14 Better Ways to Say 'I'm Busy' | What to Say Instead

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

Xin chào, tôi là Annemarie với Nói tiếng Anh tự tin.

This is as always exactly where you want to be every week to get the

Đây luôn là nơi bạn muốn đến mỗi tuần để có được sự

confidence you want for your life and work in English.

tự tin mà bạn muốn cho cuộc sống và công việc bằng tiếng Anh.

In today's Confident English lesson, we're going to do something I love to do,

Trong bài học Tiếng Anh Tự tin hôm nay, chúng ta sẽ làm một việc mà tôi thích làm,

which is helping you advance your vocabulary skills through powerful

đó là giúp bạn nâng cao kỹ năng từ vựng của mình thông qua các

adjectives,

tính từ mạnh, các

interesting collocations and idioms that English speakers use to better

cụm từ thú vị và thành ngữ mà người nói tiếng Anh sử dụng để

express themselves.

diễn đạt bản thân tốt hơn.

I want you to express yourself the way you want in English and to do it with

Tôi muốn bạn thể hiện bản thân theo cách bạn muốn bằng tiếng Anh và làm điều đó một cách

confidence. One of the best ways to do that is to expand your vocabulary.

tự tin. Một trong những cách tốt nhất để làm điều đó là mở rộng vốn từ vựng của bạn.

And today our focus is on alternatives to saying I'm busy.

Và hôm nay chúng ta tập trung vào những lựa chọn thay thế cho việc nói rằng tôi đang bận.

I want to share this lesson with you on the topic of feeling busy right now,

Tôi muốn chia sẻ bài học này với bạn về chủ đề cảm thấy bận rộn ngay bây giờ,

because we're getting to the end of the year.

bởi vì chúng ta sắp đến cuối năm.

That of course means finishing all of our goals and projects that we had

Tất nhiên, điều đó có nghĩa là hoàn thành tất cả các mục tiêu và dự án của chúng tôi

for this year. It also means the holiday season,

trong năm nay. Nó cũng có nghĩa là kỳ nghỉ lễ

which is definitely fun and exciting,

, chắc chắn sẽ rất vui và thú vị,

but it can be overwhelmingly busy as well. Of course,

nhưng cũng có thể vô cùng bận rộn. Tất nhiên,

after the new year, at least here in the United States,

sau năm mới, ít nhất là tại Hoa Kỳ,

we get into tax season and setting new goals.

chúng ta bước vào mùa khai thuế và đặt ra những mục tiêu mới.

And that is a whole other kind of feeling busy.

Và đó là một loại cảm giác bận rộn hoàn toàn khác.

In today's Confident English lesson,

Trong bài học Tiếng Anh Tự Tin hôm nay,

you're going to learn 14 alternative ways to talk about feeling

bạn sẽ học 14 cách khác nhau để nói về cảm giác

busy in English.

bận rộn bằng Tiếng Anh.

Some of the vocabulary you learn today is perfect for those one time events

Một số từ vựng bạn học hôm nay rất phù hợp cho những sự

or unexpected events that happen on a single day,

kiện chỉ xảy ra một lần hoặc những sự kiện bất ngờ xảy ra trong một ngày

that result in feeling very busy at that time, and maybe ending the day,

, khiến bạn cảm thấy rất bận rộn vào thời điểm đó và có thể kết thúc một ngày với

feeling a bit tired or exhausted. And in other cases,

cảm giác hơi mệt mỏi hoặc kiệt sức. Và trong những trường hợp khác,

you're also going to learn language that you can use for talking about being

bạn cũng sẽ học ngôn ngữ mà bạn có thể sử dụng để nói về việc

busy over an extended period of time and how that feels

bận rộn trong một khoảng thời gian dài và cảm giác đó như thế nào

with these powerful adjectives, collocations, idioms, and phrasal verbs.

với những tính từ, cụm từ, thành ngữ và cụm động từ mạnh mẽ này.

I'll also provide example sentences,

Tôi cũng sẽ cung cấp các câu ví dụ

so you can see exactly how to use this language correctly,

để bạn có thể thấy chính xác cách sử dụng ngôn ngữ này một cách chính xác

and you'll have the opportunity to practice as well.

và bạn cũng sẽ có cơ hội thực hành.

