THINK and SPEAK in English: technology

Oh, I didn't hear what you said. Sorry. What was  that? Has that ever happened to you? Have you been  

ああ、何言ったか聞こえませんでした。 ごめん。 何だって ？ そんなことがあなたにも起こったことはありますか？

lost in your phone and you didn't hear what was  going on in the world around you? Unfortunately,  

携帯電話を忘れてしまい、 周囲で何が起こっているのか聞こえなくなってしまったことがありますか? 残念ながら、

this has happened to me too. But never fear,  today I'm going to help you learn how to  

これは私にも起こりました。 でも心配しないでください。 今日は、テクノロジーに関する習慣

think and speak in English while talking about  our tech habits. Are you ready? Let's do it.

について話しながら、英語で考え、話す方法を学ぶお手伝いをします 。 準備はできたか？ やりましょう。

Hi, I'm Vanessa from speakenglishwithvanessa.com,  and like always, I have created a free PDF  

こんにちは、speakenglishwithvanessa.com のヴァネッサです。 いつものように、

worksheet with all of today's important  vocabulary expressions, sample sentences,  

今日の重要な 語彙表現、サンプル文をすべて記載した無料の PDF ワークシートを作成しました。

and at the bottom of the free worksheet, you  can answer Vanessa's challenge question so  

無料のワークシートの下部には、 ヴァネッサの挑戦的な質問に答えることができます。 このレッスンで

that you never forget what you've learned  in this lesson. You can click the link in  

学んだことは決して忘れません 。 説明内のリンクをクリックすると、

the description to download that free PDF  worksheet today. It is my gift to you.

無料の PDF ワークシートを今すぐダウンロードできます。 それは私からあなたへの贈り物です。

In this lesson, I'm going to tell you a little  story about my journey with using technology,  

このレッスンでは、 テクノロジーを使用する私の旅について少し話します。

and I will explain some key vocabulary  along the way. I hope that you two will  

また、その過程で重要な語彙についても説明します 。 このレッスンが終わるまでに、お二人が

feel confident thinking in speaking in  English about the topic of technology  

自信を持ってテクノロジーのトピックについて英語で話すことができるようになることを願っています

by the end of this lesson.  Let's start with this story.

。 この話から始めましょう。

So I need to watch YouTube for work, but I would  oftentimes log on to YouTube for work and end up  

そのため、仕事のために YouTube を見る必要があるのですが、仕事 のために YouTube にログインしてしまい、

watching tons of other videos unrelated to work.  It was a timesuck. Can you guess what this word  

仕事に関係のない他の動画を大量に見てしまうことがよくあります。 大変でした。 このタイムサックという言葉が何を意味するかわかりますか

timesuck means? Take a look at this sentence. I  removed all unnecessary apps from my phone because  

? この文を見てください。 時間がかかるだけだった ので、不要なアプリをすべてスマートフォンから削除しました

they were just a timesuck. We can kind of imagine  a vacuum sucking away your time, and that's what  

。 真空があなたの時間を吸い取ってしまうのを想像することができますが、それが実際にそうなのです

it is. It's just something that wastes your time.  I was wasting time on YouTube, it was a timesuck.

。 それはただ時間を無駄にするだけです。 YouTube で時間を無駄にしていました。本当に時間がかかりました。

For me I was developing a reliance on technology  because I felt like it was important for my job.  

私にとって、テクノロジーに依存するようになったのは、 それが自分の仕事にとって重要だと感じたからです。

But, was it really? This word reliance is  talking about being dependent on something.  

しかし、本当にそうでしたか？ この依存という言葉は、 何かに依存していることを指します。

It's good to be dependent on some things. I am  dependent on my family or I rely on my family.  

