STOP Memorizing English Vocabulary Lists

In this week's English lesson, I am going to give you five reasons why you.

Nella lezione di inglese di questa settimana, ti darò cinque ragioni per cui tu.

Yes, you my friend, should stop memorizing vocabulary lists.

Sì, amico mio, dovresti smettere di memorizzare elenchi di vocaboli.

This is something that you may not have heard before, something that

Questo è qualcosa che potresti non aver mai sentito prima, qualcosa che

will change the way you study English from today Moving forward, stop

cambierà il modo in cui studi l'inglese da oggi. D'ora in poi, smetti

memorizing English vocabulary lists.

di memorizzare elenchi di vocaboli inglesi.

Are you ready?

Siete pronti?

To know why?

Per sapere perché?

Well, then I'm teacher Tiffani.

Bene, allora sono la maestra Tiffani.

Let's jump right in.

Entriamo subito nel vivo.

Reason number one, the very first reason you should stop memorizing English

Motivo numero uno: il primo motivo per cui dovresti smettere di memorizzare

vocabulary lists is because of a lack.

elenchi di vocaboli inglesi è a causa di una mancanza.

Of context, lemme explain.

Del contesto, lasciami spiegare.

Memorizing words without understanding their meaning and usage in context

Memorizzare le parole senza comprenderne il significato e l'utilizzo nel contesto

makes it difficult to effectively use them in real life situations.

rende difficile utilizzarle efficacemente nelle situazioni della vita reale.

Listen, I need you to understand I have been where you are.

Ascolta, ho bisogno che tu capisca che sono stato dove sei tu.

I speak Korean.

Parlo coreano.

I started learning Korean when I was about 27 years old, several, several

Ho iniziato a imparare il coreano quando avevo circa 27 anni, diversi, diversi

years ago, and I remember sitting in my room memorizing hundreds of words, but

anni fa, e ricordo che ero seduto nella mia stanza a memorizzare centinaia di parole, ma

the problem was I couldn't remember the words after taking the exams because

il problema era che non riuscivo a ricordare le parole dopo aver sostenuto gli esami perché

I wasn't learning them in context.

non ero apprendendoli nel contesto.

When you simply memorize tons of words, your brain doesn't

Quando memorizzi semplicemente tonnellate di parole, il tuo cervello non

have anything to connect to.

ha nulla a cui connettersi.

You need to learn them in context.

Devi impararli nel contesto.

So instead of just memorizing a long list of vocabulary

Quindi, invece di limitarti a memorizzare un lungo elenco di

words, I want you to do this.

parole del vocabolario, voglio che tu faccia questo.

I want you to read a passage from a book, from an article, or even a blog post.

Voglio che tu legga un passaggio da un libro, da un articolo o anche da un post sul blog.

Now after reading the passage, go back and review the words you did not know.

Ora, dopo aver letto il passaggio, torna indietro e rivedi le parole che non conoscevi.

Then this will actually help you remember the words later.

Quindi questo ti aiuterà effettivamente a ricordare le parole più tardi.

You see this will help you learn the words in context and remember them when

Vedrai, questo ti aiuterà a imparare le parole nel contesto e a ricordarle quando

you have another conversation later on.

avrai un'altra conversazione in seguito.

You see, when you study words in context, your brain basically, thanks you.

Vedi, quando studi le parole nel contesto, il tuo cervello fondamentalmente ti ringrazia.

Yes, there is this place inside of your brain that it can be stored because

Sì, c'è questo posto all'interno del tuo cervello in cui può essere immagazzinato perché

there's already a connection there.

lì c'è già una connessione.

All right.

Va bene.

You read this word in the passage and the passage was

Hai letto questa parola nel brano e il brano

talking about a man and a woman.

parlava di un uomo e di una donna. Si

They fell in love and you learn this word infatuated.

innamorarono e impari questa parola infatuato.

You learn that, oh, okay.

Lo impari, oh, okay.

