LIP RELAXATION EXERCISES (4 of 6) -- Vocal Exercises -- American English Pronunciation

In this American English pronunciation video, we're going to go over lip relaxation exercises.

در این ویدیوی تلفظ انگلیسی آمریکایی، قصد داریم تمرینات آرام سازی لب را بررسی کنیم.

I don't know about you, but when I was a kid, one of the funny faces that I loved making was the fish face.

شما را نمی‌دانم، اما وقتی بچه بودم، یکی از چهره‌های بامزه‌ای که دوست داشتم درست کنم، صورت ماهی بود.

>> Nice. That's a good one.

>> خوب است. این یکی خوب است.

The lips are two wonderful articulators for many sounds:

لب ها دو مفصل کننده فوق العاده برای بسیاری از صداها هستند:

B, P, F, V, M, W as well as rounding for vowels and diphthongs like OO, [UH], AW, OH, OW.

B، P، F، V، M، W و همچنین گرد کردن حروف صدادار و دوگانه مانند OO، [UH]، AW، OH، OW.

Let's practice some relaxation exercises that will help our lips become as flexible and versatile as possible.

بیایید برخی تمرینات آرامش بخش را تمرین کنیم که به لب های ما کمک می کند تا حد ممکن انعطاف پذیر و همه کاره شوند.

Let's start by massaging the lips, which are really mostly skin and mucous membrane.

بیایید با ماساژ لب‌ها، که در واقع بیشتر پوست و غشای مخاطی هستند، شروع کنیم.

Anyway you like.

به هر حال شما دوست دارید.

>> I can't do that because I'm wearing lip stick, but otherwise I would.

>> من نمی توانم این کار را انجام دهم زیرا چوب لب می پوشم، اما در غیر این صورت این کار را می کردم.

I like to spend some time on the corners of the lips, where there is some muscle that you can feel.

من دوست دارم مدتی را در گوشه های لب بگذرانم، جایی که عضله ای وجود دارد که می توانید آن را احساس کنید.

Now blow through your lips, like we're making the sound of an airplane or boat.

حالا مثل اینکه صدای هواپیما یا قایق را می‌دهیم، از میان لب‌هایتان باد بزنید.

This can be a good chance to connect with your support and blow through the lips from support.

این می تواند فرصت خوبی برای اتصال با ساپورت خود و دمیدن از طریق ساپورت باشد.

>> I'm going to go higher than you. >> Okay.

>> من می روم بالاتر از شما. >> باشه.

>> You know that really is hard. If you have an tension in your lips, they won't do that. Singers do that too.

>> شما می دانید که واقعا سخت است. اگر تنش در لب هایتان باشد، این کار را نمی کنند. خواننده ها هم این کار را می کنند.

You can start by blowing through just with the breath, and then add voice to it.

می توانید با دمیدن فقط با نفس شروع کنید و سپس صدا را به آن اضافه کنید.

Now, let's try the fish face. Can you do it?

حالا بیایید صورت ماهی را امتحان کنیم. آیا میتوانید آن را انجام دهید؟

It actually feels pretty good.

در واقع احساس بسیار خوبی دارد.

Now here again, let's drop our heads and shake the lips out.

حالا دوباره اینجا، بیایید سرمان را بیندازیم و لب ها را تکان دهیم.

>> Do I have to do that again?

>> آیا باید دوباره این کار را انجام دهم؟

>> You don't have to if you don't want to. >> Well, it messes up my hair.

>> اگر نمی خواهید مجبور نیستید. >> خوب، موهایم را به هم می زند.

>> Wow. So, when you're doing these exercises, try not to wear lipstick, and do it before you do your hair.

>> وای بنابراین، زمانی که این تمرینات را انجام می دهید، سعی کنید از رژ لب استفاده نکنید و قبل از اینکه موهایتان را انجام دهید این کار را انجام دهید.

>> And pull your hair back in a bun.

>> و موهای خود را به صورت موی برگردانید.

Now, let's work on some vowel sounds with the lips.

حالا بیایید روی برخی صداهای صدادار با لب کار کنیم.

OO-EE, OO-EE

OO-EE، OO-EE

So the lips start very forward and rounded, and then pull back in the corners for that EE vowel.

بنابراین لب‌ها خیلی به جلو و گرد شروع می‌شوند و سپس در گوشه‌های آن واکه EE به عقب بکشید.

OO-EE, OO-EE

OO-EE، OO-EE

And now, we're going to get the jaw involved on this next one.

و اکنون، ما می‌خواهیم فک بعدی را درگیر کنیم.

We'll go from OO, where again the lips are rounded forward, into AW, AW, where the jaw will drop a bit.

از OO، جایی که دوباره لب‌ها به سمت جلو گرد هستند، به AW، AW می‌رویم، جایی که فک کمی پایین می‌آید.

OO-AW, OO-AW

OO-AW، OO-AW

And now, let's go from OO-EE to OO-AW.

و اکنون، بیایید از OO-EE به OO-AW برویم.

OO-EE, OO-AW, OO-EE, OO-AW

OO-EE، OO-AW، OO-EE، OO-AW

Nice. Now, drop your head and shake your lips out again, and you're done!

خوب است. حالا سرتان را بیاندازید و دوباره لب هایتان را بیرون بیاورید و کارتان تمام شد!

This video is part of a series on Relaxation and placement.

این ویدیو بخشی از مجموعه ای در مورد آرامش و قرارگیری است.

If you liked, it, check out the one that came just before on Tongue Relaxation, and the one that comes next, on Throat Relaxation.

اگر دوست داشتید، برنامه‌ای را که قبلاً در « آرام‌سازی زبان» آمده بود، و مورد بعدی را در «آرام‌سازی گلو» بررسی کنید.

Now, all of these exercises are new to me as well, and they were taught to me by Tom.

حالا همه این تمرینات برای من هم تازگی دارد و تام به من یاد داده است.

He learned these exercises while he was getting his master's degree in acting at Harvard University.

او این تمرینات را در زمانی که مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته بازیگری در دانشگاه هاروارد می گرفت آموخت.

>> So Tom, thanks so much for lending your expertise to this series. >> My pleasure.

>> بنابراین تام، بسیار متشکرم که تخصص خود را در این مجموعه ارائه دادید. >> خوشحالم.

That's it, and thanks so much for using Rachel's English.

همین، و از اینکه از زبان انگلیسی راشل استفاده کردید بسیار سپاسگزارم.