LEARN 105 ENGLISH VOCABULARY WORDS | DAY 12

It's day 12 of your 30 Day Vocabulary Challenge.  One video a day every day for 30 days.  

30일 어휘 챌린지의 12일째입니다. 30일 동안 하루에 한 영상씩.

We're learning 105 words from the academic word  list, so these are words you'll need to know if  

우리는 학술 단어 목록에서 105개의 단어를 학습하고 있으므로

you're preparing for the IELTS or TOEFL exam, but  also if you read or watch the news in English,  

IELTS 또는 TOEFL 시험을 준비하는 경우 뿐만 아니라 영어로 뉴스를 읽거나 시청하거나

or have conversation in English. These are  intermediate words, and we're going to study them  

영어. 이것들은 중간 단어이며, 우리는

in real situations so your understanding will  go beyond just memorizing a definition. So  

실제 상황에서 공부할 것이므로 이해가 단순히 정의를 암기하는 것 이상일 것입니다. 그러니

grab your friends, have them join you  in this challenge, and let's do this!  

친구들을 모아서 이 챌린지에 참여하게 한 다음 해봅시다!

As always, if you like this video  or you learned something new,  

언제나 그렇듯 이 영상이 마음에 드시 거나 새로운 것을 배우셨다면

please like and subscribe with notifications.  I’d love to have you as my student.

좋아요와 구독 알림 부탁드립니다. 당신을 제 학생으로 삼고 싶습니다.

During these 30 days, we're learning 105  words together. I do have a download for you,  

이 30일 동안 우리는 함께 105개의 단어를 배우고 있습니다 . 나는 당신을 위한 다운로드,

a list of all the words with definitions and  sample sentences, as well as quizzes to make  

정의 및 샘플 문장이 있는 모든 단어 목록 , 그리고

sure you're really getting and remembering these  words. You can get that download by following  

이 단어들을 정말로 이해하고 기억하고 있는지 확인하기 위한 퀴즈를 가지고 있습니다 .

this link or the link in the video description.  Today, we're learning four new words,  

이 링크 또는 동영상 설명의 링크를 따라 다운로드할 수 있습니다. 오늘 우리는 네 가지 새로운 단어를 배우고

and we're looking at the different ways these  words are used in various real situations.  

이 단어들이 다양한 실제 상황에서 사용되는 다양한 방식을 살펴보고 있습니다.

For each word, you'll get the definition, we'll  go over the pronunciation, you'll get to see it  

각 단어에 대한 정의를 얻고, 발음을 살펴보고,

up close and in slow motion, and then we'll also  go to Youglish for five examples from real life.

가까이서 슬로우 모션으로 보게 될 것입니다. 그런 다음 Youglish에서 실생활의 5가지 예를 들어볼 것입니다.

Our first word today is MAINTENANCE.

오늘 우리의 첫 번째 단어는 유지 관리입니다.

Maintenance. The pronunciation of this word is a  little tricky. That T is a stop T. Every once in  

유지. 이 단어의 발음은 약간 까다롭습니다. 그 T는 정지 T입니다.

a while, you might hear a true T. Maintenance. But  that's rare. It's much more common to hear a stop  

가끔씩 진정한 T. 유지 보수를 들을 수 있습니다. 하지만 그 경우는 드뭅니다. 발음에서 정지 T를 듣는 것이 훨씬 더 일반적입니다

T in the pronunciation. Maintenance. And that's  what you'll hear in all of the examples here.  

. 유지. 이것이 여기의 모든 예에서 듣게 될 것입니다.

Maintenance. Maint-- Stop of air. Maintenance.  We've got three N's, we make the first one,  

유지. Maint-- 공기를 멈춥니다. 유지. 3개의 N이 있습니다. 첫 번째 N을 만든

then we stop the air for the stop T.  Maint-- nn-- Then make the N again,  

다음 정지 T를 위해 공기를 멈춥니다. Maint-- nn-- 그런 다음 다시 N을 만듭니다.

you don't need to move your tongue, this is for  the second N, Maint-- nn-- Maint-- nn-- ance.  

혀를 움직일 필요가 없습니다. 이것은 두 번째를 위한 것입니다. N, 유지-- nn-- 유지-- nn-- ance.

