LEARN 105 ENGLISH VOCABULARY WORDS | DAY 12

It's day 12 of your 30 Day Vocabulary Challenge.  One video a day every day for 30 days.  

Đã đến ngày thứ 12 của Thử thách từ vựng trong 30 ngày của bạn. Mỗi ngày một video trong 30 ngày.

We're learning 105 words from the academic word  list, so these are words you'll need to know if  

Chúng ta đang học 105 từ trong danh sách từ học thuật , vì vậy đây là những từ bạn cần biết nếu

you're preparing for the IELTS or TOEFL exam, but  also if you read or watch the news in English,  

bạn đang chuẩn bị cho kỳ thi IELTS hoặc TOEFL, cũng như  nếu bạn đọc hoặc xem tin tức bằng tiếng Anh,

or have conversation in English. These are  intermediate words, and we're going to study them  

hoặc trò chuyện bằng tiếng Anh Tiếng Anh. Đây là những từ trung gian và chúng ta sẽ nghiên cứu chúng

in real situations so your understanding will  go beyond just memorizing a definition. So  

trong các tình huống thực tế để sự hiểu biết của bạn sẽ vượt xa việc chỉ ghi nhớ một định nghĩa. Vì vậy   hãy

grab your friends, have them join you  in this challenge, and let's do this!  

mời bạn bè của bạn tham gia cùng bạn trong thử thách này và cùng thực hiện!

As always, if you like this video  or you learned something new,  

Như mọi khi, nếu bạn thích video này hoặc bạn đã học được điều gì đó mới,

please like and subscribe with notifications.  I’d love to have you as my student.

hãy thích và đăng ký kèm theo thông báo. Tôi muốn có bạn là sinh viên của tôi.

During these 30 days, we're learning 105  words together. I do have a download for you,  

Trong 30 ngày này, chúng ta sẽ cùng nhau học 105  từ. Tôi có một bản tải xuống cho bạn

a list of all the words with definitions and  sample sentences, as well as quizzes to make  

, danh sách tất cả các từ có định nghĩa và câu mẫu, cũng như các câu đố để đảm

sure you're really getting and remembering these  words. You can get that download by following  

bảo rằng bạn thực sự hiểu và ghi nhớ những từ này. Bạn có thể tải xuống bằng cách nhấp

this link or the link in the video description.  Today, we're learning four new words,  

vào liên kết này hoặc liên kết trong phần mô tả video. Hôm nay, chúng ta đang học bốn từ mới,

and we're looking at the different ways these  words are used in various real situations.  

và chúng ta đang xem xét những cách khác nhau mà những từ này được sử dụng trong các tình huống thực tế khác nhau.

For each word, you'll get the definition, we'll  go over the pronunciation, you'll get to see it  

Đối với mỗi từ, bạn sẽ nhận được định nghĩa, chúng ta sẽ xem qua cách phát âm, bạn sẽ thấy từ

up close and in slow motion, and then we'll also  go to Youglish for five examples from real life.

đó cận cảnh và chuyển động chậm, sau đó chúng ta cũng sẽ chuyển đến Youglish để xem 5 ví dụ từ cuộc sống thực.

Our first word today is MAINTENANCE.

Từ đầu tiên của chúng ta hôm nay là BẢO TRÌ.

Maintenance. The pronunciation of this word is a  little tricky. That T is a stop T. Every once in  

Sự bảo trì. Cách phát âm của từ này hơi phức tạp. Chữ T đó là chữ T dừng lại.

a while, you might hear a true T. Maintenance. But  that's rare. It's much more common to hear a stop  

Thỉnh thoảng, bạn có thể nghe thấy chữ T thực sự. Bảo trì. Nhưng điều đó rất hiếm. Việc nghe thấy một điểm dừng

T in the pronunciation. Maintenance. And that's  what you'll hear in all of the examples here.  

T trong cách phát âm thường phổ biến hơn nhiều. Sự bảo trì. Và đó là những gì bạn sẽ nghe thấy trong tất cả các ví dụ ở đây.

