3 Reasons Why You Lack Confidence In English

hey guys what's up Stefanie the English coach here from EnglishFullTime.com

ciao ragazzi come va Stefanie l' allenatore inglese qui da EnglishFullTime.com

in this video we are going to talk about how to improve your confidence in

in questo video parleremo di come migliorare la tua sicurezza in

English and I am making this video in my car for a reason because I was driving

inglese e sto girando questo video nella mia macchina per un motivo perché oggi stavo guidando in

downtown today and I was not feeling confident and so I really started

centro e stavo non mi sentivo sicuro e quindi ho davvero iniziato a

thinking about you guys and what it takes to speak English confidently okay

pensare a voi ragazzi e a cosa serve per parlare inglese con sicurezza ok,

so here we go first of all the reason why I was not feeling confident driving

quindi eccoci prima di tutto il motivo per cui non mi sentivo sicuro di guidare

downtown is one because I don't have a lot of experience driving down town and

in centro è uno perché non ho molta esperienza sto guidando in città e

I'm I'm from Sacramento California and the streets downtown are different from

vengo da Sacramento California e le strade del centro sono diverse dalle

the streets in the suburbs and in the other areas okay so basically where I'm

strade nei sobborghi e nelle altre zone ok quindi praticamente dove sono

used to driving in neighborhoods and freeways and stuff like that every

abituato a guidare nei quartieri e nelle autostrade e cose del genere ogni

street is a two-way street that's point blank that's one thing and then another

strada è una strada a doppio senso che è a bruciapelo questa è una cosa e poi un'altra

thing is that the streets are pretty big so there's lots of space in each lane

cosa è che le strade sono piuttosto grandi quindi c'è molto spazio in ogni corsia

and I feel confident when I'm driving on regular streets that I'm used to driving

e mi sento sicuro quando guido su strade normali che sono abituato a guidare

on okay but downtown a lot of the streets are one-way streets and also

va bene, ma in centro molte strade sono a senso unico e

they're very narrow and I'm not used to driving in these circumstances right so

sono anche molto strette e non sono abituato a guidare in queste circostanze, quindi

when I'm in these situations I feel less confident so I'm bringing this up

quando mi trovo in queste situazioni mi sento meno sicuro quindi mi porto dietro questo

because I want to tell you if you're not confident speaking English there's a

perché voglio dirti che se non sei sicuro di parlare inglese c'è una

good chance you literally just don't have enough experience okay because the

buona possibilità che tu non abbia letteralmente abbastanza esperienza ok perché

more experience you have with something the more confident you become just like

più esperienza hai con qualcosa più sicuro diventi proprio come

if I would drive down town every single day I would get super confident driving

se guidassi giù città ogni singolo giorno diventerei super fiducioso guidando

downtown you know it's not that big of a deal the other thing is I've had some

in centro sai che non è un grosso problema l'altra cosa è che ho avuto delle

bad experiences driving downtown two really bad experiences that I will tell

brutte esperienze guidando in centro due esperienze davvero brutte di cui

you about okay and these happen years ago like when I was first learning how

ti parlerò ok e queste accadono anni fa come quando stavo imparando a guidare per la prima volta,

to drive but the reason I'm gonna tell you is

ma il motivo per cui te lo dirò è

because if you've ever had a bad experience with your English like if a

perché se hai mai avuto una brutta esperienza con il tuo inglese, ad esempio se un

teacher has ever embarrassed you or friends or strangers or if you were ever

insegnante ha mai messo in imbarazzo te o amici o sconosciuti o se ti sei mai trovato

in a dangerous situation and you didn't know what to do and you know that's kind

in un situazione pericolosa e non sapevi cosa fare e sai che è una specie

of traumatic stuff and that can really influence your confidence level so two

di roba traumatica e che può davvero influenzare il tuo livello di fiducia quindi due

really big mistakes that I made driving downtown this happened when I was

errori davvero grandi che ho fatto guidando in centro sono accaduti quando

probably like nineteen years old one day I was driving with my friend at

probabilmente avevo diciannove anni un giorno ho stavo guidando con il mio amico a

we had gone out to dinner maybe we went dancing I don't really remember but I

eravamo usciti a cena forse eravamo andati a ballare non ricordo bene ma ho

made a wrong turn and the next thing I knew I was driving on railroad tracks

sbagliato strada e la cosa successiva che ho capito stavo guidando sui binari della ferrovia