Then just a quick down and up to  make your third N. Maintenance.

그런 다음 빠르게 위아래로 세 번째 N을 만드세요. 유지 관리.

It's a noun, it means keeping  something in good condition,  

명사입니다. 수리하거나 문제를 수정하여 좋은 상태로 유지하는 것을 의미합니다

by making repairs or correcting problems. The  maintenance fees for my website are pretty low.  

. 내 웹사이트의 유지 보수 비용은 매우 낮습니다. 슬로우 모션으로

Let's see this word again up close and  in slow motion. This is with the stop T.

이 단어를 다시 가까이서 살펴보겠습니다 . 정지 T가 있습니다.

And now, we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

이제 Youglish로 이동하여 문맥에서 이 단어의 5가지 예를 살펴보겠습니다.

And it has to last 20 years without maintenance.

그리고 유지보수 없이 20년을 버텨야 합니다.

When you or I go to the doctor for a  check-up, we don't go because we're sick.  

당신이나 내가 검진을 위해 의사에게 갈 때 , 우리는 아프기 때문에 가지 않습니다.

We go because it's a good idea. Our  doctor takes a look at our general health  

좋은 생각이기 때문에 우리는 간다. 의사는 우리의 전반적인 건강을 살펴보고

and gives us advice on how to stay healthy. This  is the idea of maintenance for a car, changing  

건강을 유지하는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 이것은 자동차 정비,

oil, checking the tires, replacing filters, that's  maintenance. This particular piece of machinery  

오일 교체, 타이어 점검, 필터 교체, 그게 정비라는 개념입니다. 이 특정 기계는

needs to be built to run without problems  with no need for maintenance for 20 years.

20년 동안 유지 관리할 필요 없이 문제 없이 작동하도록 제작되어야 합니다.

And it has to last 20 years without maintenance.

그리고 유지보수 없이 20년을 버텨야 합니다.

Here's another example.

여기 또 다른 예가 있습니다.

I think the fact that some of your  

귀하의

service and maintenance people don't  make a livable wage is shameful.

서비스 및 유지 보수 직원 중 일부가 살만한 임금을 주지 않는다는 사실이 부끄러운 일이라고 생각합니다.

Service and maintenance people. He means  workers who repair mechanical equipment,  

서비스 및 유지 보수 인력. 그는 기계 장비,

buildings or machines. A livable wage means a  person should be able to live off of his salary.  

건물 또는 기계를 수리하는 근로자를 의미합니다. 살기 좋은 임금이란 사람이 자신의 월급으로 생활할 수 있어야 함을 의미합니다.

If he's working full-time, pay bills, buy food,  pay for housing, and transportation, and so on,  

그가 풀타임으로 일하고 청구서를 지불하고 음식을 사고 주택 비용과 교통비 등을 지불한다면

this man is saying that these kinds  of workers at this organization  

이 남자는 이 조직의 이러한 종류의 근로자들이 모든 일을 돌볼

are not making enough working full-time to  take care of all of these basic expenses.

만큼 풀타임으로 일하지 못한다고 말하고 있습니다 이러한 기본 비용.

I think the fact that some of your  

귀하의

service and maintenance people don't  make a livable wage is shameful.

서비스 및 유지 보수 직원 중 일부가 살만한 임금을 주지 않는다는 사실이 부끄러운 일이라고 생각합니다.

Let's see another example.

다른 예를 보자.

But I mean most of it is also  just like body maintenance,  

하지만 대부분은 몸을 유지하는 것과 같습니다.

like maintaining your body in different ways.

몸을 다른 방식으로 유지하는 것과 같습니다.

Taking care of our bodies.  What does that look like?  

우리 몸을 돌보고 있습니다. 어떻게 생겼나요?

Healthy eating, exercising, getting enough sleep.  These are the basic parts of body maintenance.

건강한 식습관, 운동, 충분한 수면. 이것은 신체 유지의 기본 부분입니다.

But I mean most of it is also  just like body maintenance,  

하지만 대부분은 몸을 유지하는 것과 같습니다.

like maintaining your body in different ways.

몸을 다른 방식으로 유지하는 것과 같습니다.

