Appropriate Get-Well Wishes in English [What to Say]

When a friend, acquaintance, or coworker is sick,

Kiedy przyjaciel, znajomy lub współpracownik jest chory,

it's common to send a get-well message.

często wysyła się wiadomość o powrocie do zdrowia.

The same is true if you're part of a volunteer organization or if you know a

To samo dotyczy osób, które należą do organizacji wolontariackich lub wiedzą, że

neighbor has a medical procedure scheduled and when we share get-well wishes

sąsiad ma zaplanowaną procedurę medyczną, a kiedy dzielimy się

with someone,

we typically do it with a personal note via text or email

z kimś życzeniami powrotu do zdrowia,

zwykle robimy to z osobistą notatką za pośrednictwem wiadomości tekstowej lub e-mailowej

or make a quick phone call. If you've ever done this in English,

albo składamy szybki telefon. Jeśli kiedykolwiek robiłeś to po angielsku,

you might have wondered what exactly should you say?

być może zastanawiałeś się, co dokładnie powinieneś powiedzieć?

What are the right words and phrases?

Jakie są właściwe słowa i wyrażenia?

How do you share genuine get-well wishes with someone without

Jak podzielić się z kimś autentycznymi życzeniami powrotu do zdrowia, nie

sounding cliche? In this Confident English lesson today,

brzmiąc jak frazes? Na tej dzisiejszej lekcji Pewnego Angielskiego

you'll learn five simple tips to share,

poznasz pięć prostych wskazówek, jak z łatwością dzielić się

get-well wishes with ease and impact along the way.

życzeniami powrotu do zdrowia i wywierać na nie wpływ.

You'll learn 22 common phrases you can use the next time you need to send a

Nauczysz się 22 typowych zwrotów, których możesz użyć, gdy następnym razem będziesz musiał wysłać

get-well message.

wiadomość o zdrowieniu. Po

First if you don't already know, I am Annemarie with Speak Confident English.

pierwsze, jeśli jeszcze nie wiesz, jestem Annemarie i mówię po angielsku Speak Confident.

Everything I do here is designed to help you get the confidence you want for

Wszystko, co tutaj robię, ma na celu pomóc Ci zdobyć pewność siebie, której pragniesz w

your life and work in English.

swoim życiu i pracy w języku angielskim.

One way I do that is by sharing weekly Confident English lessons with my

Jednym ze sposobów, w jaki to robię, jest dzielenie się cotygodniowymi lekcjami Confident English z moją

top fluency and confidence, building strategies, targeted grammar topics,

najlepszą płynnością i pewnością siebie, budowanie strategii, ukierunkowane tematy gramatyczne

and lessons on communication skills.

i lekcje dotyczące umiejętności komunikacyjnych.

Just like in this one today while you're here,

Tak jak w przypadku dzisiejszego,

make sure you subscribe to the Speak Confident English Channel so you never miss

pamiętaj, aby zasubskrybować kanał Speak Confident English Channel, aby nigdy nie przegapić

one of my Confident English lessons.

żadnej z moich lekcji Confident English.

And now let's dive in right away with tip number one on how to share get-well

A teraz przejdźmy od razu do porady numer jeden, jak udostępniać

messages in English, greet appropriately. Greetings,

pozdrowienia w języku angielskim, odpowiednio się witając. Pozdrowienia,

set the tone for your get-well message and they're always polite.

nadaj ton swojej wiadomości o powrocie do zdrowia i zawsze są uprzejmi.

A standard greeting is simply using the word dear, followed by someone's name.

Standardowe powitanie to po prostu użycie słowa drogi, po którym następuje czyjeś imię.

Dear Susan. Dear Maria, however,

Droga Zuzanno. Droga Mario,

you may choose alternative greetings that appropriately reflect the

możesz jednak wybrać alternatywne pozdrowienia, które odpowiednio odzwierciedlają

relationship you have with someone. In other words,

twoją relację z kimś. Innymi słowy,

how close you might be if you're sharing a get-well message with an

jak blisko możesz być, jeśli dzielisz się wiadomością o powrocie do zdrowia ze

acquaintance or coworker, someone you don't have a close relationship with,

znajomym lub współpracownikiem, kimś, z kim nie masz bliskiego związku,

you might choose to simply use someone's first name as opposed to using the

możesz po prostu użyć czyjegoś imienia zamiast używać

greeting Dear. For example, Maria or Amy.

pozdrowienia Kochana. Na przykład Maria lub Amy.

