Stop Saying, 'It Hurts' | Better Ways to Describe Aches and Pains in English

I'm not going to reveal my age, but I will say this as the years go by,

Não vou revelar minha idade, mas direi isso com o passar dos anos,

I am noticing more and more of those aches and pains creeping in,

estou percebendo cada vez mais aquelas dores surgindo,

especially after a long day at work sitting at my desk.

especialmente depois de um longo dia de trabalho sentado em minha mesa.

Maybe you've experienced that same stiffness when standing up after sitting

Talvez você tenha experimentado a mesma rigidez ao se levantar depois de ficar sentado

for too long,

por muito tempo,

and then there are those unexpected pains like when you hit your elbow in just

e então há aquelas dores inesperadas, como quando você bate o cotovelo no

the right spot on the kitchen counter and your whole arm tingles.

lugar certo na bancada da cozinha e todo o seu braço formiga.

Whether you're sharing a laugh with your friends about these increasing aches

Esteja você rindo com seus amigos sobre essas dores crescentes

and pains,

,

talking about the realities of getting older or describing symptoms to

falando sobre a realidade do envelhecimento ou descrevendo os sintomas a

a doctor,

um médico,

I want you to have the English phrases that allow you to express yourself

quero que você tenha frases em inglês que lhe permitam se expressar

confidently and clearly. So in this Confident English lesson today,

com confiança e clareza. Então, nesta lição de Inglês Confiante de hoje,

we're going to explore a wealth of phrases so that you can talk about your

vamos explorar uma variedade de frases para que você possa falar sobre sua

health and these increasing aches and pains that we all

saúde e sobre essas dores crescentes que todos nós

experience.

sentimos.

Before we go any further, if this is your first time here, welcome.

Antes de prosseguirmos, se esta é sua primeira vez aqui, seja bem-vindo.

I'm Annemarie, an English confidence and fluency coach.

Sou Annemarie, treinadora de confiança e fluência em inglês.

If you'd love to discover years of lessons just like this one or get some

Se você gostaria de descobrir anos de lições como esta ou receber alguns

of my in-depth fluency trainings,

dos meus treinamentos aprofundados de fluência,

you can find all of that and more at my Speak Confident English website.

você pode encontrar tudo isso e muito mais no meu site Speak Confident English.

Even better,

Melhor ainda,

if you'd love to get speaking practice with expressions just like the ones in

se você gostaria de praticar a conversação com expressões como as

this lesson today, I would love to invite you to my Confident Women Community.

desta lição de hoje, eu adoraria convidá- la para minha Comunidade de Mulheres Confiantes.

It's a safe online learning space where you can practice speaking English with

É um espaço de aprendizagem on-line seguro onde você pode praticar inglês com

women from around the world who share your English goals and have conversations

mulheres de todo o mundo que compartilham seus objetivos de inglês e conversam

on a variety of topics like how you're feeling emotionally and physically.

sobre uma variedade de tópicos, como como você está se sentindo emocional e fisicamente.

Along the way, you'll also advance your vocabulary, increase your fluency,

Ao longo do caminho, você também aprimorará seu vocabulário, aumentará sua fluência

and develop overall confidence.

e desenvolverá confiança geral.

You can find out more at speakconfidentenglish.com/community.

Você pode descobrir mais em speakconfidentenglish.com/community.

For the phrases we're going to focus on today,

Para as frases nas quais vamos nos concentrar hoje,

I've divided them up into four distinct categories.

dividi-as em quatro categorias distintas.

We'll start with some very general descriptions of aches and pains we all

Começaremos com algumas descrições muito gerais de dores que todos

experience.

sentimos.

Then we'll move on specifically to aches and pains we have in our limbs and

Em seguida, passaremos especificamente às dores que sentimos em nossos membros e

joints. Then our head and neck,

articulações. Depois, nossa cabeça e pescoço

and finally we'll finish up with those hard to describe painful

e, finalmente, terminaremos com aquelas sensações dolorosas difíceis de descrever

sensations along the way,

ao longo do caminho.