Maintenance. Maint-- Stop of air. Maintenance.  We've got three N's, we make the first one,  

Sự bảo trì. Bảo trì-- Dừng không khí. Sự bảo trì. Chúng ta có ba chữ N, chúng ta tạo chữ N đầu tiên,

then we stop the air for the stop T.  Maint-- nn-- Then make the N again,  

sau đó chúng ta dừng phát sóng cho chữ T. Duy trì-- nn-- Sau đó tạo chữ N một lần nữa,

you don't need to move your tongue, this is for  the second N, Maint-- nn-- Maint-- nn-- ance.  

bạn không cần phải cử động lưỡi, đây là chữ thứ hai N, Bảo trì-- nn-- Bảo trì-- nn-- ance.

Then just a quick down and up to  make your third N. Maintenance.

Sau đó, chỉ cần đi xuống và đi lên nhanh chóng để thực hiện lần thứ ba N. Bảo trì.

It's a noun, it means keeping  something in good condition,  

Đó là một danh từ, có nghĩa là giữ một cái gì đó trong tình trạng tốt,

by making repairs or correcting problems. The  maintenance fees for my website are pretty low.  

bằng cách sửa chữa hoặc khắc phục các sự cố. Phí bảo trì cho trang web của tôi khá thấp.

Let's see this word again up close and  in slow motion. This is with the stop T.

Chúng ta hãy xem lại từ này ở cự ly gần và chuyển động chậm. Đây là với điểm dừng T.

And now, we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

Và bây giờ, chúng ta sẽ vào Youglish để xem năm ví dụ về từ này trong ngữ cảnh.

And it has to last 20 years without maintenance.

Và nó phải kéo dài 20 năm mà không cần bảo trì.

When you or I go to the doctor for a  check-up, we don't go because we're sick.  

Khi bạn hoặc tôi đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe, chúng tôi không đi vì chúng tôi bị bệnh.

We go because it's a good idea. Our  doctor takes a look at our general health  

Chúng tôi đi vì đó là một ý kiến ​​hay. Bác sĩ của chúng tôi xem xét sức khỏe chung của chúng tôi

and gives us advice on how to stay healthy. This  is the idea of maintenance for a car, changing  

và cho chúng tôi lời khuyên về cách giữ gìn sức khỏe. Đây là ý tưởng bảo dưỡng ô tô, thay

oil, checking the tires, replacing filters, that's  maintenance. This particular piece of machinery  

dầu, kiểm tra lốp, thay bộ lọc, đó là bảo dưỡng. Bộ phận máy móc đặc biệt này

needs to be built to run without problems  with no need for maintenance for 20 years.

cần được chế tạo để chạy trơn tru mà không cần bảo trì trong 20 năm.

And it has to last 20 years without maintenance.

Và nó phải kéo dài 20 năm mà không cần bảo trì.

Here's another example.

Đây là một ví dụ khác.

I think the fact that some of your  

Tôi nghĩ rằng thực tế là một số nhân viên

service and maintenance people don't  make a livable wage is shameful.

phục vụ và bảo trì của bạn không kiếm được mức lương đủ sống là điều đáng xấu hổ.

Service and maintenance people. He means  workers who repair mechanical equipment,  

Người phục vụ và bảo trì. Anh ta có nghĩa là công nhân sửa chữa thiết bị cơ khí,

buildings or machines. A livable wage means a  person should be able to live off of his salary.  

tòa nhà hoặc máy móc. Mức lương đủ sống có nghĩa là một người có thể sống bằng tiền lương của mình.

If he's working full-time, pay bills, buy food,  pay for housing, and transportation, and so on,  

Nếu anh ấy đang làm việc toàn thời gian, thanh toán hóa đơn, mua thức ăn, trả tiền nhà và phương tiện đi lại, v.v.,

this man is saying that these kinds  of workers at this organization  

thì người đàn ông này đang nói rằng những loại công nhân này tại tổ chức

are not making enough working full-time to  take care of all of these basic expenses.

này   không kiếm đủ tiền khi làm việc toàn thời gian để chăm sóc tất cả các chi phí cơ bản này.