We're going to start this lesson today with powerful adjectives and collocations

Hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu bài học này với những tính từ và cụm từ mạnh mẽ

you can use in place of saying I'm busy.

mà bạn có thể sử dụng thay cho câu nói I'm busy.

And the first example on our list is to be slammed.

Và ví dụ đầu tiên trong danh sách của chúng tôi là bị đánh sập.

We often use this with the words at work,

Chúng ta thường sử dụng điều này với các từ tại nơi làm việc

to be slammed at work or to be slammed at the office.

, bị đánh đập tại nơi làm việc hoặc bị đánh đập tại văn phòng.

When you're slammed it means that you are extremely busy and overwhelmed often

Khi bạn bị sập, điều đó có nghĩa là bạn đang cực kỳ bận rộn và thường xuyên bị choáng ngợp một cách

unexpectedly. For example,

bất ngờ. Ví dụ,

if you work at a restaurant or a grocery store, you know,

nếu bạn làm việc tại một nhà hàng hoặc cửa hàng tạp hóa, bạn biết đấy,

there are some days when unexpectedly,

có những ngày bất ngờ,

everyone decides to go out to eat,

mọi người quyết định ra ngoài ăn,

or everyone decides to go to the grocery store.

hoặc mọi người quyết định đi đến cửa hàng tạp hóa.

This is also true when there may be a weather storm or snow storm coming.

Điều này cũng đúng khi có thể sắp có bão thời tiết hoặc bão tuyết.

And again, everyone goes to the grocery store in advance.

Và một lần nữa, mọi người đến cửa hàng tạp hóa trước.

When those things happen, you can say we were slammed at work tonight,

Khi những điều đó xảy ra, bạn có thể nói rằng chúng tôi đã bị sa thải tại nơi làm việc tối nay, hoặc hôm nay

or we were slammed at work today.

chúng tôi đã bị sa thải tại nơi làm việc.

Similar to being slammed at work is to be swamped at work.

Tương tự như bị đánh đập tại nơi làm việc là bị sa lầy trong công việc.

And again, this simply means to be extremely busy and even overwhelmed.

Và một lần nữa, điều này đơn giản có nghĩa là cực kỳ bận rộn và thậm chí bị choáng ngợp.

These two words are great synonyms. And as a result,

Hai từ này là những từ đồng nghĩa tuyệt vời. Và kết quả là

you have more flexibility or more options.

bạn có nhiều lựa chọn hơn hoặc linh hoạt hơn.

When you're choosing to talk about how busy you are at work,

Khi bạn chọn nói về việc bạn bận rộn như thế nào trong công việc,

just as you would say, we were slammed at work today.

giống như bạn sẽ nói, hôm nay chúng tôi bận rộn với công việc.

You could also say we were swamped at work today,

Bạn cũng có thể nói rằng hôm nay chúng ta bận rộn với công việc,

or maybe you have a large number of projects that you're working on,

hoặc có thể bạn có một số lượng lớn các dự án mà bạn đang thực hiện

and all of them have deadlines that are approaching very soon.

và tất cả chúng đều có thời hạn sắp đến rất gần.

So you might say I'm really swamped at work right now,

Vì vậy, bạn có thể nói rằng hiện tại tôi đang thực sự ngập đầu trong công việc,

a third fun option that also means an overwhelming amount of work is to be

một lựa chọn thú vị thứ ba cũng có nghĩa là một khối lượng công việc quá tải sẽ được giải

snowed under. Of course, with this expression,

quyết. Tất nhiên, với biểu cảm này,

you can imagine being under a mountain of snow.

bạn có thể tưởng tượng mình đang ở dưới một ngọn núi tuyết.

And that definitely would feel overwhelming.

Và điều đó chắc chắn sẽ cảm thấy choáng ngợp.

I have several students who are tax accountants,

Tôi có một số sinh viên là kế toán thuế,

and I know from the months of January to April in the United States,

và tôi biết từ tháng 1 đến tháng 4 ở Hoa Kỳ

my students are snowed under with paperwork.

, sinh viên của tôi ngập trong đống giấy tờ.

Before we move on to several idioms we can use,

Trước khi chuyển sang một số thành ngữ mà chúng ta có thể sử dụng,

let's talk about one more collocation. And this one is slightly different.

hãy nói về một cụm từ nữa. Và cái này hơi khác một chút.