In the beginning, before they fell in love, he was infatuated with the woman

All'inizio, prima che si innamorassero, era infatuato della donna con cui

he wanted to be with her at all times.

voleva stare sempre con lei.

Ah, infatuated, you are basically engrossed.

Ah, infatuato, sei praticamente assorbito.

You want to be with the person at all times.

Vuoi stare con quella persona in ogni momento.

They consume your thoughts.

Consumano i tuoi pensieri.

This is what happens when you learn in context.

Questo è ciò che accade quando impari nel contesto.

You have a visual that connects to a word you are learning.

Hai un'immagine che si collega a una parola che stai imparando.

So again, the first reason why you should stop just memorizing words from a list

Quindi, ancora una volta, il primo motivo per cui dovresti smettere di memorizzare semplicemente le parole di un elenco

is because you lack context when you do.

è perché quando lo fai ti manca il contesto.

That makes sense, right?

Ha senso, vero?

Let's move on to reason number two.

Passiamo al motivo numero due.

Reason number two, why you should stop memorizing words.

Motivo numero due: perché dovresti smettere di memorizzare le parole.

In a list form, limited retention.

Sotto forma di elenco, conservazione limitata.

You see memorized words are often forgotten quickly, if not

Vedete, le parole memorizzate vengono spesso dimenticate rapidamente, se non

applied and reinforced regularly.

applicate e rinforzate regolarmente. Te l'ho già

I mentioned earlier when I was telling you reason number one, I was

detto prima, mentre ti spiegavo il motivo numero uno: stavo

memorizing tons of words, but I wasn't able to retain them In my mind, in my

memorizzando tonnellate di parole, ma non riuscivo a trattenerle. Nella mia mente, nella mia

memory, the retention was very low.

memoria, la memorizzazione era molto bassa.

Why?

Perché?

Just like it says, they're often quickly forgotten because they're not reinforced.

Come si dice, spesso vengono presto dimenticati perché non rinforzati.

They're not used on a regular basis.

Non vengono utilizzati regolarmente.

Instead, this is what I want you to do Instead, I want you to learn two to

Invece, questo è quello che voglio che tu faccia. Invece, voglio che tu impari da due a

three related vocabulary words, synonyms.

tre parole del vocabolario correlate, sinonimi.

Then try to use the words to describe some aspect of your daily life.

Quindi prova a usare le parole per descrivere qualche aspetto della tua vita quotidiana.

I wanna make sure you're writing this down.

Voglio assicurarmi che tu lo scriva.

This will help you remember what you learned.

Questo ti aiuterà a ricordare ciò che hai imparato.

For example, you know the word happy, right?

Ad esempio, conosci la parola felice, vero?

Many of you, maybe even you have said that.

Molti di voi, forse anche voi, lo avete detto.

I'm a very happy teacher.

Sono un insegnante molto felice.

It's true.

È vero.

I'm a very happy person.

Sono una persona molto felice.

A synonym for happy.

Sinonimo di felice.

You could also say elated.

Si potrebbe anche dire euforico.

Happy.

Contento.

Happy to see you.

Felice di vederti.

Elated to see you.

Entusiasta di vederti.

Now I'm gonna use this one word as an example.

Ora userò questa parola come esempio.

So you have the word elated, and the majority of my students know this word.

Quindi hai la parola euforico e la maggior parte dei miei studenti conosce questa parola.

Why?

Because they learned it by studying with me in my academy.

Perché?

Perché l'hanno imparato studiando con me nella mia accademia.

If you wanna join my academy, please do.

Se vuoi unirti alla mia accademia, per favore fallo.

The link is in the description, or you can go to www.dailyenglishlessons.com

Il link è nella descrizione oppure puoi andare su www.dailyenglishlessons.com

and start studying with us.

e iniziare a studiare con noi.

But they know this word elated, right?

Ma conoscono questa parola euforico, giusto?

So when you learn the word elated, Think of something in your life

Quindi, quando impari la parola euforico, pensa a qualcosa nella tua vita

that you feel elated about.

per cui ti senti euforico.

Ooh, I was elated when I saw my nieces.