I think the fact that some of your  

Tôi nghĩ rằng thực tế là một số nhân viên

service and maintenance people don't  make a livable wage is shameful.

phục vụ và bảo trì của bạn không kiếm được mức lương đủ sống là điều đáng xấu hổ.

Let's see another example.

Hãy xem một ví dụ khác.

But I mean most of it is also  just like body maintenance,  

Nhưng ý tôi là hầu hết nó cũng giống như việc duy trì cơ thể,

like maintaining your body in different ways.

như việc duy trì cơ thể của bạn theo những cách khác nhau.

Taking care of our bodies.  What does that look like?  

Chăm sóc cơ thể của chúng ta. Điều đó giống như thế nào?

Healthy eating, exercising, getting enough sleep.  These are the basic parts of body maintenance.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc. Đây là những phần cơ bản của việc bảo trì cơ thể.

But I mean most of it is also  just like body maintenance,  

Nhưng ý tôi là hầu hết nó cũng giống như việc duy trì cơ thể,

like maintaining your body in different ways.

như việc duy trì cơ thể của bạn theo những cách khác nhau.

Let's look at another example.

Hãy xem xét một ví dụ khác.

Sidewalks that shift or settle over time make  the maintenance of accessible features important.

Vỉa hè thay đổi hoặc ổn định theo thời gian khiến việc duy trì các đặc điểm có thể tiếp cận trở nên quan trọng.

A city is expected to maintain or  take care of its public spaces.  

Thành phố phải duy trì hoặc chăm sóc các không gian công cộng của mình.

If a road gets damaged, the city has to fix it.  

Nếu một con đường bị hư hỏng, thành phố phải sửa chữa nó.

If bumps show up on a sidewalk, it's the city's  job to repair it and smooth it out again.

Nếu vết lồi lõm xuất hiện trên vỉa hè, nhiệm vụ của thành phố là sửa chữa và san bằng lại vỉa hè.

Sidewalks that shift or settle, over time make the  maintenance of accessible features important.

Vỉa hè thay đổi hoặc ổn định theo thời gian khiến việc duy trì các đặc điểm có thể tiếp cận trở nên quan trọng.

Our last example.

Ví dụ cuối cùng của chúng tôi.

They are a fairly high maintenance  part of airport and airline security.

Chúng là một bộ phận được bảo trì khá nhiều trong an ninh sân bay và hãng hàng không.

Did you hear her use an adjective there before  maintenance? High-- high maintenance versus low  

Bạn có nghe thấy cô ấy sử dụng một tính từ ở đó trước khi bảo trì không? Cao-- bảo trì cao so với

maintenance. High maintenance requires more time,  more money, more work to keep up. Low maintenance  

bảo trì thấp  . Bảo trì cao đòi hỏi nhiều thời gian hơn, nhiều tiền hơn, nhiều công việc hơn để duy trì. Bảo trì thấp

requires less. An airport is definitely a  place that I would say is high maintenance,  

yêu cầu ít hơn. Sân bay chắc chắn là một nơi mà tôi có thể nói là có mức độ bảo trì cao,

needing quite a bit of effort to keep it running  smoothly. These words can also be used for people.  

cần rất nhiều nỗ lực để giữ cho sân bay hoạt động trơn tru. Những từ này cũng có thể được sử dụng cho mọi người.

Someone who's high maintenance has a lot of  specific needs and needs a lot of attention.  

Một người có tính bảo trì cao có nhiều nhu cầu cụ thể và cần được chú ý nhiều.

Someone who's low maintenance is laid back.  My four-year-old is pretty high maintenance,  

Ai đó bảo trì thấp được đặt lại. Đứa con bốn tuổi của tôi có tính bảo trì khá cao,

he doesn't like playing by himself very  much, he always wants me to play with him.

nó không thích chơi một mình lắm, nó luôn muốn tôi chơi với nó.

They are a fairly high maintenance  part of airport and airline security.

Chúng là một bộ phận được bảo trì khá nhiều trong an ninh sân bay và hãng hàng không.

