14 Better Ways to Say 'I'm Busy' | What to Say Instead

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

Hola, soy Annemarie de Speak Confident English.

This is as always exactly where you want to be every week to get the

Como siempre, aquí es exactamente donde quieres estar cada semana para obtener la

confidence you want for your life and work in English.

confianza que deseas para tu vida y tu trabajo en inglés.

In today's Confident English lesson, we're going to do something I love to do,

En la lección de inglés seguro de hoy, vamos a hacer algo que me encanta hacer,

which is helping you advance your vocabulary skills through powerful

que es ayudarlo a mejorar sus habilidades de vocabulario a través de

adjectives,

adjetivos poderosos,

interesting collocations and idioms that English speakers use to better

colocaciones interesantes y modismos que los hablantes de inglés usan para

express themselves.

expresarse mejor.

I want you to express yourself the way you want in English and to do it with

Quiero que te expreses como quieras en inglés y que lo hagas con

confidence. One of the best ways to do that is to expand your vocabulary.

confianza. Una de las mejores maneras de hacerlo es ampliar su vocabulario.

And today our focus is on alternatives to saying I'm busy.

Y hoy nuestro enfoque está en las alternativas a decir que estoy ocupado.

I want to share this lesson with you on the topic of feeling busy right now,

Quiero compartir esta lección con ustedes sobre el tema de sentirse ocupado en este momento,

because we're getting to the end of the year.

porque estamos llegando a fin de año.

That of course means finishing all of our goals and projects that we had

Eso por supuesto significa terminar todas nuestras metas y proyectos que teníamos

for this year. It also means the holiday season,

para este año. También significa la temporada navideña,

which is definitely fun and exciting,

que definitivamente es divertida y emocionante,

but it can be overwhelmingly busy as well. Of course,

pero también puede ser abrumadoramente ocupada. Por supuesto,

after the new year, at least here in the United States,

después del año nuevo, al menos aquí en los Estados Unidos,

we get into tax season and setting new goals.

entramos en la temporada de impuestos y establecemos nuevas metas.

And that is a whole other kind of feeling busy.

Y ese es otro tipo de sentirse ocupado.

In today's Confident English lesson,

En la lección de inglés

you're going to learn 14 alternative ways to talk about feeling

seguro de hoy, aprenderá 14 formas alternativas de hablar sobre sentirse

busy in English.

ocupado en inglés.

Some of the vocabulary you learn today is perfect for those one time events

Parte del vocabulario que aprendes hoy es perfecto para esos eventos únicos

or unexpected events that happen on a single day,

o eventos inesperados que suceden en un solo día,

that result in feeling very busy at that time, and maybe ending the day,

que dan como resultado que te sientas muy ocupado en ese momento y tal vez termines el día

feeling a bit tired or exhausted. And in other cases,

sintiéndote un poco cansado o agotado. Y en otros casos

you're also going to learn language that you can use for talking about being

, también aprenderá un lenguaje que puede usar para hablar sobre estar

busy over an extended period of time and how that feels

ocupado durante un período prolongado de tiempo y cómo se siente

with these powerful adjectives, collocations, idioms, and phrasal verbs.

con estos poderosos adjetivos, colocaciones, modismos y verbos compuestos.

I'll also provide example sentences,

También proporcionaré oraciones de ejemplo,

so you can see exactly how to use this language correctly,

para que pueda ver exactamente cómo usar este idioma correctamente,

and you'll have the opportunity to practice as well.

y también tendrá la oportunidad de practicar.

We're going to start this lesson today with powerful adjectives and collocations

Vamos a comenzar esta lección hoy con poderosos adjetivos y colocaciones

you can use in place of saying I'm busy.

que puede usar en lugar de decir que estoy ocupado.

And the first example on our list is to be slammed.

Y el primer ejemplo de nuestra lista es para ser golpeado.

We often use this with the words at work,

A menudo usamos esto con las palabras en el trabajo,

to be slammed at work or to be slammed at the office.

para ser golpeado en el trabajo o para ser golpeado en la oficina.