It may be when you aren't busy enough,

Đó có thể là khi bạn không đủ bận rộn,

or you have so much time that you're trying to be busy.

hoặc bạn có quá nhiều thời gian để cố gắng trở nên bận rộn.

You're trying to find something to keep yourself occupied.

Bạn đang cố gắng tìm một cái gì đó để giữ cho mình bận rộn.

In those situations,

Trong những tình huống đó,

we use the collocation to keep someone busy or to

chúng ta sử dụng cụm từ này để khiến ai đó bận rộn hoặc để

keep oneself busy. For example,

giữ cho mình bận rộn. Ví dụ,

you might say to a colleague, if you've got extra time, let me know.

bạn có thể nói với một đồng nghiệp, nếu bạn có thêm thời gian, hãy cho tôi biết.

I definitely have some tasks to keep you busy.

Tôi chắc chắn có một số nhiệm vụ để giữ cho bạn bận rộn.

And now let's move on to a variety of idioms that we have to express how

Và bây giờ chúng ta hãy chuyển sang một loạt các thành ngữ mà chúng ta phải diễn tả mức độ

busy we are and how we feel.

bận rộn của chúng ta và cảm giác của chúng ta.

One of my favorites on the list today is burning the candle at both ends.

Một trong những mục yêu thích của tôi trong danh sách hôm nay là đốt nến ở cả hai đầu.

This idiom is used when we want to highlight that we are excessively

Thành ngữ này được sử dụng khi chúng ta muốn nhấn mạnh rằng chúng ta đang quá

busy or working extremely hard,

bận rộn hoặc làm việc cực kỳ chăm chỉ,

and the result might be that we're overwhelmed,

và kết quả có thể là chúng ta bị choáng ngợp,

feeling stressed or we've lost our peace of mind.

cảm thấy căng thẳng hoặc mất bình tĩnh trong tâm hồn.

We also tend to use this idiom when we have an immediate deadline coming,

Chúng tôi cũng có xu hướng sử dụng thành ngữ này khi chúng tôi có thời hạn ngay lập tức,

for example,

ví dụ,

I'll be burning the candle at both ends this weekend to get the project done on

tôi sẽ đốt nến ở cả hai đầu vào cuối tuần này để hoàn thành dự án đúng

time.

hạn.

Or our team is burning the candle at both ends in order to meet our deadline on

Hoặc nhóm của chúng tôi đang đốt nến ở cả hai đầu để đáp ứng thời hạn của chúng tôi vào

Friday. When we use that idiom,

thứ Sáu. Khi chúng ta sử dụng thành ngữ

it sends a clear picture of an individual or a team of people

đó, nó sẽ gửi đi một bức tranh rõ ràng về một cá nhân hoặc một nhóm người

working extremely hard for a longer than normal period of time.

đang làm việc cực kỳ chăm chỉ trong một khoảng thời gian dài hơn bình thường.

While that first idiom is typically focused, when we have an immediate deadline,

Trong khi thành ngữ đầu tiên đó thường được tập trung vào, khi chúng ta có thời hạn ngay lập tức, thì

another idiom that we use to talk about having a lot of work over a

một thành ngữ khác mà chúng ta sử dụng để nói về việc phải làm nhiều việc trong một

lengthy period of time is to have a full plate or to

khoảng thời gian dài là to have a full plate hoặc to

have a lot on your plate,

have a lot on your plate,

a third option to have your hands full.

a tùy chọn thứ ba để có bàn tay của bạn đầy đủ.

When we use one of those idioms,

Khi chúng tôi sử dụng một trong những thành ngữ

it indicates that you have so many different responsibilities right now.

đó, nó chỉ ra rằng bạn có rất nhiều trách nhiệm khác nhau ngay bây giờ.

And as a result,

Và kết quả là

you absolutely cannot take any more responsibility.

bạn hoàn toàn không thể gánh thêm trách nhiệm nào nữa.