Ooh, ero euforico quando ho visto le mie nipoti.

I actually saw them yesterday, right?

In realtà li ho visti ieri, giusto?

That's my personal life.

Questa è la mia vita personale.

So now in my brain, I'll be able to retain or keep that word.

Quindi ora nel mio cervello sarò in grado di trattenere o mantenere quella parola.

Why?

Perché?

Because now it's connected to my nieces.

Perché ora è collegato alle mie nipoti.

So again, The reason why you should stop just memorizing lists of words is because

Quindi, ancora una volta, il motivo per cui dovresti smettere di memorizzare semplicemente elenchi di parole è perché

you will lack the retention necessary.

ti mancherà la memorizzazione necessaria.

Instead, pick two to three words that have similar meanings and use them to describe

Scegli invece due o tre parole che abbiano significati simili e usale per descrivere la

your daily life, and that will help you retain the words and use them later on.

tua vita quotidiana; questo ti aiuterà a conservare le parole e a usarle in seguito.

Makes sense.

Ha senso.

Right.

Giusto.

Good.

Now let's move on to number three.

Bene.

Passiamo ora al numero tre.

Number three, the third reason why you must stop simply repeating

Numero tre, il terzo motivo per cui devi smettere semplicemente di ripetere

and re, re, I'm, I almost lost my train of thought there.

e ri, ri, sono, ho quasi perso il filo dei pensieri lì.

I'm leaving this in the video.

Lo lascio nel video.

Stop memorizing just lists of words.

Smetti di memorizzare solo elenchi di parole.

All right, here we go.

Va bene, eccoci qua.

The third reason is this.

Il terzo motivo è questo.

Inefficient learning method.

Metodo di apprendimento inefficiente.

Inefficient.

Inefficiente.

It's an inefficient learning method to simply memorize.

È un metodo di apprendimento inefficiente limitarsi a memorizzare.

Let me explain.

Lasciatemi spiegare.

This approach focuses on rote memorization like a robot.

Questo approccio si concentra sulla memorizzazione meccanica come un robot.

Rather than actively engaging with the language.

Piuttosto che impegnarsi attivamente con la lingua.

Ooh, I love this one.

Ooh, adoro questo.

Which can hinder overall language acquisition.

Ciò può ostacolare l’ acquisizione complessiva della lingua.

Let me break it down.

Lasciami analizzare.

English is a very creative language.

L'inglese è una lingua molto creativa.

It literally is focused on helping the individual put into words his or

Si concentra letteralmente sull'aiutare l'individuo a esprimere a parole i

her thoughts, ideas, and opinions.

suoi pensieri, idee e opinioni.

So you're putting these words together, these English words, in a creative way.

Quindi stai mettendo insieme queste parole, queste parole inglesi, in modo creativo.

To express yourself, but when you turn this creative process of

Per esprimere te stesso, ma quando trasformi questo processo creativo di

speaking English into simply a robotic method, memorize, memorize, memorize.

parlare inglese in un semplice metodo robotico, memorizza, memorizza, memorizza.

You are limiting yourself from being creative.

Ti stai limitando ad essere creativo.

You won't be able to speak English like a native English speaker again.

Non sarai più in grado di parlare inglese come un madrelingua inglese.

This is not an efficient learning method.

Questo non è un metodo di apprendimento efficiente. Il

Just memorizing over and over and over again turns you into a robot.

semplice fatto di memorizzare ancora e ancora e ancora ti trasforma in un robot.

So instead of just this rote memorization of these long lists,

Quindi, invece di limitarsi a memorizzare queste lunghe liste,

this is what I want you to do.

questo è ciò che voglio che tu faccia.

Instead, I want you to listen to Real English conversations and try to write

Voglio invece che tu ascolti conversazioni in vero inglese e provi a scrivere

down new words and expressions again.

di nuovo nuove parole ed espressioni.

I actually have a new English conversation every month.

In realtà ho una nuova conversazione in inglese ogni mese.

For students in my program now, I have two major programs.