When you're slammed it means that you are extremely busy and overwhelmed often

Cuando estás bloqueado, significa que estás extremadamente ocupado y abrumado, a menudo de forma

unexpectedly. For example,

inesperada. Por ejemplo,

if you work at a restaurant or a grocery store, you know,

si trabajas en un restaurante o en una tienda de abarrotes, ya sabes,

there are some days when unexpectedly,

hay algunos días en los que inesperadamente

everyone decides to go out to eat,

todos deciden salir a comer

or everyone decides to go to the grocery store.

o todos deciden ir a la tienda de abarrotes.

This is also true when there may be a weather storm or snow storm coming.

Esto también es cierto cuando se avecina una tormenta o una tormenta de nieve.

And again, everyone goes to the grocery store in advance.

Y nuevamente, todos van a la tienda de comestibles con anticipación.

When those things happen, you can say we were slammed at work tonight,

Cuando suceden esas cosas, puedes decir que nos criticaron en el trabajo esta noche

or we were slammed at work today.

o que nos criticaron en el trabajo hoy.

Similar to being slammed at work is to be swamped at work.

Similar a ser golpeado en el trabajo es estar abrumado en el trabajo.

And again, this simply means to be extremely busy and even overwhelmed.

Y nuevamente, esto simplemente significa estar extremadamente ocupado e incluso abrumado.

These two words are great synonyms. And as a result,

Estas dos palabras son grandes sinónimos. Y como resultado

you have more flexibility or more options.

, tiene más flexibilidad o más opciones.

When you're choosing to talk about how busy you are at work,

Cuando elige hablar sobre lo ocupado que está en el trabajo,

just as you would say, we were slammed at work today.

tal como diría, hoy nos criticaron en el trabajo.

You could also say we were swamped at work today,

También podría decir que hoy estuvimos abrumados en el trabajo,

or maybe you have a large number of projects that you're working on,

o tal vez tiene una gran cantidad de proyectos en los que está trabajando,

and all of them have deadlines that are approaching very soon.

y todos tienen fechas límite que se acercan muy pronto.

So you might say I'm really swamped at work right now,

Por lo tanto, podría decir que estoy realmente abrumado en el trabajo en este momento,

a third fun option that also means an overwhelming amount of work is to be

una tercera opción divertida que también significa que hay una cantidad abrumadora de trabajo

snowed under. Of course, with this expression,

debajo. Por supuesto, con esta expresión,

you can imagine being under a mountain of snow.

te puedes imaginar estar bajo una montaña de nieve.

And that definitely would feel overwhelming.

Y eso definitivamente se sentiría abrumador.

I have several students who are tax accountants,

Tengo varios estudiantes que son contadores fiscales,

and I know from the months of January to April in the United States,

y sé que desde los meses de enero a abril en los Estados Unidos,

my students are snowed under with paperwork.

mis estudiantes están abrumados con el papeleo.

Before we move on to several idioms we can use,

Antes de pasar a varios modismos que podemos usar,

let's talk about one more collocation. And this one is slightly different.

hablemos de una colocación más. Y este es ligeramente diferente.

It may be when you aren't busy enough,

Puede ser cuando no está lo suficientemente ocupado

or you have so much time that you're trying to be busy.

o tiene tanto tiempo que está tratando de estar ocupado.

You're trying to find something to keep yourself occupied.

Estás tratando de encontrar algo para mantenerte ocupado.

In those situations,

En esas situaciones,

we use the collocation to keep someone busy or to

usamos la colocación para mantener a alguien ocupado o para

keep oneself busy. For example,

mantenerse ocupado. Por ejemplo

you might say to a colleague, if you've got extra time, let me know.

, podría decirle a un colega, si tiene tiempo extra, hágamelo saber.

I definitely have some tasks to keep you busy.

Definitivamente tengo algunas tareas para mantenerte ocupado.

And now let's move on to a variety of idioms that we have to express how

Y ahora pasemos a una variedad de modismos que tenemos para expresar lo

busy we are and how we feel.

ocupados que estamos y cómo nos sentimos.

One of my favorites on the list today is burning the candle at both ends.

Uno de mis favoritos en la lista de hoy es quemar la vela en ambos extremos.