Let's look at another example.

다른 예를 살펴보겠습니다.

Sidewalks that shift or settle over time make  the maintenance of accessible features important.

시간이 지남에 따라 움직이거나 가라앉는 보도는 접근 가능한 기능의 유지 관리를 중요하게 만듭니다.

A city is expected to maintain or  take care of its public spaces.  

도시는 공공 장소를 유지하거나 관리해야 합니다.

If a road gets damaged, the city has to fix it.  

도로가 손상되면 시에서 수리해야 합니다.

If bumps show up on a sidewalk, it's the city's  job to repair it and smooth it out again.

보도에 돌기가 나타나면 이를 수리하고 다시 매끄럽게 만드는 것이 시의 일입니다.

Sidewalks that shift or settle, over time make the  maintenance of accessible features important.

시간이 지남에 따라 이동하거나 정착하는 인도는 접근 가능한 기능의 유지 관리를 중요하게 만듭니다.

Our last example.

마지막 예입니다.

They are a fairly high maintenance  part of airport and airline security.

그들은 공항 및 항공사 보안의 상당히 높은 유지 보수 부분입니다.

Did you hear her use an adjective there before  maintenance? High-- high maintenance versus low  

그녀가 유지 보수 전에 그곳에서 형용사를 사용했다고 들었나요 ? 높음-- 높은 유지 관리 대 낮은

maintenance. High maintenance requires more time,  more money, more work to keep up. Low maintenance  

유지 관리. 높은 유지 관리에는 더 많은 시간, 더 많은 돈, 더 많은 작업이 필요합니다. 낮은 유지보수

requires less. An airport is definitely a  place that I would say is high maintenance,  

필요가 적습니다. 공항은 확실히 유지 보수가 많은 곳이며 원활한

needing quite a bit of effort to keep it running  smoothly. These words can also be used for people.  

운영을 위해 상당한 노력이 필요합니다 . 이 단어는 사람에게도 사용할 수 있습니다.

Someone who's high maintenance has a lot of  specific needs and needs a lot of attention.  

유지 관리가 많은 사람은 구체적인 요구 사항이 많고 많은 관심이 필요합니다.

Someone who's low maintenance is laid back.  My four-year-old is pretty high maintenance,  

유지 보수가 적은 사람은 느긋합니다. 제 4살짜리 아이는 관리 수준이 꽤 높아서

he doesn't like playing by himself very  much, he always wants me to play with him.

혼자 노는 것을 별로 좋아하지 않고 항상 제가 그와 함께 놀기를 원합니다.

They are a fairly high maintenance  part of airport and airline security.

그들은 공항 및 항공사 보안의 상당히 높은 유지 보수 부분입니다.

Our next word is RANGE. Range. It's a noun, and it  means a group of things or people that are usually  

다음 단어는 RANGE입니다. 범위. 명사이며 일반적으로 어떤 방식으로든 유사한 사물이나 사람의 그룹

similar in some way, or a series of numbers  that includes the highest and lowest possible  

또는 가능한 최대 및 최저

amounts. We'll be covering a range of topics in  this class. The salary range is thirty to forty  

금액을 포함하는 일련의 숫자를 의미합니다. 이 수업에서는 다양한 주제를 다룰 것입니다 . 급여 범위는 3만에서 4만

five thousand dollars. As a verb, it means to  include everything between specified limits.  

5천 달러입니다. 동사로는 지정된 한도 사이의 모든 것을 포함한다는 의미입니다.

The peppers ranged from mild to spicy. Let's  see this again up close and in slow motion.

고추는 순한 것에서 매운 것까지 다양했습니다. 이를 슬로우 모션으로 다시 한 번 살펴보겠습니다.

And now, we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

이제 Youglish로 이동하여 문맥에서 이 단어의 5가지 예를 살펴보겠습니다.

Our courses range anywhere from eight  days all the way up to 82 days in length.

과정은 8 일부터 최대 82일까지 다양합니다.

Think about a course you've taken.  What's a typical range or length of time  

수강한 과정을 생각해 보십시오. 시작부터 끝까지의 일반적인 범위 또는 소요 시간은

from start to finish? A semester in  the US is generally about 15 weeks.

