LIP RELAXATION EXERCISES (4 of 6) -- Vocal Exercises -- American English Pronunciation

In this American English pronunciation video, we're going to go over lip relaxation exercises.

W tym filmie z amerykańską wymową omówimy ćwiczenia relaksacyjne ust.

I don't know about you, but when I was a kid, one of the funny faces that I loved making was the fish face.

Nie wiem jak ty, ale kiedy byłem dzieckiem, jedną z zabawnych min, które uwielbiałem robić, była rybia twarz.

>> Nice. That's a good one.

>> Ładne. To jest dobre.

The lips are two wonderful articulators for many sounds:

Usta to dwa wspaniałe artykulatory dla wielu dźwięków:

B, P, F, V, M, W as well as rounding for vowels and diphthongs like OO, [UH], AW, OH, OW.

B, P, F, V, M, W oraz zaokrągleń dla samogłosek i dyftongów typu OO, [UH], AW, OH, OW.

Let's practice some relaxation exercises that will help our lips become as flexible and versatile as possible.

Poćwiczmy kilka ćwiczeń relaksacyjnych, które pomogą naszym ustom stać się jak najbardziej elastycznymi i wszechstronnymi.

Let's start by massaging the lips, which are really mostly skin and mucous membrane.

Zacznijmy od masowania ust, które tak naprawdę składają się głównie ze skóry i błon śluzowych.

Anyway you like.

Jak lubisz.

>> I can't do that because I'm wearing lip stick, but otherwise I would.

>> Nie mogę tego zrobić, bo mam na sobie szminkę, ale inaczej bym to zrobiła.

I like to spend some time on the corners of the lips, where there is some muscle that you can feel.

Lubię spędzać trochę czasu w kącikach ust, gdzie jest jakiś mięsień, który można wyczuć.

Now blow through your lips, like we're making the sound of an airplane or boat.

Teraz dmuchaj ustami, jakbyśmy wydali dźwięk samolotu lub łodzi.

This can be a good chance to connect with your support and blow through the lips from support.

To może być dobra okazja, aby połączyć się z twoim wsparciem i dmuchnąć przez usta ze wsparcia.

>> I'm going to go higher than you. >> Okay.

>> Zamierzam iść wyżej niż ty. >> OK.

>> You know that really is hard. If you have an tension in your lips, they won't do that. Singers do that too.

>> Wiesz, że to naprawdę trudne. Jeśli masz napięcie w ustach, nie zrobią tego. Śpiewacy też to robią.

You can start by blowing through just with the breath, and then add voice to it.

Możesz zacząć od przedmuchania samym oddechem, a następnie dodać do tego głos.

Now, let's try the fish face. Can you do it?

Teraz spróbujmy twarzy ryby. Możesz to zrobić?

It actually feels pretty good.

Właściwie to całkiem nieźle. A

Now here again, let's drop our heads and shake the lips out.

teraz znowu, opuśćmy głowy i potrząśnijmy ustami.

>> Do I have to do that again?

>> Czy mam to powtórzyć?

>> You don't have to if you don't want to. >> Well, it messes up my hair.

>> Nie musisz, jeśli nie chcesz. >> Cóż, niszczy mi włosy.

>> Wow. So, when you're doing these exercises, try not to wear lipstick, and do it before you do your hair.

>> Wow. Więc kiedy wykonujesz te ćwiczenia, staraj się nie malować szminką i zrób to przed uczesaniem.

>> And pull your hair back in a bun.

>> I zwiąż włosy w kok.

Now, let's work on some vowel sounds with the lips.

Teraz popracujmy nad dźwiękami samogłosek ustami.

OO-EE, OO-EE

OO-EE, OO-EE

So the lips start very forward and rounded, and then pull back in the corners for that EE vowel.

Więc usta zaczynają się bardzo do przodu i są zaokrąglone, a następnie cofają kąciki dla tej samogłoski EE.

OO-EE, OO-EE

OO-EE, OO-EE

And now, we're going to get the jaw involved on this next one.

A teraz zajmiemy się tym następnym razem.

We'll go from OO, where again the lips are rounded forward, into AW, AW, where the jaw will drop a bit.

Przejdziemy od OO, gdzie znowu usta są zaokrąglone do przodu, do AW, AW, gdzie szczęka nieco opadnie.

OO-AW, OO-AW

OO-AW, OO-AW

And now, let's go from OO-EE to OO-AW.

A teraz przejdźmy od OO-EE do OO-AW.

OO-EE, OO-AW, OO-EE, OO-AW

OO-EE, OO-AW, OO-EE, OO-AW

Nice. Now, drop your head and shake your lips out again, and you're done!

Fajnie. Teraz opuść głowę i ponownie potrząśnij ustami, i gotowe!

This video is part of a series on Relaxation and placement.

Ten film jest częścią serii poświęconej relaksacji i umieszczaniu.

If you liked, it, check out the one that came just before on Tongue Relaxation, and the one that comes next, on Throat Relaxation.

Jeśli ci się podobało, sprawdź ten, który pojawił się tuż przed relaksacją języka i następny, relaksacja gardła.

Now, all of these exercises are new to me as well, and they were taught to me by Tom.

Teraz wszystkie te ćwiczenia są również dla mnie nowe i nauczył mnie ich Tom.

He learned these exercises while he was getting his master's degree in acting at Harvard University.

Nauczył się tych ćwiczeń, gdy zdobywał tytuł magistra aktorstwa na Uniwersytecie Harvarda.

>> So Tom, thanks so much for lending your expertise to this series. >> My pleasure.

>> Więc Tom, bardzo dziękuję za użyczenie swojej wiedzy do tej serii. >> Moja przyjemność.

That's it, and thanks so much for using Rachel's English.

To wszystko i bardzo dziękuję za używanie angielskiego Rachel.