This idiom is used when we want to highlight that we are excessively

Este modismo se utiliza cuando queremos resaltar que estamos excesivamente

busy or working extremely hard,

ocupados o trabajando muy duro,

and the result might be that we're overwhelmed,

y el resultado puede ser que nos sentimos abrumados,

feeling stressed or we've lost our peace of mind.

estresados ​​o que hemos perdido la tranquilidad.

We also tend to use this idiom when we have an immediate deadline coming,

También tendemos a usar esta expresión cuando tenemos una fecha límite inmediata,

for example,

por ejemplo,

I'll be burning the candle at both ends this weekend to get the project done on

estaré quemando la vela en ambos extremos este fin de semana para terminar el proyecto a

time.

tiempo.

Or our team is burning the candle at both ends in order to meet our deadline on

O nuestro equipo está quemando la vela en ambos extremos para cumplir con nuestra fecha límite el

Friday. When we use that idiom,

viernes. Cuando usamos ese idioma

it sends a clear picture of an individual or a team of people

, envía una imagen clara de un individuo o un equipo de personas que

working extremely hard for a longer than normal period of time.

trabajan muy duro durante un período de tiempo más largo de lo normal.

While that first idiom is typically focused, when we have an immediate deadline,

Si bien el primer modismo generalmente se enfoca, cuando tenemos una fecha límite inmediata,

another idiom that we use to talk about having a lot of work over a

otro modismo que usamos para hablar de tener mucho trabajo durante un

lengthy period of time is to have a full plate or to

largo período de tiempo es tener un plato lleno o

have a lot on your plate,

tener mucho en su plato,

a third option to have your hands full.

un tercera opción para tener las manos ocupadas.

When we use one of those idioms,

Cuando usamos uno de esos modismos

it indicates that you have so many different responsibilities right now.

, indica que tienes tantas responsabilidades diferentes en este momento.

And as a result,

Y como resultado

you absolutely cannot take any more responsibility.

, absolutamente no puede asumir más responsabilidad.

For example, if someone asks you to volunteer for an event,

Por ejemplo, si alguien le pide que se ofrezca como voluntario para un evento

but you know, you absolutely do not have the time to do so. You might say,

, pero usted sabe que no tiene tiempo para hacerlo. Podrías decir,

I would love to volunteer, but I can't. I've got too much on my plate right now,

me encantaría ser voluntario, pero no puedo. Tengo demasiado en mi plato en este momento,

or I have my hands full at work.

o tengo las manos ocupadas en el trabajo.

If a friend asks you to go out for coffee after work again, you could say,

Si un amigo te invita a salir a tomar un café después del trabajo nuevamente, podrías decirle,

I would love to,

me encantaría,

but I've got a full plate this week and I can't get away similar to having your

pero tengo el plato lleno esta semana y no puedo escaparme.

hands full is to be up to one's eyeballs or neck

hasta los ojos o el cuello

in something, for example, to be up to your eyeballs in paperwork.

en algo, por ejemplo, estar hasta los ojos en papeleo.

As I mentioned earlier,

Como mencioné anteriormente,

I have many students who are accountants and during tax season,

tengo muchos estudiantes que son contadores y durante la temporada de impuestos,

my students are definitely up to their eyeballs and paperwork.

mis estudiantes definitivamente están al día y con el papeleo.

What about you? Is there anything that you have on your plate right now?

¿Qué pasa contigo? ¿Hay algo que tengas en tu plato ahora mismo?

And do you feel like you are up to your neck or your up to your eyeballs in that

¿Y sientes que estás hasta el cuello o hasta los ojos en esa

thing? What is it?

cosa? ¿Qué es?

You can share your example with me in the comments below.

Puedes compartir tu ejemplo conmigo en los comentarios a continuación.

When you have your plateful or you're up to your neck in something you

Cuando tienes tu plato lleno o estás hasta el cuello en algo,

definitely might be at maximum capacity.

definitivamente podrías estar al máximo de tu capacidad.

In other words, you just cannot take on anything else.

En otras palabras, simplemente no puedes asumir nada más.

