LEARN 7 KEY ENGLISH VOCABULARY WORDS FAST!

150,413 views ・ 2024-06-16

Speak English With Tiffani


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00:00
In today's English lesson, I'm going to teach you seven English vocabulary
0
720
4710
En la lección de inglés de hoy, te enseñaré siete palabras de vocabulario en inglés
00:05
words that you can start using today.
1
5430
2960
que puedes comenzar a usar hoy. ¿
00:08
Are you ready?
2
8800
629
Estás listo?
00:09
Well, then I'm teacher Tiffani.
3
9559
2440
Bueno, entonces soy la profesora Tiffani.
00:12
Let's jump right in.
4
12020
1889
Entremos de inmediato.
00:14
Our very first English vocabulary word is reciprocate.
5
14319
4881
Nuestra primera palabra del vocabulario en inglés es reciproco.
00:21
Yeah, it's a big one again, after me reciprocate.
6
21240
4940
Sí, es importante otra vez, después de que yo corresponda.
00:28
Excellent.
7
28305
510
00:28
Now this word literally just means to respond to a gesture or action
8
28855
7700
Excelente.
Ahora bien, esta palabra literalmente significa simplemente responder a un gesto o acción
00:36
by making a corresponding one.
9
36874
2411
haciendo el correspondiente.
00:40
Once again, to respond to a gesture or action by making a corresponding one,
10
40214
7871
Una vez más, para responder a un gesto o acción realizando el correspondiente, se
00:48
something is done to you and you respond.
11
48425
2710
te hace algo y respondes. Se
00:51
Something is said to you and you respond.
12
51635
2410
te dice algo y respondes.
00:54
Check out these example sentences because they'll help you understand this word.
13
54385
3849
Mira estas oraciones de ejemplo porque te ayudarán a comprender esta palabra.
00:59
After she invited him to her party, he felt compelled to reciprocate
14
59194
6541
Después de que ella lo invitó a su fiesta, él se sintió obligado a corresponder
01:05
by inviting her to his gathering.
15
65925
3010
invitándola a su reunión.
01:09
What happened the first action, she invited him the next action,
16
69585
5350
Lo que pasó en la primera acción, ella lo invitó a la siguiente acción,
01:15
he invited her reciprocate.
17
75365
2840
él la invitó a corresponder. Lo
01:18
You got it.
18
78754
820
entendiste.
01:20
Excellent.
19
80255
500
01:20
All right.
20
80775
500
Excelente.
Está bien.
01:21
Sentence number two, the love and respect we give to our friends are
21
81435
6789
Frase número dos: el amor y el respeto que brindamos a nuestros amigos a
01:28
often reciprocated in unexpected ways.
22
88284
4770
menudo son correspondidos de maneras inesperadas.
01:33
Basically people will treat you the way you treat them.
23
93654
3740
Básicamente, la gente te tratará como tú los tratas.
01:38
Next sentence.
24
98305
1390
Siguiente frase.
01:39
Number three.
25
99725
790
Número tres.
01:41
I always attempt to reciprocate the kindness shown to me by my colleagues.
26
101435
6980
Siempre intento corresponder la amabilidad que me muestran mis compañeros. Lo
01:49
You got it.
27
109035
720
entendiste.
01:50
Excellent.
28
110595
520
Excelente.
01:51
So number one, reciprocate.
29
111125
2619
Entonces, número uno, corresponder.
01:54
Great job.
30
114825
790
Gran trabajo.
01:55
Remember you're learning seven new English vocabulary words quickly so
31
115615
5070
Recuerda que estás aprendiendo siete nuevas palabras de vocabulario en inglés rápidamente para
02:00
that you can start using them today.
32
120685
2190
que puedas comenzar a usarlas hoy.
02:03
Word number two, amicable.
33
123365
3960
Palabra número dos, amigable.
02:09
Good again, amicable.
34
129655
3150
Bien de nuevo, amigable.
02:13
Oh, good job.
35
133120
3290
Ah, buen trabajo.
02:16
Excellent job.
36
136450
920
Excelente trabajo.
02:17
Now this word amicable, what does it really mean?
37
137380
3190
Ahora bien, esta palabra amigable, ¿ qué significa realmente?
02:20
It just means characterized by friendliness and absence of discord.
