THINK and SPEAK in English: technology

Oh, I didn't hear what you said. Sorry. What was  that? Has that ever happened to you? Have you been  

Ah, eu não ouvi o que você disse. Desculpe. O que é que foi isso? Isso já aconteceu com você? Você ficou

lost in your phone and you didn't hear what was  going on in the world around you? Unfortunately,  

perdido em seu telefone e não ouviu o que estava acontecendo no mundo ao seu redor? Infelizmente,

this has happened to me too. But never fear,  today I'm going to help you learn how to  

isso também aconteceu comigo. Mas não tenha medo, hoje vou ajudá-lo a aprender como

think and speak in English while talking about  our tech habits. Are you ready? Let's do it.

pensar e falar em inglês enquanto falo sobre nossos hábitos tecnológicos. Você está pronto? Vamos fazê-lo.

Hi, I'm Vanessa from speakenglishwithvanessa.com,  and like always, I have created a free PDF  

Olá, sou Vanessa, do speakenglishwithvanessa.com e, como sempre, criei uma planilha em PDF gratuita

worksheet with all of today's important  vocabulary expressions, sample sentences,  

com todas as expressões de vocabulário importantes de hoje, exemplos de frases

and at the bottom of the free worksheet, you  can answer Vanessa's challenge question so  

e, na parte inferior da planilha gratuita, você pode responder à pergunta do desafio de Vanessa para

that you never forget what you've learned  in this lesson. You can click the link in  

que você nunca esquece o que aprendeu nesta lição. Você pode clicar no link

the description to download that free PDF  worksheet today. It is my gift to you.

na descrição para baixar a planilha em PDF gratuita hoje mesmo. É meu presente para você.

In this lesson, I'm going to tell you a little  story about my journey with using technology,  

Nesta lição, contarei uma pequena história sobre minha jornada com o uso da tecnologia

and I will explain some key vocabulary  along the way. I hope that you two will  

e explicarei alguns vocabulários importantes ao longo do caminho. Espero que vocês dois   se

feel confident thinking in speaking in  English about the topic of technology  

sintam confiantes ao pensar em falar em inglês sobre o tema tecnologia

by the end of this lesson.  Let's start with this story.

até o final desta lição. Vamos começar com esta história.

So I need to watch YouTube for work, but I would  oftentimes log on to YouTube for work and end up  

Então, preciso assistir o YouTube para trabalhar, mas muitas vezes eu entrava no YouTube para trabalhar e acabava

watching tons of other videos unrelated to work.  It was a timesuck. Can you guess what this word  

assistindo muitos outros vídeos não relacionados ao trabalho. Foi uma perda de tempo. Você consegue adivinhar o que essa palavra

timesuck means? Take a look at this sentence. I  removed all unnecessary apps from my phone because  

timesuck significa? Dê uma olhada nesta frase. Removi todos os aplicativos desnecessários do meu telefone porque

they were just a timesuck. We can kind of imagine  a vacuum sucking away your time, and that's what  

eles eram apenas uma perda de tempo. Podemos imaginar um vácuo sugando seu tempo, e é isso que

it is. It's just something that wastes your time.  I was wasting time on YouTube, it was a timesuck.

é. É apenas algo que desperdiça seu tempo. Eu estava perdendo tempo no YouTube, era uma perda de tempo.

For me I was developing a reliance on technology  because I felt like it was important for my job.  

Para mim, eu estava desenvolvendo uma dependência da tecnologia porque sentia que ela era importante para o meu trabalho.

But, was it really? This word reliance is  talking about being dependent on something.  

Mas, foi mesmo? Esta palavra confiança está falando sobre ser dependente de algo.

It's good to be dependent on some things. I am  dependent on my family or I rely on my family.  

É bom depender de algumas coisas. Sou dependente da minha família ou confio na minha família.