Per gli studenti del mio programma ora, ho due programmi principali.

The second program that includes these conversations on a monthly basis is the

Il secondo programma che include queste conversazioni mensilmente è

speak English, like a native program.

Parla inglese, come un programma madrelingua.

Now that's for advanced English learners.

Questo è per studenti di inglese avanzati.

Again, if you'd like to join us, please do.

Ancora una volta, se desideri unirti a noi, per favore fallo.

We'd love to have you in our family.

Ci piacerebbe averti nella nostra famiglia.

It's www.speakenglishlikeanative.com, but having these natural English

È www.speakenglishlikeanative.com, ma ascoltando queste conversazioni in inglese naturale

conversations listening to them, then.

, allora.

Listen a second time and see if you can understand the

Ascolta una seconda volta e vedi se riesci a capire il

meaning of the words in context.

significato delle parole nel contesto.

This will help you actively engage with the English language.

Questo ti aiuterà a impegnarti attivamente con la lingua inglese.

Again, listening to a conversation.

Ancora una volta, ascoltando una conversazione.

One time you're gonna hear new words, new expressions that you've

Un giorno ascolterai nuove parole, nuove espressioni che

never heard before, but relax.

non hai mai sentito prima, ma rilassati. Va

It's okay.

bene.

Listen again.

Ascoltare di nuovo.

This time you'll hear the words and expressions, but because you've listened

Questa volta ascolterai le parole e le espressioni, ma poiché le hai

before, because you have a little bit more context, You'll be able to

già ascoltate, poiché hai un po' più di contesto, sarai in grado di

understand a little bit more what the words and expressions actually mean.

capire un po' di più il significato reale delle parole e delle espressioni.

This is helping you actively engage with the language as opposed to

Questo ti aiuta a interagire attivamente con la lingua invece di

sitting down and just memorizing words.

sederti e semplicemente memorizzare le parole.

Makes sense, right?

Ha senso, vero?

Alright.

Number four.

Bene.

Numero quattro.

The fourth reason why I really want you to stop memorizing lists of words, a lack.

Il quarto motivo per cui voglio davvero che tu smetta di memorizzare elenchi di parole è una mancanza.

Of enjoyment.

Di godimento.

You see, simply memorizing long lists of words is often tedious and not enjoyable.

Vedete, memorizzare semplicemente lunghi elenchi di parole è spesso noioso e non divertente.

Listen, I remember like it was yesterday when I was laying in my

Ascolta, ricordo come se fosse ieri mentre ero sdraiato nel mio

bed memorizing a list of about a hundred Korean words, and I remember

letto e memorizzavo un elenco di un centinaio di parole coreane, e ricordo che

it was around 4:00 AM in the morning.

erano circa le 4:00 del mattino.

I said, something has to give.

Ho detto, qualcosa deve succedere.

This is not the right way to study.

Questo non è il modo giusto di studiare.

Because I was simply memorizing like a robot, but I knew that I was not going to

Perché stavo semplicemente memorizzando come un robot, ma sapevo che non sarei stato in

be able to use the words after the exam.

grado di usare le parole dopo l'esame.

This is exactly why I'm trying to encourage you not to do what I did, right?

Questo è esattamente il motivo per cui sto cercando di incoraggiarti a non fare quello che ho fatto, giusto?

I changed my study style and it really helped, and I'm trying to

Ho cambiato il mio stile di studio e mi ha davvero aiutato, e sto cercando di

help you change your study style.

aiutarti a cambiare il tuo stile di studio.

So when you're studying.

Quindi quando studi.

You want to enjoy the process.

Vuoi goderti il ​​processo.

If you're not having fun, you're not going to want to continue.

Se non ti diverti, non vorrai continuare.

Think about it.

Pensaci.

You've told me many times, and maybe you were one of the people

Me lo hai detto molte volte, e forse eri una delle persone

in the comment section, I.

nella sezione commenti, I.

Tiff, I love watching your English lessons.

Tiff, adoro guardare le tue lezioni di inglese.