38
140590
8320
Simplemente significa caracterizado por la amistad y la ausencia de discordia.
02:29
Now discord is just tension or arguments or things going wrong.
39
149000
4660
Ahora la discordia es sólo tensión, discusiones o cosas que van mal.
02:33
So again, amicable characterized by friendliness.
40
153660
4830
De nuevo, amigable caracterizado por la amabilidad.
02:38
I hope you think I'm friendly, friendliness and an absence of discord.
41
158920
5830
Espero que pienses que soy amigable, amigable y con ausencia de discordia.
02:44
Check out these examples sentences.
42
164780
1530
Mira estas oraciones de ejemplo.
02:46
Here we go.
43
166310
500
02:46
Sentence number one, despite the breakup, they maintained an amicable friendship.
44
166980
7829
Aquí vamos.
Frase número uno, a pesar de la ruptura, mantuvieron una amistad amistosa.
02:55
I'm leaving this in here.
45
175739
1010
Dejo esto aquí.
02:57
Here we go.
46
177079
470
02:57
Let's do it again.
47
177549
750
Aquí vamos.
Hagámoslo de nuevo.
02:58
Despite the breakup, they maintained an amicable relationship and stayed friends.
48
178679
6421
A pesar de la ruptura, mantuvieron una relación amistosa y siguieron siendo amigos. Lo
03:05
You got it.
49
185750
630
entendiste.
03:06
I'll do it one more time for you.
50
186800
1300
Lo haré una vez más por ti.
03:08
Despite the breakup, they maintained an amicable relationship and stayed friends.
51
188660
6090
A pesar de la ruptura, mantuvieron una relación amistosa y siguieron siendo amigos. Piénsalo.
03:14
Think about it.
52
194799
521
03:15
You have a man and a woman that are together, right?
53
195329
2181
Tienes un hombre y una mujer que están juntos, ¿verdad?
03:17
Maybe their boyfriend and girlfriend, maybe they're married, but
54
197680
3229
Tal vez su novio y su novia, tal vez estén casados, pero
03:20
unfortunately they split, they break up.
55
200950
3259
desafortunadamente se separaron, rompieron. Ya
03:24
They are not together anymore.
56
204220
2349
no están juntos.
03:26
However, they're still friendly.
57
206839
2140
Sin embargo, siguen siendo amigables.
03:29
They're still kind to each other.
58
209119
1800
Todavía son amables el uno con el otro.
03:31
They maintained an amicable relationship.
59
211359
3100
Mantuvieron una relación amistosa. Lo
03:35
You got it.
60
215195
690
entendiste.
03:36
Excellent.
61
216435
429
03:36
All right, here we go.
62
216864
931
Excelente.
Muy bien, allá vamos.
03:37
Sentence number two, the amicable discussion between the two leaders
63
217885
5370
Frase número dos, la discusión amistosa entre los dos líderes
03:43
facilitated a new trade agreement.
64
223325
3120
facilitó un nuevo acuerdo comercial.
03:47
And finally, sentence number three, it's important to settle
65
227045
4409
Y finalmente, frase número tres, es importante resolver
03:51
disputes in an amicable manner to preserve peace in the community.
66
231454
5980
las disputas de manera amistosa para preservar la paz en la comunidad. Lo
03:58
You got it.
67
238364
780
entendiste.
04:00
Excellent.
68
240075
500
04:00
So again, word number two, amicable.
69
240584
3170
Excelente.
De nuevo, la palabra número dos, amigable.
04:03
Great job.
70
243954
1830
Gran trabajo.
04:05
All right.
71
245805
489
Está bien.
04:06
Word number three, number three is condone.
72
246294
4540
Palabra número tres, la número tres está permitida.
04:12
Excellent.
73
252715
670
Excelente.
04:13
Again, condone.
74
253434
2270
Nuevamente, perdón.
04:17
Great job.
75
257784
791
Gran trabajo.
04:18
Now this literally just means to accept and allow behavior that is
76
258584
7650
Ahora bien, esto significa literalmente aceptar y permitir un comportamiento que se
04:26
considered morally wrong or offensive.
77
266264
4290
considera moralmente incorrecto u ofensivo.
04:31
To continue behavior that people don't actually like people don't think it
78
271169
6141
Para continuar con un comportamiento que a la gente realmente no le gusta y que no cree que
04:37
should be accepted, but you allow it to continue in English, we say condone.