For example, if someone asks you to volunteer for an event,

Ví dụ, nếu ai đó yêu cầu bạn làm tình nguyện viên cho một sự kiện,

but you know, you absolutely do not have the time to do so. You might say,

nhưng bạn biết đấy, bạn hoàn toàn không có thời gian để làm việc đó. Bạn có thể nói,

I would love to volunteer, but I can't. I've got too much on my plate right now,

tôi rất thích tình nguyện, nhưng tôi không thể. Tôi có quá nhiều việc phải làm ngay bây giờ,

or I have my hands full at work.

hoặc tôi đang bận rộn với công việc.

If a friend asks you to go out for coffee after work again, you could say,

Nếu một người bạn rủ bạn đi uống cà phê sau giờ làm việc một lần nữa, bạn có thể nói,

I would love to,

tôi rất thích,

but I've got a full plate this week and I can't get away similar to having your

nhưng tuần này tôi có một đĩa đầy và tôi không thể đi được, tương tự như việc bạn có

hands full is to be up to one's eyeballs or neck

đầy bàn tay là phải lên to one's eyeballs or neck

in something, for example, to be up to your eyeballs in paperwork.

in something chẳng hạn, to be up to your eyeballs trong công việc giấy tờ.

As I mentioned earlier,

Như tôi đã đề cập trước đó,

I have many students who are accountants and during tax season,

tôi có nhiều sinh viên là kế toán và trong mùa khai thuế, các

my students are definitely up to their eyeballs and paperwork.

sinh viên của tôi chắc chắn đang chú ý đến công việc giấy tờ.

What about you? Is there anything that you have on your plate right now?

Thế còn bạn? Có bất cứ điều gì mà bạn có trên đĩa của bạn ngay bây giờ?

And do you feel like you are up to your neck or your up to your eyeballs in that

Và bạn có cảm thấy mình ngập đến tận cổ hay đến tận mắt trong

thing? What is it?

thứ đó không? Nó là gì?

You can share your example with me in the comments below.

Bạn có thể chia sẻ ví dụ của bạn với tôi trong phần bình luận bên dưới.

When you have your plateful or you're up to your neck in something you

Khi bạn có đầy đĩa của mình hoặc bạn đang bận rộn với thứ gì đó, bạn

definitely might be at maximum capacity.

chắc chắn có thể làm việc hết công suất.

In other words, you just cannot take on anything else.

Nói cách khác, bạn không thể đảm nhận bất cứ điều gì khác.

Just like the examples we used with to have your hands full,

Cũng giống như những ví dụ mà chúng ta đã sử dụng với have your hand full,

or to have a full plate.

or to have a full plate.

If someone asks you to do something and you know that you absolutely do not have

Nếu ai đó yêu cầu bạn làm điều gì đó và bạn biết rằng bạn hoàn toàn không có

the time or the energy to do it,

thời gian hoặc năng lượng để làm điều đó,

you could say I'm at my maximum capacity right now. I just can't.

bạn có thể nói rằng tôi đang ở mức tối đa ngay bây giờ. Tôi chỉ không thể.

Another idiom and favorite on today's list that also means to

Một thành ngữ khác và được yêu thích trong danh sách ngày nay cũng có nghĩa là

reach your maximum ability or energy level is to be at

đạt được khả năng hoặc mức năng lượng tối đa của bạn là ở mức

full bandwidth. Typically, when we use that idiom,

tối đa. Thông thường, khi chúng ta sử dụng thành ngữ đó,

we're talking about someone's emotional or mental energy or

chúng ta đang nói về năng lượng cảm xúc hoặc tinh thần của ai đó hoặc

ability to do something. If you've reached your full bandwidth,

khả năng làm điều gì đó. Nếu bạn đã đạt đến mức tối đa của mình,

you have no more emotional energy or mental energy to

bạn sẽ không còn năng lượng cảm xúc hay năng lượng tinh thần để

give to something else.

dành cho thứ khác.

If we've reached maximum capacity or we've reached full bandwidth,

Nếu chúng tôi đã đạt đến dung lượng tối đa hoặc chúng tôi đã đạt đến băng thông đầy đủ,

it might be because you've bitten off more than you can

thì đó có thể là do bạn đã cắn nhiều hơn những gì bạn có thể

chew. The idiom here is to bite off more than you can chew.

nhai. Thành ngữ ở đây là cắn đứt nhiều hơn bạn có thể nhai.

And that means to take on more work or responsibility than you're

Và điều đó có nghĩa là đảm nhận nhiều công việc hoặc trách nhiệm hơn

capable of doing.

khả năng của bạn.