Why?

Because you just look so happy.

Perché?

Perché sembri così felice.

You look like you're enjoying what you're doing, and I actually am enjoying this.

Sembra che ti piaccia quello che stai facendo, e in realtà mi sto divertendo.

But can you imagine if all of a sudden I switched today's lesson is, and I, I don't

Ma puoi immaginare se all'improvviso cambiassi la lezione di oggi e non

look like I'm enjoying what I'm doing.

sembra che mi piaccia quello che sto facendo.

You wouldn't watch the lessons anymore because you'd be able to

Non guarderesti più le lezioni perché potresti

tell Tiffani's not enjoying this.

dire a Tiffani che non si sta divertendo.

And you'd stop enjoying it too.

E smetteresti anche di godertelo.

It's important to enjoy the process.

È importante godersi il processo.

So instead of just memorizing, this is what I want you to do.

Quindi invece di limitarti a memorizzare, questo è quello che voglio che tu faccia.

I want you to pick three to five new English words after

Voglio che tu scelga da tre a cinque nuove parole inglesi dopo

learning the meaning of each word.

aver appreso il significato di ciascuna parola.

Try to actively use them throughout the day in various conversations.

Prova a usarli attivamente durante il giorno in varie conversazioni.

Have fun.

Divertiti.

You learn a new word.

Impari una nuova parola. L'

We learned elated earlier, right?

abbiamo imparato euforico prima, giusto?

Let's say you learn apprehensive, it means a little bit nervous

Diciamo che impari ad essere apprensivo, significa un po' nervoso

or not sure of something, right?

o non sicuro di qualcosa, giusto?

Try to use that word throughout your day.

Prova a usare quella parola durante la giornata.

I went to go buy a bagel for breakfast, but I was a little bit apprehensive

Sono andato a comprare un bagel per colazione, ma ero un po' preoccupato

because I had never tried that bagel shop.

perché non avevo mai provato quel negozio di bagel.

Think about what you do throughout your day and try to use the

Pensa a quello che fai durante la giornata e prova a usare le

words to describe your day.

parole per descrivere la tua giornata.

This will help you start actively using English because you'll be constantly

Questo ti aiuterà a iniziare a usare attivamente l' inglese perché sarai costantemente alla

looking for creative ways to use the words we're talking about, truly learning words,

ricerca di modi creativi per usare le parole di cui stiamo parlando, imparando veramente le parole

and not simply memorizing long lists.

e non semplicemente memorizzando lunghe liste.

Make sense?

Ha senso?

Right now, this fifth reason I want you to pay close attention to the

In questo momento, il quinto motivo per cui voglio che tu presti molta attenzione al

fifth reason is an overemphasis.

quinto motivo è un'enfasi eccessiva.

On quantity over quality.

Sulla quantità piuttosto che sulla qualità.

One of the reasons why I am telling you to stop memorizing English vocabulary

Uno dei motivi per cui ti sto dicendo di smettere di memorizzare elenchi di vocaboli inglesi

lists is it puts too much emphasis on quantity instead of quality.

è che dà troppa enfasi alla quantità invece che alla qualità.

Let me explain.

Lasciatemi spiegare.

Instead of focusing on memorizing long lists of words, it is more

Invece di concentrarsi sulla memorizzazione di lunghi elenchi di parole, è più

beneficial, more beneficial to focus on quality vocabulary that has

vantaggioso, più vantaggioso concentrarsi su un vocabolario di qualità che abbia

practical applications, for example, My database of vocabulary words

applicazioni pratiche, ad esempio, il mio database di parole del vocabolario

is much larger than my 13 year old niece's database of vocabulary words.

è molto più grande del database di parole del vocabolario di mia nipote di 13 anni.

But my niece can speak very eloquently.

Ma mia nipote sa parlare in modo molto eloquente.

My niece is very intelligent.

Mia nipote è molto intelligente.

Yes, I have more words in my database, but she is a fluent English speaker.

Sì, ho più parole nel mio database, ma parla correntemente l'inglese.