But the way that I just used it, a reliance  on technology, you kind of get the sense that  

Mas do jeito que acabei de usar, confiando na tecnologia, você tem a sensação de que

I don't want to be reliant on technology.  Have you ever said something like this? I  

não quero depender da tecnologia. Você já disse algo assim?

realized that I have a reliance on technology  when I use Google Maps to get anywhere. Google  

Percebi que confio na tecnologia quando uso o Google Maps para chegar a qualquer lugar. O Google

Maps has saved me so many times. I have  a reliance on Google Maps technology.

Maps me salvou muitas vezes. Confio na tecnologia do Google Maps.

All right. Let's go to the next part of  the story. But the thing was I couldn't  

Tudo bem. Vamos para a próxima parte da história. Mas o problema é que eu não conseguia

stay focused using the apps that  I thought I needed for work. There  

manter o foco usando os aplicativos que achava que precisavam para trabalhar.

were too many distractions. Let's take a  look at this fun expression, the thing is,  

Havia   muitas distrações. Vamos dar uma olhada nesta expressão divertida, a coisa é,

or the thing was. I love expressions like  this because advanced English speakers and  

ou a coisa era. Adoro expressões como essa porque falantes de inglês avançado e

native English speakers use these all the time,  but I feel like English learners don't really  

nativos de inglês as usam o tempo todo, mas sinto que os alunos de inglês não

integrate these into daily conversation. So  here's your chance to be able to use this.

as integram realmente nas conversas diárias. Então esta é sua chance de usar isso.

We use the thing is, or the thing was to give  an introduction to a topic or maybe like a  

Usamos a coisa é, ou a coisa era para dar uma introdução a um tópico ou talvez um

summary of a topic. So let me give you another  example. I know that I need to get healthier,  

resumo de um tópico. Então, deixe-me dar outro exemplo. Sei que preciso ficar mais saudável,

but the thing is I don't like to work out.  So we're kind of narrowing the topic here.  

mas o problema é que não gosto de malhar. Então, estamos restringindo o tópico aqui.

I know I need to get healthy, but the thing  is, here's my introduction to the problem,  

Sei que preciso ficar saudável, mas o problema é que aqui está minha introdução ao problema,

the summary of the problem, I don't like to work  out. And that's how I used it when I was talking  

o resumo do problema, não gosto de malhar. E foi assim que usei quando falei

about technology. The thing is, my summary or my  introduction of the problem, the thing is I just  

sobre tecnologia. A questão é que, meu resumo ou minha introdução do problema, é que eu simplesmente

couldn't stay focused. And why? Because, the  next word, there were too many distractions.

não conseguia manter o foco. E porque? Porque, na palavra seguinte, havia muitas distrações.

This is the problem with the internet, right?  There are too many distractions. If you've ever  

Esse é o problema da internet, certo? Existem muitas distrações. Se você já

worked online, I'm sure that distractions have  been a problem for you. What are distractions?  

trabalhou on-line, tenho certeza de que as distrações  têm sido um problema para você. O que são distrações?

Well, there are things that are trying to take  your attention away from what you need to be  

Bem, há coisas que estão tentando desviar sua atenção daquilo em que você precisa se

focusing on. Right now you need to be focusing on  this English lesson on YouTube. But do you know  

concentrar. No momento, você precisa se concentrar nesta lição de inglês no YouTube. Mas você sabe   o

what? There are recommended videos. There  are other things online. Everything might  

quê? Existem vídeos recomendados. Há outras coisas on-line. Tudo pode

be popping up and moving. There are so many  distractions that it's hard to stay focused  

estar aparecendo e se movendo. Existem tantas distrações que é difícil manter o foco

and learn English. I know. It's hard to stay  focused. But, we need to push aside distractions  

e aprender inglês. Eu sei. É difícil manter o foco. Mas precisamos deixar de lado as distrações

and I'm going to give you a solution for this  in just a minute telling you about what I did.

e vou lhe dar uma solução para isso em apenas um minuto, contando o que fiz.