? 미국의 한 학기는 일반적으로 약 15주입니다.

Our courses range anywhere from eight  days all the way up to 82 days in length.

과정은 8 일부터 최대 82일까지 다양합니다.

Here's another example.

여기 또 다른 예가 있습니다.

Now, the range is anywhere from  you know, 43 down to 18 or 19.

이제 범위는 43에서 18 또는 19 사이의 범위입니다.

Range is a very helpful word to use when  you're talking about data and graphs.  

범위는 데이터 및 그래프에 관해 이야기할 때 매우 유용한 단어입니다.

He says that the values on the  Y-axis are 18 at the lowest point  

그는 Y축의 값이 가장 낮은 지점에서 18이고

and 43 at the highest point. So the  full range there covers 25 units.

가장 높은 지점에서 43이라고 말합니다. 따라서 전체 범위는 25개 단위를 포함합니다.

Now, the range is anywhere from  you know 43 down to 18 or 19.

이제 범위는 43에서 18 또는 19까지입니다.

Let's see another example.

다른 예를 살펴보겠습니다.

We talked about a whole range of things.

우리는 모든 것에 대해 이야기했습니다.

A whole range of things. Lots of different  topics. When I chat with my brother, we discuss  

모든 범위의 것들. 다양한 주제 형과 수다를 떨 때, 우리는

everything, from what we ate for dinner to  politics, to whatever books we're reading,  

저녁 식사부터 정치, 읽고 있는 책,

what's going on at work, what we're planning  to do at Christmas, and so on. We cover it all,  

직장에서 하는 일, 크리스마스에 할 계획 등 모든 것에 대해 의논합니다. 우리는 모든 것을 다룹니다.

a whole range of subjects,  a wide range of subjects.

광범위한 주제, 광범위한 주제를 다룹니다.

We talked about a whole range of things.

우리는 모든 것에 대해 이야기했습니다.

Let's look at another example.

다른 예를 살펴보겠습니다.

Luckily for me, it was quite far away. But  

운 좋게도 꽤 멀었습니다. 하지만

my colleague Philippe got to  see it at very close range.

제 동료인 Philippe은 아주 가까운 거리에서 그것을 보게 되었습니다.

This guy is telling a story about hiking  outside with a friend and subtly running  

이 남자는 친구와 함께 야외에서 하이킹을 하다가 퓨마와 미묘하게 부딪히는 이야기를 하고 있습니다

into a mountain lion. In this case, close  range sounds like 20 to 50 feet away,  

. 이 경우 근거리는 20~50피트 떨어진 것처럼 들립니다.

maybe even closer. In other uses, close range  could mean one to six feet away, like with social  

어쩌면 더 가깝기도 합니다. 다른 용도에서 가까운 거리는 1~6피트 거리를 의미할 수 있습니다. 예를 들어 사회적

distancing, we want to keep a range of at least  six feet away from others during the pandemic.

거리두기와 마찬가지로 팬 데믹 기간 동안 다른 사람과 최소 6피트 거리를 유지해야 합니다.

Luckily for me, it was quite far away but  

운 좋게도 꽤 멀리 떨어져 있었지만

my colleague Philippe got to  see it at very close range.

동료 Philippe은 매우 가까운 거리에서 볼 수 있었습니다.

Our last example.

마지막 예입니다.

And these letters range from heartbreak and  loss, just spats with parents or siblings.

그리고 이러한 편지의 범위는 비탄과 상실, 부모 또는 형제자매와의 싸움입니다.

This woman studies difficult relationships.  People have sent her letters and emails about  

이 여성은 어려운 관계를 연구합니다. 사람들은 그녀에게 그들이 겪은 모든 종류의 힘든 상황에 대한 편지와 이메일을 보냈습니다

all kinds of hard situations that they've been  through. Heartbreak and loss mean sad stories.  

. 비탄과 상실은 슬픈 이야기를 의미합니다.

Spats means stories about fights and arguments.  The stories cover a range of challenges.

스패츠는 싸움과 논쟁에 대한 이야기를 의미합니다. 이야기는 다양한 도전을 다룹니다.

And these letters range from heartbreak and  loss. Just spats with parents or siblings.