何かに依存するのは良いことです。 私は 家族に依存しています、または家族に依存しています。

But the way that I just used it, a reliance  on technology, you kind of get the sense that  

しかし、私が今使用した方法、つまり テクノロジーへの依存を見ると、

I don't want to be reliant on technology.  Have you ever said something like this? I  

私がテクノロジーに依存したくないという感覚がなんとなくわかるでしょう。 こんなことを言ったことはありますか？ Google マップを使用してどこに行くにも

realized that I have a reliance on technology  when I use Google Maps to get anywhere. Google  

テクノロジーに依存していることに気づきました 。 Google

Maps has saved me so many times. I have  a reliance on Google Maps technology.

マップには何度も救われました。 私は Google マップのテクノロジーに依存しています。

All right. Let's go to the next part of  the story. But the thing was I couldn't  

よし。 話の次の部分に進みましょう 。 しかし問題は、仕事に必要だと思っていた

stay focused using the apps that  I thought I needed for work. There  

アプリを使用して集中力を維持できなかったことです 。

were too many distractions. Let's take a  look at this fun expression, the thing is,  

気を散らすものが多すぎました。 この楽しい表現を見てみましょう。「the thing is」

or the thing was. I love expressions like  this because advanced English speakers and  

または「thing was」です。 私はこのような表現が大好きです。 なぜなら上級英語話者や

native English speakers use these all the time,  but I feel like English learners don't really  

ネイティブ英語話者はこれらの表現を常に使用しているからです。 しかし、英語学習者は

integrate these into daily conversation. So  here's your chance to be able to use this.

これらの表現を日常会話にあまり取り入れていないように感じます。 これを利用できるチャンスがここにあります。

We use the thing is, or the thing was to give  an introduction to a topic or maybe like a  

私たちは、thing is、thing was to give トピックへの紹介、あるいは

summary of a topic. So let me give you another  example. I know that I need to get healthier,  

トピックの概要のようなものを使います。 それでは、別の 例を示しましょう。 もっと健康になる必要があることはわかっています

but the thing is I don't like to work out.  So we're kind of narrowing the topic here.  

が、実際のところ、運動するのは好きではありません。 したがって、ここではトピックを少し絞ります。

I know I need to get healthy, but the thing  is, here's my introduction to the problem,  

健康になる必要があることはわかっていますが、 問題の概要は次のとおりです。

the summary of the problem, I don't like to work  out. And that's how I used it when I was talking  

私は運動するのが好きではありません 。 そして、テクノロジーについて話すときに私がこの言葉を使った方法です

about technology. The thing is, my summary or my  introduction of the problem, the thing is I just  

。 問題は、私の要約というか 問題の紹介ですが、ただ

couldn't stay focused. And why? Because, the  next word, there were too many distractions.

集中力を維持できなかったということです。 なぜ？ なぜなら、 次の言葉では、気を散らすものが多すぎるからです。

This is the problem with the internet, right?  There are too many distractions. If you've ever  

これはインターネットの問題ですよね？ 気を散らすものが多すぎます。

worked online, I'm sure that distractions have  been a problem for you. What are distractions?  

オンラインで仕事をしたことがあるなら、気が散ることが 問題になったことがあると思います。 気を散らすものとは何ですか?

Well, there are things that are trying to take  your attention away from what you need to be  

そう、 あなたが集中すべきものからあなたの注意をそらそうとしているものがいくつかあります

focusing on. Right now you need to be focusing on  this English lesson on YouTube. But do you know  

。 今は YouTube のこの英語レッスンに集中する必要があります 。 でも、何を知っていますか

what? There are recommended videos. There  are other things online. Everything might  

? おすすめ動画あります。 オンラインには他にもいろいろなものがあります。 すべてが

be popping up and moving. There are so many  distractions that it's hard to stay focused  

浮かび上がって動いている可能性があります。 気を散らす ものが非常に多いため、集中力を維持し

and learn English. I know. It's hard to stay  focused. But, we need to push aside distractions  

て英語を学習するのは困難です。 知っている。 集中力を維持するのは難しいです。 ただし、気を散らすものは脇に置く必要があります。

and I'm going to give you a solution for this  in just a minute telling you about what I did.