I am going to sprinkle in a few quizzes to test your know-how and make sure

Vou fazer alguns testes para testar seu conhecimento e ter certeza de que

you're getting these phrases right. So first,

você está entendendo essas frases corretamente. Então, primeiro,

these general aches and pains.

essas dores e sofrimentos gerais.

These phrases are perfect for describing those general

Essas frases são perfeitas para descrever aqueles

discomforts that you experience but can't really pinpoint where they're coming

desconfortos gerais que você sente, mas não consegue identificar de onde eles vêm

from or why you don't feel. Well.

ou por que não os sente. Bem. O

First on our list is to be aching all over.

primeiro da nossa lista é estar todo dolorido.

This means to experience a dull pain throughout your body. Now,

Isso significa sentir uma dor surda em todo o corpo. Agora,

a dull pain is a continuous ache that is persistent

uma dor surda é uma dor contínua que persiste

over time, like a long headache or muscle soreness,

ao longo do tempo, como uma longa dor de cabeça ou uma dor muscular,

and we can contrast this with a sharp pain, which is more intense,

e podemos contrastar isso com uma dor aguda, que é mais intensa,

but less persistent.

mas menos persistente. É

Kind of like getting a paper cut or experiencing some tooth

como cortar um papel ou sentir alguma

sensitivity when you eat something cold like ice cream.

sensibilidade dentária ao comer algo frio, como sorvete.

And here's how you might use this phrase in a sentence.

E aqui está como você pode usar essa frase em uma frase.

I definitely don't wanna do any house tours today.

Eu definitivamente não quero fazer nenhum tour pela casa hoje.

I am aching all over from that intense workout I did yesterday.

Estou todo dolorido por causa daquele treino intenso que fiz ontem. O

Number two in this category is to feel under the weather,

número dois nesta categoria é sentir-se indisposto,

which means to feel unwell and slightly sick,

o que significa sentir-se indisposto e ligeiramente enjoado,

usually with symptoms such as a sore throat or a runny nose and

geralmente com sintomas como dor de garganta ou coriza e

some general body aches. For example,

algumas dores gerais no corpo. Por exemplo,

Lisa is feeling under the weather,

Lisa está se sentindo indisposta,

so I'll be taking the client calls for the rest of the week. Number three,

então atenderei as ligações dos clientes pelo resto da semana. Número três,

to feel or to be out of sorts.

sentir ou estar indisposto.

This means to feel unwell and slightly achy,

Isso significa sentir- se mal e com um pouco de dor,

but to also be unhappy or even annoyed and you don't really know why.

mas também ficar infeliz ou até mesmo irritado e você realmente não sabe por quê.

Consider situations when you've gone several days without very much sleep.

Considere situações em que você passou vários dias sem dormir muito.

Think about how easy it is to get irritated and frustrated and to just

Pense em como é fácil ficar irritado e frustrado, simplesmente

feel unwell and to be in a bad mood.

sentir-se mal e de mau humor.

That is to be out of sorts when you're feeling that way.

Isso é ficar indisposto quando você se sente assim.

You might say something like this, and I'm feeling a little out of sorts today.

Você pode dizer algo assim, e estou me sentindo um pouco indisposto hoje.

Maybe I just need to take a walk to clear my head. Number four,

Talvez eu só precise dar um passeio para clarear a cabeça. Número quatro,

to have a nagging pain.

sentir uma dor incômoda.

This means to experience a mild but persistent recurring

Isso significa sentir uma dor recorrente leve, mas persistente,

pain that doesn't really go away. For example,

que realmente não desaparece. Por exemplo,

if you sit at your desk all day long, day after day after day,

se você ficar sentado em sua mesa o dia todo, dia após dia,

you might start to experience some recurring pain in your shoulders. In fact,

poderá começar a sentir dores recorrentes nos ombros. Na verdade,

you might even say, I've got this nagging pain in my shoulders.

você pode até dizer que estou com uma dor incômoda nos ombros.

I think I need to work on my posture. And finally,

Acho que preciso melhorar minha postura. E, finalmente, o

number five in this category is to have a gnawing pain.

número cinco nesta categoria é sentir uma dor lancinante.