Just like the examples we used with to have your hands full,

Al igual que los ejemplos que usamos para tener las manos

or to have a full plate.

llenas o el plato lleno.

If someone asks you to do something and you know that you absolutely do not have

Si alguien te pide que hagas algo y sabes que no tienes ni

the time or the energy to do it,

el tiempo ni la energía para hacerlo,

you could say I'm at my maximum capacity right now. I just can't.

podrías decir que estoy al máximo de mi capacidad en este momento. Simplemente no puedo.

Another idiom and favorite on today's list that also means to

Otro modismo y favorito en la lista de hoy que también significa

reach your maximum ability or energy level is to be at

alcanzar su máxima capacidad o nivel de energía es estar en

full bandwidth. Typically, when we use that idiom,

el ancho de banda completo. Por lo general, cuando usamos ese modismo,

we're talking about someone's emotional or mental energy or

estamos hablando de la energía emocional o mental de alguien o de su

ability to do something. If you've reached your full bandwidth,

capacidad para hacer algo. Si ha alcanzado su ancho de banda completo,

you have no more emotional energy or mental energy to

no tiene más energía emocional o energía mental

give to something else.

para dedicar a otra cosa.

If we've reached maximum capacity or we've reached full bandwidth,

Si alcanzamos la capacidad máxima o alcanzamos el ancho de banda completo

it might be because you've bitten off more than you can

, podría deberse a que ha mordido más de lo que puede

chew. The idiom here is to bite off more than you can chew.

masticar. El modismo aquí es morder más de lo que puedes masticar.

And that means to take on more work or responsibility than you're

Y eso significa asumir más trabajo o responsabilidad de lo que eres

capable of doing.

capaz de hacer.

And this often happens when we say yes to too many things.

Y esto sucede a menudo cuando decimos que sí a demasiadas cosas.

Have you ever been in that situation at work where multiple people ask you to

¿Alguna vez ha estado en esa situación en el trabajo en la que varias personas le piden que

take on a new responsibility and you say yes to all of them

asuma una nueva responsabilidad y les dice que sí

in those situations, you may have bitten off more than you can chew.

en esas situaciones, es posible que haya mordido más de lo que puede masticar?

And as a result,

Y como resultado

you reach your maximum capacity or full bandwidth.

, alcanza su capacidad máxima o ancho de banda completo.

A great example sentence with this idiom is last week.

Una gran oración de ejemplo con este modismo es la semana pasada.

I agreed to take on extra responsibilities at work,

Acepté asumir responsabilidades adicionales en el trabajo,

but I think I may have bitten off more than I can chew. All right,

pero creo que pude haber mordido más de lo que puedo masticar. Muy bien,

we've got one more idiom to learn today for an alternative way to talk about how

tenemos una expresión idiomática más para aprender hoy como una forma alternativa de hablar sobre lo

busy you are. And we've got a phrasal verb as well.

ocupado que estás. Y también tenemos un phrasal verb.

Our last idiom is to have a lot of irons in the fire.

Nuestro último modismo es tener muchos hierros en el fuego.

We use this idiom when we have multiple projects or multiple

Usamos este modismo cuando tenemos múltiples proyectos o múltiples

unrelated tasks. And here's an example of how I would use this idiom.

tareas no relacionadas. Y aquí hay un ejemplo de cómo usaría este modismo.

We have three major projects with deadlines coming soon.

Tenemos tres proyectos importantes con fechas límite próximamente.

So I have a lot of irons in the fire at work right now.

Así que tengo muchos hierros en el fuego en el trabajo ahora mismo.

And I'm having a difficult time focusing or concentrating on just one

Y estoy teniendo dificultades para enfocarme o concentrarme en una sola

thing. Before I move on to our final alternative to saying,

cosa. Antes de pasar a nuestra alternativa final a decir,

I'm busy. I want to pause here just for a moment.

estoy ocupado. Quiero hacer una pausa aquí sólo por un momento.

Many of the idioms I highlighted indicate that someone may have said

Muchos de los modismos que destaqué indican que alguien puede haber dicho que

yes to too many things.

sí a demasiadas cosas.