79
277310
6140
deba aceptarse, pero usted permite que continúe en inglés, decimos tolerar.
04:43
For example.
80
283459
780
Por ejemplo.
04:45
When I was in university on the campus, the campus that my university was on
81
285000
5180
Cuando estaba en la universidad en el campus, el campus en el que mi universidad estaba en
04:50
our campus, you were not allowed to smoke, drink, or do other things, right?
82
290190
4440
nuestro campus, no se te permitía fumar, beber ni hacer otras cosas, ¿verdad?
04:54
Those things were not condoned or allowed.
83
294920
3840
Esas cosas no fueron toleradas ni permitidas.
04:59
Some campuses do condone these things.
84
299670
3220
Algunos campus toleran estas cosas.
05:03
Makes sense.
85
303630
740
Tiene sentido.
05:05
Excellent.
86
305290
380
05:05
All right, here we go.
87
305670
890
Excelente.
Muy bien, allá vamos.
05:06
Sentence number one, I cannot condone lying, even if it's meant
88
306560
6409
Frase número uno: No puedo tolerar la mentira, incluso si es para
05:13
to protect someone's feelings.
89
313020
2870
proteger los sentimientos de alguien.
05:16
Sentence number two, the school does not condone bullying in any form.
90
316860
7189
Frase número dos: la escuela no aprueba el acoso de ninguna forma.
05:25
And finally, sentence number three, his behavior was inexcusable and I
91
325400
5960
Y finalmente, frase número tres, su comportamiento fue imperdonable y me
05:31
refuse to condone it by staying silent.
92
331360
3410
niego a perdonarlo guardando silencio. Lo
05:35
You got it.
93
335490
709
entendiste.
05:37
Excellent.
94
337210
540
05:37
All right.
95
337780
300
Excelente.
Está bien. De
05:38
So again, number three, we have condone great job.
96
338080
5549
nuevo, número tres, hemos aprobado un gran trabajo.
05:43
All right.
97
343640
500
Está bien.
05:44
Word number four.
98
344370
2219
Palabra número cuatro.
05:47
Word number four.
99
347039
921
05:47
Now, before I break this word down, I want to remind you that you can practice
100
347960
4680
Palabra número cuatro.
Ahora, antes de dividir esta palabra, quiero recordarte que puedes practicar
05:52
what you're learning in this lesson by going to my app, English with Tiffani.
101
352650
4770
lo que estás aprendiendo en esta lección yendo a mi aplicación, English with Tiffani.
05:57
The link is in the description, or you can simply go to your phone and
102
357539
3760
El enlace está en la descripción, o simplemente puedes ir a tu teléfono y
06:01
download the app for free and start practicing what you're learning.
103
361309
3751
descargar la aplicación gratis y comenzar a practicar lo que estás aprendiendo.
06:05
All right, here we go.
104
365129
1300
Muy bien, allá vamos.
06:06
Word number four, estranged.
105
366429
2961
Palabra número cuatro, distanciado.
06:11
Good again, estranged.
106
371710
3050
Bien de nuevo, distanciado.
06:17
Excellent.
107
377210
500
06:17
Now this word estranged just means of a person.
108
377710
4370
Excelente.
Ahora bien, esta palabra se ha distanciado sólo del significado de una persona.
06:22
We're thinking about a person, no longer close or affectionate
109
382080
6230
Estamos pensando en una persona, que ya no es cercana ni afectuosa
06:28
to someone or alienated.
110
388509
3641
a alguien ni alienada.
06:32
Again, when you're speaking about a person, no longer close or affectionate.
111
392950
5349
Nuevamente, cuando se habla de una persona, ya no es cercana ni afectuosa.
06:39
Or alienated, you're separate, this person, person is no longer
112
399115
5980
O alienado, estás separado, esta persona, esa persona ya no está
06:45
close to your kind of pulling away from that person estranged,
113
405095
4060
cerca de tu tipo de alejamiento de esa persona distanciada,
06:49
check out these example sentences.
114
409345
2209
mira estas oraciones de ejemplo.
06:51
Sentence number one, after years of bitter arguments, they became estranged
115
411825
7569
Frase número uno: después de años de amargas discusiones, se distanciaron
06:59
from each other, alienated, separated.