Our next word is RANGE. Range. It's a noun, and it  means a group of things or people that are usually  

Từ tiếp theo của chúng tôi là RANGE. Phạm vi. Đó là một danh từ và có nghĩa là một nhóm đồ vật hoặc người thường

similar in some way, or a series of numbers  that includes the highest and lowest possible  

giống nhau theo một cách nào đó hoặc một dãy số bao gồm số lượng cao nhất và thấp nhất có thể

amounts. We'll be covering a range of topics in  this class. The salary range is thirty to forty  

. Lớp học này sẽ đề cập đến nhiều chủ đề. Mức lương dao động từ 30 đến 40

five thousand dollars. As a verb, it means to  include everything between specified limits.  

năm nghìn đô la. Là một động từ, nó có nghĩa là bao gồm mọi thứ nằm trong giới hạn đã chỉ định.

The peppers ranged from mild to spicy. Let's  see this again up close and in slow motion.

Ớt dao động từ nhẹ đến cay. Hãy cùng xem lại cảnh này cận cảnh và chuyển động chậm.

And now, we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

Và bây giờ, chúng ta sẽ vào Youglish để xem năm ví dụ về từ này trong ngữ cảnh.

Our courses range anywhere from eight  days all the way up to 82 days in length.

Các khóa học của chúng tôi có thời lượng từ 8 ngày cho đến 82 ngày.

Think about a course you've taken.  What's a typical range or length of time  

Hãy suy nghĩ về một khóa học bạn đã thực hiện. Khoảng thời gian điển hình hoặc khoảng thời gian

from start to finish? A semester in  the US is generally about 15 weeks.

từ đầu đến cuối là gì? Một học kỳ ở Hoa Kỳ thường kéo dài khoảng 15 tuần.

Our courses range anywhere from eight  days all the way up to 82 days in length.

Các khóa học của chúng tôi có thời lượng từ 8 ngày cho đến 82 ngày.

Here's another example.

Đây là một ví dụ khác.

Now, the range is anywhere from  you know, 43 down to 18 or 19.

Bây giờ, phạm vi nằm ở bất kỳ đâu từ bạn biết đấy, 43 xuống 18 hoặc 19.

Range is a very helpful word to use when  you're talking about data and graphs.  

Phạm vi là một từ rất hữu ích để sử dụng khi bạn nói về dữ liệu và biểu đồ.

He says that the values on the  Y-axis are 18 at the lowest point  

Anh ấy nói rằng các giá trị trên trục Y là 18 ở điểm thấp nhất

and 43 at the highest point. So the  full range there covers 25 units.

và 43 ở điểm cao nhất. Vì vậy, phạm vi đầy đủ ở đó bao gồm 25 đơn vị.

Now, the range is anywhere from  you know 43 down to 18 or 19.

Bây giờ, phạm vi nằm ở bất kỳ đâu mà bạn biết là 43 xuống 18 hoặc 19.

Let's see another example.

Hãy xem một ví dụ khác.

We talked about a whole range of things.

Chúng tôi đã nói về rất nhiều thứ.

A whole range of things. Lots of different  topics. When I chat with my brother, we discuss  

Một loạt các điều. Rất nhiều chủ đề khác nhau. Khi tôi trò chuyện với anh trai mình, chúng tôi thảo luận về

everything, from what we ate for dinner to  politics, to whatever books we're reading,  

mọi thứ, từ những gì chúng tôi đã ăn trong bữa tối đến chính trị, đến những cuốn sách chúng tôi đang đọc,

what's going on at work, what we're planning  to do at Christmas, and so on. We cover it all,  

những gì đang diễn ra tại nơi làm việc, những gì chúng tôi dự định làm vào Giáng sinh, v.v. Chúng tôi đề cập đến tất cả

a whole range of subjects,  a wide range of subjects.

,   toàn bộ nhiều chủ đề , nhiều chủ đề khác nhau.

We talked about a whole range of things.

Chúng tôi đã nói về rất nhiều thứ.

Let's look at another example.

Hãy xem xét một ví dụ khác.