このための解決策を、 私が行ったことについて少し説明します。

Let's move on to the story. Even worse,  my bad tech habits were making me miss  

話に移りましょう。 さらに悪いことに、 テクノロジーに関する悪い習慣のせいで、友人や家族との実生活でのやり取りを逃してしまいました

out on real life interactions with  my friends and family. This word,  

。 この言葉は、

real life interactions. Notice the pronunciation  here, interactions. The T has been completely cut  

現実のやり取りです。 ここの発音、インタラクションに注目してください 。 T は完全に切り取られています

out. Real life interactions. This is talking  about connecting with people in real life. The  

。 実生活でのやり取り。 これは 実生活での人々とのつながりについて話しています。

people who are at the table with you. The people  who are in your classroom. These are the people,  

あなたと一緒にテーブルにいる人々。 教室にいる人々。 これらは

tangible people around you, not the things  that are going on online. It's a problem.

あなたの周りにいる人々、つまり実際に存在する人々であり、オンラインで起こっていることではありません 。 それは問題だ。

Whenever I heard a notification on my phone,  ring, I felt like I needed to check it, but the  

携帯電話で通知が鳴るたびに 、確認する必要があると感じましたが、

problem was I wasn't being present and I needed  to do something about it. This word notification  

問題は私がその場にいないことであり、 それについて何かをする必要がありました。 この「通知」という言葉は、

is highly linked to technology nowadays. We get  lots of notifications on our phone all the time.  

今日ではテクノロジーと非常に結びついています。 私たちは スマートフォンで常にたくさんの通知を受け取ります。

Such a pain. What about this? Being present.  Well, you probably know what a present is,  

このような痛み。 これはどうですか？ 存在すること。 さて、あなたはおそらくプレゼントが何であるかを知っているでしょう、

like a gift I gave a present to my friend on their  birthday, but that's not what we're talking about.  

私が友人の誕生日にプレゼントをあげたようなものです が、それは私たちが話していることではありません。

We are talking about your body and your mind  being physically there in the moment. You are  

私たちは、あなたの体と心が、 その瞬間に物理的にそこに存在していることについて話しています。 あなたは

being present. You're not thinking about  something else, you're not worrying about  

存在しています。 あなたは他のことについて考えているわけではなく 、他のことを心配しているわけでもありません

something else. You are being present.  And that's the problem with our phones,  

。 あなたは存在しています。 そして、それが私たちのスマートフォンの問題です。

it's hard to be present when we are  looking at our phones and technology.

私たちが スマートフォンやテクノロジーを見ているときにその場にいるのは難しいのです。

So what's the solution? Well, I decided to  read a book called Digital Minimalism and  

それで、解決策は何ですか？ さて、「 デジタル ミニマリズム」という本を読むことにしました。その本に

it inspired me to add a block on my phone so  that I could only use YouTube for a specific  

触発されて、携帯電話にブロックを追加して、1 日の特定の時間に特定の時間 だけ YouTube を使用できるようにしました

amount of time at a specific amount of  time per day. I like this expression,  

。 私はこの表現が好きで、

inspired me. It gave you some inspiration to  make some change in your life. This book inspired  

インスピレーションを受けました。 それは、 あなたの人生に変化をもたらすインスピレーションを与えてくれました。 この本は私にインスピレーションを与えました

me. It really made me want to make a change. His  descriptions were great, his analogies were great,  

。 本当に変化を起こしたいと思うようになりました。 彼の 説明は素晴らしく、例えも素晴らしく、

his story was great. And reading this  book inspired me, to what? Add a block.