116
419474
3201
, se distanciaron, se separaron. En
07:03
Sentence number two, he spoke sadly of his estranged brother,
117
423565
5990
la frase número dos, habló con tristeza de su hermano separado,
07:10
whom he hadn't seen in years.
118
430025
2800
a quien no había visto en años.
07:13
And finally, sentence number three, the letter was from her estranged
119
433835
5700
Y finalmente, frase número tres, la carta era de su ex
07:19
husband who had left the country.
120
439575
3179
marido que había abandonado el país. Lo
07:23
You got it.
121
443535
640
entendiste.
07:25
Excellent.
122
445084
510
07:25
So again, number four is estranged.
123
445604
3671
Excelente.
De nuevo, el número cuatro está distanciado.
07:30
Number five.
124
450035
930
Número cinco.
07:33
Infallible
125
453490
1450
07:37
good again, infallible excellent.
126
457170
6710
Bien infalible otra vez, excelente infalible.
07:43
Now this term infallible, it literally just means incapable,
127
463900
5180
Ahora bien, este término infalible literalmente significa incapaz,
07:49
not able, not capable of making mistakes or being wrong, not capable
128
469459
8460
no capaz, no capaz de cometer errores o equivocarse, no capaz
07:57
of making mistakes or being wrong.
129
477919
2450
de cometer errores o equivocarse.
08:00
This individual is always right.
130
480579
2070
Este individuo siempre tiene razón.
08:02
And never wrong in English.
131
482699
1560
Y nunca te equivocas en inglés.
08:04
We say in.
132
484259
940
Decimos en.
08:05
Fallible check out these example sentences for this word sentence.
133
485699
5641
Falible, mira estas oraciones de ejemplo para esta oración de palabras. En
08:11
Number one, she regarded her grandfather as an infallible source of wisdom.
134
491390
9169
primer lugar, consideraba a su abuelo como una fuente infalible de sabiduría.
08:21
Sentence number two, even the most experienced professionals are not.
135
501680
6489
Frase número dos: ni siquiera los profesionales más experimentados lo son.
08:29
Infallible, they can make mistakes.
136
509115
2710
Infalibles, pueden cometer errores.
08:31
They can be wrong.
137
511855
1200
Pueden estar equivocados.
08:33
And sentence number three, we must remember that human
138
513924
4641
Y frase número tres, debemos recordar que el
08:38
judgment is not infallible.
139
518695
3720
juicio humano no es infalible.
08:43
We must remember that human judgment is not infallible.
140
523575
5559
Debemos recordar que el juicio humano no es infalible. Lo
08:49
You got it.
141
529974
601
entendiste.
08:51
Excellent.
142
531475
490
08:51
All right.
143
531965
400
Excelente.
Está bien.
08:52
So word number five, infallible.
144
532365
2840
Entonces la palabra número cinco, infalible.
08:55
Let's move on now to word number six, word number six.
145
535325
4910
Pasemos ahora a la palabra número seis, palabra número seis.
09:00
We have.
146
540235
600
Tenemos.
09:02
Indispensable.
147
542615
1670
Indispensable.
09:07
Excellent.
148
547194
530
09:07
Again, indispensable.
149
547755
3150
Excelente.
De nuevo, indispensable.
09:13
Great job.
150
553045
880
09:13
Now this literally just means absolutely necessary.
151
553935
5590
Gran trabajo.
Ahora bien, esto literalmente significa absolutamente necesario.
09:20
Essential.
152
560225
1050
Básico.
09:21
Once again, absolutely necessary or essential.
153
561905
5840
Una vez más, absolutamente necesario o imprescindible.
09:28
Think about it for me to actually teach you this lesson, this
154
568225
4949
Piénselo para que pueda enseñarles esta lección, esta
09:33
camera that I'm speaking to.
155
573194
1341
cámara con la que estoy hablando.
09:35
This mic that I'm using, this computer that I'm using, these things are
156
575395
5040
Este micrófono que estoy usando, esta computadora que estoy usando, estas cosas son
09:40
indispensable, they are necessary.
157
580475
2560
indispensables, son necesarias.
09:43
They are essential.
158
583035
1490
Son esenciales. Lo
09:45
You got it.
159
585514
851
entendiste.
09:46
Excellent.
160
586425
669
Excelente.