Let's move on to the story. Even worse,  my bad tech habits were making me miss  

Vamos passar para a história. Pior ainda, meus maus hábitos tecnológicos estavam me fazendo

out on real life interactions with  my friends and family. This word,  

perder  as interações da vida real com meus amigos e familiares. Esta palavra,

real life interactions. Notice the pronunciation  here, interactions. The T has been completely cut  

interações da vida real. Observe a pronúncia aqui, interações. O T foi completamente

out. Real life interactions. This is talking  about connecting with people in real life. The  

cortado  . Interações da vida real. Isso significa se conectar com pessoas na vida real. As

people who are at the table with you. The people  who are in your classroom. These are the people,  

pessoas que estão à mesa com você. As pessoas que estão na sua sala de aula. Estas são as pessoas,

tangible people around you, not the things  that are going on online. It's a problem.

pessoas tangíveis ao seu redor, não as coisas que acontecem online. É um problema.

Whenever I heard a notification on my phone,  ring, I felt like I needed to check it, but the  

Sempre que ouvia uma notificação no meu telefone, tocava, sentia que precisava verificar, mas o

problem was I wasn't being present and I needed  to do something about it. This word notification  

problema era que eu não estava presente e precisava fazer algo a respeito. Esta palavra notificação

is highly linked to technology nowadays. We get  lots of notifications on our phone all the time.  

está altamente ligada à tecnologia hoje em dia. Recebemos muitas notificações em nosso telefone o tempo todo.

Such a pain. What about this? Being present.  Well, you probably know what a present is,  

Que dor. E quanto a isso? Sendo presente. Bem, você provavelmente sabe o que é um presente,

like a gift I gave a present to my friend on their  birthday, but that's not what we're talking about.  

como um presente que dei ao meu amigo no aniversário dele, mas não é disso que estamos falando.

We are talking about your body and your mind  being physically there in the moment. You are  

Estamos falando sobre seu corpo e sua mente estarem fisicamente presentes no momento. Você está

being present. You're not thinking about  something else, you're not worrying about  

estando presente. Você não está pensando em outra coisa, não está se preocupando com

something else. You are being present.  And that's the problem with our phones,  

outra coisa. Você está presente. E esse é o problema com nossos telefones:

it's hard to be present when we are  looking at our phones and technology.

é difícil estar presente quando olhamos para nossos telefones e tecnologia.

So what's the solution? Well, I decided to  read a book called Digital Minimalism and  

Então, qual é a solução? Bem, decidi ler um livro chamado Minimalismo Digital e

it inspired me to add a block on my phone so  that I could only use YouTube for a specific  

isso me inspirou a adicionar um bloqueio no meu telefone para que eu pudesse usar o YouTube apenas por um

amount of time at a specific amount of  time per day. I like this expression,  

período específico de tempo em um período específico por dia. Gosto dessa expressão,

inspired me. It gave you some inspiration to  make some change in your life. This book inspired  

me inspirou. Isso lhe deu inspiração para fazer alguma mudança em sua vida. Este livro

me. It really made me want to make a change. His  descriptions were great, his analogies were great,  

me inspirou. Isso realmente me fez querer fazer uma mudança. Suas descrições foram ótimas, suas analogias foram ótimas,

his story was great. And reading this  book inspired me, to what? Add a block.

sua história foi ótima. E ler este livro me inspirou, para quê? Adicione um bloco.