彼のストーリーも素晴らしかったです。 そして、この 本を読んで私は何にインスピレーションを受けましたか？ ブロックを追加します。

You might also hear this called blocker, add  a blocker on my phone. There are certain apps  

また、「ブロッカー」という音声が聞こえる場合もあります。「 携帯電話にブロッカーを追加してください」とのことです。

I use AppBlock, but there are plenty of others  that will have you set a type of plan. I want  

私が AppBlock を使用しているアプリもありますが、 プランの種類を設定するアプリは他にもたくさんあります。

to only use YouTube from 9:00 AM to 10:00  AM each day. Maybe this is something that  

YouTube を毎日午前 9 時から午前 10 時までのみ使用したいと考えています 。 おそらくこれは、

you need for work like me. So this is my  working time and I only can watch YouTube  

私と同じように仕事をする上で必要なものかもしれません。 したがって、これは私の 勤務時間であり、その間は YouTube しか視聴できません

during that time. So it makes me focus because  the block is restricting my access. And also  

。 ブロックによってアクセスが制限されているため、集中力が高まります。 また、

9:00 AM is when my new YouTube videos  come out, so you're able to focus and  

午前 9 時は私の新しい YouTube 動画が 公開される時間なので、

study English at this time each Friday, I hope  so, and not give in to all the distractions.

毎週金曜日のこの時間に集中して英語を勉強することができ、気を散らすこと なくそう願っています。

The most useful thing is that the block turns  off all apps at night so that I don't start  

最も便利なのは、ブロックによって 夜間にすべてのアプリがオフになり、深夜にスクロールを開始したり、

doom scrolling or get sucked into news articles  late at night. Has this ever happened to you?  

ニュース記事に夢中になったりすることがないようにできることです 。 こんなことがあなたに起こったことはありますか？

You're looking at something and then all of a  sudden the internet shows you terrible things  

何かを見ていると、 突然インターネットで世界中で起こっている恐ろしい出来事が表示されます

happening around the world. Oh no. Bad, bad,  bad. And you have to click on it. You have  

。 なんてこった。 悪い、悪い、 悪い。 そしてそれをクリックする必要があります。

to know what it is. So you start reading more  and more bad things. This is doom scrolling,  

それが何であるかを知る必要があります。 それで、どんどん悪いものを読み始めます 。 これは破滅的なスクロールであり、

and unfortunately it's something that  social media does really well because  

残念なことに、人間として悪いものをクリックしたい ため、これはソーシャル メディアが非常にうまく機能するものです

as humans we want to click on bad things. We  want to find out all of the terrible things  

。 私たちは、今起こっている 恐ろしい出来事をすべて解明したいと考えています

that are happening. So it brings a lot of  attention and eyeballs to social media,  

。 そのため、 ソーシャル メディアには多くの注目と注目が集まっています

but it's not good for us as humans to be  doom scrolling and feel really anxious.

が、私たち人間にとって、 破滅的なスクロールをしたり、強い不安を感じたりするのは良いことではありません。

The other expression that I used is to  get sucked into something. Here again,  

私が使用したもう 1 つの表現は、 何かに吸い込まれることです。 ここでも、

we're talking about imagine a vacuum. Our  attention and our brain is being sucked into  

真空を想像することについて話しています。 私たちの 注意と脳は、

these news articles or whatever else you  might be looking at and all of a sudden,  

これらのニュース記事やあなたが見ている他のものに吸い込まれ 、突然、

three hours passes just like that. And we  haven't really noticed the world around us.  

そのまま 3 時間が経過します。 そして、私たちは 自分の周りの世界にあまり気づいていません。

We're not being present. This app block was a  game changer. I felt free, finally, from the  

私たちはその場にいません。 このアプリブロックは ゲームチェンジャーでした。 ついに、

pull of unlimited media. I'm more productive  during my workday and I'm more present when  

無制限のメディアの誘惑から解放されたと感じました。 勤務時間中は生産性が向上し、

it comes to time with my family and friends. And  you know what? I can even sleep better at night.

家族や友人との時間にもより集中できるようになりました。 それで、 あなたは何を知っていますか？ 夜もよく眠れるようになりました。

I love this word game changer. It's  such a big expression that means  

私はこのゲームチェンジャーという言葉が大好きです。 これは、

everything changed because of someone or  something. So this simple app on my phone,  

誰かまたは何かのせいですべてが変化したことを意味する非常に大きな表現です 。 私のスマートフォン上のこのシンプルなアプリ、

this app block was a game changer. It changed  everything for my experience using media. It  

このアプリブロックはゲームチェンジャーでした。 私のメディア使用経験はすべてを変えました。 それは

was a game changer. You might even say that  about my English lessons. Vanessa's English  

ゲームチェンジャーでした。 私の英語のレッスンについてそう言うかもしれません。 ヴァネッサの英語

lessons were game changer for my English learning  journey. All of a sudden I felt like English was  

レッスンは、私の英語学習の旅に大きな変化をもたらしました 。 突然、英語ができるようになったように感じました

possible. It was fun. It was enjoyable. I  had a plan. Great. It was a game changer.