09:47
All right, here's sentence number one.
161
587155
2809
Muy bien, aquí está la frase número uno.
09:51
Trust is an indispensable component of a healthy relationship.
162
591094
6080
La confianza es un componente indispensable de una relación sana.
09:57
In other words, trust is absolutely necessary in order for you to have
163
597894
5890
En otras palabras, la confianza es absolutamente necesaria para que puedas tener
10:03
a healthy A healthy relationship sentence number two, her support was
164
603784
7726
una relación sana. En la segunda frase, su apoyo fue
10:11
indispensable during my time of need.
165
611580
4040
indispensable durante mi momento de necesidad. Lo
10:16
You got it.
166
616740
729
entendiste.
10:18
Excellent.
167
618370
470
10:18
All right.
168
618840
500
Excelente.
Está bien.
10:19
And sentence number three, this reference book is an indispensable resource.
169
619349
7470
Y frase número tres, este libro de referencia es un recurso indispensable.
10:27
For researchers.
170
627165
1350
Para investigadores.
10:30
Excellent.
171
630375
740
Excelente.
10:31
Very good.
172
631125
650
10:31
So again, number six, indispensable.
173
631775
3770
Muy bien.
De nuevo, el número seis, indispensable.
10:37
Great job.
174
637015
740
10:37
All right.
175
637785
409
Gran trabajo.
Está bien.
10:38
Now let's move on to word number seven.
176
638194
3720
Ahora pasemos a la palabra número siete.
10:41
Word number seven is benevolent.
177
641915
3720
La palabra número siete es benevolente.
10:47
I love it.
178
647944
571
Me encanta.
10:48
I love it.
179
648534
401
10:48
I enjoy saying this word again after me.
180
648935
2309
Me encanta.
Disfruto diciendo esta palabra nuevamente después de mí.
10:51
Benevolent.
181
651524
1200
Benevolente.
10:54
Yes.
182
654124
500
10:54
Very good.
183
654845
610
Sí.
Muy bien.
10:55
You got the V sound front teeth, bottom lip and vibrate.
184
655475
3630
Tienes el sonido en V de los dientes frontales, el labio inferior y la vibración.
11:01
Excellent.
185
661174
330
11:01
Last time after me.
186
661504
1141
Excelente. La
última vez después de mí. Buen
11:03
Benevolent good job.
187
663324
3291
trabajo benevolente.
11:06
Now this word just means well meaning and kind well meaning and kind.
188
666625
9020
Ahora bien, esta palabra sólo significa bien intencionado y amable, bien intencionado y amable.
11:15
Check out the first example sentence.
189
675655
2159
Mira la primera oración de ejemplo.
11:18
His benevolent smile made everyone in the room feel at ease, made
190
678665
8569
Su sonrisa benevolente hizo que todos en la sala se sintieran cómodos, hizo que
11:27
everyone in the room feel comfortable.
191
687235
3109
todos en la sala se sintieran cómodos.
11:30
Check Sentence number two, the charity is known for its
192
690425
6345
Verifique la oración número dos: la organización benéfica es conocida por su
11:36
benevolent work with the homeless.
193
696770
2880
trabajo benévolo con las personas sin hogar.
11:40
And finally, sentence number three, a benevolent, I'm leaving this in here too.
194
700780
6790
Y finalmente, frase número tres, benevolente, dejo esto aquí también.
11:47
Again, a benevolent benefactor anonymously donated a large sum to the hospital.
195
707879
6961
Una vez más, un benefactor benévolo donó de forma anónima una gran suma al hospital.
11:55
Let's do it one more time.
196
715570
930
Hagámoslo una vez más.
11:57
A benevolent benefactor anonymously.
197
717220
3230
Un benefactor benévolo de forma anónima.
12:00
Donated a large sum to the hospital.
198
720760
4100
Donó una gran suma al hospital. Lo
12:05
You got it.
199
725660
640
entendiste.
12:07
Excellent.
200
727280
530
12:07
All right.
201
727830
480
Excelente.
Está bien.
12:08
You've learned seven new vocabulary words that you can start using today.
202
728310
4180
Has aprendido siete nuevas palabras de vocabulario que puedes empezar a utilizar hoy.
12:12
I hope you enjoyed the lesson and I will talk to you in the next one.