Luckily for me, it was quite far away. But  

May mắn cho tôi, nó ở khá xa. Nhưng

my colleague Philippe got to  see it at very close range.

đồng nghiệp của tôi, Philippe, đã nhìn thấy nó ở cự ly rất gần.

This guy is telling a story about hiking  outside with a friend and subtly running  

Anh chàng này đang kể một câu chuyện về việc đi bộ đường dài bên ngoài với một người bạn và vô tình

into a mountain lion. In this case, close  range sounds like 20 to 50 feet away,  

đụng phải một con sư tử núi. Trong trường hợp này, phạm vi gần nghe có vẻ như cách xa 20 đến 50 feet,

maybe even closer. In other uses, close range  could mean one to six feet away, like with social  

thậm chí có thể gần hơn. Trong các mục đích sử dụng khác, phạm vi gần có thể có nghĩa là cách xa từ một đến sáu feet, chẳng hạn như với

distancing, we want to keep a range of at least  six feet away from others during the pandemic.

khoảng cách xã hội  , chúng tôi muốn giữ khoảng cách tối thiểu sáu feet với những người khác trong thời gian xảy ra đại dịch.

Luckily for me, it was quite far away but  

May mắn cho tôi là nó ở khá xa nhưng

my colleague Philippe got to  see it at very close range.

đồng nghiệp của tôi là Philippe đã nhìn thấy nó ở cự ly rất gần.

Our last example.

Ví dụ cuối cùng của chúng tôi.

And these letters range from heartbreak and  loss, just spats with parents or siblings.

Và những lá thư này bao gồm từ sự đau lòng và sự mất mát, chỉ là những cuộc cãi vã với cha mẹ hoặc anh chị em.

This woman studies difficult relationships.  People have sent her letters and emails about  

Người phụ nữ này nghiên cứu các mối quan hệ khó khăn. Mọi người đã gửi thư và email cho cô ấy kể về

all kinds of hard situations that they've been  through. Heartbreak and loss mean sad stories.  

tất cả các loại tình huống khó khăn mà họ đã trải qua. Đau lòng và mất mát có nghĩa là những câu chuyện buồn.

Spats means stories about fights and arguments.  The stories cover a range of challenges.

Spats có nghĩa là những câu chuyện về đánh nhau và tranh luận. Những câu chuyện bao gồm một loạt các thách thức.

And these letters range from heartbreak and  loss. Just spats with parents or siblings.

Và những lá thư này bao gồm từ đau lòng và mất mát. Chỉ cãi nhau với cha mẹ hoặc anh chị em.

Our next word is ADMINISTRATION.

Từ tiếp theo của chúng tôi là QUẢN TRỊ.

This is a five syllable word with stress on  the fourth syllable. We have secondary stress  

Đây là một từ có năm âm tiết với trọng âm rơi vào âm tiết thứ tư. Chúng tôi có trọng

on the second syllable, but in general, you  can feel that as unstressed. Administration.  

âm phụ   ở âm tiết thứ hai, nhưng nhìn chung, bạn có thể cảm thấy âm tiết đó không được nhấn. Sự quản lý.

Administration. Administration. It's a noun,  and it means the activities or group of people  

Sự quản lý. Sự quản lý. Đó là một danh từ và có nghĩa là các hoạt động hoặc nhóm người

that relate to running a company,  school, or other organization.  

liên quan đến việc điều hành một công ty, trường học hoặc tổ chức khác.

My dad works in hospital administration. This  means he's not a doctor, he works in the offices  

Bố tôi làm việc trong quản lý bệnh viện. Điều này có nghĩa là anh ấy không phải là bác sĩ, anh ấy làm việc trong văn phòng

of the people who run the hospital. Let's  see this again up close and in slow motion.

của những người điều hành bệnh viện. Hãy cùng xem lại cảnh này cận cảnh và chuyển động chậm.

And now we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

Và bây giờ chúng ta sẽ vào Youglish để xem năm ví dụ về từ này trong ngữ cảnh.

He found a man who taught  him database administration.

Anh ấy tìm được một người dạy anh ấy quản trị cơ sở dữ liệu.