And this often happens when we say yes to too many things.

Và điều này thường xảy ra khi chúng ta đồng ý với quá nhiều thứ.

Have you ever been in that situation at work where multiple people ask you to

Bạn đã bao giờ ở trong tình huống tại nơi làm việc khi nhiều người yêu cầu bạn

take on a new responsibility and you say yes to all of them

đảm nhận một trách nhiệm mới và bạn đồng ý với tất cả họ

in those situations, you may have bitten off more than you can chew.

trong những tình huống đó, bạn có thể đã cắn nhiều hơn những gì bạn có thể nhai.

And as a result,

Và kết quả là

you reach your maximum capacity or full bandwidth.

bạn đạt đến dung lượng tối đa hoặc băng thông đầy đủ.

A great example sentence with this idiom is last week.

Một câu ví dụ tuyệt vời với thành ngữ này là tuần trước.

I agreed to take on extra responsibilities at work,

Tôi đã đồng ý đảm nhận thêm trách nhiệm trong công việc,

but I think I may have bitten off more than I can chew. All right,

nhưng tôi nghĩ rằng mình có thể đã cắn nhiều hơn những gì tôi có thể nhai. Được rồi,

we've got one more idiom to learn today for an alternative way to talk about how

hôm nay chúng ta có thêm một thành ngữ để học để có một cách khác để nói về việc

busy you are. And we've got a phrasal verb as well.

bạn bận rộn như thế nào. Và chúng ta cũng có một cụm động từ.

Our last idiom is to have a lot of irons in the fire.

Thành ngữ cuối cùng của chúng tôi là có rất nhiều bàn là trong lửa.

We use this idiom when we have multiple projects or multiple

Chúng tôi sử dụng thành ngữ này khi chúng tôi có nhiều dự án hoặc nhiều

unrelated tasks. And here's an example of how I would use this idiom.

nhiệm vụ không liên quan. Và đây là một ví dụ về cách tôi sẽ sử dụng thành ngữ này.

We have three major projects with deadlines coming soon.

Chúng tôi có ba dự án lớn với thời hạn sắp đến.

So I have a lot of irons in the fire at work right now.

Vì vậy, bây giờ tôi có rất nhiều bàn ủi đang cháy ở nơi làm việc.

And I'm having a difficult time focusing or concentrating on just one

Và tôi đang gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc chỉ tập trung vào một

thing. Before I move on to our final alternative to saying,

thứ. Trước khi tôi chuyển sang phương án thay thế cuối cùng để nói,

I'm busy. I want to pause here just for a moment.

tôi đang bận. Tôi muốn tạm dừng ở đây chỉ trong giây lát.

Many of the idioms I highlighted indicate that someone may have said

Nhiều thành ngữ tôi nhấn mạnh chỉ ra rằng ai đó có thể đã nói

yes to too many things.

đồng ý với quá nhiều thứ.

I know that saying no to someone when they request something from you is really

Tôi biết rằng việc nói không với ai đó khi họ yêu cầu điều gì đó từ bạn thực sự là một

challenging. So if you struggle with saying no,

thách thức. Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn với việc nói không,

especially in English, I have a lesson that might be helpful to you.

đặc biệt là bằng tiếng Anh, tôi có một bài học có thể hữu ích cho bạn.

I have a past lesson on how to politely say no in English so that you can

Tôi đã có một bài học về cách nói không một cách lịch sự bằng tiếng Anh để bạn có thể

avoid saying yes to too many things.

tránh nói đồng ý với quá nhiều thứ.

And now let's get to our final example on the list of phrasal verb to

Và bây giờ chúng ta hãy đến với ví dụ cuối cùng của chúng ta trong danh sách các cụm động

be tied up with this.

từ liên quan đến điều này.