。 楽しかった。 楽しかったです。 私には 計画がありました。 素晴らしい。 それはゲームチェンジャーでした。

I also use the word productive. When you are  productive, you can achieve more. So it's great  

私も生産的という言葉を使います。 生産性が高ければ、より多くのことを達成できます。 したがって、

to be productive at work. When you're trying to  clean your house, you want to be productive and  

仕事で生産性を高めることは素晴らしいことです。 家を掃除するときは、気が散らずに生産性を高めたいと考えます

not distracted. Of course, you don't need to be  productive all the time, sometimes it's nice to  

。 もちろん、常に生産的である必要はありません。 時には、

just go have a picnic outside and spend time with  friends. You're not creating something and working  

外でピクニックをしたり、友達と時間を過ごすのもいいでしょう 。 何かを作成したり、働いたり

and being productive. No, you're just enjoying  life. But it's important to be productive when  

、生産的になったりしているわけではありません。 いいえ、あなたはただ人生を楽しんでいるだけです 。 ただし、生産性を高めたい場合は、生産性を高めることが重要です

you want to be productive. And did you notice  that I used the word present again? I could be  

。 そして、 私が「プレゼント」という言葉を再び使ったことに気づきましたか? 私は

present with the people who mattered, that my  friends and family, I was present with them.

大切な人たち、 友人や家族、彼らと一緒にいることができました。

And most importantly, I was able to set a  good example for my kids who are growing up  

そして最も重要なことは、私が子供の頃に想像していたよりも多くのテクノロジーを使用して 成長している子供たちに良い例を示すことができたことです

with more technology than I could ever have  imagined having as a kid. When I was a kid,  

。 私が子供の頃、

there was a TV and a phone on the wall  and that was it. But kids nowadays are  

壁にはテレビと電話があり、 それだけでした。 しかし、最近の子供たちは、非常に多くのテクノロジー

growing up with the possibility of so  much technology and I think this role  

の可能性を感じながら成長しており 、この役割

setting is really important. I use the  word most importantly because to me,  

設定は非常に重要だと思います。 私がこの 言葉を最も重要に使っているのは、私にとって、

I think this is one of the most important things  as a parent that I can do. My habits affect me,  

これが親としてできる最も重要なことの 1 つだと考えているからです 。 私の習慣は私に影響を与えます

but most importantly, they also affect the young  people who I'm trying to raise into good adults.

が、最も重要なことは、 私が良い大人に育てようとしている若者たちにも影響を与えることです。

When you're a parent, you try to set a good  example, or even just as a human you try to  

親であるとき、人は良い模範を示そうと努めます 。また、人間として、

set a good example. You don't throw your trash  on the ground, you put it in the trash can. Why?  

良い模範を示そうと努めます。 ゴミは地面に捨てるのではなく 、ゴミ箱に入れます。 なぜ？

Of course, to help the earth, but also to set a  good example. You're trying to be a good citizen,  

もちろん地球を助けるためですが、良い模範を示すためでもあります 。 あなたは善良な市民、

a good parent, a good human. And I  also use this wonderful verb phrase,  

善良な親、善良な人間になろうと努めています。 そして、私は この素晴らしい動詞フレーズも使います。「

could have ever imagined or we can switch it  could ever have imagined. This is obviously  

想像できたかもしれない、または想像できたかもしれない、または切り替えられる」です 。 これは明らかに、

another big full expression. Here I said more  technology than I could ever have imagined.