그리고 이 편지는 비탄과 상실에 이르기까지 다양합니다 . 부모나 형제자매와 그냥 침을 뱉습니다.

Our next word is ADMINISTRATION.

우리의 다음 단어는 관리입니다. 4음절

This is a five syllable word with stress on  the fourth syllable. We have secondary stress  

에 강세가 있는 5음절 단어입니다 .

on the second syllable, but in general, you  can feel that as unstressed. Administration.  

두 번째 음절에 2차 강세가 있지만 일반적으로 강세가 없는 것으로 느낄 수 있습니다. 관리.

Administration. Administration. It's a noun,  and it means the activities or group of people  

관리. 관리. 명사이며 회사, 학교 또는 기타 조직 운영과 관련된 활동이나 사람들의 그룹을 의미합니다

that relate to running a company,  school, or other organization.  

.

My dad works in hospital administration. This  means he's not a doctor, he works in the offices  

아버지는 병원 행정에서 일하신다. 이것은 그가 의사가 아니라 병원을 운영하는 사람들의 사무실에서 일한다는 것을 의미합니다

of the people who run the hospital. Let's  see this again up close and in slow motion.

. 이를 슬로우 모션으로 다시 한 번 살펴보겠습니다.

And now we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

이제 Youglish로 이동하여 문맥에서 이 단어의 5가지 예를 살펴보겠습니다.

He found a man who taught  him database administration.

그는 데이터베이스 관리를 가르쳐준 사람을 찾았습니다 .

A database administrator uses specialized  software to store and organize  

데이터베이스 관리자는 전문 소프트웨어를 사용하여 수많은 정보를 저장하고 정리합니다

lots and lots of information. This  person works mostly behind the  

. 이 사람은

scenes to keep the information  easy to access and up to date.

정보에 쉽게 액세스하고 최신 정보를 유지하기 위해 대부분 보이지 않는 곳에서 일합니다.

He found a man who taught  him database administration.

그는 데이터베이스 관리를 가르쳐준 사람을 찾았습니다 .

Here's another example.

여기 또 다른 예가 있습니다.

I was given the leeway to work with those  funds, and convince the legislature and the  

나는 그 자금으로 일할 수 있는 여유를 얻었고 ,

administration that most of that  money should go into health care.

그 돈의 대부분이 의료 서비스에 들어가야 한다고 입법부와 행정부를 설득했습니다.

Here, administration means a group of  people in charge of making decisions about  

여기서 관리는

how government works. For example, the Trump  administration, the Biden administration.  

정부가 작동하는 방식에 대한 결정을 내리는 사람들의 그룹을 의미합니다. 예를 들어 트럼프 행정부, 바이든 행정부가 있습니다.

These are the people that a president  selects to put laws and plans into action.  

이들은 대통령이 법과 계획을 실행하기 위해 선택하는 사람들입니다.

The word ‘leeway’ means freedom  to make choices. So in this case,  

'리웨이'라는 단어는 선택의 자유를 의미합니다 . 따라서 이 경우에는

a person had the freedom to convince those in  charge that this money should go to health care.

담당자에게 이 돈이 의료 서비스에 사용되어야 한다고 설득할 수 있는 자유가 있었습니다.

I was given the leeway to work with those  funds, and convince the legislature and the  

나는 그 자금으로 일할 수 있는 여유를 얻었고 ,

administration that most of that  money should go into health care.

그 돈의 대부분이 의료 서비스에 들어가야 한다고 입법부와 행정부를 설득했습니다.

Let's see another example.

다른 예를 보자.

There were a lot of different challenges and  

다양한 도전 과제와

issues. There were different ideas  of management of administration.

문제가 있었습니다. 관리 관리에 대한 다양한 아이디어가 있었습니다.

Do you like group work or group decision  making? Generally, the more people there  

그룹 작업이나 그룹 의사 결정을 좋아하시나요 ? 일반적으로 결정을 내려야 하는 사람이 많을수록

are who have to make a decision, the  harder it is to reach an agreement.

합의에 도달하기가 더 어렵습니다.

There were a lot of different  challenges and issues.  

다양한 도전과 문제가 있었습니다. 관리 관리에

There were different ideas of  management of administration.