203
732500
4040
Espero que hayas disfrutado la lección y hablaré contigo en la próxima. ¿
12:25
You still there?
204
745770
620
Todavía estás ahí?
12:27
You know what time it is.
205
747810
1720
Sabes que hora es.
12:29
It's story time.
206
749720
2710
Es la hora del cuento.
12:32
Hey, I said it's story time.
207
752810
2699
Oye, dije que es hora de contar cuentos.
12:36
All right.
208
756420
500
Está bien.
12:37
So I'm going to let you in on some, uh, it's not really a secret, but I
209
757530
5349
Así que les contaré algo, no es realmente un secreto, pero me
12:42
am preparing for my first triathlon.
210
762879
2720
estoy preparando para mi primer triatlón.
12:45
It's an entry level triathlon, meaning that I will swim for 300 meters.
211
765879
7570
Es un triatlón de nivel básico, lo que significa que nadaré 300 metros.
12:53
I'll ride my bike for nine miles and I'll run a 3.
212
773789
4450
Andaré en bicicleta nueve millas y correré
12:58
5 mile.
213
778280
1209
3,5 millas.
12:59
Run like 5k, basically.
214
779880
2180
Corre como 5 km, básicamente.
13:02
So I'm preparing for this triathlon and part of the preparation involves
215
782740
4909
Así que me estoy preparando para este triatlón y parte de la preparación implica
13:07
me riding my bike almost every day.
216
787649
3211
andar en bicicleta casi todos los días.
13:10
Right.
217
790950
500
Bien.
13:12
So I have a bike that I can ride outside now, road bike.
218
792050
3960
Así que ahora tengo una bicicleta que puedo andar afuera, una bicicleta de carretera.
13:16
Um, but I had an indoor trainer during the winter.
219
796209
2250
Um, pero tuve un entrenador de interior durante el invierno.
13:19
So as I'm riding my bike these days, I've started to reminisce on the
220
799079
6541
Entonces, mientras ando en bicicleta estos días, comencé a recordar los
13:25
times when I was in college and right after college, when I first started
221
805629
3971
tiempos en que estaba en la universidad y justo después de la universidad, cuando comencé a dedicarme
13:29
getting seriously into cycling, right.
222
809610
2729
seriamente al ciclismo, ¿verdad?
13:32
You know, as a kid, you ride with your friends, but right around my
223
812339
3411
Ya sabes, cuando era niño, ibas en bicicleta con tus amigos, pero justo en mi
13:35
senior year in college and university.
224
815770
2740
último año en la universidad.
13:38
I started getting more serious into cycling.
225
818795
3050
Empecé a tomarme más en serio el ciclismo.
13:41
So I bought a bike and I invested money into it.
226
821845
3119
Entonces compré una bicicleta e invertí dinero en ella.
13:45
And I remember this is maybe a year after I graduated from university.
227
825994
6470
Y recuerdo que esto fue quizás un año después de graduarme de la universidad.
13:52
My friend called me one day, one morning, and he said, Hey Tiff,
228
832734
3510
Mi amigo me llamó un día, una mañana, y me dijo: Hola Tiff,
13:56
you want to go riding today?
229
836255
1319
¿quieres ir a montar a caballo hoy?
13:57
And I said, yeah, let's do it.
230
837755
1189
Y dije, sí, hagámoslo.
13:59
We rode a lot on the weekends.
231
839094
1620
Montábamos mucho los fines de semana.
14:01
He said, all right, Tiff, um, but this time we're going to do a
232
841345
3920
Él dijo, está bien, Tiff, um, pero esta vez vamos a hacer un
14:05
more serious ride up a mountain.
233
845265
1720
viaje más serio a una montaña.
14:07
I said, Oh, okay.
234
847265
990
Dije: Oh, está bien.
14:08
I was always down for a challenge.
235
848425
1760
Siempre estuve dispuesto a aceptar un desafío.
14:10
He said, now this mountain Tiff, um, coming down is going
236
850455
5099
Dijo que ahora esta montaña Tiff, um, bajar va
14:15
to be a little bit tricky.
237
855554
1511
a ser un poco complicado.
14:17
So I got up on it and said, okay, yeah, I'll meet you there.
238
857874
1900
Así que me levanté y dije, está bien, sí, te veré allí.
14:19
No worries.
239
859774
611
No hay problema.