She's actually amazing.

È davvero fantastica. Lo

I know I'm biased, but she's amazing.

so, sono di parte, ma lei è fantastica.

You see what happens is instead of focusing on the quantity, you need

Vedi, quello che succede è che invece di concentrarti sulla quantità, devi

to focus on the quality of the words.

concentrarti sulla qualità delle parole.

Are you able to use the words that you know, my niece doesn't know as many

Sei in grado di usare le parole che conosci, mia nipote non conosce tante

words as I know, but she is able to use the words that she does know to

parole quante ne conosco io, ma è in grado di usare le parole che conosce per

express herself clearly with confidence in whatever situation she's in.

esprimersi chiaramente e con sicurezza in qualunque situazione si trovi.

And that's the goal you should have.

E questo è l'obiettivo che dovresti avere.

You should be able to use what you know, and then you can slowly

Dovresti essere in grado di utilizzare ciò che sai e poi puoi

add more into your database.

aggiungere lentamente altro al tuo database.

So instead of focusing on the quantity, I know 5,000 words, but I can only use 200.

Quindi, invece di concentrarmi sulla quantità, conosco 5.000 parole, ma posso usarne solo 200.

I want you to focus on the quality.

Voglio che tu ti concentri sulla qualità.

This is why I'm telling you to stop memorizing long lists of vocabulary words.

Questo è il motivo per cui ti sto dicendo di smettere di memorizzare lunghe liste di parole del vocabolario.

I want you to focus on quality, so this is what I want you to do.

Voglio che ti concentri sulla qualità, quindi questo è ciò che voglio che tu faccia.

I want you to write two to three vocabulary words that you already know.

Voglio che tu scriva due o tre parole del vocabolario che già conosci.

Write them down, then find one synonym for each word.

Scrivili, poi trova un sinonimo per ogni parola.

After you have the synonyms, try to use them to describe

Dopo aver trovato i sinonimi, prova a usarli per descrivere

one aspect of your daily life.

un aspetto della tua vita quotidiana.

Notice we're always talking about your daily life.

Nota che parliamo sempre della tua vita quotidiana.

This will help you expand your vocabulary in a more natural way.

Questo ti aiuterà ad ampliare il tuo vocabolario in modo più naturale.

You know yourself well.

Ti conosci bene.

You know what you do on a regular basis.

Sai cosa fai regolarmente.

So when you start using words to describe your daily life, you'll

Quindi, quando inizi a usare le parole per descrivere la tua vita quotidiana,

have triggers in your brain.

avrai dei trigger nel tuo cervello.

You'll have things to connect to, and it will be easier to remember the words,

Avrai cose con cui connetterti e sarà più facile ricordare le parole,

so, you know, happy a synonym, elated.

quindi, sai, felice è un sinonimo, euforico.

Excited, elated, uh, exuberant.

Emozionato, euforico, esuberante.

These are things you can use to describe your life.

Queste sono cose che puoi usare per descrivere la tua vita.

Makes sense, right?

Ha senso, vero?

I really hope this lesson helped you.

Spero davvero che questa lezione ti abbia aiutato.

Don't forget to open up the English with Tiffani app.

Non dimenticare di aprire l' inglese con l'app Tiffani.

You can start practicing what I taught you today.

Puoi iniziare a mettere in pratica quello che ti ho insegnato oggi.

But don't forget this.

Ma non dimenticarlo.

Stop memorizing long lists of words.

Smetti di memorizzare lunghi elenchi di parole.

Follow the tips I gave you.

Segui i consigli che ti ho dato.

If you need to watch this lesson again or listen again, please do I believe in

Se hai bisogno di guardare di nuovo questa lezione o riascoltarla, per favore, credo in

you, and I hope you believe in yourself.

te e spero che tu creda in te stesso.

I'll talk to you in the next lesson.

Te ne parlerò nella prossima lezione.

You still there?

Sei ancora lì?

You know what time it is.

Sai che ora è.

It's story time.

È l'ora della storia.

