejny błąd i to jest bardzo zawstydzające, ulice są tak wąskie

and I was driving a Ford f-150 which was my very first car it was a truck okay

i jeździłem fordem f-150, który był moim pierwszym samochodem, była to ciężarówka, w porządku,

and besides having narrow streets you always have cars parked on the sides

a poza wąskimi uliczkami zawsze masz samochody zaparkowane po bokach

of the streets so I was driving in the right-hand Lane there were a bunch of

ulic, więc jechałem prawym pasem, było ich mnóstwo

cars over there parked and as I'm driving I got too close to one of the

tam zaparkowanych samochodów i jadąc za bardzo zbliżyłem się do jednego z

parked cars and my mirror slapped the mirror of another parked car and I just

zaparkowanych samochodów, a moje lusterko uderzyło w lusterko innego zaparkowanego samochodu, a ja po prostu

kept driving like I didn't even know what to do I'm like oh shoot am I

jechałem, jakbym nawet nie wiedział, co robić och, czy mam się

supposed to stop pull over say sorry like you know give them my insurance

zatrzymać, powiedz „przepraszam”, jak wiesz, daj im mój

number what am I supposed to do and here's the deal with confidence if you

numer ubezpieczenia, co mam zrobić, a oto umowa z pewnością siebie, jeśli

have bad experiences with something it will cause you to doubt your ability so

masz złe doświadczenia z czymś, co spowoduje, że zwątpisz w swoje umiejętności, więc

now every time I Drive downtown because it rarely happens I still sometimes

teraz za każdym razem Jeżdżę po centrum, bo to rzadko się zdarza Wciąż czasami

remember those traumatic experiences and I'm just like oh my gosh I'm so nervous

pamiętam te traumatyczne przeżycia i jestem po prostu jak o mój Boże, jestem taka zdenerwowana

driving downtown and I have to like talk to myself like Stefanie you got this

jadąc po centrum i muszę lubić mówić do siebie jak Stefanie, masz to,

you're okay you know how to drive you don't worry

jesteś w porządku, wiesz jak żeby cię podwieźć nie martw się

you've been doing this for years but I'm telling you this because again of your

robisz to od lat ale mówię ci to ponieważ znowu twój

English right if you don't have a lot of experience speaking English

angielski ma rację jeśli nie masz dużego doświadczenia w mówieniu po angielsku

you may lack confidence the solution is simply to get more experience or if

możesz nie mieć pewności siebie rozwiązaniem jest po prostu zdobycie więcej doświadczenia lub jeśli

you've had some traumatic experiences you may lack confidence speaking English

miałeś jakieś traumatyczne doświadczenia, możesz nie mieć pewności siebie, mówiąc po angielsku,

the solution is to just again keep practicing and talk yourself through

rozwiązaniem jest po prostu ponowne ćwiczenie i przedyskutowanie tego,

what's going on and reassure yourself you know you've got this it's okay if

co się dzieje, i upewnienie się, że wiesz, że to masz, to jest w porządku, jeśli

you have a speech or something that you have to deliver if you have a phone call

masz przemówienie lub coś, co musisz dostarczyć, jeśli masz telefon,

that you have to make give yourself a little pep talk before you do it this is

który musisz wykonać, zanim to zrobisz, pogadaj sobie trochę motywująco. to jest

my strategy this is what I do and it works okay it's reassuring now the final

moja strategia. jeśli

thing I want to mention about confidence is sometimes you have had plenty of

chodzi o pewność siebie, to czasem masz dużo

experience you've had no traumatic experiences so there should really be no

doświadczenia nie miałeś traumatycznych doświadczeń, więc naprawdę nie powinno być

reason why you lack confidence but yet you still lack confidence right you

powodu, dla którego brakuje ci pewności siebie, ale nadal jej brakuje prawda

don't feel that great when you speak English the reason for that you have to

nie czujesz się tak dobrze, kiedy mówisz po angielsku powód tego musisz

dig so much deeper because it can be fear doubt embarrassment it can be a lot

kopać o wiele głębiej, ponieważ może to być strach wątpliwość zakłopotanie może to być wiele