If you consistently struggle with knowing the right greetings to use in a

Jeśli ciągle zmagasz się ze znajomością właściwych powitań w

variety of situations, I recommend you check out my lesson on this topic.

różnych sytuacjach, polecam zapoznanie się z moją lekcją na ten temat.

I have a full lesson on informal and professional greetings for

Mam pełną lekcję nieformalnych i profesjonalnych powitań w

any situation. I'll leave a link to that lesson in the notes below this video.

każdej sytuacji. Zostawię link do tej lekcji w notatkach pod tym filmem.

And now tip number two, be positive and understanding.

A teraz wskazówka numer dwa, bądź pozytywny i wyrozumiały.

After you share your greeting,

Po przekazaniu powitania

include a positive and understanding message.

dołącz pozytywną i zrozumiałą wiadomość.

When you're sharing a get-well message,

Kiedy dzielisz się wiadomością o powrocie do zdrowia,

it's important to avoid offering advice,

ważne jest, aby unikać udzielania rad,

expressing pity, comparing,

wyrażania litości, porównywania,

sharing home remedies or mentioning sensitive topics.

dzielenia się domowymi sposobami lub poruszania drażliwych tematów.

Every circumstance is unique and you may not always

Każda okoliczność jest wyjątkowa i nie zawsze można

know the extreme to which someone is ill.

wiedzieć, do jakiego stopnia ktoś jest chory.

It's best to avoid assumptions at all costs and instead focus your

Najlepiej za wszelką cenę unikać założeń i zamiast tego skupić swój

message on something positive and empathetic.

przekaz na czymś pozytywnym i empatycznym.

This might include an uplifting message that inspires hope or

Może to obejmować podnoszące na duchu przesłanie, które budzi nadzieję lub

provides reassurance. For example,

dodaje otuchy. Na przykład

imagine a close friend has recently caught the flu in a message to her.

wyobraź sobie, że bliska przyjaciółka niedawno złapała grypę w wiadomości do niej.

You might say, I've been thinking about you all week. Take this time to rest,

Można powiedzieć, że myślałem o tobie przez cały tydzień. Poświęć ten czas na odpoczynek,

watch lots of will and grace and recover quickly. I miss you.

obserwuj dużo woli i łaski i szybko wracaj do zdrowia. Tęsknię za tobą.

Not only is this message personal,

To przesłanie jest nie tylko osobiste,

but it also focuses on the individual's healing process and how to

ale także skupia się na indywidualnym procesie uzdrawiania i sposobie

pass the time. Here are a few more useful positive phrases you could use.

spędzania czasu. Oto kilka bardziej przydatnych pozytywnych zwrotów, których możesz użyć.

I hope you can focus on positive moments today. Hang in there.

Mam nadzieję, że potrafisz się dzisiaj skupić na pozytywnych chwilach. Powieś tam.

I know you have the strength to get through this and I'm looking forward to

Wiem, że masz siłę, aby przez to przejść i nie mogę się doczekać, aby

seeing your smile the next time I visit.

zobaczyć twój uśmiech podczas następnej wizyty.

I want to note that the last two I've mentioned are far more casual

Chcę zauważyć, że dwa ostatnie, o których wspomniałem, są znacznie bardziej swobodne

and personal, so those are best used for someone you know well. Moreover,

i osobiste, więc najlepiej nadają się do kogoś, kogo dobrze znasz. Co więcej,

when you're sending well wishes to a coworker or someone you don't know well,

kiedy wysyłasz życzenia do współpracownika lub kogoś, kogo nie znasz dobrze,

it's common to include other members of your team and your wishes.

często dołączasz innych członków swojego zespołu i swoje życzenia.

For example, you might say,

Na przykład możesz powiedzieć, że

we're all thinking of you and hope you get better soon,

wszyscy o tobie myślimy i mamy nadzieję, że wkrótce wyzdrowiejesz,

or We're all thinking of you and we hope to see you get back on your feet soon.

lub Wszyscy o tobie myślimy i mamy nadzieję, że wkrótce staniesz na nogi.

Here are three more. We hope you feel a little bit better each day.

Oto jeszcze trzy. Mamy nadzieję, że każdego dnia czujesz się trochę lepiej.