it wasn't like for a train but it was for the kind of trains that go in the

non era come per un treno ma era per il tipo di treni che vanno nelle

streets anyhow there was a specific street designated for this tram and next

strade comunque c'era una strada specifica designata per questo tram e la prossima cosa

thing you know I'm driving with my truck like this and a train is coming at us

sai che sto guidando con il mio camion in questo modo e un treno ci sta arrivando

like this it's midnight the lights are shining at

in questo modo è mezzanotte le luci brillano a

us and it's like honking like like what are you doing lady get out of the road

noi ed è come suonare il clacson come cosa stai facendo signora esci dalla strada

okay that was really traumatic I don't even know what I did to escape from that

ok è stato davvero traumatico non so nemmeno cosa ho fatto per scappare da quello

but somehow I got out of that situation I pulled over my friend and I we were

ma in qualche modo sono uscito da quella situazione ho fermato il mio amico e Stavamo

just like breathing really hard and I was like I'm so sorry like I don't know

proprio respirando molto forte ed ero come se fossi così dispiaciuto come se non sapessi

how I made this mistake so anyhow that's one big mistake I made driving downtown

come ho fatto questo errore quindi comunque è un grosso errore che ho fatto guidando in centro

another mistake and this is super embarrassing the streets are so narrow

un altro errore e questo è super imbarazzante le strade sono così strette

and I was driving a Ford f-150 which was my very first car it was a truck okay

e guidavo una Ford f-150 che è stata la mia primissima macchina era un camion ok

and besides having narrow streets you always have cars parked on the sides

e oltre ad avere strade strette hai sempre macchine parcheggiate ai lati

of the streets so I was driving in the right-hand Lane there were a bunch of

delle strade quindi stavo guidando nella corsia di destra c'erano un sacco di

cars over there parked and as I'm driving I got too close to one of the

macchine laggiù parcheggiate e mentre guidavo mi sono avvicinato troppo a una delle

parked cars and my mirror slapped the mirror of another parked car and I just

macchine parcheggiate e il mio specchietto ha schiaffeggiato lo specchietto di un'altra macchina parcheggiata e ho

kept driving like I didn't even know what to do I'm like oh shoot am I

continuato a guidare come se non sapessi nemmeno cosa fare sono come oh cavolo

supposed to stop pull over say sorry like you know give them my insurance

dovrei smettere di accostare chiedi scusa come se sapessi dai loro il mio

number what am I supposed to do and here's the deal with confidence if you

numero di assicurazione cosa dovrei fare ed ecco l'accordo con fiducia se

have bad experiences with something it will cause you to doubt your ability so

hai brutte esperienze con qualcosa ti farà dubitare delle tue capacità quindi

now every time I Drive downtown because it rarely happens I still sometimes

ora ogni volta Guido in centro perché succede raramente, a volte

remember those traumatic experiences and I'm just like oh my gosh I'm so nervous

ricordo ancora quelle esperienze traumatiche e sono proprio come oh mio Dio, sono così nervoso

driving downtown and I have to like talk to myself like Stefanie you got this

guidando in centro e devo parlare con me stesso come Stefanie, hai capito,

you're okay you know how to drive you don't worry

stai bene, sai come per guidarti non preoccuparti,

you've been doing this for years but I'm telling you this because again of your

lo fai da anni ma te lo dico perché ancora una volta del tuo

English right if you don't have a lot of experience speaking English

inglese giusto se non hai molta esperienza nel parlare inglese

you may lack confidence the solution is simply to get more experience or if

potresti non avere fiducia in te stesso la soluzione è semplicemente ottenere più esperienza o se

you've had some traumatic experiences you may lack confidence speaking English

hai avuto alcune esperienze traumatiche potresti non avere fiducia nel parlare inglese

the solution is to just again keep practicing and talk yourself through

la soluzione è continuare ancora una volta a esercitarti e parlare di te stesso attraverso

what's going on and reassure yourself you know you've got this it's okay if

quello che sta succedendo e rassicurarti sai che ce l'hai va bene se

you have a speech or something that you have to deliver if you have a phone call

hai un discorso o qualcosa che devi consegnare se hai una telefonata

that you have to make give yourself a little pep talk before you do it this is

che devi fare fatti un piccolo discorso di incoraggiamento prima di farlo questa è la