대한 다양한 아이디어가 있었습니다 .

Let's look at another example.

다른 예를 살펴보겠습니다.

And today, it's the Dallas  County administration building.

그리고 오늘은 달라스 카운티 관리 건물입니다.

Have you ever been to your city's  courthouse or administration building?  

귀하가 거주하는 도시의 법원이나 관리 건물에 가본 적이 있습니까?

This one in Dallas, Texas has city  government offices that is the offices  

텍사스주 달라스에 있는 이곳은

of the people who run the city on the first  five floors and a museum on the top floor.

처음 5층에 도시를 운영하는 사람들의 사무실인 시 관공서가 있고 최상층에는 박물관이 있습니다.

And today it's the Dallas  County administration building.

그리고 오늘은 달라스 카운티 관리 건물입니다.

Our last example.

마지막 예입니다.

How many years were you in the administration?

행정부에 몇 년 계셨습니까?

He wants to know how long someone worked in  administration. That kind of work includes  

그는 누군가가 관리 분야에서 얼마나 오래 일했는지 알고 싶어합니다 . 그러한 종류의 작업에는

preparing budgets, policies, contracts,  managing employees, lots of leadership  

예산, 정책, 계약 준비, 직원 관리, 많은 리더십

tasks fall under the umbrella of administration.  So it's the support work of the organization.

작업이 포함됩니다. 그래서 조직의 지원 업무입니다.

How many years were you in the administration?

행정부에 몇 년 계셨습니까?

Our last word today is RESTRICTED.

오늘의 마지막 단어는 제한됨입니다.

The T here is very weak, don't put much air in it.

T는 매우 약합니다. 공기를 많이 넣지 마세요.

Restricted. Tt-- It shouldn't be like that,  in fact, it can be so weak that it might sound  

제한된. Tt-- 그렇게 해서는 안 됩니다. 사실 너무 약해서

like a D. Restricted. It's an adjective, it means  having a set limit, having definite rules about  

D처럼 들릴 수 있습니다. 제한됨. 형용사입니다. 제한이 있고, 허용되는 것과 허용되지 않는 것에 대한 명확한 규칙이 있음을 의미합니다

what or who is allowed, and not allowed. During  Covid-19, the number of people allowed in the  

. 코로나19 기간 동안 식당에 한 번에 입장할 수 있는 인원은

restaurant at one time is restricted to 15.  Let’s look again up close and in slow motion.

15명으로 제한됩니다. 슬로우 모션으로 다시 자세히 살펴보겠습니다.

And now we'll go to Youglish to see  five examples of this word in context.

이제 Youglish로 이동하여 문맥에서 이 단어의 5가지 예를 살펴보겠습니다.

What was once a behavior restricted to the  schoolyard and neighborhood, has now gone viral.

한때는 학교 운동장과 이웃에만 국한되었던 행동이 이제 입소문을 타고 있습니다.

She's talking about bullying. A bully  is someone who frightens, hurts,  

그녀는 괴롭힘에 대해 이야기하고 있습니다. 괴롭히는 사람은

or threatens someone smaller or weaker. Before  social media, bullying happened in person at  

더 작거나 약한 사람을 겁주거나 상처를 주거나 위협하는 사람입니다. 소셜 미디어 이전에는 괴롭힘이 학교에서 직접 발생하거나

school, or outside in public. It only happened in  certain places. Now, bullying happens online too.

공개적으로 발생했습니다. 특정 장소에서만 발생했습니다 . 이제 괴롭힘은 온라인에서도 발생합니다.

What was once a behavior restricted to the  school yard and neighborhood, has now gone viral.

한때 학교 운동장과 동네에서만 행해지던 행동이 이제 입소문을 타고 있습니다.

Here's another example.

여기 또 다른 예가 있습니다.

Their ability to dream and aspire has  just been confined and restricted.

꿈꾸고 열망하는 그들의 능력은 제한되고 제한되었습니다.

Her talk is about young people who grew  up in poor areas of big cities. She says  

그녀의 이야기는 대도시의 가난한 지역에서 자란 젊은이들에 관한 것입니다. 그녀는 제한되어 있기 때문에

they can't work towards their dreams  easily because they're restricted.  