We're wishing you progress and encouragement as you recover.

Życzymy postępów i zachęty podczas rekonwalescencji.

We hope you get plenty of rest. Get better soon.

Mamy nadzieję, że dużo odpoczywasz. Popraw się wkrótce.

Tip number three for sharing meaningful get-well messages is to keep

Wskazówka numer trzy dotycząca dzielenia się sensownymi wiadomościami o powrocie do zdrowia to

it brief. Unless this is someone you're particularly close to,

zwięzłość. Jeśli nie jest to ktoś, z kim jesteś szczególnie blisko,

there's no reason for a long message.

nie ma powodu do długiej wiadomości.

All you need is a simple text, a short email, or a quick phone call.

Wystarczy zwykły SMS, krótki e-mail lub szybki telefon.

In tip number two, I shared several quick phrases you can use to share,

We wskazówce numer dwa podzieliłem się kilkoma krótkimi zwrotami, których możesz użyć, aby

get-well wishes, and I want to share with you a few more for coworkers,

życzyć powrotu do zdrowia, i chcę podzielić się z tobą jeszcze kilkoma dla współpracowników,

neighbors, and friends, or those you have a closer relationship with.

sąsiadów i przyjaciół lub tych, z którymi masz bliższe relacje.

You could use the following,

Możesz skorzystać z następujących informacji,

we are all thinking of you and wishing you a speedy recovery. Get well soon.

wszyscy myślimy o Tobie i życzymy szybkiego powrotu do zdrowia. Szybkiego powrotu do zdrowia.

I'm thinking of you. Take time to recover and I'll see you soon.

Myślę o tobie. Poświęć trochę czasu na regenerację i do zobaczenia wkrótce.

Sending positive vibes your way, hope you bounce back soon.

Przesyłam pozytywne wibracje , mam nadzieję, że szybko wrócisz do zdrowia.

To bounce back is a frail verb that can be used to mean recover

Odbić się to słaby czasownik, którego można użyć w znaczeniu wyzdrowieć

or I'm sorry to hear you're sick.

lub przykro mi, że jesteś chory.

I hope your days of recovery are filled with smiles and strength. Let's look.

Mam nadzieję, że dni rekonwalescencji są pełne uśmiechów i siły. Spójrzmy.

Look at a specific situation in which you might use one of those phrases.

Spójrz na konkretną sytuację, w której możesz użyć jednego z tych zwrotów.

Imagine a coworker has a minor medical procedure scheduled

Wyobraź sobie, że współpracownik ma zaplanowaną drobną procedurę medyczną,

while your coworker is recovering. You might send an email that says,

podczas gdy twój współpracownik dochodzi do siebie. Możesz wysłać wiadomość e-mail z informacją, że

we are all thinking of you and hoping the procedure went well,

wszyscy o Tobie myślimy i mamy nadzieję, że procedura przebiegła pomyślnie,

wishing you a smooth, quick recovery. Now,

życząc sprawnego i szybkiego powrotu do zdrowia. Teraz,

if it's someone you don't know, well simply an acquaintance.

jeśli jest to ktoś, kogo nie znasz, cóż, po prostu znajomy.

Here are a few phrases that work particularly well.

Oto kilka zwrotów, które działają szczególnie dobrze.

Wishing you good health and sending positive thoughts your way.

Życzę zdrowia i wysyłam pozytywne myśli.

I hope you bounce back soon.

Mam nadzieję, że szybko wrócisz do zdrowia.

Sending best wishes for strength and a speedy recovery.

Przesyłam najlepsze życzenia siły i szybkiego powrotu do zdrowia.

I'm so sorry to hear that you're sick. I hope you get back on your feet soon.

Przykro mi słyszeć, że jesteś chory. Mam nadzieję, że szybko staniesz na nogi. Stanąć z powrotem na

To get back on your feet is an idiom.

nogi to idiom.

That means to be healthy again after a period of illness, so it's perfect.

Oznacza to powrót do zdrowia po okresie choroby, więc jest idealny.

Forget-well wishes,

Zapomnij o życzeniach zdrowia

and one last example to use with acquaintances before we go on to tip four is

i ostatni przykład, którego możesz użyć ze znajomymi, zanim przejdziemy do wskazówki czwartej, to

we're sorry to hear you've been unwell.

przykro nam, że źle się czujesz.

We hope you're taking it slow as you recover right now.