You might also hear this called blocker, add  a blocker on my phone. There are certain apps  

Talvez você também ouça esse chamado bloqueador, adicione um bloqueador ao meu telefone. Existem alguns aplicativos que

I use AppBlock, but there are plenty of others  that will have you set a type of plan. I want  

eu uso o AppBlock, mas há muitos outros que permitem que você defina um tipo de plano. Quero

to only use YouTube from 9:00 AM to 10:00  AM each day. Maybe this is something that  

usar o YouTube apenas das 9h às 10h todos os dias. Talvez isso seja algo que

you need for work like me. So this is my  working time and I only can watch YouTube  

você precise para trabalhar como eu. Portanto, este é meu horário de trabalho e só posso assistir ao YouTube

during that time. So it makes me focus because  the block is restricting my access. And also  

durante esse período. Então isso me faz focar porque o bloqueio está restringindo meu acesso. E também às

9:00 AM is when my new YouTube videos  come out, so you're able to focus and  

9h é quando meus novos vídeos do YouTube são lançados, para que você possa se concentrar e

study English at this time each Friday, I hope  so, and not give in to all the distractions.

estudar inglês nesse horário todas as sextas-feiras, espero, e não ceder a todas as distrações.

The most useful thing is that the block turns  off all apps at night so that I don't start  

O mais útil é que o bloqueio desativa todos os aplicativos à noite para que eu não comece a

doom scrolling or get sucked into news articles  late at night. Has this ever happened to you?  

rolar a página ou seja sugado por artigos de notícias tarde da noite. Isso já aconteceu com você?

You're looking at something and then all of a  sudden the internet shows you terrible things  

Você está olhando para alguma coisa e, de repente, a internet mostra coisas terríveis

happening around the world. Oh no. Bad, bad,  bad. And you have to click on it. You have  

acontecendo ao redor do mundo. Oh não. Mau Mau Mau. E você tem que clicar nele. Você tem

to know what it is. So you start reading more  and more bad things. This is doom scrolling,  

que saber o que é. Então você começa a ler mais e mais coisas ruins. Isso é uma rolagem devastadora

and unfortunately it's something that  social media does really well because  

e, infelizmente, é algo que  a mídia social faz muito bem porque

as humans we want to click on bad things. We  want to find out all of the terrible things  

como humanos, queremos clicar em coisas ruins. Queremos descobrir todas as coisas terríveis

that are happening. So it brings a lot of  attention and eyeballs to social media,  

que estão acontecendo. Portanto, isso atrai muita atenção e olhares para as mídias sociais,

but it's not good for us as humans to be  doom scrolling and feel really anxious.

mas não é bom para nós, como humanos, ficarmos perplexos e nos sentirmos realmente ansiosos.

The other expression that I used is to  get sucked into something. Here again,  

A outra expressão que usei foi ser sugado por alguma coisa. Aqui, novamente,

we're talking about imagine a vacuum. Our  attention and our brain is being sucked into  

estamos falando sobre imaginar um vácuo. Nossa atenção e nosso cérebro estão sendo sugados para

these news articles or whatever else you  might be looking at and all of a sudden,  

essas notícias ou qualquer outra coisa que você possa estar vendo e, de repente,

three hours passes just like that. And we  haven't really noticed the world around us.  

três horas se passam assim. E nós realmente não notamos o mundo ao nosso redor.

We're not being present. This app block was a  game changer. I felt free, finally, from the  

Não estamos presentes. Esse bloqueio de apps foi uma virada de jogo. Finalmente me senti livre da

pull of unlimited media. I'm more productive  during my workday and I'm more present when  

atração da mídia ilimitada. Sou mais produtivo durante meu dia de trabalho e estou mais presente quando  se trata de

it comes to time with my family and friends. And  you know what? I can even sleep better at night.

momentos com minha família e amigos. E sabe de uma coisa? Posso até dormir melhor à noite.

I love this word game changer. It's  such a big expression that means  

Eu amo essa virada de jogo de palavras. É uma expressão tão grande que significa que

everything changed because of someone or  something. So this simple app on my phone,  

tudo mudou por causa de alguém ou alguma coisa. Então, esse aplicativo simples no meu telefone,

this app block was a game changer. It changed  everything for my experience using media. It  

esse bloqueio de aplicativo foi uma virada de jogo. Isso mudou tudo na minha experiência com mídia.

was a game changer. You might even say that  about my English lessons. Vanessa's English  

Foi   uma virada de jogo. Você pode até dizer isso sobre minhas aulas de inglês. As aulas de inglês de Vanessa

lessons were game changer for my English learning  journey. All of a sudden I felt like English was  

foram um divisor de águas em minha jornada de aprendizado de inglês . De repente, senti que o inglês era

possible. It was fun. It was enjoyable. I  had a plan. Great. It was a game changer.

possível. Foi divertido. Foi divertido. Eu tinha um plano. Ótimo. Foi uma virada de jogo.