This is very similar to a nagging pain except that it's more

Isso é muito semelhante a uma dor incômoda, exceto que é mais

intense. It's a pain that you cannot ignore. It's recurring,

intensa. É uma dor que você não pode ignorar. É recorrente,

it's persistent, and you may need to seek some medical attention.

é persistente e pode ser necessário procurar atendimento médico.

In fact,

Na verdade,

quite often this phrase is used to describe persistent

muitas vezes essa frase é usada para descrever uma

pain that feels a little bit like burning specifically in your abdomen or

dor persistente que parece uma queimação, especificamente no abdômen ou no

stomach. If for example,

estômago. Se, por exemplo,

you wanted to use this phrase when describing this pain to a medical

você quiser usar esta frase ao descrever essa dor a um

professional, you might say,

profissional médico, você pode dizer que

my daughter's been experiencing some gnawing pain in her stomach for the last

minha filha está sentindo uma dor persistente no estômago nos últimos

few days and she hasn't been able to eat anything. Okay,

dias e não consegue comer nada. Ok,

before we go on to the next section, I want to do a quick quiz.

antes de passarmos para a próxima seção, quero fazer um teste rápido.

I'm going to share a scenario with you and I want you to choose from these three

Vou compartilhar um cenário com você e quero que você escolha dentre essas três

options, which one best describes this scenario?

opções, qual delas melhor descreve esse cenário?

Lisa doesn't feel like herself today.

Lisa não se sente ela mesma hoje.

It's not a deep pain and she's not getting sick.

Não é uma dor profunda e ela não está ficando doente. Estou me

It's just feeling a little bit off.

sentindo um pouco estranho.

Which phrase best describes that situation?

Qual frase melhor descreve essa situação?

If you selected B to be out of sorts, you're exactly right.

Se você selecionou B como estando indisposto, você está exatamente certo.

She's not feeling deep or sharp pain. She's not really sick.

Ela não está sentindo dor profunda ou aguda . Ela não está realmente doente.

It's just this general sense of being unwell and maybe a little

É apenas uma sensação geral de indisposição e talvez um pouco

unhappy or irritated.

infeliz ou irritado.

Now let's move on to our second section with aches and pains we experience in

Agora vamos passar para a nossa segunda seção com dores que sentimos em

our limbs. For example,

nossos membros. Por exemplo,

our arms and legs and our joints where two bones meet like elbows,

nossos braços e pernas e nossas articulações onde dois ossos se encontram, como cotovelos,

wrists, and knees.

pulsos e joelhos.

These expressions are particularly useful when you need to explain an injury

Essas expressões são particularmente úteis quando você precisa explicar uma lesão

or if you need to describe that a body part just isn't working quite

ou se precisa descrever que uma parte do corpo simplesmente não está funcionando

right, perhaps due to an accident,

bem, talvez devido a um acidente,

some physical activity or sitting for too long.

alguma atividade física ou por ficar sentado por muito tempo.

The first one is to say that something a limb like your arm or your leg

A primeira é dizer que algo, um membro como seu braço ou sua perna,

fell asleep. If your arm falls asleep,

adormeceu. Se o seu braço adormecer,

it means that you experience some numbness or lack of feeling in

significa que você sente alguma dormência ou falta de sensibilidade no

your arm usually because it's been in the same position without movement for too

braço, geralmente porque ele está na mesma posição sem movimento por muito

long. For example,

tempo. Por exemplo,

let's say you and your friends have been sitting around chatting and then

digamos que você e seus amigos estão sentados conversando e então

everyone stands up to walk into another room and you say, oh, hold on a minute.

todos se levantam para entrar em outra sala e você diz, ah, espere um minuto.

My leg fell asleep from sitting on the floor for too long.

Minha perna adormeceu por ficar sentado no chão por muito tempo. O

Next is to pull a muscle.

próximo passo é distender um músculo.

This means that you've injured a muscle due to stretching too far,

Isso significa que você lesionou um músculo devido ao alongamento excessivo,

resulting in pain in that muscle. For example,

resultando em dor nesse músculo. Por exemplo,

the doctor told Carrie to rest for a few days after she pulled her

o médico disse a Carrie para descansar por alguns dias depois de distender o

calf muscle during a morning run.

músculo da panturrilha durante uma corrida matinal. O

Number three in this section is to get a charlie horse.

número três nesta seção é conseguir um cavalo Charlie.