A database administrator uses specialized  software to store and organize  

Quản trị viên cơ sở dữ liệu sử dụng phần mềm chuyên dụng để lưu trữ và sắp xếp

lots and lots of information. This  person works mostly behind the  

rất nhiều thông tin. Người này chủ yếu làm việc ở

scenes to keep the information  easy to access and up to date.

hậu trường để giữ cho thông tin dễ truy cập và cập nhật.

He found a man who taught  him database administration.

Anh ấy tìm được một người dạy anh ấy quản trị cơ sở dữ liệu.

Here's another example.

Đây là một ví dụ khác.

I was given the leeway to work with those  funds, and convince the legislature and the  

Tôi có nhiều thời gian để làm việc với những quỹ đó, đồng thời thuyết phục cơ quan lập pháp và

administration that most of that  money should go into health care.

chính quyền rằng phần lớn số tiền đó nên được dùng cho chăm sóc sức khỏe.

Here, administration means a group of  people in charge of making decisions about  

Ở đây, chính quyền có nghĩa là một nhóm người chịu trách nhiệm đưa ra quyết định về

how government works. For example, the Trump  administration, the Biden administration.  

cách thức hoạt động của chính phủ. Ví dụ: chính quyền Trump, chính quyền Biden.

These are the people that a president  selects to put laws and plans into action.  

Đây là những người mà tổng thống chọn để đưa các luật và kế hoạch vào thực thi.

The word ‘leeway’ means freedom  to make choices. So in this case,  

Từ 'thoải mái' có nghĩa là tự do lựa chọn. Vì vậy, trong trường hợp này,

a person had the freedom to convince those in  charge that this money should go to health care.

một người có quyền tự do thuyết phục những người có trách nhiệm rằng số tiền này nên được dùng để chăm sóc sức khỏe.

I was given the leeway to work with those  funds, and convince the legislature and the  

Tôi có nhiều thời gian để làm việc với những quỹ đó, đồng thời thuyết phục cơ quan lập pháp và

administration that most of that  money should go into health care.

chính quyền rằng phần lớn số tiền đó nên được dùng cho chăm sóc sức khỏe.

Let's see another example.

Hãy xem một ví dụ khác.

There were a lot of different challenges and  

Có rất nhiều thách thức và

issues. There were different ideas  of management of administration.

các vấn đề khác nhau. Có những ý tưởng khác nhau về quản lý của chính quyền.

Do you like group work or group decision  making? Generally, the more people there  

Bạn thích làm việc nhóm hay ra quyết định theo nhóm ? Nói chung, càng có

are who have to make a decision, the  harder it is to reach an agreement.

nhiều người phải đưa ra quyết định thì càng khó đạt được thỏa thuận.

There were a lot of different  challenges and issues.  

Có rất nhiều thách thức và vấn đề khác nhau.

There were different ideas of  management of administration.

Có những ý tưởng khác nhau về quản lý của chính quyền.

Let's look at another example.

Hãy xem xét một ví dụ khác.

And today, it's the Dallas  County administration building.

Và ngày nay, đó là tòa nhà hành chính Quận Dallas.

Have you ever been to your city's  courthouse or administration building?  

Bạn đã bao giờ đến tòa án hoặc tòa nhà hành chính của thành phố chưa?

This one in Dallas, Texas has city  government offices that is the offices  

Tòa nhà này ở Dallas, Texas có văn phòng chính quyền thành phố là văn phòng

of the people who run the city on the first  five floors and a museum on the top floor.

của những người điều hành thành phố ở năm tầng đầu tiên và một bảo tàng ở tầng trên cùng.

And today it's the Dallas  County administration building.

Và ngày nay nó là tòa nhà hành chính Quận Dallas.

Our last example.

Ví dụ cuối cùng của chúng tôi.

How many years were you in the administration?

Bạn đã ở trong chính quyền bao nhiêu năm?