14:20
So we get to our location and it was Mount Sano.
240
860395
5734
Entonces llegamos a nuestra ubicación y era el Monte Sano.
14:26
In Huntsville, Alabama.
241
866390
1710
En Huntsville, Alabama.
14:28
And so we ride up the mountain and again, you know, when you're riding, it
242
868670
3570
Y entonces subimos la montaña y nuevamente, ya sabes, cuando estás montando, se
14:32
requires a lot of, um, leg work, right?
243
872240
2919
requiere mucho trabajo de piernas, ¿verdad?
14:35
Your hamstrings, your, your, um, your thighs, everything is burning.
244
875180
4389
Tus isquiotibiales, tus, tus, um, tus muslos, todo está ardiendo.
14:39
Right.
245
879569
500
Bien.
14:40
So we get to the top and you're like, yes.
246
880310
1830
Entonces llegamos a la cima y dices, sí.
14:42
Okay.
247
882150
510
Bueno.
14:43
The hardest part of the workout is done.
248
883069
1990
La parte más difícil del entrenamiento ya está hecha.
14:45
And he looked at me and said, Tiff, here's the thing.
249
885660
2330
Y él me miró y dijo: Tiff, aquí está la cuestión.
14:48
We're going to go down this mountain.
250
888880
1110
Vamos a bajar de esta montaña.
14:49
I said, yeah, smooth sailing.
251
889990
1390
Dije, sí, viento en popa.
14:51
He said, the only thing is.
252
891380
2200
Dijo, lo único es.
14:53
We are going to hit speeds that we've never hit before.
253
893900
3270
Vamos a alcanzar velocidades que nunca antes habíamos alcanzado.
14:57
And I was like, explain.
254
897460
1470
Y yo estaba como, explica.
14:59
He said, we're probably going to hit 40 miles an hour on our bikes.
255
899360
3740
Dijo que probablemente alcanzaremos las 40 millas por hora en nuestras bicicletas.
15:03
Now, 40 miles an hour seems slow when you're driving a
256
903640
3469
Ahora bien, 40 millas por hora parece lento cuando conduces un
15:07
car, but when you're on a bike.
257
907140
2640
automóvil, pero cuando vas en bicicleta.
15:10
With wheels tires that are this thin.
258
910129
3301
Con ruedas y neumáticos así de finos.
15:13
I want you to think about it to road bike.
259
913430
2089
Quiero que lo pienses en la bicicleta de carretera.
15:16
The tires are this thin and you're going 40 miles an hour passing cars.
260
916099
7480
Los neumáticos son así de delgados y vas a 40 millas por hora pasando autos.
15:23
There were moments when we were coming down the hill where we were passing cars.
261
923920
3149
Hubo momentos en los que bajábamos la colina donde pasábamos coches. Así
15:27
That's how fast we were going.
262
927079
1120
de rápido íbamos.
15:28
He said, just remember.
263
928889
1700
Él dijo, sólo recuerda.
15:31
Avoid all the rocks, you know, just stay focused.
264
931570
3230
Evita todas las rocas, ya sabes, solo mantente concentrado.
15:35
So even though coming up, going up the mountain, the hard part was
265
935990
4320
Entonces, aunque al subir y subir la montaña, la parte difícil fue que
15:40
our legs are burning, going down the mountain was harder because we
266
940390
3720
nos quemaban las piernas, bajar la montaña fue más difícil porque
15:44
had to mentally focus even more.
267
944110
2159
tuvimos que concentrarnos mentalmente aún más.
15:46
We had to be aware of our surroundings even more.
268
946500
2550
Teníamos que ser aún más conscientes de nuestro entorno.
15:49
We had to make sure we knew when to break, when to release the brakes,
269
949149
2821
Teníamos que asegurarnos de saber cuándo frenar, cuándo soltar los frenos,
15:51
when to lean in, when to lean out.
270
951980
1770
cuándo inclinarnos y cuándo inclinarnos hacia afuera.
15:54
So I remember as I was going down the mountain, was it exhilarating?
271
954449
3771
Entonces recuerdo que mientras bajaba de la montaña, ¿fue emocionante?
15:59
Yes, indeed.
272
959100
710
15:59
It was.
273
959810
500
Sí, efectivamente.
Fue. ¿
16:00
But was it also a bit nerve wracking?