꿈을 향해 쉽게 일할 수 없다고 말합니다 .

Something is holding them back or standing  in their way. Maybe it's a lack of money,  

무언가가 그들을 방해하거나 가로막고 있습니다 . 아마도 돈 부족,

a lack of good education, a lack  of a stable community, and so on.

양질의 교육 부족, 안정적인 커뮤니티 부족 등일 것입니다.

Their ability to dream and aspire has  just been confined and restricted.

꿈꾸고 열망하는 그들의 능력은 제한되고 제한되었습니다.

Let's see another example.

다른 예를 보자.

That's actually pretty common on  very calorie restricted diets.

그것은 실제로 칼로리가 매우 제한된 식단에서 매우 일반적입니다.

One way to lose weight is to eat fewer calories.  She uses a noun here to describe the kind of  

체중을 줄이는 한 가지 방법은 칼로리를 적게 섭취하는 것입니다. 그녀는 여기에서 명사를 사용하여 제한의 종류를 설명합니다

restrictions. A calorie-restricted diet.  You might also try a carb-restricted diet,  

. 칼로리 제한 다이어트. 탄수화물 제한 다이어트

or dairy restricted diet. It means you're eating  less or none of those things, of carbs, of dairy.

또는 유제품 제한 다이어트를 시도할 수도 있습니다. 그것은 당신이 탄수화물, 유제품을 덜 먹거나 전혀 먹지 않는다는 것을 의미합니다.

That's actually pretty common on  very calorie restricted diets.

그것은 실제로 칼로리가 매우 제한된 식단에서 매우 일반적입니다.

Let's look at another example.

다른 예를 살펴보겠습니다.

It really restricted his time.

그것은 그의 시간을 정말로 제한했습니다.

One thing that's restricted my time this year  is having my kids home all day, every day,  

올해 내 시간을 제한하는 한 가지는 팬데믹 기간 동안 매일 하루 종일 아이들을 집에 보내는 것입니다

during the pandemic. They need my attention,  but my work also requires my attention.  

. 그들은 내 관심이 필요 하지만, 내 작업도 내 관심이 필요합니다.

Can you think of something that's  restricted or limited your time lately?

최근에 당신의 시간을 제한하거나 제한한 것이 있습니까?

It really restricted his time.

그것은 그의 시간을 정말로 제한했습니다.

Our last example.

마지막 예입니다.

And this epidemic is not  restricted to the US alone.

그리고 이 전염병은 미국에만 국한되지 않습니다.

Not restricted. Meaning it's not  happening just here. The epidemic,  

제한되지 않습니다. 바로 여기서 일어나고 있지 않다는 의미입니다. 전염병

or widespread disease, is showing up in  other countries around the world too.

또는 광범위한 질병이 전 세계 다른 국가에서도 나타나고 있습니다.

And this epidemic is not  restricted to the US alone.

그리고 이 전염병은 미국에만 국한되지 않습니다.

Seeing their real-life examples can really help  you understand how to use these words, can't it?  

실제 사례를 보면 이러한 단어를 사용하는 방법을 이해하는 데 정말 도움이 되지 않나요?

I have a challenge for you now. Make  up a sentence with one of these words,  

나는 지금 당신에게 도전이 있습니다. 이 단어 중 하나로 문장을 만들고,

make a video of yourself saying it

말하는 모습을 동영상으로 만들어

and post it to social media, tag me, and use  the hashtag #rachelsenglish30daychallenge

소셜 미디어에 게시하고, 저를 태그하고, 해시 태그 #rachelsenglish30daychallenge를 사용하세요.

Don't be shy, you can do this. Our next video  comes out tomorrow at 10AM Philadelphia time, come  

부끄러워하지 마세요. 할 수 있습니다. 다음 동영상은 필라델피아 시간으로 내일 오전 10시에 나옵니다.

back to learn four more vocabulary words. In the  meantime, keep your studies going with this video,  

돌아와서 4개의 단어를 더 배우세요. 그 동안 이 비디오로 공부를 계속하고 rachelsenglishacademy.com에서

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being your teacher. That's it and  thanks so much for using Rachel's English.

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