He wants to know how long someone worked in  administration. That kind of work includes  

Anh ấy muốn biết ai đó đã làm việc trong bộ phận hành chính được bao lâu. Loại công việc đó bao gồm

preparing budgets, policies, contracts,  managing employees, lots of leadership  

chuẩn bị ngân sách, chính sách, hợp đồng, quản lý nhân viên, nhiều công việc lãnh đạo

tasks fall under the umbrella of administration.  So it's the support work of the organization.

nhiệm vụ thuộc phạm vi quản lý. Vì vậy, đó là công việc hỗ trợ của tổ chức.

How many years were you in the administration?

Bạn đã ở trong chính quyền bao nhiêu năm?

Our last word today is RESTRICTED.

Lời cuối cùng của chúng tôi ngày hôm nay là HẠN CHẾ.

The T here is very weak, don't put much air in it.

Chữ T ở đây rất yếu, đừng cho nhiều không khí vào.

Restricted. Tt-- It shouldn't be like that,  in fact, it can be so weak that it might sound  

Hạn chế. Tt-- Không nên như vậy, trên thực tế, nó có thể yếu đến mức nghe

like a D. Restricted. It's an adjective, it means  having a set limit, having definite rules about  

như D. Bị hạn chế. Đó là một tính từ, có nghĩa là có giới hạn nhất định, có các quy tắc nhất định về

what or who is allowed, and not allowed. During  Covid-19, the number of people allowed in the  

cái gì hoặc ai được phép và không được phép. Trong thời gian Covid-19, số lượng người được phép vào

restaurant at one time is restricted to 15.  Let’s look again up close and in slow motion.

nhà hàng tại một thời điểm bị giới hạn ở mức 15 người. Hãy cùng xem lại một cách cận cảnh và chuyển động chậm.

And now we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

Và bây giờ chúng ta sẽ vào Youglish để xem năm ví dụ về từ này trong ngữ cảnh.

What was once a behavior restricted to the  schoolyard and neighborhood, has now gone viral.

Hành vi từng bị hạn chế ở sân trường và khu phố, giờ đây đã lan truyền chóng mặt.

She's talking about bullying. A bully  is someone who frightens, hurts,  

Cô ấy đang nói về bắt nạt. Kẻ bắt nạt là người gây sợ hãi, làm tổn thương

or threatens someone smaller or weaker. Before  social media, bullying happened in person at  

hoặc đe dọa người nhỏ hơn hoặc yếu hơn. Trước phương tiện truyền thông xã hội, hành vi bắt nạt xảy ra trực tiếp tại

school, or outside in public. It only happened in  certain places. Now, bullying happens online too.

trường học hoặc bên ngoài nơi công cộng. Nó chỉ xảy ra ở một số nơi nhất định. Bây giờ, bắt nạt cũng xảy ra trực tuyến.

What was once a behavior restricted to the  school yard and neighborhood, has now gone viral.

Hành vi trước đây chỉ giới hạn ở sân trường và khu phố, giờ đây đã lan truyền rộng rãi.

Here's another example.

Đây là một ví dụ khác.

Their ability to dream and aspire has  just been confined and restricted.

Khả năng ước mơ và khao khát của họ vừa bị giới hạn và hạn chế.

Her talk is about young people who grew  up in poor areas of big cities. She says  

Bài nói chuyện của cô ấy nói về những người trẻ tuổi lớn lên ở những vùng nghèo của các thành phố lớn. Cô ấy nói rằng

they can't work towards their dreams  easily because they're restricted.  

họ không thể thực hiện ước mơ của mình một cách dễ dàng vì họ bị hạn chế.

Something is holding them back or standing  in their way. Maybe it's a lack of money,  

Có điều gì đó đang cản trở họ hoặc cản đường họ. Có thể đó là do thiếu tiền

a lack of good education, a lack  of a stable community, and so on.

, thiếu giáo dục tốt, thiếu cộng đồng ổn định, v.v.

Their ability to dream and aspire has  just been confined and restricted.

Khả năng ước mơ và khao khát của họ vừa bị giới hạn và hạn chế.

Let's see another example.

Hãy xem một ví dụ khác.

That's actually pretty common on  very calorie restricted diets.

Điều đó thực sự khá phổ biến đối với chế độ ăn kiêng rất hạn chế calo.