This means to get a sudden painful cramp in a muscle.

Isso significa sentir uma cãibra repentina e dolorosa em um músculo.

For example, an arm or a leg muscle.

Por exemplo, um músculo do braço ou da perna.

A cramp is when your muscles painfully tighten.

Uma cãibra ocorre quando seus músculos se contraem dolorosamente.

And if we were to use this in a sentence, we could say,

E se usássemos isso em uma frase, poderíamos dizer que

some people get a charlie horse in their leg while sleeping and the pain wakes

algumas pessoas levam um cavalo Charlie na perna enquanto dormem e a dor

them up. Number four is going to take us back to the beginning of this video.

as acorda. O número quatro nos levará de volta ao início deste vídeo.

When I talked about hitting your elbow in just the right spot to hit your

Quando falei sobre acertar o cotovelo no lugar certo para atingir o osso

funny bone,

engraçado,

this means to accidentally hit a nerve on the outside of your elbow that

isso significa acertar acidentalmente um nervo na parte externa do cotovelo, o que

results in a tingling or burning sensation throughout your arm.

resulta em uma sensação de formigamento ou queimação em todo o braço.

And quite often we use this expression in the moment that we

E muitas vezes usamos essa expressão no momento em que

hit our elbow and experience that pain. For example,

batemos o cotovelo e sentimos aquela dor. Por exemplo,

if I hit my elbow on the doorframe, I might say, oh,

se eu bater com o cotovelo no batente da porta, posso dizer: ah,

I just hit my funny bone on the doorframe and now my arm is tingling.

acabei de bater com o osso engraçado no batente da porta e agora meu braço está formigando. O

Number five is to have a glass arm,

número cinco é ter um braço de vidro,

which means to have an arm that has become stiff and sore after

o que significa ter um braço que ficou rígido e dolorido após o

repeated use. For example,

uso repetido. Por exemplo,

after years of repetitive tasks at the factory,

depois de anos de tarefas repetitivas na fábrica,

she developed a glass arm that often ached Number six

ela desenvolveu um braço de vidro que muitas vezes doía. O número seis

on our list might take you back to some memories of learning to ride a bike when

da nossa lista pode levá-lo de volta a algumas memórias de quando você aprendeu a andar de bicicleta quando

you were a child to skin one's elbow or to skin one's

era criança para esfolar o cotovelo ou esfolar o

knee.

This means to scrape off some of the skin that may result in some bleeding.

joelho.

Isso significa raspar um pouco da pele que pode resultar em sangramento.

For example, my son skinned his knees when he fell off his bike at the park.

Por exemplo, meu filho esfolou os joelhos quando caiu da bicicleta no parque. O

Number seven is very similar, but rather than focusing on elbows and knees,

número sete é muito semelhante, mas em vez de nos concentrarmos nos cotovelos e joelhos,

we're focused more on our limbs, our arms,

nos concentramos mais em nossos membros, braços

and our leg to scrape one's arm or to scrape one's leg.

e pernas para raspar o braço ou a perna.

This means to create a shallow wound due to removing or

Isso significa criar uma ferida superficial devido à remoção ou

tearing some of the skin. For example,

rasgamento de parte da pele. Por exemplo,

I could say I scraped my arm against a rough brick wall while

eu poderia dizer que raspei meu braço contra uma parede áspera de tijolos enquanto

carrying some heavy boxes.

carregava algumas caixas pesadas.

And now number eight to stub one's toe.

E agora o número oito para dar uma topada no dedo do pé.

This means to accidentally hurt your toe by hitting it against

Isso significa machucar acidentalmente o dedo do pé ao bater em

something. For example, this morning,

alguma coisa. Por exemplo, esta manhã,

my husband stubbed his toe on the coffee table while rushing out the door to

meu marido deu uma topada com o dedo do pé na mesa de centro enquanto saía correndo para o

work. And the last one for this category is to twist one's ankle.

trabalho. E o último desta categoria é torcer o tornozelo.