274
960939
2141
Pero también fue un poco estresante?
16:03
Yes, indeed.
275
963140
570
16:03
It was when you're passing cars, going down this mountain on a bike
276
963710
4859
Sí, efectivamente.
Fue cuando estás pasando autos, bajando esta montaña en una bicicleta
16:08
with tires, this small, this thin you're thinking to yourself, Lord,
277
968569
5260
con neumáticos, así de pequeños, así de delgados, estás pensando, Señor,
16:14
please don't let there be any rocks.
278
974149
1891
por favor no dejes que haya piedras.
16:16
Lord, please be with me as I'm maneuvering through these cars
279
976290
3929
Señor, por favor quédate conmigo mientras maniobro a través de estos autos
16:20
and going down this mountain.
280
980269
1350
y bajo esta montaña.
16:23
And I got to the end of the mountain, to the bottom of the mountain.
281
983889
2550
Y llegué al final de la montaña, al pie de la montaña.
16:26
We both stopped and we looked at each other and said, Whoa,
282
986699
3860
Ambos nos detuvimos, nos miramos y dijimos: Vaya,
16:31
We made it and we laughed.
283
991200
2530
lo logramos y nos reímos.
16:34
This is the message I have for you.
284
994890
2220
Este es el mensaje que tengo para ti.
16:37
You're on this journey, right?
285
997585
1750
Estás en este viaje, ¿verdad?
16:39
You're on this journey as you're learning English, right?
286
999865
3160
Estás en este viaje mientras aprendes inglés, ¿verdad?
16:43
And in the beginning, it is extremely tough, right?
287
1003245
2620
Y al principio es durísimo, ¿no?
16:45
You're working different muscles.
288
1005955
1170
Estás trabajando diferentes músculos.
16:47
You're trying to memorize all these grammar rules, memorize all
289
1007125
2460
Estás intentando memorizar todas estas reglas gramaticales, memorizar todas
16:49
of these words and expressions.
290
1009585
1510
estas palabras y expresiones.
16:51
And then you get to what feels like the peak where you're able to
291
1011295
2320
Y luego llegas a lo que parece el punto máximo en el que eres capaz de
16:53
explain, express yourself, right?
292
1013615
1949
explicar y expresarte, ¿verdad?
16:55
Intermediate level.
293
1015925
940
Nivel intermedio.
16:57
And you think, oh, okay, maybe it's smooth sailing.
294
1017795
2040
Y piensas, oh, está bien, tal vez todo sea viento en popa.
17:01
Now you're going downhill intermediate advanced because you can still, you know
295
1021084
4471
Ahora vas cuesta abajo intermedio avanzado porque todavía puedes, sabes
17:05
how to ride, you know how to speak, right?
296
1025555
2300
montar, sabes hablar, ¿verdad?
17:08
But you're learning new things and you actually have to focus more.
297
1028785
4309
Pero estás aprendiendo cosas nuevas y realmente tienes que concentrarte más.
17:13
It's not requiring the same physical energy as it did when you were a
298
1033494
4170
No requiere la misma energía física que cuando eras
17:17
beginner or a beginner intermediate, but now it's requiring different skills.
299
1037665
5799
principiante o principiante intermedio, pero ahora requiere diferentes habilidades.
17:24
You have to focus in a different way.
300
1044090
2000
Tienes que centrarte de otra manera.
17:26
So for you, my friend, upper intermediate advanced level English learner, I want
301
1046710
4430
Entonces, para ti, amigo mío, estudiante de inglés de nivel intermedio alto avanzado, quiero que
17:31
you to remember that as you're on this journey, there might be moments where you
302
1051140
4200
recuerdes que a medida que avanzas en este viaje, puede haber momentos en los que sientas
17:35
feel like things are happening faster.
303
1055340
1670
que las cosas suceden más rápido.
17:37
You feel like you don't know what's going on.
304
1057010
1860
Sientes que no sabes lo que está pasando.
17:39
Hang in there, stay focused and realize you will get to your
305
1059540
4620
Aguanta, mantente concentrado y date cuenta de que llegarás a tu
17:44
destination and I'll be there with you.
306
1064160
2810
destino y que estaré allí contigo.
17:47
I'll talk to you next time.
307
1067800
1650
Hablaré contigo la próxima vez.
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