10 Ways to Say What You’re FEELING in English

Do you sometimes struggle to express your emotions in English?

A volte fai fatica a esprimere le tue emozioni in inglese?

When most of us start learning

Quando la maggior parte di noi inizia a imparare

a language, we learn the basic words to express how we feel.

una lingua, impariamo le parole di base per esprimere come ci sentiamo.

Sad, mad, glad.

Triste, arrabbiato, felice.

But as life goes on, we realize that there are so many emotions

Ma mentre la vita va avanti, ci rendiamo conto che ci sono così tante emozioni

that just can't quite be expressed with these basic words or phrases.

che non possono essere espresse del tutto con queste parole o frasi di base.

That's why in today's lesson, I'll teach you expressions related to

Ecco perché nella lezione di oggi ti insegnerò espressioni relative alle

emotions as well as opposite expressions that you can use in common situations.

emozioni e espressioni opposte che puoi usare in situazioni comuni.

But before we get started, how would you feel about joining

Ma prima di iniziare, come ti sentiresti se ti unissi alla

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nostra community di oltre 370.000 studenti?

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To be cheesed off.

Da sminuire.

If you're cheesed off, you're feeling annoyed

Se sei stufo, ti senti infastidito,

fed up or angry.

stufo o arrabbiato.

If said with the right tone, this expression will clearly

Se detta con il tono giusto, questa espressione farà

let the other person know that you're not happy with what they're doing.

capire chiaramente all'altra persona che non sei contento di quello che sta facendo.

This is a phrasal verb that can be separated so you can say:

Questo è un phrasal verb che può essere separato in modo da poter dire:

We often use cheesed off with "with". Other synonyms

Usiamo spesso cheesed off con "with". Altri sinonimi

to express this emotion are:

per esprimere questa emozione sono:

The opposite of this emotion could be to delight in something.

L'opposto di questa emozione potrebbe essere dilettarsi in qualcosa.

If you delight in something, you get a lot of joy or pleasure from it.

Se ti diletti in qualcosa, ne trai molta gioia o piacere.

We can separate this phrasal verb.

Possiamo separare questo phrasal verb.

For example, we can say:

Ad esempio, possiamo dire:

Synonym for this emotion include:

Sinonimo di questa emozione include:

Now let's imagine you have an exam tomorrow

Ora immaginiamo che tu abbia un esame domani

and you suddenly realize that you studied the wrong chapters.

e improvvisamente ti accorgi di aver studiato i capitoli sbagliati.

You made a mistake and you're running out of time.

Hai commesso un errore e il tempo sta per scadere.

How would you express your emotions in this situation?

Come esprimeresti le tue emozioni in questa situazione?

Oh, what am I going to do?

Oh, cosa devo fare?

This expression is a bit informal, but if someone freaks out

Questa espressione è un po' informale, ma se qualcuno va fuori di testa

or if something freaks them out, they suddenly feel surprised

o se qualcosa lo fa impazzire, improvvisamente si sente sorpreso,

confused, upset or angry.

confuso, turbato o arrabbiato.

You can also use this to mean very excited

Puoi anche usare questo per indicare molto eccitato

or emotional, or to make someone else feel that way.

o emotivo o per far sentire qualcun altro in quel modo.

We can separate this phrasal verbs so we can say:

Possiamo separare questi verbi frasali in modo da poter dire:

We often use freak out with on.

spesso usiamo freak out con on.

For example, she freaked out on him.

Ad esempio, è andata fuori di testa con lui.

Some common synonyms for this emotion would be:

Alcuni sinonimi comuni per questa emozione sarebbero:

Here an opposite emotion would be to chill out.

qui un'emozione opposta sarebbe rilassarsi.

This phrasal verb means to relax without worrying or feeling anxious.

Questo phrasal verb significa rilassarsi senza preoccuparsi o sentirsi ansiosi.

We don't generally separate this phrasal verb.

Generalmente non separiamo questo phrasal verb.

Synonyms for this phrasal verb include:

I sinonimi di questo phrasal verb includono:

If you want to chill out while practicing your English,

Se vuoi rilassarti mentre pratichi il tuo inglese,

why not do so using our RealLife English App?

perché non farlo usando la nostra RealLife English App?

This is the only place where anywhere, any time at the press of a button,

Questo è l'unico posto in cui, ovunque e in qualsiasi momento, con la semplice pressione di un pulsante,

you can connect with other English learners from around the world.

puoi connetterti con altri studenti di inglese da tutto il mondo.

You can have fascinating conversations about your life,

Puoi avere conversazioni affascinanti sulla tua vita, i

your hobbies, your passions, absolutely anything.

tuoi hobby, le tue passioni, assolutamente qualsiasi cosa.

This will take you from feeling like a lost and insecure English learner.

Questo ti porterà dal sentirti come uno studente di inglese perso e insicuro.

To being a confident and natural English speaker.

Per essere un madrelingua inglese fiducioso e naturale.

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oppure cerca semplicemente RealLife English nel tuo app store preferito.

So now you just completed

Quindi ora hai appena completato

a group work task and your classmate or coworker

un'attività di lavoro di gruppo e il tuo compagno di classe o collega

who didn't help you at all is trying to take all of the credit again.

che non ti ha aiutato affatto sta cercando di prendersi di nuovo tutto il merito.

How would you express this emotion?

Come esprimeresti questa emozione?

I can't believe that she's telling everyone that she help you when she didn't

Non posso credere che stia dicendo a tutti che ti ha aiutato quando non l'ha fatto

Unbelievable.

Incredibile.

When you feel fed up, you've just had enough.

Quando ti senti stufo, ne hai avuto abbastanza.