One way to lose weight is to eat fewer calories.  She uses a noun here to describe the kind of  

Một cách để giảm cân là ăn ít calo hơn. Cô ấy sử dụng một danh từ ở đây để mô tả các loại

restrictions. A calorie-restricted diet.  You might also try a carb-restricted diet,  

hạn chế. Một chế độ ăn hạn chế calo. Bạn cũng có thể thử chế độ ăn hạn chế carb,

or dairy restricted diet. It means you're eating  less or none of those things, of carbs, of dairy.

hoặc chế độ ăn hạn chế sữa. Điều đó có nghĩa là bạn đang ăn ít hơn hoặc không ăn những thứ đó, tinh bột, sữa.

That's actually pretty common on  very calorie restricted diets.

Điều đó thực sự khá phổ biến đối với chế độ ăn kiêng rất hạn chế calo.

Let's look at another example.

Hãy xem xét một ví dụ khác.

It really restricted his time.

Nó thực sự hạn chế thời gian của anh ấy.

One thing that's restricted my time this year  is having my kids home all day, every day,  

Một điều đã hạn chế thời gian của tôi trong năm nay là phải cho con ở nhà cả ngày, hàng ngày,

during the pandemic. They need my attention,  but my work also requires my attention.  

trong thời gian xảy ra đại dịch. Họ cần sự chú ý của tôi nhưng công việc của tôi cũng cần sự chú ý của tôi. Gần đây,

Can you think of something that's  restricted or limited your time lately?

bạn có thể nghĩ ra điều gì đó đã hạn chế hoặc giới hạn thời gian của mình không?

It really restricted his time.

Nó thực sự hạn chế thời gian của anh ấy.

Our last example.

Ví dụ cuối cùng của chúng tôi.

And this epidemic is not  restricted to the US alone.

Và dịch bệnh này không chỉ giới hạn ở Hoa Kỳ.

Not restricted. Meaning it's not  happening just here. The epidemic,  

Không bị hạn chế. Có nghĩa là nó không chỉ xảy ra ở đây. Dịch bệnh,

or widespread disease, is showing up in  other countries around the world too.

hay căn bệnh lan rộng, cũng đang xuất hiện ở các quốc gia khác trên thế giới.

And this epidemic is not  restricted to the US alone.

Và dịch bệnh này không chỉ giới hạn ở Hoa Kỳ.

Seeing their real-life examples can really help  you understand how to use these words, can't it?  

Xem các ví dụ thực tế của họ thực sự có thể giúp bạn hiểu cách sử dụng những từ này, phải không?

I have a challenge for you now. Make  up a sentence with one of these words,  

Tôi có một thách thức cho bạn bây giờ. Đặt một câu với một trong những từ này,

make a video of yourself saying it

tạo một video về chính bạn khi nói điều đó

and post it to social media, tag me, and use  the hashtag #rachelsenglish30daychallenge

và đăng lên mạng xã hội, gắn thẻ tôi và sử dụng hashtag #rachelsenglish30daychallenge

Don't be shy, you can do this. Our next video  comes out tomorrow at 10AM Philadelphia time, come  

Đừng ngại, bạn có thể làm điều này. Video tiếp theo của chúng tôi sẽ ra mắt vào ngày mai lúc 10 giờ sáng theo giờ Philadelphia, hãy

back to learn four more vocabulary words. In the  meantime, keep your studies going with this video,  

quay lại để học thêm bốn từ vựng nữa. Trong thời gian chờ đợi, hãy tiếp tục học với video này,

and check out my online courses  at rachelsenglishacademy.com  

và xem các khóa học trực tuyến của tôi tại rachelsenglishacademy.com

You'll become a more confident English speaker.  And please do remember to subscribe. I love  

Bạn sẽ trở thành một người nói tiếng Anh tự tin hơn. Và hãy nhớ đăng ký. Tôi thích

being your teacher. That's it and  thanks so much for using Rachel's English.

là giáo viên của bạn. Vậy là xong và cảm ơn rất nhiều vì đã sử dụng Rachel's English.