of things but usually it's one of those three it's like you fear how other

rzeczy, ale zwykle jest to jedna z tych trzech to tak, jakbyś się bał, jak inni

people will perceive you or you fear making a mistake or you fear making

ludzie cię postrzegają lub boisz się popełnić błąd lub boisz się

yourself look silly okay so if you want to be a confident English speaker write

wyglądać głupie w porządku, więc jeśli chcesz być pewnym siebie mówcą po angielsku, napisz,

what it what does it take it takes experience you have to have experience

co to jest potrzebne, potrzeba doświadczenia musisz mieć doświadczenie w

speaking the language you have to speak with native speakers every day okay and

mówieniu w tym języku musisz codziennie rozmawiać z native speakerami w porządku, a

I'll talk to you guys about how you can do this in a second but you have to be

ja porozmawiam z wami o tym, jak możesz to zrobić w ciągu sekundy, ale musisz

using the language every day in different circumstances so you get more

używać języka codziennie w różnych okolicznościach, więc nabierzesz w

experience with it then if you find yourself lacking confidence you do have

nim więcej doświadczenia, a jeśli brakuje ci pewności siebie, musisz

to deal with your own mindset and mentality and ask yourself you know

poradzić sobie z własnym sposobem myślenia i mentalnością i zadać sobie pytanie, wiesz

what's really going on here is it just because I lack experience is it because I've

tak naprawdę dzieje się tutaj tylko dlatego, że brak mi doświadczenia to dlatego, że

had bad experiences is it because of some underlying fear what is really

miałem złe doświadczenia czy to z powodu jakiegoś ukrytego strachu co naprawdę się

going on okay and then talk yourself through it you will gain confidence by

dzieje w porządku, a potem porozmawiaj z tym sam zyskasz pewność siebie,

doing two things by gaining experience and by changing the way you perceive

robiąc dwie rzeczy, zyskując doświadczenie i zmieniając sposób, w jaki postrzegasz

yourself and situations around you okay so you can learn to be a super confident

siebie i sytuacje wokół ciebie ok, więc możesz nauczyć się być bardzo pewnym siebie

English speaker in any situation now let's talk about how you can use English

mówiącym po angielsku w każdej sytuacji teraz porozmawiajmy o tym, jak możesz używać angielskiego

every day to improve to talk with native English speakers to make friends to

na co dzień, aby poprawić rozmowę z rodzimymi użytkownikami języka angielskiego, aby nawiązać przyjaźnie dla

you just you know because all of that stuff is gonna help you feel more

ciebie po prostu wiesz, ponieważ wszystkie te rzeczy pomogą ci poczuć się

confident I created a free guide for you that's all about how to meet native

pewniej. Stworzyłem dla ciebie bezpłatny przewodnik, który mówi o tym, jak strategicznie spotykać się z rodzimymi

English speakers strategically and form relationships start conversation so you

użytkownikami języka angielskiego i tworzyć relacje, rozpoczynać rozmowę, abyś

can really be the one that's in control and leading the conversation leading the

naprawdę był tym, który ma kontrolę i prowadzenie rozmowy prowadzenie

relationship using your English even if your English isn't perfect okay even if

relacji używając swojego angielskiego, nawet jeśli twój angielski nie jest doskonały w porządku, nawet jeśli

you don't feel super fluent anyhow thousands thousands of people have

nie czujesz się super płynnie i tak tysiące tysięcy ludzi

already downloaded this guide and sent me really awesome feedback they loved it

już pobrało ten przewodnik i przesłało mi naprawdę niesamowite opinie, które im się podobały,

so I know you're gonna love it too and I will link it in the comments anyhow guys

więc znam cię też to pokocham i podlinkuję to w komentarzach, chłopaki, to

that's all I will say about that I've got to go I've got some errands to run

wszystko, co mam do powiedzenia na ten temat, muszę iść, mam kilka spraw do załatwienia,

so that's it and I'll see you in another video

więc to wszystko i do zobaczenia w innym filmie