We often use the words at the moment at the office or at

Chúng tôi thường sử dụng các từ tại thời điểm tại văn phòng hoặc tại

work. So these are great collocations to learn,

nơi làm việc. Vì vậy, đây là những collocations tuyệt vời để học hỏi,

to be tied up at the moment, to be tied up at work,

để bị trói vào lúc này , bị trói tại nơi làm việc

to be tied up at the office. When we're tied up,

, bị trói tại văn phòng. Khi chúng tôi bị trói,

we are too busy at that particular moment. And as a result,

chúng tôi quá bận rộn vào thời điểm cụ thể đó . Và kết quả là,

we're unable to do something else. For example,

chúng tôi không thể làm gì khác. Ví dụ,

if something unexpected happens at work,

nếu có điều gì đó bất ngờ xảy ra tại nơi làm việc,

you might call your spouse or partner and say, I'm so sorry.

bạn có thể gọi điện cho vợ/chồng hoặc đối tác của mình và nói: Tôi rất tiếc.

I'm going to be late coming home. I'm tied up at work. Or again,

Tôi sẽ về nhà muộn. Tôi bị trói tại nơi làm việc. Hoặc một lần nữa,

if a friend asks you to meet for drinks or coffee, you might say I'd love to,

nếu một người bạn rủ bạn đi uống nước hoặc uống cà phê, bạn có thể nói rằng tôi rất muốn,

but I'm tied up at work right now.

nhưng hiện tại tôi đang bận làm việc.

And now you have a variety of ways to express how busy you

Và bây giờ bạn có nhiều cách để diễn tả mức độ bận rộn

are in your daily life and how it feels in this lesson.

của mình trong cuộc sống hàng ngày và cảm giác của bạn trong bài học này.

You've learned powerful adjectives, collocations, idioms,

Bạn đã học được các tính từ, cụm từ, thành ngữ

and phrasal verbs that you can use.

và cụm động từ mạnh mẽ mà bạn có thể sử dụng.

So now I want you to practice choose two or three of

Vì vậy, bây giờ tôi muốn bạn thực hành chọn hai hoặc ba

your favorites from today's list and share those with example sentences of

mục yêu thích của bạn từ danh sách hôm nay và chia sẻ chúng với các câu ví dụ

your own in the comments below. When I teach my vocabulary lessons,

của riêng bạn trong phần nhận xét bên dưới. Khi tôi dạy các bài học từ vựng,

have you noticed that I always ask to select a small number and

bạn có để ý rằng tôi luôn yêu cầu chọn một số nhỏ và

then use them in your own example sentence with me,

sau đó sử dụng chúng trong câu ví dụ của riêng bạn với tôi,

the reason I do that is I want you to not only learn this new

lý do tôi làm vậy là tôi muốn bạn không chỉ học

vocabulary, I want you to remember it.

từ vựng mới này, tôi muốn bạn để ghi nhớ nó.

I want you to be able to use it when you're having conversations in English and

Tôi muốn bạn có thể sử dụng nó khi đàm thoại bằng tiếng Anh và

to use it effortlessly and naturally. So with that,

sử dụng nó một cách dễ dàng và tự nhiên. Vì vậy,

go ahead and choose your favorite idiom,

hãy tiếp tục và chọn thành ngữ,

collocation or adjective from today's lesson and use it in your own

cụm từ hoặc tính từ yêu thích của bạn từ bài học hôm nay và sử dụng nó trong câu của riêng bạn

sentences. As always, you can share with me in the comments below.

. Như mọi khi, bạn có thể chia sẻ với tôi trong phần bình luận bên dưới.

And if you found this lesson useful to you, I would love to know.

Và nếu bạn thấy bài học này hữu ích với bạn, tôi rất muốn biết.

You can tell me by giving this a thumbs up on YouTube and subscribing to the

Bạn có thể cho tôi biết bằng cách thích điều này trên YouTube và đăng ký

Speak Confident English channel.

kênh Nói Tiếng Anh Tự Tin.

So you never miss one of my Confident English lessons.

Vì vậy, bạn không bao giờ bỏ lỡ một trong những bài học tiếng Anh tự tin của tôi.

You can leave a comment with your examples below,

Bạn có thể để lại nhận xét về các ví dụ của mình bên dưới

and you can share this lesson with others on Facebook or by email with that.

và bạn có thể chia sẻ bài học này với những người khác trên Facebook hoặc qua email.

Thank you so much for joining me, have a fantastic week.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi, chúc một tuần tuyệt vời.

And I look forward to seeing you next time for your Confident English lesson.

Và tôi mong được gặp bạn lần sau trong bài học Tiếng Anh Tự Tin của bạn.