You feel annoyed or disgusted by something that you have experienced for too long.

Ti senti infastidito o disgustato da qualcosa che hai vissuto per troppo tempo.

We often use fed up with "with" for example:

Usiamo spesso stufo di "con" per esempio:

Some common synonyms for this emotion would be:

Alcuni sinonimi comuni per questa emozione sarebbero:

Here an opposite

Qui un'emozione opposta

emotion would be to content yourself with something.

sarebbe quella di accontentarsi di qualcosa.

This means to be satisfied with something.

Questo significa essere soddisfatti di qualcosa.

Often something that is disappointing in some way.

Spesso qualcosa che è deludente in qualche modo.

In other words,

In altre parole,

you're not quite happy with the situation, but you accept it and it's OK.

non sei del tutto soddisfatto della situazione, ma la accetti e va bene.

This phrase usually follows the pattern:

Questa frase di solito segue lo schema:

You could include other details in the sentence,

potresti includere altri dettagli nella frase,

but the structure would remain quite similar.

ma la struttura rimarrebbe abbastanza simile.

Synonyms for this phrase include:

I sinonimi di questa frase includono:

So now you're at home with your family and your parents tell you that they want

Quindi ora sei a casa con la tua famiglia ei tuoi genitori ti dicono che vogliono

to make an important announcement. You start to feel really emotional.

fare un annuncio importante. Inizi a sentirti davvero emotivo.

In this situation, you might say that you're feeling choked up.

In questa situazione, potresti dire che ti senti soffocare.

When someone becomes choked up,

Quando qualcuno viene soffocato,

they become unable to speak and almost begin to cry because of strong emotion.

diventa incapace di parlare e quasi inizia a piangere a causa della forte emozione.

This could be positive or negative emotion,

Questa potrebbe essere un'emozione positiva o negativa,

so they could be feeling sad or very happy.

quindi potrebbero sentirsi tristi o molto felici.

We generally do not separate this phrasal verb. Other synonyms

Generalmente non separiamo questo phrasal verb. Altri sinonimi

for this emotion include:

per questa emozione includono:

An opposite expression for this could be to crack up. If you crack up

Un'espressione opposta per questo potrebbe essere crollare. Se crolli

or if something or someone cracks you up, you laugh suddenly and a lot.

o se qualcosa o qualcuno ti fa ridere, ridi all'improvviso e molto.

We can separate this phrasal verb.

Possiamo separare questo phrasal verb.

As this phrasal verb means to laugh or cause someone to laugh,

Poiché questo phrasal verb significa ridere o far ridere qualcuno,

there is no other synonym that quite matches it.

non c'è nessun altro sinonimo che lo corrisponda del tutto.

Now, let's imagine you cooked

Ora, immaginiamo che tu abbia cucinato

a lovely meal for your friends who you invited over for lunch.

un pasto delizioso per i tuoi amici che hai invitato a pranzo.

Suddenly, one of your friends

All'improvviso, uno dei tuoi amici

makes a joke about your home and the taste of your food.

fa una battuta sulla tua casa e sul sapore del tuo cibo.

How dare they?

Come osano?

To tell someone off means to speak angrily because they have done

Sgridare qualcuno significa parlare con rabbia perché ha fatto

or said something wrong.

o detto qualcosa di sbagliato.

We can separate this phrasal verb.

Possiamo separare questo phrasal verb.

Synonyms for this include:

Sinonimi per questo includono:

The opposite reaction in this situation might be to lighten up.

La reazione opposta in questa situazione potrebbe essere quella di alleggerire.

This means to take things less seriously and see the humor in the situation.

Ciò significa prendere le cose meno sul serio e vedere l'umorismo nella situazione.

We cannot separate this phrasal verb.

Non possiamo separare questo phrasal verb.

Synonyms include:

I sinonimi includono:

So today we learned

Quindi oggi abbiamo imparato

10 phrases you can use to express your emotions

10 frasi che puoi usare per esprimere le tue emozioni

in different situations. To help you continue your learning,

in diverse situazioni. Per aiutarti a continuare il tuo apprendimento,

we've put together a free downloadable pdf that you can access

abbiamo messo insieme un pdf scaricabile gratuitamente a cui puoi accedere

by clicking on the link in the description below.

facendo clic sul link nella descrizione sottostante.

I hope you enjoyed this lesson as much as I did teaching it, and most

Spero che questa lezione ti sia piaciuta tanto quanto io l'ho insegnata e, cosa più

importantly, I hope you learned something that you didn't know before.

importante, spero che tu abbia imparato qualcosa che prima non sapevi.

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who is also learning English. To keep learning with us,

che sta anche imparando l'inglese. Per continuare a imparare con noi,

why not check out this lesson next?

perché non dare un'occhiata a questa lezione successiva?

Well, fluency refers to how well you can communicate your thoughts and ideas

Bene, la fluidità si riferisce a quanto bene riesci a comunicare i tuoi pensieri e le tue idee

as opposed to how many mistakes you make in grammar, pronunciation, and vocabulary.

rispetto a quanti errori fai nella grammatica, nella pronuncia e nel vocabolario.

This means being able to speak at normal speed similar

Ciò significa essere in grado di parlare a una velocità normale simile

to how you would in your native language with few pauses

a come faresti nella tua lingua madre con poche pause

and without struggling to come up with new words or phrases.

e senza faticare a trovare nuove parole o frasi.

It's important to understand that a person who is fluent

È importante capire che una persona fluente

may not always be 100% accurate, but they will still be generally understood.

potrebbe non essere sempre precisa al 100%, ma sarà comunque generalmente compresa.