my strategy this is what I do and it works okay it's reassuring now the final

mia strategia questo è quello che faccio e funziona bene ora è rassicurante l'ultima

thing I want to mention about confidence is sometimes you have had plenty of

cosa che voglio menzionare sulla sicurezza è che a volte hai avuto molta

experience you've had no traumatic experiences so there should really be no

esperienza non hai avuto esperienze traumatiche quindi non dovrebbe esserci davvero alcun

reason why you lack confidence but yet you still lack confidence right you

motivo per cui ti manca la fiducia ma ancora ti manca la fiducia vero

don't feel that great when you speak English the reason for that you have to

non ti senti così bene quando parli inglese la ragione di ciò devi

dig so much deeper because it can be fear doubt embarrassment it can be a lot

scavare molto più a fondo perché può essere paura dubbio imbarazzo può essere molte

of things but usually it's one of those three it's like you fear how other

cose ma di solito è una di quelle tre è come se avessi paura di come le altre

people will perceive you or you fear making a mistake or you fear making

persone ti percepiranno o hai paura di fare un errore o hai paura di

yourself look silly okay so if you want to be a confident English speaker write

sembrare sciocco ok quindi se vuoi essere un madrelingua inglese sicuro scrivi

what it what does it take it takes experience you have to have experience

cosa ci vuole esperienza devi avere esperienza nel

speaking the language you have to speak with native speakers every day okay and

parlare la lingua devi parlare con madrelingua ogni giorno ok e vi

I'll talk to you guys about how you can do this in a second but you have to be

parlerò ragazzi di come puoi farlo in un secondo ma devi

using the language every day in different circumstances so you get more

usare la lingua ogni giorno in circostanze diverse in modo da acquisire più

experience with it then if you find yourself lacking confidence you do have

esperienza con essa, quindi se ti accorgi che ti manca la fiducia devi

to deal with your own mindset and mentality and ask yourself you know

affrontare la tua mentalità e mentalità e chiederti che sai

what's really going on here is it just because I lack experience is it because I've

quello che sta realmente accadendo qui è solo perché mi manca l'esperienza è perché ho

had bad experiences is it because of some underlying fear what is really

avuto brutte esperienze è a causa di qualche paura di fondo ciò che sta realmente

going on okay and then talk yourself through it you will gain confidence by

accadendo va bene e poi parlane con te stesso acquisirai sicurezza

doing two things by gaining experience and by changing the way you perceive

facendo due cose guadagnando esperienza e cambiando il modo in cui percepisci

yourself and situations around you okay so you can learn to be a super confident

te stesso e le situazioni intorno a te va bene così puoi imparare ad essere un

English speaker in any situation now let's talk about how you can use English

madrelingua inglese super sicuro in qualsiasi situazione ora parliamo di come puoi usare l'inglese

every day to improve to talk with native English speakers to make friends to

ogni giorno per migliorare parlare con madrelingua inglese per fare amicizia

you just you know because all of that stuff is gonna help you feel more

solo tu lo sai perché tutte queste cose ti aiuteranno a sentirti più

confident I created a free guide for you that's all about how to meet native

sicuro Ho creato una guida gratuita per te che è tutto su come incontrare

English speakers strategically and form relationships start conversation so you

strategicamente madrelingua inglese e formare relazioni avviare una conversazione in modo da

can really be the one that's in control and leading the conversation leading the

poter essere davvero quello che ha il controllo e condurre la conversazione condurre la

relationship using your English even if your English isn't perfect okay even if

relazione usando il tuo inglese anche se il tuo inglese non è perfetto ok anche se

you don't feel super fluent anyhow thousands thousands of people have

non ti senti super fluente comunque migliaia migliaia di persone hanno

already downloaded this guide and sent me really awesome feedback they loved it

già scaricato questa guida e mi hanno inviato un feedback davvero fantastico l'hanno adorato

so I know you're gonna love it too and I will link it in the comments anyhow guys

quindi ti conosco lo adorerai anche tu e lo collegherò comunque nei commenti ragazzi questo

that's all I will say about that I've got to go I've got some errands to run

è tutto quello che dirò riguardo al fatto che devo andare ho delle commissioni da fare

so that's it and I'll see you in another video

quindi è tutto e ci vediamo in un altro video