I know that saying no to someone when they request something from you is really

Sé que decirle que no a alguien cuando te pide algo es realmente un

challenging. So if you struggle with saying no,

reto. Entonces, si tienes problemas para decir que no,

especially in English, I have a lesson that might be helpful to you.

especialmente en inglés, tengo una lección que podría serte útil.

I have a past lesson on how to politely say no in English so that you can

Tengo una lección anterior sobre cómo decir cortésmente que no en inglés para que puedas

avoid saying yes to too many things.

evitar decir sí a demasiadas cosas.

And now let's get to our final example on the list of phrasal verb to

Y ahora vayamos a nuestro ejemplo final en la lista de verbos frasales que

be tied up with this.

se relacionarán con esto.

We often use the words at the moment at the office or at

A menudo usamos las palabras en el momento en la oficina o en el

work. So these are great collocations to learn,

trabajo. Así que estas son excelentes colocaciones para aprender,

to be tied up at the moment, to be tied up at work,

para estar atado en este momento, para estar atado en el trabajo,

to be tied up at the office. When we're tied up,

para estar atado en la oficina. Cuando estamos atados,

we are too busy at that particular moment. And as a result,

estamos demasiado ocupados en ese momento en particular. Y como resultado,

we're unable to do something else. For example,

no podemos hacer otra cosa. Por ejemplo,

if something unexpected happens at work,

si sucede algo inesperado en el trabajo

you might call your spouse or partner and say, I'm so sorry.

, puede llamar a su cónyuge o pareja y decirle, lo siento mucho.

I'm going to be late coming home. I'm tied up at work. Or again,

Voy a llegar tarde a casa. Estoy ocupado en el trabajo. O, de nuevo,

if a friend asks you to meet for drinks or coffee, you might say I'd love to,

si un amigo te pide que nos reunamos para tomar un trago o un café, podrías decir que me encantaría,

but I'm tied up at work right now.

pero en este momento estoy ocupado en el trabajo.

And now you have a variety of ways to express how busy you

Y ahora tiene una variedad de formas de expresar lo ocupado que

are in your daily life and how it feels in this lesson.

está en su vida diaria y cómo se siente en esta lección.

You've learned powerful adjectives, collocations, idioms,

Has aprendido poderosos adjetivos, colocaciones, modismos

and phrasal verbs that you can use.

y verbos frasales que puedes usar.

So now I want you to practice choose two or three of

Así que ahora quiero que practiquen, elijan dos o tres de

your favorites from today's list and share those with example sentences of

sus favoritos de la lista de hoy y los compartan con sus propias oraciones de ejemplo

your own in the comments below. When I teach my vocabulary lessons,

en los comentarios a continuación. Cuando enseño mis lecciones de vocabulario,

have you noticed that I always ask to select a small number and

¿has notado que siempre pido que selecciones un número pequeño y

then use them in your own example sentence with me,

luego los uso en tu propia oración de ejemplo conmigo?

the reason I do that is I want you to not only learn this new

vocabulary, I want you to remember it.

que lo recuerdes.

I want you to be able to use it when you're having conversations in English and

Quiero que puedas usarlo cuando tengas conversaciones en inglés y

to use it effortlessly and naturally. So with that,

que lo uses sin esfuerzo y de forma natural. Entonces, con eso,

go ahead and choose your favorite idiom,

continúe y elija su expresión idiomática,

collocation or adjective from today's lesson and use it in your own

colocación o adjetivo favorito de la lección de hoy y utilícelo en sus propias

sentences. As always, you can share with me in the comments below.

oraciones. Como siempre, puedes compartir conmigo en los comentarios a continuación.

And if you found this lesson useful to you, I would love to know.

Y si esta lección le resultó útil, me encantaría saberlo.

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Puede dejar un comentario con sus ejemplos a continuación,

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y puede compartir esta lección con otros en Facebook o por correo electrónico con eso.

Thank you so much for joining me, have a fantastic week.

Muchas gracias por acompañarme, que tengas una semana fantástica.

And I look forward to seeing you next time for your Confident English lesson.

Y espero verte la próxima vez para tu lección de inglés seguro.