I also use the word productive. When you are  productive, you can achieve more. So it's great  

Também uso a palavra produtivo. Quando você é produtivo, você pode conseguir mais. Portanto, é ótimo

to be productive at work. When you're trying to  clean your house, you want to be productive and  

ser produtivo no trabalho. Ao tentar limpar sua casa, você quer ser produtivo e

not distracted. Of course, you don't need to be  productive all the time, sometimes it's nice to  

não se distrair. É claro que você não precisa ser produtivo o tempo todo. Às vezes é bom

just go have a picnic outside and spend time with  friends. You're not creating something and working  

simplesmente fazer um piquenique ao ar livre e passar um tempo com os amigos. Você não está criando algo, trabalhando

and being productive. No, you're just enjoying  life. But it's important to be productive when  

e sendo produtivo. Não, você está apenas aproveitando a vida. Mas é importante ser produtivo quando

you want to be productive. And did you notice  that I used the word present again? I could be  

você quer ser produtivo. E você percebeu que usei a palavra presente novamente? Eu pude estar

present with the people who mattered, that my  friends and family, I was present with them.

presente com as pessoas que importavam, que meus amigos e familiares, eu estava presente com eles.

And most importantly, I was able to set a  good example for my kids who are growing up  

E o mais importante, fui capaz de dar um bom exemplo para meus filhos, que estão crescendo

with more technology than I could ever have  imagined having as a kid. When I was a kid,  

com mais tecnologia do que eu jamais poderia imaginar ter quando criança. Quando eu era criança,

there was a TV and a phone on the wall  and that was it. But kids nowadays are  

havia uma TV e um telefone na parede e pronto. Mas as crianças de hoje em dia   estão

growing up with the possibility of so  much technology and I think this role  

crescendo com a possibilidade de tanta tecnologia e acho que essa

setting is really important. I use the  word most importantly because to me,  

definição de papel   é muito importante. Eu uso a palavra mais importante porque, para mim,

I think this is one of the most important things  as a parent that I can do. My habits affect me,  

acho que essa é uma das coisas mais importantes que posso fazer como pai. Meus hábitos me afetam,

but most importantly, they also affect the young  people who I'm trying to raise into good adults.

mas o mais importante, eles também afetam os jovens  que estou tentando transformar em bons adultos.

When you're a parent, you try to set a good  example, or even just as a human you try to  

Quando você é pai ou mãe, você tenta dar um bom exemplo, ou mesmo como ser humano, você tenta

set a good example. You don't throw your trash  on the ground, you put it in the trash can. Why?  

dar um bom exemplo. Você não joga seu lixo no chão, você coloca na lata de lixo. Por que?

Of course, to help the earth, but also to set a  good example. You're trying to be a good citizen,  

Claro, para ajudar a Terra, mas também para dar um bom exemplo. Você está tentando ser um bom cidadão,

a good parent, a good human. And I  also use this wonderful verb phrase,  

um bom pai, um bom ser humano. E eu também uso esta frase verbal maravilhosa,

could have ever imagined or we can switch it  could ever have imagined. This is obviously  

poderia ter imaginado ou podemos trocá-la poderia ter imaginado. Esta é obviamente

another big full expression. Here I said more  technology than I could ever have imagined.

outra grande expressão completa. Aqui eu disse mais tecnologia do que jamais poderia ter imaginado.