Mamy nadzieję, że powoli wracasz do zdrowia.

Tip number four for sharing appropriate get-well messages is to offer help

Porada numer cztery dotycząca dzielenia się odpowiednimi wiadomościami o powrocie do zdrowia to oferowanie pomocy,

when it's appropriate and if you mean it on some

gdy jest to właściwe, i jeśli masz na myśli to w niektórych

occasions when someone you know well is sick, you want to help,

przypadkach, gdy ktoś, kogo dobrze znasz, jest chory, chcesz pomóc,

you want to make their life easier while they recover,

chcesz ułatwić mu życie podczas zdrowienia

or you may want to let someone know that everything's under control.

lub możesz chcieć dać komuś znać, że wszystko jest pod kontrolą.

For example,

Na przykład,

if you're taking over a coworker's work responsibilities while they're out of

jeśli przejmujesz obowiązki służbowe współpracownika, gdy jest on poza

the office recovering to express these sentiments,

biurem i wraca do zdrowia, aby wyrazić swoje uczucia,

here are multiple example phrases you can choose from.

oto wiele przykładowych wyrażeń do wyboru.

Please let me know if you need anything while you focus on recovering.

Daj mi znać, jeśli będziesz czegoś potrzebować, gdy skupisz się na rekonwalescencji.

You're not alone. We're here for you.

Nie jesteś sam. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Take as much time as you need to recover.

Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz na regenerację.

We can take on any outstanding tasks while you're healing.

Możemy podjąć się wszelkich zaległych zadań podczas Twojego leczenia.

We are only a call, text or email away if you need anything.

Jesteśmy tylko pod telefonem, SMS-em lub e-mailem, jeśli czegoś potrzebujesz.

That statement is a wonderful way to let someone know that they can send you

To oświadczenie to wspaniały sposób na poinformowanie kogoś, że może wysłać Ci

a quick message if something comes up, if they have a quick request,

szybką wiadomość, jeśli coś się pojawi, jeśli ma szybką prośbę,

don't forget, you can always count on me for help if you need it.

nie zapomnij, że zawsze możesz na mnie liczyć, jeśli jej potrzebujesz.

I'm just a phone call away. I've got under control.

Jestem tylko na telefon. Mam kontrolę.

Please focus on getting better. This sentence is perfect.

Proszę skupić się na poprawie. To zdanie jest idealne.

When you want to let someone know that a specific task or responsibility is

Kiedy chcesz dać komuś znać, że określone zadanie lub odpowiedzialność jest

under control, everything's fine.

pod kontrolą, wszystko jest w porządku.

If you need someone to drive you two or from appointments, please let me know.

Jeśli potrzebujesz kogoś, kto zawiezie was dwoje lub z terminów, proszę dać mi znać.

And lastly, don't worry about the kids.

I na koniec, nie martw się o dzieci.

I can drive them back and forth to school.

Mogę je wozić tam i z powrotem do szkoły.

Let's look at two specific situations where you might use some of these phrases

Przyjrzyjmy się dwóm konkretnym sytuacjom, w których możesz użyć niektórych z tych zwrotów,

to offer help and reassurance. And then we'll go to tip number five.

aby zaoferować pomoc i dodać otuchy. A potem przejdziemy do wskazówki numer pięć.

Imagine a relative of yours who you have a close relationship with recently

Wyobraź sobie swojego krewnego, z którym masz bliskie relacje, który niedawno

had surgery and is now recovering in your get-well wishes.

przeszedł operację i wraca do zdrowia w twoich życzeniach powrotu do zdrowia.

You might say, I'm sending all my wishes for a speedy recovery.

Można powiedzieć, przesyłam wszystkim życzenia szybkiego powrotu do zdrowia.

Stay strong and get well soon.

Bądź silna i szybko wracaj do zdrowia.

And if you need someone to take the kids back and forth to school,

A jeśli potrzebujesz kogoś, kto zabierze dzieci tam iz powrotem do szkoły,

please let me know. I'm here for you.

daj mi znać. Jestem tu dla ciebie.

And now imagine a coworker is about to undergo surgery.

A teraz wyobraź sobie, że współpracownik ma przejść operację.

Before that happens, you could send your well wishes by saying,

Zanim to się stanie, możesz wysłać życzenia zdrowia, mówiąc: Mam

I hope your surgery goes well and your recovery is smooth.

nadzieję, że operacja przebiegnie pomyślnie, a powrót do zdrowia przebiegnie bezproblemowo.