This means to hurt your ankle by suddenly twisting it or

Isso significa machucar o tornozelo torcendo-o repentinamente ou

pulling it awkwardly. For example,

puxando-o de maneira desajeitada. Por exemplo,

Ella twisted her ankle during her basketball game and had to sit out for the

Ella torceu o tornozelo durante um jogo de basquete e teve que ficar sentada pelo

rest of the week.

resto da semana.

Now it's time for section three where we'll talk about the discomforts and pains

Agora é hora da seção três, onde falaremos sobre os desconfortos e dores que

we feel in our head, neck, and throat.

sentimos na cabeça, pescoço e garganta.

These expressions are helpful.

Essas expressões são úteis.

We need to describe a headache or a sore throat to a friend, coworker,

Precisamos descrever uma dor de cabeça ou dor de garganta para um amigo, colega de trabalho

or a physician,

ou médico,

and the first one is to say that something your head or your neck is

e a primeira é dizer que algo está latejando em sua cabeça ou pescoço

throbbing. This means to experience a strong,

. Isso significa sentir uma

intense pulsating pain in a part of your body,

dor forte e pulsante em uma parte do corpo,

particularly the head or neck. For example,

principalmente na cabeça ou no pescoço. Por exemplo,

if you've ever experienced a migraine, you might say,

se você já teve enxaqueca, pode dizer que

my head is throbbing. Can you please turn off the lights?

minha cabeça está latejando. Você pode, por favor, desligar as luzes? O

Number two on our list is to bump one's head,

número dois da nossa lista é bater a cabeça,

which means to accidentally hit your head on something. For example,

o que significa bater acidentalmente com a cabeça em alguma coisa. Por exemplo,

I bumped my head while cleaning the windows this weekend. Now,

bati a cabeça enquanto limpava as janelas neste fim de semana. Agora,

if you've bumped your head particularly hard,

se você bateu a cabeça com muita força,

you might use this next expression to see stars.

pode usar a próxima expressão para ver estrelas.

We use this to say that you're seeing flashes of light before your eyes

Usamos isso para dizer que você está vendo flashes de luz diante de seus olhos

after hitting your head. For example, if I were to describe this to a doctor,

depois de bater a cabeça. Por exemplo, se eu descrevesse isso a um médico,

I might say I slipped down some stairs, hit my head,

poderia dizer que desci algumas escadas, bati a cabeça

and immediately began seeing stars.

e imediatamente comecei a ver estrelas. O

Next on our list is to have a kink in one's neck.

próximo item da nossa lista é ter uma torção no pescoço.

This means to have some discomfort in the muscle or joint in your neck,

Isso significa sentir algum desconforto no músculo ou na articulação do pescoço,

often resulting in stiffness or limited mobility. For example,

muitas vezes resultando em rigidez ou limitação de mobilidade. Por exemplo,

we might say Jean has a kink in her neck and had to turn her whole

podemos dizer que Jean tem uma torção no pescoço e teve que virar todo o

body to see the screen.

corpo para ver a tela. O

Number five is the room or my head is spinning.

número cinco é o quarto ou minha cabeça está girando.

What this means is that you feel dizzy or you feel like everything around you is

O que isso significa é que você se sente tonto ou como se tudo ao seu redor estivesse

spinning. If you're experiencing some dizziness, you might tell someone,

girando. Se você estiver sentindo alguma tontura, diga a alguém,

my head is spinning. I need to sit down for a moment,

minha cabeça está girando. Preciso me sentar por um momento,

or the room started spinning when I stood up too fast.

ou a sala começará a girar quando me levantei rápido demais. O

Number six is to have a splitting headache.

número seis é ter uma dor de cabeça terrível.

We use this to describe an intense,

Usamos isso para descrever uma

painful headache that makes it difficult to focus. For example,

dor de cabeça intensa e dolorosa que dificulta a concentração. Por exemplo,

Ana had to close the curtains and turn off the lights due to her splitting

Ana teve que fechar as cortinas e apagar as luzes devido à sua terrível

headache. Number seven is to have a frog in one's throat.

dor de cabeça. O número sete é ter um sapo na garganta.