別の大きな完全な表現です。 ここで私は、 私が想像していた以上のテクノロジーについて話しました。 もしかしたら、

Maybe you can even use this for your English  learning journey as well. You might say,  

これを英語学習にも活用できるかもしれません 。

when I was taking English classes as a child,  occasionally we watched a VHS in English,  

子供の頃に英語の授業を受けていたとき、 時々英語の VHS を見ましたが、

but it was so limited. Now there are  more English videos than I could ever  

それは非常に限られていた、と言う人もいるかもしれません。 今では、 私が子供の頃には想像できなかったほど多くの英語の動画が存在します

have imagined when I was a kid. Right  now there are really unlimited videos  

。 現在、英語で視聴できる動画が本当に無制限にあります

that you can watch in English, and I  hope that this one is useful to you.

。 この動画がお役に立てば幸いです。

And finally, I want to show my kids and anyone  else that technology is a great tool that you can  

最後に、 テクノロジーは

use when you establish boundaries. This phrase,  establish boundaries, is the key for pretty much  

境界線を確立するときに使用できる優れたツールであることを、子供たちや他の人たちに伝えたいと思います。 「 境界線を確立する」というこのフレーズは、人生のほぼすべての鍵となります

everything in life. You need to establish  boundaries with technology, with your work,  

。 テクノロジー、仕事、

with your relationships with yourself. It is  important to establish boundaries. This means  

自分自身との関係との境界線を確立する必要があります。 境界線を確立することが重要です。 これは、

that you're setting limits or guidelines. You are  not just saying everything's okay. No, instead,  

制限またはガイドラインを設定していることを意味します。 あなたは 単にすべてが大丈夫と言っているわけではありません。 いいえ、代わりに、

you are establishing boundaries in a relationship.  Maybe your relationship with technology. And  

あなたは関係に境界線を確立しています。 もしかしたらテクノロジーとの関係かもしれません。 そして

for me, it was really useful to have this  AppBlock that was able to help me establish  

私にとって、

boundaries with technology. So now I feel a lot  healthier and I'm able to use it in a better way.

テクノロジーとの境界線を確立するのに役立つこの AppBlock が本当に役に立ちました。 そのため、今ではとても健康になったと感じており 、より良い方法で活用できるようになりました。 そこで

So now I want to know for you, do you have healthy  boundaries around technology and your technology  

お聞きしたいのですが、あなたはテクノロジーとテクノロジーの使用に関して健全な境界線を持っていますか

use? Or do you need to establish more boundaries  with technology like I did? Let me know in the  

? それとも、私のようにテクノロジーとの境界をさらに確立する必要がありますか ? コメント欄でお知らせください

comments. And don't forget to download the free  PDF worksheet for today's lesson with all of  

。 そして、 今日のレッスン用の無料の PDF ワークシートをダウンロードすることを忘れないでください。

today's great tech vocabulary, definitions, sample  sentences and these concepts to help you really  

今日の優れたテクノロジー用語、定義、サンプル 文、これらの概念がすべて含まれており、

be able to level up your English vocabulary  so that you can think and speak in English.  

英語の語彙力を実際にレベルアップして、 英語で考えたり話したりできるようになります。 。

You can click on the link in the description  to download that free PDF worksheet today.

説明内のリンクをクリックすると、 無料の PDF ワークシートを今すぐダウンロードできます。 では、一緒に英語を

Well, thanks so much for learning  English with me and I'll see you  

学んでくれて本当にありがとう。

again next Friday for a new lesson  here on my YouTube channel. Bye.

また来週金曜日に 私の YouTube チャンネルで新しいレッスンでお会いしましょう。 さよなら。

But wait, do you want more? I recommend  watching this video where you will learn  

でも待って、もっと欲しいですか? 私が朝の日課では決してやらないことについて 学ぶなど、

to think and speak in English about your morning  routine, including learning about something that  

朝の日課について英語で考えて話す方法を学ぶこの動画を見ることをお勧めします

I never do in my morning routine. Watch that  video to find out and I'll see you there.

。 動画を見て確認してください。またお会いしましょう。