Please know that our team has everything under control.

Pamiętaj, że nasz zespół ma wszystko pod kontrolą.

We just want you to focus on getting better, get well soon.

Chcemy tylko, abyś skupił się na poprawie, aby szybko wyzdrowieć.

And now tip number five for sending a get-well message is to end

A teraz wskazówka numer pięć dotycząca wysyłania wiadomości o powrocie do zdrowia to zakończenie

with an appropriate closing. Just like with greetings,

odpowiednim zamknięciem. Podobnie jak w przypadku powitań,

ending with a closing is always polite and friendly for

zakończenie zawsze jest grzeczne i przyjazne dla

close friends and loved ones.

bliskich przyjaciół i bliskich.

You can use the following closings with love,

Możesz użyć następujących zamknięć z miłością,

thinking of you, lots of love, best wishes,

myśląc o tobie, dużo miłości, najlepsze życzenia,

warm wishes and warmly for people you don't know so well.

ciepłe życzenia i ciepło dla ludzi, których nie znasz tak dobrze.

One of the following would be more appropriate. Wishing you good health,

Jeden z poniższych byłby bardziej odpowiedni. Życzę Ci dobrego zdrowia,

take care,

uważaj na siebie,

wishing you rest and recovery best and feel

życzę Ci odpoczynku i powrotu do zdrowia oraz

better if none of those feel right to you.

lepszego samopoczucia, jeśli nic z tego nie jest dla Ciebie odpowiednie.

You can also simply end with your name.

Możesz też po prostu zakończyć swoim imieniem.

Now that you have these five tips on how to share meaningful get-well wishes,

Teraz, gdy masz te pięć wskazówek, jak dzielić się znaczącymi życzeniami powrotu do zdrowia,

and you have multiple phrases to help you. I have a practice for you.

i masz wiele zwrotów, które mogą ci pomóc. Mam dla ciebie praktykę.

I want you to imagine one of your close friends recently came down with the flu.

Chcę, żebyś wyobraził sobie, że jeden z twoich bliskich przyjaciół niedawno zachorował na grypę.

What would you say in a quick text to your friend?

Co byś powiedział w krótkim SMS-ie do swojego przyjaciela?

Try using some of the phrases you learned today. After you've done that,

Spróbuj użyć kilku zwrotów, których się dzisiaj nauczyłeś. Po tym, jak to zrobisz,

I want you to change the situation a bit.

chcę, żebyś trochę zmienił sytuację.

Perhaps you learned that your child's teacher has come down with the flu and

Być może dowiedziałeś się, że nauczyciel Twojego dziecka zachorował na grypę i przez kilka dni

will be at home recovering for several days.

będzie wracał do zdrowia w domu .

What might you say to your child's teacher in an email or maybe even a

Co możesz powiedzieć nauczycielowi swojego dziecka w e-mailu, a może nawet

handwritten note or what if you're writing to a coworker you don't

odręcznej notatce lub co, jeśli piszesz do współpracownika, którego

know very well at all? For each one of those scenarios,

wcale dobrze nie znasz? Dla każdego z tych scenariuszy

I want you to review the phrases you've learned today to determine which ones

chcę, abyś przejrzał zwroty, których się dzisiaj nauczyłeś, aby określić, które z nich

would be most appropriate. As always, you can share your examples,

będą najbardziej odpowiednie. Jak zawsze możesz podzielić się ze mną swoimi przykładami,

questions and comments with me in the comment section below.

pytaniami i komentarzami w sekcji komentarzy poniżej.

If you found today's lesson helpful to you,

Jeśli uważasz, że dzisiejsza lekcja była dla ciebie pomocna,

I would love to know and you can tell me in one very simple way.

chciałbym wiedzieć i możesz mi to powiedzieć w jeden bardzo prosty sposób.

Give this lesson a thumbs up here on YouTube and while you're at it,

Daj łapkę w górę tej lekcji tutaj na YouTube, a jeśli już to robisz,

make sure you subscribe so you never miss one of my Confident English lessons.

zasubskrybuj, aby nigdy nie przegapić żadnej z moich lekcji Confident English.

Thank you so much for joining me and I look forward to seeing you next time.

Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie i nie mogę się doczekać do zobaczenia następnym razem.