This means that you have a difficult time speaking because your throat is dry or

Isso significa que você tem dificuldade para falar porque sua garganta está seca ou

hoarse. For example,

rouca. Por exemplo,

Dylan tried to present in the meaning but had a difficult time because he had a

Dylan tentou apresentar o significado, mas teve dificuldade porque tinha um

frog in his throat.

sapo na garganta.

Number eight on our list is one you might already be familiar with.

O número oito da nossa lista é aquele com o qual você já deve estar familiarizado.

We use this often anytime we have the common cold to have a sore throat.

Usamos isso com frequência sempre que temos um resfriado comum ou dor de garganta.

We use this to describe the experience of having a painful scratchy feeling

Usamos isso para descrever a experiência de ter uma sensação dolorosa de coceira

in your throat.

na garganta.

That is often worse when you try to swallow and in a

Muitas vezes isso é pior quando você tenta engolir e, em uma

sentence, we might use it like this.

frase, podemos usá-lo assim.

I've been drinking some honey lemon tea to help soothe my sore

Tenho bebido um pouco de chá de mel e limão para ajudar a aliviar minha dor de

throat.

garganta.

And our final one for this category is to sleep wrong or to have slept wrong.

E a nossa última categoria para esta categoria é dormir mal ou ter dormido mal.

We use this to describe that sore stiff neck feeling we have

Usamos isso para descrever aquela sensação de rigidez no pescoço que sentimos

after sleeping for a long time in an awkward position. For example,

depois de dormir por um longo tempo em uma posição estranha. Por exemplo,

you might say to a coworker, I must have slept wrong last night.

você pode dizer a um colega de trabalho: Devo ter dormido mal na noite passada.

My neck is so stiff today. Before we go on to our final section,

Meu pescoço está tão rígido hoje. Antes de prosseguirmos para a seção final,

I've got another quiz for you.

tenho outro teste para você.

This time I'm going to start a sentence and I want you to finish it with the

Desta vez vou começar uma frase e quero que você termine com a

correct phrase.

frase correta. A

Janet's throat felt dry due to the medication and she could barely speak.

garganta de Janet estava seca por causa da medicação e ela mal conseguia falar.

She had a,

Ela tinha um,

which one do you think is right if you said See a frog in her throat?

qual você acha que está certo se você disser Veja um sapo na garganta dela?

You're exactly right. Again,

Você está exatamente certo. Novamente,

to have a frog in your throat means an inability to speak because your throat

ter um sapo na garganta significa incapacidade de falar porque sua garganta

is dry. All right, it's time for category number four,

está seca. Muito bem, é hora da categoria número quatro,

painful sensations.

sensações dolorosas.

All of the phrases that we'll learn here will help you describe general

Todas as frases que aprenderemos aqui irão ajudá-lo a descrever um

discomfort that is also somewhat unusual or hard to

desconforto geral que também é um tanto incomum ou difícil de

describe. For example, number one, to have pins and needles.

descrever. Por exemplo, número um, ter alfinetes e agulhas.

We use this expression to describe that tingling feeling we experience as we

Usamos esta expressão para descrever aquela sensação de formigamento que experimentamos quando

start to regain some feeling in a limb after it has been numb.

começamos a recuperar alguma sensação em um membro depois de ter ficado dormente.

Think again for a moment about hitting your funny bone and you feel that

Pense novamente por um momento em acertar seu osso engraçado e você sentirá aquele

tingling like little pins and needles or pricking all over your arm.

formigamento como pequenos alfinetes e agulhas ou picadas em todo o braço.

We can also use this expression when a limb like our leg,

Também podemos usar essa expressão quando um membro como nossa perna ou

our arm has been asleep and we're moving it around trying to regain some

nosso braço está adormecido e o movemos tentando recuperar alguma

feeling. It's not necessarily painful,

sensação. Não é necessariamente doloroso,

but it's very uncomfortable and you might use it like this.

mas é muito desconfortável e você pode usá-lo assim.

I've got pins and needles in my leg from sitting for too long.

Sinto alfinetes e agulhas na perna por ficar sentado por muito tempo.

The next one in this category is to say that something is killing you.

O próximo nesta categoria é dizer que algo está matando você.