Maybe you can even use this for your English  learning journey as well. You might say,  

Talvez você também possa usar isso em sua jornada de aprendizado de inglês. Você pode dizer que

when I was taking English classes as a child,  occasionally we watched a VHS in English,  

quando eu tinha aulas de inglês quando criança, ocasionalmente assistíamos a um VHS em inglês,

but it was so limited. Now there are  more English videos than I could ever  

mas era muito limitado. Agora há mais vídeos em inglês do que eu jamais poderia

have imagined when I was a kid. Right  now there are really unlimited videos  

imaginar quando era criança. No momento  existem vídeos ilimitados

that you can watch in English, and I  hope that this one is useful to you.

que você pode assistir em inglês e espero que este seja útil para você.

And finally, I want to show my kids and anyone  else that technology is a great tool that you can  

E, por fim, quero mostrar aos meus filhos e a qualquer outra pessoa que a tecnologia é uma ótima ferramenta que você pode

use when you establish boundaries. This phrase,  establish boundaries, is the key for pretty much  

usar ao estabelecer limites. Esta frase, estabeleça limites, é a chave para praticamente

everything in life. You need to establish  boundaries with technology, with your work,  

tudo na vida. Você precisa estabelecer limites com a tecnologia, com seu trabalho,

with your relationships with yourself. It is  important to establish boundaries. This means  

com seu relacionamento consigo mesmo. É importante estabelecer limites. Isso significa

that you're setting limits or guidelines. You are  not just saying everything's okay. No, instead,  

que você está definindo limites ou diretrizes. Você não está apenas dizendo que está tudo bem. Não, em vez disso,

you are establishing boundaries in a relationship.  Maybe your relationship with technology. And  

você está estabelecendo limites em um relacionamento. Talvez sua relação com a tecnologia. E

for me, it was really useful to have this  AppBlock that was able to help me establish  

para mim foi muito útil ter esse AppBlock que foi capaz de me ajudar a estabelecer

boundaries with technology. So now I feel a lot  healthier and I'm able to use it in a better way.

limites com a tecnologia. Então agora me sinto muito mais saudável e posso usá-lo de uma maneira melhor.

So now I want to know for you, do you have healthy  boundaries around technology and your technology  

Agora quero saber se você tem limites saudáveis ​​em relação à tecnologia e ao seu

use? Or do you need to establish more boundaries  with technology like I did? Let me know in the  

uso. Ou você precisa estabelecer mais limites com a tecnologia como eu fiz? Deixe-me saber nos

comments. And don't forget to download the free  PDF worksheet for today's lesson with all of  

comentários. E não se esqueça de baixar gratuitamente a planilha em PDF da lição de hoje com todo o

today's great tech vocabulary, definitions, sample  sentences and these concepts to help you really  

excelente vocabulário tecnológico, definições, exemplos de frases e esses conceitos para ajudá-lo a realmente

be able to level up your English vocabulary  so that you can think and speak in English.  

melhorar seu vocabulário de inglês para que você possa pensar e falar em inglês. .

You can click on the link in the description  to download that free PDF worksheet today.

Você pode clicar no link na descrição para baixar a planilha em PDF gratuita hoje mesmo.

Well, thanks so much for learning  English with me and I'll see you  

Bem, muito obrigado por aprender inglês comigo e vejo você

again next Friday for a new lesson  here on my YouTube channel. Bye.

novamente na próxima sexta-feira para uma nova aula aqui no meu canal do YouTube. Tchau.

But wait, do you want more? I recommend  watching this video where you will learn  

Mas espere, você quer mais? Recomendo assistir a este vídeo onde você aprenderá

to think and speak in English about your morning  routine, including learning about something that  

a pensar e falar em inglês sobre sua rotina matinal, inclusive aprendendo sobre algo que

I never do in my morning routine. Watch that  video to find out and I'll see you there.

nunca faço em minha rotina matinal. Assista ao vídeo para descobrir e nos vemos lá.