Hey, I said it story time.

Ehi, l'ho detto, è l'ora della storia.

I said it story time, all.

L'ho detto, è l'ora della storia, tutto.

I have kind of a funny story for you today, so I'm gonna

Ho una storia divertente per te oggi, quindi

tell you something about myself.

ti racconterò qualcosa di me.

Okay?

Va bene?

So you know that I'm a foodie.

Quindi sai che sono un buongustaio.

I love good food, right?

Adoro il buon cibo, vero?

I love cooking for people.

Adoro cucinare per le persone.

I love eating good food.

Adoro mangiare del buon cibo.

I just love good food.

Adoro il buon cibo.

You also know that I am an early bird, right?

Sai anche che sono mattiniero, vero?

I go to bed early and I wake up early.

Vado a letto presto e mi sveglio presto.

There's something else that you need to know.

C'è qualcos'altro che devi sapere.

There is a term that we use.

C'è un termine che usiamo.

I'll teach you the shortened version.

Ti insegnerò la versione abbreviata.

After you eat a good plate of food, right?

Dopo aver mangiato un buon piatto, giusto?

Sometimes something happens, right?

A volte succede qualcosa, vero?

You eat the plate of food, you sit back and you're just

Mangi il piatto di cibo, ti siedi e stai semplicemente

reminiscing on all the flavors, the ingredients, and how good they were.

ricordando tutti i sapori, gli ingredienti e quanto erano buoni.

But all of a sudden your eyes just start to slowly close you.

Ma all'improvviso i tuoi occhi iniziano a chiudersi lentamente.

You feel like you're awake, but your eyes are closing.

Ti senti come se fossi sveglio, ma i tuoi occhi si stanno chiudendo.

It's called the itis.

Si chiama itis.

Now, in the African-American community, we call it the itis.

Ora, nella comunità afroamericana, lo chiamiamo itis.

Some people call it a food coma.

Alcuni lo chiamano coma alimentare.

Again, it's just what happens after you eat a good plate of food,

Ancora una volta, è proprio quello che succede dopo aver mangiato un buon piatto di cibo, che

you start getting sleepy, right?

inizi ad avere sonno, giusto?

You get a little drowsy.

Ti senti un po' assonnato.

Now, this is something that happens to me all the time.

Ora, questa è una cosa che mi succede continuamente.

I get a little bit of drowsy.

Mi viene un po' di sonnolenza.

I get a little bit drowsy.

Mi sento un po' assonnato.

I, I need a little bit of a nap right now.

Ho bisogno di fare un pisolino adesso.

It's not good to always nap after you eat.

Non va bene fare sempre un pisolino dopo aver mangiato.

You should take a walk, but I'm just letting you know what happens.

Dovresti fare una passeggiata, ma ti sto solo facendo sapere cosa succede.

Why is this important?

Perché questo è importante?

So, you know that I used to work at nasa great boss John Sutter, and.

Quindi, sai che lavoravo presso il grande capo della NASA John Sutter, e. Il

Our boss used to have meetings about once a week, which is

nostro capo si riuniva circa una volta alla settimana, che sono

normal team meetings, right?

normali riunioni di squadra, giusto?

There was one problem.

C'era un problema.

Now, I've told some of you this story before, so you might remember there was

Ora, ho già raccontato questa storia ad alcuni di voi , quindi forse ricorderete che c'era

one problem you see, John would schedule the meetings at one o'clock, my lunchtime.

un problema, John programmava gli incontri all'una, all'ora di pranzo. Erano le

It was 12 o'clock.

12.

Now, I just told you, after I eat a good meal, my body just wants to take a nap.

Ora, te l'ho appena detto, dopo aver mangiato un buon pasto, il mio corpo vuole solo fare un pisolino.

Now, the first time I heard that our meetings were at one o'clock, I knew

Ora, la prima volta che ho sentito che i nostri incontri sarebbero stati all'una, sapevo che

there was going to be a problem, but I said, Lord, you help me.

ci sarebbe stato un problema, ma ho detto: Signore, aiutami.