As you can imagine,

Como você pode imaginar,

this expression is quite strong and we use it to indicate that you're

essa expressão é bastante forte e a usamos para indicar que você está

experiencing very strong intense pain. For example,

sentindo uma dor muito forte e intensa. Por exemplo,

let's say that you've been experiencing some back pain and it's so severe that

digamos que você esteja sentindo alguma dor nas costas e ela seja tão intensa que

you may need to go to a physician. You might tell someone,

talvez precise ir ao médico. Você pode dizer a alguém,

my back is killing me. I think I need to go to the doctor.

minhas costas estão me matando. Acho que preciso ir ao médico. O

Number three is to break out into a cold sweat. Now,

número três é começar a suar frio. Agora, o

sweat is that moisture we have when we've been outside on a hot day for

suor é aquela umidade que temos quando ficamos muito tempo ao ar livre em um dia quente

a long time, or if you've been doing some intense exercise.

, ou se você faz algum exercício intenso.

If you break out into a cold sweat,

Se você começar a suar frio,

it means that you start sweating while feeling really cold.

significa que você começa a suar enquanto sente muito frio.

This often happens in an illness or when experiencing intense

Isso geralmente acontece durante uma doença ou quando há intenso

stress, anxiety, or fear. For example,

estresse, ansiedade ou medo. Por exemplo,

if your kids have been sick and you need to call into work,

se seus filhos ficaram doentes e você precisa ligar para o trabalho,

you might tell someone the kids broke out into a cold sweat last night due to

você pode contar a alguém que eles começaram a suar frio na noite passada devido

their high fever. And number four, feeling woozy.

à febre alta. E número quatro, sentindo-se tonto.

Woozy describes a feeling of lightheadedness.

Woozy descreve uma sensação de tontura.

This means to feel a bit dizzy and unsteady on your

Isso significa sentir um pouco de tontura e instabilidade nos

feet. You might feel woozy, for example,

pés. Você pode se sentir tonto, por exemplo,

if you stand up too quickly after sitting for too long or if you haven't

se se levantar muito rapidamente depois de ficar sentado por muito tempo ou se não

eaten for a long time, and here's how you might use it in a sentence.

comer há muito tempo, e veja como você pode usar isso em uma frase.

I often feel a bit woozy after my spinning classes,

Muitas vezes me sinto um pouco tonto depois das aulas de spinning,

so I make sure to sit down and drink water afterward. And here's a quick quiz.

então sento e bebo água depois. E aqui está um teste rápido. Mais

Once again,

uma vez,

I've got a sentence for you and I want you to choose the phrase that fits into

tenho uma frase para você e quero que escolha a frase que se encaixa

this sentence.

nela.

The kids were down with a flu and had a high fever in the middle of the night.

As crianças estavam gripadas e com febre alta no meio da noite.

They and the sheets were soaked.

Eles e os lençóis estavam encharcados.

What's the best choice here? They broke out into a cold sweat.

Qual é a melhor escolha aqui? Eles começaram a suar frio.

Now I've got a question for you.

Agora tenho uma pergunta para você.

When was the last time you experienced one of these aches and pains?

Quando foi a última vez que você sentiu uma dessas dores?

How would you now describe it using some of these phrases that you've learned in

Como você descreveria isso agora usando algumas dessas frases que aprendeu em

English? If you want, you can share your examples with me in the comments below.

inglês? Se quiser, você pode compartilhar seus exemplos comigo nos comentários abaixo.

Thank you so much for joining me today, and if you found this lesson helpful,

Muito obrigado por se juntar a mim hoje e se você achou esta lição útil,

I would love to know. You can tell me in one very simple way,

eu adoraria saber. Você pode me contar de uma maneira muito simples,

give this lesson a thumbs up here on YouTube, and while you're at it,

dar um joinha nesta lição aqui no YouTube e, enquanto estiver fazendo isso,

make sure you subscribe so you never miss one of my Confident English lessons.

certifique-se de se inscrever para nunca perder uma de minhas aulas de Inglês Confiante.

Thanks again, and I look forward to seeing you next time.

Obrigado mais uma vez e espero vê-lo na próxima vez.