You help me.

Tu mi aiuti.

So I remember I would eat my lunch.

Quindi ricordo che avrei mangiato il mio pranzo.

Delicious.

Delizioso.

Delicious.

Delizioso.

And I said, okay, TIFF, let's stay strong.

E ho detto, okay, TIFF, restiamo forti.

Let's stay strong.

Restiamo forti.

1245 would roll around.

1245 rotolerebbe.

I was doing good.

Stavo andando bene.

1255, I was doing good.

1255, stavo andando bene.

So I walk into the room where we were gonna have our meeting,

Quindi entro nella stanza dove avremmo avuto il nostro incontro,

and everyone's walking in there about, I think 10 of us, right?

e stanno entrando tutti , penso che fossimo 10, giusto?

Everything was going good.

Tutto stava andando bene.

1259.

1259.

I was sitting in my seat.

Ero seduto al mio posto.

I like to be at the front to make sure I could pay attention, right?

Mi piace stare davanti per essere sicuro di poter prestare attenzione, giusto?

Coworkers were all, you know, saying, Hey, how are you?

Tutti i colleghi, sai, dicevano: Ehi, come stai?

How was your lunch?

Com'era il tuo pranzo?

And then John would come up front and sometimes he'd have a presentation.

E poi John si faceva avanti e qualche volta faceva una presentazione.

So if you have a presentation, you have to cut the lights off.

Quindi se hai una presentazione, devi spegnere le luci.

Woo.

Corteggiare.

And that's where it started going downhill.

Ed è lì che le cose hanno cominciato ad andare in discesa.

I made the greatest effort to stay awake in those meetings.

Facevo il massimo sforzo per restare sveglio in quelle riunioni.

He'd start the presentation and I'd be focused.

Avrebbe iniziato la presentazione e io sarei concentrato.

Mm, yes.

Mmm, sì.

Yes.

John.

Say it.

SÌ.

John.

Dillo.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Paying attention.

Facendo attenzione.

10 minutes in.

10 minuti dopo.

Gone.

Andato.

Gone.

Andato.

I, I tried to, I tried to stay awake, but my eyes just, my eyelids felt

Io, ci ho provato, ho provato a restare sveglio, ma i miei occhi, le mie palpebre erano

so heavy and I doze off and then the lights would come on and I'd look

così pesanti e mi sono appisolato e poi le luci si accendevano e mi guardavo

around and I know that John saw me.

intorno e sapevo che John mi aveva visto.

I was in front, but he was such a nice guy.

Ero davanti, ma era un ragazzo così gentile.

I think he understood.

Penso che abbia capito.

They just ate lunch.

Hanno appena pranzato.

She's tired.

Lei e `stanca.

She's tired.

Lei e `stanca.

He never said anything, but I was trying.

Non ha mai detto niente, ma ci stavo provando.

So I'd wake up when the lights came on and we'd finish the rest of the

Quindi mi svegliavo quando si accendevano le luci e finivamo il resto della

meeting, but I just wanna let you know.

riunione, ma voglio solo farti sapere.

If you have a boss like John, a boss that understands sometimes it's

Se hai un capo come John, un capo che capisce che a volte è

difficult to stay awake, hug your boss.

difficile restare svegli, abbraccia il tuo capo.

Let your boss know you appreciate him or her.

Fai sapere al tuo capo che lo apprezzi.

John, I appreciate you.

John, ti apprezzo.

I really did like John.

Mi è davvero piaciuto John.

Guys, this is, again, just a funny story, but John was a great boss

Ragazzi, questa è, ancora una volta, solo una storia divertente, ma John era un grande capo

and I honestly was so in shock that he never mentioned anything to me.

e onestamente ero così scioccato che non mi ha mai detto nulla.

I think he understood my struggle.

Penso che abbia capito la mia lotta.

I hope you enjoyed this story and I will talk to you in the next lesson.

Spero che questa storia vi sia piaciuta e ve ne parlerò nella prossima lezione.